Estilo de Vida Saludable Siglo XXI
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Lo I<strong>de</strong>al.Beber 1.5 lt. a 2 lt. <strong>de</strong> agua al día (6 a 8 vasos).Por qué? Reponer el agua que se pier<strong>de</strong> a través <strong>de</strong> la respiración,la orina, el sudor y las <strong>de</strong>posiciones. Favorece la eliminación <strong>de</strong> toxinas <strong>de</strong> tu organismo yasegura un buen funcionamiento. Regula la temperatura corporal.
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