MANEJO del ENOJO MANUAL.pdf---111

Programa para el manejo del enojo en clientes con problemas de abuso de sustancias y trastornos de salud mental
Comentarios sugeridos
(Use el siguiente guión o sus propias palabras.)
El ciclo de agresión
En las últimas tres sesiones hemos repasado la escala del enojo, las señales de enojo y el plan para el
control del enojo. En esta sesión, se presenta el marco que permitirá integrar estos conceptos
relacionados con el manejo del enojo. Este marco se conoce como el ciclo de agresión.
Desde la perspectiva del manejo del enojo, se puede considerar que un episodio de enojo consiste
de tres fases: intensificación, explosión y postexplosión, y todas juntas constituyen el ciclo de
agresión. En este proceso, la fase de la intensificación se caracteriza por la presencia de señales
que indican que el enojo se está iniciando. Como se indicó en la Sesión 2, las señales pueden ser
fisiológicas, conductuales, emocionales o cognitivas (pensamientos). Recordarán que las señales
son advertencias o respuestas a situaciones que provocan el enojo, mientras que los eventos son
situaciones que ocurren todos los días y que pueden causar intensificación del enojo si no se usan
estrategias para controlarlo. Los eventos que se consideran como “alertas de peligro” son los tipos
de situaciones que son únicas para ustedes y a las que ustedes son especialmente sensibles
porque se relacionan con eventos de su pasado. Estos acontecimientos pueden implicar procesos
internos (como el pensar en situaciones que provocaban enojo en el pasado) o procesos externos
(como experimentar situaciones de la vida real que provocan enojo aquí y ahora).
Si se permite que la fase de intensificación continúe, la fase de explosión vendrá a continuación.
La fase de explosión se caracteriza por una descarga descontrolada de enojo que se manifiesta
como agresión física o verbal. Esta descarga, a su vez, lleva a consecuencias negativas y es
sinónima al número 10 en la escala del enojo.
La fase final del ciclo de agresión es la postexplosión y se caracteriza por las consecuencias
negativas que resultan de la agresión o física o verbal desplegada durante la fase de explosión.
Estas consecuencias pueden incluir el ser encarcelado, tener que efectuar restituciones, ser
despedido de un trabajo o expulsado de un tratamiento de drogas o de un programa de servicio
social, perder a familiares u otros seres queridos y tener sentimientos de culpa, vergüenza y
arrepentimiento.
La intensidad, frecuencia y duración del enojo a lo largo del ciclo de agresión varía entre diferentes
personas. Por ejemplo, el enojo de una persona se puede intensificar rápidamente después de una
situación provocativa y alcanzar la fase de explosión en cuestión de sólo unos minutos. El enojo de
otra persona, por su parte, puede escalar lenta pero continuamente durante varias horas antes de
alcanzar la fase de explosión. De manera similar, una persona puede experimentar más episodios
de enojo y progresar por el ciclo de agresión con más frecuencia que otra persona. Sin embargo,
ambas personas pasarán por las tres fases del ciclo de agresión, a pesar de las diferencias en la
rapidez con la que su enojo se intensifica o la frecuencia con la que experimentan enojo.
La intensidad del enojo también puede diferir entre las personas. Una persona puede recurrir más
que otra a la conducta violenta en la fase de explosión. Por ejemplo, una persona puede usar
34