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wellness&pflege
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haltsstoffe ihr dabei helfen. Dazu zählen vor allem die
sogenannten hautidentischen Substanzen wie Ceramide,
die dabei helfen, die Hautbarriere aufzubauen, oder
Urea, das den Feuchtigkeitsgehalt der Haut ins Gleichgewicht
bringt. Und es gibt sogar einige Wirkstoffe, die
nachts noch besser wirken. Dazu zählen Vitamin A und
Retinol, die beide lichtempfindlich sind und deshalb tagsüber
leichter abgebaut werden. Nachts hingegen wirken
sie effektiv der vorzeitigen Hautalterung entgegen,
unterstützen die Reparaturmechanismen und regen die
körpereigene Kollagenproduktion an. Andere Wirkstoffe
wie Vitamin C sind echte Verwandlungskünstler. Trägt
man tagsüber ein Vitamin-C-Serum auf, bekämpfen die
Antioxidantien freie Radikale und schützen die Haut vor
schädlichen Einflüssen, abends aufgetragen trägt es aktiv
zur Regeneration der Zellen bei. Und auch Fruchtsäuren
sollten eher auf dem nächtlichen Pflegeplan stehen. Denn
sie machen die Haut lichtempfindlicher, was vor allem
tagsüber im Sommer für die Haut zur Belastungsprobe
werden kann.
Nachtcreme für den Schönheitsschlaf
Echte Beautyprofis könnten sich eine gezielte Nachtpflege
auch aus verschiedenen Bausteinen zusammenstellen.
Wer es etwas einfacher haben möchte, kann auf spezielle
Nachtcremes oder -seren zurückgreifen. Deren Inhaltsstoffe
wurden schon gezielt für die Nacht ausgewählt und
auch genau aufeinander und auf den jeweiligen Hauttyp
und das aktuelle Hautbedürfnis abgestimmt. Auch sollte
die tägliche Pflegeroutine nachts fortgeführt werden.
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