PROFILAXIS DE LESIONES EN EL DEPORTE.pdf - Condepah

Qué observar en el biotipo (entrenadores
nacionales
En una evaluación visual e indirecta (está es la primera a nuestro alcance), debemos
establecer y considerar aspectos de relevancia, a saber:
• Tren inferior más largo que el tren superior (en la velocidad de crecimiento lo primero
en madurar es el tren inferior).
• Cintura escapular más ancha que la cadera. (Eleva a su centro de gravedad y equilibrio,
favoreciendo al salto)
• Equilibrio postural. (Relación armónica entre cadena protagonista y antagonista,
prevención de lesiones futuras, en su generalidad de orden tendinoso)
• Tonicidad muscular general (evidencia de calidad de fibra muscular, es importante
desde que situación inicial se parte para su futuro desarrollo)
• Reconocimiento de su propio esquema corporal (aspectos directos para su habilidad
motora y destreza)
• Peso corporal con relación a la altura y edad (Altura-110)
• Visión ocular no menor a 8/10 (es importante para poder tener buena lectura de
trayectorias del balón)
• Perfil Psicosocial equilibrado (permite su interacción con un entorno determinado)
Los puntos mencionados dan una primera idea general del posible biotipo que tenemos
frente a nosotros, el cual tendrá una tendencia en su futuro inmediato que debemos
considerar (estudio cineantropométrico).