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entrenós<br />
TERAPIAS ENERGÉTICAS INTEGRADAS<br />
Un camino hacia la<br />
autoconciencia y la salud<br />
Alejandra Piñeiro Caballero<br />
Quisiera plasmar aquí brevemente la<br />
experiencia acumulada en más <strong>de</strong> veinte<br />
años <strong>de</strong> práctica <strong>de</strong> técnicas corporales y<br />
psicocorporales como el Quiromasaje, la<br />
Reflexología Podal, el Reiki, la Terapia Floral,<br />
la digito presión, el yoga, chi kung, etc.<br />
Todas estas técnicas y disciplinas apuntan<br />
a mejorar el estado energético <strong>de</strong>l cuerpomente,<br />
actuando sobre meridianos <strong>de</strong><br />
energía en algunos casos, sobre el cuerpo<br />
emocional en otros, o estimulando los<br />
mecanismos <strong>de</strong> auto curación <strong>de</strong>l cuerpo,<br />
como es el caso <strong>de</strong> la reflexología podal.<br />
En consulta he observado que combinando<br />
las técnicas se logran amplificar los<br />
beneficios y mejorar los resultados. Como<br />
beneficio añadido, todas estas prácticas<br />
nos sitúan en la conciencia <strong>de</strong>l propio<br />
cuerpo y <strong>de</strong> nuestros estados emocionales,<br />
aumentando la presencia en nosotros mismos,<br />
con los beneficios que se <strong>de</strong>rivan <strong>de</strong><br />
la conciencia <strong>de</strong>l aquí y ahora en nuestras<br />
vidas.<br />
Por todas estas razones, he elaborado un<br />
“paquete” <strong>de</strong> técnicas para el bienestar<br />
para ser aplicados por nosotros mismos en<br />
cualquier momento y lugar, como forma<br />
<strong>de</strong> lograr un Autocuidado Consiente.<br />
Como se basan fundamentalmente en la<br />
práctica, se brindarán a quien quiera participar,<br />
en forma <strong>de</strong> talleres <strong>de</strong> duración<br />
aproximada <strong>de</strong> dos o tres horas, que se<br />
brindarán periódicamente en Agra <strong>de</strong>l<br />
Orzán y Plaza Pontevedra.<br />
Los contenidos <strong>de</strong> los talleres serán:<br />
- Autoconciencia corporal<br />
- Automasaje corporal y <strong>de</strong> pies<br />
- Iniciación a distintos tipos <strong>de</strong> meditación<br />
- Iniciación al m indfulness<br />
Para recabar <strong>mayo</strong>r información sobre los<br />
mismos, se ruega contactar al teléfono 685<br />
671 983. E-mail: alepieiro@gmail.com<br />
images: www.freeimages.co.uk