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2-2 Nadador Infanto Juvenil Parte I

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Energía Anaeróbica<br />

• La producción de energía anaeróbica (tanto<br />

láctica como aláctica) es muy importante en<br />

el niño en crecimiento, porque muchas de las<br />

actividades del niño y del adolescente<br />

involucran explosiones breves de gasto<br />

energético de alta intensidad.<br />

• Hay diferencias apreciables entre ambos<br />

sistemas anaeróbicos, cuando se comparan la<br />

capacidad y potencia de ambos sistemas con<br />

poblaciones adultas.

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