Estilo de Vida Saludable Siglo XXI

More documents

Recommendations

Info

Omega 3.• Los pescados grasos como el Atún, salmón, sardinas, jurel contienenácidos grasos omega 3 que contribuyen a disminuir el colesterol enla sangre, ayudando a prevenir las enfermedades del corazón.• Los Omega 3 también se encuentran en los aceites de canola, soyay nueces
Omega 3.Beneficios del Omega 3: Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. Beneficio para el cerebro. Ayuda al rendimiento académico
Page 1 and 2: Manteniendo un estilo de vidasaluda
Page 3 and 4: Alimentación
Page 6 and 7: Comer rico es comer sano. Mantener
Page 8 and 9: Lo Ideal.Consumir 3 intercambios de
Page 10 and 11: Lo Ideal.Consumir pescado unas 3 ve
Page 12 and 13: Importancia del atún.1.Fuente de p
Page 14 and 15: Importancia del atún.5. Previene l
Page 18 and 19: Comer sano.Podemos controlar el col
Page 20 and 21: Beber agua.
Page 22 and 23: Lo Ideal.Beber 1.5 lt. a 2 lt. de a
Page 24 and 25: Recomendaciones.• Caminar 30 minu
Page 26: Gracias!

Estilo de Vida Saludable Siglo XXI

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?