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REVISTA GRATUITA / PROHIBIDA SU REPRODUCCION PARCIAL O TOTAL / SETIEMBRE 2014 - EDICION 0099- MA 1448 2004
Fotografía:
CreacionesFotoDesign
Telf.: 603 651 716
Grupo: Revista Bodas

BODAS
&FIESTAS
Nº 0099
Depósito Legal
MA - 1448 - 2004
Edición Setiembre 2014
Un ritual
útil
para el
espirítu
y el cuerpo
Directora
Ana María Cortes
Maquetación y Redacción
J.L.S. y Colaboradores
Fotografía:
CreacionesFotoDesign
Corresponsales
EE.UU. Francis Donovan
Perú: Pedro Mantilla
México: José Luis Pinto
Brasil: Silvia Sanchez
Argentina: Alejo Robledo
Mágica Boda de Adrian
y Ana María
Rocío Carrasco tiene
embargada la nómina
en “Hable con ellas”
Cómo elegir
alianzas de Boda
Publicidad
José Luis / Mª del Carmen
Telfs.:
952 504 193 / 603 651 716
Página Web
e Informática J.L.S.
Correo Electrónico
bodasyfiestas_2003@yahoo.es
Web: www.bodasyfiestas.net
Produce, edita y distribuye
Centro de Prensa Asociada
PUBLICACIÓN DE
DISTRIBUCIÓN GRATUITA
Vélez-Málaga, Torre del Mar
Nerja, Torróx, El Morche
Rincón de la Victoria
Algarrobo, Almayate.
Dale vida atus pestañas
¿ Por qué la dama de
honor esparce pétalos
en las bodas ?
¿ Qué es el amor ideal y cómo atraerlo a tu vida?
María Teresa Campos
¿ Enamorada?
Ortega Cano, el preso
que mas cartas recibe en
la cárcel
Madonna
termina
su relación con su Boy Toy
Esta Revista
Bodas&Fiestas
basandose en la libertad
de expresión, da plena
libertad de opinión
a redactores
y colaboradores,
no responsabilizandose
necesariamente
con las versiones
vertidas en su
contenido.
La Dirección.

¿ Por qué la dama
de honor
esparce
pétalos
en las bodas?
Historia
La historia de las damas de honor se
remonta a las épocas griegas y romanas.
Durante estas épocas, las niñas no
esparcían flores, sino granos y hierbas
que representaban la fertilidad. Incluso
en la Edad Media, las jóvenes niñas
caminaban frente a la novia sosteniendo
fardos de granos. La tradición
de las canasta de flores surgió aproximadamente
en
la época victoriana.
Las pequeñas
niñas,
vestidas de
blanco, sostenían
canastas
cubiertas de flores
y llenas de
pétalos de flores
que representaban
el
amor eterno.
Tiempos cambiantes
Así como el mundo cambia, también
cambian las costumbres y tradiciones
en las bodas. Algunas novias eligen
que la dama de honor use un vestido
colorido. Algunas pueden estar vestidas
idénticas a la novia; esto es popular
en el caso de las madres cuyas hijas
son las damas de honor, lo que hace
que la ocasión sea especial tanto para
la pequeña niña como para su madre.
En vez de esparcir pétalos de flores,
muchas damas de honor soplan burbujas
en el camino hacia el altar. Otras
esparcen confeti o llevan osos de peluche.
La tradición de una dama de honor
posee una naturaleza simbólica.
La tradición de la boda de una dama
de honor posee una naturaleza simbólica.
La joven niña, usualmente vestida
con un vestido blanco, representa la
pureza. Ella camina hacia el altar
frente a la novia esparciendo pétalos
de flores, los cuales simbolizan la fertilidad.
Los pétalos usualmente provienen
de rosas rojas. El rojo es un color
vibrante que representa la pasión y el
amor profundo. Simbólicamente, la
dama de honor representa la pérdida
de la pureza ante la pasión, amor y fertilidad.
Período de tiempo
En la ceremonia, la dama de honor
siempre camina frente a la novia. Ella
representa la niña joven y pura que
añade dulzura y alegría a la ceremonia.
Esparce pétalos, que simbolizan el camino
de transición de la novia, la cual
se convertirá en una esposa afectuosa
y apasionada. Originalmente, los pétalos
eran utilizados para repeler espíritus
malignos, por lo que la dama de
honor que caminaba frente a la novia
la protegía en el día de su boda.
Diferentes culturas
No importa la cultura, el rol de la
dama de honor es prácticamente siempre
el mismo. No obstante, existen algunas
variaciones. En América
Central, la dama de honor puede vestirse
como cualquier otro invitado, llevar
flores y bailar a lo largo del pasillo
hacia el altar. En Alemania, no existen
otros invitados más que la dama de
honor y sus flores.
Los pétalos
A veces las novias eligen otros colores
para los pétalos en vez de rojo. El rosa
es el color que le sigue en popularidad
y simboliza dulzura. El naranja también
puede ser otro color apropiado y
significa calidez y vitalidad. El violeta
significa sentimientos serios y usualmente
está reservado para la madre de
la novia. El azul significa esperanza y
confianza, mientras que el verde representa
juventud y felicidad. Los colores
que no son realmente apropiados para
una boda son el blanco (por pureza), el
amarillo (que usualmente representa la
envidia) y el negro (por muerte).
Si deseas que tu Boda, Comunión o Bautizo
salga en nuestra Revista Bodas&Fiestas
Contácta a los Telfs.: 603 65 1716 - 610 100 569

Dale
vida
a tus
pestañas
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ojos tu mirada reflejará lo mejor de
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Descubre cómo lucir unas pestañas
impactantes que te aportarán ese toque
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parpadees.
Conseguir unas pestañas infinitas es
cada vez más fácil.
Si la naturaleza no te dotó de unas pestañas
largas y tupidas, la cosmética, la
tecnología y la medicina estética te
ofrecen soluciones verdaderamente
sorprendentes, que van desde los tratamientos
naturales hasta los más permanentes.
Una de las soluciones más simples
para dar volumen y alargar las pestañas
es la pinza o el rizador.
Aprende cómo utilizarlos para sacarle
el mejor partido a tus pestañas.
Riza siempre tus pestañas cuando
estén limpias y frescas, posteriormente
aplica el rímel o pestañina.
Nunca intentes rizar tus pestañas
cuando estén cargadas
de producto, pues tienden
a resultar más frágiles
y propensas a quebrarse.
La mejor manera de encresparlas
consiste en
poner el rizador lo más
cerca posible de la raíz de
las pestañas, abriéndolo y cerrándolo
cuatro o cinco veces
para realizar toda la curva hasta llegar
a la punta.
De esta manera las pestañas lograrán
una curva de aspecto natural sin lucir
quebradas, además asegúrate de que
estás utilizando un rizador de pestañas
lo suficientemente amplio como para
cubrir la línea entera de la pestaña sin
que se vea el corte.
Para lograr una técnica adecuada
intenta mantener un agarre firme y
continuo del rizador.
Asegúrate siempre de que los taquitos
de goma de la pinza estén limpios y
firmes, así evitarás quebrar e incluso
cortar tus pestañas.
En un principio puedes pensar que la
pinza es muy difícil de manejar e incluso
puede resultarte incómodo el
hecho de encrespar tus pestañas, pero
una vez que te acostumbres notarás lo
imprescindible que se vuelve este procedimiento.
Incorpora este paso en tu rutina de
maquillaje y tus pestañas estarán preparadas
para la aplicación de la pestañina
o rímel, que tendrá como función
alargar y aportar un poco de grosor y
color a la pestañas, destacando los ojos
y haciéndolos lucir mucho más grandes
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Como elegir alianzas de boda
Alianzas de boda. Consejos para elegir
talla, material, forma y acabado de los
anillos de los futuros esposos.
Las alianzas son la joya estrella de la
boda ya que son el símbolo de unión de
la pareja para toda la vida. Por eso es
importante elegir el anillo perfecto. Las
alianzas deben seguir la misma línea de
diseño, pueden ser iguales en material
y color pero buscar la diferenciación en
la anchura o en algún detalle, de forma
que el anillo de ella sea más femenino.
Éstos son algunos detalles sobre los
anillos de matrimonio que puedes elegir
en las joyerías.
Consejos para elegir alianzas de boda
Talla y anchura de las alianzas de boda
La talla del anillo se toma a medida en
la joyería de forma que se adapte al
dedo permitiendo un movimiento cómodo,
sin apretar la piel. La anchura de
la alianza puede ser proporcional a la
talla del dedo, de forma que el anillo de
él sería más ancho. Por ejemplo, una
anchura de 3 mm para tallas de 8-12,
de 4 mm para tallas de 13-18 o de 5
mm a partir de la 19.
Material de las alianzas de boda
Los anillos de oro son los más solicitados,
el oro amarillo clásico o en versión
más moderna el oro blanco o
rosa, u otros metales como platino
y plata para parejas más jóvenes.
Una opción diferente
son los anillos bicolor utilizan
dos materiales
de diferente color
o el mismo en
dos texturas diferentes.
Puede
personalizarse el
acabado en brillo,
matizado o mate.
Modelo de las alianzas de boda
Las alianzas clásicas de media caña son
las clásicas de siempre, para los que no
están acostumbrados a llevar anillo una
versión más cómoda son las alianzas
almendradas con un pequeño redondeo
en el interior. Si lo que buscáis es un
anillo sencillo pero que se salga del clásico,
las alianzas planas son más modernas.
Detalles de las alianzas de boda
Frente a la clásica alianza lisa se puede
elegir un modelo que incorpore un detalle
como un brillante o diamante incrustado,
un elemento para diferenciar
la alianza de ella.
Grabado de las alianzas de boda
Para personalizar las alianzas y recordar
la boda se puede grabar la fecha del
enlace y/o los nombres en el interior de
los anillos.
Aunque las alianzas son la joya más
importante del enlace, para la boda se
pueden elegir otras joyas especiales
como collares, pulseras y pendientes
para la novia o gemelos y alfileres de
corbata para ellos.

¿Qué es el
amor ideal
y cómo
atraerlo
a tu vida?
Todos pasamos por la vida anhelando
encontrar a nuestro amor ideal. Con
el tiempo, algunos se rinden a las
malas experiencias y dejan de creer
que sea posible amar sin medida. Se
vuelven prudentes o cínicos, se cierran,
se cansan. Otros, en cambio, parecen
inasequibles al desaliento.
Buscan y buscan y vuelven a buscar
a ese hombre o mujer que se parezca
al héroe o la princesa de sus fantasías
infantiles. Y cuando se llevan una decepción,
cierran la puerta y siguen
buscando en otro sitio.
En Consejos de Amor creemos en un
saludable término medio. Creemos
que no por vivir una (o dos, o cinco)
malas experiencias resulta que no
existe el amor o que este es peligroso.
De los amores
frustrados se puede
aprender tanto… Y
también creemos que
el amor idealizado es
una fantasía que nunca
nos hará felices. El verdadero
amor se encuentra
cuando una
persona es capaz de
aceptarse a sí misma, a la vida y a los
demás con sus virtudes y defectos,
sus debilidades y fortalezas, sus momentos
de magia y sus épocas oscuras.
Así son también las relaciones de
pareja. Cambiantes, felices, dolorosas,
dulces, áridas… Todo forma
parte del mismo camino; de la elección
de amar. Y estos son nuestros
consejos para abrir el corazón y
atraer ese amor ideal (que no idealizado
ni perfecto).
1. Haz el retrato robot de tu hombre
ideal
Tómatelo como un juego, porque
para hacerlo debes permitirte soñar y
pasártelo bien… Pero tómatelo también
muy en serio, porque pronto
comprobarás que tener bien claro (e
incluso poner por escrito) cuál es el
tipo de hombre que realmente anhelas,
necesitas y te conviene, te ayudará
mucho a descartar candidatos y
a tener los ojos bien abiertos cuando
los hombres que se te acerquen coincidan
con la descripción de ese amor
ideal que andas buscando.
2. Cómo prepararte para conocer
a tu pareja ideal
Encontrar a esa persona con la que
por fin somos felices en el amor no
es cuestión de suerte ni mera casualidad.
Tu actitud tiene mucho que
ver. Si realmente te abres al amor,
aprendes de errores pasados, estás
dispuesta amar con el corazón aunque
a veces duela, y sabes qué quieres
y qué no... Enhorabuena, porque
has dado muchos pasos para encontrarte
con tu gran amor. Y si aún no
sabes bien cómo hacerlo, sigue leyendo.
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de existencia

3. El peligro de comparar a tu
hombre real con tu hombre ideal
En los sueños, las películas, la imaginación
y hasta los artículos que dan
consejos de amor, las cosas son más
sencillas que en la realidad. Y por eso
muchas mujeres tienden a enamorarse
del mismo amor, elevando demasiado
el listón y exigiendo
cualidades imposibles a sus amantes
o pretendientes. Descubre si eres una
de ellas y si esa exigencia de perfección
desmedida está destruyendo tu
relación de pareja o tus posibilidades
de encontrar a una persona con la que
ser feliz.
4. ¿Eres la mujer ideal de tu hombre
ideal?
Que sea alto, inteligente, bueno, caballeroso…
La lista de cualidades
que le exiges al hombre de tus sueños
es muy larga, ¿verdad? Ahora bien,
para poder conocer a esa pareja perfecta
hace falta otro requisito que tal
vez se te haya olvidado tener en
cuenta: tú debes estar a la altura de
lo que pides. Si ahora mismo te cruzaras
con tu hombre ideal, y te quedaras
fascinada con él, ¿podrías decir
que él tampoco podría apartar sus
ojos de ti? Descubre si ya eres la
mujer ideal de tu hombre ideal.
5. ¿Existe el hombre o mujer de tus
sueños?
¿Qué es el amor ideal? ¿Existe la pareja
perfecta? Podríamos decir que
sí, pero teniendo muy claro que “perfecta”
no significa sin defectos, fallos
o debilidades. No existe la perfección
en el amor ni en la vida. Sí personas
que son adecuadas
(“perfectas”) una para otra. Porque
estando juntas se aportan, enseñan,
aprenden, comparten, crecen. Si tú
aún no has encontrado a ese compañero
o compañera de vida, estos consejos
te inspirarán.

UN RITUAL
ÚTIL PARA EL
ESPÍRITU Y
EL CUERPO
En los últimos dos siglos pocas sustancias
han sido tan estudiadas desde el
punto de vista clínico como el café, sin
que nadie haya demostrado que sea
perjudicial para la salud.
Muchos estudios demuestran, en cambio,
los efectos beneficiosos del café y
de su principal compuesto activo, la
cafeína.
Ya alrededor del siglo XVI, los sabios
sufíes de Yemen bebían café para mantenerse
despiertos durante la oración.
Cuando, a principios del siglo XVII, el
café empieza a difundirse en Europa,
es considerado casi como una medicina.
La cafeína, descubierta a principios
del siglo IX en Alemania por el joven
médico Ferdinand Runge, motivado
por un encuentro con Johann Wolfgang
Goethe, estimula el sistema nervioso
central, mantiene despierta la
atención y el humor, ayuda a la respiración
y la digestión y atenúa la sensación
de hambre, por lo que puede ser
de ayuda en las dietas.
Algunos estudios sugieren que una
taza de café puede ayudar a calmar los
síntomas de la migraña.
Estudios recientes han desmontado
viejas creencias: en dosis razonables el
café no afecta al sueño ni daña el corazón.
Puede, en cambio, ayudar en la
acción preventiva de algunas patologías
importantes (Alzheimer, Parkinson).
El café
contiene también
sustancias
antioxidantes,
que contribuyen
a eliminar
los radicales libres.
El sabor
y la salud, de
la mano.
Si el café es
un expresso,
todavía más:
es la preparación
que combina el mayor sabor con
el menor contenido en cafeína.
Entre las mezclas, las que son 100%
de pura Arábica tienen un índice
medio de cafeína alrededor del 1,3%,
respecto a casi el doble de las mezclas
de Robusta.
Por mes
2 Horas semanales

Cómo limpiar tu casa
contra energías
negativas
A menudo
la
buena energía que se supone debe
tener una casa, se ve afectada por energías
negativas que se estancan en
nuestros ambientes y no dejan fluir las
buenas energías. En primer lugar, lo
mejor en estos casos es no perder la
calma y buscar una solución sobre qué
hacer en una situación como esta.
Una buena forma de limpiar nuestro
hogar contra las energías
negativas y la
mala onda es la siguiente:
Abrir todas las ventanas de la casa,
conseguir un lienzo de color blanco
para limpiar el piso y lavar los pisos
con vinagre puro. Una vez que los
pisos se hayan secado, proceder a
lavar todas las habitaciones de la casa
(en el mismo día). Una vez concluído
esto, cerrar todas las puertas y ventanas
y prender un incienso en polvo
sobre unos carboncitos.
Debemos repetir todo esto a los 7 días,
volver a realizar todos los pasos que
describí antes, pero en esta segunda
oportunidad, encender un incienso cítrico.
Dejar pasar 7 días más, repetir el
mismo procedimiento y prender al
final un incienso de rosas.
La energía estancada comenzará a fluir
y las energías negativas que allí se encontraban,
ya se habrán ido.
Esta es una recomendación de tu
amiga y vidente YEZZIRET.

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tu anuncio si se ve
Rocío
Carrasco
tiene
embagada
la nómina
en “Hable
con ellas”
A Rocío Carrasco le sale cara su vuelta
a la televisión después de casi una década
retirada del mundo del papel rosa.
Según publica esta semana la revista
¡Qué me dices!, parte de la nómina que
cobra en el espacio ‘Hable con ellas’
ha sido embargada.
Según dicha publicación deberá pagar
sobre 20.000 euros correspondientes a
las costas procesales de una demanda
que data del año 2007, cuando ésta denunció
a José María Franco, a Antena
3 y Boomerang TV.
Por aquel entonces estaba un programa
llamado ‘En Antena’ que aseguró que
la joven Rociíto había dado un beso al
actor Miguel Ángel Muñoz, cuando
éste todavía era menor de edad, algo
que no sentó nada bien a la hija de
Rocío Jurado y acabó poniendo una
demanda asegurando que habían violado
su honor y su intimidad.
El juzgado dictaminó que ni Franco ni
la productora ni la cadena habían vulnerado
nada, considerando por lo tanto
que no había infidelidad a Fidel Albiac,
ya que fue el joven quien besó a
Rocío, y como tiene que prevalecer el
derecho a la información frente al de
la intimidad porque la joven había renunciado
al carácter privado de su relación,
ésta perdió la demanda y el
juez dictaminó que tenía que pagar las
costas del juicio.

Ha sido el juzgado de primera instancia
número 3 de Alcobendas (Madrid)
el encargado de embargarle parte del
sueldo tomando esta decisión drástica,
ante su impago tras varios requerimientos,
ya que con esta medida se garantiza
que todos los meses vaya
pagando parte de la deuda con su
sueldo.
Mucho se está hablando del retorno a
la televisión de Rocío Carrasco, si bien
ella asegura “le gustó, sin más”, el proyecto
de Mediaset, tras dedicarse muchos
años simplemente a vivir una
vida discreta, la realidad es que con su
regreso, el pasado ha vuelto.

TAROT
30€ Consultas
de una hora
Vidente
cita previa
Lectura de Cartas
Cartas Astrales
Zeus
656 817 856
Ortega Cano,
el preso que mas
cartas recibe
en la carcel
de zuera
(zaragoza)
Es un preso
e j e m p l a r.
Así definen
los funcionarios
de la
cárcel zaragozana
de Zuera a su
recluso más popular,
José Ortega Cano. El
ex torero, no obstante,
pasa por momentos
muy tristes porque se
siente incapaz de enderezar
desde esas
cuatro paredes la vida
de su hijo, José Fernando,
una vida marcada
por las malas
compañías y las adicciones.
Su familia le
tiene al tanto de lo que
hace José Fernando y
Ortega le manda mensajes
para que se pase
por la penitenciaría,
quiere hablar con él
cara a cara, sin intermediarios.
Su hijo,
por su parte, hace caso
omiso a las llamadas
desesperadas de su
padre y no acude a
Zaragoza desde hace
tiempo. Dicen que el
muchacho no quiere
saber nada de su familia.

Ortega Cano entra en la prisión de
Zuera (Zaragoza)
Durante su estancia en prisión Ortega
se refugia en el gimnasio, la lectura
y la oración. También dedica
mucho tiempo a contestar a los cientos
de cartas que recibe desde toda
España, la mayoría de personas que
le mandan mensajes de ánimo. No
quiere dejar de responder para agradecer
el interés de los remitentes.
Curiosamente, entre tanta misiva,
hay algunas de mujeres que se muestran
seducidas por la personalidad
del viudo de Rocío Jurado, pero José
no oye esos cantos de sirena y
aguarda impaciente cada fin de semana
la visita de su compañera sentimental,
Ana María Aldón, y de su
hija Gloria Camila. Ellas dos son los
grandes amores de su actual vida,
ellas y su hijo pequeño, José María.
El mayor es caso aparte. Igual que
Rocío Carrasco, que parece haberse
olvidado de quien durante unos años
fue como un padre para la antaño
Rociito.
El ex torero y empresario no pierde
la esperanza de que dentro de poco
tiempo se le conceda el tercer grado
por buena conducta, lo que le permitiría
abandonar durante el día la cárcel
para atender personalmente sus
negocios. Será entonces cuando
fuerce ese reencuentro con José Fernando
para poner los puntos sobre
las íes, porque el veinteañero le prometió
a su padre antes de entrar en
prisión que iba a dejar los malos hábitos.Y,
a la postre, fue una promesa
baldía.

Madonna termina su relación con su boy toy
Madonna, quien hace poco cumplió
56 años, terminó con su novio Timor
Steffens, de 26 – pidiéndole que recogiera
sus cosas y se fuera a casa.
Todo esto pasó en la mitad de sus vacaciones
por Europa. La pareja que
ha sido vista públicamente desde
enero, llegó al Sur de Francia el 2 de
agosto, junto con los hijos de Madonna,
pero el día del cumpleaños de
Rocco, el 11 de agosto, ella le pidió
amablemente a Timor que tomara su
equipaje y se fuera. Él empacó y dejó
emprendíó el viaje y dijo que habían
terminado” – esto se lo contó, of
course, a una fuente muy allegada a
la pareja..
La pop icon desde entonces ha viajado
a Ibiza y su noviecito de 26 años
no le ha acompañado. Pero claro,
según una fuente cercana a la Reina
del pop, “esto jamás fue algo serio, y
ella no estaba enamorada. Ella ha estado
trabando en su álbum y sacando
a Lola del colegio, no tiene tiempo de
nada serio.”
Antes de salir con este bailarín, Madonna
estuvo saliendo por tres años
con Brahim Zaibat, tres décadas
menos que ella. Pero you know, Madonna
vive su vida y no parece que le
haya afectado mucho dejar ir a su boy
toy de turno. Whatever! La gente critica
a las mujeres si son muy mayores
y salen con jovencitos… pero no
dicen nada cuando es un hombre el
que lo hace. Ustedes qué opinan Farandulistas?
En ambos casos se ve ridículo,
más si la diferencia de edad se
nota mucho…a que sí.
María Teresa Campos
¿Enamorada? habla
por primera vez
de Bigote Arrocet
María Teresa Campos vive ahora
mismo una segunda juventud porque
está enamorada, claro que la ilusión
del amor rejuvenece el espíritu. Ayer
por primera vez, la presentadora habló
abiertamente sobre Bigote Arrocet en
el programa que presenta cada fin de
semana Qué tiempo tan feliz: “Somos
dos personas que estamos bien juntos”
dijo.
María Teresa Campos quiso dejar
claro que ambos no habían sido amigos
previamente antes de ser pareja.
De una forma natural comentó
cómo había surgido esta historia: “La
vida tiene estas cosas. El programa le
llama y luego no le veo hasta año y
pico después y, afortunadamente, yo
ya estaba bien”. María Teresa Campos
tiene palabras muy positivas para definir
a Bigote Arrocet: “es una persona
muy amable, cariñosa y divertida”.
Sin embargo, María Teresa Campos
quiere dar tiempo al tiempo ante la
impaciencia de los medios por poner
etiquetas a su relación: “Estamos bien
juntos. Ahora que la prensa le ponga
el calificativo que quiera, yo no se lo
voy a poner”. Y añade: “Cuando eres
una persona conocida y te preguntan
a los 15 días de relación, ¿qué quieren
que les diga? Encima soy muy supersticiosa,
a ver si me lo van a estropear.
Solo digo que una imagen vale más
que mil palabras”.
La presentadora quiso agradecer el cariño
y el respeto con el que la prensa
ha tratado la noticia. Un respeto más
que merecido por parte de una profesional
de su talla.

Cómo llevar
al recién nacido
en brazos
Cómo se debe sujetar a un recién nacido.
Muchas personas no se atreven a sujetar
a un recién nacido. Esto es porque ven
en él algo muy frágil y no saben cómo
deben agarrarle. Es cierto que no es lo
mismo sujetar a un bebé de nueve meses
que a uno de apenas unos días. El recién
nacido es frágil e indefenso. Aún no
tiene fuerza en las articulaciones y no
puede levantar la cabeza ni controlar el
cuello. Por eso, los movimientos al
tomar al bebé en brazos han de ser suaves
y seguros.
Los bebés, cuando nacen, se sienten indefensos.
De repente abandonan ese
lugar plácido donde se encontraban, calentito
y seguro, y ahora están en un
mundo lleno de ruidos, luces, voces desconocidas...
Por eso, el recién nacido necesita
que le sujeten con firmeza, pero
con suavidad.
Cómo se debe sujetar al recién nacido
1. Antes de levantarle, es bueno que le
mires a los ojos, que sienta tu contacto
visual. Si te reconoce, ayudarás a que
tenga confianza y pierda el miedo a que
le agarren.
2. Inclínate al tomar atu hijo de la cuna.
Así acortas el espacio que hay entre tú y
él y podrás establecer contacto visual de
forma más directa.
3. Sujeta siempre la nuca y la cabeza con
una mano y pon la otra en la espalda.
Recuerda que el cuello del bebé aún no
tiene la fuerza necesaria como para sostener
la cabeza. Necesita que la sujetes
tú.
4. A muchos bebés les gusta mucho que
les sujeten boca
abajo. Puedes
apoyar su cuerpo
sobre tu antebrazo
y dejar que
su cara repose en
la palma de tu
mano. Esta posición
es además
muy buena para
calmar los dolores
de los cólicos de
lactante.
5. También le puedes
sujetar sobre
el antebrazo pero
con el bebé boca
arriba. Esto te da libertad para mirarle a
los ojos mientras le acaricias con la otra
mano.
Cómo se puede abrazar al recién nacido
El vínculo y el apego es esa sensación
que los padres tienen hacia su bebé
desde el momento del nacimiento. Antiguamente
tras el parto, y mostrar el bebé
a la madre, se lo llevaban para lavarle y
limpiarle. Sin embargo, cada vez está
más extendida la costumbre de entregar
el bebé a la mamá aunque esté lleno de
restos del parto.
Desde el primer momento el recién nacido
necesita que le abracen. Necesita
protección, seguridad, calor. Necesita
sentirse igual que se sentía dentro del
vientre materno. El vínculo afectivo durante
los primeros meses es tan importante
como el alimento o la higiene.
Para abrazar al recién nacido, hay que
sujetarle con ambas manos y apoyar su
cuerpo contra en pecho. De esta forma.
él podrá escuchar el latido del corazón.
Muchos bebés reconocen el latido de su
madre y esto les tranquiliza cuando
están nerviosos.
El abrazo acerca el bebé a la piel de la
persona que le sujeta. Y el olfato es su
sentido más desarrollado. Pronto reconocerá
el olor de las personas más cercanas
a él y ganará en confianza. Cada
vez que les tomen en brazos, reconocerán
en seguida de quién se trata.

Lomo de ternera con limón y pimienta
INGREDIENTES
450 g
60 g
30 ml
28 g
250 ml
80 ml
Solomillo
Pimienta de limón
Aceite de oliva
Mantequilla
Salsa de champiñones
y jerez
Crema ácida
PREPARACION
Quitarle la grasa a la carne, cortar la carne en filetes. Poner cada filete en
la pimienta de limón.
Calentar el aceite con la mantequilla en una sartén grande y sofreír la carne
al punto deseado de coción.
Mintras se cocinan los filetes, calentar la salsa en una cacerola. Incorporar
la crema ácida, batiendola.
Cuando los filetes estén listos, colocarlos en platos de servir, ponerle la salsa
y servir.
PARA 4 PORCIONES.

Aries
Tauro
Cáncer
Eres una persona a la cual le
gustan mucho los niños, cuidarlos
estar con ellos es algo
importante para ti y de alguna
forma sientes que también cuidas
un poco a tu niña interior
esa que tienes descuidada
desde hace algún tiempo debido
a estar pendientes de los
problemas de los demás. Incluso
la persona más fuerte
experimenta situaciones devastadoras
en algunos momentos
de su vida, deberías
tomarte tu tiempo para hacer
una reflexión tranquila de tu
auténticos sentimiento hacia
algunas cosas que están sucediendo
a tu alrededor. Respira.
Capricornio
Acuario
Picis
Geminis
Leo
Virgo
Estar en contacto con la naturaleza
renovara tu espíritu y
subirá tu nivel de energía. Sal
a pasear todos los días aunque
te suponga un poco de esfuerzo
tu cuerpo y tu mente te
lo agradecerán. Te vendrán
buenos cambios a tu vida, en
forma de oportunidades, si no
sabes por cual decidirte pídele
consejo a tu corazón el te llevara
por el camino adecuado.
Eres un maestro espiritual y a
la vez un aprendiz ávido de conocimiento.
Aprender y enseñar
están unidos en un círculo
perfecto en el que la información
necesaria para tu vida te
llegara cuando más lo necesites.
En el amor no tomes decisiones
precipitadas, piensa un
poco antes de actuar. Suerte.
Quiero que sepas que tú al igual
que las demás personas te mereces
lo mejor de todo desde
todos los puntos de vista.
Piensa firmemente en lo que
deseas, pídelo de corazón y
verás como el universo se hará
cargo de hacerlo realidad. Mantén
la mente abierta para que
entren los pensamientos positivos
y libera los negativos, y desecha
las ilusiones limitadas, tú
puedes conseguir todo lo que te
propongas. Hay que tener valor
para hacer una revisión de tu
vida pero si lo haces con sinceridad
y con sentido del humor
eso te hará crecer como persona
y darte cuenta de algunas
cosas que pasaban en tu entorno.
Observa.
Tienes que ser muy clara en
aquello que deseas y concentrarte
en ello con fe firme hasta
conseguirlo. No te preocupes
de manera se hará realidad el
universo se encargara de ello
.Ablanda un poco tu corazón
en algunas circunstancias que
han pasado en tu vida y empieza
a perdonarte a ti misma
y veras que tu relación con las
demás personas mejorara.
Eres una persona con mucho
encanto e intuición aprovecha
este don para abrirte nuevos
caminos. Tu eres un maestro
para mucha gente, ellas
aprenden de ti, y confían en tu
gran sabiduría interna Camina.
No tengas miedo al futuro, vive
el presente y disfruta los buenos
momentos que la vida nos
ofrece. Entre otras cosas , tus
necesidades materiales mejorarán
mientras sigas tu intuición
e intentes hacer tus
sueños realidad. A medida que
revindiques tus creencias te
convertirás en un modelo a seguir
por las demás personas.
Se amable contigo mismo date
tus caprichos quiérete un poco
más y rodéate de gente positiva
en estos momentos difíciles
de tu vida. No te detengas
ahora es el momento ideal de
abrirte al mundo y demostrarles
a todos la persona lo especial
que eres. Vive.
A veces le damos demasiada
importancia a algunas cosas
que no las tienen, concéntrate
en tus prioridades y en aquellos
sueños que no has podido
cumplir hasta ahora nunca es
tarde si estas dispuestas a
cambiar tu vida para mejor. La
energía negativa se convertirá
en positiva dando sentido a algunas
situaciones de tu existencia.
Sal un poco más a
pasear ten tiempo para ti y mímate
un poco más, toma un
poco más de confianza en ti
misma y veras nacer una
mujer nueva. Sigue tu intuición
en todos los ámbitos de tu vida
ella siempre te aconsejara
para bien no lo dudes. Triunfarás.
Libra
Escorpio
Sagitario
Eres una persona muy apreciada
por los demás, por tu
manera de ser, de luchar, de
salir de tus problemas, eres
una gran guía para algunas
personas. A veces queremos
cambiar algunas situaciones y
no podemos, lo bueno seria intentar
enfocar el problema de
otra manera, más amable y de
ese modo poder encontrar la
respuesta más favorable a la
situación. Cofia en tu sabiduría
interior, en todo lo que haces,
tu tienes el poder de enfocar tu
vida siempre hacia el lugar indicado.
La felicidad volverá a
tu vida no desesperes el
mundo no se hizo en un día.
Suerte.
Pon un poco de orden en tu
vida espiritual, organiza tu
tiempo para hacer cosas necesarias
para tu cuerpo como un
poco de relajación, pon velas
y música tranquila en un sitio
que sea especial para ti y en el
que te encuentres a gusto contigo
misma , medita veras que
te vendrán a tu mente cosas al
principio sin sentido pero con
el tiempo pensaras que son
maravillosas. Si sientes el impulso
de ayudar a los niños no
lo dudes ellos te lo agradecerán
de corazón habrá niños especiales
con los que tendrás
más conexión que con otros
pero todos te enseñaran algo.
Sonríe.
Presta mucha atención a tus
sueños e intuiciones, en ellos
podrías encontrar las respuestas
a tantas cosas que te están
pasando desde hace un
tiempo y a las cuales no les
encuentras una respuesta coherente.
Eres una persona
muy lista llena de conocimientos
y sabiduría este es el momento
para reunir toda tu
fuerza espiritual , coger fuerza
para que en un futuro puedas
solucionar problemas que te
traerán otras personas. Tienes
que tener muy claro lo que
quieres hacer de tu vida, cuales
serian tus metas y cuales
serian los caminos a seguir
para conseguirlas. Fuerza.
Deberías de cambiar algunos
hábitos de tus comidas, dormir
lo necesario y hacer un poco
más de ejercicio, con el tiempo
tu cuerpo te lo agradecerá y tu
autoestima mejorara. Los retos
a los cuales te has estado enfrentando
hasta te han echo un
poco más fuerte y te han enseñado
algunas lecciones. Te has
abierto más a la gente y te has
librado de sentimientos de culpabilidad
que te venían de situaciones
pasadas y no sabias
como superar. haz relajación,
conectarte con los ángeles, pídeles
ayuda ellos sabrán como
sanar tu corazón y abrirlo al
amor. Sueña.
Se un poco más amable contigo
mismo en este momento
tan especial que estás atravesando.
Rodéate de gente, situaciones
y entornos
especialmente amables en los
cuales te encuentres bien contigo
misma y disfrutes de la
gente con la que te encuentras.
No necesitas cambiar ni
tu postura ni tu comportamiento
en tu vida diaria solo
enfocar los problemas de formas
más amble lo que te ayudará
a encontrar mejores
soluciones para poder avanzar
y dejar lo malo atrás. El amor
llamara a tu puerta donde
menos lo esperes y te sorprenderá.
Libérate.
Respira profundamente y libera
el aire lentamente para
despertar tu energía y abandonar
viejas pautas que no te
están haciendo bien en estos
momentos para dejar paso a
las nuevas. intenta llevar una
dieta sana hacer un poco de
deporte y sobre todo dormir lo
necesario tu cuerpo te lo agradecerá.
Concéntrate en lo más
apremiante ahora en tu vida,
intenta buscar soluciones, que
agraden a todos aunque algunas
veces es un poco improbable,
organízate y motívate y
siente que lo que estás haciendo
es lo que quieres y lo
que mereces. Siente.