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Previniendo juntosla violenciavive sin violencia. . . respiraProfundamente… quédate con la certeza de que estecambio te beneficia… al tener otra impresión depapá…finalmente toma otra respiración profunda...puedes abrir tus ojos… estirarte y quedarte unosinstantes descansando, pensando en este símbolo querepresentas de papá…Te servirá si lo dibujas en una hoja y lo guardas cerca deti por un tiempo.Ahora piensa en mamá… permite que tu mente traigalos recuerdos que sean… pueden ser recuerdosagradables o desagradables…. y quédate con ellos…De lejos... te permite verlos sin que te afectetanto….Y pregúntate de qué te sirvió en la vida…en tupersona toda esta forma de ser de mamá… ¿cuál fue laintención positiva de que mamá fuera así contigo... ¿ati de qué te sirvió?… date tiempo para que estainformación surja…Y una vez que ha surgido esta información… crea unaimagen de mamá con esta información… puedes crearen tu mente una imagen de un animal, un objeto, uncolor, una palabra, etc.Date tiempo para que esta imagen quede como a ti teparezca mejor…es una imagen que representa elsignificado positivo de mamá en ti….Este significado tiene un valor importante para tucuerpo y tu mente y es tan importante que lo vamos acolocar en un lugar de tu cuerpo …sea tu cabeza, tusbrazos, tu pecho... el lugar que tú elijas...Una vez que elijas ese sitio en ti... a través de tu mentellévalo y colócalo imaginariamente ahí… y toma unarespiración profunda pensando que algo nuevo en tucuerpo se ha acomodado…31Reencontrándome