EmpoderaMIA_JUNIO 2018 Núm02_Web

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
¿Fuga de
cerebros en tu
empresa?
¿Te atreves
a viajar sin
presupuesto?
¿Qué es
la prima
vacacional?
Vero Ramos
Destacada empresaria y líder de Ramse Travel,
patrocinadora oficial de los Pericos de Puebla
Pero... ¿qué
diría Carreño?
¿Qué vacunas
necesito antes
de viajar?
No compres el
vuelo hasta que
tengas VISA
$48.00
EDICIÓN 02
7 52435 78239 5
0 2
¿Qué
terapia te
acomoda?
Eduardo Ignacio
Marrón, una Institución
en la hotelería
Planea tu futuro
financiero
desde ahora

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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Junio enmarcará el inicio de una gran etapa para EmpoderaMIA, Mujer Inteligentemente
Activa. Gracias a la aceptación y éxito de la primera edición, distribuida en Puebla,
Oaxaca, Culiacán y CDMX; nuestra segunda edición atravesará toda la República
Mexicana, con distribución en la importante cadena Sanborns, así como hoteles,
restaurantes, hospitales, universidades, centros de estudios especializados, agencias de autos,
oficinas empresariales, entre otros muchos puntos de cada estado, además de contar como
aliada estratégica a la revista Asesores.
Estamos muy agradecidos por la increíble aceptación que ha tenido EmpoderaMIA, y
reiteramos el compromiso de mes con mes ir generando, compartiendo y acercando a ti,
contenidos de utilidad para la vida diaria, tu desarrollo personal, profesional, empresarial
y de emprendimiento, escritos por expertos en los diferentes ámbitos. Cada edición te
sorprenderemos con el nivel de contenidos y de los especialistas, con la finalidad de ser tu
mejor aliada.
Actualmente las mujeres son profesionistas, emprendedoras, empresarias, esposas,
madres, amas de casa, pero principalmente son personas que dan lo mejor, que luchan
con desigualdades, que enfrentan la realidad de una sociedad que no reconoce su labor,
sin embargo, es cada vez más notoria su participación en los negocios, esa es una realidad
que queremos compartir.
En esta edición encontrarás interesantes temas relacionados con turismo, encabezado por
la reconocida empresa poblana Ramse Travel, liderada por la Licenciada Verónica Ramos,
mamá, empresaria y directora de Turismo de la Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias,
capítulo Cholula A.C., una mujer que ha atravesado fronteras poniendo en alto el papel de las
mujeres al frente de los negocios.
Además, les ofrecemos información para las vacaciones con un enfoque diferente, tus
derechos laborales, opciones de viaje estudiantil, requisitos, trámites y muchos temas más.
También encontrarás artículos relacionados con la vida cotidiana, salud, negocios, incluso
analizamos la imagen que proyectan los candidatos, en este periodo de elecciones en el que se
les ha complicado tanto obtener el voto de confianza de la ciudadanía.
A nuestros anunciantes les brindamos el mejor plan de distribución nacional; llegamos al
mercado de las revistas impresas para cubrir la incesante inquietud que las mujeres tienen de
informarse, de adquirir más conocimientos y de tener esa empatía con todas aquellas mujeres
que nos comparten su experiencia y nos alientan, ¡porque sí se puede!
Trabajaremos para brindar contenidos que aporten a la construcción de una sociedad de
mujeres informadas, conscientes, empoderadas y realizadas en todos los sentidos.

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Mariana Díaz Jiménez
Directora General
Cyntia Elizabeth Pérez Mendoza
Directora Editorial
Rogelio Osorio Antonio
Director Comercial
Amapola Jiménez Escobedo
Jefa de Arte
GPF Asesoría de Negocios
Asesor Jurídico
Fotografía y video
Layú, Atravesando Tus Sentidos SC
Impreso en Multicopias S.A. de C.V.
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Vero Ramos
Directora de Ramse Travel, empresa líder en transporte
turístico y empresarial, encabeza nuestra sección especial
2 básicos para recorrer el mundo: Raúl Tello
Prima vacacional, derecho y obligación: Carmen Aragón
Detallitos en la hotelería: Rosa María Estrabeau
Visita al doctor antes de viajar: Nery Alvarado
Viaja con poco presupuesto: Noé Leterieli
Merito de Mar, un deleite al paladar: Erik Ochoa
Cánada, destino ideal para los universitarios:
Study Go Agencia Educativa
No abuses de las vacaciones: Daniela Pannacci
Conoce al pionero del sistema Todo Incluido en México,
Eduardo Ignacio Marrón Orozco
Planea tu futuro financiero: Flor Núñez/Joel Mendoza
Empleador vs Empleado: Glenda Castro
Protege tu segundo cerebro: Gabriela Liaño
Imagen política en tiempos de CAOS: Lupita Leal
Cuida tu capital más valioso: Angélica Mazari
¿Embarazada? haz valer tus derechos: Adrián Hernández
Canasta básica: leche, huevos y terapia: Paus Marrón
El papá del siglo XXI: Marco Valentini
Tus aliados
Eventos en puerta
T
U
R
I
S
M
O
www.empoderamia.com • ventas@empoderamia.com • Tel: (222) 555 6952
4to Retorno Osa Menor No. 2 Int. 704 Reserva Territorial Atlixcáyotl San Andrés Cholula, Puebla, 72810
EMPODERAMIA Mujer Inteligentemente Activa, publicación mensual editada y publicada por Layú, Atravesando Tus Sentidos SA de CV., oficinas generales:
Calle 4to Retorno Osa Menor No. 2 Int. 704 Reserva Territorial Atlixcáyotl San Andrés Cholula, Puebla, 72810, Teléfono (222) 555 69 52, el día 08 de junio
de 2018. Editor responsable Mariana Díaz Jiménez. Certificado de derechos al uso exclusivo ante indautor en trámite 04-2018-041011250100-20. Registro
de obra de dibujo número 03-2018-041011300600-01 ante la Secretraría de Cultura indautor. Impresión Multicopias S.A. de C.V. Los artículos firmados son
responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente la opinión de los editores de EMPODERAMIA Mujer Inteligente Mente Activa. Queda prohibida la
reproducción total o parcial, incluyendo cualquier medio electrónico o magnetico, sin el permiso escrito del editor.

Héctor Raúl Tello Velázquez
• Licenciado en Administración de Empresas
• Maestro en Innovación para el Desarrollo Empresarial
por el Tecnológico de Monterrey
• Socio de StudyGo, agencia educativa que brinda servicios
de gestión académica en el extranjero
• Fundador de EconoKids, comunidad de emprendimiento
para niños
• Tutor y evaluador de proyectos de la Incubadora de
Empresas del ITESM Campus Puebla
• Integrante de la 3ra. Generación del Grupo Asesor
Empresarial de la Secretaria de Desarrollo Económico
• Profesor de Cátedra del Departamento de Emprendimiento
• Profesor facilitador de la Dirección General de Innovación
Educativa de la Benemérita Universidad Autónoma de
Puebla
Carmen Sinahí Aragón Elenes
• Licenciada en Derecho por la Facultad de Derecho de la
Universidad Autónoma de Sinaloa
• Diplomado de especialización “Impuestos-laboral,
planeación y defensa fiscal 2016” impartido por la firma
ESQUER Y ESQUERRA ABOGADOS
• Diplomados en “Juicio de Amparo” edición 2017, por la
Casa de la Cultura Jurídica Culiacán Ministro Eustaquio
Rosa María del Carmen Estrabeau Urzúa
• Licenciada en Artes, diplomados en Computación,
Literatura infantil, Composición Literaria; estudios en
Ecología Marina y curso en Alta Dirección impartido por
el IPADE
• Conocimientos en Nutrición por el Hospital I.M.A.N.
México
• Profesora en el Colegio La Salle de Acapulco, implementó
el programa escolar de inglés para primaria, secundaria
y preparatoria
• Profesora de inglés, campus Colima del ITESM y en
CONALEP Manzanillo
• Elaboró un programa de inglés para médicos y
enfermeras, en hoteles y hospitales
• Enseñó español a los ejecutivos americanos de Marriot
VTA y a los franceses Go’s de Club Med, Club Maeva
Manzanillo
• Profesora de Ballet y coreógrafa de las patinadoras
mexicanas en hielo de Monterrey
• Gerente de ventas en Aerolíneas Vega
Nery Alberta Alvarado Bonilla
• Nació un 26 de mayo, es una mujer que no se rinde,
dedicada a su familia y apasionada por su trabajo
• Estudió la carrera de Medicina en la Benemérita
Universidad Autónoma de Puebla, posteriormente
continuó su formación completando la especialidad de
Anestesiología, en la Universidad Popular Autónoma del
Estado de Puebla
• Realizó un diplomado en Anestesia Geriátrica
• Completó su año de residencia en el Hospital
Beneficencia Española de Puebla
• Trabajó en el Programa Transplante de Córneas, en la
Cruz Roja Mexicana
• Fue parte del staff médico del Hospital Beneficencia
• Analista de la Unidad de Inteligencia Financiera de
Citibanamex
• Colaborador en Puebla Niños (Programa de Puebla TV)
• Tutor de la Universidad Virtual en nivel profesional
• Profesor de tiempo completo en el Departamento de
Negocios Internacionales y Emprendimiento
• Asistente de apoyo de programas Académicos del ITESM
en Puebla
• Administrador general en la empresa Lavados Industriales
raultello@studygo.mx
www.studygo.mx
Facebook:StudyGomx
Twitter: @ralotv
Buelna, de la Suprema Corte de Justicia de la Nación.
• Asesor Jurídico Corporativo
• Directora del área corporativa de la firma jurídica GPF
ASESORIA DE NEGOCIOS, S.C
carmen.juridico@gpfsin.com
• Asistente de ventas en France Canadá Tours Acapulco y
Betanzos O.K.Tours
• Ventas en Gulf American Corporation
• Relaciones Públicas en Florerías Xochimilco en los Hoteles
Hilton de Acapulco
• Asesora artística en los Hoteles Club Bananas y Coco
Club de México
• Asesora y Directora de Formación y Capacitación en
Cuba, para hoteles Melià y hoteles Blaú
• Ha tomado diferentes cursos de gastronomía, ballet
clásico y romántico, folclórico mexicano, pre y post
hispánico, comedia musical, teatro infantil, maquillaje
artístico y de escultura
• Actualmente imparte clases de idiomas vía Skype, es
traductora de documentos legales, realiza correcciones
literarias a novelas y poesía de varios autores mexicanos
en línea, y escribe su libro de cocina
rosyedemarron@hotmail.com
Española de Puebla por 12 años, además obtuvo el
cargo de Coordinadora de Enseñanza en el mismo
• Ha participado como sinodal en exámenes de
Certificación de Anestesiología
• Expresidente del Colegio de Anestesiólogos del Estado
de Puebla
• Pertenece al staff médico del Hospital Ángeles Puebla,
además es Coordinadora de Anestesia
• Integrante de la Federación Mexicana de Colegios
de Anestesia y de la Confederación Latinoamericana
Sociedades de Anestesia
@Nery Alvarado Bonilla
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Noé Leterieli
•Comunicólogo y especialista en Marketing por la
Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM)
•Durante más de 10 años ha construido su carrera en
el mundo de la mercadotecnia formando parte de
empresas como Sección Amarilla y Radio Televisión
Española, oficina representante para México,
Centroamérica y Caribe
•Actualmente se desarrolla en el área de marketing
digital de Volaris, en la Ciudad de México, como
especialista performance marketing liderando la
estrategia de email marketing y personalización de
la experiencia de compra en los canales digitales de
la aerolínea
•Su gran pasión es viajar, su primera aventura fuera
de México fue a Nueva York. Cancún y Oaxaca
son algunos de sus lugares favoritos en México. Su
pasaporte ya guarda su recorrido por Chicago, Las
Vegas, Madrid, Barcelona, Roma, Londres, París,
Tokio, Kyoto, Osaka, San Francisco, Buenos Aires, La
Patagonia, La Paz, San José Costa Rica, por mencionar
algunos destinos.
Instagram: noeleteriely
Erik Ochoa Muñoz
• Cuenta con 20 años de experiencia en el ámbito de
los medios masivos y la mercadotecnia relacionados
con la industria restaurantera
• Especialista en el desarrollo de estrategias de
comunicación y mercadotecnia
• Director de Mercadotecnia y customer experience de
Grupo restaurantero Litoral
• Asesor en marketing communications del Restaurante
El Merito de Mar
• Director comercial y artístico del Fideicomiso de
Admon. de Teatros del IMSS
• Director de operaciones en Azcárraga Relaciones
Públicas
• Asesor Senior, Relaciones Públicas en Concepto Clave
(agencia filial de Grupo UNO)
• Productor de contenido Deliquium SA de CV
• Editor de la revista A&B
Daniela Pannacci Meneses
• Originaria de Venezuela, Caracas, nació el 30 de
junio 1977, a sus 27 años decide viajar a México
para ampliar su crecimiento profesional
• Mercadóloga
• Publicista
• Health Coach
• Actualmente es Directora Gastronómica de uno
de los Grupos restauranteros más importantes de
México, La Única, con presencia en CDMX, Puebla y
• Jefe de Fotografía Conaculta/MNCP
• Colaborador editorial en Excelsior, La Razón, El
Economista, Mundo Ejecutivo, MVS Noticias, Mujer
Ejecutiva, Origina, Empoderamia, Boy de Viaje, Buen
Viaje, Golf Tournament, Los Rostros, LAN, Club 10
de Mexicana, , PcMedia Magazine, Interjet revista de
abordo, Carmatech, entre otras
• Coautor en “Gastrología: recetas para cada signo
zodiacal”, Larousse, coautor en “Acelerando el futuro”,
casos de éxito de aceleración empresarial, coautor en
el anuario de análisis económico y financiero sobre
oportunidades de inversión: “Hecho en México, México
y sus empresas” de Grupo Internacional Editorial
• Autor del capítulo “Estado de Puebla
@Elin Grediente
erik.ochoa@gmail.com
recientemente una nueva sucursal en San Miguel de
Allende
• Asesora de hábitos saludables
• Esposa, mamá, empresaria, amante de la gastronomía
y del deporte
• Colaboración editorial en la revistas AUNO Panamá
Instagram danipannaccihealthcoach
You Tube dani panacci health coach
Flor Núñez Sotelo
• Licenciada en Sistemas Computacionales
• Diplomado Harvard Manager Mentor Plus
• Programa de Entrenamiento y Desarrollo de “Liderazgo
y Productividad en Acción”, impartido por Dasien
• Moderadora en el módulo de Prospectar o Fracasar
certificado por Imesfac
• Moderadora en el Módulo de Técnicas para explorar
los Mercados Personales certificado por Imesfac
(Instituto Mexicano de Educación Financiera)
• Diplomado de Alta Dirección, impartido por Sael
Barraza
• Directora Financiera en G+3
• Agente Profesional en Seguros Monterrey, New York
Life, SA de CV
• Socia Fundadora de Viasegura
• Coach en Finanzas Personales
• Trayectoria de 20 años de experiencia en el ramo de
Administración y Finanzas
• Apasionada ayudar a las personas en su bienestar y
tranquilidad
contacto@viasegura.com.mx
www.viasegura.com.mx
Facebook : viasegura
Joel Mendoza
• Licenciado en Derecho
• Empresario
• Asesor profesional de seguros
• Diplomado en Kinder Brother International en
Administración de Negocios
• Promotor en Seguros Monterrey
• Capacitador y Desarrollo de agentes de seguros
• Programa de Entrenamiento y Desarrollo de
“Liderazgo y Productividad en Acción”, impartido por
Dasien
• Conferencista en temas de finanzas personales
• Asesor de servicios financieros y pensiones
• Director y socio fundador Viasegura
• Joel.mendoza@viasegura.com.mx
www.viasegura.com.mx
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Glenda Karina Castro Leal
• Nacida el 28 de agosto, en la cuidad de los Mochis Sinaloa.
• Mujer apasionada de su profesión, se ha caracterizado
siempre por ayudar a la gente
• Licenciada en Administración de empresas
• Esposa, mama y empresaria apasionada por las ventas,
llevando a su cargo negocios propios.
• Jefa de reclutamiento y selección de personal en IZEL RH
EMPRESARIAL
Gabriela García de Liaño
• Licenciada en Ciencias de la Educación por la UDLAP
• Realizó Diplomados en Plantas Medicinales en la BUAP,
en Estimulación Temprana, Educación Pre-escolar y
Desarrollo Infantil, en la Universidad Iberoamericana
Campus Santa Fe, CDMX
• Tiene estudios en Psicología Familiar y Paternidad
Consciente en el Instituto Paternidad Responsable, en
CDMX
• Especialista en Salud Holística y medicina alternativa
• Coach en Paternidad Consciente
• Realizó sus estudios en Salud Holística y las especialidades
en Nutrición Clínica, Herbolaria Clínica y Salud
Infantil Holística en San Diego, California, Estados
Unidos
• Fue Terapeuta de Resonancia en South Carolina, Estados
Unidos
• Cuenta con la certificación en Masaje Ayurvédico Infantil
María Guadalupe Leal Rodríguez
• Politóloga, Maestra en Imagen Publica, Consultora y experta
en Media Training. Asesora a figuras del medio político y
artístico
• Conferencista, Make up artist, conductora de tv, catedrática
a nivel universitario, creadora del protocolo del maquillador
• 22 años de experiencia en la industria de la Moda, 21
campañas políticas, 2 veces candidata, miembro de la
Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias capítulo
• Cuenta con curso que le han ayudado a desarrollarse
profesionalmente: Hablar en público, Como formular
preguntas exitosas, legalidad del reclutamiento selección
y contratación de personal, elaboración evaluación y
mejora de procesos.
Karina.castro@izelrh.com
• Imparte talleres y conferencias en Estados Unidos, CDMX
y Puebla, sobre:
• Salud Holística
• Salud de la Mujer
• Salud Infantil
• Masaje Infantil
• Paternidad Consciente
• Autoridad
• Manejo de Berrinches
• Colaboradora del programa de radio “Ser Consciente”
de Tribuna Comunicación en donde tiene dos segmentos:
Salud Holística y Paternidad Consciente
• Actualmente da terapias individuales de Salud Holística
donde trabaja el origen del problema y utiliza recursos
como la medicina natural, alimentación y terapia de
resonancia
gabrielagarcia@yahoo.com
Cholula y Embajadora de la fundación AMS
• Editorialista en Revista EmpoderaMIA, Los Rostros y Más
Sana
• Cuenta con secciones de Imagen y protocolo en Puebla Tv
y Televisa
• Coach de Mexicana Universal Puebla/Tlaxcala y CEO LEAL
Studio México
@LupitaLeal
Angélica Mazari Pineda
• Doctora en Dirección e Innovación de Instituciones
• Maestra en Administración de Negocios (MBA) con
especialidad en Marketing
• Cursó el Diplomado en Desarrollo de Habilidades
Gerenciales y Visión del Negocio
• Culminó con Mención Honorífica la Licenciatura en
Contaduría y Finanzas
• Directora Financiera de XQ Bikes
• Rectora del Instituto de Estudios Universitarios UCIC
• Integrante de la Asociación de Mujeres Empresarias
capítulo Cholula
• Directora de Finanzas, IT y Compras (CFO) en Coindu
México S. de R.L. de C.V.
• Vicepresidente de Administración y Finanzas (CFO) en
Instituto de Estudios Universitarios S.C.
• Directora de Controlling en Audi México S.A. de C.V.
• Gerente de Interfase entre VW Servicios Financieros y VW
de México en Volkswagen Servicios Financieros México
(VWSF)
• Gerente de Planeación Financiera (Controlling) en VWSF
• Gerente de Grupo Controlling Precios Componentes,
Autos usados y rentas flotilla interna en Volkswagen de
México S.A. de C.V. (VWM).
• Coordinador Especialista de precios de Refacciones y
Componentes en VWM
• Controller Especialista del área comercial en Wolfsburg
Alemania, en el departamento de Controlling Ventas de
VWAG
• Coordinador Especialista de precios de Refacciones y
Componentes en VWM.
• Especialista Controller de Precios de autos exportación
para la Región Norteamérica y Garantías en los
diferentes mercados de VWM, en el Departamento de
Controlling
• Especialista en Finanzas en VWM, en el Departamento
de Cuentas por Pagar
• Contador Junior en Volkswagen Financial Services en el
área de depuración de Cuentas por Cobrar
• Cursos intensivos de alemán en Volkshochschule
Ingolstadt, Alemania
• Participación en el Programa de Proyectos para el
Desarrollo Gerencial en VWM.
• Impartición de clases presenciales en Materias relativas
a Planeación Financiera, Planeación Estratégica,
Contabilidad, Finanzas y Mercado de Valores, tanto en
inglés como en español a nivel licenciatura y maestría
en IEU y en la Universidad Anáhuac Puebla
Facebook Angie Mazari
XQ BIKE
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Adrián Hernández Sánchez
• Su vida y formación ha sido gracias a su familia,
amigos, experiencias y libros
• Estudió en el Centro Escolar Presidente Francisco
I. Madero institución en la que tuvo su formación
académica, desde el preescolar hasta la preparatoria
• Emprende su sueño como abogado ingresando a la
Escuela Libre de Derecho de Puebla, egresando como
Licenciado en Derecho (ELDP)
• Posteriormente cursa la Maestría en Derecho Penal en
la ELDP
• En el ámbito laboral ha incursionado como Consultor
Jurídico
• Ha trabajado como abogado corporativo en el
despacho jurídico Corpus Lex
• Posteriormente ingresó a la Administración Pública
en el H. Ayuntamiento del Municipio de Puebla en la
Dirección de Adjudicaciones por una ministración
• En el 2017 se integra a la Secretaría de Finanzas y
Administración del Gobierno del Estado de Puebla
desempeñándose como analista en la Dirección de
Adquisiciones de Bienes y Servicios hasta la actualidad
• Es fundador del despacho jurídico “Lex Honoris
Hernández & Abogados S.C.”
• Jamás ha dejado de asistir a su comunidad como
consultor jurídico y busca mantenerse a la vanguardia
tomando cursos para su desarrollo profesional;
preocupado por la situación actual, busca impulsar
a los jóvenes para superarse, realiza actividades de
mejora en su comunidad
@aboga_adrianlex
Paus Marrón
• Licenciada en Ciencias de la Comunicación
• Actriz egresada del CEA y CEFAT
• Actualmente participa en producciones para TV
AZTECA Novelas. Escritora de obras teatrales, ha
trabajado de la mano de Lola Cortes, Paul Stanley,
Juan Carlos El borrego nava, Radames de Jesús,
Carmen Sarahi, Nicole Vale, entre otros
• Asesora en Nutrición y Health Coach
• Co fundadora del programa “14k”
• Actualmente es conductora de “El almohadazo” con
Fernanda Tapia, POR MVS/TELEVISION
@pausmarron
Marco Valentini
• Originario de Florencia
• Cursa estudios de hotelería, turismo, comunicación y
mercadotecnia
• Diplomado como Sommelier en la Universidad
Anáhuac por la Asociación Sommelier Mexicana
• Experto en la creación y redacción de menús, así como
cartas de vinos, de aceites, de vinagres, de quesos,
aguas, etc.
• Analista de la organización y de la gestión de las
áreas de compra, producción y venta de productos a
hoteles y restaurantes.
• Experto en el control y manejo del área de alimentos
y bebidas
• Creador de Masaccio el primer restaurante “italiano
por donde lo veas”, CDMX
• Coeditor de la sección Mediterráneo del periódico
UNO MAS UNO
• Socio y director del restaurante Lucca en Monterrey y
CDMX
• Anfitrión del restaurante Cavallino, Grupo Loma LindA
• Director de marca de Grupo Adamantium,
restaurantes italianos: Loggia, Vesuvio y Locanda
• Director de marca y calidad en Pan di Bacco en México
y Los Cabos
• Colaborador en programa de radio con Patty
Everbusch y Eduardo Ruiz Healy
• Colaborador de las revistas: Mundo Ejecutivo y
Hábitat de Mujer Ejecutiva; Luxe and Class y A Viajar
del periódico Financiero; Colonos Satélite, 3 Tiempos
y Cosas TV
• Miembro del consejo editorial La Buena Mesa y del
consejo editorial MODA periódico REFORMA
• Imagen de Fiat Polanco
• Productor y conductor del programa VALENTINI WINE
AND STYE en www.astl.tv
• Embajador de la Grappa en México
• Fundador del canal de You Tube Valentini Style
• Embajador de la bodega Nubori vinos españoles
• Fundador de la empresa Valentini Wine & Style donde
el vino se encuentra con el estilo de vida
• Socio y director de BOKA, cocina para convivir CDMX
Instagram: valentiniwinestyle
twitter:@valentinigour
Facebook: Marco Valentini
9

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Vero Ramos
Licenciada en Relaciones Industriales por la Universidad Iberoamericana
campus Puebla, destacada empresaria, directora de Ramse Travel,
recientemente recibió el reconocimiento a Empresa del Año por AMEXME
capítulo Cholula
Makeup & Hair Style Woman´s Style/Merry Méndez • Fotos: Cantera Fotografía • Locación Val´Quirico
Accesorios: Mayeh Alta Joyería Mexicana
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Empresa familiar fundada en 2010 por mí y por mi papá José Alejandro
Ramos. Hace 8 años, de una plática entre amigos y de un viaje que mis
padres hicieron a Nueva York, surgió la idea de crear la empresa de
transporte turístico, los viajes que hicimos nos dieron muchas ideas sobre los
colores y la imagen que tendrían los autobuses. Fue en una comida familiar
que creamos la identidad de Ramse Travel, para el nombre fusionamos
nuestros apellidos y quedó ni mandado a hacer.
Empresa 100% poblana con presencia
en toda la República Mexicana
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
V
ero Ramos es una empresaria comprometida con
la sociedad, regida por valores como integridad,
compromiso y seguridad, ha logrado posicionar a Ramse
Travel como una de las mejores empresas en el mercado de
renta de autobuses de turismo y de personal, además es de las
preferidas entre turistas, viajeros y empresarios.
“No es nada fácil entrar a un mundo donde las mujeres
tenemos poca participación. Ganarme un lugar como
empresaria seria y honesta ha sido de los retos más grandes
a los que me he enfrentado”
Como la excelente líder que es, ha motivado a su equipo a
mantener un estándar de calidad que satisfaga las necesidades
de sus clientes externos e internos, brindando vanguardia en
sus servicios y productos turísticos.
Ciudad de México, Juquila, Oaxaca, Acapulco y Veracruz,
son los destinos nacionales que la gente más visita
Tener una empresa de transporte es muy delicado, sabemos que
en carretera siempre hay riesgos, por eso contamos con personal
altamente capacitado para recorrer día a día nuestro país y que
nuestros pasajeros lleguen sanos y salvos a sus destinos.
¿Cuál es el siguiente destino
para Ramse Travel?
• A corto plazo, seguir dando servicio de calidad a todos
nuestros clientes
• A mediano plazo, desarrollar nuestra propia aplicación
donde puedas reservar y contratar nuestros servicios
• A largo plazo, expandir la empresa a otros estados de
la República y con ello hacer crecer nuestra flotilla
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
SERVICIOS
Renta de autobuses
• 49 plazas
• Cinturones de seguridad
• 2 puertas
• Ventanas panorámicas
• 1 sanitario en medio
• Clima inteligente
• 1 monitor y 3 pantallas
• Sonido estéreo
• Cafetera
• Hielera
• Asiento para guía
• Gran amplitud de cajuela
• Seguro de viajero
Renta de camionetas VW Crafter
• 20 plazas
• Cinturones de seguridad
• 4 puertas
• Audio y video punto azul
• Gran amplitud de Cajuela
• Seguro de viajero
Renta de autos de lujo
• Mercedes B 200
• Evoque Land Rover
• Lincoln Navigator
• Jaguar punto azul
• GolF VW
Plaza Ánimas
Esquina Blvrd. Atlixco con Juan Pablo II Centro comercial Galería
Las Animas, Local D-10 Puebla, Puebla
Horarios
Lunes a viernes de
09 a 19:00 horas
Sábado de 10 a 14
horas
Teléfonos
(01 222) 169-7147
(01 222) 264-2439
Ramse Travel • ramsetravel
contacto@ramsetravel.com
Call Center
(01 222) 169-7620
(01 222) 169-7146
Viajes
Turísticos:
• Grutas de Tolantongo
• Puerto Escondido
• Oaxaca
• Hierve el agua
• Equinoccio de Teotihuacán
• Cuetzalan
• Cascada de Apulco
• Yohualichan
• Ruta del café
• Coatepec
• Feria Internacional de la orquídea
• Ruta del queso y vino
• Tequisquiapan
• Freixenet
• Malinalco
• Santuario de Chalma
• Cascada de Puxtla
• Puente Tibetano en Tlatlauquitepec
• Hacienda de Panoaya
• Laberinto Inglés
• Tajín
• Costa Esmeralda
• Six Flags
• De capacitación
• Campamentos
• Escolares
• Para la tercera edad
• Servicio de chofer
• Guías en 5 idiomas
“Mujeres que quieren incursionar en el ámbito del
turismo, es recomendable tener estudios en el área
del turismo, haber viajado, conocer de gastronomía,
hotelería, conocer nuestro país. Es una profesión en la
que dominar un segundo idioma, ser empática con las
demás culturas y tener facilidad de palabra te abrirá
muchas puertas, pero, sobre todo, debes amar viajar.
En general, las mujeres empresarias somos
visionarias y líderes, pero debemos trabajar en tener
sólidas bases financieras, entender de Relaciones
Públicas y el manejo de personal. Si te lo propones,
enfocas tus energías, recursos y te levantas las veces
que sean necesarias, no habrá nada que te detenga.”
¡Tú eliges el destino del mejor viaje, la vida!
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
2 básicos para
recorrer el mundo
Por Raúl Tello Velázquez
Director de vinculación de StudyGo, agencia educativa que brinda
servicios de gestión académica en el extranjero
Profesor de cátedra del departamento de Emprendimiento y Tutor
de la Incubadora de empresas del Tecnológico de Monterrey
Campus Puebla
raultello@studygo.mx
Twitter @ralotv
Una vez que hayas concluido el proceso de
programación de la cita, te llegará una confirmación
similar a la que se muestra a continuación:
Como sabrás, para salir e ingresar a un país
es indispensable contar con un pasaporte
vigente, pero ¿por qué?
El pasaporte es el documento de viaje que se expide
a las personas para acreditar su nacionalidad e
identidad y solicitar a las autoridades extranjeras
permitan el libre paso, proporcionen ayuda y
protección.
Toda persona de nacionalidad mexicana por
nacimiento o por naturalización podrá obtenerlo,
cumpliendo con los requisitos correspondientes
(Secretaría de Relaciones Exteriores, 2018).
Paso por paso
Agenda tu cita
En primer lugar, es necesario solicitar una cita en
alguna de las oficinas de enlace de la Secretaría de
Relaciones Exteriores, para ello, tienes 2 opciones:
• Llamar al 01 800 801 0773, serás atendido
por un asesor de la SRE, te solicitará:
nombre completo y CURP (lo puedes generar
fácilmente en https://consultas.curp.gob.mx/
CurpSP/inicio2_2.jsp)
• Cita en línea: https://citas.sre.gob.mx/citas.
webportal/pages/public/login/login.jsf
14
• Es importante que acudas 15 minutos antes
de la hora señalada con dicha confirmación
impresa y los documentos respectivos, los
cuales dependerán del trámite que requieras:
• Por primera vez para mayores de edad
• Ordinario por primera vez a menores de edad
• Pasaporte en el exterior
• Ordinario por primera vez para personas
mayores de edad con discapacidad que no
puedan manifestar su voluntad
• Renovación de pasaporte ordinario para
menores de edad sin la presencia de uno
o ambos padres o tutor
• Renovación para mayores de edad
• Renovación para menores de edad
Encuentra los documentos para cada caso en:
www.gob.mx/tramites

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Pago de derechos
1 En ventanilla de alguna institución bancaria
autorizada, obteniendo el formato correspondiente
para el pago de pasaporte en alguna
de las delegaciones, oficinas estatales o
municipales de enlace de la SRE
Datos de llenado del formato de ayuda para el pago
de pasaporte en ventanilla bancaria
R.F.C. a 13 DIGITOS (dato opcional, únicamente si
requiere generar comprobante fiscal CDFI’s)
CURP
Apellido paterno
Apellido materno
Nombre
Vigencia del pasaporte
Monto a pagar
Conoce las instituciones de crédito autorizadas para
recibir pagos en:
http://www.sat.gob.mx/terceros_
autorizados/bancos_autorizados/
Paginas/pagos_derechos_vbancaria_
ecinco.aspx
2 En línea, el pago de derechos de pasaporte
vía Internet sólo puede efectuarse en las
Instituciones Bancarias Autorizadas por el SAT
• Debes ser cuentahabiente del mismo y contar
con banca electrónica (Bancanet, Conexión
personal, etc)
• Como referencia, la pantalla de captura para
realizar el pago en la página del banco,
se encuentra frecuentemente en “Pago de
Impuestos Federales” y está identificado como
“Pago de Derechos Productos y Aprovechamientos
(DPAS)”
• Contar con la Clave de Referencia que en
todos los casos es: 024000140
• Señalar la Cadena de Dependencia en función
a la vigencia requerida
Cadena de Dependencia
Vigencia de pasaporte
01030020000001 Vigencia de 1 año
01030020000003 Vigencia de 3 años
01030020000006 Vigencia de 6 años
01030020000010 Vigencia de 10 años
• Las personas físicas que opten por efectuar el
pago mediante esta vía, deberán realizar una
operación bancaria por cada trámite, debiendo
obtener un recibo bancario con sello digital a
nombre del solicitante del pasaporte
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
• No se acepta el pago de derechos por concepto
de pasaporte a nombre de personas morales, el
trámite es únicamente para personas físicas
• Tampoco se aceptan pagos grupales, el trámite
de pasaporte es individual e independiente
• Para pagos efectuados a través de los portales
de Internet de las Instituciones Bancarias
Autorizadas; mencionadas en el apartado
de pago en ventanilla; el titular de la cuenta
realizará el pago de derechos a favor de un
tercero no registrado como cuentahabiente, el
cual será el titular del trámite del pasaporte.
El recibo emitido por la Institución Bancaria
deberá especificar el nombre y apellidos del
beneficiario del trámite de pasaportes
• El servicio para el pago de pasaporte por Internet
es responsabilidad del banco que lo ofrece, no
de la Secretaría de Relaciones Exteriores
Costos de pasaporte 2018
• El 50% de descuento aplica para personas
mayores de 60 años y personas con
discapacidad, ambas situaciones deberán
estar documentadas por el INAPAM o DIF
respectivamente
Consideraciones importantes
• Tener programada una cita no garantiza
la obtención del pasaporte. El personal
de la SRE verificará que los documentos
cumplan con los requisitos establecidos por
la normatividad vigente
• Los datos de identificación deberán concordar
fielmente con los documentos que utilices para
acreditar la nacionalidad
• Evita documentos con alteraciones,
enmendaduras y/o omisiones de algún tipo,
que carezcan de sellos oficiales o firma, no
sean legibles y/o muestren signos de que
son apócrifos
• En caso de que el trámite se realice para un
menor de edad, debe ir acompañado por los
padres, o en su defecto, el que desea realizar
el trámite con el menor deberá demostrar la
custodia o tutela total del menor
Con pasaporte en
mano puedes ir
haciendo maletas, ¡o
tal vez no!
Muchos destinos turísticos te piden Visa, y no me
refiero a la tarjeta de crédito, sino a la identificación
que permite viajar legalmente de un país a
otro. Tener una visa del país al que desea ingresar
demuestra que has sido examinado y aprobado
para entrar a ese territorio.
Este documento es emitido por el Departamento
de Estado a través del Ministerio de Relaciones
Exteriores o Cancillería del país al que lo solicitas.
Los organismos oficiales encargados de tramitar,
y posteriormente otorgar las visas son en general
las embajadas y consulados.
16

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Si elegiste alguno de los siguientes destinos, vas a necesitarla:
Afganistán
Arabia Saudita
Armenia
Azerbaiyán
Angola
Argelia
Australia
Baréin
Burkina Faso
Bangladesh
Belarús
Benin
Brunei Darussalam
Burundi
Bután
Cabo Verde
China
Comorás
Camboya
Chad
Congo
Cuba
Camerún
Corea del Norte
Côte d’Ivoire (Costa de
Marfil)
Djibouti
Emiratos Árabes Unidos
Egipto
Eritrea
Etiopía
Estados Unidos
Fiji
Gabón
Ghana
Guinea Ecuatorial
Gambia
Guinea
Guyana
Guinea Bissau
India
Iraq
Islas Marshall
Islas Salomón
Irán
Jordania
Kasajstán
Kiribati
Kenia
Kirguistán
Kuwait
Laos
Líbano
Lesotho
Liberia
Libia
Myanmar
Mozambique
Mongolia
Moldova
Mauritania
Malí
Maldivas
Malawi
Madagascar
Nigeria
Niger
Nepal
Namibia
Omán
Pakistán
Palau
Papúa Nueva Guinea
Puerto Rico
República Centroafricana
República Democrática
del Congo
Ruanda
Rusia
Santo Tomé
Senegal
Seychelles
Sierra Leona
Sri Lanka
Siria
Sudáfrica
Surinam
Sudán
Sudán del Sur
Suazilandia
Tailandia
Taipéi
Tanzania
Togo
Timor Leste
Tayikistán
Tonga
Tuvalu
Turquía
Turqueministán
Ucranía
Uganda
Uzbekistán
Vietnam
Yemen
Zambia
Zimbabwe
Para conocer los detalles y requisitos de cada Visa ingresa a:
www.guidelviajero.sre.gob.mx
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
¿Tu destino es Estados Unidos?
Cada lugar tiene sus características y procedimientos,
pero Estados Unidos es uno de los destinos más
visitados que solicita Visa, por eso, en esta edición te
hablaré particularmente de la Visa B1 y B2, enfocada
a personas que desean viajar a Estados Unidos por
placer y por negocios.
Diseñada para viajes de negocios temporales:
asistencia a conferencias, congresos, capacitaciones
cortas, firmas de contratos, etc. Así como actividades
turísticas: visitas a amigos y familiares, compras,
tratamientos médicos y conocer sitios turísticos.
Contar con una visa B1/B2, te permite tener una
estancia en Estados Unidos hasta por 6 meses
en cada visita, o lo que la autoridad migratoria
determine al ingresar al país.
Su vigencia puede variar al momento de la aprobación,
sin embargo, llega a durar hasta 10 años.
Toma nota
• Es necesario demostrar tu intención de ingresar
a Estados Unidos por un periodo temporal,
únicamente con el objetivo de atender viajes
de negocios cortos y turismo
• Deberás demostrar que cuentas con los
recursos económicos suficientes para cubrir
los gastos de tu viaje durante tu estadía
• Es importante que expreses vínculos sociales,
económicos o de otro tipo, que garanticen tu
regreso, al finalizar tu visita
Requisitos para tramitarla
Tu primera vez
En caso de que sea la primera ocasión que solicitas
tu Visa o que haya pasado más de un año desde que
finalizó su vigencia, es necesario programar 2 citas,
la primera en el Centro de Atención al Solicitante y
la segunda en el Consulado.
Proceso general de visado
para Estados Unidos
1
Completa el
formulario DS-160,
obtén la confirmación
e imprímela con el
código de barras
https://ceac.state.gov/
GenNIV/Default.aspx
3
5
6
Selecciona oficina
postal donde recogerás
tu Visa (en caso de ser
aprobada)
Agenda citas (2)
1. CAS, para tomar
huellas dactilares y fotos
2. Consulado, para
entrevista
Crea una cuenta
https://ais.usvisa-info.
com/es-mx/niv/signup
Realiza depósito
bancario del MRV
(tasa de solicitud
no reembolsable
ni transferible)160
USD, guarda el
comprobante
de pago
Acude a cita en CAS, llega 15 min antes de la
hora indicada evita llevar alimentos, armas de
fuego, o cualquier tipo de líquidos incluyendo
gel desinfectante. Todo equipo electrónico será
prohibido, tal como teléfonos celulares, cámara
fotográfica o de video, radios y computadoras
2
4
• Contar con pasaporte vigente
• Hoja de confirmación de la solicitud DS-160
impresa
• Comprobante de pago original
7
Acude a la cita en
la Embajada (Paseo
de la Reforma
305), solo lleva tus
documentos
La respuesta la
recibirás ahí mismo
8
Recoge tu Visa
en oficina postal
seleccionada,
en caso de ser
aprobada
18

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Ten a la mano
Los documentos que pedirán al solicitante varían,
pero es mejor que prepares:
• Acta de nacimiento original, copia certificada
o extracto de nacimiento
• Credencial de elector en caso de ser mayor de
18 años
• Pasaportes que incluyan visas anteriores,
incluso si han expirado
• Comprobantes de solvencia económica:
estados de cuenta o documentos que avalen
el pago de impuestos
• Pruebas educativas: cédula profesional o
constancia de estudios
• Pruebas de empleo: constancia laboral,
credencial de empresa o recibos de nómina
Recomendaciones generales
• Te sugiero no realizar compras de vuelos antes
de que tu Visa haya sido aprobada y recibida
• Trata de hacer tu trámite de Visa por lo menos
con un mes de anticipación respecto a tu plan
de viaje si es temporada baja y 2 meses y
medio antes si es temporada alta
• La información que manifiestes en el
formulario DS-160 y en la entrevista en el
consulado deberá ser transparente
• La omisión de información puede ser
considerada como falsedad de declaración
• Considera que la decisión de la aprobación
está directamente relacionada al Cónsul y a
la revisión de toda tu información
Visas para extranjeros
Para los turistas de otras nacionalidades que desean
viajar a México, también deben realizar una serie de
tramites, dependiendo de su país de origen y en caso
de requerir visa, pueden ser:
1. Turismo, Tránsito, Viaje de negocios,
Corresponsal de un medio de comunicación
2. Visa de visitante sin permiso para realizar
actividades remuneradas, larga duración
(10 años)
3. Visa Electrónica (SAE)
4. Visa de visitante para trámites de adopción
5. Visa de residencia temporal
6. Visa de residencia temporal estudiante
7. Visa de residencia permanente
La solicitud de las siguientes Visas debe realizarse en
México ante el Instituto Nacional de Migración (INM):
• Visa de Visitante sin permiso para realizar
actividades remuneradas, solicitada por razones
humanitarias, siempre que la persona física o
institución que invita se encuentre en territorio
nacional
• Visa de Visitante con permiso para realizar
actividades remuneradas, cuando es solicitada
por oferta de empleo
• Visa de Residencia temporal, cuando es
solicitada por oferta de empleo o por unidad
familiar. En el caso de la unidad familiar, siempre
que el familiar que les dé derecho a la Visa se
encuentre en territorio nacional
• Visa de Residencia permanente, cuando es
solicitada por oferta de empleo en el sistema de
puntos, por unidad familiar o por derivación del
reconocimiento de la condición de refugiado
Los requisitos para cada caso los encuentras en
www.inm.gob.mx
Recuerda, antes de agobierte por los trámites, revisa
si tu destino requiere Visa. En la actualidad existen
asesores de viaje que te ayudan en todo el proceso
de tramitarla, ahorrando tiempo e incluso dinero,
asegúrate de hacerlo con una agencia seria.
Esperamos que, si deseas hacer un viaje próximamente,
esta información te sea de utilidad y en caso de requerir
algún apoyo o asesoría al respecto, estamos a tus
órdenes en contacto@studygo.mx
Referencias
• Secretaría de Relaciones Exteriores. (22 de enero de 2018).
Pasaporte Mexicano. Obtenido de Consulado General
de México en Nueva York: https://consulmex.sre.gob.mx/
nuevayork/index.php/espanol/servicios-consulares/pasaportes-mexicano
19

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Vacaciones
y un extra
Es tu derecho
Por Carmen Sinahí Aragón Elenes
Licenciada en Derecho
Asesor Jurídico Corporativo
Directora del área corporativa de la firma jurídica GPF ASESORIA
DE NEGOCIOS, S.C.
En esta ocasión hablaremos de la prima vacacional
contemplada en nuestra Ley Federal de Trabajo,
la cual definiremos primeramente como una
prestación en dinero, de carácter legal obligatorio a la
que tiene derecho cualquier empleado o trabajador y su
objetivo es que obtenga un dinero extra a sus ingresos
normales para cubrir o costear sus vacaciones.
Algunas empresas
suman a sus
prestaciones un
mayor porcentaje
de prima
De acuerdo a la Ley Federal de Trabajo, en su artículo
80 establece que los trabajadores tendrán derecho a
que se les otorgue una prima no menor al 25% sobre
los salarios que les correspondan durante el periodo de
sus vacaciones. Es decir, si un trabajador tiene derecho
a 6 días de vacaciones, la empresa o centro de trabajo
le pagará su salario íntegro por los 6 días, así como
un 25% adicional por concepto de prima vacacional.
Esta prestación genera retención de impuestos
(Impuesto Sobre la Renta) y la ley establece un monto
exento de 15 días de salario mínimo vigente.
20

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
¿Cómo se calcula?
Para realizar el cálculo de la prima vacacional, es
importante conocer los siguientes elementos:
• Salario diario
• Antigüedad
• Vacaciones correspondientes
Ejemplo de un trabajador que gana $7,000 mensuales y
cuenta con 1 año de servicio. Primeramente, identificaremos
el salario diario, dividiendo el salario mensual entre
30, que corresponden a los días del mes.
Obteniendo este dato aplicaríamos la siguiente formula:
Salario diario x días vacaciones= resultado x .25 (% prima vacacional)
es decir
$233.33 (salario diario) X 6 (días de vacaciones)= $1,399.98 X .25 (% prima
vacacional) = $349.99
Entonces tenemos que al trabajador con 1 año de
servicios percibiendo un sueldo de $7,000.00 pesos
mensuales, le corresponde la cantidad de $349.99
pesos por concepto de prima vacacional.
¿Cuándo se debe pagar esta
prestación?
La Ley Federal de Trabajo solo específica el derecho
que tienen los trabajadores más no indica la manera
y fecha exacta en la que se debe pagar. Por esta
razón cada empresa o centro de trabajo lo pagan en
diferente fecha, ya sea que lo realicen al año exacto
de la fecha de ingreso del trabajador o cuando el
trabajador tomas sus vacaciones.
21

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
¿Cuántos días de vacaciones
les corresponde a tus
trabajadores?
Hablando de los días de vacaciones contempladas en
el artículo 76 de la Ley Federal de Trabajo, este artículo
establece que los trabajadores que tengan más de un
año de servicio disfrutarán de un periodo anual de
vacaciones pagadas que en ningún momento podrá ser
inferior a 6 días laborables. Dicho periodo vacacional
aumentará 2 días laborables hasta llegar a 12 días por
cada año subsecuente de servicios, posteriormente por
cada 5 años adicionales que el empleado trabaje para
el mismo patrón, tendrá derecho a que se le otorguen
2 días más de vacaciones.
Para que nos quede más claro lo anterior y conocer
los días que le corresponden a un trabajador, veremos
los días de vacaciones a los cuales se tiene derecho de
acuerdo a los años de servicio:
Año (s)
1 6
2 8
Días
3 10
4 12
5 a 9 14
10 a 14 16
15 a 19 18, etc.
¿Cuánto tiempo tienes para
tomarlas sin que prescriban?
Las vacaciones son un derecho y tal como lo establece
el artículo 81 de la Ley Federal de Trabajo, las
vacaciones deberán concederse a los trabajadores
dentro de los 6 meses siguientes al cumplimiento del
año de servicios, las cuales no son acumulables.
El artículo 516 de la Ley Federal de Trabajo, en su
título décimo relativo a la prescripción, establece
por excepción que la prima vacacional (acciones de
trabajo) prescriben en un año a partir de que sea
exigible el derecho.
¿Qué hago si el patrón no me
paga la prima vacacional?
Si no recibes su prima vacacional correspondiente,
puede recurrir a la Procuraduría Federal de la
Defensa del Trabajo (PROFEDET) a solicitar el apoyo
de las autoridades competentes y lograr sea pagada
dicha prima.
Uno de los objetivos del periodo vacacional es que
el trabajador recupere la energía y quitar o por lo
menos disminuir las tensiones acumuladas, lograr
que mediante un mayor número de días de asueto
el trabajador se olvide de la rutina y regrese a su
lugar de trabajo con mayor ánimo y desempeñar
mejor su trabajo.
22

23

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Pero... ¿qué diría
Carreño?
Por Rosa María del Carmen Estrabeau Urzúa
Profesional de la enseñanza
Maestra y formadora en todos los campos de la hotelería y
gastronomía
Profesora de inglés y francés On Line
rosyedemarron@hotmail.com
La mandíbula desencajada, los ojos de Pug en
plena proptosis* y con una imperiosa necesidad
de un babero, sería sin duda el semblante de
tan ilustre pedagogo, si observara la presentación
personal de algunas ejecutivas hoteleras.
¡Yo no lo querría ver así! y por ello te platico a ti
futura lectora mía, cómo te verás y sentirás mejor
haciendo lo que te comento en este “Tomo I” (pues
esto va a seguir), te dirá sobre la buena imagen a
proyectar en tu hotel.
Soy Rosita Estrabeau una mujer en su séptima década
cronológica, pero mi corazón es joven, te compartiré
experiencias bellas y otras no tanto, pero igual de
enriquecedoras. Así que ¡hola! nueva amiga mía
y…tú, señor lector, bienvenido a nuestro mundo tan
femenino, tan interesante, bienvenido a la lectura
de esta revista que llevará a tu casa y a tu profesión
artículos de sumo interés.
Este es un nuevo ángulo de ver
las cosas, un barniz fresco, una
brisa cultural para todos
* La proptosis ocular (salida del globo ocular de su órbita)
5 cosas que te harán
perder la clase
1.
2.
¿Recuerdas cuándo en
secundaría recortabas a
escondidas la falda, al punto
de…no me puedo agachar?
A los 15 puede parecer chistoso, pero a los
30, luce algo desesperado, así que no te
atrevas a convertir tu falda del uniforme en
cinturón y menos en bufanda, debes auto
cuestionarte, si tienes rodillas de princesa,
queda autorizado subirle 4 dedos (delgados)
arriba de la rodilla. Es un excelente nivel para
una ejecutiva moderna y no tendrás que usar
esas lycras color rompe-pupila que algunas
damitas suelen ponerse para poder inclinarse
sin mostrar las pompis y alrededores.
El largo de tu falda nunca debe incidir en tu
seguridad.
Dicen que la que no enseña,
no vende
Pero esto no aplica en los escotes. Si trabajas
en un hotel y no en un “motel”, o eres ejecutiva
del departamento de ventas o relaciones
públicas de una empresa y tienes que atender
a una pareja que quiere contratar tus servicios,
créeme, los perderás como clientes, si tu escote
molesta a la señora, novia u lo que sea. Por lo
que te recomiendo dejar tus encantos para el
fin de semana y fuera de tu trabajo.
La sororidad está de moda, no permitas nunca
que tus atributos apaguen a tu clienta.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Alto… a los tacones altos
La cereza del pastel
3. 5.
4.
Deja tu zapatilla de 10 cms. para la pasarela.
En el trabajo debes estar cómoda, no caminar
como pollo espinado por el cansancio, dolor u
incomodidad, sin contar que un pie adolorido,
esto hará que tu humor sea nefasto. Nadie
quiere tratar con una persona de mal humor.
El nivel en todo caso recomendable para una
zapatilal de trabajo, es de 7cm. ¡Cuida tu salud!
Dicen que antes muerta
que sencilla
Por ende, te aplicas una plasta de maquillaje sin
ton ni son, copiando el look de la guacamaya.
¡Haz las paces con tu rostro! y permítete lucir
un maquillaje fresco y natural, seguro te verás
arreglada y no lista para ir de antro, así que
deja los tonos metálicos y el smokey eyes para
otra ocasión. Retoca tu cara cada 3 horas y
no olvides un toque de perfume. Eso sí, dejará
huella en tu entorno laboral.
Glamurosa, sensual, misteriosa y perfecto pelo
suelto, ¿qué crees?, en el hotel no funciona, ¿en
tu oficina si?
Un peinado sencillo siempre será genial. Verte
como el señor “Cosa” de los Locos Adams o Sia
la sensacional artista que interpreta la canción
Chandelier es un mensaje equivocado de quien
eres y de lo que haces, resta confiabilidad de
lo que ofreces y nunca, nunca por favor, ates tu
pelo con una pinza de plástico aunque tenga
forma de mariposa o corazón y menos llena
de piedritas brillantes, te resta confiabilidad y
denota falta de interés en todo lo que haces,
peínate adecuadamente por la mañana, de
manera que dure todo el día.
Usa tu color de cabello natural y si lo pintas
cuida que la raíz no se note.
El cabello es de lo más importante en tu
presentación, un buen corte hace maravillas y
tú eres maravillosa.
Espero, estos consejos sean de
utilidad para brillar aún más por
tu increíble presencia.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Primera escala,
el doctor
Por Nery Alvarado Bonilla
Médico Especialista en Anestesiología
Coordinadora de Anestesia
Hospital Ángeles Puebla
neryalvaradob@hotmail.com
¿Sabías que debes estar
protegido contra algunas
enfermedades endémicas
al viajar a otro país o
continente?
Si Viajas,recuerda
vacunarte
Algunos viajes internacionales
pueden presentar un mayor
riesgo para la salud
habla con tu profesional
de salud
La medicina del viajero se centra en el estudio,
formulación de estrategias y atención de las
enfermedades, al igual que las condiciones
de salud relacionadas con viajar; de ahí la
importancia de reducir los riesgos relacionados
con la transportación, estancia, convivencia y
adaptación del viajero a su destino. Es por eso
que ahora que se acerca el periodo vacacional
queremos informarte sobre la prevención de las
distintas enfermedades que puedes contraer si no
tomas las medidas adecuadas.
Cabe recalcar que la globalización y la evolución
del transporte aéreo facilita la movilidad entre las
diferentes regiones del mundo en periodos cortos
de tiempo, por lo que te vuelves vulnerable a
contraer cualquier enfermedad infecciosa, siendo
la vacunación el mecanismo más efectivo para
prevenir enfermedades infecciosas relacionadas
con el viaje.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Prepara maletas y prepara
tu cuerpo también
Las vacunas estimulan el sistema inmune y generan
anticuerpos que protegen contra virus o bacterias,
el proceso para generar inmunidad contra una
enfermedad posterior a la vacunación no es inmediato,
el cuerpo humano tarda entre 6 hasta 56 días en
alcanzar una inmunidad suficiente, en algunas
ocasiones se requiere recibir más de una dosis de
vacuna para asegurar una protección adecuada.
Las enfermedades del viajero se pueden contraer
de distintas maneras, por ejemplo, las relacionadas
con medios de transporte, el agua y alimentos,
transmitidas por insectos, mordeduras de animales y
otros. Es por eso que el tipo de vacuna que necesites
dependerá del lugar al que viajes.
Antes de emprender la aventura visita a un
especialista en medicina preventiva.
Vacunas que debes tener
Los costos dependen del lugar y la vacuna a aplicar.
• Fiebre Amarilla Dengue
• BCG
• Fiebre Tifoidea
• Hepatitis A
• Hepatitis B
• Hepatitis A+B
• Herpes Zóster
• Sarampión, rubéola y parotiditis (MMR)
• Varicela
• Poliomelitis (OPV/IPV)
• Rabia
• Tétanos, difteria, y pertussis/Tos Ferina (TDaP)
• Influenza
• Meningococo ACYW
• Neumococo
• Virus de papiloma humano
Algo que preocupa al
viajero es la posibilidad
de desarrollar diferentes
reacciones a la vacuna; que
alguna de ellas afecte su
rendimiento o placer durante
sus vacaciones, por lo que es
importante darle seguimiento
El Hospital Ángeles de Puebla cuenta con la primera
Clínica del Viajero, donde puedes acudir para
informarte, protegerte y no sufrir imprevistos en tu
recorrido fuera de casa. Pregunta por el doctor en
Prevención y Salud Pública Alfredo Victoria.
No pongas en riesgo tu salud con enfermedades
que son prevenibles, un piquete es mejor que un
mal recuerdo.
27

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Atrévete a viajar
con poco dinero
Por Noé Leteriely
Comunicólogo y especialista en Marketing por la UNAM
Mercadólogo en Volaris CDMX
Traveler
Instagram: noeleteriely
Sin lugar a duda, planear un viaje es toda una
aventura, pero también es de las cosas que
más se disfruta, si lo sabes hacer: el estrés de
conseguir un vuelo a buen precio (¡es todo un arte!);
decidir el hotel con la mejor ubicación para evitar
usar transporte que puede llegar a ser carísimo;
elegir qué hacer; qué lugares visitar; dónde comer…
¡hasta terminar de pagarlo antes!
Hay mil cosas que te
preparan para vivir
una nueva experiencia
in-cre-í-ble
Muchos de ustedes dirán que para viajar hay que
tener mucho presupuesto, la verdad es que no; todo
depende del giro que le quieran dar y qué tantas
experiencias quieran vivir en ese lugar. Pareciera que
conocer algunos lugares dentro o fuera de México es
prácticamente imposible, yo más bien creo que es
cuestión de disciplina y ahorro.
Aquí les van mis consejos para empezar a viajar sin
tener que invertir tanto, hay más, pero estos son los
que a mí me han funcionado.
• ¡Armen el viaje ustedes mismos! Las agencias
de viajes siempre le aumentan el precio a
todo. Además, no se atan a un tour armado
con horarios ya establecidos… ¡de flojera!
• Si no están atados al calendario escolar (que son
las temporadas más altas y las más caras), estén
atentos a las promociones de las aerolíneas,
por ejemplo: el Buen Fin (noviembre), Hot Sale
(junio), aniversario Volaris (marzo), aniversario
Viva Aerobús (diciembre), etc. Compren su vuelo
para las fechas en las que esté más barato y
sobre eso armen lo demás.
• Compren su vuelo cuando menos con 2 meses
de anticipación, es decir, si compran este mes
les saldrá más barato volar en septiembre u
octubre de este año, o en el 2019.
• Elijan salir entre martes y miércoles, en fin de
semana es mucho más caro. Lo mismo pasa
para los vuelos de regreso.
• Febrero y septiembre son meses ideales para
viajar barato, así evitarán hacer filas excesivas,
tumultos, sufrir por sobreventa de boletos,
servicios más caros, etc.
• Si viajan en pareja renten en un hostal,
muchos tienen habitaciones privadas; o
revisen opciones como Airbnb u hoteles.com,
que siempre tienen ofertas buenísimas.
• Tip: si crean una cuenta tienen descuentos
especiales o crédito para su primer
hospedaje… #priceless
• Si quieren visitar algún lugar (museo, parque,
galería, etc.) que esté de moda, revisen qué día
de la semana es gratis, o si tienen descuentos
por compra anticipada, para ahorrarse algo de
dinero que pueden destinar a las comidas.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
• Investiguen si hay tarjetas “Todo incluido”,
como el City Pass, así ahorrarán más que si
compran entradas por separado.
• Tomen el Turibus o su equivalente, vean el mapa
de recorridos y armen 1 día al menos para
subir y bajar en los lugares más representativos,
y úsenlo como transporte… ¡este tip es básico
para un buen viajero!
• Las mejores experiencias culinarias las vivirán en
los lugares más chiquitos y escondidos. Si van
por ejemplo al centro de la ciudad, pregúntenle
a algún local qué lugar les recomienda. Primero
piensen qué les gustaría comer y sobre eso
hagan la búsqueda.
Les decía que viajar es cuestión de disciplina, los viajeros
tenemos siempre en mente que para conocer un nuevo
destino hay que dejar de salir durante un tiempo, comer
en casa, cocinar, llevar comida al trabajo, y mucho
más… ¡pero todo vale la pena!
Como regalito les dejo algunas páginas que les
pueden servir para armar sus viajes más rápido:
• Skyscanner (monitorear vuelos)
• Visit a City (armar itinerarios)
• Lonely Planet (tips y recomendaciones de gente
local)
• Trivago (comparador de hoteles)
• Smart Destinations (pases ciudades USA)
• Sandeman´s (tours gratis en 19 ciudades del
mundo)
Un fin de semana en Cancún
Viernes:
Si llegan buena hora:
• Playa Marlín
Si no, pues directo a lo bueno:
• Coco Bongo (o algún antro de la zona hotelera)
Sábado:
• Muy temprano salir a Tulum
• A medio día a la playa Xpu-Há, mi favorita
• Ahí pueden comer un ceviche que está delicioso
• Por la tarde toman carretera y se desvían en
Playa del Carmen, ahí pueden caminar por
la 5ta Avenida. No compren souvenirs, son
carísimos
• Si les da hambre, hay un restaurante buenísimo
“El Pirata”. Muy recurrido por locales, y nada
caro. ¡Pruébenlo!
• Y por la noche de regreso a Cancún
• Si tienen pila pueden buscar un bar sobre Av.
Kukulkán
Domingo:
• Medio día en Playa Delfines (aquí te prestan
camastros y sombrillas sin ningún costo). La
playa es increíble, y las olas son de lo mejor.
¡Ojo! No es una playa para niños, pues las olas
son muy altas
• Por la tarde, pueden irse a dar una vuelta a
la Isla. Es un centro comercial medianamente
caro, pero hay opciones para comer que
pueden resultar muy buenas. La vista a la
laguna es lo mejor
• Y bueno, antes de tomar el avión de regreso,
conviene pasar por unas bolitas de queso
yucatecas de Tere Casola, que están al entrar a
los filtros de seguridad. En verdad pruébenlas,
son deliciosas
Y listo… no necesitan hospedarse en resorts todo
incluido, ni gastar miles de pesos en transporte y
comidas. Es solo cuestión de organizar el viajecito
con quien tú quieras.
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El Merito
C
Fotos: Cortesía El Merito de Mar
Por Erik Ochoa Muñoz
Director de Mercadotecnia y customer experience
Writter&Gastromarketer
@Elin Grediente
erik.ochoa@gmail.com
Este restaurante llegó a una de las cuencas restauranteras
de mayor tradición en la Ciudad de
México, La Condesa. El Merito de Mar es un
divertido juego de palabras que hace referencia tanto al
pez mero o cherna cómo al origen de una gastronomía
que rinde homenaje a las costas de México.
A tu llegada serás recibido con un delicioso y
original chilpachole cocinado con productos
tradicionales que disfrutarás mientras escuchas
música tradicional y con la ambientación del lugar
te trasladará a las costas de México.
El concepto es creación de Gabriel Alatriste, chef
y anfitrión del restaurante, quien, en conjunto
con el Chef ejecutivo, Rogelio Peñaflor, diseñaron
una carta con recetas de Baja California, Nayarit,
Sinaloa y Jalisco, principalmente, la cual dotaron
de personalidad propia usando técnicas de
la gastronomía francesa gracias al apoyo del
reconocido chef Gilles Nördin.
“Pensamos en crear un espacio
con un ambiente que recordara
a los lugares de playa, muy
casual, dónde se pueda comer
muy sabroso sin complicaciones.
El comensal de hoy en día
busca nuevamente una cocina
fácil de entender, sin enredos,
pero al mismo tiempo, se ha
vuelto más exigente en cuanto
a la calidad del producto y
del servicio, así como con las
presentaciones y eso es lo que
propone El Merito de Mar”:
Gabriel Alatriste
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de Mar
HOMENAJE A LAS COSTAS MEXICANAS
Relajado y luminoso, con elementos como textiles en
crudo y maderas claras que dan referencia a sitios
como Los Cabos o Careyes, así es como se puede
definir la ambientación de este increíble restaurante.
Cuenta con dos niveles, en el primero una terraza sobre
la acera de la avenida Tamaulipas con mesas al aire
libre. Al interior, una larga mesa comunal que favorece
la convivencia y la interacción entre amigos conocidos
y por conocer. En el segundo piso, una cocina abierta
que permite ver la frescura de los ingredientes, un
salón ideal para llevar a cabo eventos especiales cómo,
reuniones de negocios, catas y celebraciones.
Una propuesta creativa,
atractiva y juvenil que
refleja la vida capitalina
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C
Los tacos al estilo Baja, que pueden ser de
camarón o pescado rebozado, servidos con
aguacate, col y aderezo de chipotle, en una mera
referencia que recuerda a los clásicos que se sirven
en el Puerto de Ensenada.
Su menú ofrece especialidades dónde se proponen
nuevos sabores a partir de los ingredientes
tradicionales, como los Mejillones Roger,
empanizados con polvo de chicharrón, acompañados
de jitomate y mayonesa de jalapeño.
El Ceviche de Hongos, que bien podría ser un plato
vegano, elaborado con ceniza de chile, cilantro y
naranja confitada que aliñan una selección de
champiñones de cultivo.
Los cocteles y los tacos de mariscos son parte
emblemática de la cocina de El Merito, por ejemplo,
el coctel Gran Cru que lleva pulpo, camarón y
pepino en salsa de cerveza.
Un restaurante tiene
complicaciones diarias, la
entrega con proveedores,
el cuidado de los
productos, la calidad, los
procesos legales, pero
lo más complicado es
convencer a los comensales.
Afortunadamente lo hemos
venido logrando gracias a
todo el equipo de trabajo
De la cocina caliente los chefs sugieren la
Cazuela de Marlín, guisado al chipotle con
toque de aguacate. También el Pulpo a las
brasas, aliñado solamente con aceite de chile y
asado lentamente, servido con una guarnición de
papas bravas y vinagreta de limón. El Pozole de
Mariscos, una receta típica de la gastronomía
jalisciense, pero con un mix de frutos del mar y
maíz cacahuazintle rematados con el tradicional
topping de lechuga, rábanos y orégano.
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Para muestra el Merito Gin elaborado con ginebra,
cítricos, pepino, romero, jugo de arándano y
cardamomo.
El Mejaizcal, preparado con jarabe de jamaica con
piloncillo y mezcal, perfumado con anís estrella,
cítricos y escarchado en sal de apio.
El Merito de Mar es una nueva opción para un
mercado joven y de adulto contemporáneo, así como
para familias y grupos de amigos en celebraciones y
comidas informales negocios.
Los pescados zarandeados tienen un apartado
especial en el menú, se ofrece el tradicional a la
manera de la costa nayarita con su toque de aceite
de ceniza de chiles y acompañado con tortillas de
mano. También al Pibil, adobado con achiote,
cebollita encurtida y arroz. Para los que prefieren la
carne, la apuesta va por la Arrachera Zarandeada y
por el Pollito Orgánico, jugoso, bañado con adobo
de chile en cocción lenta.
Los postres son recetas caseras, el favorito es el
Brownie de chocolate crujiente, así como el Pan
de elote, receta de la casa, bañado con salsa de
dulce de leche.
Su mixología es de alto nivel
ideal para acompañar las
recetas de Baja California,
Nayarit, Sinaloa y Jalisco
La humildad es lo que
nunca se debe perder en
un negocio en el que la
atención a los clientes es
fundamental
Te espera martes y miércoles de 13:00 a 21:00 horas
Jueves a sábado de 13:00 a las 23:00
Domingos del mediodía a las 18:00 horas.
Haz check in desde Avenida Tamaulipas 55, Local B,
colonia Condesa CDMX
Si tienes una reunión de negocios sorprende a tus
colegas y ten todo listo, llama al 01 55 84 37 9935
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Lee mucho
y viaja mucho más
Por Study Go Agencia Educativa
raultello@studygo.mx
Twitter: @ralotv
www.studygo.mx
“La globalización ha marcado desde la última
década del siglo pasado un modo particular de
producir, comercializar y consumir, en todos los
ámbitos del desenvolvimiento social. La educación
ha sido especialmente impactada por esta nueva
dinámica y los tratados de liberalización han
impuesto la necesidad de internacionalizar el servicio
educativo, aspecto sobre el cual se han centrado las
inquietudes de los diversos actores que intervienen
en este servicio” (Moncada Cerón, 2011).
Desde hace varios años hemos experimentado el
impacto que tiene la globalización en nuestras vidas,
tan solo basta con ir al supermercado para apreciar
la diversidad de productos procedentes de diversas
partes del mundo: comenzamos nuestro día y tenemos
la posibilidad de comprar un café cuya marca tiene su
origen en Estados Unidos o el pan puede venir de un
empresario local, aún más simple que eso, es suficiente
observar nuestro teléfono u ordenador para percatarnos
que, a diferencia de generaciones anteriores, no hay
fronteras que limiten la “convivencia” con personas de
otras partes del mundo.
Por otro lado, a pesar de que gozamos de las
bondades anteriormente mencionadas, la posibilidad
de incrementar significativamente nuestro potencial
va más allá del consumo o el contacto virtual; contar
con experiencias de viaje realmente transformará tu
perspectiva, como diría el célebre escritor Miguel
de Cervantes Saavedra, “El que lee mucho y anda
mucho, ve mucho y sabe mucho”.
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Pero no se trata de viajar únicamente
con propósitos turísticos, ya que
podemos encontrar una gama
extensa de alternativas, que además
de enriquecer nuestros sentidos,
contribuirán a nuestro desarrollo
personal y profesional:
• Programas de distinta duración para el aprendizaje de idiomas
• Programas académicos
• Campamentos infantiles
• Programas de certificación para la enseñanza de algún
idioma
• Programas de estudio y trabajo
• Programas de capacitación profesional encaminados hacia
la obtención de una ciudadanía extranjera, entre otros
¿Sabías que cada año,
más de 16,700 jóvenes mexicanos
viajan al extranjero para estudiar?
Otro tipo de
estudios17.5%
Maestría
24.9%
Licenciatura
57.6%
Fuente: Forbes Staff. (28 de junio de 2017)
Beneficios de estudiar
en el extranjero
• Aprendizaje de otro idioma más ágilmente
• Adaptabilidad a los cambios
• Desarrollo de habilidades de interrelación con
personas de distintas nacionalidades
• Viajar de forma más económica
• Ampliación del currículo de vida
• Inmersión en otras culturas
• Crecimiento personal y profesional
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¿Te interesa prepárarte pero
no sabes a dónde ir?
En esta ocasión te proponemos conocer Canadá,
considerado como el país con mejor reputación a
nivel mundial, satisfaciendo 3 perspectivas principales:
economía desarrollada, gobierno efectivo y un
ambiente atractivo. Además es considerado el segundo
mejor país del mundo en aspectos relevantes: nivel
educativo, cuidado del medio ambiente, elementos
favorables para tener una familia, protección de las
mujeres, flexibilidad para desarrollar un negocio y la
influencia que tiene con otros países.
A diferencia de los discursos xenófobos a los que
hemos estado expuestos durante los últimos años
por parte de Estados Unidos o algunas naciones
europeas, el país de la hoja de maple ha enfatizado
su apertura a recibir inmigrantes a través de
decisiones y planificaciones estratégicas que se
remontan a 1971, momento en el que se decidió
acoger el multiculturalismo como una política de
Estado, cuyo objetivo sería la integración de las
culturas traídas por los inmigrantes llegados al país.
Cabe destacar que uno de los factores que pudo
influir en este tipo de determinaciones, es que a
diferencia de la mayoría de países del continente
americano, Canadá no fue dominado por una única
“Colonia”, ya que contó con influencia francesa y
británica desde el principio.
¿Qué ofrece Canadá?
• Multiculturalidad
A partir su origen, que data desde hace
poco más de 150 años, Canadá se ha
caracterizado por ser un país de inmigrantes,
por lo que podemos encontrar personas de
distintas nacionalidades, actualmente más
del 20% de su población ha nacido en el
extranjero (Mediavilla González , 2017).
• Atractivos turísticos
Uno de sus destinos emblemáticos son las
Cataratas del Niágara, ubicadas en la
Provincia de Ontario y que se superponen
sobre las fronteras internacionales de Canadá
y Estados Unidos, no te las puedes perder.
• Mayor accesibilidad en costos
Encontrarás vuelos redondos directos desde
$7,000 aproximadamente, además el dólar
canadiense oscila en los $15.00 pesos
mexicanos.
• Respeto a la diversidad
Canadá no solo se caracteriza por respetar
las diferentes culturas y nacionalidades que
la integran, también enfatiza en promover
los derechos humanos y la tolerancia hacia
distintas preferencias ideológicas y corrientes
de pensamiento.
• Medio de transporte efectivo
Un ejemplo específico es el Toronto Transit
Comission (TTC), órgano público responsable
de administrar el transporte público en dicha
ciudad, caracterizado por su facilidad de uso,
limpieza y seguridad.
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¿Qué requisitos migratorios
debes cumplir?
Al igual que en otras naciones, el permiso migratorio
dependerá del motivo de viaje, sin embargo, esta
ocasión hablaremos sobre turismo.
A partir de diciembre de 2016 ya no es necesario
tramitar una visa para ingresar a Canadá como
turista, sin embargo, es indispensable solicitar una
Autorización Electrónica de Viaje (eTA). Cabe destacar
que, en caso de contar con una visa canadiense
vigente, se podrá utilizar hasta que expire.
“El mundo es un libro y
aquellos que no viajan
solo leen una página”,
San Agustín
¿Qué es la eTA?
Es un documento electrónico que autoriza la entrada
por vía aérea a Canadá a los ciudadanos extranjeros
que no necesitan visa y que tiene las siguientes características:
• Su costo es de 7 dólares canadienses
• Tiene una duración de hasta 5 años o hasta
que expire el pasaporte, lo que ocurra primero
• A diferencia de una visa, la eTA está ligada
directamente al pasaporte
• Contar con una eTA no garantiza la entrada
a Canadá, sino que permitirá viajar al puerto
de entrada canadiense, ahí un agente de
migración autorizará o rechazará la admisión
a Canadá
• La permanencia en Canadá por una visita
turística puede ser de hasta 6 meses
Requisitos para viajar a
Canadá mediante una eTA
• Ser ciudadano de un país exento de la obligación
de obtener visado de residencia temporal
• Tener un pasaporte vigente, debe tener al menos
6 meses de validez al momento de ingreso a
Canadá y hasta la fecha que termine el viaje
• Contar con fondos suficientes para pagar la
estancia en Canadá
• Demostrar en el área de inmigración los
vínculos que se tiene con el país de origen
como garantía de su retorno
https://guiadelviajero.sre.gob.mx/
Finalmente, dependiendo de los objetivos que
tengas, te recomiendo que analices cuál lugar
posee el entorno más favorable para tu crecimiento.
Adicionalmente, según el lugar que selecciones,
es indispensable que revises los requisitos administrativos
y migratorios que deberás cumplir, uno
de los sitios que te puede ayudar a conseguir esta
información es la guía del viajero de la Secretaria de
Relaciones Exteriores.
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Recarga energía
Por Daniela Pannacci
Health Coach
Instagram: danipannaccihealthcoach
no kilitos
Llegaron las vacaciones, sinónimo de
descanso, renovación, disfrute y libertad;
no por eso vas a romper todas las reglas
con la comida y te vas a dejar ir “como gorda en
tobogán”. Si estás pensando en salir de vacaciones
y te preocupa regresar con algunos kilos de más,
aquí te dejo algunos tips para que eso no suceda
y disfrutes de la gastronomía local del destino que
elijas visitar.
1. Realiza actividad física
No olvides meter en la maleta tenis y ropa
deportiva, por la mañana o por la tarde sal a
correr o da largos paseos y quema algunas
calorías. Existen actividades que se pueden
hacer en familia, con tus amigas o pareja:
caminar, escalar, montar bicicleta, hacer deportes
acuáticos, nadar, jugar tenis o ir al gym del hotel.
Cualquier actividad que te exija un esfuerzo y te
mantenga activa mínimo 35 minutos a un buen
ritmo cardiaco te mantendrá en forma.
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2. Comienza el día
con un jugo verde
El propósito de tomar jugo verde es nutrir al organismo
y volvernos más alcalinos, el consumo de frutas y
vegetales ayudan a contrarrestar la acidez en la que
estamos envueltos hoy en día: comida chatarra, industrializada
y procesada, contaminación ambiental,
exceso de azúcares simples y harinas refinadas.
Clean green elixir
1 manzana verde
2 tazas de hojas verdes, espinacas,
kale o arúgula
1 tallo de apio
1 pepino
1 limón
2 cm de jengibre
Todo al extractor y al final agrégale una pizca de
pimienta de cayena y estarás como nueva.
3. Aumenta tu consumo de fibra
Comienza tus comidas con ensaladas o platillos de
verdura, así estarás incluyendo vitaminas, minerales,
fibra, agua y pocas calorías, ayudando a evitar el
estreñimiento, muy frecuente entre los vacacionistas.
En tus guarniciones cambia los purés
o papas fritas por verduras
No olvides pedir el aderezo de las ensaladas por
separado para que puedas controlar la cantidad, te
recomiendo una cucharadita de aceite de oliva, limón,
vinagre de manzana, sal, pimienta y listo.
4. Mantente hidratada
Ten siempre a la mano botellas de agua, ya sea en
la habitación del hotel, en la casa donde te hospedes
o en el coche si viajas por carretera. Hidratarse es
fundamental en vacaciones y si además comes fruta y
alimentos ricos en fibra te va a ayuda a mantener un
tracto intestinal adecuado.
Asegúrate que el consumo de agua diario supere los
2,5 a 3 litros en estos días de calor. Muchas veces la
deshidratación provoca que comamos de más o que
comamos sin tener hambre, así que toma suficiente
agua natural.
5. Elige bien en los restaurantes
Evita comer pan, totopos, palitos, galletas o cualquier
cosa que te pongan en la mesa, si no te puedes
contener, pide al mesero que los retire y aprende a
controlar tus impulsos.
Ordena platillos que estén horneados, asados, hervidos
o al vapor, consume alimentos bajos en grasa y altos en
fibra. Si vas a la playa, los mariscos y el pescado son
una buena opción, ya que nos aportan buena cantidad
de ácidos grasos Omega 3 y 6, que son muy saludables
para el corazón, evita los platillos donde el pescado
sea frito o empanizado “lo natural siempre es mejor”.
Pregunta cómo preparan y sirven el platillo que te
sonrió, por ejemplo, si pides pollo y viene frito pídeles
que lo cocinen al grill y que lo acompañen con verduras
o ensalada.
Las vacaciones no deben
ser un cambio radical en
nuestra rutina
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Es importante no ser
extremista: no obsesionarse
por la figura en vacaciones,
pero tampoco abandonarse
6. Consume snacks saludables
Ten cuidado con los antojos, busca un establecimiento
donde comprar o lleva desde casa frutas y algunos
frutos secos como nueces, cacahuates y almendras.
Llevar contigo un snack saludable es de vital
importancia ya que durante los días de vacaciones
no tenemos tanto control de la alimentación y no
sabemos cuándo comeremos nuevamente.
7. Cuidado con los
carbohidratos simples
a los excesos
Una buena recomendación es que el consumo de
pan, pasta, arroz, dulces, etc., no superen el tercio
del plato. De esta forma vas a poder comer de todo,
pero sin caer en excesos que luego pasan factura.
8. Evita bebidas alcohólicas
o con alto contenido calórico
La mejor opción es siempre tratar de tomar agua
simple, pero si quieres ponerle algo de sabor, pide
que le pongan limón a tu vaso con agua, ten cuidado
con los jarabes, es ahí donde se encuentra la mayor
cantidad de las calorías, otra opción saludable es el
té helado sin azúcar.
El alcohol puede causar
aumento de peso en un
par de maneras
El alcohol tiene un alto contenido calórico; algunas
bebidas mezcladas pueden contener la misma cantidad
de calorías que una comida, pero sin los nutrientes.
También es posible que tomes malas decisiones
alimentarias cuando bebes.
Saca tus cuentas
Cerveza regular, aproximadamente 150
calorías por un vaso de 12 onzas (355 ml) =
100 gramos de papas a la francesa
Cerveza light, aproximadamente 100
calorías por un vaso de 12 onzas (355 ml) = 1
porción de pollo sin piel
Vino, aproximadamente 100 calorías
por una copa de 5 onzas (145 ml) = 2 onzas
de carne magra
Alcohol destilado (ginebra, ron, vodka,
whisky), aproximadamente 100 calorías
por una porción de 1.5 onzas (45 ml) = 2
kiwis orgánicos
Martini (extra seco), aproximadamente 140
calorías por una copa de 2.25 onzas (65 ml) = 2
rebanadas de pan integral
Piña colada, aproximadamente 500
calorías en un vaso de 7 onzas (205 ml) =
100 gramos de almedras
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Escuela de
Estilismo
Profesional
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Pionero de
Todo Incluido
en México
Eduardo Ignacio Marrón Orozco
Líder, optimista, entusiasta, motivador orientado a la integración de
equipos de trabajo y a la satisfacción del huésped
Foto: Israel Rosales Méndez
Nací en 1946 en Acapulco, Guerrero,
considerada por Miguel Alemán, entonces
Presidente de la República, la joya natural
más maravillosa. Si nacías ahí, automáticamente
había que enamorarse del turismo y dedicarse a la
hotelería. Aunque salí a Guadalajara a estudiar la
Licenciatura en Administración de Empresas cada
verano regresaba a Acapulco para trabajar de
bell boy, office boy, mesero o de lo que fuera para
entretenerme y, me enamoré del medio hotelero.
Acapulco fue la cuna del turismo en México y de 1955 a
1985 antes, de que naciera Cancún y la Riviera Maya,
fue el destino turístico más exitoso de México, todas las
líneas aéreas volaban a éste destino.
A los 25 años, en 1971 ya como Licenciado en Administración
de Empresas, recibí mi primer trabajo
formal como Gerente de Recursos Humanos en el
hotel más grande de esa época, en México el Hyatt
Regency Acapulco, junto con el Hotel Princess,
(también de Acapulco y el Presidente Chapultepec
en CDMX), con ellos inicié mi carrera profesional.
Durante los 7 años que estuve en esta cadena fui
Director de Operaciones, Director de División Cuartos
y Director del Hotel Hyatt Cabo San Lucas, cuando
casi no había absolutamente nada en ese destino.
Seguí mi trayectoria en Ixtapa Zihuatanejo, estuve 2
años en Riviera del Sol, como Director.
En 1979 acepté un trabajo hermoso, fui Director de
Club Maeva Las Hadas, un hotel con capacidad para
2,300 personas, era de los de mayor capacidad de
México, y el primero con un programa integral de
animación y deportes.
Aprendí muchísimo de los pioneros del Todo Incluido,
el Club Mediterranée, en 1965 formó Aldeas
Vacacionales, tanto en México como en el extranjero,
tomaban 2 cosas en consideración como lo más
importante de la hotelería, que los vacacionistas,
comieran muy bien y se divirtieran.
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EMPODERA
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Para ser hotelero debes ser muy optimista y motivador,
si la gente te ve enojado, que nada más regañas y no
dices ¡bien hecho! fracasaste
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En1986, estando como director de Club Maeva
Manzanillo, la Dirección de Fiesta Americana me
propuso trabajar para implementar el concepto Todo
Incluido en el Hotel Fiesta Americana Los Ángeles Locos
en Tenacatita, hotel pequeño de 214 cuartos más 60
villas. Me llamó mucho la atención ese proyecto por la
implementación del sistema Todo Incluido, pero quería
hacerlo mejor que el Club Mediterranée.
Tenía que aprender de los mejores, para eso mi
esposa y yo viajamos a los hoteles Super Clubs y
Sandals en Jamaica, creadores del sistema Todo
Incluido en el mundo, estuvimos un mes estudiando
los diferentes conceptos y regresamos para
implementarlo en Los Ángeles Locos de Tenacatita.
Un año me tomó aumentar el porcentaje de
ocupación, del 17% al 70%, fue todo un éxito, lo
que me hizo acreedor al Premio Nacional al Mérito
Turístico por la implementación de un sistema que
no existía, ¡todo estaba incluido, hasta los cigarros!
En ese entonces empezaban los VTP de Mexicana
de Aviación, y los canadienses entendieron que el
concepto de Jamaica era maravilloso y aplicándolo
tuvimos el 100% de ocupación de noviembre a
abril, cosa inusual por el clima extremo de esos
meses en Canadá y Norte de Estados Unidos.
Una vez que vieron el éxito, los canadienses y estadounidenses,
empezaron a vender el concepto Todo
Incluido a sus clientes, más el vuelo, haciendo que
todos los hoteleros de playa lo implementaran,
pero primero copiado el de Los Ángeles Locos de
Tenacatita que yo implementé en México.
Antes no era tan completo
el sistema, ahora los hoteles
tienen 6 o 7 restaurantes
de especialidades
Y pensé, si yo implementé el Todo Incluido, ¿por
qué no hacer mi propia cadena? y creamos los
hoteles Coco Club Hoteles de México, en 2 años
ya teníamos 6 hoteles de 3 y 4 estrella. Lo que
hice fue hablar con los propietarios para saber
en qué situación se encontraba el hotel que nos
interesaba, algunos me decían, “pierdo dinero y
tengo 20% de ocupación” ahí, es donde les hacía
mi propuesta, se los administraba y aumentaba la
ocupación al 80% y, un porcentaje de las utilidades
sobre la administración eran para la operadora.
Abrimos hoteles en Guayabitos, Puerto Vallarta,
Manzanillo, Acapulco, Melaque y Cuastecomate,
fueron años de mucho trabajo y mucho éxito; 2 años
más tarde rompí relación con mi socio y regresé a
trabajar a Hoteles Fiesta Americana.
El regreso al Grupo Posadas (Fiesta Americana)
fue diferente, asumí a la dirección del Hotel Crown
Plaza Monterrey, era la primera vez que operaba
un hotel de ciudad tradicional, estuve 2 años y
después me enviaron a manejar el Hotel Fiesta
Americana Condesa de Acapulco de 1993 a 1999.
Estando en Acapulco fui presidente de la Asociación
de Hoteles de Acapulco. René Juárez Cisneros era
candidato a Gobernador y su propuesta era que el
Secretario de Turismo sería elegido por la iniciativa
privada, una vez que obtuvo la gubernatura me
llamó y me dijo que los empresarios, me habían
propuesto para ocupar la Secretaría de Turismo,
aunque estaba trabajando en Fiesta Americana,
era una oportunidad, que al ser originario de
Acapulco representaba un honor, así que lo acepté.
Estuve un año como Secretario de Turismo, fue una
experiencia muy interesante. Volví a la Hotelería
como Director de operaciones para el Grupo
Hotelero Boyce de Jean Boyance, ex director del
Grupo Posadas, abrimos hoteles en Cozumel,
Puerto Vallarta, Acapulco e Ixtapa.
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MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Años más tarde cerré mi ciclo con el señor Boyance
y nos fuimos a Cancún a buscar proyectos. Me reuní
con Ricardo Verdayes director de Melià Turquesa
de Cancún, y me comentó que estaban buscando
directores para Cuba, me presentó al Director de
Operaciones de Grupo Melià en Cuba, Carlos Villota,
platiqué con él, le caí bien, le gustó mi entusiasmo
y experiencia en Todo Incluido y el manejo de inglés
y francés, llegamos a un acuerdo y nos mudamos a
Cuba. Ahí tuve una gestión muy exitosa, trabajé 6
años con la cadena Melià.
En un viaje de trabajo a México me encontré a Paco
Medina, Director de la Cadena NH, por cierto, de las
personas más exitosa del medio Hotelero, quien tenía
problemas con uno de sus hoteles en Punta Cana,
República Dominicana, me ofreció manejarlo y un
buen sueldo, acepté, fue un año muy interesante.
Posteriormente la Cadena Blaú de Palma de Mallorca
me ofreció manejar en Cuba su Hotel Blaú Colonial
que era muy hermoso en Cayo Coco.
2 años más tarde, desayunando en el Hotel
Melià Cohíba de La Habana, donde la esposa
del secretario de Turismo era la Gerente, y a
través de ella me enteré que había una reunión
entre Lawrence Elliot Vicepresidente de Sunwings
Chárteres de Canadá, y con el secretario de
Turismo cubano y me acerque a saludarlos, porque
a Lawrence ya lo conocía, desde hace más de 25
años, pues había llenado de clientes los hoteles que
manejaba en Todo Incluido, después al saludar a
Manuel Marrero, Secretario de Turismo de Cuba, lo
primero que dijo fue, “¡a Marrón ya lo conozco!si
tuviera un hotel se lo daría a administrar a él”.
Lawrence me pidió que lo esperara, platicamos y
me comentó que la compañía chartera que solo
prestaba el servicio de avión, iba a incursionar en
la hotelería, pero no tenía Director de Operaciones
para Cuba, me hicieron una buena propuesta y
me fui con ellos.
Abrí 5 hoteles con un total de 3 mil habitaciones
(ahora tienen más de 10 hoteles), 2 años estuve con
ellos, terminé mi etapa en Cuba después de casi
una década y regresamos a México, mi idea era
descansar, trabajé 50 años sin parar, pero tampoco
quería estar todo el tiempo en casa, así que busqué
a un amigo, Miguel Torruco Márquez, propietario
de la Universidad Panamericana de Hotelería, y
entré a dar clases, tuve 2 grupos, uno de ellos me
decepcionó totalmente, el otro excelente. Creo que
ahora algunos jóvenes estudian Turismo porque
creen que es la panacea, no porque sientan el deseo
de servir y atender. Regresé a manejar 2 hoteles
en Culiacán, Sinaloa y otro en Cozumel, finalmente
hace un año, decidí tomar un año sabático y disfrutar
a mi esposa, hijos y nietas.
La mujer es la
parte medular para que
un hotelero tenga éxito
Parte de mi trabajo era andar viajando y operando
hoteles, mi esposa, Rosita Estrabeau, prácticamente
tenía las maletas en la puerta, estaba lista para
viajar a donde fuese y cuando fuera necesario,
empezábamos nuevamente en cada lugar, escuelas
nuevas para los niños, nuevos amigos, etc.
En la hotelería, hay muchas tentaciones, -las mujeres
y el alcohol- hay que ser muy disciplinados y mi
esposa siempre estuvo ayudándome a no perder el
piso ni la cordura. Es una profesión intensa, desde
temprano (6:30 a.m.) revisar que los alimentos estén
en tiempo y forma y en la noche que los espectáculos
salgan bien, terminas promedio 11:30 p.m., es un
trabajo de todo el día, todos los días, domingos,
días festivos, vacaciones, navidad etcétera, es muy
matado pero hermoso, porque sirves a la gente.
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MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Mi esposa y familia vivían conmigo dentro del hotel
y podían disfrutar de todos los servicios, pero Rosita
es muy trabajadora, siempre ha aportado dinero a
la casa, fuese el lugar donde estuviéramos, daba
clases de Ballet Clásico, de inglés, francés, abría
boutiques con gran variedad de productos, y en
Cuba fungió, como Directora de Formación del
Grupo Melià (25 hoteles). Siempre estuvo activa.
Mi familia siempre
ha estado conmigo
Uno pensaría que el cambio de residencia, sobre
todo para los niños, es complicado, pero mis hijos
nunca resintieron el cambio, ellos disfrutaban de
todo, para ellos era una aventura vivir en hoteles,
tener su propia habitación, todo lo hacían las
camaristas, tenían servicio de alimentos a toda
hora, enormes jardines, albercas, prácticamente
todo. Más nunca dejamos que fueran irrespetuosos
con el personal, a todos trataban con cariño y
respeto, no hacían distinción, igual podían asistir
a la mejor escuela o a la más alejada de una
comunidad rural (Melaque). Rosita y yo les dimos
una buena vida en todos los sentidos, y hoy son
excelentes personas, hijos y profesionistas.
Quien tiene la sonrisa
fácil está del otro lado
La hotelería es una de las ofertas laborales más
amplias y también de las carreras más demandadas,
pero hoy los jóvenes llegan a clases con iPads y
celulares, no sabes si están tomando apuntes o
chateando, hay muchos estudiantes que no tienen
vocación de servicio, también hay otros que no
son tan buenos en la teoría. Los conocimientos se
aprenden, pero requieren el factor principal, la
actitud positiva y el entusiasmo y eso no se aprende,
se tiene o no se tiene.
La oferta laboral de Administración de Empresas
Turísticas abarca restaurantes, bares, hoteles,
agencias de viajes, cruceros, líneas aéreas, parques
ecoturísticos y secretarías de Turismo, Federal, Estatal
y municipal.
Sin embargo, las cadenas hoteleras te saben
aprovechar, es muy fácil crecer profesionalmente
dentro de los hoteles, hay personas que entran
como meseros y a los 6 meses son Maître’d, Gerente
de Alimentos y Bebidas y de ahí llegar a Gerente
General, (esto pasó cuando nació Cancún con los
Acapulqueños que emigraron).
Las virtudes principales de
un servidor turístico son, la
actitud, dominio del inglés y
manejo informático
En 1971 como Gerente de Recursos Humanos,
me tocó contratar en 20 días al personal para el
Hotel Hyatt Regency Acapulco, por el poco tiempo
no podía aplicar exámenes y mucho menos hacer
entrevistas extensas, así que el proceso era ver
su presentación, actitud y sonrisa fácil, de 3 mil
entrevistados, recluté 1,300 empleados para en un
año quedarnos con 700 después de los programas
de entrenamiento y formación.
Nunca digas no sé, aprende a hacerlo, no tengas
miedo a los horarios ni a los cambios de residencia,
ten disponibilidad y flexibilidad, recuerda:
100% inglés, 70% francés, manejo
informático y…100% actitud
positiva...son la clave del éxito
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Planea tus finanzas
es urgente
Por Flor Núñez Sotelo/ Joel Mendoza
Socios Fundadores de Viasegura
Coach en Finanzas Personales/ Asesor profesional de seguros, servicios financieros y pensiones
contacto@viasegura.com.mx
www.viasegura.com.mx
Las finanzas personales son la gestión financiera
que requiere un individuo o unidad familiar
para presupuestar, ahorrar y gastar sus recursos
monetarios a través del tiempo, teniendo en cuenta
los riesgos financieros y los acontecimientos futuros
de su vida.
A cuántas personas has escuchado decir:
• Gasto más de lo que gano
• No sé a dónde se va mi dinero
• No he empezado a ahorrar,
pero ya lo voy a hacer
• Si me sobra voy a empezar a ahorrar
Déjame decirte que no es cuestión de cuánto ganas,
sino de cómo lo gastas, quienes dicen esas frases,
tienen un problema; nadie les enseño el hábito ni la
disciplina del ahorro.
Obstáculos para alcanzar
el éxito económico
• Inflación, en el 2017 fue del 6.7 %
• Créditos, tarjetas de crédito y sus pagos
mínimos, hipotecarios, carros, préstamos, etc
• Compras innecesarias, ¿realmente
necesitas lo que compras para ser feliz o
para sobrevivir?
• Situaciones imprevistas, pérdida del empleo,
carro descompuesto, enfermedades y
accidentes de nosotros mismos o de
algún familiar, perdida del celular, tablet,
computadora, etc.
• Gastos hormiga, comidas fuera de casa,
cigarros, frappes, refrescos, chicles,
cacahuates, etc.
¡Visualiza tu futuro!
¿Qué estás haciendo para que se hagan
realidad tus más anhelados sueños?
¿Has pensado a qué edad te gustaría retirarte?
¿Cómo te visualizas en tu retiro?
¿Tienes inversiones, ahorros o fideicomisos?
¿Tienes alguna estrategia financiera?
¿Qué piensas hacer al respecto?
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Planeación financiera
Es el proceso para alcanzar los objetivos de tu
proyecto de vida mediante el diseño de una
Estrategia Real y consistente, a través de un
manejo adecuado de tus finanzas personales.
Todavía no existe o se ha inventado una fórmula
para gastar más de lo que ganas sin meterte
en problemas.
“Nadie planea fracasar…
fracasamos porque
no planeamos”
¿Cómo alcanzar
el éxito económico?
Tener un presupuesto te ayuda a:
A) Saber cómo usas tu dinero
B) Identificar por qué no llegas con
dinero al final de la quincena
C) Conocer tu capacidad de ahorro
D) Recortar gastos innecesarios
Ten un fondo de emergencia
Mínimo 3, sugerido 6 meses de tu sueldo; debería
ser dependiendo de los factores de cada familia,
como sus miembros y el estilo de vida. No es igual
tener un empleo que un negocio propio con altibajos.
Cambia los hábitos de gastos, es la prioridad
número 1 para salir de deudas
Ahorra o invierte en instrumentos que generen
rendimientos y te den beneficios
Lo que tienes que saber...
En la década de los 60s la esperanza de vida
apenas rebasaba los 60 años. Para 2040 la
esperanza de vida se espera que rebase los 80
años, es decir, una persona vivirá 20 años más
después de su retiro.
Actualmente el 75% de los adultos mayores que aún
trabajan reciben en promedio un ingreso de 1.5
salarios mínimos diarios.
Salario mínimo actual $88 pesos
$132 x 30 = $3,960 mensuales
El momento ideal
• Para que una persona pueda mantener su
mismo nivel de vida llegando a su etapa de
retiro, es necesario haber ahorrado durante
toda la vida
• Empieza a los 25 años y tendrás que ahorrar
solo el 9% de tus ingresos
• Entre más joven empieces a planear, más fácil
será alcanzar tus metas
% DE AHORRO
50%
40%
30%
20%
10%
0%
25
¿Qué opciones
de pensión tienes?
30 35 40 45 50
AÑOS
1. Ley 73 del IMSS, si te dieron de alta y cotizaste
antes del 01 de julio de 1997
2. Afore, creado en 1997 y si te dieron de alta
en el IMSS después del 01 de julio de ese año
eres generación del AFORE.
3. Plan personal de ahorro para el retiro,
deducible o no deducible
4. Ahorro bancario, fondos de inversión,
inmuebles, rentas etc.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Si no te alcanza hoy,
¿qué será mañana?
Este es justo el punto, si ahorita que tienes trabajo,
estas en la flor de la edad y de la generación de
ingresos y no puedes con tu nivel de vida, algo tienes
que hacer para ajustarlo.
Porque si no lo haces hoy, ¿crees que cuando seas
mayor y no puedas trabajar, llegues enfermo y sin
fuerzas para seguir trabajando lo vas a poder hacer?
¿Cómo vas a sobrevivir?
¿Tus hijos te mantendrán?
Hay que cuidar al viejito que en
algún momento serás
Según las estadísticas del
Seguro Social, de todas las
personas que llegan a los 65
años de edad:
¿Qué porcentaje de tus
ingresos debes ahorrar?
• Vivir con el 60% de lo que ganas
• Ahorrar para el retiro el 20% intocable hasta
los 65 años, si empiezas a los 35 años
• Metas a mediano plazo, el 20% para carro
nuevo, enganche de una casa o remodelación,
vacaciones soñadas, etc.
• Se pueden hacer cambios sin tocar el 20%
para tu retiro, pero entre más aumente la edad
este porcentaje debe subir considerablemente.
¡Vive el futuro que mereces!
El tiempo corre, y no hay vuelta atrás, utiliza el
tiempo a tu favor para planear esa maravillosa
etapa de tu vida. Imagina vivir un retiro donde
puedas dedicarte a lo que quieres, retomar ese
pasatiempo que amas, viajar y, sobre todo,
disfrutar la vida junto a tus seres queridos.
Toda una vida de esfuerzos merece un futuro
tranquilo y sin preocupaciones.
23%
TIENEN QUE
SEGUIR
TRABAJANDO
5%
PUEDEN
MANTENERSE
SOLOS Y TIENEN
INDEPENDENCIA
ECONÓMICA
27%
SOBREVIVEN DE LA
CARIDAD DE OTROS
45%
DEPENDEN DE
SUS FAMILIARES
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Empleador vs
empleado
Por Glenda Karina Castro Leal
Licenciada en Administración de Empresas
Empresaria
Jefa de reclutamiento y selección de personal en IZEL RH
EMPRESARIAL
Karina.castro@izelrh.com
S
in importar el tamaño de la organización o el giro
en el que opera, cualquier empresa necesita contar
con el mejor talento humano para su crecimiento.
En la actualidad es imperante que dentro de la
planeación estratégica en las empresas se incluya el
reclutamiento y selección de personal. Tener personal
apto para nuestra operación es el punto clave, en estos
momentos es más importante tener un capital humano
fuerte, para ser competitivos en un mercado cada vez
más exigente.
Seguramente muchas veces has tenido que pasar o te
ha tocado realizar el famoso reclutamiento y selección de
personal, pero, ¿realmente sabes qué es y lo que implica?
Antes era muy común que cada empresa tuviera su
área encargada del reclutamiento de personal, por
lo general Recursos Humanos, que aplicaban una
serie de pruebas para elegir al mejor candidato. En
otros casos cada jefe de área realizaba la selección
de personal, eligiendo a quien cumpliera mejor con
lo que él o el departamento requería, en este último
caso puede ser una decisión subjetiva, ya sea por
empatía o por la buena impresión que causan en las
entrevistas, muchas veces no se valora realmente los
conocimientos y aptitudes, generando un proceso de
rotación de personal afectando el ritmo de trabajo y la
consolidación de equipos funcionales.
Subcontratar a los
colaboradores para tu negocio
por medio de una agencia, más
que un gasto, es una inversión
Actualmente una opción que muchos corporativos están
adoptando es confiar su proceso de reclutamiento
y selección de personal, a una empresa externa
especializada, que se encarga de identificar las
necesidades de los clientes, así como los requerimientos
de las vacantes a cubrir, publican la oferta de trabajo y
realizan filtros, pruebas, validaciones y entrevistas hasta
encontrar a las personas ideales para los puestos.
Beneficios de contratar
una empresa especializada
Reducción del tiempo de contratación
Una empresa especializada en reclutamiento y
selección de personal seguro cuenta con una cartera
activa de candidatos, la cual administra y depura
constantemente. Por lo tanto, en cualquier momento
están listos para revisar propuestas y entrevistar a los
candidatos, todo para llevar a cabo el proceso de
selección con la mayor eficacia posible.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Selección de los candidatos
más talentosos
Los expertos en reclutamiento y selección de personal
conocen y dominan las mejores técnicas para llevar
a las empresas el mejor talento humano. Manejan
canales de búsqueda muy amplios y especializados,
lo que les permite encontrar candidatos valiosos y con
grandes aptitudes profesionales. Además, el riesgo de
equivocarse en la selección es mínimo, sólo imagina la
retroalimentación que se da en una empresa experta en
selección de personal, donde el tema principal es cómo
optimizar el proceso para encontrar a los colaboradores
adecuados para todo tipo de empresa
Ahorro de costos por una selección
a tiempo y eficaz
El plazo para contratar al personal requerido disminuye,
entonces los costos derivados por este proceso son
menores. Es decir, tener una vacante abierta debido
a no encontrar al candidato preciso representa una
pérdida de productividad e ingresos potenciales para
las empresas, por eso no vale la pena perder el tiempo
en el proceso de selección. Además, se evitan los gastos
por rotación de personal.
La otra cara de la moneda
Ya hablamos de lo qué hacen las empresas,
de cómo lo hacen y cómo podrían mejorar su
reclutamiento y selección de personal, pero como
mencioné al inicio, hay 2 posturas, el qué contrata
y al que contratan, si tu estas en la segunda, te
comparto datos útiles que te ayudarán en tu
proceso de colocación laboral.
3. Utiliza una fotografía reciente, formal, eso no
significa que sea la de la boda de tu prima
o cualquier otro festejo. La imagen debe
reflejar la o el profesionista que eres
4. Debe ser preciso, resumido y concreto;
guarda las narraciones de tu vida para
el café con tus amigos, recuerda estás
solicitando empleo no una amistad
5. Cuida tu ortografía, es de vital importancia
revises tus documentos, los errores de dedo
son humanos, pero el descuido es otra
cosa, revisa cada detalle en la redacción
y ortografía, si tienes duda sobre alguna
palabra verifícala, la lengua española ha
sufrido muchas variaciones por lo que te
recomiendo revisar las modificaciones
establecidas por la RAE y evita ser descartado
en el primer filtro
6. Utiliza un formato PDF, prácticamente todos
los CV se comparten por mail así que utiliza
formatos profesionales, deja el Word para tus
borradores, el archivo final debes enviarlo en
un formato profesional y de fácil acceso
7. Dentro de la experiencia laboral, no olvides
incluir los nombres de la empresa y rubro
en las que has trabajado, tus credenciales
te pueden abrir muchas puertas, no solo
se trata de dónde trabajaste,
también el giro y funciones que
realizabas, eso te pondrá
en la lista exacta de las
vacantes que encajen con
tu perfil
En primer lugar y algo que sigue siendo básico es tu CV,
la primera llave a la oferta laboral que deseas obtener.
Es importante tomes en cuenta lo siguiente al momento
de elaborarlo:
1. Los datos personales y de contacto deben
estar completos y al inicio
2. Utiliza una cuenta de Email profesional, evita
utilizar tus cuentas que creaste en la clase de
computación en la primaria
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
8. Experiencia laboral desde la más reciente
a la más antigua, debes ser muy puntual
con la cronología, a los reclutadores les
interesa saber lo último que hiciste porque
en muchos casos es el resultado de tu
experiencia anterior
9. Fechas de ingreso y egreso de todos los
empleos, carreras o cursos deben ser
especificadas, este dato puede parecerte
innecesario, pero es de lo que más toman
en cuenta, en primer lugar, sirve para
saber el tiempo que desarrollaste cierta
actividad, también les da una idea de la
estabilidad laboral que tienes de acuerdo
a la permanencia en cada trabajo, y de
las ambiciones profesionales, es decir qué
tanto has crecido y en cuánto tiempo
10. Mantén tu currículum actualizado, las
oportunidades aparecen y desaparecen muy
rápido, por eso es importante que cada
cambio que hagas en tu camino laboral
lo documentes al momento para evitar no
solo perder tiempo en actualizarlo, también
podrías perder ese nuevo proyecto
Si realizaste un CV adecuado y has logrado llamar
la atención del reclutador, seguramente pasarás al
siguiente filtro, la entrevista en la que no solo contará tu
presentación, el contacto personal suma un porcentaje
importante al momento de elegir a un candidato y hay
4 habilidades que buscan los reclutadores.
4) Actitud, muchas empresas valoran más la
actitud que la aptitud, muestra el interés, las
ganas de aprender y que no tienes miedo de
salir de tu zona de confort
Cada pieza piensa
La selección de personal es un tema muy complejo
que debe ser realizado por especialistas. Para
muchas personas se trata de un candidato más o de
un empleo más, pero se trata de algo más.
En cuanto al profesionista que se postula, cada CV
que envía es una oportunidad de desarrollo, de
crecimiento, es un objetivo, es ese sueño de muchos
jóvenes de generar ingresos para ellos y para su
familia, con los conocimientos que ha adquirido en
la practica o a través de años de estudio.
Para el reclutador implica el éxito y fracaso de un
equipo, la perdida de tiempo o la mejora en los
procesos, una mala selección puede afectar la
reputación, para bien o para mal, de la empresa
externa contratada. Incluso la empresa contratada
es un empleado por eso es fundamental elegir a la
agencia con los mejores y más completos servicios.
No es casualidad que este tipo de reclutamiento y
selección de personal esté creciendo rápidamente
en nuestro país. Recuerda que al final tú decides a
quien contratar.
1) Flexibilidad /Adaptabilidad, los “peros” y “es
que”, son expresiones que debes quitar de tu
vocabulario, los entrevistadores buscan personas
que puedan viajar, que no le teman al cambio,
que sean multifacéticas, así que si realmente
quieres ese trabajo ve por el sin miedo
2) Comunicación efectiva, un diálogo asertivo
puede darte puntos, la fluidez en tu mensaje y
ser concreto se agradece mucho en un proceso
de reclutamiento en el que el tiempo es dinero
3) Resolución de problemas, probablemente te
harán preguntas qué pondrán a prueba tu
capacidad para resolver imprevistos y tomar
decisiones, para eso es iportante mantener la
cabeza fria
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Colon
tu segundo
Por Gabriela García de Liaño
Especialista en Salud Holística y medicina alternativa
Coach en Paternidad Consciente
@holisticzenter
gabrielagarciayahoo.com
cerebro
Te sorprenderás al saber que la energía con
la que despiertas cada mañana y el ánimo
positivo que tienes para hacer tus actividades
cotidianas, incluso si tienes ansiedad o depresión,
depende en gran parte de tu sistema digestivo,
a tal grado que actualmente se habla de que
tenemos un segundo cerebro en el cuerpo.
El sistema digestivo y el cerebro
están íntimamente relacionados:
el funcionamiento balanceado
del colon tiene un impacto
determinante en el cerebro
En el colon se producen neurotransmisores, entre
ellas la serotonina, sustancia encargada de nuestra
actitud positiva, conocida como la hormona de la
felicidad y bienestar, la que mantiene en equilibrio
nuestro estado de ánimo.
La ciencia ha demostrado que solo el 10% de la
serotonina está en el cerebro y el otro 90% es producida
en el colon, y la flora intestinal es la responsable
de fabricarla, esto quiere decir que la estabilidad
emocional del ser humano, depende en gran medida
de la fortaleza y diversidad de las bacterias que forman
parte de la flora intestinal, denominado microbioma.
¿Cómo proteger
tu flora intestinal?
Cuida tu alimentación
Evita el consumo de antibióticos, ya que no
discriminan entre bacterias nocivas y bacterias sanas,
como las que forman nuestro microbioma.
Los antibióticos no sólo los consumimos en forma de
medicina, están incluidos en nuestros alimentos. Las
grandes empresas ganaderas tienen que controlar
enfermedades entre sus animales y es sólo a través
del uso de antibióticos que lo logran.
Lo mismo sucede con el pollo y el huevo, al consumir
esos productos llenos de antibióticos, estamos consumiéndolos
sin darnos cuenta y tal vez diariamente
en la leche, huevo, queso, yogurt, etc.
Frutas y verduras también contienen fuertes
cantidades de pesticidas que matan plagas, abejas
y mariposas y por supuesto, también acaban con
nuestra flora intestinal.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Investiga el origen de tu comida y consume productos
de pequeñas empresas, busca alimentos que hayan
sido criados y cosechados de manera agroecológica.
Los pequeños productores son
una muy buena alternativa y los
productos orgánicos también
Regula tus niveles de estrés
El estrés es un claro enemigo de la flora intestinal,
cuando el ritmo de vida es tan acelerado y los niveles
de estrés se mantienen altos, el cuerpo produce fuertes
cantidades de cortisol; la conocida hormona del estrés.
Establece una rutina para dormir y despertar a la misma
hora, éste patrón de sueño genera un hábito saludable
que fortalece el organismo y proporciona estabilidad
emocional.
Tenemos el poder de crear una realidad sana
Mantener sano el microbioma es responsabilidad de
cada uno y está en nuestras manos. Todos los días
tenemos la alternativa de elegir alimentos y actividades
que favorecen el bienestar emocional o que lastiman
la flora intestinal, bloqueando el balance perfecto en
el sistema.
Las acciones que se toman hoy con respecto a la
alimentación y estilo de vida, predicen el futuro
y determinan la salud y estado de ánimo de un
ser humano.
El cortisol tiene la función de ofrecer la energía necesaria
al cuerpo para responder ante una emergencia con
fuerza y rapidez, pero cuando esta situación se presenta
por tiempos prolongados, la producción de cortisol
se vuelve constante y genera en nuestro cuerpo una
química interna que aniquila el microbioma.
Elije alguna actividad que disfrutes para canalizar
regularmente tus niveles de estrés: ejercicio, respiración
consciente, meditación, rezar, descansar, incluso salir
con los amigos son actividades que te invitarán a
regresar a un estado de relajación.
Respeta tus horas de sueño
Evita consumir alimentos 2 horas antes de irte a la
cama para que tu digestión se lleve a cabo antes
de que el proceso de descanso inicie.
Es recomendable tener un período de sueño entre
6 y 8 horas; durante la noche, mientras duermes,
se llevan a cabo en el cuerpo funciones de reparación
y regeneración celular, incluso en el colon, por lo que
dormir bien, permite que el organismo mantenga un
balance emocional saludable.
Toma las riendas
de tus emociones y
cuida tu alimentación
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MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Imagen Política
en tiempos de CAOS
Por Lupita Leal
Politóloga
Coach y Maestra en Imagen Pública
Experta en Media Training
@LupitaLeal_
Discurso, equipo, partido, marca, mensaje,
debate, propuestas, método, encuestas,
estrategia y todo lo que se construye en un
cuarto de guerra, será invisible y poco efectivo en
comparación a lo que comunican los candidatos
con su imagen.
La imagen política en tiempos de caos e
incredulidad tendrá que ser anti-política, anti-sistémica
y anti-fabricada, nadie tolerará
la pose tradicional, el discurso técnico, la
propuesta choteada, la sonrisa fingida ni la
simulación de la perfección; quien gane esta elección
sabe que la propuesta tiene que ser orgánica y no
fabricada.
En definitiva la audiencia esta sedienta de recibir
información acorde a las funciones de un político,
que proyecte sensibilidad, sencillez, empatía,
preparación, experiencia, confianza y cercanía en
grandes cantidades.
En cuanto a los estímulos visuales, el código de
vestimenta deberá ser completamente orgánico;
cero imposiciones de gran formalidad y marcas de
ropa, cero chalecos y corbatas con grandes diseños;
cero peinado perfecto y maquillaje social; lo acorde
en estos momentos, donde se vive una desilusión
generalizada, será vestir, hablar y ser esencia.
La personalidad definirá
el voto y no la investidura
de un partido o una alianza
Los candidatos fabricados fracasarán por querer ser
quien no son, por actuar para parecerse a lo “que
creen” se percibe como un buen político, por escucharse
tecnócratamente complejos, por vestir imitando a un
rey y no a un servidor; por enviar estímulos erróneos:
prepotencia, egolatría, sofisticación, lujo, vanidad,
corrupción, poca ética y nula sencillez.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Veámos cómo son percibidos los 4 candidatos a
Presidentes de México.
AMLO
Posicionado en la imagen mental de Baby Boomers,
Generación X y Millennials, de estilo tradicional y
natural cuando viste de Guayabera; su oratoria es
pésima aunque su conexión es atinada; busca ser
percibido como la solución a los anteriores regímenes
de gobierno, sus sacos sobrepasan de manera
incorrecta la manga de la camisa simulando similitud
al espíritu del Pueblo Mexicano; pocas veces se enoja
porque sabe que sería percibido de manera negativa,
disfruta la campaña y sonríe, estrategia que tiene como
mayor fortaleza. Tiene el poder de no aparecer en un
spot y estar en las mesas de café mencionándolo como
“el ya sabes quién”. Los Videos caseros y comunicación
verbal incluyen muletillas, lentitud y poca intensidad
que se perciben ante los ojos de los analistas como
fatales; aunque la sensación de cercanía con la gente
es evidente y le funciona.
Ricardo Anaya
Posicionado en la imagen mental de ciudadanos
con cierto nivel educativo e intelectual; posee
amplio dominio de ideas y conoce a la perfección
cómo desarrollar un discurso, tanto que no muestra
naturalidad al hablar; su imagen jovial y alineo
personal es impecable.
Tiene las mejores propuestas pero las explica
técnicamente aburridas; su sonrisa lo delata y se
denota como burlona o sarcástica; su delgadez
extrema puede ser percibida como debilidad; su
familia es una gran fortaleza; pero el conflicto interno
con su partido es una gran debilidad.
Tiene el mejor manejo en redes sociales y sabe que
impactar con imágenes es más eficaz.
Junto con Meade y Bronco comparte el error de
ocupar sus tiempos de spot, debate y entrevista para
hablar contra AMLO.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
José Antonio Meade
Posicionado en la Imagen mental de la elite del
servicio público y con una auténtica propuesta
ciudadana, el partido que lo abandera es su principal
debilidad; su fortaleza es la preparación, experiencia
y amplio conocimiento en economía; su credibilidad
personal y prestigio se acabaron aceptando ser el
candidato del PRI. Comenzó maquillando el vitíligo y
después supo que era un factor positivo para empatar
con las audiencias; la compañía permanente de
Juana, su esposa, le ha beneficiado en gran medida.
Se percibe como un gran ser humano, pero no un
gran presidente, le hace falta definir la talla de su
ropa.
El formato de spot en Televisión es tan fabricado que
suenan a “más de lo mismo”. Su tono de voz carece
de fuerza y su capacidad de improvisación es de
aplaudirse.
Jaime Rodríguez, El Bronco
Posicionado en la imagen mental de los atrevidos;
su apodo es un gran aliado y su semblante una gran
desventaja; su historia de vida es la mejor estrategia
de comunicación para empatar con la audiencia que
sufre injusticias.
Su imagen verbal es la más atinada y orgánica dirigida
a una audiencia sedienta de autenticidad; su excesiva
franqueza se percibe a veces como intolerancia y en
ocasiones extremista con su visión de gobernanza.
Su vestimenta es sobria, nula sonrisa y su gran
ventaja es su origen; presume el orgullo de ser
mexicano por medio de sus caballos, su vestimenta,
sus botas y su familia.
Su comunicación refleja lo más sencillo y recurre a
la parodia en sus spots para salir avante y librado.
Su gestión como gobernador no es percibida
positivamente.
El 01 de julio uno de ellos será el nuevo representante de México,
¿qué pesará más en las urnas, sus propuestas o su imagen?
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Cuida tu activo
más valioso
Por Angélica Mazari Pineda
Directora Financiera de XQ Bike
Rectora del Instituto de Estudios Universitarios UCIC
@angie mazari
@XQ BIKES
La gestión en los recursos humanos de cualquier
compañía tiene que ver con el seguimiento a
la estrategia de la misma, y está directamente
relacionada con la competitividad (Dolan, Schuler y
Valle, 2000), por lo tanto, la calidad en el producto
o servicio, la innovación y generación de nuevos
productos están intrínsecamente relacionados con el
talento humano.
Las ideas vienen generalmente de la misma gente que
conforma la compañía, en muchas ocasiones el capital
intelectual de la empresa o la innovación que se da o
se propone entre los empleados no es aprovechada
al máximo o el recurso humano no es cuidado de tal
manera que existe la llamado “fuga de cerebros”.
Si no existen dentro de la organización las variables
que detonan la retención del talento humano como
parte importante para la innovación en las empresas,
el costo de perder dicho capital intelectual puede
resultar muy alto para la compañía, al punto de bajar
o romper con sus utilidades por haber descuidado a
su plantilla laboral.
Plan estratégico para
conservar al capital intelectual
Diagnóstico High Performance
En las compañías es necesario sostener una constante
comunicación con los empleados, entre los diferentes
grupos de trabajos, colaboradores con sus jefes y
entre los mismos miembros del grupo.
Diversas prácticas de gestión organizacional, las
ya tradicionales en la búsqueda del compromiso
voluntario de los empleados más que en su
control, en concreto, tienden a promover en
gran medida la asunción de riesgos, la experimentación
y la creatividad, el compromiso de los
empleados, la descentralización de la autoridad,
la participación en la toma de decisiones, la
comunicación, el aprendizaje, y, en definitiva, las
relaciones de cooperación y colaboración entre
los distintos miembros de la empresa (Block y
MacMillan, 1993; Luchsinger y Bagy, 1987).
Las propuestas de los empleados
deben ser escuchadas por los
directivos y tomadas en cuenta
para su evaluación, planeación y
toma del riesgo
Todas las organizaciones que adquieren el High
Performance Organization es para obtener
resultados mejores y sostenibles. Es un marco
conceptual, en el cuál los managers lo traducen
para su ejecución específica en cada compañía
(“The High Performance Organization (HPO)
Framework - HPO Center”, 2018).
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Para levantar un diagnóstico respecto a éste, se
realiza un trabajo constante mediante instrumentos
que determinan cuáles son las debilidades y
fortalezas de la compañía, si se determina la
estrategia de los puntos a mejorar la empresa tendrá
mejor rendimiento financiero, satisfacción de los
clientes y satisfacción de su personal e innovación.
Normalmente el diagnóstico se realiza con
un cuestionario de manera general a todo el
personal y reuniones separadas del Management
determinando así cuales son los puntos que se
deben considerar para mejorar, lo importante
es entender qué es lo que está pasando en la
organización.
5 factores más relevantes
para un High Performance
• Calidad en el personal gerencial
• Apertura y orientación a la acción
• Orientación a largo plazo, sustentabilidad
• Mejora continua y renovación
• Calidad de los empleados
El capital intelectual es parte de los
activos intangibles de toda compañía,
los conocimientos de su personal,
la experiencia puesta en marcha,
relaciones con cliente y proveedores,
tecnología de la organización, así
como el desarrollo profesional
Lo más importante en esta etapa es evaluar de forma
constante cuál es el resultado de la compañía y entender
a qué parte la tenemos que llevar para que se apliquen
las ideas innovadoras del capital intelectual.
Propuesta de estrategias
tangibles e intangibles
Mediante la comunicación empresarial a todos los
niveles se van generando diferentes tipos de ideas
que tendrán que ser llevadas a cabo mediante una
planeación estratégica y evaluación previa, no obstante,
muchas de las iniciativas involucran un riesgo y aunque
no puede ser medido del todo, si queremos innovar
muchas veces el riesgo tiene que ser tomado para
poder obtener los resultados deseados, de otra manera
se cierran las propuestas antes de ponerlas en marcha,
solo por el temor de los riesgos que implica.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Las estrategias tangibles son fácilmente medibles y
otorgan como resultado una evaluación financiera
de su impacto, como mayor número de ventas,
mejor tasa de retención del personal, mejoras en los
gastos operativos, introducción a nuevos mercados
con volúmenes de venta adicional, etc.
Muchas veces las estrategias de marketing no
pueden ser evaluadas y por tanto se pueden
considerar intangibles, porque el resultado no se
ve directamente involucrado en las estrategias de
mercado que se pusieron en marcha; sin embargo,
sabemos que existe una relación directa como
resultado de dichos planteamientos innovadores.
Otras estrategias intangibles son muchas veces las
relacionadas al desarrollo de personal, satisfacción
interna y creación de cultura organizaciones, pero
estas son las bases para tener una empresa sólida
en su interior, aunque el rendimiento o finanzas
de la compañía no pueden estar directamente
relacionadas, existe una pérdida muy grande
por rotación de personal o pérdida de capital
intelectual, es parte del intangible que quizá sea
muy complejo medirlo, por tanto es muy bueno
aplicar estrategias del tipo de recursos humanos
con la finalidad de cuidar estos puntos.
Indicadores de efectividad
Estos van directamente relacionados con si la
estrategia es tangible o intangible, en ocasiones
existe la definición previa de muchos indicadores
que son estándares para muchas compañías, como
el volumen de ventas, porcentaje de rentabilidad,
bruta, de operación, marginal, así como todo lo
relacionado a ver el resultado tangible en las
finanzas de la corporación, es decir, con números
y datos duros. Además, existen otros indicadores
que pueden ser definidos en la empresa para
lograr cuantificar otros fenómenos organizacionales
derivados de las distintas estrategias
que pueden llegar a medirse de acuerdo con el
performance de un periodo a otro. No necesariamente
tienen que estar directamente relacionados
los resultados a una sola estrategia, pero sí se
pueden encontrar los factores de medición que
nos ayuden a evaluar la mejora.
Otra propuesta es utilizar factores cualitativos para
determinar la efectividad de las iniciativas o puesta en
marcha de estrategias de innovación, factores que
sabemos están implícitos en el resultado financiero de la
empresa, como determinar los porcentajes de satisfacción
del cliente por un producto o servicio, su experiencia de
compra, sus recomendaciones, entre otros.
El determinar los indicadores de medición para la
efectividad es algo que se debe hacer congruente a
lo largo del tiempo para ir midiendo el performance
del personal, tiene que ir alineado a cada una de las
estrategias de la compañía y debe estar claro si en
algún indicador se ven afectadas diferentes estrategias.
Plan de acción
El plan de acción se lleva a cabo con una serie de
objetivos organizacionales que se derivan de todas
las iniciativas propuestas por el personal intelectual.
El plan de acción es la estrategia puesta en marcha, de
aquí se derivan una serie de proyectos por separado
para la compañía, los cuales se deben poner en
marcha de acuerdo al uso de toda una metodología
de Project Management, planeando cada proyecto.
El plan de creatividad e innovación es el documento
que nos servirá como hoja de ruta para la puesta en
marcha, seguimiento y evaluación de la estrategia en
esta materia, debe tener las siguientes características
(“Plan de innovación para empresas: un mapa de
acción - Repensadores”, 2018):
• Vivo, con el fin de poder adaptarlo
• Participativo
• Con responsabilidad
• Coherente con el plan estratégico de la
empresa
• Operativo
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Cronograma de implementación
El plan de innovación de la empresa debe contener
como mínimo (“Plan de innovación para empresas: un
mapa de acción - Repensadores”, 2018):
1. Recopilación de información y de
innovaciones realizadas
2. Definición de las acciones de creatividad e
innovación previstas
3. Vigilancia tecnológica y análisis de las
tendencias relevantes identificadas en el
sector u en otros sectores
4. Análisis y diagnóstico interno del trabajo
realizado hasta el momento (mediante
metodología DAFO u otra que se considere
oportuna)
5. Decisiones a largo plazo
6. Decisiones a corto plazo
7. Proyectos sobre los que se articulará el plan
de innovación
8. Seguimiento, cómo supervisarán el plan
9. Responsables
10. Inversión
11. Alianzas (universidades, centros de
investigación, empresas, clúster)
12. Definición de métricas: dimensiones de la
innovación para concretar el plan
El cronograma por tanto debe contener el detalle
de todas las actividades a realizar para la puesta
en marcha del plan de iniciativa de innovación,
con las fechas y responsables de la ejecución de
cada una de las tareas.
Fuente: extraído de, http://ieshuelin.com/huelinwp/2017/04/propuesta-de-construccion-mecanismos/
El clima laboral debe estar basado en la confianza mutua
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Fuente: https://www.casur.gov.co/gestion-institucional?p_p_id=110_INSTANCE_crtxROuwpTtr&p_p_lifecycle=0&p_p_state=normal&p_p_mode=view&p_p_col_id=column-1&p_p_col_pos=1&p_p_col_count=2&_110_INSTANCE_crtxROuwpTtr_struts_action=%2Fdocument_library_display%2Fview_file_entry&_110_INSTANCE_crtxROuwpTtr_fileEntryId=1089984&_110_INSTANCE_
crtxROuwpTtr_version=1.0
Cada empresa puede determinar las acciones a
poner en marcha de acuerdo a su filosofía, valores
y estrategia global de la compañía.
Existen muchas metodologías ya desarrolladas y
probadas para la retención del capital intelectual,
desde la forma de gestión del recurso humano hasta
la puesta en marcha de cada una de las iniciativas;
por tanto, lo más importante desde mi punto de
vista es que el personal sea escuchado, que se le
permita exhibir dichas propuestas innovadoras que,
en muchos de los casos, pueden subir el rendimiento
de la empresa.
Estas personas (talento humano) son los directamente
involucrados en la operación, haciendo el día a día en
la compañía, tienen los ojos puestos directamente dónde
pueden implementar una mejora, no tenemos más que
escucharlos y estar abiertos a las propuestas que se
hagan, si su resultado es satisfactorio y al empleado se le
otorga una recompensa derivada de esto, será aún más
cordial el trato hacia todo el personal que incentivará
posteriormente que todo mundo participe.
Para materializar una idea en un nuevo
producto o servicio, existe todo un proceso
de creación de valor (Claver et al, 1998)
Bibliografía y lista de referencias
• The High Performance Organization (HPO) Framework - HPO
Center. (2018). HPO Center. Retrieved April 20th 2018 from
https://www.hpocenter.com/hpo-framework/
• Ramírez D. (2007). Capital intelectual, algunas reflexiones
sobre su importancia en las organizaciones. Colombia.
• Urbano D., Toledano N. & Ribeiro-Soriano D. (2011) Human
Resources Management Practices and Corporate Entrepreneurship:
A Case Study in SMEs. Spain: Universia Business Review.
• Plan de innovación para empresas: un mapa de acción -
Repensadores. (2018). Repensadores. Retrieved April 24th
2018, from http://repensadores.es/2015/03/plan-de-innovacion-para-empresas-una-mapa-de-accion/
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Embarazo
¿barrera
profesional?
Por Adrián Hernández Sánchez
Licenciado en Derecho
Maestro en Derecho Penal
Analista en la Dirección de Adquisiciones de Bienes
y Servicios en la Secretaría de Finanzas y Administración del
Gobierno del Estado de Puebla
Fundador del despacho jurídico Lex Honoris
Hernández & Abogados S.C.
Una de las preocupaciones a las que se
enfrentan las mujeres en etapa laboral
es la incertidumbre de qué pasaría si
decidieran tener un hijo, por eso, en esta edición
abordaremos los derechos laborales de las mujeres
y en particular los derechos laborales para las
mujeres embarazadas.
El trabajo, según la Declaración Universal de los
Derechos Humanos, es considerado como un
derecho humano, el cual gozan hombre y mujeres
por igual; este derecho se encuentra regulado en
el artículo 5° de nuestra Carta Magna y en el cual
se establece la libertad de profesión, industria o
comercio, siempre y cuando éste sea lícito.
Conforme a lo establecido en la Ley Federal del
Trabajo (LFT) y la Constitución, las mujeres y los
hombres son vistos como iguales, y como mujer
tienes derecho a:
• Ser tratada de manera digna
• A no ser acosada o agredida sexualmente
• No ser discriminada, por el hecho de ser mujer,
por ser madre o por encontrarse embarazada
• A recibir el mismo sueldo por el mismo trabajo
realizado y por ocupar el mismo rango laboral
que cualquier hombre
• A tener las mismas posibilidades de desarrollo y
ascenso laboral
• Que no se te exija la presentación de
certificados médicos de no embarazo para
el ingreso, permanencia o ascenso en el
empleo (Artículo 133, fracción XIV LFT)
• Recibir todas las prestaciones establecidas en la
ley, entre otros
¿Trabajo o familia?
No hay necesidad de ponerte en esta disyuntiva,
el embarazo es un hecho jurídico relacionado con
la reproducción del ser humano, del cual surgen
derechos y obligaciones.
La mujer al encontrarse trabajando durante su
período de gestación tiene una serie de derechos,
más no de privilegios, que van encaminados a
proteger la integridad de la madre y del feto,
pero sobre todo para evitar la inseguridad y
discriminación laboral que esta condición le
genera a la mujer.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
El estar embarazada no es motivo para ser
despedida, al contrario, la ley ampara y protege
a la mujer embarazada, otorgándole una serie de
derechos para conservar su empleo.
1. Recibir la protección por parte del patrón que
establecen los reglamentos
2. No realizar esfuerzos físicos que puedan
significar un peligro para la salud propia y del
feto o que puedan alterar su estado psíquico y
nervioso
3. Descanso por 12 semanas, las cuales se
repartirán en 6 previas al parto y 6 posteriores
al parto.
Es menester mencionar que puede haber
variaciones:
• Se puede solicitar al patrón que se cambien
4 semanas de las 6 previas al parto para
después, y de esta manera gozar de 10
semanas de descanso posteriores al parto
• En caso de que el bebé naciera con
alguna discapacidad o requiera atención
médica se pueden prolongar a 8 semanas
posteriores al parto
4. Ausentarse durante el embarazo, con un
justificante expedido por el IMSS o en su caso
por médico particular que incluya cédula
profesional
5. Los descansos serán, evidentemente, con
goce de sueldo y en caso de que haya complicaciones
en la salud derivadas del parto
y que impidan el desempeño del trabajo, se
podrán prolongar el tiempo necesario para la
recuperación
6. Para el período de lactancia, tendrán derecho
a 2 descansos al día, de media hora cada
uno, durante los 6 meses posteriores al parto
La ley prohíbe, que los patrones despidan o
presionen a una mujer para renunciar por el hecho
de estar embarazada, debido a que proteger a
las futuras mamás, en el ámbito laboral, es algo
esencial para cualquier gobierno.
Si en algún momento el patrón llega a violar tus
derechos laborales o te llegan a despedir por
encontrarte embarazada, existen varias opciones
para hacer valer tus derechos:
a) Presentarse ante la Procuraduría Federal de
la Defensa del Trabajo (PROFEDET), recibirás
orientación, asesoría jurídica, apoyo para
llegar a una conciliación con tu patrón y en el
último de los casos defensa ante los tribunales
y autoridades competentes. Todos los servicios
que presta son gratuitos
b) Presentar una demanda de manera directa
ante la Junta Local de Conciliación y Arbitraje
Si por alguna circunstancia no recibes apoyo
de la PROFEDET o respuesta de la Junta Local
de Conciliación y Arbitraje, puedes acudir a la
Contraloría Interna de la Secretaría del Trabajo y
Previsión Social.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
La mejor opción siempre es acudir con un asesor
jurídico especializado en materia laboral, para que
te guíe y asesore de la mejor manera, o en su caso,
interponga los medios de defensa suficientes para
que las autoridades correspondientes conozcan el
asunto y hagan valer tus derechos.
Es importante además de estar informada, planear
con antelación la atención del bebé después de la
ausencia laboral, para que la reincorporación de la
madre sea óptima: horas de lactancia, guarderías y
vacunas deben estar planeadas.
Servicio de guardería
del IMSS
Este servicio está dirigido a los trabajadores
asegurados en las siguientes modalidades:
A. De la trabajadora inscrita en el IMSS bajo el
Régimen Obligatorio
B. Del trabajador viudo inscrito en el IMSS bajo el
Régimen Obligatorio
C. Del trabajador divorciado inscrito en el IMSS
bajo el Régimen Obligatorio
D. Del trabajador que por resolución judicial
ejerza la patria potestad y la custodia de un
menor, inscrito en el IMSS bajo el Régimen
Obligatorio
Nueva modalidad
El ritmo de trabajo, los horarios y las distancias
suelen complicar el tramite para registrar a un bebé
en alguna guardería del IMSS, por eso, abrieron
el método de inscripción por Internet, así evitarás
desplazarte en varias ocasiones a la guardería.
Para realizarlo debes
tener a la mano:
• Número de Seguridad Social (NSS)
• CURP del trabajador(a) asegurado
• CURP del menor (tramitarlo)
• Además, es necesario registrar al menor como
beneficiario en la Unidad de Medicina Familiar
(UMF)
Si desconoces la UMF que le corresponde, comunícate
al 01 800 6 23 23 23.
Importante
No podrán realizar el trámite de inscripción por
Internet, los trabajadores bancarios por convenio
y los interesados en realizar una solicitud de
inscripción en guarderías del esquema en el Campo,
Ordinario, Madres IMSS o Integradora en el área de
discapacidad.
La combinación de los roles personales y
profesionales no deben estar peladas, si bien es
un reto para las mujeres, también es importante
respetar y apoyar las diferentes etapas en las que se
desarrollan las mujeres, sobre todo en la actualidad.
Nada ni nadie debe restringir el derecho al trabajo,
y, sin importar los obstáculos que uno encuentra en
el camino, se debe seguir hacia adelante y luchar
por tus sueños, con convicción, entusiasmo y coraje.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Canasta básica
“Huevo, leche
Por Paus Marrón
Conductora, actriz, escritora y compositora
@pausmarron
y terapia”
T
odos tenemos la necesidad de hablar pero
sobre todo de ser escuchados.
Para muchos, ir al psicólogo o ir al psiquiatra es un
concepto moderno; quienes fuimos o aún vamos con
estos especialistas, nos toca ser, ante los ojos del
mundo…los locos.
Soy una mujer pro-terapia. No puedo asegurar mi
salud mental porque me dedico al arte, pero sí puedo
afirmar que concuerdo en que la locura, como diría
Einstein, es repetir el mismo comportamiento una y
otra vez esperando resultados distintos, y perdón que
se los diga queridas mujeres, pero ese patrón de
escoger patanes una y otra vez, no es justamente un
comportamiento muy equilibrado.
“Que no panda el cúnico”, hay
esperanza, ¡ir a terapia!
Hoy quiero compartirles mi experiencia como
cosumidora compulsiva de la búsqueda del autoconocimiento,
y decirles con toda franqueza, cuáles de
las siguientes terapias me han servido y en cuáles he
malgastado miles y miles de pesos.
Psicoanalisis
El pionero y el más famoso. Dado a conocer por el
padre de la psicología Sigmund Freud, consiste en
recostarte en un diván de espaldas a tu analista y
hablar sobre cualquier tema, sueño o deseo. Cada
sesión cuesta aproximadamente 1500 pesos y dura
50 minutos, tiempo en el que no te dan ningún tipo
de guía, solo hablas y hablas, lo cual nos encanta,
pero si piensas llevarlo como forma terapéutica,
debes saber que eventualmente sacará a la luz los
sinsabores de tu infancia e irás desmenuzando la
amargura de tu ser, como bola de queso oaxaca,
pero es un proceso muy leeento, caro e impráctico.
Gestalt
Mucho más enfocada en lo que te ocurre en la
actualidad y te ayuda a buscar soluciones reales.
Hay una interacción y confrontación con tu terapeuta,
eso ayuda a dejar de victimizarte y darte cuenta que
todos decidimos estar donde estamos y es nuestra
responsabilidad movernos de lugar o no.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Flores de Bach
Debo admitir que me rehusaba a esta terapia, siendo
una mujer escéptica y bastante racional el simple
título me remontaba a una especie de bola de cristal,
lectura de cartas o chochos mágicos sin fundamento
médico. Pero, por azares del destino, como casi todo
en la vida, me vi envuelta con varios conocidos que
traían sus gotitas en la bolsa y hablaban maravillas
de las famosas Flores de Bach, y me dije, vamos a ver
de qué se trata. Me contaron una bella historia en la
que Bach, no el músico, no se preocupen, al principio
yo también creí que era él. Se trata del homeópata
inglés que cultivó flores y empezó a utilizarlas para
tratar a su esposa de distintos “males del alma”,
ansiedad, depresión, angustia, etcétera, y descubrió
que estas pociones hacen efecto por medio de una
vibración energética o al menos eso pensaba.
A pesar de que probablemente actúe, meramente
como un efecto placebo, tengo que aceptar que me
mantuvo relajadita, relajadita.
Imanes
Te colocan imanes por todo el cuerpo atados con una
especie de banda elastica. Muchas personas toman
una siesta mientras el especialista en este método,
le pregunta a tu cuerpo dónde está desequilibrado y
éste le contesta a través de tus pies, detectando dónde
colocar los imanes pertinentes para equilibrarte
energéticamente.
Couching
Lo utilizan mucho a nivel empresarial y últimamente,
tambien lo hacen a nivel personal, para ello necesitas
un coach de vida. Lo que hace es ayudar a que te
enfoques en tu plan de vida, por ejemplo, ¿cómo te
ves en 5 años? si tu respuesta es, realizada, casada y
con hijos, eso significa que ya debiste conocer a quien
será tu marido, para durar 2 años de novios, terminar
tu tesis, planear la boda, casarte, disfrutar un año sin
niños, embarazarte y estar cambiando pañales de aquí
a 5 años. En ese caso tu coach de vida te diría que vas
lenta, corre al mundo, métete al gym, deja de hablar
tanto con tu madre y supera a tu ex. Basicamente te
arrea para que te organices y vayas cumpliendo tus
metas a corto, mediano y largo plazo.
Psicodrama
Es como una clase de actuación pero terapéutica. En
el psicodrama utilizas situaciones de ficción para ver
cómo reaccionarias a ellas en ciertas circunstancias,
por ejemplo, cuando hice psicodrama me dijeron que
imaginara que estaba en una balsa en medio del mar
y de ahí fuera describiendo lo que pasaba. Automaticamente
empecé a meterme en el papel de Tom
Hanks, en la película de Naufrago, casi casi lloraba
por Wilson, me aferraba a la balsa sin comida y gritaba
mientras la lluvia y las olas golpeaban mi cara. Después
de un rato, de ese panorama tan trágico, el terapeuta
detuvo mi actuación, digna de un Oscar, y me dijo, si
podías hacer lo que fuera en tu historia, ¿porque no
decidiste que pasara un barco y te salvara a los pocos
minutos, o hablar de un teléfono satelital o llegar a
Hawai y encontrarte con un surfer guapo? ¿por qué
escogiste el caos?, así es, las cosas llegan hasta donde
tu imaginación lo permita.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Tetahealing
Su función primordial es quitar bloqueos e ideas
preconcebidas sobre el “deber ser”. Un terapeuta
te toma de la mano y te va haciendo preguntas
referentes al tema que hayas escogido tratar. Tu
cuerpo responde involuntariamente y da a conocer tus
verdaderas creencias sobre este tema, por ejemplo,
¿crees que tu papá te odia y por eso te hizo daño?
¿crees que si un hombre te ama te debe dañar? si
tu cuerpo responde que sí, tratan de erradicar esa
creencia para abrir oportunidad a nuevos caminos,
romper ataduras y patrones. Definitivamente lo
recomiendo.
Bienestar cuántico
Al llegar al consultorio de bienestar cuántico te
sentarás cómodamente en un sofá, debes quitarte
objetos de metal, pulseras y anillos. Te pondrán unas
cintillas con velcro en muñecas, tobillos y cabeza,
estas cintillas van directamente a una computadora
que arrojará todo tipo de datos sobre tu nivel de
salud física y emocional, puede ver desde tu higado
hasta el color de tu aura. El terapeuta va leyendo
lo que le dice la computadora y trata de limpiar tu
organismo a través de ejercicios terapéuticos.
Conductivo o conductual
Es el tipo de terapia a la que asisto actualmente y,
¡me encanta!
Supongo que es el refrito de la mayéutica de Sócrates
o incluso la dialéctica de Platón, en la cuales el
terapeuta actúa como espejo y te va guiando para
que solo, encuentres la respuesta a tus problemas.
Hace que te escuches y te cuestiones porqué piensas
como piensas, porqué cargas con culpas infundadas
que no son tuyas, si no de tus padres, de la sociedad
o incluso de tu educación. Para mí ha sido iluminador
asistir a este tipo de intervención en la que he podido
romper con dogmas y paradigmas, que ni siquiera
eran mios, simplemente los seguía por creer que eran
lo que debía de hacer.
Las terapias están ahí para ser
utilizadas y para ayudarnos
a encontrar paz y tener una
mente más sana
Si nunca han tomado ningún tipo de terapia las invito
a intentarlo, no se preocupen por el qué dirán, de
todas formas seguramente lo están diciendo a sus
espaldas, vayan o no a terapia. Durante un tiempo
abandoné las terapias, me enfoqué en la meditación
y el ejercicio, estuve tranquila por varios años y
después las retomé.
Cualquier medio para el autoconocimiento es
benéfico y si algo he aprendido, es a aprender sobre
mí. Más que tratar de buscar respuestas para todo,
pregúntate ¿quién las busca?
Odin Dupeyron lo dijo,
“Canasta básica: huevos, leche
y terapia”, pero recuerda, de
nada sirve tanta terapia si
se nos olvidan los huevos
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Papá
del siglo XXI
Por Marco Valentini
Embajador de la Grappa en México
Fundador de Valentini Wine & Style
Socio y Director BOKA, cocina para convivir CDMX
Instagram: valentiniwinestyle
twitter:@valentinigour
Facebook: Marco Valentini
Ser padre no es fácil y nunca lo será, sobretodo
en el mundo que vivimos con ritmos tan
acelerados.
El padre actual no debe tener miedo de mostrar sus
sentimientos, es un hombre atento a los detalles,
que sí, trabaja mucho, viaja mucho, pero siempre
encuentra tiempo para sus hijos y su esposa.
Un buen padre es aquel que acompaña al hijo
a sus partidos, que está en sus cumpleaños o
celebraciones especiales, que lo apoya en sus
decisiones importantes, lo ayuda a hacer la tarea,
incluso si tiene que ser por teléfono. Es aquel papá
que, a pesar de los mil pendientes, el cansancio o
la distancia, siempre está dispuesto a leer, jugar o
hacer cualquier actividad que comparta con sus hijos.
Ser padre da la responsabilidad de crear caballeros,
enseñarles a comportarse bien en la mesa, el valor de
la puntualidad, el respeto a todos, en especial a las
mujeres, de la importancia de mantenerse sano, ser
elegante, compartir sus sentimientos y tener detalles, no
solo materiales, con las personas importantes para ellos.
En este mes en que se celebra al papá, quiero
darles un par de tips que les serán de utilidad como
hombres, papás y pareja:
Para serlo hay que parecerlo
El primer impacto visual es, la manera de vestir, es
importante lucir bien de acuerdo a tu edad, eso no
significa perder el buen gusto y la elegancia, mucho
menos dejar a un lado tu personalidad.
Coordinar y combinar con acierto no se trata de
tener o no tener dinero, sino de gusto. Mientras
tengas en tu guardarropa los básicos puedes crear
outfits para diversas ocasiones.
La buena apariencia
debe ir acompañada de
buenos modales
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
El ámbito en el que te desenvuelves marca tu
forma de vestir, no es lo mismo ser Ingeniero que
se encarga de obra y que su trabajo de campo
requiere vestimenta más ruda, jeans y camisa, que
un abogado que está en su oficina reuniéndose con
personas que toman mucho en cuenta la formalidad
que le dará portar un traje sobrio.
Lo cortés no quita lo valiente
En la actualidad muchos hombres han perdido
de vista la importancia de la caballerosidad, del
romanticismo, de la conquista e incluso de las
buenas costumbres.
La calidad de la ropa no vale
más que la calidad de la
persona que la porta
Los gastos de las invitaciones a comer, cenar o cualquier
tipo de propuesta que le hagas a una mujer, sea tu pareja,
colega, cliente o amiga, deben correr por tu cuenta, no por
obligación, sí por cortesía. Aunque siempre se agradece
que la mujer haga el intento de sacar su cartera, pero que
solo quede en eso, en un intento; lo que es permitido para
tu acompañante es que deje la propina si así lo desea.
Las buenas costumbres no
pasan de moda
El tiempo y la distancia pueden ser un factor en contra,
antes era más fácil recoger en su casa, trabajo o lugar
acordado a esa persona que invitaste a salir, ahora es
más común que cada uno llegue al lugar de reunión,
no por eso vas a dejar de ser atento, lo principal es
llegar antes que ella, recibirla de pie, no ordenes por
ella, espera a que decida qué desea comer o tomar.
Al terminar, si se retiran por separado, acompáñala a
su auto, ábrele la puerta, despídete respetuosamente y
agradece su compañía.
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EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
A los hombres también
nos gustan los detalles
Mujeres, todas tienen un hombre especial, su papá,
pareja, amigo, incluso algún colega que aprecian, y
un buen detalle nunca está de más.
En Valentini Style pensamos en los regalos de buen
gusto, elegantes y siguiendo las últimas tendencias.
Por eso he elegido algunas opciones para ellos.
La primera sugerencia son unos buenos zapatos en
color marrón claro con detalles en negro y hebilla lateral
en piel de ternera americana pintado a mano con suela
de cuero e injerto de hule. Un zapato ideal para todas
las ocasiones, donde comodidad y estilo siempre están
presente en los modelos de Messico Shoes; un regalo
exclusivo para hombres de estilo formal.
La segunda opción se trata de Royal Flash dedicado
exclusivamente a accesorios de hombre, en particular
un fistol de peltre de color azul con corazón rojo ideal
para sacos sartorial; para los que disfrutan de vestir un
look casual pero elegante.
En tercer lugar, está un pañuelo de color gris plata
jaspeado con anclas azules y rojas con ribete blanco,
también de Royal Flash, un detalle que le dará a tu saco
un toque de elegancia y originalidad y a ti aún más.
En la lista de obsequios es un clásico, no por eso,
poco original. Un buen vino siempre se agradece, la
propuesta es Las Ocho con 14 meses de barrica de
roble francés y 12 meses en botella. Su nombre deriva
de las ocho uvas utilizada como la Bobal, Monastrell,
Garnacha, Tempranillo, Cabernet Sauvignon,Franc,
Syrah y Merlot. Su color rojo rubí intenso, limpio y
brillante donde en nariz predomina la fruta, notas de
balsámico, vainilla y tostado, terminado en boca es
equilibrado, carnoso, elegante con post gusto largo,
que lo hace ideal a una amplia gama gastronómica.
Así que hombres nunca dejen de
sorprender a las mujeres, con
cosas buenas, nunca olviden que
el buen gusto, la elegancia y lo
cortés nunca pasa de moda
80

81

TUS ALIADOS
PUEBLA (LADA 01 222)
Aurora Flores
Skin Natural Spa
2 45 41 18
222 765 0852
Hotel Pet friendly
Ikonik
2222 45 66 45
Gabriela García
Pastelería y galletas
222 505 2813
Lilia Acosta
Renta de autos
y camionetas
222 114 0988
222 687 6225
María Isabel Vázquez
Odontopediatría,
Rehabilitación, Endodoncia,
Ortodoncia, Períodoncia,
Implantología y Cirugía
Bucal
222 692 0299
Claudia Rivera
Arreglos y detalles florales
222 739 8779
Gabriela Lazcarro
Galería de arte
2222796617
Esperanza Gómez Vega
Valet parking
222 904 4570
82
Laura Gómez
Taquizas para eventos
2224 41 23 59
Luis Eduardo Juárez
Servicios de coctelería
221 159 6095
Isabella Rossano
Publicista
222 828 4638
Israel Rosales
Diseñador Gráfico
222 770 9540
Víctor Francisco Cerón
Control de peso
2225862151
Ónesimo Álvarez
Servicios de plomería
222 528 4633
Eduardo Silva
Reparación de celulares
222 568 0381
Ramón Pérez Navarro
Tomas de agua,
descargas de drenaje,
servicios de electricidad y
mantenimiento residencial
222 656 9898
Gerardo Navarro
Jardinería, derribo, retiro
y siembra de árboles
221 264 4535
Feny Larrañaga
Salón de Belleza
2 27 25 14
OAXACA
(LADA 01 951)
Deseo Spa
951 109 86 45
Erasto Hernández
Electricista
951 308 69 87
Florería Kasump
951 518 48 98
Omar Montalvo
Herrería y carpintería
951 282 83 18
Estética VL
951 513 18 49
CULIACÁN
(LADA 01 667)
Ana Cano
Alta costura
667 322 22 78
Delia Barroza
Análisis clinicos
667 758 29 20
Cristel Guadalupe Bajo
Dentista
667 346 79 66
Felipa Cabrales
Organización de eventos
667 161 03 67
Florería Corazón de
Violeta
667 146 97 35

EMPODERA
MUJER INTELIGENTEMENTE ACTIVA
Restaurantes Mr Leas
667 716 41 53
Biu Salón de belleza
667 716 52 60
Rosa Alicia Osorio
Rosefy Turismo
667 712 77 00
CDMX (LADA 01 55)
Narah Septien
Coordinación de eventos
55 54 14 82 65
Alejandro Jiménez
Fabricación, renta, y
reparación de lonas
55 53 92 21 77
NACIONALES
GPF Asesoría de negocios
01 222 5 55 69 52
01 555 02 35 08 81
Izzel Reclutamiento de
personal
01 222 5 55 69 52
01 667 750 6046
Rosa María del Carmen
Estrabeau Urzúa
Clases de Inglés y Francés
On Line
55 34 62 64 10
Multicopias
Impresiones Gran Formato
01 222 2 17 48 01
Yanalteh Solís
Piñata2go
442 343 02 76
Víctor Estrella
Agencia de Relaciones
Públicas
01 33 36 3 2 06 15
Merry Méndez
Woman’sStyle
Servicio de maquillaje y
peinado a domicilio
2223273977
Flor Núñez
Vía Segura
Asesoría Financiera
01 667 103 90 88
Lupita Leal
Asesoría de Imagen
222 861 8132
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21 de junio 2018
AGENDA EMPRESARIAL
Tú eres la imagen de tu organización
Ponente: Lucero Wella
Lugar: Campos Eliseos 400 Parque Reforma, Auditorio
Grupo México
De 9:30 a 16:30 horas
Gratuito para los miembros de la Red...
¿no eres miembro?
Registra a tu organización en
www.RedAsociaciones.com
5 de julio de 2018
Aprende a negociar efectivamente: Ganar - Ganar
De 9:30 a 14:00 horas
10 de julio
EXPO FORTALEZA EMPRE 2018
Cumbre, diplomado, reality, congreso y expo
Organiza: Red de Asociaciones y Fundaciones Empresariales
Lugar: Campos Elíseos 400. Parque Reforma, CDMX
Evento gratuito con registro previo
www.RedAsociaciones.com
11 al 13 de julio
Expo Publicitaria
De 11:00 a 18:00 horas
Lugar: Expo Reforma, Morelos 67,
Juárez, CDMX
Inversión: Desde $1200 pesos
www.centrotenoch.com/plaza/
fortalezaempre
www.empoderamia.com
Lugar: Expo Guadalajara, Avenida Mariano Otero 1499
colonia Verde Valle, Guadalajara, Jalisco
Inversión:
$250 pesos por día
Punto de encuentro entre compradores y proveedores
líderes de la industria
webexpress.mx/publicitari
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