Fes un tast de les revistes Infància, Infancia i Perspectiva Escolar Novembre 2017
Et proposem que llegeixis una tria d'articles de les revistes Infància, Infancia i Perspectiva Escolar de novembre i desembre de 2017.
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infancia y salud<br />
noviembre diciembre <strong>2017</strong><br />
38<br />
Principa<strong>les</strong> beneficios <strong>de</strong>l juego al aire libre<br />
en la etapa <strong>de</strong> infantil<br />
En mayor o menor grado, todos los padres,<br />
madres y maestros hemos experimentado el<br />
ma<strong>les</strong>tar y la tensión que se genera en los más<br />
pequeños y pequeñas ante las largas horas que<br />
estos pasan entre cuatro pare<strong>de</strong>s. Sin ser muchas<br />
veces conscientes <strong>de</strong> los beneficios que supone<br />
salir a la calle, frecuentemente hemos sentido la<br />
necesidad <strong>de</strong> hacerlo.<br />
Veamos más <strong>de</strong>tenidamente en qué medida<br />
jugar al aire libre contribuye a su <strong>de</strong>sarrollo:<br />
• Llevar <strong>un</strong>a vida más activa ayuda al <strong>de</strong>sarrollo<br />
<strong>de</strong> sus habilida<strong>de</strong>s motoras, <strong>de</strong> su<br />
motricidad gruesa y su motricidad fina.<br />
Está científicamente <strong>de</strong>mostrado que la<br />
práctica regular <strong>de</strong> la actividad física aporta<br />
oxígeno al cerebro, optimizando su f<strong>un</strong>cionamiento,<br />
a<strong>de</strong>más <strong>de</strong> generar <strong>un</strong>a respuesta<br />
<strong>de</strong> los neurotransmisores noradrenalina y<br />
dopamina, que intervienen en los procesos<br />
atenciona<strong>les</strong>. A su vez, mejora el estado <strong>de</strong><br />
ánimo y reduce el estrés.<br />
• Se estimula su capacidad innata <strong>de</strong> observación<br />
y exploración. Debemos respetar la<br />
observación y el autoaprendizaje <strong>de</strong> las criaturas<br />
sin interrumpir sus procesos. Los<br />
pequeños son curiosos por naturaleza y por<br />
ello, en la medida <strong>de</strong> lo posible, <strong>de</strong>bemos<br />
ofrecer<strong>les</strong> entornos estimulantes y tiempo<br />
suficiente para que puedan <strong>de</strong>tenerse y<br />
observar.<br />
• Se estimula su imaginación y su creatividad.<br />
Al encontrarse en <strong>un</strong> entorno muy<br />
diferente al <strong>de</strong> los recintos cerrados, fomentamos<br />
que piensen <strong>de</strong> forma creativa; <strong>de</strong><br />
esta manera aumenta su curiosidad y se dispara<br />
su imaginación.<br />
• Supone <strong>un</strong>a ayuda para ganar confianza en<br />
sí mismos, ya que ayuda a los niños y a las<br />
niñas a <strong>de</strong>sarrollar sus capacida<strong>de</strong>s e ir venciendo<br />
sus miedos.<br />
• Mejora sus habilida<strong>de</strong>s socia<strong>les</strong>: los niños y<br />
las niñas socializan <strong>de</strong> <strong>un</strong>a manera natural,<br />
sin estar bajo la presencia <strong>de</strong> los adultos. El<br />
trato con sus semejantes hace que se vuelvan<br />
más autónomos y sociab<strong>les</strong>.<br />
• Les ayuda a relajarse.<br />
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