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PASARELA<br />

BLUSHING<br />

REVISTA REGIONAL DE LISTÍN DIARIO<br />

OCTUBRE <strong>2020</strong> No. 185 AÑO 11 R. D.<br />

SALUD<br />

MÁS SANA<br />

Y FIT<br />

PADRES SIGLO XXI<br />

HALLOWEEN<br />

DURANTE LA<br />

PANDEMIA<br />

REPORTAJE TURISMO<br />

<strong>10</strong> LUGARES<br />

DE LA REPÚBLICA<br />

DOMINICANA<br />

HILARY<br />

LANCASTER<br />

ENTREVISTA


EDITORIAL<br />

ERA VIRTUAL<br />

Hay días en los que me siento dentro de una película<br />

del futuro, donde todo se resuelve a través de computadoras<br />

y con robots. Pero, al darme cuenta de que no<br />

lo es, me invade la ansiedad. Hasta cuándo estaremos<br />

en reuniones de Zoom, clases virtuales que están<br />

destrozando las relaciones entre padres e hijos, en<br />

fin, cuándo podremos volver a una vida semi-normal,<br />

porque dudo que sea como la de antes.<br />

Increíble que ya estamos en los últimos meses del<br />

<strong>2020</strong> y con él llega el otoño, donde todo cambia.<br />

Donde la vida comienza, o comenzaba, a relajarse,<br />

arrancan los festejos prenavideños y, aunque estamos<br />

sumidos en esta nueva vida, seguimos trayéndoles un<br />

contenido de primera. Aquí los detalles en decoración<br />

del momento, los maquillajes para la temporada, turismo<br />

interno, sumamente importante para el rescate<br />

de nuestro país, y una súper entrevista con Hilary<br />

Lancaster, afamada decoradora de interiores australiana.<br />

Disfruten esta entrega mientras esperamos<br />

el desenlace de esta era virtual.<br />

Marcelle Flores<br />

marcelle.flores@listindiario.com<br />

CONTENIDO<br />

06 EN PANTALLA<br />

08 TECNOLOGÍA<br />

<strong>10</strong> ENT. HILLARY L.<br />

14 DECORACIÓN<br />

16 TURISMO INTERNO<br />

20 PASARELA<br />

26 TENDENCIAS<br />

28 BELLEZA<br />

30 SALUD<br />

32 RINCÓN FIT<br />

34 COMER&SABER<br />

36 PADRES SIGLO XXI<br />

38 PELICULAS TERROR<br />

40 PALABRAS<br />

41 AGUAS FRESCAS<br />

42 ÚLTIMA PÁGINA<br />

08<br />

30<br />

16<br />

Búscanos en la web:<br />

www.listindiario.com.do<br />

Síguenos en: Revista<strong>Zona</strong>Erd<br />

14<br />

Foto: Jhovanny Chávez<br />

REVISTA REGIONAL<br />

DE LISTÍN DIARIO<br />

MIEMBRO DE LA SOCIEDAD<br />

INTERAMERICANA DE PRENSA (SIP)<br />

OCTUBRE <strong>2020</strong>, AÑO <strong>10</strong> No. 185, R.D.<br />

Directora Ejecutiva de Revistas,<br />

Relaciones Públicas y Comunicaciones:<br />

Rosanna Rivera<br />

Coordinadora General<br />

Fátima Jannet Bueno<br />

Editora:<br />

Marcelle Flores<br />

Colaboradores:<br />

Francia Tejera, Denisse Español,<br />

Oscar Cerda y Lucivel Ávila<br />

Editor de diseño:<br />

Mayobanex Abreu<br />

Diseño:<br />

Félix Ramírez y Alexander Guzmán<br />

Corrector de estilo:<br />

María Arzeno Ariza<br />

Fotógrafos:<br />

Silverio Vidal,<br />

Martín Rodríguez,<br />

y Julio César Peña<br />

Tratamiento de imágenes:<br />

José Rafael Cerda<br />

y Casilda Heredia<br />

Subgerente Ventas de Revistas:<br />

Oscar Iván De Castro<br />

Dirección San Pedro de Macorís:<br />

Calle Dr. Tió No. 31, Villa Velásquez<br />

Tel.: 809-246-6688<br />

Dirección La Romana:<br />

Calle Bienvenido Creales<br />

No. 94, Europlaza<br />

Tel.: 809-550-6688<br />

EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A.<br />

Consejo de Administración<br />

Presidente:<br />

Manuel Corripio Alonso<br />

Vicepresidente:<br />

Héctor José Rizek Sued<br />

Tesorero:<br />

Samir Rizek Sued<br />

Secretaria:<br />

Lucía Corripio Alonso<br />

Administradora General<br />

Gema Hidalgo<br />

Gerente de Cobros<br />

Adán Mejía<br />

Gerente Distribución<br />

Alfredo Saneaux<br />

Gerente Mercadeo<br />

Patricia Hernández<br />

Redacción y Administración<br />

Listín Diario, S.A.<br />

Paseo de los Periodistas No. 52, Apartado 1455,<br />

Santo Domingo, República Dominicana.<br />

Teléfono: 809-686-6688,<br />

Ext. 2381 y 2266, Fax: 809-285-8558<br />

Impresión:<br />

Editora Corripio, S. A. S.<br />

Calle a Esq. Central,<br />

<strong>Zona</strong> Industrial de Herrera,<br />

Santo Domingo, República Dominicana.<br />

Tel.: 809-530-78<strong>17</strong>, Ext.: 250.<br />

www.editoracorripio.com<br />

Esta revista no se hace responsable<br />

de la opinión de sus colaboradores en los<br />

trabajos publicados, ni se identifica necesariamente<br />

con los<br />

conceptos emitidos por los mismos. Queda<br />

prohibido reproducir total o parcialmente<br />

su contenido, aún citando procedencia, sin<br />

autorización expresa y por escrito de la dirección<br />

de Revistas. Editora Listín Diario S. A. no cobra<br />

ningún tipo de tarifa, ni honorarios para realizar<br />

coberturas sociales y se reserva el derecho de<br />

publicar todo tipo de contenido social según el<br />

espacio disponible y que responda a los criterios<br />

de calidad de la institución. Esta revista no tiene<br />

precio comercial y va insertada mensualmente<br />

dentro de la edición del Listín Diario,<br />

para toda la región este.


ZONA VARIEDAD<br />

PANTALLA<br />

TEXTO / FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

NETFLIX<br />

Netflix pretende seguir<br />

sorprendiendo con sus<br />

proyectos documentales.<br />

En esta oportunidad, se<br />

trata de “American Murder: The Family<br />

Next Door”, una producción dirigida<br />

por Jenny Popplewell que reconstruye<br />

la desaparición de Shannan Watts<br />

y sus dos pequeñas, en Frederick,<br />

Colorado, hace dos años. El tráiler es<br />

tan solo un abrebocas del documental<br />

que podremos ver en la plataforma<br />

del gigante del streaming desde el 30<br />

de septiembre. Sin duda alguna, las<br />

producciones de “crímenes reales”<br />

son atrapantes y se han convertido<br />

en la zona de confort de Netflix.<br />

“American Murder: The Family Next<br />

Door” nos cuenta lo que ocurrió<br />

con Shannan, de 34 años, quien<br />

desapareció de su ciudad junto<br />

a sus dos pequeñas. Su caso se<br />

“viralizó” a medida que surgieron<br />

detalles desgarradores de su<br />

historia y Popplewell logró recopilar<br />

publicaciones de redes sociales,<br />

grabaciones policiales, mensajes de<br />

texto y algunos videos caseros. Este es<br />

el primer documental que le da voz a<br />

las víctimas de este caso y es increíble<br />

ver cómo las redes sociales cobran un<br />

valor primordial para la investigación<br />

del caso. Sin embargo, es importante<br />

tomar en cuenta que este tipo de<br />

casos se deben manejar con sumo<br />

tacto y no solo como entretenimiento.<br />

6 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


LO QUE VIENE<br />

Netflix dio a conocer un nuevo<br />

teaser de la serie Selena:<br />

The Series y reveló que el<br />

programa sobre la vida de<br />

la cantante tex-mex Selena<br />

Quintanilla (1971-1995) se<br />

estrenará el 4 de diciembre<br />

de <strong>2020</strong> en la plataforma de<br />

streaming. La serie, dividida<br />

en dos partes, explorará la<br />

transición a la madurez de<br />

esta artista “desde sus inicios,<br />

cantando en pequeños<br />

eventos en Corpus Christi<br />

con su familia, hasta su<br />

transformación en una de las<br />

artistas latinas más exitosas de<br />

todos los tiempos, así como los<br />

años de esfuerzo y sacrificios<br />

que los Quintanilla tuvieron<br />

que pasar antes de que el<br />

meteórico ascenso a la fama<br />

de Selena se hiciera realidad”,<br />

según explica la sinopsis de<br />

la serie. La actriz Christian<br />

Serratos, quien interpreta a<br />

Rosita en The Walking Dead,<br />

da vida a la cantante en esta<br />

coproducción de Netflix y<br />

Campanario Entertainment.<br />

El elenco del programa<br />

también incluye a Gabriel<br />

Chavarría, Ricardo Chavira,<br />

Noemí González y Seidy<br />

López, entre otros. Selena:<br />

The Series se estrena el 4 de<br />

diciembre de <strong>2020</strong>, en Netflix.<br />

SERIE<br />

<strong>10</strong>0 DÍAS PARA ENAMORARNOS<br />

La historia gira en torno a dos<br />

buenas amigas, Constanza Franco<br />

(Ilse Salas), una abogada muy<br />

sofisticada y exitosa, además de<br />

madre y esposa; y a Remedios<br />

Rivera (Mariana Treviño),<br />

también madre y esposa<br />

amorosa, pero que, a diferencia<br />

de su amiga, es un espíritu<br />

libre que no puede mantener<br />

su vida en orden. Ambas mujeres<br />

deciden terminar 20 años de<br />

matrimonio con sus respectivos<br />

esposos. La vida de Remedios se<br />

complica cuando decide separarse<br />

de Max (Andrés Almeida), su<br />

esposo actual, y reaparece Emiliano<br />

(David Chocarro), su primer amor.<br />

Mientras tanto, Constanza acuerda<br />

con su esposo Plutarco (Erick Elías)<br />

tomar un descanso de <strong>10</strong>0 días.<br />

Una vez que hayan transcurrido<br />

ese tiempo, deberán decidir si<br />

mantener el matrimonio o no.<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 7


TECNOLOGÍA<br />

TEXTO: JUAN ANTONIO PASCUAL ESTAPÉ / FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

Si quieres aprender JavaScript,<br />

uno de los lenguajes de programación<br />

más usados del mundo,<br />

ahora tienes la oportunidad<br />

perfecta, gracias a Microsoft. Siempre<br />

es un buen momento para aprender a<br />

programar, pero ahora más que nunca,<br />

ya que pasamos más tiempo en casa<br />

o incluso estamos buscando nuevas<br />

oportunidades laborales. Microsoft ha<br />

estrenado un curso de JavaScript para<br />

principiantes en YouTube.<br />

Es un curso en vídeo, de 51 lecciones,<br />

para que aprendas el lenguaje más<br />

popular del mundo. Solo está disponible<br />

con subtítulos en inglés, pero vamos a<br />

enseñarte un truco para activar subtítulos<br />

en español, si los necesitas, gracias a la<br />

magia de la inteligencia artificial de Google.<br />

JavaScript es el lenguaje más usado<br />

de los últimos años. Sirve prácticamente<br />

para todo, aunque su función principal es<br />

ejecutar aplicaciones y funciones avanzadas<br />

dentro de las páginas web, pues<br />

funciona directamente en el navegador,<br />

pero tiene otras muchas aplicaciones.<br />

El lenguaje JavaScript, que no tiene<br />

nada que ver con Java, fue creado en<br />

1996 por la empresa Netscape. Es un<br />

lenguaje compilado (antes de ejecutarlo,<br />

hay que convertirlo al de la máquina), de<br />

propósito general (sirve para crear todo<br />

tipo de programas) y orientado a objetos.<br />

Se diseñó para añadir interacción<br />

en las páginas web y es un lenguaje<br />

interpretado, es decir, se ejecuta directamente<br />

por el navegador, como hemos<br />

comentado. Microsoft Developer, la<br />

rama de desarrolladores de la compañía,<br />

ya ofreció, a principios de año, un curso<br />

de Python en YouTube. Fue todo un éxito,<br />

así que ahora lo vuelve a intentar con<br />

un curso de JavaScript para principiantes.<br />

Aquí puedes ver la primera clase:<br />

El curso está dividido en 51 lecciones,<br />

con una duración de entre 5 y <strong>10</strong> minutos<br />

cada una, por lo que se puede seguir<br />

en cualquier pequeño descanso o rato<br />

libre que tengamos. Los videos solo están<br />

disponibles con subtítulos en inglés,<br />

pero, si necesitas subtítulos en español,<br />

hay una forma de activarlos usando la<br />

inteligencia artificial de Google: puedes<br />

traducir subtítulos de vídeos de YouTube<br />

a cualquier idioma, en tiempo real.<br />

Accede a uno de los vídeos en los<br />

enlaces anteriores y activa los subtítulos,<br />

pulsando en su ícono en la parte inferior.<br />

Pulsa en el ícono de rueda dentada<br />

(configuración) y entra en “Subtítulos”.<br />

Luego, pulsa en “Traducir automáticamente”<br />

y selecciona “español” o el<br />

idioma que quieras. YouTube traducirá<br />

los subtítulos en tiempo real.<br />

Una oportunidad perfecta para aprender<br />

los conceptos básicos de JavaScript.<br />

8 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


DE PORTADA<br />

TEXTO: MARCELLE FLORES<br />

FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

AGRADECIMIENTOS: GRUPO DE MEDIOS<br />

EB, LA REVUELTA DE LA MAÑANA<br />

<strong>10</strong> <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


HILLARY LANCASTER<br />

Fusion Interiors Group (FIG)<br />

ganó el premio “Mejor<br />

Hotel Internacional de<br />

menos de 200 habitaciones<br />

en las Américas y<br />

El Caribe” por el extraordinario diseño<br />

del Hotel Club Med Playa Esmeralda,<br />

Miches, República Dominicana. Este<br />

proyecto, el cual es su más grande<br />

propiedad Club Med en el mundo,<br />

es un ejemplo del enfoque innovador<br />

y sostenible del FIG, además de su<br />

habilidad para crear historias con un<br />

sentido profundo de humanidad y<br />

calor en su narración, que se refleja en<br />

sus hermosas ubicaciones para traer<br />

la experiencia personal del cliente<br />

a la vida y hacerla memorable para<br />

siempre. Fusion Interiors Group (FIG)<br />

fue fundada en el 2007, por Hilary<br />

Lancaster, y ha crecido para ser una<br />

de las firmas pioneras en diseño<br />

de interiores y “branding studios”,<br />

conocida por su alquimia única,<br />

unificando su naturaleza de boutique,<br />

personalizada con una entregable de<br />

calidad internacional. La compañía,<br />

con 9 socios a nivel global y un equipo<br />

fuerte de 35 personas, está basada<br />

en los valores de colaboración,<br />

diversidad y sustentabilidad, además<br />

de creer que sus “toques humanos”<br />

en el diseño de las estrategias es lo<br />

que los hace sobresalir de cualquier<br />

competidor. Cada proyecto es<br />

único y, escuchando atentamente<br />

cada una de las necesidades de los<br />

clientes, en FIG, los diseñadores<br />

tienen una gran destreza para crear<br />

narrativas a la medida y diseñar con<br />

“alma”, conectando con la ubicación<br />

geográfica de la propiedad, los<br />

clientes y las necesidades inmediatas<br />

de los proyectos, no solamente<br />

financieras, pero también alcanzar lo<br />

intangible, haciendo que los sueños<br />

del inversionista, el operador, el<br />

huésped, el propietario y/o cliente<br />

se hagan realidad.<br />

Usted ha sido galardonada<br />

recientemente y quisiéramos saber<br />

en qué consiste dicho galardón.<br />

Es una historia muy interesante,<br />

porque vine a su bello país, hace<br />

4 años, para visitar Miches y la<br />

propiedad donde diseñamos el<br />

proyecto estaba completamente vacía<br />

y miren que ya, 4 años después,<br />

hemos ganado este premio por ese<br />

proyecto, que es un resort.<br />

¿Por qué piensa que los expertos<br />

en estos temas de hotelería y diseño<br />

eligieron tu diseño del Club Med<br />

en Miches? ¿Qué tiene de especial?<br />

El proyecto está muy conectado al<br />

ambiente y la cultura local, e hicimos<br />

una vasta investigación acerca de la<br />

locación y todo el diseño de interior<br />

está creado para integrarse a la misma,<br />

o sea, que es una idea muy fresca.<br />

Usted trae un concepto nuevo<br />

a República Dominicana,<br />

“Eco-Chic”, ¿qué significa?<br />

“Eco-Chic” es un término que describe<br />

la sostenibilidad del proyecto.<br />

Es completamente ecológico, por<br />

ejemplo, replantamos todas las plantas<br />

que forman parte del ambiente.<br />

Es bueno que sepan que “ecológico” no<br />

quiere decir que sacrificamos el diseño.<br />

¿Qué cosas ha encontrado usted más<br />

importantes en la zona de Miches?<br />

¿Qué es lo que más la ha impresionado?<br />

Esta área es una de las más bellas del<br />

país. Miches es más virgen y, con las<br />

montañas, cascadas y muchos lugares<br />

más, donde los huéspedes podrán<br />

explorar fuera del resort, y esto es<br />

precisamente lo que deseábamos<br />

lograr, que los huéspedes salieran<br />

aventurarse en la isla. En términos de<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 11


DE PORTADA<br />

su compañía, Fusion Interior Group<br />

(FIG), háblenos un poquito sobre su<br />

trayectoria, quiénes son ustedes y qué<br />

más cosas han hecho.<br />

Bueno, comencé esta compañía<br />

en Londres hace trece años y era<br />

realmente pequeño, y ahora tenemos<br />

socios en 9 países. Somos un estudio<br />

global, que significa que diseñamos<br />

internacionalmente, pero tenemos<br />

personal local, o sea, que nuestros<br />

diseños tienen un nivel internacional,<br />

pero con toques locales y humanos.<br />

¿Diseñar por la sostenibilidad limita<br />

la creatividad? ¿En qué se inspiró en<br />

este proyecto del Club Med Miches?<br />

La sostenibilidad es parte de nuestra<br />

consciencia, está integrada en cómo<br />

trabajamos, es decir, no nos limita la<br />

creatividad. Es más, nos obliga a ser<br />

mucho más creativos y el hecho de que<br />

pudimos expresar esto en Miches y en<br />

este proyecto fue fabuloso. En cuanto<br />

a qué me inspiró para este diseño de<br />

Club Med Miches, fue básicamente<br />

que viajé por el país y me inspiraron<br />

los colores, la arquitectura que veía,<br />

la felicidad de la cultura, la música,<br />

la comida, todo. Creamos temas que<br />

integramos al diseño. El resort está<br />

divido en 4 y cada área tiene un tema<br />

en específico.<br />

Dentro las corrientes de artes, ¿Cuáles<br />

son las que la inspiran en el mundo<br />

del diseño? Siempre creamos una<br />

narrativa en la historia que llega<br />

de la comprensión de la locación<br />

y la cultura para la creación de un<br />

proyecto único, pero, ahora con la<br />

pandemia, las personas están aún más<br />

conscientes con lo que está pasando<br />

con el planeta, ya no es una moda,<br />

sino una necesidad, diseñar con<br />

sostenibilidad. Por el momento, las<br />

personas están en búsqueda de lugares<br />

como la República Dominicana, donde<br />

hay mucha naturaleza en vez de las<br />

grandes ciudades, o sea, que vamos a<br />

estar viendo más y más proyectos que<br />

estén rodeados de naturaleza<br />

y en sintonía con ella.<br />

Hillary, ¿qué sintió al<br />

recibir este premio?<br />

Pues todavía hoy estoy celebrando.<br />

Cuando recibí el premio, estaba muy<br />

sorprendida, pero luego escuché a<br />

todos decir que éramos los ganadores<br />

porque es un proyecto tan maravilloso<br />

y único, y pienso, aún más hoy, con<br />

la pandemia, que es algo tan positivo<br />

recibir esto y, en este momento, que<br />

es un premio, no solo por el diseño,<br />

sino también para Miches, el país,<br />

su gente, la marca y le está dando, a<br />

cada uno de los que formó parte, un<br />

sentimiento de positivismo. Tuvimos la<br />

apertura hace poco y vinieron muchas<br />

de las autoridades del país, porque<br />

fue una ceremonia muy importante que<br />

me hizo sentir muy orgullosa por haber<br />

formado parte de este proyecto que va<br />

a ayudar no solo a la economía, sino<br />

también al país.<br />

¿Cómo ve Hillary el crecimiento de<br />

su empresa en el país? ¿Tiene algún<br />

otro proyecto en el país?<br />

Antes de la pandemia, aquí, sentía<br />

una energía increíble y teníamos varias<br />

propuestas para hoteles más de nivel,<br />

pero todo incluido y estábamos bien<br />

entusiasmados con esto, sin embargo,<br />

ahora nos toca, como a todos<br />

alrededor del mundo, ser pacientes y<br />

ver qué va a pasar, aunque sí creo que,<br />

con el tiempo, el desarrollo seguirá<br />

creciendo en la zona. Veo, con mucha<br />

alegría, cómo la República Dominicana<br />

se está preparando para el turismo y<br />

cómo el aeropuerto toma sus medidas,<br />

los hoteles las de ellos, y esto nos da<br />

esperanza y confianza en el futuro.<br />

Hemos conversado acerca del<br />

desarrollo de Punta Cana. Hay quienes<br />

abogan por mantenerlo horizontal, con<br />

baja densidad, y hay otros que desean<br />

desarrollar en forma vertical, ¿En qué<br />

línea de diseño se siente más cómoda?<br />

En lo personal, no me gusta el<br />

crecimiento vertical para esta zona,<br />

porque interrumpe la naturaleza, y<br />

lo que amo acerca del proyecto de<br />

Miches es que es bajito, esparcido,<br />

con villas en la jungla y estás rodeado<br />

de esta maravillosa naturaleza que<br />

posee la República Dominicana, está<br />

todo integrado.<br />

¿Cuál es próximo proyecto?<br />

Tenemos muchos proyectos emocionantes<br />

que vienen, como uno en París, un nuevo<br />

resort y una villa de lujo en Punta Cana,<br />

en Ámsterdam, y otros, pero, como dije,<br />

hay que ser pacientes y esperar a ver<br />

qué va a suceder con el mundo. Mientras<br />

tanto, voy a permanecer un tiempo en el<br />

país, para continuar mis conversaciones<br />

con desarrolladores locales, con tal de<br />

fomentar los lazos de amistad para estar<br />

listos cuando ya los desarrolladores<br />

decidan arrancar con sus proyectos.<br />

12 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


DECORACIÓN<br />

TEXTO : CARLA DOMÍNGUEZ / FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

<strong>10</strong> TENDENCIAS<br />

QUE SE VAN EN OTOÑO<br />

Mientras unas tendencias se quedan, otras nos dicen adiós o, por lo menos, esta temporada. Las maderas muy oscuras o los<br />

adornos en exceso, según algunos estilistas, este otoño, se van.<br />

SE VA: TONOS<br />

VIOLETAS Y LILAS<br />

Aunque los tonos morados y<br />

violetas hayan sido siempre uno<br />

de los más deseados, este otoño<br />

no son bienvenidos. Este color<br />

ya no lo veremos tanto como en<br />

temporadas pasadas.<br />

SE VA: MOBILIARIO MUY<br />

OSCURO “Los muebles pesados,<br />

de maderas muy oscuras, ya no los<br />

veremos en la decoración otoñal”. Ya<br />

no dan calidez, al contrario, aportan<br />

mucho peso y volumen a los rincones.<br />

SE VA: MESILLAS<br />

DE NOCHE MUY CLÁSICAS<br />

Las mesillas de noche son muy<br />

prácticas, ya que nos ayudan a tener<br />

todo más cerca durante la noche:<br />

un libro, una lámpara o incluso el<br />

despertador. Pero “los muebles<br />

blancos, como las mesillas de noche<br />

tan clásicas, se van esta temporada”,<br />

asegura la estilista Sol Van Dorssen.<br />

SE VA: MUEBLES<br />

CON EFECTO<br />

DE BRILLO<br />

Los muebles que brillan,<br />

como los de esta cocina,<br />

no se llevan nada. Ahora<br />

buscamos líneas más<br />

finas, menos recargadas<br />

y, casi siempre, con un<br />

acabado mate.<br />

SE VA:<br />

MUEBLES A JUEGO<br />

Antes solíamos añadir mucho<br />

mobiliario a juego, pero<br />

ahora, o por lo menos esta<br />

temporada de otoño, esta<br />

tendencia ya no se lleva.<br />

Según Sol, “los mobiliarios<br />

como este, de una misma<br />

línea y a juego,” ya no son<br />

bienvenidos en el otoño.<br />

14 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


SE VA: COLORES INTENSOS<br />

COMO EL AMARILLO<br />

Aunque el amarillo si dé la nota,<br />

este otoño parece que no es su<br />

turno. Uno de los colores más<br />

llamativos se queda atrás en las<br />

tendencias de otoño <strong>2020</strong> que<br />

veremos este año, como terracota,<br />

crudos, tejas, ocres y verdes.<br />

SE VA: ESTAMPADOS<br />

DEMASIADO EXÓTICOS<br />

Esta temporada de otoño, vuelven los<br />

tonos metalizados dorados, propios del<br />

estilo art déco, y esto lo veremos también<br />

en los papeles pintados. Diremos adiós<br />

al estampado exótico para optar por<br />

papeles geométricos florales y texturas<br />

más sutiles, inspiradas en la naturaleza.<br />

SE VA: ADORNOS EN EXCESO<br />

El exceso de adornos ya no lo veremos<br />

este otoño. La gran apuesta por<br />

lo ligero, lo acogedor y, en definitiva,<br />

lo minimal, hace que busquemos<br />

menos elementos para decorar en<br />

casa o, por lo menos, elementos<br />

decorativos en su justa medida.<br />

SE VA: ESPACIOS<br />

POCO INTEGRADOS<br />

Esta temporada de otoño, buscamos<br />

espacios integrados, sobre todo<br />

cocinas abiertas al salón. Así que,<br />

cuantas menos puertas añadas entre<br />

ambos espacios, mucho mejor. Si<br />

aún no te has animado a hacerlo, te<br />

damos algunos trucos para evitar los<br />

malos olores en la cocina y así contar<br />

con un espacio abierto y limpio.<br />

SE VA: LÁMPARAS<br />

DE MENOR TAMAÑO<br />

Las lámparas pequeñas de techo se van<br />

en otoño, para dar paso a las grandes,<br />

en el salón o el comedor. Esta temporada,<br />

apostamos por luminarias a gran<br />

escala y con mucha más presencia.<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 15


REPORTAJE<br />

TEXTO: MARCELLE FLORES<br />

FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

TOP <strong>10</strong> LUGARES QUE DEBES CONOCER<br />

DE<br />

LA<br />

REPUBLICA DOMINICANA<br />

Ya que estamos en esto<br />

de fomentar el turismo<br />

interno y el amor a lo<br />

nuestro, nos pareció una<br />

genial idea desglosar los lugares<br />

más atractivos de nuestra bella<br />

isla, con el fin de ayudarlos a planificar<br />

sus próximas vacaciones<br />

en familia y contribuir al empuje<br />

del turismo en el país. Siempre<br />

es bueno conocer lo nuestro<br />

antes de lo extranjero, es una<br />

forma de valorar lo que tenemos<br />

y, al mismo tiempo, sembrar ese<br />

amor por lo nuestro a los más<br />

pequeños de la casa.<br />

Es uno de los más famosos sitios turísticos<br />

en la República Dominicana y el<br />

mundo. Este paraíso caribeño de arena<br />

suave es conocido por sus grandes<br />

hoteles y resorts. Entre ellos destacan el<br />

Puntacana Resort, con buenas relaciones<br />

calidad-precio y las mejores propuestas<br />

gastronómicas. Es un lugar turístico tan<br />

popular que la mayoría de las grandes<br />

aerolíneas tienen vuelos directos al lugar.<br />

El aeropuerto, con sus techos de paja y<br />

casi al aire libre, es único y es el que más<br />

viajeros recibe en el país.<br />

16 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


(PEDERNALES) Es una<br />

playa paradisíaca de arena<br />

blanca y aguas cristalinas<br />

del Caribe. Es parte del<br />

Parque Nacional Jaragua,<br />

zona protegida en la provincia Pedernales.<br />

Por ser un área dedicada a la<br />

conservación ambiental, no tiene hoteles<br />

ni restaurantes. Tampoco tiene mucha<br />

sombra, por lo que deben recordar protegerse<br />

muy bien del sol. Es uno de los<br />

mejores sitios para visitar en la República<br />

Dominicana si, además de darse un buen<br />

chapuzón, les interesa observar especies<br />

nativas en peligro de extinción, como el<br />

manatí antillano o la iguana Ricordi. Si es<br />

la temporada, podrán presenciar el proceso<br />

de desove de las tortugas marinas.<br />

Es interesante saber que las Naciones<br />

Unidas declararon este espacio como<br />

“Reserva Mundial de la Biósfera”.<br />

Está a cuatro horas y media, por tierra,<br />

de Bahía de Las Águilas y pueden<br />

llegar ahí en carro o en taxi. En las Antillas,<br />

el Lago Enriquillo es el cuerpo de<br />

agua más grande que no desemboca<br />

en el mar, además de un área protegida<br />

de más de 370 kilómetros cuadrados<br />

y es el centro de las reservas de agua<br />

del país. Al parecer, en algún momento,<br />

fue un brazo del mar que unía Neiba<br />

y Puerto Príncipe y, curiosamente, su<br />

agua es tres veces más salada que<br />

la del mar.La iguana rinoceronte y el<br />

cocodrilo americano son dos especies<br />

típicas de la zona. Una de las actividades<br />

que pueden hacer en el río es ver a<br />

estas especies de cerca, andando por<br />

el agua mientras haces kayak. Es usual<br />

hacer observación de aves en estado<br />

salvaje o uno de los dos aviarios.<br />

27 CHARCOS (PUERTO PLATA)<br />

Son un conjunto de encantadoras cascadas<br />

y uno de los sitios para conocer en República<br />

Dominicana. La entrada al lugar dependerá<br />

de a qué cascada deseas llegar y si son de<br />

nacionalidad dominicana o no. Por este precio,<br />

les garantizan un casco de seguridad, chaleco<br />

salvavidas y un guía experto. Cada cascada<br />

tiene una historia y actividades características.<br />

En la Tinajita podrán disfrutar de un tobogán<br />

natural casi perfecto. Tiene más de 6 metros<br />

de profundidad y recibe su nombre por la<br />

forma de recipiente que tiene. En otra de las<br />

cascadas, hay dos corrientes de agua: una<br />

fría, por arriba, y otra caliente, por debajo.<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E <strong>17</strong>


REPORTAJE<br />

Se ubica sobre el límite entre la<br />

República Dominicana y Haití, y<br />

está a casi seis horas, en autobús,<br />

desde Santo Domingo. Las islas<br />

Beata y Alto Velo son parte de<br />

su jurisdicción, al igual que los<br />

Cayos Los Frailes y Piedra Negra.<br />

Tiene más de 1, 500 kilómetros<br />

cuadrados de superficie y es parte<br />

de la Reserva de la Biósfera. Fue<br />

declarada zona protegida en el año<br />

2004. Si son amantes de las aves,<br />

prepárense para avistar las más de<br />

130 especies, de las cuales más de<br />

la mitad son típicas de la zona. Si,<br />

en cambio, su mayor interés es la<br />

historia, encontrarán interesantes<br />

todos los yacimientos arqueológicos<br />

que describen la cultura taína<br />

antes del periodo precolonial. De<br />

igual manera, los amantes del<br />

campismo disfrutarán, pues es<br />

uno de los sitios para acampar<br />

en República Dominicana. Entre<br />

los más importantes atractivos<br />

turísticos del Parque Nacional<br />

Jaragua se encuentran la Laguna<br />

de Oviedo y las cavernas<br />

El Guanal y Mongó. El parque también<br />

es uno de los mejores lugares<br />

de playa en la República Dominicana,<br />

ya que Bahía de las Águilas es<br />

parte de su territorio. Asegúrate de<br />

llevar calzado cerrado y resistente<br />

para que puedas moverte bien sobre<br />

el accidentado suelo de la zona.<br />

Es una de las más hermosas del país, incluso la reconocida revista Condé Nast<br />

Traveler la ubica entre las <strong>10</strong> más bellas del mundo. A pesar de sus atractivas aguas<br />

tranquilas, es mucho menos concurrida que las principales playas del país, lo que<br />

les permitirá disfrutarla con un poco más de privacidad y tranquilidad. Además, si la<br />

visitan entre los meses de enero y marzo, podrán ver a las ballenas jorobadas en su<br />

ritual de cortejo. Otra de las cosas que debes hacer en Playa Rincón es comer en<br />

alguno de los pequeños restaurantes de los locales a orilla de playa, donde podrán<br />

probar langosta y pescados de la zona, recién sacados del agua. Esta comida no tiene<br />

nada que envidiar a los mejores restaurantes de la isla. Si lo desean, incluso pueden<br />

establecerse en una de las chozas con cocina de uso colectivo y preparar algo, para<br />

luego comerlo tranquilamente en la mesa, sin tener que pagar a los restaurantes.<br />

18 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


Es otro de los lugares para visitar en República<br />

Dominicana que no se pueden<br />

perder. Para que tengan una idea de lo<br />

maravilloso de sus paisajes, este parque<br />

sirvió para grabar importantes escenas<br />

de la famosa película Jurassic Park.<br />

La palabra “Haitises” era usada por los<br />

taínos para referirse a las tierras altas o<br />

montañosas. La superficie del parque es<br />

de más de 1,500 kilómetros cuadrados<br />

y, además de montañas, tiene manglares<br />

y cuevas. También, es el hogar de<br />

diversas especies de aves de las cuales<br />

algunas están en peligro de extinción.<br />

Una de las formas de acceder al parque<br />

es llegar a Samaná, que queda a poco<br />

más de una hora, y luego tomar un<br />

ferry a Sabana de la Mar, donde podrás<br />

tomar un barco que te deje en el parque.<br />

Entre todos los lugares de interés,<br />

consideren la Bahía de San Lorenzo y<br />

Cayo de los Pájaros como algunos de<br />

los principales. Tengan en mente las<br />

siguientes actividades a las que pueden<br />

acceder si contratas un tour operador:<br />

• Kayak en Caño Hondo.<br />

• Trekking o excursionismo por<br />

el parque y las cuevas.<br />

• Paseo en barco a Cayo Levantado.<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 19


PASARELA<br />

TEXTO: MARCELLE FLORES<br />

FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

BLU<br />

SHING<br />

La casa Pucci ha salido<br />

de esta pandemia<br />

completamente renovada<br />

y lo da a conocer en sus<br />

últimas propuestas para<br />

el 2021. Podemos ver<br />

que siguen apostando<br />

por sus estampados<br />

y colores claros, que<br />

resaltan la feminidad<br />

y elegancia.<br />

20 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 21


PASARELA<br />

22 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 23


PASARELA<br />

24 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


MODATendencias<br />

TEXTO: MARCELLE FLORES • FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

BEDAZZLED<br />

CULT GAIA<br />

Cuando se acerca el fin de año, todo se llena de brillo y color,<br />

y las tendencias en calzados no se quedan atrás. Aquí se<br />

encuentran algunas propuestas de las casas de calzados más<br />

importantes del mund o.<br />

LOE<br />

WE<br />

BALMAIN<br />

CHRISTIAN<br />

LOUBOUTIN<br />

26 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


AQUA<br />

ZZURA<br />

AREA<br />

SOPHIA<br />

WEBSTER<br />

ROGER VIVIER<br />

RENE CAOVILLA<br />

ALAIA<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 27


BELLEZA<br />

TEXTO: MARJORIE DAPHNIS<br />

FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

ESTAS SON LAS TENDENCIAS<br />

DE MAQUILLAJE PARA EL<br />

OTOÑO<br />

INVIERNO<br />

<strong>2020</strong><br />

E<br />

s momento de hacer ajustes<br />

en tu makeup para lucir<br />

actualizada y ad hoc con la<br />

temporada invernal. Te revelamos<br />

las tendencias de maquillaje<br />

para el otoño-invierno <strong>2020</strong>.<br />

Igualmente, te proporcionamos<br />

unos cuantos consejos:<br />

TEZ “SIN MAQUILLAJE”<br />

Sigue en tendencia el look natural y, para<br />

lograrlo, es fundamental nutrir la piel antes,<br />

con una crema hidratante, usar sueros<br />

con ácido hialurónico y un iluminador<br />

que permita crear un lienzo perfecto, con<br />

mucha luz. El secreto está en aplicar el<br />

corrector y la base por capas, mezclando<br />

el producto en cantidades muy pequeñas,<br />

como se vio en los backstages de Chanel,<br />

Giorgio Armani y Fendi. Empieza con una<br />

base líquida y sé cautelosa con los polvos<br />

para no acentuar arrugas. El blush, en<br />

tonalidades rosa, dará el acabado final.<br />

28 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


OJOS<br />

Aunque debajo del cubrebocas se escondan tus labios maravillosos, los ojos<br />

serán los protagonistas en esta temporada. El delineador, arriba y abajo, en<br />

sus diferentes versiones, también es válido. Una de las principales tendencias<br />

es el cat eye, que se logra con su variante líquida, llevando la línea un poco<br />

más lejos de la esquina del ojo y subiéndola ligeramente, siempre respetando<br />

su forma natural. También puedes darles un toque de color, poniendo encima<br />

del delineador negro polvos iridiscentes en azul o lila, como los de la colección<br />

Wonder Woman, de la marca Revlon. Las pestañas al máximo arriba y abajo.<br />

Apuesta por que luzcan exuberantes. Abre la mirada con capas extra de rímel.<br />

MIRADA<br />

DE GATO<br />

Compensa<br />

la “rigidez” del<br />

delineador<br />

con cejas lo<br />

más naturales<br />

posibles para mantener el balance,<br />

difuminándolas. Para las mejillas y<br />

párpados, elige productos cremosos<br />

que puedas aplicar con tus dedos. El<br />

cat eyeliner va a la medida de cada<br />

tipo de rostro y forma de ojos. En<br />

las pasarelas de Valentino, Miu Miu,<br />

Moschino y Marc Jacobs lo vimos a<br />

lo grande, pero la propuesta implica<br />

llevarlos con labios muy intensos.<br />

En la pasarela de Dior, el delineador<br />

grueso alrededor de todo el ojo, o<br />

solo en las esquinas exteriores, fue<br />

una gran apuesta.<br />

CEJAS<br />

Se llevan exuberantes y, si acaso, en un<br />

tono más oscuro que el tuyo. Márcalas<br />

con la ayuda de polvos y lápiz.<br />

SMOKEY EYES<br />

Esta vez, además de los tonos grises, en<br />

un estilo grunge (Max Mara), veremos<br />

ojos ahumados en tonalidades café y<br />

cobre, como en la pasarela de Prada,<br />

Pucci, Cynthia Rowley y Givenchy.<br />

BRILLOS ESTRATÉGICOS<br />

Entre las tendencias de maquillaje para<br />

el otoño-invierno <strong>2020</strong>, los dorados<br />

y cobres en los párpados lucieron al<br />

máximo en las pasarelas de Prada,<br />

Nicole Miller, Tom Ford y Gabriela Hearst,<br />

y combinan perfecto con el delineador<br />

negro. Altuzarra optó por un maquillaje de<br />

ojos mucho más teatral. ¿Te animas?<br />

LABIOS DE IMPACTO<br />

El rojo es un clásico, sin duda, pero, para<br />

este otoño, se presenta con opciones<br />

inesperadas: sutiles toques dorados, neón y<br />

mezclas bicolor. Para Pat McGrath (Prada),<br />

el rojo en mate es el mejor contraste para<br />

una piel impecable. Por su parte, Lucia<br />

Pica, makeup artist de Chanel, propone el<br />

regreso en grande del gloss.<br />

CIRUELA Y MATE<br />

Nada como unos labios perfectos para<br />

sentirte muy arreglada. Siguiendo con las<br />

tendencias de maquillaje para la temporada<br />

otoño-invierno <strong>2020</strong>, las fórmulas mate<br />

destacaron en sus versiones más intensas<br />

en las pasarelas de Marc Jacobs, Givenchy,<br />

Oscar de la Renta, Jason Wu y Longchamp.<br />

Dolce & Gabbana, Temperley y Hermès<br />

apostaron por labios glamorosos, siempre<br />

rojos. Con el fin de elegir el adecuado, busca<br />

un color con pigmentos rosas para una<br />

complexión pálida, mientras que los tonos<br />

más profundos van muy bien con las pieles<br />

más oscuras. Así que combina labios intensos<br />

con delineador en el párpado superior y cejas<br />

bien definidas. El look “vampiresco” con una<br />

tez de polvos cálidos lució de gran impacto.<br />

Eso sí, asegúrate de mantener hidratados<br />

tus labios con barras humectantes de larga<br />

duración, como las de manteca de karité,<br />

para que el color no se quiebre.<br />

PELO CHIC Y ELEGANTE<br />

Vuelven los estilos ultrafemeninos<br />

y clásicos, como los recogidos en<br />

media coleta, acompañados con<br />

lazos y moños muy coquetos. Las<br />

colas de caballo hacia abajo y con<br />

raya de lado van bien pulidas, por ello,<br />

hay que alisar bien el pelo, para una<br />

apariencia de lady.<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 29


ZONA VARIEDAD<br />

REPORTAJE SALUD<br />

TEXTO / FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

PLAN PARA ESTAR<br />

MAS SANA Y FIT<br />

La respuesta: ninguna. Con el<br />

propósito de nutrirte de manera<br />

equilibrada, se encuentra el plato de<br />

Harvard, que será, sin duda alguna,<br />

una guía toda la vida.<br />

“¿Cómo? ¿Que no haga nada?” Te preguntarás.<br />

Exacto, las dietas milagro no existen,<br />

así que tu cuerpo te agradecerá que no<br />

experimentes con él. De hecho, las dietas<br />

depurativas tampoco, y es que son nuestro<br />

hígado y riñón los que realizan esta función<br />

y lo hacen fenomenal.<br />

PLAN PARA ESTAR MÁS SANA Y FIT<br />

Con los détox te puedes sentir mejor, ya que<br />

limitan los alimentos que no son buenos,<br />

como los ultraprocesados o el alcohol, pero<br />

algunos riesgos son el déficit de nutrientes,<br />

como proteínas o vitaminas, lo cual puede<br />

conllevar desequilibrios de los electrolitos.<br />

Aquí entenderás por qué una nutrición sana<br />

está al margen de los planes de moda, así<br />

que, a partir de hoy, sabrás la razón por la<br />

que es mejor empezar a utilizar el término<br />

“alimentación” en lugar de dieta y las razones<br />

de peso para apropiarte del plato recomendado<br />

por la Universidad de Harvard.<br />

CAMBIA TU MANERA DE<br />

COMER ¡PARA SIEMPRE!<br />

30 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


Es fundamental llevar una nutrición<br />

variada y equilibrada. Por ello,<br />

apuesta por comida real, es decir,<br />

verduras, frutas, legumbres, proteínas<br />

de calidad, hidratos de carbono<br />

complejos (de absorción lenta y que<br />

eviten los picos de glucosa) y las<br />

grasas buenas cada día del año, no<br />

sólo en la época en las que usarás<br />

menos ropa en la playa o la alberca.<br />

¡Olvídate de lo procesado! Al igual<br />

que el alcohol, la comida chatarra<br />

y calorías vacías no nos nutren y<br />

nuestro cuerpo no los necesita. Y<br />

te preguntarás: “¿Cuáles son?”, Son<br />

aquellos que no se parecen en nada<br />

a su forma original.<br />

Por lo general, están cargados de<br />

azúcares añadidos, como sal, grasas<br />

y aditivos. En su etiqueta, tienen<br />

poco más de cinco ingredientes,<br />

por ejemplo: galletas, cereales de<br />

desayuno, embutidos, jugos envasados,<br />

pan del súper, refrescos, dulces,<br />

papas fritas, comida frita y una<br />

larga lista. Para eliminar tus dudas y<br />

saber cómo alimentarte, debes tener<br />

presente, a la hora de preparar tu<br />

comida, el famoso plato de Harvard<br />

y, con él, te aseguro que nunca más<br />

necesitarás dietas.<br />

PONLO EN PRÁCTICA<br />

La mitad de tu plato debe incluir<br />

vegetales y frutas de colores. Las<br />

congeladas son una buena opción<br />

y están dentro de los procesados<br />

buenos. Las papas no cuentan como<br />

vegetal, ya que su efecto negativo<br />

en la sangre aumenta el pico de glucosa.<br />

Un cuarto destínalo a cereales<br />

o granos integrales, como trigo, cebada,<br />

quinoa, avena y arroz integral,<br />

y a los refinados, por ejemplo, pan<br />

y arroz blanco. El tipo de carbohidratos<br />

es más importante que la<br />

cantidad, porque fuentes como los<br />

vegetales, frutas, granos integrales<br />

y legumbres son más saludables que<br />

otras. Otro cuarto del plato debe<br />

integrar proteínas de calidad, como<br />

pescado, pollo, legumbres y nueces,<br />

que pueden mezclarse en ensaladas<br />

y combinan bien con vegetales.<br />

Limita las carnes rojas y evita las<br />

procesadas, como los embutidos.<br />

Los aceites de calidad para aliñar<br />

son necesarios para nuestro cuerpo<br />

y ricos en Omega 3 y 6, siempre con<br />

moderación. Elige aceites vegetales<br />

sanos, como el de oliva y aguacate,<br />

y evita los parcialmente hidrogenados,<br />

los cuales contienen las grasas<br />

trans. Y recuerda que “light o bajo<br />

en grasa” no significa “saludable”.<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 31


ZONA VARIEDAD<br />

LA ESQUINA FIT<br />

TEXTO: KETOCHIC | FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

@KETOCHICNICOLE<br />

CAMBIA TU ESTILO DE VIDA<br />

QUIÉN ES KETOCHIC?<br />

Me llamo Nicole, tengo 37<br />

años. Soy madre de dos<br />

hermosos hijos, de quienes vivo<br />

enamorada. Nací en Puerto<br />

Rico, pero, a los 11 años, vine a la República<br />

Dominicana con mi madre, dominicana<br />

de nacimiento, y con mi hermana. No se<br />

imaginan lo que amo este país.<br />

Desde muy pequeña, he sido aficionada a<br />

los deportes, el baile y el gimnasio, en fin, a<br />

todo lo que requiriera actividad física. No voy<br />

a negar que una de las principales razones<br />

de tanta actividad era mantener la figura. ¿A<br />

quién no le gusta verse bien?<br />

Siempre le he dado importancia a la<br />

apariencia física, por lo que intentaba<br />

todo tipo de dietas para mantener mi<br />

figura, desde Vegan, Paleo, hasta conteo<br />

de calorías y muchas otras, que daban<br />

resultados en su momento y provocaron<br />

que me hiciera adicta a subir selfies en las<br />

redes sociales. Un día, mirando mi viejo<br />

Instagram, me dije: “Wao, pero tienes más<br />

fotos tuyas en bikini que de un paseo con<br />

tus hijos”. En ese momento, me di cuenta<br />

de que, aunque me veía bien, mi belleza<br />

externa no era el reflejo de mi estado<br />

emocional interno. El solo verme bien<br />

no Aproyectaba como verdaderamente<br />

me sentía.Yo vivía ansiosa, no dormía<br />

bien, apenas 3 a 4 horas al día, no podía<br />

concentrarme y vivía enferma. Recuerdo oír<br />

al doctor decirme semanalmente: “¿Y otra<br />

vez aquí?”. Necesitaba hacer algo.<br />

En aquel entonces, mis cuñados boricuas<br />

Alex y Mayra, me comentaron que habían<br />

cambiado radicalmente sus hábitos<br />

alimenticios a través de ketoboricuapr y<br />

no era para menos, vi un cambio radical en<br />

ellos. Sin embargo, lo que más me impactó<br />

fue cuando el abuelo de mis hijos también<br />

decidió hacer un cambio en su vida e<br />

iniciar un estilo de vida Keto. A los 77 años,<br />

diabético e hipertenso, apenas dormía 3<br />

horas al día. En menos de 4 meses, no<br />

solo logró perder 51 libras, sino que ya no<br />

dependía de pastillas, hacía ejercicios como<br />

un “teenager” y dormía de 9 a <strong>10</strong> horas al<br />

día. Comencé a indagar un poco más sobre<br />

esta “dieta” hasta que decidí intentarla. Al<br />

principio, pensé que la intentaría por dos<br />

semanas, pero ¡qué va!, Keto no es una<br />

dieta, ¡es un estilo de vida! Los primeros días<br />

llevando este régimen de alimentación, me<br />

sentía horrible. Mi cuerpo estaba depurando<br />

todos los malos hábitos. Sin embargo, en<br />

poco tiempo, no entendía de donde sacaba<br />

tanta energía. Comencé a dormir mis<br />

primeras ocho horas y, cada día que pasaba,<br />

me sentía mucho mejor. Definitivamente, al<br />

notar todo el beneficio que he logrado al<br />

suspender el azúcar y reducir carbohidratos<br />

de mi cuerpo, ni loca vuelvo a los viejos<br />

hábitos. Hoy día soy una chica Keto. He<br />

perdido las libras que estaban demás y me<br />

mantengo saludable y limpia por dentro.<br />

Decidí, entonces, prepararme para poder<br />

enseñar a otras personas el logro de<br />

un nuevo estilo de vida, balanceando la<br />

alimentación apropiada con ejercicios.<br />

Soy entrenadora certificada en<br />

Entrenamiento Funcional, Coach en<br />

Alimentación Keto y puedo asesorar a todas<br />

aquellas personas que buscan el equilibrio<br />

entre la salud física y la belleza exterior.<br />

32 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


CONOCER Y COMER<br />

POR: OSCAR CERDA G. / FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

@holapuntacana<br />

PC FOODIES<br />

‘’VEN A COMERTE A PUNTA CANA’’<br />

El pasado 15 de septiembre, Hola<br />

Punta Cana Radio publicó esta campaña<br />

con el fin de motivar al comensal<br />

a comer en los restaurantes de la<br />

zona. Más de 30 restaurantes, amigos<br />

y seguidores publicaron su imagen<br />

en sus feed y stories, haciéndose<br />

eco e invitando a todos a apoyar la<br />

gastronomía. Los sabores del mundo<br />

los encontrarás en Punta Cana. A los<br />

comensales de Santo Domingo, la<br />

Romana y todos los que vivimos en<br />

este pedazo de paraíso: ¡VAMOS A<br />

COMERNOS A PUNTA CANA!<br />

WE’RE BACK!!<br />

Muy contento de poder anunciar las<br />

reaperturas de restaurantes de la<br />

zona. A pesar de las circunstancias<br />

actuales, estos titanes de la<br />

restauración de Punta Cana cuentan<br />

con la pasión y el gran valor de<br />

seguir ofreciendo sus sabores a<br />

todos los comensales<br />

y visitantes del<br />

interior del país.<br />

Aquí les dejo<br />

el Instagram<br />

de cada uno,<br />

¡VAMOS A<br />

COMERNOS A<br />

PUNTA CANA!:<br />

• Burláo Pub & Grill @burlaopc.<br />

• Balicana Asian Cuisine<br />

@balicanard.<br />

• Citrus Fusion Cuisine<br />

@citrusfusioncuisine.<br />

• Pastrata Mexican Restaurant<br />

@pastratamexicanrest.<br />

• Pranama Restaurant<br />

@pranamapc.<br />

NEW IN TOWN<br />

Tenemos un nuevo food place<br />

en la zona, bajo el concepto “Eat,<br />

Share, Eat Again”: Foodie Spot<br />

Pc un lugar para foodies en Punta<br />

Cana. Aunque tiene más de un año<br />

funcionando para eventos especiales,<br />

está operando de manera<br />

continua desde julio. Los pop-up<br />

gastronómicos de cada fin de<br />

semana es de lo más interesante.<br />

Invitan a un chef o restaurante de<br />

la zona a ofrecer su menú, en un<br />

ambiente muy casual y abierto. Se<br />

ha definido como el lugar donde<br />

se apoya a la restauración. Allí, han<br />

participado varios amigos restauranteros:<br />

el primer invitando fue Buns<br />

con su Yani Burger, luego, el asado<br />

uruguayo de Isabella, siguiendo<br />

con el asado argentino de los Hermanos<br />

Albornoz, What The Truck<br />

del Grupo Punta Cana, entre otros.<br />

¡¡Muchos más están en la lista!! No<br />

dejes de visitarlo y probar su menú<br />

residente de street food, elaborado<br />

por el Chef Gabriel Occelli. Visita<br />

su Instagram, foodiespotpc. Aquí<br />

encontrarás su información de<br />

contacto y ubicación.<br />

BURGER LOVER<br />

En Punta Cana, tenemos muy buenas HAMBURGUESAS.<br />

De vez en cuando, y muchas veces más, siempre<br />

salgo a comer las hamburguesas de Punta Cana.<br />

Aquí les dejo mis recomendaciones del mes:<br />

- El Siciliano Burger de @caponibavaro.<br />

- Queso Azul Burger de @citrusfusioncuisine.<br />

- The Foodies Burger de @foodiespotpc.<br />

Follow this<br />

Entérate de lo que pasa con la gastronomía de Punta<br />

Cana. Aquí, las cuentas de Instagram que debes seguir:<br />

@holapuntacanafoodiesfest @holapuntacana<br />

@puntacanafoodies @letseatpuntacana<br />

A LA ORDEN<br />

Esta nueva app llegó a la zona<br />

para apoyar y quedarse. Siendo<br />

una plataforma reciente, muchos<br />

restaurantes ya forman parte de<br />

ella. Es muy amigable, tanto para<br />

el restaurantero como para el<br />

comensal. La he utilizado muchas<br />

veces y es muy eficiente al momento<br />

de buscar los menús. Es súper ágil<br />

y muy fácil de utilizar. Pronto estará<br />

en otras provincias. Entra en su<br />

Instagram alaorden.do y también<br />

descárgala en el App Store.<br />

34 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


PADRES SIGLO XXI<br />

TEXTO: SELENE RIVERA FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

CÓMO CELEBRAR HALLOWEEN<br />

DURANTE LA PANDEMIA<br />

A<br />

unos cuantos días de<br />

las celebraciones de<br />

Halloween, los Centros<br />

para el Control y<br />

Prevención de Enfermedades<br />

(CDC) sacaron ya una guía sobre<br />

las actividades que se realizan<br />

en esta festividad, pero,<br />

esta vez, enfatizan el riesgo<br />

de coronavirus. La agencia<br />

afirma que muchas actividades<br />

tradicionales de Halloween<br />

pueden tener un alto riesgo de<br />

propagar el virus. No obstante,<br />

existen varias alternativas más<br />

seguras de celebrar.<br />

ACTIVIDADES DE<br />

MAYOR RIESGO<br />

Evite estas actividades para ayudar<br />

a prevenir la propagación del virus<br />

que causa COVID-19:<br />

• Participar en el tradicional “dulce<br />

o truco”, donde se entregan golosinas<br />

a los niños que van de puerta<br />

en puerta.<br />

• Repartir dulces desde baúles de<br />

autos alineados en grandes estacionamientos.<br />

• Asistir a fiestas de disfraces llenas<br />

de gente, que se realizan en interiores.<br />

• Ir a una casa embrujada interior,<br />

en las cuales la gente puede estar<br />

hacinada y gritando.<br />

• Montar en carruajes, o en tractor,<br />

con personas que no son de su hogar.<br />

• Consumir alcohol o drogas que<br />

pueden nublar el juicio y aumentar<br />

los comportamientos de riesgo.<br />

• Viajar a un festival de otoño rural<br />

que no está en su comunidad si vive<br />

en un área con propagación comunitaria<br />

de COVID-19.<br />

ACTIVIDADES DE<br />

MENOR RIESGO<br />

• Tallar calabazas con miembros de<br />

su hogar y exhibirlas.<br />

• Decorar calabazas al aire libre, a<br />

36 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


una distancia segura,<br />

con vecinos o amigos.<br />

• Decorar su casa, apartamento<br />

o espacio vital.<br />

• Hacer una búsqueda del tesoro<br />

donde los niños reciben listas de<br />

cosas con temas de Halloween para<br />

buscar mientras caminan al aire<br />

libre de casa en casa admirando las<br />

decoraciones a distancia.<br />

• Tener un concurso virtual<br />

de disfraces.<br />

• Tener una noche de cine de<br />

Halloween con las personas con<br />

las que vive.<br />

• Realizar una búsqueda de dulces<br />

al estilo de búsqueda del tesoro, con<br />

los miembros de su hogar, dentro o<br />

alrededor de su residencia, en lugar<br />

de ir de casa en casa.<br />

ACTIVIDADES DE<br />

RIESGO MODERADO<br />

• Participar en “trick-or-treat” (“dulce<br />

o truco”) en el que se alinean bolsas<br />

de regalos envueltas individualmente<br />

para que las familias las agarren<br />

y se vayan mientras continúan en<br />

distanciamiento social. (Si está preparando<br />

sacos de golosinas, lávese<br />

las manos con agua y jabón durante<br />

al menos 20 segundos, antes y después<br />

de preparar las bolsas).<br />

• Tener un desfile de disfraces al<br />

aire libre, en grupos pequeños, donde<br />

las personas estén a más<br />

de 6 pies de distancia.<br />

• Asistir a una fiesta de disfraces<br />

al aire libre, donde se usan máscaras<br />

protectoras y las personas<br />

pueden permanecer a más de 6<br />

pies de distancia.<br />

• Una máscara de Halloween no<br />

sustituye a una mascarilla de tela.<br />

• No se debe usar una de disfraz<br />

a menos que esté hecha de dos o<br />

más capas de tela transpirable que<br />

cubra la boca y la nariz, y no deje<br />

espacios alrededor de la cara.<br />

• No use una máscara de disfraz<br />

sobre un cubrebocas protector de<br />

tela porque puede ser peligroso si<br />

dificulta la respiración. En su lugar,<br />

considere utilizar una mascarilla<br />

de tela con tema de Halloween.<br />

Ir a un bosque embrujado al aire<br />

libre, de un solo sentido y donde<br />

se hace cumplir el uso adecuado<br />

de la mascarilla, y las personas<br />

pueden permanecer a más de 6<br />

pies de distancia.<br />

• Si es probable que se produzcan<br />

gritos, se recomienda un mayor<br />

distanciamiento. Cuanto mayor sea<br />

la distancia, menor será el riesgo de<br />

propagar un virus respiratorio.<br />

• Visitar parcelas de calabazas o<br />

huertos donde las personas usan<br />

desinfectante de manos antes de<br />

tocar calabazas o recoger manzanas,<br />

se alienta o se impone el uso<br />

de mascarillas y la gente puede<br />

mantener el distanciamiento social.<br />

• Tener una noche de película<br />

de Halloween al aire libre, con<br />

amigos de la familia local, y las<br />

personas estén separadas por al<br />

menos 6 pies.<br />

• Reduzca su riesgo siguiendo<br />

las recomendaciones de los CDC<br />

sobre organizar reuniones o comidas<br />

al aire libre.<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 37


REPORTAJE<br />

TEXTO: GERARD ALONSO FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

PELÍCULAS DE<br />

TERROR RECIENTES<br />

PARA PASAR MIEDO<br />

EN HALLOWEEN<br />

SANGRE, FANTASMAS Y MUCHOS GRITOS<br />

CRUDO (JULIA DUCOURNAU, 2016): Desde luego, a este coming-of-age no<br />

le faltan litros de sangre. Dirigida por la francesa Julia Ducournau, muestra el<br />

cambio de escenario que vive Justine, una joven de 16 años que ingresa como<br />

alumna avanzada en la facultad de veterinaria y debe soportar las novatadas<br />

que sufren todos los recién llegados. En ese proceso, no solo se encontrará a<br />

sí misma, sino también los secretos que esconde su vegetariana familia y por<br />

qué, hasta ese momento, le habían prohibido probar la carne.<br />

THE WIND (EMMA TAMMI,<br />

2018): ¿Un western de terror? Sí,<br />

por favor. Esta ópera primera de<br />

Emma Tammi te pondrá los pelos<br />

de punta con la historia de una<br />

mujer que se instala con su marido<br />

en una nueva casa en mitad<br />

de la nada, y, al quedarse sola,<br />

comienza a obsesionarse con una<br />

presencia malévola que parece<br />

estar acechando su hogar. La<br />

soledad y el miedo la llevan a una<br />

espiral de locura, donde cualquier<br />

sombra es enemiga y sus peores<br />

temores salen a la luz.<br />

LA BRUJA (ROBERT EGGERS,<br />

2015): Las brujas siempre son un<br />

gran tema para el terror, y no es<br />

una excepción en esta ópera primera<br />

de Robert Eggers (director de<br />

El faro), donde se utiliza el pánico<br />

ultra-religioso de la Nueva Inglaterra<br />

de 1630 para mostrar a una mujer<br />

joven encontrando su camino.<br />

Protagonizada por Anya Taylor-Joy,<br />

tiene ese punto de empoderamiento<br />

femenino mientras construye<br />

una ambientación terrorífica con<br />

bosques inquietantes, desapariciones<br />

misteriosas y cabras parlantes.<br />

IT (ANDRÉS MUSCHIETTI,<br />

20<strong>17</strong>): La gran obra de Stephen<br />

King sobre la necesidad<br />

de crecer y el miedo a haberlo<br />

conseguido, volvió a adaptarse,<br />

ahora, en la gran pantalla, en<br />

esta aventura repleta de sustos<br />

y mal rollo, dirigida por Andrés<br />

Muschietti. El resultado es un<br />

grupo de niños carismáticos<br />

que se enfrentan a una entidad<br />

con forma de payaso terrorífico,<br />

Pennywise, mientras lidian<br />

con los problemas familiares<br />

que viven en casa.<br />

38 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


LA CURA DEL BIENESTAR<br />

(GORE VERBINSKI, 2016):<br />

Quizás pasó desapercibida en<br />

su momento, pero ya es hora de<br />

que te pongas al día con la que<br />

es una de las más intrigantes<br />

películas de terror de los últimos<br />

años. Gore Verbinski nos cuenta<br />

la historia de un joven y ambicioso<br />

ejecutivo al que le encargan<br />

la misión de traer de vuelta al<br />

director de su empresa, que está<br />

en un centro de bienestar en los<br />

Alpes suizos. Pero lo que parecía<br />

un trabajo fácil se acaba convirtiendo<br />

en una pesadilla, cuando<br />

empieza a sospechar que ese<br />

lugar no es lo que parece.<br />

DOCTOR SUEÑO (MIKE FLA-<br />

NAGAN, 2019): Casi 40 años<br />

después, el niño de El Resplandor<br />

reaparece en la gran pantalla,<br />

para contarnos el increíble trauma<br />

que le dejó el Hotel Overlook,<br />

la locura de su padre y las dos<br />

gemelas que le invitan a jugar.<br />

Pero Danny ya no es un niño, sino<br />

un adulto con muchos demonios<br />

a los que debe enfrentarse, y será<br />

de forma literal. Ewan McGregor<br />

protagoniza esta adaptación<br />

de la novela de Stephen King,<br />

dirigida por Mike Flanagan, que<br />

nos recordó por qué la película de<br />

Stanley Kubrick sigue estando en<br />

nuestras peores pesadillas.<br />

MIDSOMMAR (ARI ASTER,<br />

2019): Prepárate para uno de los<br />

viajes psicodélicos más extraños<br />

que nos ha dado el cine reciente.<br />

Y, por su puesto, es cortesía del<br />

ambicioso Ari Aster, director de<br />

Hereditary, también en la lista, que<br />

ahora nos traslada a las festivida-<br />

des estivales de una pequeña aldea<br />

de Suecia, donde los vestidos<br />

blancos, las flores y los cánticos<br />

van convirtiéndose en algo perturbador<br />

de lo que los protagonistas,<br />

un grupo de turistas norteamericanos,<br />

no podrán escapar, pero le<br />

sirve a Aster para mostrarnos el<br />

camino de Dani y su aceptación<br />

de la pérdida y el trauma.<br />

GRETEL & HANSEL (OZ PER-<br />

KINS, <strong>2020</strong>): Todos conocemos<br />

el cuento de Hansel y Gretel: dos<br />

hermanos, abandonados en el<br />

bosque porque sus padres no pueden<br />

alimentarlos, se encuentran<br />

de bruces con una casa hecha<br />

de dulces, donde vive una bruja<br />

dispuesta a cebarlos y comérselos.<br />

Sin embargo, esta versión<br />

de Oz Perkins del cuento de los<br />

hermanos Grimm le da una vuelta<br />

feminista y terrorífica a la historia:<br />

ahora es Gretel el centro de todo,<br />

la niña que debe convertirse en<br />

mujer, quien debe descubrir el<br />

poder que lleva dentro. Imágenes<br />

increíbles y mal rollo asegurado.<br />

EXPEDIENTE WARREN: EL<br />

CASO ENFIELD (JAMES WAN,<br />

2016): La Monja o el Hombre<br />

Torcido, al que encarna el actor<br />

español Javier Botet, protagonizarán<br />

tus pesadillas, tras<br />

ver la secuela de la exitosa<br />

Expediente Warren: The Conjuring,<br />

también en esta lista.<br />

James Wan mantiene personajes<br />

y cambia de sucesos, pero<br />

llega, incluso, a superarse,<br />

demostrando nuevamente su<br />

maestría a la hora de filmar el<br />

terror y fabricar sustos que no<br />

son tramposos y sí, muy efectivos.<br />

Una maliciosa delicia de<br />

visionado obligatorio.<br />

DÉJAME SALIR (JORDAN<br />

PEELE, 20<strong>17</strong>): Y llegó Jordan<br />

Peele, la mitad del rrante Key & Peele, y rodó la<br />

descachamejor<br />

película de terror del<br />

20<strong>17</strong>. Es más, ha tenido que<br />

ser un cómico el que muestre,<br />

por primera vez, los terrores<br />

del nuevo racismo buenrollista,<br />

el de aquellos que votaron<br />

a un tipo moreno y, por lo que<br />

sea, ahora no ven con malos<br />

ojos el bando naranja, no al<br />

menos en la intimidad. Una<br />

película que te mantendrá<br />

durante hora y media como al<br />

tipo de la imagen, una recomendación<br />

ad eternum.<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 39


PALABRAS,<br />

SILENCIO Y DISCURSO<br />

Por: DRA. LUCIVEL ÁVILA<br />

Especialista en Comunicación Social, Empresarial<br />

y Políticalucivel.avila@gmail.com / @slucivelavila<br />

zonaeste@listindiario.com.do<br />

Cómo funciona<br />

nuestro lenguaje<br />

gestual y de qué modo<br />

podemos utilizarlo<br />

En el mundo animal no tienen cabida las<br />

palabras, pero sí los sonidos, aunque estos<br />

forman parte de una minoría dentro<br />

del contexto global que sería el lenguaje<br />

expresivo. En la selva, son los olores, formas, texturas<br />

e imágenes los que se encargan de sustituir a las palabras.<br />

En la selva de asfalto sucede algo parecido y el<br />

lenguaje verbal no es más que una forma de expresión.<br />

Existe una forma de comunicación que es, más o menos,<br />

universal. En general, todo el mundo puede entender<br />

una sonrisa, una mueca de dolor o una expresión<br />

de temor en los ojos de la otra persona. Un niño<br />

que no domine el lenguaje entenderá perfectamente<br />

que, si le miramos con una sonrisa y actitud armónica,<br />

le estamos intentando decir que no pasa nada, somos<br />

amigos suyos y no deseamos hacerle daño. Por supuesto,<br />

también sabrá entender que nuestra seriedad<br />

y la mueca de las cejas, casi uniéndose en el entrecejo,<br />

reflejan el mal humor. Todo ello sin ni siquiera pronunciar<br />

una palabra. A medida que vamos creciendo,<br />

descubrimos cómo son los demás por lo que dicen y<br />

hacen, pero la gran escuela de la vida nos enseña, en<br />

primer lugar, el lenguaje de los gestos. Cuando no tenemos<br />

nociones idiomáticas, lo visual es mucho más fácil<br />

de comprender que una frase. De hecho, desde muy<br />

pequeños, entendemos el tono y la cadencia de la voz,<br />

pero no el significado de las palabras. A corta edad,<br />

el verbo puede interpretarse y matizarse gracias a la<br />

gestualización que lo acompaña. Son las expresiones<br />

faciales, especialmente las de los ojos y labios, las que<br />

nos dan más información. Curiosamente, el paso de<br />

los años produce, de forma casi irremediable, que perdamos<br />

buena parte de la noción del lenguaje gestual.<br />

A medida que sabemos hablar y dominamos un idioma,<br />

seguimos, de igual modo, haciendo caso a los gestos,<br />

pero pasan a un segundo plano. El verbo es el que<br />

domina las situaciones. Sin embargo, este engaña, o al<br />

menos puede hacerlo. A medida que crecemos, estudiamos<br />

y aprendemos a dominar y emplear correctamente<br />

el lenguaje oral, pero nadie, sólo la intuición, nos dice<br />

cómo funciona nuestro lenguaje gestual y de qué manera<br />

podemos utilizarlo. Seducimos con una mirada y,<br />

tal vez, una sonrisa a modo de invitación. Por ejemplo,<br />

a veces, con toda nuestra ilusión, adquirimos un regalo<br />

y, en el momento de entregarlo, lo que esperamos no es<br />

ver que dirá aquella persona, sino la cara que pone al<br />

dárselo. Es como si, de manera consciente, supiéramos<br />

que el rostro difícilmente nos engaña, pero las palabras<br />

sí pueden hacerlo. Cuando nuestro obsequio no es bien<br />

recibido, vemos un rasgo de contrariedad en la cara de<br />

la otra persona que, para no ofendernos, se esfuerza en<br />

ocultar y, casi tartamudeando, busca las palabras que<br />

contradigan aquello que ya sabemos: no le ha gustado<br />

el regalo. Es vital acercarnos al otro lenguaje, aquel que<br />

comunica, más claramente que el oral, lo que pensamos,<br />

deseamos, sentimos y creemos en realidad, es decir,<br />

nos muestra todo aquello que no siempre sabemos<br />

comunicar. Cada persona tiene una naturaleza que se<br />

forja con el paso de los años, de la educación que reciben<br />

y la sociedad en la que viven. Con todo ello se forma<br />

un carácter, una manera de ser, pensar y comportarse.<br />

Esta identidad es la que se manifiesta cada día mientras<br />

hablamos, pero, también, cuando no pronunciamos<br />

palabra alguna. Nuestra naturaleza es visible al andar,<br />

sentarnos, esperar para entrar en una reunión, cuando<br />

leemos y, por supuesto, cuando dormimos. Sólo es necesario<br />

prestar un poco de atención para descubrir mejor<br />

cómo son los que nos rodean, incluso cuando no los conocemos.<br />

En el reino animal, el elefante coloca sus orejas<br />

abiertamente para que veamos que está enfadado. Por su<br />

parte, los felinos las retiran y erizan el pelo de sus lomos.<br />

Nosotros, los humanos, también disponemos de nuestros<br />

gestos y un enfado puede manifestarse frunciendo el ceño,<br />

cruzando los brazos o mediante una expresión a través<br />

de los labios. La sumisión es otro gesto bastante claro y<br />

fácil de interpretar en la naturaleza. Un animal sumiso<br />

se desprotege y, cuando confía en otro, simplemente se<br />

tumba de espaldas mostrando su vulnerabilidad, sus órganos<br />

sexuales y todo su vientre. Aunque, cuando se trata<br />

de cuestiones jerárquicas, muchas veces todo consiste<br />

en algo tan simple como mostrar el respeto bajando la<br />

cabeza o apartando la mirada. En el ser humano, las<br />

cosas no son tan diferentes. Cuando estamos tumbados,<br />

nos protegemos de lo incierto adoptando una posición fetal.<br />

En cambio, cuando estamos tranquilos y confiados,<br />

dormimos boca arriba, con piernas y brazos separados.<br />

En el caso de estar sentados, usamos el cruce de piernas<br />

como elementos reductores de nuestra zona personal y<br />

como protección. Por el contrario, en momentos agradables<br />

y plácidos, separamos las piernas al sentarnos y<br />

gesticulamos abiertamente, mostrando las palmas de las<br />

manos a nuestro interlocutor, como clara alusión de que<br />

no tenemos nada que esconder. En definitiva, el lenguaje<br />

gestual es la mejor herramienta, más que la verbal, para<br />

detallar situaciones e intenciones. No se trata de adivinar<br />

qué piensa o desea la otra persona a través de un gesto<br />

postura. El objetivo es descubrir qué nos está diciendo en<br />

verdad cuando silencia sus palabras y si aquello que pronuncia<br />

es lo que realmente siente, piensa o cree.<br />

40 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>


AGUAS<br />

FRESCAS<br />

TEXTO: FRANCIA TEJERA DE APONTE<br />

Fotos: Fuente externa | Franciatejera gmail.com<br />

Consejos Oportunos<br />

Una de las frustraciones de los<br />

educadores es comprobar<br />

que, al exponer a un grupo a<br />

su enseñanza, unos atienden,<br />

otros no entienden y a otros no<br />

les interesa. Haces tu mejor esfuerzo, los<br />

preparas y, no importa a cuántas convocatorias<br />

se presenten, como no pusieron atención a lo<br />

enseñado, finalmente llegan los resultados:<br />

Reprobado. Pienso en esto al ver el esfuerzo<br />

que cada vez, con más ahínco, se realiza para<br />

la prevención del cáncer y noto que son cada<br />

vez más las muertes.<br />

¿Dónde radica el problema? ¿No nos explican<br />

bien? ¿No hacemos caso? ¿Hay una dificultad<br />

de intelecto? ¿O no nos interesa? Sé que no<br />

depende solo de nosotros, pero, en lo que<br />

requiere diligencia, que no seamos perezosos.<br />

Hoy, en el marco del mes de la lucha contra<br />

el cáncer de mama, quiero compartir contigo<br />

un versículo bíblico, es un proverbio del Rey<br />

Salomón, en Proverbios 3:1-2, que dice: “Tu<br />

corazón guarde mi consejo; Porque largura<br />

de días y años de vida y paz te aumentarán.”<br />

Poderoso… ¡Puedo vivir más por prestar<br />

atención a un buen consejo! Es por esto que<br />

les comparto esta expresión bíblica porque,<br />

si escuchar el consejo nos hace sabios, y<br />

el resultado es largura de días, sería muy<br />

sabio si prestáramos oídos a las buenas<br />

recomendaciones que, en este mes, con más<br />

énfasis, se están haciendo. A veces nos resulta<br />

tedioso visitar el médico. Nos envolvemos en<br />

nuestras propias actividades, postergamos<br />

la visita o nos dejamos llevar por cuentos de<br />

camino que dicen que las mamografía son<br />

tortuosas, que es lo más doloroso que existe y<br />

eso no es cierto. Es verdad que realizártela no<br />

evita el cáncer, pero qué tranquilizador es saber<br />

que detectaron una patología maligna a tiempo<br />

o, sencillamente, confirmar que todo esta bien.<br />

Definitivamente, escuchar ese consejo puede<br />

determinar nuestros días sobre la tierra.<br />

Es más, te hablaré en confianza. Te contaré<br />

algo: En el mes de marzo, fui diagnosticada<br />

con Cáncer de Endometrio (Adenocarcinoma<br />

Endometrial). Es muy feo ese nombre y, peor<br />

aún, saber que lo tienes. Fueron días difíciles,<br />

muy angustiantes. Los que han recorrido esa<br />

“autopista de incertidumbre” saben qué se<br />

siente y cómo te cambia la vida en segundos.<br />

Te lo cuento no para entristecerte, ni provocar<br />

miedos. Lo que deseo es motivarte a hacer<br />

lo correcto en el tiempo adecuado. Hace<br />

seis meses, fui intervenida quirúrgicamente<br />

y, semanas después, vi al médico con los<br />

resultados de la biopsia en sus manos: el<br />

momento era intenso, expectante. ¿Qué me<br />

diría? ¿En que estado quedé? ¿Cuál sería<br />

el tratamiento? Pero, sorpresivamente,<br />

el oncólogo me felicitó, como si fuera mi<br />

cumpleaños, diciendo: “Llegamos a tiempo.<br />

Te quedaste una esquina antes, todo hubiese<br />

sido diferente si no hubieras venido en el<br />

tiempo oportuno.” Yo le doy gloria a Dios,<br />

y muchísimas gracias a la Dra. Low, Dra.<br />

Reyes y al Dr. Santana por esta historia<br />

de final feliz, pero Jehová sabe que, con<br />

frecuencia, me pregunto cómo estaría si<br />

me hubiese saltado las citas, descuidado<br />

con las fechas o, sencillamente, restado<br />

importancia a la recomendación médica.<br />

Escucha el consejo, cambiemos el estilo<br />

de vida, vivamos con más paz, menos<br />

acelerados, aprovechemos la gracia de<br />

Dios y, por favor, “hazte la mamografía” o<br />

insístele a tu esposa, hermana, mamá o hija<br />

que se la haga. Oremos por las pacientes<br />

de cáncer de mama, por todos los que, en<br />

estos días, están recibiendo diagnósticos<br />

malignos. Pero, también, demos gracias por<br />

los que están aquí… Los sobrevivientes. En mi<br />

gratitud incluyo a mi mamá, a Patricia, Hanny,<br />

Belkis y a mi amiga Yesenia. Todas tienen en<br />

común un gran “Sí”. Sí se puede, escuchando<br />

consejos y con el favor de Dios.<br />

Octubre <strong>2020</strong> <strong>Zona</strong>E 41


ÚLTIMA PÁGINA<br />

TEXTO: MARCELLE FLORES / FOTOS: FUENTE EXTERNA<br />

INSÓLITO<br />

ABREN SARCÓFAGO<br />

DEL ANTIGUO EGIPTO,<br />

POR PRIMERA VEZ,<br />

EN 2,500 AÑOS<br />

En un nuevo descubrimiento arqueológico, fueron<br />

desenterrados 59 sarcófagos sellados y estatuillas<br />

de 2,500 años de antigüedad, en la necrópolis<br />

de Saqqara, en Giza. Estos féretros nunca se<br />

habían abierto desde hace 2,500 años, cuando<br />

se sepultaron, así que abrir uno de ellos de causó<br />

mucha curiosidad. El sarcófago que abrieron por<br />

primera vez, lleno de decoraciones en su exterior, fue<br />

presentado ante los medios. Al hacerlo, encontraron<br />

restos momificados, envueltos en telas funerarias con<br />

inscripciones jeroglíficas de colores brillantes.<br />

La mayoría de ellos tenían restos momificados de<br />

sacerdotes, altos funcionarios y personalidades<br />

prominentes del Antiguo Egipto. Se cree que todos<br />

fueron enterrados según los rituales propios de la<br />

antigua civilización, lo que incluía la extracción del<br />

cerebro con un gancho de hierro.<br />

Lo sorprendente es que los ataúdes hallados hasta<br />

ahora están en buenas condiciones y lucen sus<br />

colores originales. Los sarcófagos serán llevados al<br />

Gran Museo Egipcio para exhibirse al público.<br />

FARÁNDULA<br />

EL PRIMER BAILE<br />

GRABADO DE LADY DI Y<br />

CARLOS QUE VEREMOS<br />

EN “THE CROWN”<br />

El auge por los looks de Lady Di, recreados<br />

para la temporada 4 de “The Crown”, tiene a<br />

todos los espectadores ilusionados. ¡Cuánto<br />

detalle hay en cada prenda! Y es que, para<br />

esta temporada, que llega el 15 de noviembre,<br />

veremos a Emma Corrin como la princesa.<br />

Revelaron un nuevo tráiler donde se aprecia<br />

tanto otro modelo de vestido como un suceso<br />

infalible: el primer baile grabado de la princesa<br />

Diana y el príncipe Carlos. Esta romántica<br />

escena, de vueltas y piruetas, data del tour<br />

que ambos hicieron entre Australia y Nueva<br />

Zelanda, en 1983. Captaron el momento del<br />

baile de caridad en Sydney, Australia, con Diana<br />

usando un pomposo y brillante vestido azul de<br />

Bruce Oldfield. La prenda era de chiffon, con<br />

hilos plateados. Llevaba stilettos, del mismo<br />

color, que combinaban con el ancho clutch.<br />

Esta fue la primera vez que grabaron a Carlos<br />

y Diana bailando juntos, un suceso importante<br />

considerando lo mediática que era la pareja.<br />

¿SABÍAS QUE…?<br />

¿QUÉ ES LA EXTRAÑA<br />

“MINI-LUNA” QUE SE<br />

ACERCA A LA TIERRA?<br />

Una mini-luna a la vista podría no ser un<br />

asteroide, sino basura espacial.<br />

Hace un mes, astrónomos observaron,<br />

por primera vez, un objeto que se<br />

acerca a la órbita de la Tierra y será<br />

una “mini-luna” temporal, durante unos<br />

meses, en este invierno, para después<br />

continuar su camino. Sin embargo, la<br />

forma de comportarse y otros detalles<br />

hace que los astrónomos duden que sea<br />

un asteroide. Todo parece indicar que se<br />

trata de la parte de un cohete lanzado<br />

en la década de los 60. El objeto fue<br />

observado por investigadores en Hawái<br />

el mes pasado, nombrado <strong>2020</strong> SO.<br />

¿Qué es el objeto misterioso?<br />

El objeto no se comporta como un asteroide<br />

típico. Es relativamente lento, tiene el mismo<br />

plano que la Tierra y tiene una órbita casi circular<br />

al Sol, como nuestro planeta. El objeto es de<br />

unos 8 metros de largo, del mismo tamaño que<br />

la parte superior de un cohete Centaur. Y su<br />

camino a través del sistema solar hace pensar<br />

en el complemento para el cohete propulsor que<br />

ayudó en el lanzamiento de la misión Surveyor 2<br />

de la NASA en 1966. Por cierto, la misión fue un<br />

fracaso. Después de que se lanzó con éxito, uno<br />

de los propulsores a bordo de la nave espacial<br />

funcionó mal, enviándola a toda velocidad hacia<br />

la luna. El propulsor que lanzó la desafortunada<br />

nave espacial siguió pasando de la Luna y hacia<br />

el Sistema Solar. Mientras se descubre qué es<br />

en realidad, se espera que este extraño objeto<br />

se convierta en una “mini-luna” temporal entre<br />

octubre de <strong>2020</strong> y mayo del 2021.<br />

42 <strong>Zona</strong>E Octubre <strong>2020</strong>

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