Revista112 24

C
REVISTA GRATUITA / PROHIBIDA SU REPRODUCCION PARCIAL O TOTAL / OCTUBRE 2015 - EDICION 0112- MA 1448 2004

BODAS
&FIESTAS
Nº 0112
Depósito Legal
MA - 1448 - 2004
Edición Octubre 2015
Directora
Ana María Cortes
Maquetación y Redacción
J.L.S. y Colaboradores
Fotografía:
CreacionesFotoDesign
Corresponsales
EE.UU. Francis Donovan
Perú: Pedro Mantilla
México: José Salvatierra
Brasil: Virginia dos Santos
Argentina: Alejo Pucci
Publicidad
José Luis / Ana María
Telfs.:
684 388 409
Página Web
e Informática J.L.S.
Beneficios
de dormir en pareja
Correo Electrónico
bodasyfiestas_2003@yahoo.es
Web: www.bodasyfiestas.net
¿A quie tienen miedo los
hombres en la cama?
Produce, edita y distribuye
Centro de Prensa Asociada
PUBLICACIÓN DE
DISTRIBUCIÓN GRATUITA
Vélez-Málaga, Torre del Mar
Nerja, Torróx, El Morche
Algarrob Costao, Almayate.
Arenas
Mister de la Real feria
de Vélez Málaga 2015
¿Cómo elaboro
mi máscarilla
para
rejuvenecer
mi rostro?
10 pasos para tener una
relación de pareja feliz
Esta Revista
Bodas&Fiestas
basandose en la libertad
de expresión, da plena
libertad de opinión
a redactores
y colaboradores,
no responsabilizandose
necesariamente
con las versiones
vertidas en su
contenido.
La Dirección.

¿A qué
tienen miedo
los hombres
en la cama?
¿Qué miedos tiene un hombre en el
sexo? Es una pregunta que no solemos
formularnos. Inicialmente, pensamos
que somos las mujeres las únicas que
tenemos miedos y vergüenza en las relaciones
sexuales, pero no es así. En
ambos géneros sentimos temor a la
hora de estar con alguien en la cama y
de tener relaciones sexuales.
Eyaculación precoz
Los hombres tienen miedo a la eyaculación
precoz. ¿Por qué sienten este
miedo? Si un hombre sufre eyaculación
precoz el nivel de satisfacción en
la cama se reduce.
Normalmente la mujer no llegará al orgasmo
y el hombre no podrá satisfacerla.
Aunque, claro, en estos casos, en
lo que debería hacerse un esfuerzo es
en que la satisfacción sexual no se focalice
en la penetración. Ahí es dónde
el hombre tiene que superar ese miedo
a la eyaculación precoz porque ¡¡se
pueden seguir haciendo muchas cosas!
¿Daré la talla?
Es una constante dentro de la cabeza
de los hombres . Uno de sus principales
temores cuando conocen a una
chica y no tienen confianza es "¿daré
la talla?". No complacer a la mujer o
no llegar a ser "el mejor de sus amantes"
es un miedo
muy común en la
cabeza de los hombres.
Si la mujer no disfruta
en el sexo con
él, el hombre se
plantea si ha sido
por su culpa y esto
puede llegar a ser un motivo de preocupación.
Es algo que les puede distraer
e incluso provocar que el pene no
entre en erección.
Las comparaciones son odiosas
Uno de los grandes males de las relaciones
afectivas son las comparaciones.
Cuando un hombre conoce a una
mujer y esta viene de otra relación de
pareja, normalmente un motivo de preocupación
es que te comparen con su
ex-novio o con otras relaciones.
Si la persona que está enfrente no para
de decir frases como: "pues mi novio
me hacía....", "cuando estaba con mi
novio nos gustaba....", etc. se puede
generar una sensación de infravaloración.
No es bueno compararnos con
otras personas y menos con aquellas
que han tenido una relación con nuestra
nueva compañera de cama.
Evita comparar a tu nuevo compañero
con chicos que has conocido anteriormente
porque hará que la relación no
avance de una manera natural. Halaga
de vez en cuando a tu chico, ¡ un dulce
no le amarga a nadie.
Miedo al rechazo
A todos nos da miedo que nos rechacen.
Algo que está presente en la cabeza
masculina es que proponga cosas
en la cama y la chica se espante, salga
corriendo y no quiera volver a verle.
Por eso, hay que intentar ser educado
con el otro y en vez de asustarte con
sus proposiciones, lo mejor es decirle:
"no me apetece hacer esto porque...."
es decir, hay que dar un argumento
para que el otro no piense que es un rechazo
a la persona, sino un rechazo al
plan que está proponiendo.

Beneficios
de dormir
en pareja
Dormir en pareja puede tener más beneficios
para tu salud de los que te
imaginas, independientemente de que
tengas sexo o no. Descubre por qué
Dormir en pareja puede tener más beneficios
para nuestra salud de los que
te imaginas, lo cual posiblemente no
te resultará extraño, porque generalmente
relacionamos el dormir en pareja
con el sexo, y sabemos que el sexo
es sumamente benéfico para nuestra
salud física, mental y emocional. Sin
embargo, más allá del aspecto sexual,
dormir con tu pareja, independientemente
de que tengan sexo o no, puede
mejorar en gran medida tu relación
con él, así como tu relación contigo
misma. A continuación te mencionamos
algunos de los beneficios de dormir
en pareja. ¡Te sorprenderás!
Mejora la autoestima
Aunque no lo creas, de acuerdo con
especialistas del Instituto de Sexología
de Barcelona, cuando duermes con alguien
mejora tu autoconcepto, ya que
te ayuda a aceptarte tal
como eres. Dormir en pareja
nos ayuda a sentirnos
cómodos con
nosotros mismos y a
tener una mejor aceptación
de nuestro cuerpo,
porque no nos importa
exhibirlo en la intimidad con nuestra
pareja.
Te ayuda a perder peso
Sabemos que el sexo es un excelente
ejercicio físico que nos ayuda a quemar
calorías, pero en este caso no es el
sexo lo que te hace bajar de peso. El
simple hecho de dormir con tu pareja
te puede ayudar a bajar de peso, ya que
el sentirte cómodo con tu pareja te relaja
y eso evita que te deshagas del estrés
diario a través de la comida.
Además de que al dormir en pareja
disminuyen los niveles de cortisol, lo
que hace que disminuya el apetito y en
consecuencia exista una pérdida de
peso.
Mejora tu vida sexual
Este punto posiblemente pueda resultar
un poco obvio, ya que generalmente
cuando dormimos con alguien
es porque compartimos intimidad con
él. Sin embargo, las probabilidades de
que los roces y las caricias casuales se
tornen sensuales aumentan cuando
dormimos con nuestra pareja. Así que
si tu vida sexual no está pasando por
un mal momento, tal vez la manera de
recuperar el deseo perdido sea durmiendo
juntos.
Mejora la calidad del sueño y beneficia
a la memoria
Si padeces insomnio o tienes problemas
para dormir, esta podría ser la
mejor solución para lograr un sueño
reparador y descansar bien durante la
noche, ya que de acuerdo con el Instituto
del Sueño de Los Ángeles, dormir
con alguien te ayuda a nivelar tu temperatura
corporal para que descanses
mejor.

10
pasos para
tener una relación
de pareja feliz
Para tener una relación de pareja feliz
sólo necesitas realizar un intercambio
de opiniones entre ustedes y mejorar
los hábitos que son poco tolerables por
los demás. Por ello, te damos los siguientes
10 pasos para que sean felices
para siempre.
1.- Quejas vs críticas: En una relación
de pareja existen miles de quejas, sin
embargo, es importante tener una correcta
comunicación para solucionarlas.
En tanto, las segundas pueden
resultar ofensivas para la persona afectada;
lo mejor es hacerlo de manera
constructiva y dando soluciones para
evitar un problema mayor.
2.- Forma de comunicación: Al pedir
las cosas de una forma más atenta ayudará
al crecimiento de su relación. Olvida
dar órdenes y opta por un
lenguaje más sutil. Tu pareja te lo
agradecerá, será más fácil que hagan
las cosas y generarán un sentimiento
de felicidad,
satisfacción
agradecimiento.
3.- Sean específicos:
En una
relación de pareja
no funcionan
los rodeos. Si les molesta algo
díganlo directamente, pero sin ofender.
Recuerda hacer comentarios amables.
4.- Actualícense: Es importante olvidar
el pasado y vivir el presente. Al realizar
nuevas actividades refrescarán
su relación de pareja, con lo que incrementará
su felicidad.
5.- Elimina las suposiciones: Al hacer
un juicio de algo que no estás seguro
puede generar más problemas en tu relación
de pareja, así que si tienes dudas
sobre algún tema pregúntalo directamente
y sin rodeos. La honestidad
entre ustedes es vital para ser realmente
felices.
6.- Olvida las palabras negativas: Se te
hacen conocidas estas frases: “tú
nunca ayudas”, “siempre se te olvida
hacer lo que te pido”… Es normal
cuando existe una interacción más cercana
en la relación de pareja. Mejor
pide la ayuda directamente o recuerda
las cosas con palabras menos agresivas.
7.- Cuiden sus derechos: Recuerda que
los dos tienen derechos que deben respetarse.
Lleguen a acuerdos y expliquen
lo importante que es para ustedes
alguna situación.
8.- Buen humor: No dejen que la rutina
o el estrés mermen la capacidad
de divertirse o de pasar un rato ameno
con su pareja. Tomen unos segundos
de su tiempo para contar chistes, abrazarse
o disfrutar de una película que
les guste a los dos.

9.- Comprensión: Antes de reclamar a
tu pareja por llegar tarde a la cita o dar
por hecho algo, escucha y analiza la situación;
evita las discusiones y aprovecha
el tiempo que les queda para
disfrutarlo al máximo.
10.- Acuerdos: Éstos son básicos en
una relación de pareja, ya que podrán
vivir en armonía, respetar el derecho
de los demás y gozar de una gran felicidad.
En una relación de pareja se necesita
expresar lo que uno siente por el otro.
Esto alimentará su amor y su convivencia
crecerá aún más. Además, se
sentirán satisfechos con ustedes mismos
y su felicidad estará a un nivel del
100%.
Recuerda que para vivir feliz en una
relación de pareja, la comunicación no
sólo es lo básico, sino la confianza y la
apertura que existan entre ustedes. No
dejen de hacer las cosas que les gusten,
sólo necesitan adaptarlas a sus actividades
en común. Y tú, ¿tienes una
relación de pareja feliz?

¿Cómo elaboro mi mascarilla
para rejuvenecer mi rostro?
• Muy fácil, como ya puedes deducir,
lo que vamos a hacer es cocer el arroz.
Es muy poca cantidad como puedes
ver, pero lo que buscamos es que nuestra
mascarilla esté recién hecha, ahí
donde podemos beneficiarnos de sus
virtudes. Caliéntalo pues hasta que el
arroz se ablande, y después, separa el
arroz del agua obtenida. Reserva
ambas cosas.
• Lo que haremos ahora es coger el
arroz, y en un recipiente, añadimos el
aguacate y la miel. Con ayuda de una
cuchara remueve bien para crear una
pasta homogénea y fina. Cuando esté
lista, la aplicaremos en nuestra piel.
• Deja que actúe en el rostro al menos
durante 15 o 20 minutos. Después,
cuando la retires, coge un algodón y
limpia tu rostro con el agua de arroz
que habíamos obtenido y que estábamos
reservando. De ese modo, exfoliamos
y tratamos pequeñas manchitas
e impurezas.
• Como puedes ver esta mascarilla
de origen japonés es muy
completa, sencilla y económica.
Nos beneficiamos del propio
arroz y de su agua. Si te
preparas este remedio dos veces a
la semana, verás rejuvenecer tu rostro
día a día. ¡Pruébalo!
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Aries
Tauro
Cáncer
Eres una persona llena de
buenos sentimientos para ti el
amor, es parte de tu vida sin
querer los buscas en las personas
que te rodean cuando
sin saberlo lo tienes dentro de
ti. Intenta relajarte vivir las
cosas de forma un poco más
pausada , metete en tu interior
y bucea en el si lo haces
bien hallarás todas las respuestas
que buscas. Tienes
un don que es muy apreciado
que es la intuición utilízalo
para traer cosas buenas a tu
vida , tranquilidad, a tu mente
y paz a tu corazón. No vivas
preocupándote tanto por los
demás se un poco más egoísta
y vive como a ti te gustaría
nadie sabe lo que t has
vivido hasta ese momento.
(Sonríe).
Capricornio
Acuario
Picis
Geminis
Leo
Virgo
Deberías cuidarte un poco
más no tomarte las cosas tan
a la tremenda pensar un poco
más antes de hablar, no creerte
todo lo que te digan,
piensa que en las parejas
suelen haber altibajos, pero si
hay amor de verdad todo se
supera. Concéntrate en lo
que quieras hacer de tu vida
con fe firme, trabaja en ello
con constancia y no tomes en
cuenta los comentarios negativos
que te podrían llegar.
Quiero que sepas que tu al
igual que todo el mundo se
merece lo mejor desde todos
los puntos de vista pídele al
universo que te ayude a lograrlo,
vive las emociones
que eso te hace sentir. Abre tu
corazón al amor no te arrepentirás.
(Sueña).
No seas tan dura contigo
misma ni con las personas
que te rodean nadie tienen la
culpa de lo que te pasa en
esta vida hay que enfocar los
problemas con calma para así
poder encontrar la solución
adecuada para cada uno de
ellos. El amor que tanto buscas
te podría llegar en el momento
menos inesperado y
de la forma más inusual,
nunca cierres tu corazón a
nuevas experiencias, te podrías
llevar una sorpresa muy
pronto, confía. Intenta mirar la
vida con ilusión y disfrutar los
momentos buenos que esta
te ofrece, no lo dudes te lo
mereces. Confía en tu sabiduría
interna esta te llevara
siempre por buen camino.
(Ríe).
Es frecuente que en periodos
de stress nos sintamos un
poco desubicados y tengamos
una respiración un poco
más agitada de lo normal
como sabes la respiración es
esencial para oxigenar tu
cuerpo, tu mente y tu propia
vida. Sal a pasear al campo,
la playa, procura que siempre
sea en espacios abiertos
donde puedas sentir el aire en
tu rostro , tocar el agua con
tus manos y experimentar lo
que eso te da a tu alma. Pide
al universo todo el apoyo que
necesites para seguir hacia
adelante y estate dispuesta
para recibir lo que él te pueda
dar, habrá veces que no siempre
será de nuestra satisfación
pero tranquila él sabe lo
que se hace, confía. (Respira).
Incluso la persona más fuerte
experimenta experiencias o
situaciones devastadoras y
no se debe tener vergüenza
de tomarse su tiempo para
curar el corazón de todo lo
acontecido en un pasado
para abrir la puerta a un futuro
mejor. Haz una reflexión de
tus sentimientos y toma tus
decisiones con la cabeza no
con el corazón veras que son
un poco más coherentes. A
medida que reenvindíques tus
creencias te irás convirtiendo
en un modelo a seguir por las
demás personas se tu misma
sin miedo a lo que piensen los
demás .Eres una persona
muy sabia usa esa sabiduría
para ser mejor persona y
abrirte caminos en tu vida en
todos los niveles. (Vive).
Sé un poco más amable contigo
misma mímate un poco y
no intervengas en disputas
que no vayan contigo porque
al final siempre saldrás perjudicada.
Vive el amor con toda
su intensidad, aprenderás
grandes cosas en el camino.
Presta más atención a tus
sueños e ideas repetitivas
que tengas porque son guías
divinas que indican que camino
has de seguir para
poder hacer tus creencias realidad.
Haz un poco de relajación
para poder ejercitar tus
chakras, limpiarlos alinearlos,
sentirás como tu energía fluye
de una manera más activa.
Intenta escuchar opiniones de
algunas personas de tu entorno
sin querer podías aprender
algo de ellos escucha.
(Disfruta).
Libra
Escorpio
Sagitario
Estar en contacto con la naturaleza
renueva nuestro espíritu
y revive nuestro nivel de de
energía . Sal a pasear, respira
aire fresco y libera todo el
strees que tienes acumulado y
obtener nuevas y frescas
ideas para llevar una vida más
sana y enriquecedora. Habrás
veces que notarás que te vienen
ideas o imágenes a la cabeza
y no comprenderás en
ese momento su significado
eso podría ser un signo que tu
clarividencia se está desarrollando
no le cierres las puerta
a ese cambio positivo de tu
existencia. Deberías cambiar
un poco tus hábitos de comidas,
no abusar tanto de las
grasas, tomar más verduras y
un poco más de agua tu
cuerpo te lo agradecerá. (Camina).
Eres una persona muy lista
con mucha intuición pero no
le das importancia ni tampoco
la utilizas para tu crecimiento
. Metete en tu interior y busca
lo que siempre has deseado
encontrar tu verdadero yo y
en ese momento tendrás las
respuestas a tantas preguntas
que te llevas haciendo
desde hace tanto tiempo se
fuerte y hazlo. Tu sensibilidad
te podría jugar malas pasadas
nunca expreses tus sentimientos
cuando creas que
nadie te va comprender perderías
tu tiempo y tu credibilidad.
En el amor podrías tener
buenos momentos pero
nunca bajes la guardia, siempre
puede haber gente queriendo
buscar el momento
para hacerte daño y dejarte
en ridículo. (Disfruta).
Presta mucha atención a los
mensajes que te vienen de
pronto a la cabeza o a los
sueños repetitivos que tengas
podrían ser la respuesta a
tantas preguntas que te vienes
haciendo desde hace
tanto tiempo y a las cuales no
hallas respuesta. Eres muy
espiritual deberías abrirte a
otras formas de mirar a la vida
en ellas podrías encontrar
nuevas ilusiones. Has de
saber que si aumentas tu conciencia
podrías hacer cambios
en tu vida personal como
en la laboral llevándote a nuevas
experiencias que te podrían
enriquecer como
persona. No seas tan mala
contigo misma, controla tu
genio y intenta disfrutar un
poco más de la vida. (Baila).
Eres una persona que te
cuesta hacer cambios en tu
vida todo por no hacerles
daño a los demás te lo haces
tú misma. Tu intuición te ayudará
abrirte caminos en los
campos más insospechados
y a ser tu misma aunque te
costara tirar hacia adelante
porque siempre habrá personas
que no estén de acuerdo
con tu manera de pensar y de
actuar. Abre tus brazos y recibe
todo aquello que el universo
te ofrece, disfrútalo sin
pensar y sin mirar atrás te lo
mereces por lo ya entregado.
Tu alma gemela podría estar
a tu lado y no verlo estate
más atenta a las señales, vive
la vida y disfruta las sorpresas
que te vienen en un futuro.
(Piensa).
Eres un ser muy positivo por
eso siempre sabes victorioso
de todos los retos a los cuales
te has enfrentado la vida
estos te han hecho un poco
más fuerte y te van enseñado
nuevas lecciones. Libérate de
los sentimientos de culpabilidad
que te hallan podido quedar
de tiempo atrás vive
siempre mirando hacia adelante.
Confía en ti e intenta llevar
a cabo todos los
proyectos que has dejado
apartados o no has podido realizar,
este es el momento de
hacer tus sueños realidad,
disfrútalo. En el amor hay que
dar para recibir si no actúas
con prudencia y eficacia
nunca podrás recibir lo que
deseas el universo es muy
sabio. (Lucha).
No le des tantas vueltas a la
cabeza sobre cosas que sucedieron
en un pasado y ya
no tienen solución, vive en el
presente y espera con ilusión
el futuro que te podría traer
grandes sorpresas. Despeja
tu mente de pensamientos
negativos y deja paso a la
energía positiva que te traerá
fuerza para poder llevar a
cabo la misión de tu vida. Los
ángeles podrían ayudarte a
encontrar tu camino y ser un
poco más feliz contacta con
ello por medio de los sueños
o relajaciones te podrías sorprender
de los resultados. Libera
todas las energías
negativas que tengas acumuladas
y deja entrar aire limpio
a tus pulmones para así oxigenar
tu cuerpo y tu mente
.(Sueña).