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REVISTA GRATUITA / PROHIBIDA SU REPRODUCCION PARCIAL O TOTAL / SETIEMBRE 2014 - EDICION 0099- MA 1448 2004

Fotografía:

CreacionesFotoDesign

Telf.: 603 651 716

Grupo: Revista Bodas


BODAS

&FIESTAS

Nº 0099

Depósito Legal

MA - 1448 - 2004

Edición Setiembre 2014

Un ritual

útil

para el

espirítu

y el cuerpo

Directora

Ana María Cortes

Maquetación y Redacción

J.L.S. y Colaboradores

Fotografía:

CreacionesFotoDesign

Corresponsales

EE.UU. Francis Donovan

Perú: Pedro Mantilla

México: José Luis Pinto

Brasil: Silvia Sanchez

Argentina: Alejo Robledo

Mágica Boda de Adrian

y Ana María

Rocío Carrasco tiene

embargada la nómina

en “Hable con ellas”

Cómo elegir

alianzas de Boda

Publicidad

José Luis / Mª del Carmen

Telfs.:

952 504 193 / 603 651 716

Página Web

e Informática J.L.S.

Correo Electrónico

bodasyfiestas_2003@yahoo.es

Web: www.bodasyfiestas.net

Produce, edita y distribuye

Centro de Prensa Asociada

PUBLICACIÓN DE

DISTRIBUCIÓN GRATUITA

Vélez-Málaga, Torre del Mar

Nerja, Torróx, El Morche

Rincón de la Victoria

Algarrobo, Almayate.

Dale vida atus pestañas

¿ Por qué la dama de

honor esparce pétalos

en las bodas ?

¿ Qué es el amor ideal y cómo atraerlo a tu vida?

María Teresa Campos

¿ Enamorada?

Ortega Cano, el preso

que mas cartas recibe en

la cárcel

Madonna

termina

su relación con su Boy Toy

Esta Revista

Bodas&Fiestas

basandose en la libertad

de expresión, da plena

libertad de opinión

a redactores

y colaboradores,

no responsabilizandose

necesariamente

con las versiones

vertidas en su

contenido.

La Dirección.


¿ Por qué la dama

de honor

esparce

pétalos

en las bodas?

Historia

La historia de las damas de honor se

remonta a las épocas griegas y romanas.

Durante estas épocas, las niñas no

esparcían flores, sino granos y hierbas

que representaban la fertilidad. Incluso

en la Edad Media, las jóvenes niñas

caminaban frente a la novia sosteniendo

fardos de granos. La tradición

de las canasta de flores surgió aproximadamente

en

la época victoriana.

Las pequeñas

niñas,

vestidas de

blanco, sostenían

canastas

cubiertas de flores

y llenas de

pétalos de flores

que representaban

el

amor eterno.

Tiempos cambiantes

Así como el mundo cambia, también

cambian las costumbres y tradiciones

en las bodas. Algunas novias eligen

que la dama de honor use un vestido

colorido. Algunas pueden estar vestidas

idénticas a la novia; esto es popular

en el caso de las madres cuyas hijas

son las damas de honor, lo que hace

que la ocasión sea especial tanto para

la pequeña niña como para su madre.

En vez de esparcir pétalos de flores,

muchas damas de honor soplan burbujas

en el camino hacia el altar. Otras

esparcen confeti o llevan osos de peluche.

La tradición de una dama de honor

posee una naturaleza simbólica.

La tradición de la boda de una dama

de honor posee una naturaleza simbólica.

La joven niña, usualmente vestida

con un vestido blanco, representa la

pureza. Ella camina hacia el altar

frente a la novia esparciendo pétalos

de flores, los cuales simbolizan la fertilidad.

Los pétalos usualmente provienen

de rosas rojas. El rojo es un color

vibrante que representa la pasión y el

amor profundo. Simbólicamente, la

dama de honor representa la pérdida

de la pureza ante la pasión, amor y fertilidad.

Período de tiempo

En la ceremonia, la dama de honor

siempre camina frente a la novia. Ella

representa la niña joven y pura que

añade dulzura y alegría a la ceremonia.

Esparce pétalos, que simbolizan el camino

de transición de la novia, la cual

se convertirá en una esposa afectuosa

y apasionada. Originalmente, los pétalos

eran utilizados para repeler espíritus

malignos, por lo que la dama de

honor que caminaba frente a la novia

la protegía en el día de su boda.

Diferentes culturas

No importa la cultura, el rol de la

dama de honor es prácticamente siempre

el mismo. No obstante, existen algunas

variaciones. En América

Central, la dama de honor puede vestirse

como cualquier otro invitado, llevar

flores y bailar a lo largo del pasillo

hacia el altar. En Alemania, no existen

otros invitados más que la dama de

honor y sus flores.

Los pétalos

A veces las novias eligen otros colores

para los pétalos en vez de rojo. El rosa

es el color que le sigue en popularidad

y simboliza dulzura. El naranja también

puede ser otro color apropiado y

significa calidez y vitalidad. El violeta

significa sentimientos serios y usualmente

está reservado para la madre de

la novia. El azul significa esperanza y

confianza, mientras que el verde representa

juventud y felicidad. Los colores

que no son realmente apropiados para

una boda son el blanco (por pureza), el

amarillo (que usualmente representa la

envidia) y el negro (por muerte).

Si deseas que tu Boda, Comunión o Bautizo

salga en nuestra Revista Bodas&Fiestas

Contácta a los Telfs.: 603 65 1716 - 610 100 569


Dale

vida

a tus

pestañas

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ojos tu mirada reflejará lo mejor de

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Descubre cómo lucir unas pestañas

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parpadees.

Conseguir unas pestañas infinitas es

cada vez más fácil.

Si la naturaleza no te dotó de unas pestañas

largas y tupidas, la cosmética, la

tecnología y la medicina estética te

ofrecen soluciones verdaderamente

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naturales hasta los más permanentes.

Una de las soluciones más simples

para dar volumen y alargar las pestañas

es la pinza o el rizador.

Aprende cómo utilizarlos para sacarle

el mejor partido a tus pestañas.

Riza siempre tus pestañas cuando

estén limpias y frescas, posteriormente

aplica el rímel o pestañina.

Nunca intentes rizar tus pestañas

cuando estén cargadas

de producto, pues tienden

a resultar más frágiles

y propensas a quebrarse.

La mejor manera de encresparlas

consiste en

poner el rizador lo más

cerca posible de la raíz de

las pestañas, abriéndolo y cerrándolo

cuatro o cinco veces

para realizar toda la curva hasta llegar

a la punta.

De esta manera las pestañas lograrán

una curva de aspecto natural sin lucir

quebradas, además asegúrate de que

estás utilizando un rizador de pestañas

lo suficientemente amplio como para

cubrir la línea entera de la pestaña sin

que se vea el corte.

Para lograr una técnica adecuada

intenta mantener un agarre firme y

continuo del rizador.

Asegúrate siempre de que los taquitos

de goma de la pinza estén limpios y

firmes, así evitarás quebrar e incluso

cortar tus pestañas.

En un principio puedes pensar que la

pinza es muy difícil de manejar e incluso

puede resultarte incómodo el

hecho de encrespar tus pestañas, pero

una vez que te acostumbres notarás lo

imprescindible que se vuelve este procedimiento.

Incorpora este paso en tu rutina de

maquillaje y tus pestañas estarán preparadas

para la aplicación de la pestañina

o rímel, que tendrá como función

alargar y aportar un poco de grosor y

color a la pestañas, destacando los ojos

y haciéndolos lucir mucho más grandes

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Como elegir alianzas de boda

Alianzas de boda. Consejos para elegir

talla, material, forma y acabado de los

anillos de los futuros esposos.

Las alianzas son la joya estrella de la

boda ya que son el símbolo de unión de

la pareja para toda la vida. Por eso es

importante elegir el anillo perfecto. Las

alianzas deben seguir la misma línea de

diseño, pueden ser iguales en material

y color pero buscar la diferenciación en

la anchura o en algún detalle, de forma

que el anillo de ella sea más femenino.

Éstos son algunos detalles sobre los

anillos de matrimonio que puedes elegir

en las joyerías.

Consejos para elegir alianzas de boda

Talla y anchura de las alianzas de boda

La talla del anillo se toma a medida en

la joyería de forma que se adapte al

dedo permitiendo un movimiento cómodo,

sin apretar la piel. La anchura de

la alianza puede ser proporcional a la

talla del dedo, de forma que el anillo de

él sería más ancho. Por ejemplo, una

anchura de 3 mm para tallas de 8-12,

de 4 mm para tallas de 13-18 o de 5

mm a partir de la 19.

Material de las alianzas de boda

Los anillos de oro son los más solicitados,

el oro amarillo clásico o en versión

más moderna el oro blanco o

rosa, u otros metales como platino

y plata para parejas más jóvenes.

Una opción diferente

son los anillos bicolor utilizan

dos materiales

de diferente color

o el mismo en

dos texturas diferentes.

Puede

personalizarse el

acabado en brillo,

matizado o mate.

Modelo de las alianzas de boda

Las alianzas clásicas de media caña son

las clásicas de siempre, para los que no

están acostumbrados a llevar anillo una

versión más cómoda son las alianzas

almendradas con un pequeño redondeo

en el interior. Si lo que buscáis es un

anillo sencillo pero que se salga del clásico,

las alianzas planas son más modernas.

Detalles de las alianzas de boda

Frente a la clásica alianza lisa se puede

elegir un modelo que incorpore un detalle

como un brillante o diamante incrustado,

un elemento para diferenciar

la alianza de ella.

Grabado de las alianzas de boda

Para personalizar las alianzas y recordar

la boda se puede grabar la fecha del

enlace y/o los nombres en el interior de

los anillos.

Aunque las alianzas son la joya más

importante del enlace, para la boda se

pueden elegir otras joyas especiales

como collares, pulseras y pendientes

para la novia o gemelos y alfileres de

corbata para ellos.


¿Qué es el

amor ideal

y cómo

atraerlo

a tu vida?

Todos pasamos por la vida anhelando

encontrar a nuestro amor ideal. Con

el tiempo, algunos se rinden a las

malas experiencias y dejan de creer

que sea posible amar sin medida. Se

vuelven prudentes o cínicos, se cierran,

se cansan. Otros, en cambio, parecen

inasequibles al desaliento.

Buscan y buscan y vuelven a buscar

a ese hombre o mujer que se parezca

al héroe o la princesa de sus fantasías

infantiles. Y cuando se llevan una decepción,

cierran la puerta y siguen

buscando en otro sitio.

En Consejos de Amor creemos en un

saludable término medio. Creemos

que no por vivir una (o dos, o cinco)

malas experiencias resulta que no

existe el amor o que este es peligroso.

De los amores

frustrados se puede

aprender tanto… Y

también creemos que

el amor idealizado es

una fantasía que nunca

nos hará felices. El verdadero

amor se encuentra

cuando una

persona es capaz de

aceptarse a sí misma, a la vida y a los

demás con sus virtudes y defectos,

sus debilidades y fortalezas, sus momentos

de magia y sus épocas oscuras.

Así son también las relaciones de

pareja. Cambiantes, felices, dolorosas,

dulces, áridas… Todo forma

parte del mismo camino; de la elección

de amar. Y estos son nuestros

consejos para abrir el corazón y

atraer ese amor ideal (que no idealizado

ni perfecto).

1. Haz el retrato robot de tu hombre

ideal

Tómatelo como un juego, porque

para hacerlo debes permitirte soñar y

pasártelo bien… Pero tómatelo también

muy en serio, porque pronto

comprobarás que tener bien claro (e

incluso poner por escrito) cuál es el

tipo de hombre que realmente anhelas,

necesitas y te conviene, te ayudará

mucho a descartar candidatos y

a tener los ojos bien abiertos cuando

los hombres que se te acerquen coincidan

con la descripción de ese amor

ideal que andas buscando.

2. Cómo prepararte para conocer

a tu pareja ideal

Encontrar a esa persona con la que

por fin somos felices en el amor no

es cuestión de suerte ni mera casualidad.

Tu actitud tiene mucho que

ver. Si realmente te abres al amor,

aprendes de errores pasados, estás

dispuesta amar con el corazón aunque

a veces duela, y sabes qué quieres

y qué no... Enhorabuena, porque

has dado muchos pasos para encontrarte

con tu gran amor. Y si aún no

sabes bien cómo hacerlo, sigue leyendo.

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de existencia


3. El peligro de comparar a tu

hombre real con tu hombre ideal

En los sueños, las películas, la imaginación

y hasta los artículos que dan

consejos de amor, las cosas son más

sencillas que en la realidad. Y por eso

muchas mujeres tienden a enamorarse

del mismo amor, elevando demasiado

el listón y exigiendo

cualidades imposibles a sus amantes

o pretendientes. Descubre si eres una

de ellas y si esa exigencia de perfección

desmedida está destruyendo tu

relación de pareja o tus posibilidades

de encontrar a una persona con la que

ser feliz.

4. ¿Eres la mujer ideal de tu hombre

ideal?

Que sea alto, inteligente, bueno, caballeroso…

La lista de cualidades

que le exiges al hombre de tus sueños

es muy larga, ¿verdad? Ahora bien,

para poder conocer a esa pareja perfecta

hace falta otro requisito que tal

vez se te haya olvidado tener en

cuenta: tú debes estar a la altura de

lo que pides. Si ahora mismo te cruzaras

con tu hombre ideal, y te quedaras

fascinada con él, ¿podrías decir

que él tampoco podría apartar sus

ojos de ti? Descubre si ya eres la

mujer ideal de tu hombre ideal.

5. ¿Existe el hombre o mujer de tus

sueños?

¿Qué es el amor ideal? ¿Existe la pareja

perfecta? Podríamos decir que

sí, pero teniendo muy claro que “perfecta”

no significa sin defectos, fallos

o debilidades. No existe la perfección

en el amor ni en la vida. Sí personas

que son adecuadas

(“perfectas”) una para otra. Porque

estando juntas se aportan, enseñan,

aprenden, comparten, crecen. Si tú

aún no has encontrado a ese compañero

o compañera de vida, estos consejos

te inspirarán.


UN RITUAL

ÚTIL PARA EL

ESPÍRITU Y

EL CUERPO

En los últimos dos siglos pocas sustancias

han sido tan estudiadas desde el

punto de vista clínico como el café, sin

que nadie haya demostrado que sea

perjudicial para la salud.

Muchos estudios demuestran, en cambio,

los efectos beneficiosos del café y

de su principal compuesto activo, la

cafeína.

Ya alrededor del siglo XVI, los sabios

sufíes de Yemen bebían café para mantenerse

despiertos durante la oración.

Cuando, a principios del siglo XVII, el

café empieza a difundirse en Europa,

es considerado casi como una medicina.

La cafeína, descubierta a principios

del siglo IX en Alemania por el joven

médico Ferdinand Runge, motivado

por un encuentro con Johann Wolfgang

Goethe, estimula el sistema nervioso

central, mantiene despierta la

atención y el humor, ayuda a la respiración

y la digestión y atenúa la sensación

de hambre, por lo que puede ser

de ayuda en las dietas.

Algunos estudios sugieren que una

taza de café puede ayudar a calmar los

síntomas de la migraña.

Estudios recientes han desmontado

viejas creencias: en dosis razonables el

café no afecta al sueño ni daña el corazón.

Puede, en cambio, ayudar en la

acción preventiva de algunas patologías

importantes (Alzheimer, Parkinson).

El café

contiene también

sustancias

antioxidantes,

que contribuyen

a eliminar

los radicales libres.

El sabor

y la salud, de

la mano.

Si el café es

un expresso,

todavía más:

es la preparación

que combina el mayor sabor con

el menor contenido en cafeína.

Entre las mezclas, las que son 100%

de pura Arábica tienen un índice

medio de cafeína alrededor del 1,3%,

respecto a casi el doble de las mezclas

de Robusta.

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Cómo limpiar tu casa

contra energías

negativas

A menudo

la

buena energía que se supone debe

tener una casa, se ve afectada por energías

negativas que se estancan en

nuestros ambientes y no dejan fluir las

buenas energías. En primer lugar, lo

mejor en estos casos es no perder la

calma y buscar una solución sobre qué

hacer en una situación como esta.

Una buena forma de limpiar nuestro

hogar contra las energías

negativas y la

mala onda es la siguiente:

Abrir todas las ventanas de la casa,

conseguir un lienzo de color blanco

para limpiar el piso y lavar los pisos

con vinagre puro. Una vez que los

pisos se hayan secado, proceder a

lavar todas las habitaciones de la casa

(en el mismo día). Una vez concluído

esto, cerrar todas las puertas y ventanas

y prender un incienso en polvo

sobre unos carboncitos.

Debemos repetir todo esto a los 7 días,

volver a realizar todos los pasos que

describí antes, pero en esta segunda

oportunidad, encender un incienso cítrico.

Dejar pasar 7 días más, repetir el

mismo procedimiento y prender al

final un incienso de rosas.

La energía estancada comenzará a fluir

y las energías negativas que allí se encontraban,

ya se habrán ido.

Esta es una recomendación de tu

amiga y vidente YEZZIRET.


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Rocío

Carrasco

tiene

embagada

la nómina

en “Hable

con ellas”

A Rocío Carrasco le sale cara su vuelta

a la televisión después de casi una década

retirada del mundo del papel rosa.

Según publica esta semana la revista

¡Qué me dices!, parte de la nómina que

cobra en el espacio ‘Hable con ellas’

ha sido embargada.

Según dicha publicación deberá pagar

sobre 20.000 euros correspondientes a

las costas procesales de una demanda

que data del año 2007, cuando ésta denunció

a José María Franco, a Antena

3 y Boomerang TV.

Por aquel entonces estaba un programa

llamado ‘En Antena’ que aseguró que

la joven Rociíto había dado un beso al

actor Miguel Ángel Muñoz, cuando

éste todavía era menor de edad, algo

que no sentó nada bien a la hija de

Rocío Jurado y acabó poniendo una

demanda asegurando que habían violado

su honor y su intimidad.

El juzgado dictaminó que ni Franco ni

la productora ni la cadena habían vulnerado

nada, considerando por lo tanto

que no había infidelidad a Fidel Albiac,

ya que fue el joven quien besó a

Rocío, y como tiene que prevalecer el

derecho a la información frente al de

la intimidad porque la joven había renunciado

al carácter privado de su relación,

ésta perdió la demanda y el

juez dictaminó que tenía que pagar las

costas del juicio.


Ha sido el juzgado de primera instancia

número 3 de Alcobendas (Madrid)

el encargado de embargarle parte del

sueldo tomando esta decisión drástica,

ante su impago tras varios requerimientos,

ya que con esta medida se garantiza

que todos los meses vaya

pagando parte de la deuda con su

sueldo.

Mucho se está hablando del retorno a

la televisión de Rocío Carrasco, si bien

ella asegura “le gustó, sin más”, el proyecto

de Mediaset, tras dedicarse muchos

años simplemente a vivir una

vida discreta, la realidad es que con su

regreso, el pasado ha vuelto.


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Lectura de Cartas

Cartas Astrales

Zeus

656 817 856

Ortega Cano,

el preso que mas

cartas recibe

en la carcel

de zuera

(zaragoza)

Es un preso

e j e m p l a r.

Así definen

los funcionarios

de la

cárcel zaragozana

de Zuera a su

recluso más popular,

José Ortega Cano. El

ex torero, no obstante,

pasa por momentos

muy tristes porque se

siente incapaz de enderezar

desde esas

cuatro paredes la vida

de su hijo, José Fernando,

una vida marcada

por las malas

compañías y las adicciones.

Su familia le

tiene al tanto de lo que

hace José Fernando y

Ortega le manda mensajes

para que se pase

por la penitenciaría,

quiere hablar con él

cara a cara, sin intermediarios.

Su hijo,

por su parte, hace caso

omiso a las llamadas

desesperadas de su

padre y no acude a

Zaragoza desde hace

tiempo. Dicen que el

muchacho no quiere

saber nada de su familia.


Ortega Cano entra en la prisión de

Zuera (Zaragoza)

Durante su estancia en prisión Ortega

se refugia en el gimnasio, la lectura

y la oración. También dedica

mucho tiempo a contestar a los cientos

de cartas que recibe desde toda

España, la mayoría de personas que

le mandan mensajes de ánimo. No

quiere dejar de responder para agradecer

el interés de los remitentes.

Curiosamente, entre tanta misiva,

hay algunas de mujeres que se muestran

seducidas por la personalidad

del viudo de Rocío Jurado, pero José

no oye esos cantos de sirena y

aguarda impaciente cada fin de semana

la visita de su compañera sentimental,

Ana María Aldón, y de su

hija Gloria Camila. Ellas dos son los

grandes amores de su actual vida,

ellas y su hijo pequeño, José María.

El mayor es caso aparte. Igual que

Rocío Carrasco, que parece haberse

olvidado de quien durante unos años

fue como un padre para la antaño

Rociito.

El ex torero y empresario no pierde

la esperanza de que dentro de poco

tiempo se le conceda el tercer grado

por buena conducta, lo que le permitiría

abandonar durante el día la cárcel

para atender personalmente sus

negocios. Será entonces cuando

fuerce ese reencuentro con José Fernando

para poner los puntos sobre

las íes, porque el veinteañero le prometió

a su padre antes de entrar en

prisión que iba a dejar los malos hábitos.Y,

a la postre, fue una promesa

baldía.


Madonna termina su relación con su boy toy

Madonna, quien hace poco cumplió

56 años, terminó con su novio Timor

Steffens, de 26 – pidiéndole que recogiera

sus cosas y se fuera a casa.

Todo esto pasó en la mitad de sus vacaciones

por Europa. La pareja que

ha sido vista públicamente desde

enero, llegó al Sur de Francia el 2 de

agosto, junto con los hijos de Madonna,

pero el día del cumpleaños de

Rocco, el 11 de agosto, ella le pidió

amablemente a Timor que tomara su

equipaje y se fuera. Él empacó y dejó

emprendíó el viaje y dijo que habían

terminado” – esto se lo contó, of

course, a una fuente muy allegada a

la pareja..

La pop icon desde entonces ha viajado

a Ibiza y su noviecito de 26 años

no le ha acompañado. Pero claro,

según una fuente cercana a la Reina

del pop, “esto jamás fue algo serio, y

ella no estaba enamorada. Ella ha estado

trabando en su álbum y sacando

a Lola del colegio, no tiene tiempo de

nada serio.”

Antes de salir con este bailarín, Madonna

estuvo saliendo por tres años

con Brahim Zaibat, tres décadas

menos que ella. Pero you know, Madonna

vive su vida y no parece que le

haya afectado mucho dejar ir a su boy

toy de turno. Whatever! La gente critica

a las mujeres si son muy mayores

y salen con jovencitos… pero no

dicen nada cuando es un hombre el

que lo hace. Ustedes qué opinan Farandulistas?

En ambos casos se ve ridículo,

más si la diferencia de edad se

nota mucho…a que sí.

María Teresa Campos

¿Enamorada? habla

por primera vez

de Bigote Arrocet

María Teresa Campos vive ahora

mismo una segunda juventud porque

está enamorada, claro que la ilusión

del amor rejuvenece el espíritu. Ayer

por primera vez, la presentadora habló

abiertamente sobre Bigote Arrocet en

el programa que presenta cada fin de

semana Qué tiempo tan feliz: “Somos

dos personas que estamos bien juntos”

dijo.

María Teresa Campos quiso dejar

claro que ambos no habían sido amigos

previamente antes de ser pareja.

De una forma natural comentó

cómo había surgido esta historia: “La

vida tiene estas cosas. El programa le

llama y luego no le veo hasta año y

pico después y, afortunadamente, yo

ya estaba bien”. María Teresa Campos

tiene palabras muy positivas para definir

a Bigote Arrocet: “es una persona

muy amable, cariñosa y divertida”.

Sin embargo, María Teresa Campos

quiere dar tiempo al tiempo ante la

impaciencia de los medios por poner

etiquetas a su relación: “Estamos bien

juntos. Ahora que la prensa le ponga

el calificativo que quiera, yo no se lo

voy a poner”. Y añade: “Cuando eres

una persona conocida y te preguntan

a los 15 días de relación, ¿qué quieren

que les diga? Encima soy muy supersticiosa,

a ver si me lo van a estropear.

Solo digo que una imagen vale más

que mil palabras”.

La presentadora quiso agradecer el cariño

y el respeto con el que la prensa

ha tratado la noticia. Un respeto más

que merecido por parte de una profesional

de su talla.


Cómo llevar

al recién nacido

en brazos

Cómo se debe sujetar a un recién nacido.

Muchas personas no se atreven a sujetar

a un recién nacido. Esto es porque ven

en él algo muy frágil y no saben cómo

deben agarrarle. Es cierto que no es lo

mismo sujetar a un bebé de nueve meses

que a uno de apenas unos días. El recién

nacido es frágil e indefenso. Aún no

tiene fuerza en las articulaciones y no

puede levantar la cabeza ni controlar el

cuello. Por eso, los movimientos al

tomar al bebé en brazos han de ser suaves

y seguros.

Los bebés, cuando nacen, se sienten indefensos.

De repente abandonan ese

lugar plácido donde se encontraban, calentito

y seguro, y ahora están en un

mundo lleno de ruidos, luces, voces desconocidas...

Por eso, el recién nacido necesita

que le sujeten con firmeza, pero

con suavidad.

Cómo se debe sujetar al recién nacido

1. Antes de levantarle, es bueno que le

mires a los ojos, que sienta tu contacto

visual. Si te reconoce, ayudarás a que

tenga confianza y pierda el miedo a que

le agarren.

2. Inclínate al tomar atu hijo de la cuna.

Así acortas el espacio que hay entre tú y

él y podrás establecer contacto visual de

forma más directa.

3. Sujeta siempre la nuca y la cabeza con

una mano y pon la otra en la espalda.

Recuerda que el cuello del bebé aún no

tiene la fuerza necesaria como para sostener

la cabeza. Necesita que la sujetes

tú.

4. A muchos bebés les gusta mucho que

les sujeten boca

abajo. Puedes

apoyar su cuerpo

sobre tu antebrazo

y dejar que

su cara repose en

la palma de tu

mano. Esta posición

es además

muy buena para

calmar los dolores

de los cólicos de

lactante.

5. También le puedes

sujetar sobre

el antebrazo pero

con el bebé boca

arriba. Esto te da libertad para mirarle a

los ojos mientras le acaricias con la otra

mano.

Cómo se puede abrazar al recién nacido

El vínculo y el apego es esa sensación

que los padres tienen hacia su bebé

desde el momento del nacimiento. Antiguamente

tras el parto, y mostrar el bebé

a la madre, se lo llevaban para lavarle y

limpiarle. Sin embargo, cada vez está

más extendida la costumbre de entregar

el bebé a la mamá aunque esté lleno de

restos del parto.

Desde el primer momento el recién nacido

necesita que le abracen. Necesita

protección, seguridad, calor. Necesita

sentirse igual que se sentía dentro del

vientre materno. El vínculo afectivo durante

los primeros meses es tan importante

como el alimento o la higiene.

Para abrazar al recién nacido, hay que

sujetarle con ambas manos y apoyar su

cuerpo contra en pecho. De esta forma.

él podrá escuchar el latido del corazón.

Muchos bebés reconocen el latido de su

madre y esto les tranquiliza cuando

están nerviosos.

El abrazo acerca el bebé a la piel de la

persona que le sujeta. Y el olfato es su

sentido más desarrollado. Pronto reconocerá

el olor de las personas más cercanas

a él y ganará en confianza. Cada

vez que les tomen en brazos, reconocerán

en seguida de quién se trata.


Lomo de ternera con limón y pimienta

INGREDIENTES

450 g

60 g

30 ml

28 g

250 ml

80 ml

Solomillo

Pimienta de limón

Aceite de oliva

Mantequilla

Salsa de champiñones

y jerez

Crema ácida

PREPARACION

Quitarle la grasa a la carne, cortar la carne en filetes. Poner cada filete en

la pimienta de limón.

Calentar el aceite con la mantequilla en una sartén grande y sofreír la carne

al punto deseado de coción.

Mintras se cocinan los filetes, calentar la salsa en una cacerola. Incorporar

la crema ácida, batiendola.

Cuando los filetes estén listos, colocarlos en platos de servir, ponerle la salsa

y servir.

PARA 4 PORCIONES.


Aries

Tauro

Cáncer

Eres una persona a la cual le

gustan mucho los niños, cuidarlos

estar con ellos es algo

importante para ti y de alguna

forma sientes que también cuidas

un poco a tu niña interior

esa que tienes descuidada

desde hace algún tiempo debido

a estar pendientes de los

problemas de los demás. Incluso

la persona más fuerte

experimenta situaciones devastadoras

en algunos momentos

de su vida, deberías

tomarte tu tiempo para hacer

una reflexión tranquila de tu

auténticos sentimiento hacia

algunas cosas que están sucediendo

a tu alrededor. Respira.

Capricornio

Acuario

Picis

Geminis

Leo

Virgo

Estar en contacto con la naturaleza

renovara tu espíritu y

subirá tu nivel de energía. Sal

a pasear todos los días aunque

te suponga un poco de esfuerzo

tu cuerpo y tu mente te

lo agradecerán. Te vendrán

buenos cambios a tu vida, en

forma de oportunidades, si no

sabes por cual decidirte pídele

consejo a tu corazón el te llevara

por el camino adecuado.

Eres un maestro espiritual y a

la vez un aprendiz ávido de conocimiento.

Aprender y enseñar

están unidos en un círculo

perfecto en el que la información

necesaria para tu vida te

llegara cuando más lo necesites.

En el amor no tomes decisiones

precipitadas, piensa un

poco antes de actuar. Suerte.

Quiero que sepas que tú al igual

que las demás personas te mereces

lo mejor de todo desde

todos los puntos de vista.

Piensa firmemente en lo que

deseas, pídelo de corazón y

verás como el universo se hará

cargo de hacerlo realidad. Mantén

la mente abierta para que

entren los pensamientos positivos

y libera los negativos, y desecha

las ilusiones limitadas, tú

puedes conseguir todo lo que te

propongas. Hay que tener valor

para hacer una revisión de tu

vida pero si lo haces con sinceridad

y con sentido del humor

eso te hará crecer como persona

y darte cuenta de algunas

cosas que pasaban en tu entorno.

Observa.

Tienes que ser muy clara en

aquello que deseas y concentrarte

en ello con fe firme hasta

conseguirlo. No te preocupes

de manera se hará realidad el

universo se encargara de ello

.Ablanda un poco tu corazón

en algunas circunstancias que

han pasado en tu vida y empieza

a perdonarte a ti misma

y veras que tu relación con las

demás personas mejorara.

Eres una persona con mucho

encanto e intuición aprovecha

este don para abrirte nuevos

caminos. Tu eres un maestro

para mucha gente, ellas

aprenden de ti, y confían en tu

gran sabiduría interna Camina.

No tengas miedo al futuro, vive

el presente y disfruta los buenos

momentos que la vida nos

ofrece. Entre otras cosas , tus

necesidades materiales mejorarán

mientras sigas tu intuición

e intentes hacer tus

sueños realidad. A medida que

revindiques tus creencias te

convertirás en un modelo a seguir

por las demás personas.

Se amable contigo mismo date

tus caprichos quiérete un poco

más y rodéate de gente positiva

en estos momentos difíciles

de tu vida. No te detengas

ahora es el momento ideal de

abrirte al mundo y demostrarles

a todos la persona lo especial

que eres. Vive.

A veces le damos demasiada

importancia a algunas cosas

que no las tienen, concéntrate

en tus prioridades y en aquellos

sueños que no has podido

cumplir hasta ahora nunca es

tarde si estas dispuestas a

cambiar tu vida para mejor. La

energía negativa se convertirá

en positiva dando sentido a algunas

situaciones de tu existencia.

Sal un poco más a

pasear ten tiempo para ti y mímate

un poco más, toma un

poco más de confianza en ti

misma y veras nacer una

mujer nueva. Sigue tu intuición

en todos los ámbitos de tu vida

ella siempre te aconsejara

para bien no lo dudes. Triunfarás.

Libra

Escorpio

Sagitario

Eres una persona muy apreciada

por los demás, por tu

manera de ser, de luchar, de

salir de tus problemas, eres

una gran guía para algunas

personas. A veces queremos

cambiar algunas situaciones y

no podemos, lo bueno seria intentar

enfocar el problema de

otra manera, más amable y de

ese modo poder encontrar la

respuesta más favorable a la

situación. Cofia en tu sabiduría

interior, en todo lo que haces,

tu tienes el poder de enfocar tu

vida siempre hacia el lugar indicado.

La felicidad volverá a

tu vida no desesperes el

mundo no se hizo en un día.

Suerte.

Pon un poco de orden en tu

vida espiritual, organiza tu

tiempo para hacer cosas necesarias

para tu cuerpo como un

poco de relajación, pon velas

y música tranquila en un sitio

que sea especial para ti y en el

que te encuentres a gusto contigo

misma , medita veras que

te vendrán a tu mente cosas al

principio sin sentido pero con

el tiempo pensaras que son

maravillosas. Si sientes el impulso

de ayudar a los niños no

lo dudes ellos te lo agradecerán

de corazón habrá niños especiales

con los que tendrás

más conexión que con otros

pero todos te enseñaran algo.

Sonríe.

Presta mucha atención a tus

sueños e intuiciones, en ellos

podrías encontrar las respuestas

a tantas cosas que te están

pasando desde hace un

tiempo y a las cuales no les

encuentras una respuesta coherente.

Eres una persona

muy lista llena de conocimientos

y sabiduría este es el momento

para reunir toda tu

fuerza espiritual , coger fuerza

para que en un futuro puedas

solucionar problemas que te

traerán otras personas. Tienes

que tener muy claro lo que

quieres hacer de tu vida, cuales

serian tus metas y cuales

serian los caminos a seguir

para conseguirlas. Fuerza.

Deberías de cambiar algunos

hábitos de tus comidas, dormir

lo necesario y hacer un poco

más de ejercicio, con el tiempo

tu cuerpo te lo agradecerá y tu

autoestima mejorara. Los retos

a los cuales te has estado enfrentando

hasta te han echo un

poco más fuerte y te han enseñado

algunas lecciones. Te has

abierto más a la gente y te has

librado de sentimientos de culpabilidad

que te venían de situaciones

pasadas y no sabias

como superar. haz relajación,

conectarte con los ángeles, pídeles

ayuda ellos sabrán como

sanar tu corazón y abrirlo al

amor. Sueña.

Se un poco más amable contigo

mismo en este momento

tan especial que estás atravesando.

Rodéate de gente, situaciones

y entornos

especialmente amables en los

cuales te encuentres bien contigo

misma y disfrutes de la

gente con la que te encuentras.

No necesitas cambiar ni

tu postura ni tu comportamiento

en tu vida diaria solo

enfocar los problemas de formas

más amble lo que te ayudará

a encontrar mejores

soluciones para poder avanzar

y dejar lo malo atrás. El amor

llamara a tu puerta donde

menos lo esperes y te sorprenderá.

Libérate.

Respira profundamente y libera

el aire lentamente para

despertar tu energía y abandonar

viejas pautas que no te

están haciendo bien en estos

momentos para dejar paso a

las nuevas. intenta llevar una

dieta sana hacer un poco de

deporte y sobre todo dormir lo

necesario tu cuerpo te lo agradecerá.

Concéntrate en lo más

apremiante ahora en tu vida,

intenta buscar soluciones, que

agraden a todos aunque algunas

veces es un poco improbable,

organízate y motívate y

siente que lo que estás haciendo

es lo que quieres y lo

que mereces. Siente.

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