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Unidad 3Transformándome83TransformarYo vengo a ofrecer mi corazónEl Tesoro OcultoEjercicios BioenergéticosEjercicio del ArcoRespiración PélvicaTrabajando mis pasionesPasión: La GulaTécnica de una escena agradablePasión: La VanidadPasión: El OrgulloTécnica expresión de emociones¿Quién soy?Pasión: La EnvidiaTécnica una escena inconclusaDonde dijeron digo decid DiegoPasión: La IraTécnica de expresión de emocionesPasión: La CobardíaSin miedoPasión: La AvariciaPasión: La LujuriaPasión: La PerezaTécnica de cierre¿Quién soy actualmente?Creo en miEjercicio de vibraciónTécnica patrón de TotalidadDescubriendo mis virtudesTécnica ReimprontaMandamientos de la vidaColor esperanza8590939799104110113117119122135Fundamentos BásicosBibliografía147153
Previniendo juntosla violenciavive sin violenciaPrólogoEs el inicio de un proceso de crecimiento personal …El presente Manual reúne la experiencia de Talleres de DesarrolloHumano que se han estructurado y realizado desde hace 5 añosen la Fundación de Apoyo Infantil Región Centro A.C. para lasMadres Educadoras de los Centros de Desarrollo InfantilComunitario.El Manual presenta los contenidos de tres talleres denominados:Reencontrándome, Descubriéndome y Transformándome,desarrollados en este manual como unidades independientes.Se puede hacer la lectura en cualquier orden para retomar ideas,ejercicios, o contenidos; sin embargo por la secuencia de lostalleres en cuanto al proceso personal, se recomienda iniciar enel orden de las unidades.La estructuración de los talleres surge de la necesidad de atendernuestra violencia interna que sin darnos cuenta sale a flote encircunstancias diversas, en el caso de las madres educadoras nosplaticaban que en ciertos momentos pueden sentirdesesperación o poca tolerancia hacia los niños o niñas másinquietos y que requerían algo más que contar del 1 al 10.Cada una de las unidades propone diversas estrategias deautoreflexión y manejo de emociones que nos permitiráreencontrar, descubrir y transformar nuestra vida y la relacióncon los demás.Unidad 1ReencontrándomeLos contenidos se focalizan en las figuras de los padres o dequienes los sustituyeron. Se inicia un proceso de toma deconciencia de las heridas infantiles, bloqueos emocionales, etc.Las lectoras requieren ir a su pasado y revivir su niñez, enfrentarel dolor, las carencias o los anhelos, ya que posiblementesufrieron rechazo, abandono, falta de apoyo, de amor, maltrato,violencia, etc.En esta unidad las lectoras a través de vivenciar sus bloqueos,recuerdan poco a poco escenas de su niñez donde sanan suniña(o) herida y así estar más abiertas al amor y a reencontrarseconsigo mismas.7Prólogo
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