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manual hortalizas 1 1-58.pmd - Elige Vivir Sano

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ALIMENTOS EN LA HUERTA<br />

para el manejo de plagas y enfermedades, o para controlar los procesos<br />

de maduración. Si bien existen normas respecto a las cantidades y momentos<br />

en que se pueden aplicar estos productos, es poco frecuente que<br />

se controle su cumplimiento. La aplicación en tiempo y forma asegura que<br />

el alimento al momento de consumirse no tenga niveles de residuo que<br />

causen perjuicio al consumidor. Residuos excesivos de agroquímicos pueden<br />

causar diarrea, malestar estomacal, dolores de cabeza, alergias y<br />

hasta daños mayores en casos de acumulación durante años. Esto refuerza<br />

la importancia de tener un abastecedor confiable.<br />

¿Cómo podemos estar atentos a estas sustancias al adquirir las<br />

<strong>hortalizas</strong> y frutas?<br />

Cuando vamos a realizar la compra no podemos controlar casi ninguno<br />

de los factores recién mencionados ya que involucran todo un proceso<br />

que se lleva a cabo previo a nuestra compra. Nuestra principal garantía<br />

es asegurarnos que el proveedor, o sea a quien le compramos el<br />

producto, sea confiable. El conocer a quien nos vende y observar cómo<br />

manipula y presenta los alimentos que vamos a comprar es de gran importancia.<br />

Aquel vendedor que mantiene la higiene y es cuidadoso, seguramente<br />

exigirá lo mismo de quien lo abastece y de esa forma tenemos<br />

mayor garantía de estar comprando un producto inocuo.<br />

Puesto de venta de frutas y verduras.<br />

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