Keniata vence en Cobán - Prensa Libre

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VERDADERO
Las altas cantidades de sodio en
las comidas agravan las condiciones
de los individuos hipertensos.
Se recomienda ingerir en forma moderada
productos en conserva, embutidos y
frituras. Se aconseja que se preparen los
alimentos sin sal y que cada integrante de la
familia condimente su porción con la menor
cantidad posible.
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VERDADERO
No cabe duda de que una alimentación
saludable mejora
las condiciones de vida en cualquier
persona. Los pacientes con hipertensión
obtendrán mejores resultados en el tratamiento
si se hidratan con agua pura, ingieren
menos comida chatarra y más frutas
y verduras frescas.
7 VERDADERO
La hipertensión ocasiona daños
en el funcionamiento de los órganos
blancos: el corazón, el cerebro
y los riñones. Si el paciente no se
cuida adecuadamente, tendrá muchas probabilidades
de sufrir infartos, accidentes cerebrovasculares
o insuficiencia renal, para la
cual el enfermo necesitará diálisis.
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FALSO
La hipertensión no tiene síntomas
evidentes desde el principio. Además
de los factores endocrinológicos
o suprarrenales que causan el cierre parcial
de las arterias, también existen agentes desconocidos
que la desarrollan, es decir, algunos
individuos no tienen ningún factor de riesgo
pero sufren problemas de hipertensión. Lo mejor
es practicarse un examen periódico.
Menos sal, mucho mejor
Comer sano la previene
Daña algunos órganos
Me veo sano, estoy sano
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VERDADERO
Cuando un paciente
ha logrado los objetivos
propuestos por el
especialista, deberá controlarse la
presión dos o tres veces por semana.
Según las últimas guías europeas de
hipertensión, las personas tendrían
que tener un nivel menor a 135/85
milímetros de mercurio (mmHg); y las
diabéticas, no más de 130/80 mmHg.
HIPERTENSIÓN
Una dieta baja en sal y
grasas, así como la práctica
de deporte, para tener
el peso ideal, son las mejores herramientas
para prevenir las enfermedades
cardiovasculares. Estos hábitos
deben inculcarse desde la niñez y juventud,
así se tendrá mejores posi-
bilidades de vivir sano en la edad
adulta.
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VERDADERO
Debe monitorearse
Se puede prevenir
gunas dudas actuales sobre este mal.
Es posible obtener un diagnóstico
temprano y el tratamiento que reduzca
sus efectos. Recientemente, la farmacéutica
Novartis lanzó en el mercado guatemalteco
Exforge HCT, que combina tres
medicamentos en una sola pastilla. El
cardiólogo e investigador argentino Alberto
Cafferata accedió a responder al-
La ausencia de síntomas visibles
hace que la hipertensión avance
en silencio.
POR CRISTIAN NOÉ DÁVILA
Mitos y
verdades
de la
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FALSO
Se cree de manera errada
que si se padece esta enfermedad
no se puede hacer
nada para mejorar. Sin embargo, si el
paciente sigue adecuadamente las
instrucciones médicas, toma el tratamiento
en forma adecuada y cambia
su estilo de vida, eventualmente
podría llegar a tener condiciones muy
cercanas a las de una persona saludable.
No se puede tratar
Hoy es el Día
Internacional de
la Hipertensión
padecen presión arterial alta. Esto
se debe a los cambios en el régimen de vida.
Es decir, la mayoría de quienes se alimentan
mal, no realizan actividad física constante y
se mantienen con mucho estrés en las actividades
cotidianas, entre otros factores
condicionantes.
que si es cierto es que los altos
niveles de estrés se convierten en un factor
que puede alterar la presión arterial, pero no
en forma crónica. Tienen que ver también el
estilo de vida, la nutrición, el ejercicio y los
antecedentes familiares.
1
VERDADERO
2
FALSO
3
Actualmente, se conocen más Es imposible que la tensión por
casos de personas jóvenes que
sí sola cause hipertensión. Lo
Los individuos que tengan padres
y abuelos que padezcan hipertensión
tienen hasta 30 por
ciento de probabilidades de desarrollarla antes
de los 40 años. En ocasiones, cuando ya
se ha cuidado los factores conocidos que
desencadenan este mal, una fuerte carga
hereditaria puede predisponer a sufrirla.
VERDADERO
La padecen jóvenes
La causa el estrés
Es hereditaria
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P RENSA LIBRE : Guatemala, lunes 17 de mayo de 2010