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descargar - Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas

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• tomates, pimientos ver<strong>de</strong>s, piñas y fresas contienen ácidos clorogénico y p-<br />

cumárico que combaten la formación <strong>de</strong> las peligrosas nitrosaminas en el<br />

estómago.<br />

• ajo y también la cebolla contienen compuestos sulfurados que activan una<br />

serie <strong>de</strong> enzimas capaces <strong>de</strong> neutralizar agentes cancerígenos.<br />

• Las coles (repollo) y los nabos tienen P.E.I.T.C.,(Phenethyl isothiocyanate)<br />

que al igual que el ácido elágico presente en las uvas, fresas y frambuesas,<br />

ejercen un efecto protector <strong>de</strong>l material genético celular, por lo que actúan<br />

contra los procesos <strong>de</strong> carcinogénesis en nuestro organismo.<br />

• La soja contiene genisteína que, según muestran estudios con animales <strong>de</strong><br />

experimentación, evita la formación <strong>de</strong> los vasos sanguíneos (angiogénesis)<br />

que precisa el tumor para nutrirse<br />

• té ver<strong>de</strong> (no fermentado) epigadocatequina galato (EGCG), sustancia química<br />

a la que hacen responsable <strong>de</strong>l efecto anticancerígeno<br />

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