Revista: Vida Saludable 3ra. Edición
El contenido difundido por la Revista Vida Saludable es de carácter informativo, para mayor detalle consulte con su médico especialista. Iver Inclan
El contenido difundido por la Revista Vida Saludable es de carácter informativo, para mayor detalle consulte con su médico especialista. Iver Inclan
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
NEUROPATÍA DEL NERVIO CIÁTICO<br />
Lic. Trinidad Valencia<br />
FISIOTERAPIA - KINESIOLOGÍA<br />
3er Anillo Externo Nro 97, Zona Zoológico<br />
Centro Medico NeoMedic<br />
Cel. 79466485 Email: manosanta.fisios@gmail.com<br />
Santa Cruz - Bolivia<br />
Se refiere al dolor, debilidad, entumecimiento u<br />
hormigueo en la pierna y es causada por lesión o<br />
presión sobre el nervio ciático. La ciática es un síntoma<br />
de otro problema de salud. No es una enfermedad por sí<br />
sola.<br />
Causas<br />
La ciática ocurre cuando hay presión o daño al nervio<br />
ciático. Este nervio comienza en la región lumbar y baja<br />
por la parte posterior de cada pierna. Este nervio controla<br />
los músculos de la parte posterior de la rodilla y región<br />
inferior de la pierna e igualmente proporciona sensibilidad<br />
a la parte posterior del muslo, parte de la región inferior<br />
de la pierna y a la planta del pie. Las causas comunes de<br />
ciática abarcan:<br />
• Hernia de disco<br />
• Estenosis raquídea<br />
• Síndrome piriforme (un dolor que compromete el<br />
estrecho músculo en los glúteos)<br />
• Lesión o fractura de la pelvis<br />
• Tumores<br />
Síntomas<br />
El dolor ciático puede variar<br />
ampliamente. Puede sentirse<br />
como un hormigueo leve, dolor<br />
sordo o una sensación de ardor.<br />
En algunos casos, el dolor es<br />
tan intenso que imposibilita el<br />
movimiento de la persona. El<br />
dolor ocurre más a menudo en<br />
un costado. Algunas personas<br />
presentan dolor agudo en una<br />
parte de la pierna o la cadera<br />
y entumecimiento en otras<br />
partes.<br />
El dolor o el entumecimiento<br />
también se puede sentir en<br />
la parte posterior de la pantorrilla o en la planta del pie.<br />
Pruebas<br />
El médico llevará a cabo un examen físico, el cual puede<br />
mostrar:<br />
• Debilidad al flexionar la rodilla o mover el pie<br />
• Dificultad al doblar el pie hacia dentro o hacia abajo<br />
• Dificultad para agacharse hacia adelante o hacia<br />
atrás<br />
• Reflejos anormales o débiles<br />
• Pérdida de la sensibilidad o entumecimiento.<br />
Recuperación y rehabilitación<br />
El tratamiento farmacológico (no quirúrgico) es mejor en<br />
muchos casos. El médico puede recomendar los siguientes<br />
pasos para calmar los síntomas y reducir la inflamación.<br />
Primera etapa<br />
Nos centramos en el principal motivo el dolor. Aplicar calor<br />
o hielo en el área que presenta el dolor, Pruebe con hielo<br />
durante las primeras 48 a 72 horas.<br />
Aplicación de corrientes electro analgésicas, ultrasonido<br />
magnetoterapia para lograr reducir inflamación y mejorar<br />
el dolor.<br />
Segunda etapa<br />
Priorizamos ejercicios en columna y flexibilización de<br />
la misma fortalecimiento<br />
de musculo de miembros<br />
inferiores. Evite levantar<br />
objetos pesados y torcer su<br />
espalda durante las primeras<br />
6 semanas después de que el<br />
dolor empieza.<br />
Comience a hacer ejercicio<br />
de nuevo después de 2 a 3<br />
semanas. Incluya ejercicios<br />
para fortalecer su abdomen<br />
y mejorar la flexibilidad de su<br />
columna vertebral.<br />
Tercera etapa<br />
Ejercicios Aeróbicos de bajo<br />
impacto<br />
Generalmente se incluye<br />
alguna forma de ejercicio<br />
cardiovascular de bajo<br />
impacto, tales como caminar,<br />
nadar o hacer ejercicios<br />
aeróbicos acuáticos,<br />
como componentes de la<br />
rehabilitación.<br />
VIDA SALUDABLE<br />
<strong>Revista</strong> Médica<br />
23
Change language