Feliz año nuevo! 2013

Esta actividad no se considera un arte marcial,
pues no posee una filosofía propia, sino que toma
ideas de artes previas. Por ello es vista como un
deporte de contacto, o deporte de “ring”. El kick
boxing utiliza los brazos y piernas en el combate:
patadas frontales, circulares o laterales. Uno de
sus ataques básicos es golpear con la tibia, lo que
da un efecto más sólido al golpe. Además, permite
noquear con los puños, lo que muchas otras
disciplinas no.
Para las contiendas existen ciertas normas. De
acuerdo al Reglamento Oficial Internacional del
CMK (Consejo Mundial de Kickboxing), el ring
debe ser de 6m x 6m, con hasta 5 rounds de 3
minutos por uno de descanso. Hay tres jueces
(uno de ellos es el referee), y los participantes
deben portar guantes de cuero y vendas en las
piernas. También se utilizan shorts estilo
tailandés. Al igual que en el boxeo, colocarse
vaselina sobre el rostro es común, a medida de
protección.
Las reglas del puntaje son similares a las del
pugilismo; la diferencia es que el ataque con las
piernas es válido. Existe, además, una cuenta de
protección de parte del juez hacia el participante,
y se da en los siguientes casos: si no se encuentra
en condiciones de seguir, si fue derribado, o si ya
no puede responder a los golpes. La cuenta de
protección genera una pérdida de puntos: si se
recibe tres veces, culmina la pelea.
El kick boxing cuenta con distintas categorías, por
lo que cualquiera puede participar.
TEXTO
Leonardo Gonzàlez
DEPOSITPHOTOS.COM
@ pseudopixels
Las artes marciales se caracterizan por ser disciplinas que complementan
la práctica de combate con la búsqueda de una mejora espiritual. Aunque se
originaron en Asia, la influencia de Occidente hoy en día es notable, trayendo
algunas variantes: un claro ejemplo es el kick boxing, que surge en la década de
los ’60 en Japón.
Estas abarcan 3 kilos, comenzando en los 52 kg.
La primera es de 52 kg-55 kg, la segunda de 55 kg
a 58 kg, hasta alcanzar los 90 kg. Entonces, ya se
considera peso libre.
Este deporte acarrea beneficios al sistema cardio
vasuclar, pues una hora de ejercicio provoca la
pérdida de unas 350 calorías. Sus modalidades
más conocidas son el full contact y (el homónimo),
kick boxing. La diferencia reside en las técnicas de
golpeo que ambas utilizan, siendo la primera más
completa.
En México, las artes marciales han logrado una
popularidad importante desde los años ’70. Una
de las causas es la publicidad que los medios le
otorgan (como por ejemplo, el éxito en taquilla de
la cinta Kickboxer de Jean Claude Van Damme, de
1989.
Además de la destreza que nuestra gente
demuestra al llevarlas a cabo. México es un
constante protagonista de los torneos
importantes en el continente, aunque los
punteros siguen siendo Brasil, Argentina y
Venezuela.
Así, el kick boxing constituye una disciplina interesante
por ser una opción entretenida y novedosa
para estar en forma. La originalidad de su
técnica requiere un mayor empeño de parte del
ser humano, así como un gran esfuerzo. Es un reto
contra uno mismo, por lo que resulta atractivo a
pesar de su dificultad. Para hombres y mujeres.
MAG Deporte y Salud México · Enero 2013 29