Maquetación 1 - Saber Alternativo

ALIMENTACIÓN
Nuestras recetas.........................................5
El herbario de Saber Alternativo:
El comino y la milenrama ............................6
Minerales y salud:
El cobre. ................................................7-8
TERAPIAS NATURALES
Lifting facial japonés ...................................9
Terapia floral: Mímulo.........................10-11
Terapia Corporal Integrativa.......................14
Experiencias con la técnica metamórfica....15
Biodinámica craneosacral (2ª parte)
Una forma de sanar dulcemente
a los niños.........................................16-17
Biosíntesis. Un enfoque
psicopersonal de la persona ...............18-19
REMEDIOS NATURALES
Tratamientos biológicos de la piel ..............20
SALUD
Necesidad del trabajo interdisciplinar
en la salud ...............................................21
sumario
CIRCUITOS CEREBRALES.
NEURONAS QUE SE REGENERAN
24-25
¿PODEMOS USAR LA HOMEOPATÍA
PARA SUPERAR LOS CELOS?
32-33
CRISTALES Y CHAKRAS
47
DISFRUTAR DEL SEXO EN LA
TERCERA EDAD
49-50
CASA SANA
51
Alternativas contra la úlcera
gastro-duodenal o péptica.........................22
Acercamiento holístico al síndrome de
fatiga crónica y a la fibromialgia............26-27
La dermatitis y la teoría de las 5 fases .......28
Algunas consideraciones sobre
la anemia ferropénica ...............................34
DESARROLLO PERSONAL
Los niños aprenden lo que viven................35
El sentido protector de las normas ......36-37
A nuestros jóvenes con cariño...................38
El orden ...................................................39
Física cuántica .........................................40
La consciencia de dar a luz (3ª parte) ........41
ESPIRITUALIDAD
La Reconexión (III)..............................42-43
El arte de educar para sanar...............44-45
La prosperidad: corazón abierto.................46
Terapia angelical ......................................48
SECCIONES FIJAS
Cartas........................................................4
Libros recomendados...................................52
Cursos, Talleres y Conferencias.....................53
Listín telefónico rápido .................................54

4
SABER ALTERNATIVO
Estimados lectores y
colaboradores:
Recordaros que este espacio está
abierto a vuestra participación para
que enviéis vuestras inquietudes, ideas,
sugerencias y críticas…
Podéis enviarlas a: cartasalternativo@yahoo.es
Estimados Amigos:
CARTAS
En primer lugar quiero felicitarlos por vuestra revista, porque además de parecerme
muy interesante en cuanto a sus contenidos, considero que es una magnifica oportunidad
para introducirnos en el mundo de las terapias alternativas. Esta magnífica revista la
conocí hace 2 años, cuando visité España, específicamente Coruña y en esa oportunidad
conocí a muchos amigos que me regalaron algunos ejemplares, los cuales son magníficos
por su contenido.
Recurro a ustedes ya que en mi país Chile, la medicina alternativa no convive con la medicina
tradicional y no contamos con las opciones de elegir. Es el motivo por el cual me
atrevo a contactarme con ustedes. Les cuento: hace 3 años a mi sobrina los médicos tradicionales
le diagnosticaron ERITEMA NODOSO y desde ese día esta con gastroenterólogo,
oncólogo, lo peor de todo es que cada cierto tiempo su calidad de vida se empeora
ya que nadie sabe a que se debe su enfermedad. La ayuda que les pido es que nos orienten,
por supuesto a larga distancia, lo otro que les pido es alguna dirección del médico homeópata
Sr. Juan Achalandabaso Alonso.
Estimados Amigos, espero ansiosa su respuesta a mi correo y deseo que me puedan ayudar.
Desde ya eternamente agradecida.
Sara Villegas Vidal
Osorno, Chile, 26 de octubre 2008
Estimada Sara,
Muchas gracias por las felicitaciones, siempre nos alegramos cada vez que nos felicitan
y saber que nuestra revista colabora de alguna manera en mejorar nuestro mundo.
En cuanto al Eritema Nodoso, la ciencia aún no tiene una solución exacta y aún le falta
investigar mucho en este tema. Vamos a darte un remedio casero: “Por tres días untarle
un poco de azufre revuelto con un poco de agua, esto es por las noches. En la mañana untarle
pomada de corojo (la pomada de corojo es la hoja con la que cubren los puros y los
habanos) igual por tres días, y que tome dos cápsulas de víbora diario por 15 días, una en
la mañana y otra en la tarde y la mitad de un ajo en las mañanas”.
Esperamos que se mejore su sobrina.
Un abrazo de todo el equipo.
Hola! Quisiera felicitaros y por supuesto, a D. José Francisco Lijó González quién me dió
la oportunidad de tener esta bella revista. Ojalá podamos leer algún artículo sobre su trabajo:
Odontología Bioenergética.
También quisiera comentaros algo que pese a la importancia vital que tiene para este
mundo, hay un vacío total y es: formación para ser padres/madres. La causalidad hizo que
tuvieramos la suerte de poder llevar a nuestros hijos a la escuela O'Pelouro (Caldelas de
Tui), una de las mejores del mundo. Y empiezas a darte cuenta de que la gran mayoría de
los problemas de nuestros hijos: de comportamiento, hábitos, etc., se los hemos enseñado
nosotros. Entiendo que no podemos ser maestros en todos los terrenos, aún así deben establecerse
unos principios claros, conocidos por todos los que desean ser madres/padres
y para los que ya lo somos.
Un agarimo forte,
Antonina Diz
Hola Antonina,
Ante todo muchas gracias por felicitar nuestra revista y estaremos encantadas de que
un día escriba Jose Francisco Lijó.
Una buena formación para ser madres/padres es de suma importancia para nuestro presente
y futuro, por ello habitualmente publicamos artículos en relación con la infancia y
su educación.
Muchas gracias por transmitirnos tus ideas a la revista, las cuales siempre son bien recibidas,
pues la revista la formamos todos los que de algún modo colaboramos con ella.
Un abrazo de todo el equipo de Saber Alternativo.
Codirectoras
DOLORES PICALLO
ROSARIO SOTO
Edita
SABER ALTERNATIVO, C.B.
C/ Ronda Don Bosco, 30-4º C
36202 Vigo
Teléfs.:
986 431 331 - 658 771 015
salternativo@yahoo.es
www.saberalternativo.es
Diseño y Maquetación
Gonzalo De Torres ~ K & J
Coordinadora de Redacción
CRISTINA PENA
Administración
MANUEL AYALA
ENRIQUE LAGO
Publicidad
986 431 331
658 771 015
Imprime
GRÁFICAS POMBA
Colaboran en este número
Mikel García
María Barros
Gerardo Provenzano
María Ortega
María José Gómez
Manuel Muñoz
Belén Villazane
Mercedes Rodríguez
Mª Jesús Vázquez
Niticia Noya
Mª del Pilar Gómez
Anna Luisa Rodríguez.
Fabián García
Otilia Quireza
Miguel Anxo Martínez
Félix Delgado
Iria Salvador
Joaquín Blix
María Fuertes
Leticia Cerqueiro
Yolanda Castillo
Teresa Aguilar
José A. Sorrivas
Ana González
Javier Akerman
Manuel Castro
Dolores Picallo
Depósito Legal
VG-456/2006
Saber Alternativo no comparte necesariamente las opiniones
vertidas por sus colaboradores. Prohibida la reproducción
de textos y fotos, por cualquier medio, sin el
consentimiento por escrito del director de la revista.
ALIMENTACIÓN
PLANTAS MEDICINALES
FITOTERAPIA
TERAPIAS NATURALES
SALUD
REMEDIOS NATURALES
DESARROLLO PERSONAL
MISCELÁNEA
NUTRICIÓN
ESPIRITUALIDAD
ESTÉTICA NATURAL
AGENDA
CURSOS Y TALLERES
CENTROS Y CASAS DE SALUD
NOTICIAS SALUDABLES

CALABACINES
RELLENOS DE PURÉ
Ingredientes
- 1 kg. de calabacines
- 1 kg. de patatas
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 25 grs. de manteca
- 4 cucharadas de leche
- 1 taza de queso rallado
- 3 huevos duros
- 3 morrones
Preparación
Hervir los calabacines durante diez minutos, retirar
y dejar enfriar. Mientras tanto, hervir las patatas
y hacer un puré. conservarlo caliente en
horno mínimo. Dorar la cebolla y el ajo picaditos,
y saltar el morrón tiritas. Agregar los dos primeros
ingredientes al puré, añadirle la manteca, el
queso y la leche, mezclar, y condimentarlo con
sal y pimienta.
Hacer un hueco en la parte central de los zapallitos,
y rellenarlos con el puré. Encima colocar
los huevos duros picados, decorando con las tiritas
de morrón frito.
ALIMENTACIÓN
Nuestras recetas
ENSALADA DE
MANZANAS Y NUECES
Ingredientes (Para tres personas)
- 1 manojo grande de tallos de apio
- 3 manzanas rojas
- 1 manzana verde
- 1 cucharada de jugo de limón
- 1 taza de nueces picadas
- 3 cucharadas de mayonesa mezcladas con 1
cucharada de crema de leche
- Sal y pimienta: a gusto
Preparación
Pelar las manzanas y cortarlas en cuadraditos.
Pasarlas por jugo de limón, y colocarlas en la ensaladera.
Incorporar los apios, bien lavados y cortaditos
en trocitos pequeños. Mezclar con las
nueces, la mayonesa y la crema de leche. condimentar
a gusto.
Esa es la ensalada original, que puede tener algunas
variantes. Por ejemplo, queda muy rica, y
aún más nutritiva, si le añadimos flores de brócoli
y brotes y porotos de soja.
SABER ALTERNATIVO
TARTA DE MANZANAS
Ingredientes
- 100 grs. de margarina
- 1 taza al ras de azúcar
- 2 tazas de harina
- 3 huevos
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- Cáscara rallada de 1 limón
- 4 manzanas peladas y cortadas en rodajitas finas
- 4 cucharadas de mermelada de durazno
Preparación
Hacer una mezcla cremosa, batiendo insistentemente
la margarina con el azúcar. Añadir las
yemas batidas de a una, mientras se prosigue el
batido. Mezclar la harina con el polvo de hornear,
e ir incorporando esta mezcla a la preparación anterior,
alternando con las claras batidas. Luego
agregar la ralladura de limón.
Enmantecar y enharinar un molde de 20 cm. de
diámetro, y colocar allí la mezcla. Encima distribuir
las manzanas, cocinando a temperatura
media, alrededor de media hora. Retirar. Mezclar
la mermelada con 1 cucharada de agua, y pintar
con ella la parte superior de la tarta.
Saber Alternativo
5

6 SABER ALTERNATIVO
ALIMENTACIÓN
El herbario de Saber Alternativo
Milenrama Comino
Una cicatizante por excelencia
La milenrama servía en las guerras para curar las heridas. Se utiliza
con éxito para el tratamiento de heridas, úlceras varicosas y demás
lesiones en las que se precise un buen cicatrizante.
PROPIEDADES E INDICACIONES
• INTERNAMENTE:
-Inapetencia.
-Gastritis.
-Espasmos digestivos.
-Nauseas/ vómitos.
-Dismenorrea. Alivia los dolores de la regla y ayuda a detener el
sangrado excesivo.
-Insuficiencia hepatobiliar.
-Ulceras.
-Alteraciones ginecológicas. Regula los ciclos menstruales irregulares.
-Arterioesclerosis. Ya que es depurativa de la sangre.
• EXTERNAMENTE:
-Cicatrizante de heridas.
-Hemorroides.
-Antitranspirante y desodorante.
-Acné y eccemas.
-Quemaduras superficiales.
-Belleza. Facilita la eliminación de toxinas de la piel.
Tonifica los órganos digestivos
El comino ya era utilizado por los egipcios como condimento y medicamento.
Actualmente, es muy utilizado en la India, Turquía, los países árabes,
norte de Africa y en los Países del Este de Europa.
Las ensaladas aliñadas con comino dan un aroma muy grato y satisface
los paladares más finos. Se utiliza también en platos de: legumbres,
sopas, panes, verduras, en el gazpacho, pescados, aves,
quesos…
PROPIEDADES E INDICACIONES
Se ha utilizado tradicionalmente para el tratamiento de la aerofagia,
espasmos abdominales, diarrea, amenorrea, oligomenorrea y cefalea.
-Aperitivo, digestivo. El comino aumenta la producción de jugos
gastrointestinales, favoreciendo y estimulando la digestión. Recomendado
especialmente para quienes sufren de gastritis por su
función como tónico estomacal capaz de mejorar la digestión
lenta.
-Carminativo. El comino relaja el músculo liso de esfínteres, favoreciendo
la eliminación de gases.
-Antiespasmódico. El comino produce una relajación del músculo
liso.

El cobre es un oligoelemento esencial
para humanos y animales.
En España no se ha fijado una CDR, en
los EE.UU es de 900 mcg al día para
adultos.
PRINCIPALES FUNCIONES
CORPORALES
El cobre influye en:
-La producción de energía.
-La formación de tejido conectivo.
-El metabolismo del hierro.
-En el sistema nervioso central; esencial
para el normal funcionamiento del cerebro,
para la síntesis y metabolismo de neurotransmisores,
así como para la formación y
mantenimiento de la mielina.
-Formación de la melanina.
-Funciones antioxidantes frente a los radicales
libres.
-Regulación de la expresión génica.
SÍGNOS Y SÍNTOMAS DE DEFICIENCIA
La deficiencia de cobre clínicamente evidente
es relativamente infrecuente. Uno de los signos
más comunes de deficiencia de cobre
es una anemia que no responda a la terapia
de hierro pero que se corrija con suplementación
de cobre.
La ingesta elevada de zinc, antiácidos,
dieta vegetariana, digestión pobre, o suplementación
excesiva de molibdeno
puede hacernos sospechar de una posible
deficiencia de cobre.
ALIMENTACIÓN
EL COBRE
SÍGNOS Y SÍNTOMAS DE EXCESO
La toxicidad por cobre es rara en la población
general. Se puede sospechar que hay
un exceso de cobre, si las tuberías de la vivienda
del paciente son de cobre, si existe
ingesta elevada de alimentos ricos en cobre,
suplementación excesiva de cobre, y/o un
historial familiar de enfermedad de Wilson o
hemocromatosis.
Las ingestas máximas de
cobre tolerables propuestas
por la Autoridad Europea de
Seguridad Alimentaria (EFSA)
son de 5mg al día para adultos,
no siendo aplicables en
casos de embarazo o lactancia
debido a la insuficiencia de
datos. Los valores para los
niños se calculan según el
peso relativo del organismo
por edades; así, se fijan los valores
(mg/día) de 1,2,3,4 y 4
para los niños de edades de 1-3, 4-6, 7-10,
11-14 y 15-17, respectivamente.
FUENTES ALIMENTARIAS
El cobre se encuentra en una gran cantidad
de alimentos, principalmente en vísceras,
marisco, frutos secos, semillas, cereales
de salvado de trigo, productos de
granos integrales, lecitina de soja,
aceite de hígado de bacalao, aceite de
oliva..... El contenido en cobre de los alimentos
varía enormemente según el conte-
SABER ALTERNATIVO
nido en cobre del terreno, así como con el
contenido en cobre del agua empleada para
su elaboración.
COMPLEMENTOS DIETÉTICOS
El cobre aminoquelado y el sulfato de
cobre son los complementos más habituales,
siendo la forma aminoquelada la de
mejor biodisponibilidad. El gluconato es otra
buena opción, mientras que el óxido de
cobre posee muy baja disponibilidad.
La dosis típica en complementación dietética
es de 1-3 mg al día, con las comidas.
Se ha de tener en cuenta las relaciones/ proporciones
ideales entre el zinc y el cobre, especialmente
a la hora de complementar
durante largos periodos de tiempo. El ratio
zinc: cobre es de 10 a 1.
PRINCIPALES APLICACIONES POTEN-
CIALES
-Artritis reumatoide: Tomar
de 3 a 8 mg de cobre quelado
al día.
-Inmunodepresión: 2mg dos
veces al día durante 6 semanas
(precaución: dosis elevadas
pueden ser inmunosupresoras)
en combinación con 50 mg de
zinc al día.
-Osteoporosis: para prevenir o
7

8 SABER ALTERNATIVO
revertir la osteoporosis es recomendable tomar 2 mg dos veces al
día durante 6 semanas en combinación con 50 mg de zinc, luego
se deberá reducir a una dosis de mantenimiento individualizada.
-Antioxidante.
-Anemia (por deficiencia de cobre).
-Salud cardiovascular en general.
-Antiinfeccioso.
-Antiinflamatorio.
-Analgésico.
-Salud del tejido conectivo en general, esguinces.
-Exceso de Zinc.
PRECAUCIONES
-Debido a que el zinc interfiere en la absorción del cobre, se
recomienda la ingesta de cobre en base a la ingesta de zinc. La relación
óptima es de 10:1; es decir, si el zinc suplementado es de 30
miligramos al día, se requiere una dosis de cobre de 3mg.
-La suplementación de cobre puede provocar muerte de los microorganismos
patógenos y esto puede llevar, frecuentemente
ocurre, a la reacción de Herxheimer (principalmente en patologías
reumáticas). Esta fuerte reacción puede ocurrir en un plazo de
pocas horas tras su administración, al día siguiente o en las primeras
semanas después de haber empezado o hecho un cambio en
el tratamiento. Es causada por las toxinas que se liberan al morir los
organismos, para favorecer la eliminación de las toxinas hay que
beber mucho agua.
-Mantener los suplementos de cobre fuera del alcance de los niños.
-Los individuos que sufren la enfermedad de Wilson o hecromatosis
no deben ingerir suplementos de cobre salvo por recomendación
médica y con un estricto control médico.
INTERACCIONES NUTRICIONALES
Vitamina B6: una deficiencia de esta vitamina, dificulta la absorción
de cobre.
Vitamina C: Los suplementos de vitamina C puede provocar deficiencia
de cobre.
Boro: El Boro suplementado incrementa los niveles de cobre.
Hierro: Un estatus nutricional adecuado de cobre es necesario
ALIMENTACIÓN
para el metabolismo normal del hierro.
Manganeso: La captación de manganeso puede disminuirse hasta
en un 50% con la adición del cobre.
Molibdeno: El molibdeno en dosis de 1,5 mg al día aumenta la excreción
del cobre.
Zinc: Ingesta elevada de zinc (50 o más mg al día), durante periodos
prolongados, pueden resultar en deficiencia de cobre.
INTERACCIONES CON FÁRMACOS
La penicilina, los antiácidos, la terapia con AZT, etambutol y
los anticonceptivos orales pueden intervenir en la absorción de
cobre.
Mikel García Iturrioz
Experto en Nutrición y Medicina Biológica
*Por cortesía de Laboratorios Solgar.
Referencias
1. Linder MC, Hazeg h-Azam M. copper biochemistry and molecular
biology. Am J Clin Nutr 1996;63 (5):797S- 811S.
2. Uauy R., Olivares M, Gonzalez M. Essentialy of copper in humans.
Am J Clin Nutr. 1998;67 (5 Suppl): 952S- 959S.
3. Turnlund JR. Copper. In: Shils M, Olson JA, Shike M, Ross AC, eds.
Nutrition in Health and Disease. 9th ed. Baltimore: Williams & Wilkins;
1999: 241-252.

Desde siempre el aspecto externo y la belleza se han
valorado en todas las culturas. En la actualidad existen
alternativas a la cirugía estética y a la cosmética
de ciencia ficción, basadas en culturas
ancestrales (China. Japonesa, Andina, …), que han
dedicado buena parte de sus conocimientos a la búsqueda
de la belleza verdadera, tanto física como espiritual.
Según la tradición japonesa la belleza es un
reflejo del equilibrio entre mente, cuerpo y espíritu y
este se refleja en el rostro. Una de estas alternativas
es El Lifting Facial Japonés (lifting sin bisturí y
sin inyecciones).
El Lifting Facial Japonés se basa en la cultura japonesa
y concretamente en el masaje facial japonés.
El masaje facial japonés es un arte similar al de la ceremonia del té
o al de la caligrafía. Tiene una larga historia, lo que ha hecho que se
haya ido perfeccionando con el tiempo y que sea refinado y eficaz.
Diferente a cualquier otro tipo de masaje facial, El Lifting Facial
Japonés es una combinación de conceptos médicos japoneses
tradicionales y un masaje manual muy específico, que trabaja la
musculatura profunda. Es como llevar el rostro al gimnasio, pero Vd.
se relaja y disfruta, el trabajo lo realiza el terapeuta. En este masaje
se trabajan específicamente puntos neurosensoriales y meridianos
de acupuntura, que van a influir de manera notable sobre
la “nutrición celular” y la “circulación de la energía”, eliminando
toxinas (se realiza drenaje linfático), mejorando nuestra salud y
haciendo desaparecer las arrugas y la tensión del rostro.
Este lifting se realiza en tres etapas: limpieza, estimulación e hidratación
y en él se utilizan aceites esenciales puros de origen vegetal
y ecológicos.
Durante el masaje se realizan una serie de movimientos cuyo fin es
relajar los músculos contraídos, favoreciendo, así, la eliminación
de arrugas, la circulación de la sangre y estimulando la producción
de colágeno y elastina, responsables de la salud de la piel.
Cuando los músculos están relajados la sangre circula libremente,
por lo que El Lifting Facial Japonés es eficaz para que las células
de la piel puedan repararse y rejuvenecerse por sí solas, siendo
de gran utilidad para las manchas de la edad, para la piel grasa o
TERAPIAS NATURALES
LIFTING FACIAL JAPONÉS
REVOLUCIONARIA TÉCNICA DE BELLEZA Y SALUD
seca, el acné, las migrañas, el dolor en la articulación
de la mandíbula, etc.
Actualmente El Lifting Facial Japonés es el tratamiento
de belleza natural de última generación que
se ofrece en todo el mundo. Personas relevantes,
como actrices, famosos presentadores de televisión,
políticos, etc. lo utilizan para afrontar el estrés y rejuvenecerse
de forma natural.
En resumen :
• Es una Terapia, que elimina arrugas y mejora
nuestra salud, física y mental.
• Proporciona al cuerpo Nuevas Energías para
afrontar las exigencias de todos los días con una
cara fresca y luminosa.
• Es una terapia Manual, Revolucionaria, Rápida, Eficaz y No Toxica.
• Mejora la circulación de la sangre, elimina toxinas, oxigena los tejidos
y estimula la producción de Colágeno y Elastina, sustancias
responsables de la salud de la piel.
• No solo actúa en la superficie de la piel (epidermis), sino que también
actúa a niveles más profundos, extendiendo su efecto a todo
el cuerpo al trabajar zonas muy concretas relacionadas con los meridianos
de acupuntura y con puntos neurosensoriales.
• Consigue con un tratamiento continuado, atenuar las arrugas y la
flacidez, mejorando el acné y las manchas de pigmentación.
Mercedes Rodríguez Domínguez
Lifting Facial Japonés • Reflexología Facial y Podal
SABER ALTERNATIVO
9

10 SABER ALTERNATIVO
ORIGEN
TERAPIAS NATURALES
TERAPIA FLORAL
LA CURACIÓN EMOCIONAL CON LA FLOR DE BACH
MIMULUS - Mímulo - Mimulus guttatus
América septentrional, Aleutianas. Se trata
de una planta introducida en el Reino
Unido en 1812 y poco después en el continente.
Hábitat: Crece en regiones septentrionales
húmedas y frías, en terrenos más bien
húmedos, cerca de los cursos de agua y
en las orillas de los estanques.
Planta: Perenne, de unos 20 a 45 cm. de
altura, aunque por lo general no suele
pasar de los 30 cm. Se utiliza con mucha
frecuencia para crear márgenes coloreados,
de gran efecto estético, en los jardines.
Flores: Amarillas con numerosas manchitas
rosas; similares a las del dragón, provistas
de pedúnculos y colocados sobre la axila. Sus hojas son
simples y opuestas.
Frutos: Cápsulas.
Floración y cosecha: Entre Junio y Septiembre.
INDICACIONES
En adultos: Esta flor es apropiada para aquellas personas que
tienen miedo de enfrentarse con la realidad, ya que temen sufrir
accidentes, enfermedades, dolores, pobreza, soledad y otros
desastres similares. Soportan todo esto en silencio, sin lamen-
En niños: En bebés que tienen
miedo de todo y lloran sin
razón al despertar. Dependencia
excesiva de la madre.
Llanto, gritos y desobediencia
injustificada. Al comienzo de la
etapa de los conocidos miedos
infantiles (sobre los 18 ó
24 meses aproximadamente).
Cuando no quieren jugar
tarse ni hablarlo con nadie, y llegan incluso
a sentir miedo de sus propios temores. Es
una esencia floral indicada para personas
tímidas, reservadas e hipersensibles.
Miedo de los animales, de los exámenes y
de tener que hablar en público. Miedo de
viajar o desplazarse. Tensión emotiva,
temor y aprensión causada por cosas conocidas.
En casos de complejo de inferioridad.
Ansias de anticipación, miedo de
llegar tarde o no llegar a las citas. Agorafobia
y claustrofobia, siendo comunes las
fantasías que reproducen estos estados de
ansiedad. Rechazo de todo contacto y relación
con las personas. Cobardía provocada
por la introversión. Huída del mundo
y de la realidad mediante el ensimismamiento.

solos en una habitación o no quieren dormirse con la luz apagada.
En los casos de los niños es importante que sepáis que
Mimulus debe de ir acompañada por otras esencias para tratar
otros aspectos del miedo que Mimulus no aborda sola.
Terapéutica: Crisis de pánico, con diseña, palpitaciones, molestias
en el tórax, sensación de ahogo, sudoración, parestesias,
lipotimias y temblores. Somatizaciones: convicción de
estar enfermos desde siempre; síntomas pseudoneurológicos,
gastrointestinales, del aparato reproductor femenino, psicosexuales,
cardiorrespiratorios y dolorosos. Ansiedad e inquietud,
provocadas a menudo por el estrés. Balbuceos, afonía, y dislexia
provocados por el miedo. Sustos, arritmias cardíacas, enuresia
nocturna e incontinencia urinaria. Aerofagia, ardores
gástricos, aerocolia y meteorismo causados por la tensión interior.
Colon irritable por temor histérico. Diarrea, fatiga, tos seca
y rabiosa, laringitis y crisis de asma bronquial causados por sobrecarga
de tensión nerviosa. Eyaculación precoz, impotencia,
amenorrea y dismenorrea.
Estructura: Miedo a la limitación y a la separación. Miedo a
quedar entrampado a las formas físicas, padres autoritarios.
Miedo de ser.
Características de la curación: Ofrece a quien la necesita,
un fuerte dominio de sí mismo y equilibrio interior, acompañados
por extroversión, alegría, optimismo y ganas de afrontar la vida.
Se afrontan sin miedo todas las situaciones y problemas. Calma,
serenidad, cordialidad y sentido del humor. Los acompaña la
calma, permitiéndoles alcanzar el control de su sensibilidad y
concienciándolos de que lo cotidiano, incluso en sus aspectos
más ingratos, forma parte del mundo y de nuestra vida. El Mi-
TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO
mulus infunde un coraje y una confianza que derivan de la riqueza
interior, tal como se puede ver en sus grandes flores amarillas
con manchitas rojas que aportan alegría y optimismo,
invitando a quien las contempla a ser extrovertido, como puede
hacer el color del sol en un día de serenidad interior. Esta flor fomenta
en quien la ingiere, la adaptación y la aceptación de las
normas de este mundo, ofreciéndole así el poder de sentirse
libre para seguir el camino trazado y deseado por él/ella
mismo/a.
Importante recordar: No olvidéis que el miedo tiene muchos
matices y diversos orígenes. Es, casi siempre imprescindible,
combinar otras esencias con Mimulus para tratar precisamente
esos detalles que, en ocasiones, esta flor por sí misma no
puede abordar.
Para reflexionar: Quizás el peor enemigo del ser humano sea
el miedo. Nos ata, nos engulle y se alimenta de nuestra debilidad
impidiéndonos crecer, avanzar y evolucionar. Nos priva de
la libertad para vivir según nuestros deseos.
EL MIEDO A PERDER NOS IMPIDE GANAR
Está en nosotros evitar que esto se así. Pidamos ayuda si solos
no podemos.
Con todo mi cariño, os envío la fuerza que necesitáis para levantaros
y continuar.
MARIA BARROS
Terapeuta Floral – SAVIA D’THOT (Centro de Terapias Alternativas)
11

12
SABER
ALTERNATIVO
NOTA DE PRENSA
MBT, Masai Barefoot Technology, ha demostrado a través
de numerosos estudios científicos que con cinco
pasos lógicos este revolucionario calzado supone una
ayuda a los dolores de espalda, de articulaciones de la
cadera, la rodilla y el tobillo y del pie. Anímate estas navidades
y cálzate unos MBT.
Paso 1: La mejora del rendimiento es el resultado de
unas dosis de tensión cuidadosamente controladas seguidas
de recuperación.
El cuerpo humano siempre se encuentra en mejor estado
cuando se enfrenta a tensiones de forma regular en cuidadosas
dosis.
Existen numerosos ejemplos: Si quieres mejorar tu rendimiento
atlético, somete a tu sistema cardiovascular a tensiones.
Si quieres vacunarte contra alguna enfermedad, exponte
a una pequeña dosis del agente patógeno, así estimularás al
sistema inmunológico de tu cuerpo. Si quieres fortalecer tu
sistema inmunológico, exponlo a tensiones: meterse en una
sauna, por ejemplo, proporciona la tensión ideal de los cambios
de temperatura de frío a calor.
Paso 2: Nuestro sistema de movilidad también posee
un “sistema inmunológico”.
Muchas personas desconocen que nuestro sistema de movilidad
tiene una especie de sistema inmunológico: no hay
mejor garantía de rendimiento para los músculos, ligamentos
y articulaciones que un fuerte sistema de apoyo y postura.
Este sistema de apoyo y postura está formado por múltiples
pequeños músculos cerca de las articulaciones a lo largo y
ancho del cuerpo. Tienen un efecto considerable en el bienestar
de todo el mundo: desde un atleta de élite hasta un jubilado,
ya que este sistema es el que permite que podamos
utilizar nuestras articulaciones, tendones y músculos sin dolores
ni molestias.
De hecho, estos efectos positivos son sólo secundarios. La
TERAPIAS NATURALES
PUBLIRREPORTAJE
PASO A PASO CON MBT PARA
ESTAS NAVIDADES
principal finalidad del sistema de apoyo y postura es totalmente
diferente.
Paso 3: El cuerpo humano necesita estabilidad para
poder caminar y estar de pie.
La estabilidad es necesaria para que podamos sentarnos correctamente,
quedarnos de pie y caminar.
Tiene sentido, ya que de lo contrario no seríamos capaces
de permanecer de pie ni de caminar, sino que perderíamos el
equilibrio o nos desplomaríamos.
La principal finalidad de los numerosos pequeños músculos
del sistema de apoyo y postura es garantizar la estabilidad
en cualquier situación.
Nuestro sistema de apoyo y postura se fortalece de manera
natural cuando cumple con su finalidad principal. Y de este
modo, puede conseguir también los efectos secundarios que
crean el “sistema inmunológico” de nuestro sistema de movilidad.
Paso 4: Los zapatos normales hacen que el sistema de
apoyo y postura se deteriore.
Cuanto más tenga que trabajar el sistema de apoyo y postura
para mantener la estabilidad del cuerpo, se fortalecerá más,
rendirá mejor y funcionará mejor.
Sin embargo, los zapatos normales consiguen el efecto contrario:
liberan al sistema de apoyo y postura de gran parte de
sus obligaciones al sostener y guiar al pie, provocando una
estabilidad que no es natural.
El resultado lógico: llevar zapatos normales libera de su carga
al sistema de apoyo y postura. Esto podría parecer que es
algo bueno, en cambio, puede tener un montón de efectos
secundarios negativos. La gran cantidad de pequeños músculos
que se encuentran cerca de las articulaciones de todo
el cuerpo ya no se ejercitan y comienzan a atrofiarse, y además,
debido a que ya no pueden llevar a cabo su tarea principal
consistente en mantener la estabilidad, tampoco podrán
cumplir con sus obligaciones secundarias.
Todo ello tiene consecuencias importantes para nuestra salud
y estado físico: surgen problemas articulares y musculares y
comienza una susceptibilidad creciente a las lesiones de tendones.
Un dilema aparentemente insuperable, ya que no es factible
caminar descalzos sin más. Las superficies duras y regulares
del mundo actual son simplemente inadecuadas para ello.
Paso 5: MBT representa la ingeniosa idea del calzado
“inestable”.
“Masai Barefoot Technology”, el invento del ingeniero suizo
Karl Müller ejercita los múltiples pequeños músculos del sis-

tema de apoyo y postura que se encuentran por todo el
cuerpo. Los mantiene activos y permite que lleven a cabo sus
obligaciones sin problemas.
¿Cómo funciona? El uso del calzado fisiológico MBT sitúa al
cuerpo en una inestabilidad permanente pero natural que el
cuerpo se ve forzado a corregir, ya que, como sabemos,
debe conseguir la estabilidad con el fin de que podamos
andar o permanecer de pie. Esta inestabilidad constituye un
programa de ejercicios perfecto para nuestro sistema de
apoyo y postura: ¡en cada paso e incluso al estar parados!
De un modo similar a la estimulación del sistema inmunológico
exponiéndolo a tensiones (meterse en una sauna, por
ejemplo, proporciona la tensión ideal de los cambios de temperatura
de frío a calor), sólo con la cantidad adecuada de inestabilidad
natural, proporcionada por la Masai Barefoot
Technology, nuestro sistema de apoyo y postura se fortalece,
así como el “sistema inmunológico” del sistema de movilidad.
De este modo, el calzado fisiológico MBT garantiza que el
sistema de movilidad tenga un rendimiento y una salud adecuados,
de la manera más natural del mundo.
La eficacia del calzado fisiológico MBT no sólo ha sido demostrada
mediante estudios científicos y la experiencia de
cientos de miles de clientes satisfechos en más de 30 países,
sino también, durante milenios, a través de la tribu del Este
Africano que ha dado su nombre a la “Masai Barefoot Technology”.
MBT en España
MBT, líder en el mercado del calzado fisiológico, ha cosechado
un éxito sin igual en España tras más de dos años de
presencia en este país, consolidándose firmemente en el
mercado español: ha abierto un total de 39 tiendas exclusivas
además de contar con una red comercial de más de 110
distribuidores por toda la geografía española. MBT Internacional
ha superado la cifra de los 6,5 millones de pares vendidos
en todo el mundo.
Para más información:
Tel.: 91 411 49 69
Web: www.swissmasai.es
Email: info@mbtspain.com
SABER ALTERNATIVO
13

14 SABER ALTERNATIVO
A
finales de los 90, Hermes, Instituto SAT de Vitoria, en colaboración
con L´ Spai de Gestalt de Barcelona y Baraka, Instituto
de Psicología Integral de San Sebastián crearon una formación
en la que se integran diversas corrientes terapéuticas en las que
predomina el trabajo corporal.
Esta integración está inspirada y nutrida por varias fuentes:
• El contacto, la enseñanza y la presencia de Claudio Naranjo, testigo y transmisor
vivo del legado de Fritz Pearls, padre de la Gestalt;
• El interés por las terapias que incluyen lo creativo: el teatro, la danza, la música
y las dinámicas expresivas.
• El abordaje de la dimensión corporal integrando su experiencia con el masaje,
la bioenergética, el análisis corporal, las técnicas respiratorias y diversas
técnicas de expresión y conciencia corporal.
• La integración de otras escuelas: análisis transaccional, psicoanálisis, Gestalt
y Psicología Humanista.
• Meditación y prácticas de atención.
El proceso terapéutico (teoría, práctica y didáctica) es marcadamente vivencial
y está íntimamente ligado a la concepción del ser humano como un ser tricerebrado,
con un Centro Intelectual, un Centro Emocional, y un Centro Instintivomotor.
El terapeuta de TCI aprende primero a mirarse a sí mismo para luego poder ver
a los demás y al mundo. Las herramientas que emplea (la didáctica) actúan
sobre lo cognitivo, lo emocional, lo corporal y lo energético.
El proceso de la formación terapéutico está claramente estructurado y en él se
atienden los temas centrales del proceso evolutivo de la persona: el carácter,
las emociones, las dinámicas psicológicas-emocionales-corporales, los personajes
internos, los guiones de vida, las relaciones, los vínculos con la vida,
la sexualidad, la muerte…
Los alumnos de nuestra escuela son personas interesadas en su proceso
personal y/o profesional, por tanto dirigido a psicólogos, terapeutas, médicos,
profesores u otras profesiones dedicadas a la relación de ayuda. Y en general
a cuantas personas estén interesadas en su desarrollo personal.
¿Qué es lo que nos distingue?
Una de las aportaciones diferenciadoras de este trabajo es la concepción del
mismo como proceso. La estructura del curso se desarrolla en torno a una sucesión
de temas centrales en el proceso evolutivo de la persona y la terapia.
Existen una serie de temas transversales, recursos técnicos y prácticas
que se irán desplegando de manera progresiva a lo largo del curso, bien relacionadas
con el tema del fin de semana o independientemente de ellos.
TERAPIAS NATURALES
TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA
o Técnicas de movimiento, expresión y conciencia corporal.
o Masaje de desbloqueo.
o Técnicas respiratorias.
o Análisis corporal.
o Técnicas y habilidades terapéuticas.
o Ejercicios de bioenergía
o Dinámicas de grupo y relaciones interpersonales.
o Técnicas de terapia integrativa.
Partimos de una visión integradora de teorías y prácticas lo que facilita, junto
al referente común de que cada participante haga su proceso personal, la aplicación
del trabajo en diversas disciplinas.
Nuestros alumnos proceden de diversos colectivos y son sus valoraciones las
que fundamentalmente explican nuestra aportación. Si bien cada persona aún
perteneciendo a un colectivo puede acumular diversas experiencias vitales y de
autoconocimiento recogemos aquí cuáles serían los aspectos que con respecto
a su campo o formación básica han destacado al finalizar la
formación:
• Educadores: Toma de consciencia de la responsabilidad del educador en
el proceso educativo. Experimentación de una mayor capacidad de recursos y
de empatía con el educando.
• Terapeutas corporales: Integración del conocimiento adquirido con el proceso
terapéutico de la persona.
• Terapeutas humanistas: Vivencia de proceso personal, actitud terapéutica
básica, sensación de cohesión, adquisición de más elementos a nivel didáctico.
Mayor comprensión y capacidad de manipulación de los procesos corporales.
• Psicólogos: Profundidad del proceso personal. Adquisición de recursos a
nivel corporal. Conocimiento y aplicación de las etapas del proceso terapéutico.
• Artes escénicas: valoración de la expresión como campo de conciencia, recuperación
de la actitud creativa básica,
• Meditación: Integración con el proceso personal de la persona.
• Profesionales de la salud: profundizar en el conocimiento de la psique
humana y de su conexión directa con la biología acercándonos a una comprensión
mayor de la dinámica psicosomática.
De forma general las aportaciones que hacemos a otras formaciones o experiencias
de conocimiento son: La concepción de un esquema de proceso, la utilización
del cuerpo como un elemento integrador, el trabajo en la dinámica
grupal. La perspectiva integradora aporta un nuevo contexto al trabajo terapéutico,
así como una nueva dimensión a las prácticas y técnicas de trabajo
con el cuerpo.
Instituto Hermes

Q
uiero plasmar aquí, mi experiencia cuando empecé
a CATALIZAR esta maravillosa Técnica y
sentir que este era el camino que había escogido
seguir en mi vida.
Cómo iba a experimentar esto, a quién podría ofrecérselo y de
qué manera, era algo que asaltaba mi mente y me hacía dudar
de si realmente era lo que tenía que hacer.
En un primer momento, me decía que no sería capaz de hacerlo,
que no sabría que responder a los retos que me había
propuesto, hasta que me di cuenta que eran mis propios miedos
que hacían que no confiara en mi mismo.
Una vez superada esta etapa, y habiendo hecho un compromiso
conmigo mismo, empezaron a llegar personas que me
pedían que les tratase con la Metamórfica, y comprendí que la
misma vida me iba poniendo en mi camino las personas a las
que iba a catalizar, según yo estaba preparado y comprometido
para ello.
Lo primero que me di cuenta, es que la vida no tiene reglas y
la Metamorfosis tampoco.
Que debemos dejarnos fluir y hacer lo que sentimos, ya que
nuestro “YO SUPERIOR”, nos guía.
Al principio, me costaba ver los cambios en los pacientes así
como expresarles todo aquello que sentía, pero con el tiempo
y la experiencia todo aquello cambio.
Me di cuenta que cada ser humano es diferente y que cada
una de las sensaciones que recibía de cada persona eran diferentes,
inclusive dentro de una misma persona pero en diferente
sesión.
Semana tras semana cambiaban sus emociones y sentimientos.
Notaba como cambiaban sus percepciones respecto a su vida
y entorno, al principio lentamente y luego cada vez mas rápido.
TERAPIAS NATURALES
EXPERIENCIAS CON LA
TÉCNICA METAMÓRFICA
Se dieron cuenta que cambiando ellos su propio interior, su entorno
también cambiaba y lo único diferente que hacían era recibir
Metamórfica durante 1 hora a la semana.
También mi di cuenta que al catalizar con los demás, yo también
era catalizado, cambiando mi vida y mejorando mi Fuerza
Vital y la de los pacientes.
He catalizado con todo tipo de personas, con problemas psíquicos,
síndrome de down, autismo, angustias, depresiones y
también con personas sanas que buscaban algo más en su
vida, y los resultados han sido muy satisfactorios, muchos encontraron
lo que buscaban, otros mejoraron su vida emocional,
lo habitual es que en general se encuentran más serenos,
toman decisiones, les da mucha paz, les produce una apertura
en su conciencia bastante importante, lo que le hace percibir la
vida de otra forma.
Si buscas una herramienta para cambiar tu vida, la metamorfosis
te puede ayudar a ello.
Pero no te engañes, todo en la vida requiere compromiso y voluntad
para cambiar aquello que no encontramos satisfactorio
en nuestra vida, pues en todo cambio tiene que existir una implicación
personal del propio paciente para dar un salto al
vacío, pues nadie sabe lo que va a pasar a partir de ese momento
en nuestras vidas.
Lo que esta claro es que mejorar nuestra vida y nuestro entorno
comienza desde dentro de nuestro ser interno, llevándote
a la propia “AUTOSANACION”.
Manuel Muñoz
profesor y terapeuta, técnica de la metamorfosis
SABER ALTERNATIVO
15

16 SABER ALTERNATIVO
En el número anterior de la revista Saber Alternativo hemos hablado de lo
que puede suceder antes de nacer, del trauma prenatal, de esas cosas
que nos pueden marcar en nuestra historia personal temprana dificultándonos
el disfrute de una vida sana y alegre. Una de las cosas que más
nos pueden marcar es nuestro nacimiento. A partir de aquí voy a basarme
en mi experiencia y en el trabajo de Tara Blasco, psicóloga, que trabaja en
la clínica BEBA de California. Esta clínica está dirigida por el Dr. Raymond
Castellino y es pionera en el campo de la resolución del trauma prenatal y
perinatal.
En los últimos veinte años, cada vez más psicólogos, médicos y terapeutas
corporales están dándose cuenta de que se produce un
trauma importante durante el parto. Diversos estudios muestran
que los bebés sufren cierto grado de trauma natal que va de moderado
a severo.
¿Que actuaciones médicas pueden generar un trauma perinatal?
Evidentemente, cuanto más natural sea el parto, más tranquila esté la
madre y cuanto más se respete el ritmo de la madre y del bebé, menos impacto
negativo va a tener el nacimiento sobre el bebé.
Hay veces que no se puede respetar esa espontaneidad del parto y no hay
mas remedio que intervenir médicamente para la supervivencia de la
madre o del bebé. El uso de fórceps, ventosas o la cesárea pueden tener
un gran impacto. También un parto muy lento o excesivamente rápido, la
posición de la placenta o del cordón umbilical, la posición del bebé en el
momento de la expulsión, condicionan la experiencia, convirtiéndola en
traumática. Y como el bebé es un ser consciente y sensible, capaz de generar
emociones, sensaciones y sentimientos, guarda esta experiencia,
que le puede condicionar toda la vida, dando lugar a problemas psicomotores,
cognitivos o emocionales.
¿Como podemos reconocer los síntomas de este trauma perinatal?
Hay una serie de signos fundamentales que nos indican que el bebé ha resultado
traumatizado:
- Sus ojos no coordinan ni se fijan en nada concreto y evita el contacto ocular.
- tiene dificultades para orientarse, “extraña” y llora ante personas y situaciones
desconocidas.
- está rígido y tenso o demasiado relajado.
- se asusta fácilmente.
- mueve constantemente brazos, piernas y cabeza.
TERAPIAS NATURALES
BIODINAMICA CRANEOSACRAL (II)
“UNA FORMA DE SANAR DULCEMENTE A LOS NIÑOS”
- llanto constante, débil, ausente, agudo e incontrolable.
- hipersensibilidad al contacto y deseo de no ser tocado.
- exceso de sueño o poco sueño.
- dificultades digestivas, de amamantarse, cólicos, nauseas, regurgitaciones,
ex ceso de hipo.
- arqueo de la espalda, manos abiertas y tensas o muy cerradas.
Conviene tener en cuenta que si un bebé ha sido traumatizado durante su
nacimiento, frecuentemente sus padres también resultan traumatizados. El
parto suele ser muy intenso para la familia y cada miembro de ella debería
tener la oportunidad de expresar e integrar lo que ha vivido.
Cuando un bebé ha resultado traumatizado durante el parto puede ser difícil
convivir con él, ya que se muestra tenso, irritable, no duerme, digiere
mal, está enfadado, llora frecuentemente...en fin, muestra su disconformidad
con el entorno.
Recuerdo una familia preciosa y muy joven que frecuentaron mi consulta
hace un tiempo. Habían visto el cambio efectuado por un niño de un año,
que jugaba en el parque con su hija. Este crío estaba tenso y malhumorado,
era arisco con sus padres y hermano, pegaba a los niños en el parque,
no dormía y lloraba mucho. Empezó a venir a la consulta y a la tercera
sesión los cambios fueron muy apreciables: dormía mejor, era cariñoso
por primera vez en su vida, reía y se entretenía jugando…el caso es que
esta joven familia, padre, madre e hija de 11 meses, decidieron venir a mi
consulta. La niña no dormía, no les abrazaba ni daba muestras de cariño,
estaba siempre llorando y enfadada. Lógicamente los padres, pese a su
amor por ella, estaban cansados y al límite de sus fuerzas por no poder dormir
ni ver a su hija feliz y disfrutando. Venían siempre juntos a la consulta
y me contaban como se sentían, cada uno tenía la oportunidad para hablar
y mostrar lo que había pasado y lo que estaba pasando, veían la evolución
de su hija y su alivio crecía a medida que la niña les abrazaba
mostrando su amor por ellos, dormía mejor, jugaba sola, se reía y desplegaba
un sentido del humor divertido e inusitado hasta el momento. Hoy en
día, tras un tiempo de tratamiento, es una niña sana, cariñosa, que duerme
sus horas, alegre y curiosa. Sus padres están aliviados, asombrados del
proceso y tremendamente agradecidos a la Biodinámica.
¿Qué podemos hacer si detectamos en nuestro bebé signos de trauma
perinatal?
- Una de las cosas fundamentales que tenemos que hacer es buscar
apoyo. Estar con un bebé traumatizado puede ser muy descorazonador
para los padres, porque puede evocar sentimientos y reacciones de frustración,
ansiedad, depresión, ira, culpabilidad, cansancio, etc. En esta si-

tuación toda la familia necesita apoyo para entender qué está ocurriendo
y saber como comportarse para apoyar al bebé. Es interesante crear una
red de apoyo con amigos o familiares para tener algún momento de descanso.
También contar con profesionales cualificados en la resolución del
trauma prenatal y perinatal como un terapeuta craneosacral biodinámico.
- Cuando estés con tu bebé ralentízate pues los bebés tiene un ritmo
más lento que los adultos. Respira profundo y lento y ve más lento dentro
de ti.
- Estate presente con tu bebé, esto es, muestra lo que sientes, nombrando
verbalmente lo que te está pasando. Tu bebé es capaz de entender
más de lo que crees, por ejemplo si estás tensa porque has discutido
con tu jefe puedes nombrarlo: “hoy me ha ido mal en el trabajo y estoy enfadada
con mi jefe, pero a ti te amo”.
- Valida todo lo que te muestre. Su risa, su llanto, no trates de ocultar
su dolor, estate presente con él, siempre verbalizándolo: “si mi amor, se que
estas pasando por un momento duro, pero yo estoy aquí y te protejo y te
amo”. Los bebés expresan sus emociones con sus gestos, con su risa o
su llanto y para ellos es importante que estés ahí acompañándolo. Cuando
llore acude inmediatamente a ver que le sucede, que sienta que estás con
él, los bebés muestran lo que les sucede a través del llanto, es el medio
que tienen para expresar dolor, hambre, cansancio o incomodidad. Si sus
necesidades básicas están cubiertas y sigue llorando, probablemente
quiera expresar sus sentimientos. No dejes que se quede solo llorando,
abrázale, resonando con sus sentimientos, dándole un contacto empático
y compasivo. Háblale y pon palabras a lo que está pasando. Si tu bebé llora
inconsolablemente, es posible que se haya quedado enredado en los recuerdos
de su nacimiento o en otra experiencia traumática. Tu bebé es incapaz
de diferenciar entre la experiencia pasada y la situación presente y
sería útil que tu se lo recordaras diciéndole algo así como: “se que es duro,
estás recordando algo que te ocurrió entonces, ahora yo estoy aquí contigo
y estas seguro”.
- Vincularse es el acto de crear una profunda conexión con tu hijo.
Hay un momento especial, nada más nacer, que se produce esta vinculación
a través de la mirada, del olfato, del tacto. Si, por lo que sea esta vinculación
no se ha producido o se ha interrumpido debido a una actuación
médica, es importante sanarla. Puedes repararla y restablecerla creando
comunicación profunda con tu hijo, dándole apoyo y espacio para que
muestre sus sentimientos y te cuente su historia, dándole atención amorosa
y compasiva, apoyando su comunicación, dándole contacto físico y
disculpándote por no haber podido evitar el trauma que le ocurrió.
TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO
- Abraza amorosamente a tu bebé y deja que otros disfruten también
de ese abrazo.
- Refleja sus gestos y sonidos.
- Dale momentos de descanso, pasando de la excitación a la calma, enseñándole
a autorregularse.
- Muéstrale que tienes contacto con su padre, o con otra persona
que te acompañe, haciendo contacto ocular con él. Los bebés siguen e
imitan el contacto ocular, por eso es tan importante mirarles a los ojos,
pero también darles espacio sabiendo retirar ese contacto ocular cuando
ellos lo necesiten, sabiendo reconocer los signos de agobio y tensión por
parte de los bebés.
-Desarrolla tu propia capacidad de ser auto reflexiva y comprender
lo que ocurre dentro de ti. Cuanto más te conozcas a ti misma y te integres
mas ayudaras a tu bebé.
-Aprende a distinguir cuando tu hijo necesita o desea algo. Hay
cosas que no es posible negociar con él, como el sueño, la comida o la higiene.
Y hay que sabérselo mostrar claramente.
La experiencia del nacimiento, así como experiencias que ocurren
entre la concepción y los 3 años de edad, afectan profundamente
al modo en que tu bebé se relaciona con los demás y con el
mundo. Si tu bebé se siente recibido y apreciado al nacer y durante el
comienzo de su vida, aprenderá a ver el mundo como un lugar seguro que
le da la bienvenida. Pero si su experiencia es de tensión, pena o aislamiento
durante estos primeros momentos, podría ver el mundo como un
lugar inseguro. Lo que hagas en los primeros momentos de la vida de tu
hijo tiene un tremendo impacto en la persona en la que se convertirá, por
esa razón, procura pasar todo el tiempo que puedas con él, dile cuanto le
amas y cuanto aprecias su presencia en tu vida.
Por otra parte, durante el trabajo del parto, los dúctiles huesos craneales
del bebé se acabalgan unos sobre los otros para poder atravesar el estrecho
canal del parto. Frecuentemente queda un acabalgamiento después
del parto que genera distintas presiones sobre el cerebro, dando lugar a
molestias y disfunciones más o menos graves. También la actuación del
fórceps, la ventosa o la cesárea pueden acarrear problemas craneales. Dichos
problemas son competencia de un terapeuta craneosacral biodinámico,
que, con suaves manipulaciones, podrá devolver la correcta
posición de los huesos craneales. El terapeuta craneosacral también está
capacitado para apoyar la liberación emocional del trauma prenatal y
perinatal del bebé y generar un apoyo en sus padres.
María José Gómez Martinez-Piñeiro
Terapeuta craneosacral desde el año 1.989. Formada en las escuelas americana,
francesa e inglesa. Fue Presidenta de la Asociación de Osteopatía Sacrocraneal
y actualmente es Profesora de la Comisión para la Regulación de la
Docencia de la Terapia Craneosacral Biodinámica en España, de la Asociación
Española de Terapia Craneosacral. Fundadora de la BIOESCUELA.
17

18 SABER ALTERNATIVO
BIOSÍNTESIS
UN ENFOQUE PSICOPERSONAL DE LA PERSONA
nte la pregunta de algunos pacientes sobre qué es la psicoterapia
corporal llamada Biosíntesis y cómo funciona, siendo
A consciente de su desconocimiento en España he decidido dar
una visión general, aclarando algunos conceptos acerca de esta psicoterapia
creada hace más de 30 años.
El creador de esta psicoterapia se llama David Boadella, británico, actualmente
reside en Suiza y es uno de los principales expertos en la obra
de Wilhelm Reich, gracias al contacto que mantuvo con un discípulo de
este, llamado Ola Raknes. La Biosíntesis es una de las más novedosas corrientes
de psicoterapia derivadas de métodos reichianos con un abordaje
multidimensional del ser humano: su cuerpo, emociones, sexualidad, creencias,
deseos, necesidades, sueños, su historia, su familia, relaciones, etc,
son re-visitados y considerados como una totalidad o gestalt. Junto al Análisis
Bioenergético de Alexander Lowen, a la Corenergética de John Pierrakos,
a la Psicología Formativa de Stanley Keleman y la Biodinámica de
Gerda Boyesen son la base de todas las psicoterapias corporales.
El termino Biosíntesis significa "integración de la vida" y el primero en
usarlo fue el inglés Francis Mott, creador de un método de psicología configuracional
basado en el estudio de la vida intrauterina. A partir de estos
conceptos básicos del desarrollo prenatal, Boadella crea un método de psicología
somática, es decir orientada hacia el cuerpo, con aportes científicos
de las nuevas investigaciones en neuropsicología de Antonio Damasio
o Allan Schore. Y se podría agregar que como el cuerpo y la psiquis son
energía, es una psicología energética. Esto se confirma en que tiene como
base todos los conceptos básicos estudiados por Lowen en el Análisis Bioenergético,
Reich en la Vegetoterapia y Boyesen en la Terapia Biodinámica.
Uno de los pilares centrales y exclusivos de la Biosíntesis es la existencia
de tres corrientes energéticas que tienen relación con las capas embrionarias
celulares: endodermo, mesodermo y ectodermo. Las cuales forman
las tres regiones principales del cuerpo: abdomen, columna y cabeza. Estas
corrientes de energía se expresan como un flujo de movimiento a través de
los músculos, como flujo de percepciones a través del sistema neurosensorial
y como una corriente de vida emocional en los órganos profundos
alojados en el tronco. La integración o equilibrio entre estas tres corrientes
es interrumpida o quebrada en nuestra vida intrauterina o en la temprana
infancia donde se estructura el carácter, el cual se va modificando por el
TERAPIAS NATURALES
resto de nuestra vida.
Estas tres corrientes de vida en que se basa la Biosíntesis tienen que
ver en primer lugar con el grounding o enraizamiento muy investigado
por Lowen en la Bioenergética, y en donde también enfatizan las danzas tribales,
las artes marciales y el rolfing. Se relaciona con el Yo, la existencia
y la presencia de la que habla la gestalt de Perls al referirse a un Yo sano y
que se autosostenga. Es el carácter narcisista saludable de la bioenergética.
Es la capacidad de encontrar una postura propia, independiente y en
contacto con el mundo. Este grounding tiene que ver con el mesodermo, y
está ligado a la acción, al movimiento, al tono muscular y a la sexualidad.
En segundo lugar hablamos de centramiento o centring, que está vinculado
con las emociones y con el sentir de la persona. Tiene que ver
con la respiración, muy usada en todas las psicologías corporales, el yoga
o la meditación, y con el reequilibrar las emociones. El ritmo de la respiración
de una persona es una excelente herramienta de contacto tanto para
los psicoterapeutas como para el mundo. Por eso las personas asmáticas
tienen un problema de relación y expresión en el mundo. En el centring
equilibramos el sistema nervioso simpático y parasimpático. Está en relación
con el endodermo el cual origina el metabolismo, la respiración, los
sentimientos y las emociones. Algunos psicoterapeutas corporales lo vinculan
con el Hara de los japoneses, otros con un depósito de impulsos primitivos
y con el inconsciente del psicoanálisis. El tercer y último elemento
de esta triada es el facing o capacidad de confrontarse con uno mismo
y con el otro. Se relaciona con el ectodermo y por ende con todo el sistema
nervioso, con lo cognitivo y los órganos de los sentidos. Es la capacidad de
poder integrar lo que percibimos del mundo, la capacidad de hablar y de
pensamiento. Tiene que ver con las imágenes restrictivas, como por ejemplo
una persona que ha sufrido un trauma y este permanece inconsciente
o incomunicado y escondido al mundo exterior.
Cuando estas tres corrientes se bloquean y no fluyen de manera natural
generan síntomas o enfermedades que son siempre de tipo psicosomático.
También se pueden observar bloqueos psicocorporales en las tres
áreas de la conducta. Por ejemplo, un bloqueo en la corriente de vida ligada
al enraizamiento se materializa en alguien que no es capaz de estar
con los pies en la tierra, que piensa, intelectualiza y sueña en exceso. Estos

loqueos provocan unas estructuras corporales determinadas y una manera
de pensar, actuar y sentir particular que se corresponde con la llamada
“estructura del carácter” de los reichianos y bioenergéticos, con los
“estilos” de algunos psicoanalistas o con los “eneatipos” de Claudio Naranjo.
La manera cómo se organizan e integran estas tres corrientes en
cada persona forma su punto de singularidad energética, base de su individualidad
y su sentido como ser humano.
David Boadella
Es fundador y director del Centre for Biosynthesis
International (Switzerland), es el
fundador y fue presidente de la Asociación
Europea de Psicoterapia Corporal durante
muchos años. Es el director de la revista
“Energy and Character”. Es autor de muchos
libros de Psicoterapia Corporal. En los años
80 llevó la Biosíntesis a más de 20 países.
Actualmente es “Chairman” de la Comisión
de Validación Científica de la Asociación Europea de Psicoterapia, empeñándose
en la validación científica de la Psicoterapia Corporal y, en
particular, de la Biosíntesis en la Suiza y en la Europa.
La reintegración psicoterapéutica del paciente se facilita por medio de la liberación
de la respiración, tonificación a través de ejercicios físicos emocionales
(al igual que la Bioenergética), enraizamiento, o el centramiento en
el Hara. Se utiliza también el toque terapéutico, la expresión de necesidades,
sexualidad, emocionalidad, límites y vínculos con el otro. Una de las
bases del trabajo en la Biosíntesis es la búsqueda de puentes entre lo sano
y lo patológico, entre la parte sana de la psiquis y lo neurótico, entre lo saludable
a nivel físico y la zona acorazada, de esta manera se crea un campo
organizacional adecuado para la integración y la reorganización de las corrientes
de vida. Es como encontrar un lugar seguro donde el paciente
puede ser él mismo. El lugar físico seguro para llevar a cabo esta integración
es en principio el consultorio con el psicoterapeuta o en un contexto
de psicoterapia grupal. Se provoca así en el paciente una capacidad de recuperar
su espontaneidad y su fuerza de autocuración (homeostasis). Es la
energía de Eros que hablaba Freud. Siendo Tanatos la fuerza opuesta que
conduce a lo neurótico o la enfermedad, al cambiar de sentido y ser comprendida,
concientizada, y su corriente canalizada, conduce a la curación
y a la rearmonización de la persona.
Durante un proceso psicoterapéutico en Biosíntesis, el paciente aprende a
darse cuenta de su carácter, sus corazas corporales y su resonancia con
TERAPIAS NATURALES
SABER ALTERNATIVO
el mismo y con el mundo. Entendiendo este proceso y viviéndolo con una
presencia activa se hace un trabajo formativo del que también nos habla
Keleman en su psicología formativa. Los humanos podemos transformar
nuestro comportamiento emocional dado en posturas y hábitos
inconscientes, refinando y repitiendo movimientos corporales de una
manera diferente a como lo hacemos, esto requiere un mayor desarrollo
de la corteza cerebral, relacionado con nuestra evolución como
seres humanos.
La Biosíntesis como psicoterapia es un campo muy amplio de posibilidades
que permite un ampliación muy grande de la consciencia. Y da énfasis
a las cualidades presentes en el cliente, así como la función de la resonancia,
de la presencia orgánica y del encuentro terapéutico.
La Biosíntesis es una terapia de proceso que acepta la manera única del
individuo y el espectro de varios caminos de evolución, reconociendo la
multidimensionalidad del ser humano, es una forma de autodesarrollo y autorregulación,
basada en el proceso formativo que puede ser usada con la
población en general con respecto a la prevención de neurosis: escuelas,
grupos de padres, grupos de mujeres, grupos de gestantes, grupos de tercera
edad, relación madre-niño en los primeros momentos de vida, trabajo
institucional, entrenamiento en empresas, etc. Como forma de psicoterapia,
ha sido utilizada con pacientes neuróticos, psicosomáticos y borderlines.
Se trabaja tanto de manera individual como en grupo, según la necesidad
interna del cliente.
Hoy en día es reconocida por el European Wide Committee de la European
Association of Psychotherapy (EAP) como una modalidad científica de psicoterapia,
por la European Associacion of Body Psychotherapy, United Stated
Association for Body Psychotherapy, entre otras.
“Todo el trabajo de proporcionar ‘firmeza’ al cuerpo a través del trabajo
en relación a lo postural, vivencias de estrés, liberación catártica
de emociones bloqueadas, tiene su valor. Pero solo trabaja la firmeza
externa. Necesitamos profundizar y enriquecer ese proceso, dando
atención a la manera como la persona construye su espacio o organiza
su tiempo, qué percepción tiene de su capacidad de formarse a
través de una participación más intensa en su propio proceso. Necesitamos
ayudarla a hallar su ‘firmeza’ interior, su esencia, su fuente de
donde brota la energía curativa, que tiene el poder de integrarla nuevamente,
no importa cuan condicionada este la persona o no, es ayudarla
a sentirse viva.” David Boadella
Gerardo Provenzano Bonilla
Psicólogo - Psicoterapeuta Corporal • International Institute for Biosynthesis
19

20 SABER ALTERNATIVO
Todos los cuidados corporales, de la piel y de la belleza son cosmética
en el sentido amplio y originario del término. Derivado del griego, Kosmein
significa ordenar y armonizar. Con lo cual ya nos indica el camino
a seguir en el cuidado de la piel: mantener o restablecer un orden.
La piel refleja la persona interior y reacciona con sensibilidad frente al entorno.
Es el órgano límite con el mundo exterior, donde está el punto de encuentro
de micro y macrocosmos.
El cuidado integral de la piel abarca una cosmética interior y una cosmética
exterior:
Bajo cosmética interior, entendemos una vida sana en el sentido más amplio.
Aquí entra la alimentación adecuada, sueño suficiente, deporte, aire
fresco y una exposición moderada al sol.
La cosmética exterior se refiere a la aplicación de preparados cosméticos.
Este es especialmente importante para nuestro órgano más grande, porque
los cosméticos apropiados afectan directamente nuestro metabolismo, favoreciendo
el equilibrio de la actividad rítmica de respiración y circulación.
Por estas razones es tan importante para las personas que quieren tener
una vida saludable completa no agredir la piel ni introducir vía cutánea
productos cosméticos que no sean biológicos.
Aquí también queda evidente el puente hacia el principio de la similitud de
la homeopatía. Los preparados cosméticos homeopáticos tiene el objetivo
de ser el modelo para una piel sana. El órgano de la piel puede aprender,
por imitación, a organizar armónicamente sus numerosas funciones.
Para las composiciones cosméticas es esencial la selección consciente de
sustancias naturales en su relación con los procesos de la piel. Se renuncia
conscientemente a los aditivos químicos (p.ej. conservantes) o incluso
“sustancias activas” químico-sintéticas, ya que precisamente la cosmética
quiere estimular los funcionamientos naturales de la piel y no ser una carga
añadida.
ASPECTO Y CUIDADO DE LA PIEL. LA PIEL COMO ÓRGANO UNIVERSAL
Como órgano, unitario de envoltura, la piel representa a toda la persona. A
diferencia de los grandes órganos internos de forma y función especializada
riñón, corazón, pulmón, etc.), la piel se queda en un estado embrionario original.
Este estado es el reflejo de una organización de fuerzas que abarca
todo el organismo, atraviesa los sistemas orgánicos y constituye y asegura
la integridad del ser.
La piel contiene dentro de sí, e influencia todas las funciones especiales
de los órganos internos, hígado, riñón, corazón, pulmón, actividad metabólica
y del sistema nervioso y de sentidos, así como la regulación térmica
media y rítmica. De esta manera la piel abarca a todo el ser. Es la frontera
entre el interior y el exterior. Es el límite externo de la forma y con su comportamiento
pone de manifiesto el estado del sistema de fuerza interior.
Las actividades de los órganos actúan hasta la piel y más allá de ella. Así,
ésta establece una conexión del interior con el exterior y desde afuera hacia
adentro.
REMEDIOS NATURALES
TRATAMIENTOS BIOLÓGICOS DE LA PIEL
TRATAMIENTOS DE CABINA - BIOESTIMULACIÓN PLAQUETARIA
EL CUIDADO DE LA PIEL
Cuando queremos tratar e influenciar la piel, esto se puede hacer
desde 3 ángulos:
1. Desde el aspecto exterior: modo de vida, evitar estrés.
2. Desde la alimentación ¿qué alimentos consumimos, en qué forma,
como lo soportan los órganos internos?
3. Desde los cuidados: ¿Cómo estamos tratando nuestra piel?
Cuando actúan influencias internas o externas sobre la piel, que este órgano
sensorial universal no puede procesar o vencer, es cuando se presentan
patologías.
Como ejemplo se puede citar el cuadro del acné, en el cual una excesiva
actividad metabólica “en el sitio erróneo” (entre otros, hiperactividad de las
glándulas sebáceas) produce comedones, formación de pústulas y pápulas.
Como un ejemplo de carga externa se puede citar medidas de limpieza que
quitan la grasa de la piel. Con ellas la piel no sólo pierde su manto hidro-lípido,
sino también la humedad de las capas más profundas. A la larga esto
produce una piel seca sensible, con vejez prematura.
Como tratamiento médico estético y totalmente biológico el más innovador
es la “AUTOESTIMULACIÓN PLAQUETARIA AUTÓLOGA” se extrae una pequeña
cantidad de sangre del paciente, se centrifuga para obtener su propio
plasma, rico en plaquetas, se recoge la fracción óptima y con la misma
se realiza mesoterapia en la zona a tratar.
La piel recupera tono, densidad y firmeza, Es un tratamiento seguro, natural,
que aporta luminosidad y resistencia a la piel y por ser antólogo no
produce ni alergia ni rechazo, estimulando la propia formación de fibroblastos
y colágeno.
TRATAMIENTO FACIAL HOLÍSTICO DE CABINA
La meta de este tratamiento facial es:
- Estimular la piel para que restaure su equilibrio y salud.
- Conseguir maravillosos beneficios a través de la relajante aplicación, de
la pura y potenciada preparación herbal de los productos y de los pausados
movimientos rítmicos. Estos tratamientos están desarrollados para conseguir
un efecto relajante a nivel físico, emocional y mental.
Se utilizan productos 100% naturales, elaborados con plantas medicinales,
procedentes de cultivos biodinámicos. No contienen ningún tipo de conservante,
colorante, ni aromas artificiales.
Muselinas calientes con aceites esenciales, limpieza profunda, masaje linfático
especial e hidratación, todo ello combinado con una técnica enteramente
manual que deja la piel rejuvenecida y equilibrada, el organismo se
recarga de energía vital y la persona se siente totalmente reconfortada.
Belén Villazane. Colegiado 5828 • Medicina biológica
Centro Médico Cobelo

Nos quedamos boquiabiertos cuando los científicos nos revelan
que nuestro universo es más complejo de lo que creíamos;
cuando nos cuentan que miles de millones de galaxias,
formadas por multitud de estrellas, giran en todas direcciones después
de una enorme explosión; cuando nos hablan de una materia
huidiza que se descompone en infinidad de partículas danzantes
dentro de un océano de vacío; cuando nos explican como los seres
vivos crean islas de orden en la entropía general, a través de las
interacciones de sus innumerables componentes; cuando nos describen
la forma en que esos mismos seres tejen redes con los que
les rodean, fundando ecosistemas, que a su vez se entrelazan
hasta formar un mega organismo llamado "Gaia".
Nos admiramos porque antes otros científicos nos contaron que el
universo, lejos de ser complejo, era un lugar perfectamente ordenado,
constituido por esferas, conos, cubos, líneas y puntos; una
máquina perfecta, de movimientos previsibles; un inmenso reloj fabricado
por un relojero ciego.
Y también nos quedamos perplejos porque ese camino desde lo
simple hasta la complejidad ya lo recorrieron hace milenios algunas
tradiciones orientales, mediante la práctica de la introspección.
Tal vez la ciencia es lenta porque consiste en que unos científicos,
como los grandes exploradores de la historia, les transmitan a los
otros, los colonos del viejo mundo, que tal vez se equivocan al suponer
que todo está conquistado; que han avistado otras costas
más allá del mar de la ignorancia. Quizás es premiosa, porque consiste
también en que los colonos acostumbrados a su vida estable,
llena de certezas, amparándose en las tradiciones, se resistan con
todas sus fuerzas a aceptar que "sin embargo se mueve" como
proclamó Galileo.
En ese empeño está actualmente: en convencer a los colonos de
la profesión médica de que ya no es posible concebir al ser humano
como una máquina biológica, construida con piezas intercambiables
elegidas por un puñado de genes egoístas; en
argumentarles que no se sostiene que nuestra mente y nuestro
cuerpo sean territorios separados, el primero propiedad de los filó-
SALUD
SABER ALTERNATIVO
NECESIDAD DEL TRABAJO INTERDISCIPLINAR
EN LA SALUD
sofos y los religiosos y
el segundo, coto privado
de los cirujanos y
los farmacéuticos; en
persuadirles de que
más bien, cada uno de
nosotros encierra en sí
mismo una compleja
red bio-psico-social,
que se mantiene gracias
a intrincados equilibrios dinámicos.
Está por difundir que la manera en que comemos, dormimos, nos
comportamos, respiramos, modifica nuestro riesgo de enfermar.
Pero no solo eso, sino que también lo que sentimos, creemos, pensamos,
incluso imaginamos, afecta de manera significativa a nuestro
estado de salud físico.
Las enfermedades del siglo XXI son distintas a las del pasado. Ya
no tienen una única causa, sino múltiples. Ya no afectan a un órgano
concreto, sino a un conjunto de ellos. Igual que nadie que
desee pescar un banco de peces utilizaría una caña, sino una red,
resultaría injusto descansar nuestra salud sobre las únicas espaldas
de los médicos. Ni el más sabio de los doctores podrá nunca reunir
los conocimientos necesarios. Aislar los campos del saber en
una especialización extrema tampoco ayudará. La creación y la
gestión de equipos interdisciplinares donde trabajen coordinadamente
diferentes profesionales (médicos, psicólogos,
fisioterapeutas, nutricionistas, enfermeras, etc.) incluso de
algunas áreas en apariencia tan distantes como el deporte,
la pedagogía, la ecología, se convierte en esencial; tan imprescindible
como la percepción del paciente acerca de su propio
estado. Una percepción que propicie su colaboración activa en el
proceso curativo.
Fabián García Hermoso
Licenciado en Biológicas por la UAM.
Director de Psicosom
21

22 SABER ALTERNATIVO
Enfermedad que afecta a un 15% de la población. En España
se estima que alcanza a 1,5 millones de personas
Se trata de una erosión o pérdida de sustancia de la mucosa de
cualquier región del tracto digestivo. Las localizaciones habituales
se dan en el estómago y en el duodeno (la más frecuente en los países
occidentales).
Ambas, gástrica y duodenal, se diferencian por su localización, pero
comparten factores causales, manifestaciones clínicas y recursos
terapéuticos. De ahí que se hable de una única enfermedad úlcera
péptica o gastro-duodenal.
Una úlcera se origina cuando hay un desequilibrio entre los factores
agresivos (ácido clorhídrico y pepsina) y los factores defensivos
(moco, bicarbonato y prostaglandinas).
Dicho desequilibrio se ve favorecido por diversas circunstancias:
• Infección por Hilicobacter pylori: diversos estudios han detectado
presencia de esta bacteria en el 90% de las úlceras gástricas
y en el 70% de las duodenales. Donde la presencia de esta
bacteria altera la secreción de moco y facilita la formación del
ácido clorhídrico.
• Fármacos: los más frecuentes la aspirina y antiinflamatorios
(AINES) que inhiben la síntesis de prostaglandinas, alterando los
mecanismos defensivos y lesionan la mucosa
• Tabaco: aumenta la secreción del ácido clorhídrico y pepsina e
inhiben la de bicarbonato.
• Estrés: puede dar origen una estimulación nerviosa que determina
un incremento de la secreción ácida.
• Factores individuales: en algunas personas existiría una hipersecreción
ácida junto con defectos de motilidad y vaciamientos
gástricos.
• Dieta: no se ha demostrado que la dieta sea un factor predisponente
directo en la úlcera. Sin embargo, algunos estudios sugieren
una influencia positiva de las dietas ricas en fibra.
SALUD
ALTERNATIVAS CONTRA LA ÚLCERA
GASTRO-DUODENAL O PÉPTICA
Las manifestaciones clínicas en ocasiones las úlceras son
asintomáticas durante tiempo, en otras aparece:
Dolor que es el síntoma más importante y característico, es un
dolor quemante, localizado en epigastrio y perfectamente señalado
por el paciente. Calma con las comidas y aparece de 1 a 3 horas
después de éstas, en ocasiones despierta al paciente a las pocas
horas de acostarse. Puede tener un ritmo estacional apareciendo
en primavera y en otoño. Otros síntomas pueden ser pirosis o
ardor, náuseas, vómitos, meteorismo, eructos ácidos, estreñimiento
y pesadez. En algunos casos se detecta anorexia y pérdida
de peso. La complicación más frecuente de la úlcera es la
hemorragia donde la sangre se puede perder a través de los vómitos
o heces lo que puede determinar una anemia.
Las medidas terapéuticas van encaminadas a evitar la irritación de
la mucosa digestiva, suprimir el exceso de secreción ácida y favorecer
los factores protectores. En este sentido en fitoterapia existen
infusiones, extractos y complementos de plantas medicinales protectoras,
cicatrizantes y antiespasmódicas que contribuyen a la recuperación
de la mucosa gástrica.
Existen unas pautas nutricionales que deberían ser tomadas
en cuenta determinando la tolerancia dietética individual por
lo que se aconseja según cada caso:
• Fraccionar la dieta diaria en 4-5 tomas
• Aumentar gradualmente el consumo de fibra.
• Evitar alimentos: flatulentos (alcachofa, pimiento, cebolla, col, coliflor,
coles, legumbres, rábanos, pepino, etc.). Irritantes (café, té,
cacao, chocolate, bebidas alcohólicas, especias, picantes y condimentos).
Grasos (fritos, vísceras, huevos embutidos, patés, y frutos
secos). Otros (leche entera, semi o desnatada y sus derivados).
• Prescindir del tabaco.
Mª Jesús Vázquez Golán.
Farmacéutica Colegiada.
Herbolarios Herbosana.

24 SABER ALTERNATIVO
Durante mucho tiempo los científicos han creído que el cerebro
tiene una estructura inmutable, o lo que es lo mismo,
que es imposible cambiarlo, y que lo que has heredado de
tu familia configura tu destino. Pero en realidad el cerebro
posee elasticidad (NEUROPLASTICIDAD), una capacidad de
desconectar antiguas rutas de pensamiento y de crear nuevas
rutas, a cualquier edad y en cualquier momento.
(Este artículo es una pequeña reseña del libro “Desarrolla tu cerebro”
de Joe Dispenza)
Toda persona está preparada para realizar
cambios en los circuitos del cerebro.
Los efectos a largo plazo de nuestra
línea de pensamiento habitual puede
ser la causa del estado de desequilibrio
corporal al que llamamos enfermedad.
El mero hecho de pensar altera la composición
química de nuestro organismo hasta el punto de crear un
estado determinado de salud/ no salud. Las células cerebrales se
reajustan y se reorganizan constantemente en función de nuestros
pensamientos y nuestras experiencias.
Cada vez que aprendemos algo, o focalizamos una acción nueva,
se generan circuitos neuronales diferentes
que se ponen en acción
tanto si ejercemos la acción física
como si la repasamos mentalmente.
Se hizo un estudio comparando tres
grupos de personas:
1.- grupo que no hacía nada.
2.- grupo que tocaba una canción en el piano
3.- grupo que miraba tocar
SALUD
CIRCUITOS CEREBRALES
NEURONAS QUE SE REGENERAN
El grupo 1, no registró ningún cambio a nivel cerebral.
El grupo 2 y el 3 presentaban la misma activación en una zona específica
del cerebro cuando hacían la acción, uno tocar y otro sólo
mirar la acción.
Esto demuestra que los pensamientos generan acciones y circuitos
en el cerebro.
Todos los pensamientos y actividades, tanto conscientes como inconscientes,
afirman y reafirman tu “yo” neurológico. Aquello en lo
que piensas con más frecuencia determina lo que eres y en
lo que te convertirás.
Prestando atención a tus pensamientos podrás entender el
porqué de tu “presente”.
La parte del cerebro que nos permite activar o desactivar los distintos
circuitos cerebrales es el lóbulo frontal.
El lóbulo frontal nos permite el cambio, o lo que llama Joe Dispensa,
la NEUROPLASTICIDAD de la mente.
El lóbulo temporal es el centro cerebral que interpreta y reconoce
los objetos.
El lóbulo temporal rastrea
Observa la figura
los recuerdos y relaciona los
trazos con algún tipo de ave.
El dibujo activa unos cuantos
centenares de millones de
circuitos cerebrales, los cuales
desencadenan una secuencia
única y activan
partes específicas de tu cerebro
que te “recuerdan” la palabra que encaja con esas neuronas.
Ahora aplicando la NEUROPLASTICIDAD, deja de ver un ave en
el dibujo y encuentra un conejo. Para realizar esta tarea, el lóbulo
frontal debe obligar a tu cerebro a “desactivar” los circuitos relacionados
con las aves y reorganizar el sistema para imaginar a un
conejo.

La NEUROPLASTICIDAD nos permite cambiar, otorgándonos la
capacidad de conseguir que el cerebro renuncie a su estructuración
interna habitual y diseñe nuevos patrones y combinaciones.
Somos seres inteligentes y capaces. En cualquier momento de
nuestra vida podemos aprender nuevas cosas, romper viejos hábitos,
cambiar nuestras creencias y percepciones, superar circunstancias
difíciles, perfeccionar destrezas y, de manera misteriosa,
convertirnos en seres diferentes.
Una historia de transformación personal que muestra de lo
que el cerebro es capaz.
Esta experiencia la relata Joe Dispenza, lo que le hizo investigar el
poder del cerebro para cambiarnos la vida. En 1986, cuando tenía 23
años, hacía unos seis meses que había abierto su consulta de quiropráctico
en el sur de California, con mucho éxito. Hacía mucho deporte
y se entrenaba para competir en el triatlón de ese año. Tuvo un
grave accidente durante la competición. Un todoterreno lo atropelló.
Luego de examinarlo no encontraron daño neurológico. Las vértebras
desde la dorsal 8 a la lumbar 1 estaban aplastadas y deformadas
en más del 70%. El procedimiento normal en estos casos
es una cirugía para colocar unas barras de Harrington (barras de
acero inoxidable que se fijan a la columna).
Después de preguntar a los mejores especialistas, todos tenían el
mismo diagnóstico.
Joe Dispenza como médico que era, lo entendía pero no se resignaba.
Los médicos diagnosticaban que pasarían de 3 a 6
meses antes de recuperarse para poder caminar. El procedimiento
sería reposo absoluto. Luego habría que ponerle un aparato
corrector que tendría que llevar de 6 meses a 1 año. Y en el
momento que tratara de ponerse de pie podría quedar paralizado
porque la D8 estaba en cuña y se deslizaría hacia delante de la columna.
Las barras de Harrington significaban vivir con una discapacidad
permanente y posiblemente con un dolor constante.
Joe Dispenza confiaba en la capacidad del cuerpo para curarse
a sí mismo.
SALUD
SABER ALTERNATIVO
Se fue del hospital y se instaló en la casa de dos amigos suyos durante
tres meses. Elaboró un plan de acción para curarse:
Dieta de alimentos crudos en pequeñas cantidades, 3 horas al día
para meditación y autohipnosis. Visualización, con la alegría que
conlleva estar completamente curado, que su columna estaba reparada
por completo. Reconstruyó la columna palmo a palmo, reconstruyendo
cada segmento con imágenes mentales.
Así comenzó su recuperación con la idea de que sanar era algo
posible. Ideó un sistema de presión gravitacional para la zona dañada
para recuperar el calcio en la reconstrucción de los huesos
rotos.
Habían pasado 6 semanas y se encontraba fuerte y sin dolores. El
siguiente paso fue recuperarse en la piscina.
A las 8 semanas podía gatear en tierra firme. A las 9 semanas pudo
utilizar el retrete.
DURANTE SU PERIPLO DE RECUPERACIÓN SE REAFIRMÓ DE CÓMO LOS
PENSAMIENTOS Y LAS EMOCIONES CREAN NUESTRA REALIDAD.
A las 9 semanas y media se puso en pie y a las 10 semanas comenzó
a trabajar de nuevo. Nada de escayolas, nada de deformidades
ni de parálisis. Al momento, ya han pasado 20 años desde
que sufrió la lesión y es sorprendente que no padezca de la espalda.
Se hizo una promesa consigo mismo, si era capaz de recuperarse
y lograba caminar de nuevo sin quedar paralizado o con dolores
insoportables, pasaría la mayor parte de su vida estudiando los fenómenos
en los que la mente actúa sobre la materia y cómo la conciencia
crea la realidad.
Siempre pensé en mi modesta opinión (o desde mi ignorancia),
desde hace muchísimo tiempo, que el cerebro se podía
regenerar, que nada era inmutable, y al leer este libro de Joe
Dispenza, me ha confirmado, lo que yo ya intuía. Por eso sigo
pensando que lo que uno quiere, puede. Hay que derribar
nuestras propias murallas.
Niticia Noya Calviño - Naturópata
Centro de Acupuntura Midhir
La Coruña
25

26 SABER ALTERNATIVO
La fibromialgia durante años ha sido tratada como una dolencia
imaginaria, e incluso se la ha tachado como una invención
de los que la padecían. Hoy en día se la incluye
como parte integrante del cuadro clínico del Síndrome de
Fatiga Crónica, y es considerada por la comunidad médicocientífica
como una enfermedad diagnosticable y tratable.
Se la ha llegado a denominar con gran cantidad de nombres,
algunos de los cuales son: "neurastenia del soldado"
Síndrome miofascial, Fibrositis dolorosa, Miofascitis, etc.…
Fibromialgia es una palabra que etimológicamente significa dolor
de fibras musculares; o sea dolor muscular. Debería decirse que el
dolor es la propiedad que posee el organismo para expresar que
existe una falta de energía a la vez que un desequilibrio, una desarmonía;
es decir, una pérdida de la vitalidad. Cuando cualquier
parte del organismo nos duele, nuestro cerebro nos está indicando
que hay un trastorno en las funciones vitales así como una pérdida
de energía. Ocurre que la mayoría de las veces hacemos caso
omiso a nuestros dolores y estamos aleccionados para pensar
que si tenemos dolor, con tomarnos cualquier antiálgico en un
corto periodo de tiempo ya estamos nuevos. Hacemos caso
omiso a los avisos de nuestro cuerpo y solo le escuchamos
cuando este nos produce tal dolor que hay que recurrir a los fármacos.
La causa de la fibromialgia y de la fatiga crónica se cree que es
una irritación del sistema nervioso, energético, físico, emocional
de forma simultánea e interdependiente, por lo que se dice que la
fibromialgia es una enfermedad de sintomatologías diversas.
Estas irritaciones producen fugas que paulatinamente van dejando
al organismo desvitalizado y carente de fuerzas para realizar sus
funciones vitales, de tal forma que si no se pone remedio nos conduciría
a un deterioro importante en nuestra la salud. Estas irrita-
SALUD
ACERCAMIENTO HOLÍSTICO AL SÍNDROME DE
FATIGA CRÓNICA Y A LA FIBROMIALGIA
ciones forman parte de la memoria del cuerpo y se mantendrá en
dicha memoria hasta que con el tratamiento adecuado sean borradas.
El dolor y los demás síntomas que acompañan a este no
son la enfermedad, sino que nos están avisando de que el cuerpo
está perdiendo su rumbo, puesto que se están alterando sus constantes
vitales y que también se está derrumbando su preciado
equilibrio energético
LOS SÍNTOMAS
Que interfieren en la actividad diaria normal de las personas
que padecen fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica son:
Dolor generalizado, en ambos lados del cuerpo, dolor en la columna.
Dolor en músculos, articulaciones y en la cabeza. Rigidez
generalizada al levantarse. Calambres. Presión y dolor torácico.
Problemas de la articulación témporo-mandibular. Intolerancia al
frío / calor. Fatiga persistente. Bajo rendimiento. Hipersensibilidad.
Respuesta exagerada a estímulos nocivos. Distorsión en la percepción
témporo-espacial. Sensación de quemazón o hinchazón
en extremidades. Sensación de falta de aire. Sensación de nube
mental, problemas de concentración, confusión en el uso del lenguaje,
dificultades en la memoria reciente. Trastornos del equilibrio.
Torpeza y tendencia a que se caigan objetos de la mano.
Hormigueo y adormecimiento de áreas del cuerpo. Cambios marcados
en el peso corporal. Cambios de humor. Ansiedad. Depresión
reactiva. Somnolencia o insomnio, sueño no reparador,
frecuente despertares nocturnos. Visión doble o borrosa. Picazón
o sequedad de ojos. Intolerancia a la luz. Zumbidos en oídos. Sensibilidad
auditiva aumentada. Intolerancia a los ruidos. Hipotensión
arterial. Vértigo. Palpitaciones, taquicardia. Retención de líquido.
Aparición de hematomas. Sensación de garganta ocupada. Náuseas.
Acidez digestiva. Dolor abdominal. Colon irritable. Vejiga irritable.
Vejiga hiperactiva. Incontinencia. Dolores menstruales. Ciclos

menstruales irregulares. Pérdida de la libido o impotencia. Anor-
gasmia. Síntomas y enfermedades persistentes. Disfunción tiroi-
dea. Anemia. Obesidad. Acidosis sanguínea. Alergias Deficiencia
de enzimas. Infecciones recurrentes por virus, bacterias, parási-
tos, etc. Insuficiencia de las cápsulas adrenales causadas por un
exceso de estrés así como por exceso de estimulantes como son
el alcohol, tabaco, café, chocolate, todo tipo de colas, etc.…Toxicidad
producida por metales. Deficiencias nutricionales como la
falta de hierro, y vitaminas, oligoelementos producidas una por alimentación
deficiente e inadecuada.
Todo síntoma o enfermedad relacionada con la Fibromialgia o el
SFC la mayoría de las veces suele deberse a fugas energéticas.
Una fuga energética puede dar lugar al establecimiento de síntomas
o enfermedades persistentes en cualquier parte del organismo.
La medicina alopática no reconoce la existencia de fugas energé-
ticas. Para la medicina, una fuga viene a ser como un sector del or-
ganismo que produce una irritación persistente en el sistema
nervioso y que con el tiempo -meses, años- da síntomas patológicos
en un área alejada, en cualquier lugar del cuerpo y que no
nos indica la relación con la fuga que realmente lo está produciendo.
Por lo que, si no se reconoce, nunca se va a detectar ni
mucho menos diagnosticar.
La fuga energética puede estar originada por: procesos inflamato-
rios antiguos como amígdalas, adenoides, sinusitis, otitis, meningitis,
encefalitis, hepatitis, cistitis, prostatitis, apendicitis, bronquitis,
etc. también puede una fuga estar causada por abscesos, cicatrices
de cirugía, heridas en la piel, traumatismos, golpes, caídas,
agresiones de cualquier tipo, fracturas e incluso estar influenciadas
por otras fugas, como un implante dental, un cuerpo extraño en
el cuerpo, toxinas, mala alimentación. También, incluso una fuga
puede estar causada por la memoria de un daño físico, afectivo o
emocional.
SALUD
SABER ALTERNATIVO
CÓMO SE PODRÍA ABORDAR TODAS ESTAS DOLENCIAS
Desde un enfoque holístico pueden ser tratadas con éxito utilizando
un enfoque y aproximación multidisciplinar específico y
adaptado a las necesidades individuales y particulares de cada paciente
o persona afectada.
Las pautas a seguir podrían ser prioritariamente las siguientes:
Diagnosticar - Corregir - Organizar
Potenciar/Fortalecer - Regular
Diagnosticar el mayor numero de causas orgánicas, energéticas,
y emocionales posible así como corregir sus memorias residuales.
• Desintoxicar el organismo de la mayor carga posible de tóxicos
tanto a nivel físico como energético, como emocional.
• Corregir el Ph sanguíneo.
• Corregir el estreñimiento para evitar carga toxémica.
• Corregir las deficiencias nutricionales.
• Corregir y potenciar el sistema emocional profundo.
• Organizar los campos energéticos, físicos y emocionales.
• Organizar los campos energéticos, físicos y emocionales.
• Potenciar el sistema energético.
• Potenciar el sistema neuroendocrino.
• Potenciar el sistema inmunológico.
• Fortalecer el organismo en su totalidad, modificando y erradicando
pautas y hábitos erróneos.
• Regular las mucosas sobre todo las digestivas. Para que los procesos
de asimilación nutran el organismo adecuadamente.
• Regular los órganos y sus procesos fisiológicos sobretodo el digestivo
para evitar procesos de intoxicaciones, que a su vez puedan
derivar a otros órganos.
Anna Luisa Rodríguez (Terapeuta Holística )
Máster en Salud Natural (U.V.)
27

28 SABER ALTERNATIVO
LA DERMATITIS Y LA TEORÍA DE LAS CINCO FASES
La Teoría de las 5 fases (para los chinos, la Ley de los 5 elementos),
se puede considerar una regla nemotécnica que
podemos aplicar a cualquier enfermedad.
Según esta Ley todo esta interrelacionado y en constante
movimiento.
La dermatitis es una enfermedad inflamatoria de la piel. Se caracteriza
mayoritariamente por irritación, descamación y con frecuencia,
picor. Existen diferentes tipos de dermatitis, como la
dermatitis del pañal, dermatitis de contacto, dermatitis seborreicas,
dermatitis atópica, etc. Todas ellas coinciden en muchos síntomas
pero las causas desencadenantes son diferentes.
La teoría de las 5 fases, se basa en el concepto de que la energía
vital se mueve en ciclos reproducibles, y por tanto previsibles. La
energía pasa por 5 zonas de cambio que se denomina madera,
fuego, tierra, metal y agua. Una fase alimenta o nutre la
siguiente pero también controla y frena la contraria.
En la Naturaleza, la madera, fuego, tierra, metal
y agua son elementos básicos. Y para la medicina
tradicional china, estos elementos están relacionados
con los órganos, vísceras, tejidos, emociones, las estaciones
del año etc. y todo ello permite comprender la
relación que existe entre la fisiopatología de las enfermedades
con el medio ambiente.
De la misma manera que ocurre en la Naturaleza, en el ser humano
como microcosmos dentro de un macrocosmos, le ocurre algo similar
y podemos encontrar que todo en él está íntimamente relacionado
y se cumplen también las 5 fases.
Correspondencias entre el ser humano y la ley de los 5 elementos
• madera: hígado, vesícula, tendones y músculos y los ojos
• fuego: corazón, intestino delgado , arterias y venas y la lengua
• tierra: bazo, estómago, tejido conectivo y linfáticos y la boca
• metal: pulmón, intestino grueso , la piel y cabellos y la nariz
• agua: riñón, vejiga, huesos y médula ósea y los oídos
SALUD
A pesar de su complejidad, una enfermedad como la dermatitis,
evoluciona siguiendo la ley de los 5 elementos. Es una patología
que encontramos encuadrada dentro del elemento metal y que por
tanto relaciona la piel, el pulmón y el intestino. Esto no debería olvidarse
nunca en el tratamiento de una dermatitis, es la única manera
de llegar a realizar un tratamiento satisfactorio actuando sobre
la raíz del problema y no únicamente sobre los síntomas.
Con esta manera de enfocar a la dermatitis, el tratamiento no se
centra únicamente en la piel sino que se tiene en cuenta el estado
de las mucosas del aparato respiratorio y digestivo, y sobretodo
del intestino.
La disbiosis intestinal es un desequilibrio cualitativo y cuantitativo de
la microflora intestinal, su actividad metabólica y su distribución a lo
largo del intestino. Este desequilibrio de la flora puede contribuir
al desarrollo o empeoramiento de muchas enfermedades
de la piel y entre ellas las dermatitis.
Cuando el intestino no es capaz de eliminar toxinas,
como ocurre en el estreñimiento, se produce una autointoxicación
porque el organismo absorbe demasiada
basura tóxica. En este estado, se produce la
llamada disbiosis intestinal.
Es fundamental en el tratamiento de una dermatitis,
hacer una limpieza y recuperación de la mucosa del intestino.
Cambiar ciertos hábitos dietéticos evitando el exceso de
proteína animal y azúcares simples y controlando las sustancias
que resulten irritantes a nivel intestinal, así como restringir ciertos alimentos
que poseen un alto poder antigénico como es la leche y derivados
lácteos.
Siguiendo a Hipócrates, el padre de la Medicina en la antigua Grecia
que decía: “que tu alimento sea tu medicamento”. Es por
el cambio de los hábitos dietéticos por donde deberíamos empezar
el tratamiento de una dermatitis para tener éxito.
Otilia Quireza

30 SABER ALTERNATIVO
SIN EFECTOS
SECUNDARIOS
PUBLIRREPORTAJE
HidroLinfa®
ACTÚA EN EL ORGANISMO EN DIFERENTES SITUACIONES
• Mala circulación, circulación deficiente, Várices, Varicosas.
• Dolores Menstruales, Dolores de Cabeza, Jaquecas.
• Artritis, Artrosis y Reumatismo.
• Prevención de enfermedades cardiovasculares (infarto, trombosis)
• Úlceras / Colesterol
• Reducción de la Celulitis / “Piel de naranja”
• Reducción de los Diabetes
• Dreno rápido en “Pies de Elefante”
• Mejoría en el funcionamiento del hígado, estómago, ojos, intestinos,
riñones y vejiga
• Beneficia los ovarios, útero y órganos reproductores.
• Desobstrucción de los alvéolos atacados por la polución y nicotina.
Problemas de columna, (hernia discal, lumbalgias, ciática,) y
todas las enfermedades relacionadas con esta área.
• Mejora la calidad del Sueño y los problemas de Insomnio.
• Cansancio en las piernas y dolor de pies
• Ayuda a eliminar y a mejorar enfermedades provocadas por el
ácido úrico (proceso inflamatorio como gota, artritis úrica, insuficiencia
renal aguda y/o crónica, cálculo renal, etc.).
• Equilibrio del cuerpo como un todo, mejorando el bienestar
• Estrés, Depresión, Ansiedad.
Es un tratamiento natural que actúa en el organismo por
medio de los pies.
Desarrolla un proceso de desintoxicación al estimular las células
y centros nerviosos, rechazando la acumulación de toxinas,
consiguiendo el equilibrio natural.
¿POR QUÉ ES TAN EFICAZ EL TRATAMIENTO CON HIDROLINFA?
Antes de hablar de enfermedades vamos a explicar cómo la
Hidrolinfa actúa en el organismo
SALUD
Purificación Natural del Organismo
RESULTADOS
INMEDIATOS
A.- Al conectar el equipo de salud HidroLinfa y poner la sal en el
agua, se origina una división molecular (H20): hidrógeno y oxígeno.
Al mismo tiempo, se forma un campo cargado de iones negativos.
Los canales de los poros pueden tener carga positiva, negativa o
neutra. En los canales positivos
circulan las sustancias y
partículas negativas. En los
canales negativos circulan las
sustancias y partículas positivas.
Los canales neutros facilitan
el pasaje de los
nutrientes electroquímicos en
busca de los potenciales de
equilibrio entre las células. Este equilibrio electroquímico se da por
medio del diferencial de substancias o por el diferencial de cargas.
Los poros miden cerca de 50 a 80 nanómetros (nm) de diámetro,
ocupando entre el 10% y el 30% de la superficie de la
membrana celular. Por medio de los poros ocurre el pasaje de
substancias entre el citoplasma y el medio intracelular.
B.- A través de los poros positivos pasan los iones negativos que
permiten relajar el organismo y también, equilibrar los campos alcalinos
y neutralizar los campos ácidos. Cuando un campo alcalino se
transforma en campo ácido desencadena las denominadas enfermedades
degenerativas, como el cáncer.
C.- Para que esté saludable el organismo tiene que mantener
un ph alcalino de 7,35 a 7,45.
• pH 7,0 es la solución neutra.
• pH inferior a 1-6 es la solución
ácida.
• pH superior a 8-14 es la solución
alcalina (básica).
Tabla de pH del organismo humano
Saliva 6,8 a 7,2
Sangre 7,35 a 7.45
Orina 4,8 a 8,0
Jugo gástrico 1,2 a 3,0
Jugo pancreático 7,1 a 8,2
D.- Toxinas, radicales libres e im- Bilis 7,6 a 8,6
purezas linfáticas, circulan por Fluido vaginal 3,5 a 4,5
los canales de los poros negativos,
atraídos por el campo elec-
Semen 7,2 a 7,6
tromagnético. “Los excesos se desequilibran, como en el caso de
los radicales libres que pierden un electrón; o sea, la carga negativa,
queda apenas con la carga positiva, y por ese motivo la eliminación
es hecha por los canales negativos.
E.- El equipo de salud HidroLinfa, tiene un sistema automático
que cambia de polaridad y produce un impulso electromagnético
que soluciona cualquier dificultad que exista, a nivel de todos los canales
y uniones del Sistema de Reflexología, Sistema Linfático, Sistema
Circulatorio, Sistema Nervioso, Sistema Muscular, Sistema
Esquelético, Meridianos y Centros Energéticos (Chacras).

F.- Después de los cuatro procesos arriba mencionados, se obtienen
los siguientes resultados en el organismo:
- Estado de relajamiento.
- Equilibrio del pH.
- Expulsión de las toxinas, radicales libres e impurezas linfáticas.
- Desobstrucción de los sistemas y canales de energía.
Por todo lo referido es fácil entender porqué la terapia Hidro-
Linfa trata todo el organismo, interfiriendo en todas las enfermedades
y desequilibrios orgánicos, lo que lleva al bienestar
total.
BENEFICIOS DE LA HIDROLINFA EN EL SISTEMA NERVIOSO
Estrés. Calma inmediatamente cualquier tensión acumulada, tanto
muscular como nerviosa.
Depresiones. A través de los estímulos, se devuelve el bienestar
total al organismo, y al mismo tiempo, trae alivio y bienestar.
Ansiedad. Al actuar en los músculos y ramificaciones nerviosas, el
efecto de relajamiento alcanzado, calma todo estado de nerviosismo
y ansiedad.
Mejora el Sueño. Cuando la terapia se hace de noche, calma la
tensión y hace que el cuerpo se relaje, lo que crea un estado ideal
para provocar un sueño profundo y revitalizante.
Cansancio y Dolores en los pies. Son síntomas frecuentes al final
de un día de trabajo. Los pies están doloridos, permaneciendo acalorados
y enrojecidos.
La terapia HidroLinfa, además de activar la circulación de la sangre,
ayuda a acabar con el cansancio.
Por último, se acentúa el efecto revitalizante total de la terapia,
que transmite una sensación de bienestar y ligereza.
El Bienestar conseguido a través de la terapia HidroLinfa, favorece
y ayuda a combatir cualquier tipo de enfermedad, porque
permite y restablece una perfecta comunicación entre los
órganos y el Sistema de Defensa del Organismo.
SABER ALTERNATIVO
HIDROLINFA Y LOS EDEMAS
Se denomina edema al depósito anormal de líquido en el espacio intersticial.
Es constituido por una solución acuosa de sales y proteínas
del plasma y su composición varía conforme la causa del edema.
Cuando el líquido se acumula en todo el cuerpo, es caracterizado
como edema generalizado.
Cuando ocurre en regiones determinadas, el edema es localizado,
como por ejemplo, el edema en las piernas en personas con varices,
que se denomina vulgarmente, “Pies de Elefante”.
También se usa el vocablo popular
de “Hinchazón”.
Cualquier tipo de edema, en
cualquier localización, disminuye
la velocidad de circulación de la
sangre y, por ese medio mecánico
(presión), perjudica a la nutrición
y a la eficacia de los
tejidos.
Por medio de la corriente
electromagnética se induce
la eliminación del exceso de
sales y otras sustancias en demasía, que contenga la Linfa, a
través de ionización.
Al eliminar los residuos desaparece el exceso de agua, y en consecuencia
de esto, se reduce la presión extracelular, disminuyendo la
compresión sobre los vasos sanguíneos. Esto permite una mejora
en la función circulatoria local.
EL CENTRO DE TERAPIAS ALTERNATIVAS "EL
ACEBO", EN XINZO DE LIMIA (OURENSE) REPRE-
SENTADO POR D. CANDIDO CID FERNANDEZ, ESTA
TRABAJANDO CON LA HIDROLINFA Y LA RECO-
MIENDA A SUS PACIENTES.
LA HIDROLINFA, POR SU DRENAJE Y DESINTOXI-
CACION DEL ORGANISMO, POTENCIA Y AYUDA
SIGNIFICATIVAMENTE COMO UN BUEN COMPLE-
MENTO A SUS PACIENTES Y TERAPIAS, HACIENDO
QUE LA RECUPERACION DE LOS MISMOS SEA
MUCHO MAS RAPIDA Y EFICAZ.
CUALQUIER TERAPEUTA O PERSONA QUE ESTE IN-
TERESADA EN LA HIDROLINFA Y SUS INNUMERA-
BLES BENEFICIOS, TIENE LA POSIBILIDAD DE
PEDIR A SU DISPOSICION NUESTROS TECNICOS
ESPECIALISTAS PARA TRABAJAR EN SUS CEN-
TROS.
31

32 SABER ALTERNATIVO
Podemos usar los remedio homeopáticos
para tratar al ser humano, en su dimensión
física, psíquica y espiritual . También sabemos
que la enfermedad, tanto física como
emocional es una forma de “ lenguaje codificado
del sufrimiento “, que portamos, olvidamos,
ignoramos, negamos, o
exhibimos, pero del que no tenemos CONS-
CIENCIA, por eso nuestro vehículo o
cuerpo se presta como depositario fiel de
aquello que contenemos y nos pertenece “
el sufrimiento”.
Es importante que diferenciemos los celos de la
envidia, puesto que esta última es un sentimiento
muy primitivo que se relacione con la noción de
crimen y puede dar rienda suelta a las pulsiones destructoras que
nos acompañan, mientras que los celos se refieren más a un sentimiento
de vulnerabilidad . Podemos decir, que, LOS CELOS ENVE-
NENAN TODO, MIENTRAS QUE LA ENVIDIA LO DESTROZA TODO.
Veamos algunos ejemplos:
HYOSCIAMUS: Jefe de fila como remedio de celos. El que los
sufre lo expresa de FORMA VIOLENTA, pero que una vez terminada
la furia, el sujeto se muestra triste y olvida lo acaecido, y él /ella
desea irse lejos, muy lejos, para escapar de su gran desesperación.
APIS: Su aspecto es de indiferencia y torpeza (las cosas se les
caen de las manos con facilidad), y además no moverá ni un dedo
por hacer algo que le de un poquito de felicidad . Sin embargo, LA
MANERA DE EXPRESAR SUS CELOS ES DE FORMA EXPLOSIVA,
excesiva y con ganas de matar al otro, con el que tiene una relación
posesiva e imperial. En mi experiencia lo he prescrito con mucha
frecuencia en niños y los resultados han sido espectaculares. Precisamente
es en ellos donde destaco la manifestación de esta problemática
tras un susto, una cólera o una mala noticia que impacta
sobre algunos niños y despierta sus celos.
CALCAREA PHOSFORICA: Su vida se resume en malos entendidos
permanentes. Sus amores son desconocidos, no sabe o no
puede hablar de ello claramente, por eso rumia y rumia sus propios
pensamientos evitando enfrentarse a su situación real o al posible
encuentro con “ el otro” . Con esta situación, alimenta en su interior
la indignación y la cólera, y sus celos siempre giran alrededor de
decepciones amorosas. Resumiendo: SIEMPRE QUIERE ESTAR
EN UN LUGAR DIFERENTE A DONDE ESTÁ EN REALIDAD.
SALUD
¿PODEMOS USAR LA HOMEOPATÍA
PARA SUPERAR LOS CELOS?
CENTCHIS: Ella es una serpiente de cabeza
cobriza, caracterizada por su “falta de sentido
de orientación”. Quizá ella nos pueda ayudar
cuando nos encontramos en esta situación. Es
la más DESCONFIADA de todas, además de
ENVIDIOSA Y EGOÍSTA. Tiene mucho miedo a
ser rechazada u olvidada y perder su posición
de “ favorita”.
Decimos de ella que incluso puede matar para
poder conservar esta posición.
LACHESIS: Es un remedio para personas “EX-
CLUSIVISTAS”, que buscan el poder y el control
sobre los demás y sobre cualquier
situación, aunque todo ello se debe a su
MIEDO A SER ABANDONADA. Su defensa es
la huída, el aislamiento o una expresión de melancolía
salpimentada con grandes suspiros y una especial locuacidad
(habla, habla, habla, pasa de un tema a otro y a ti te es
imposible meter baza). Proyecta sobre el otro sus propias o malas
intenciones y sentimientos de los que te culpa y por lo que te acusa,
pudiendo llegar a ser agresiva y/o cruel
LYCOPODIUM: Sabemos de él que es HOMBRE DE PALABRA,
fiel a sus compromisos. Es meticuloso y perfeccionista y como tal,
se exige mucho a sí mismo y a los demás. Es un hombre práctico
y eficaz, realista y lógico hasta la desesperación. Pero este mismo
personaje puede llegar a ser autoritario y dictador, así como muy
posesivo y gran celoso. Sus celos se deben a LA DESCONFIANZA.
Sus formas de manejar los celos son un tanto características, pues
anima a su pareja a hacer cosas que despiertan y alimentan sus
propios celos, así puede animar a su mujer a ponerse un vestido
que provoca la mirada lasciva de sus amigos y esto luego le pone
muy celoso.
ARSENICUM ALBUM: Lo que destacamos en este remedio es
su gran miedo a la soledad y miedo a la muerte que se expresa en
el miedo a una enfermedad o mejor dicho al sufrimiento que conlleva
una enfermedad, esto le anima a asegurarse un médico a
mano, lo que le da cierta tranquilidad, aunque no le impide sentir
claustrofobia en sitios cerrados. Este es el niño que come y acapara
más de lo que necesita, pues NO QUIERE COMPARTIR, VIVE EN
EL TEMOR de que alguien tome aquello que debería pertenecerle
a él. ES INDIVIDUALISTA Y AVARO, por miedo a que le falte algo,
y además es muy celoso con aquello que posee.
NUX-VOMICA: El rasgo fundamental de este personaje, es su estado
de intoxicación por excesos (excesos de comidas, alcohol, tabaco,
estimulantes varios, que además le encantan) se presenta

agitado, precipitado e impaciente, incluso violento, pues no admite
el más mínimo obstáculo en su camino. Su forma de ser impulsiva
y explosiva le lleva a montar “ un follón “ con facilidad que por otra
parte olvida en el momento de darse la vuelta. Sus celos surgen
solamente cuando sus ambiciones se frustran y se siente tremendamente
decepcionado. CELOS DE PAREJA A LA QUE INSULTA
CON FACILIDAD y con la misma facilidad CUENTA SUS CON-
FLICTOS A QUIEN QUIERA ESCUCHAR.
IGNATIA: Todos y cada uno de nosotros, en un momento
de nuestra vida podemos agradecer el poder
usar este gran remedio. Lo considero más un remedio
para una situación que un remedio que corresponde
al ser o sentir personal...¡Quién no tuvo en
algún momento una PENA RECHAZADA, INEXPRE-
SADA, que nos marca para siempre y nos vuelve tristes
e inconsolables!... Es ella Ignatia; planta conocida
como ¡haba de san Ignacio! Quien tiene el poder de
liberarnos de esta GRAN TRISTEZA que manifestamos
con SUSPIROS PROFUNDOS E INCONTRO-
LABLES. Su actitud es de defensa e indiferencia excesiva y se fija
durante un largo tiempo en su tristeza. Desea estar sola y la menor
crítica o contradicción despierta su cólera. Sus celos surgen de los
sentimientos desviados hacia los demás.
PULSATILLA: Representa a una persona de naturaleza suave,
DÓCIL, sosegada y aparentemente SUMISA, que pone su vida a
disposición del otro (al que ama y del que depende). Sin embargo,
cuando sus caprichos no son satisfechos deja entrever su irritabilidad
sumergida e incluso su aspecto tiránico que le permite atraer
hacia sí toda la atención del entorno. Quiere ser siempre amada en
situación de privilegio (LA FAVORITA) y sus celos feroces se manifiestan
cuando se cree destronada.
STAPHISAGRIA: Remedio útil cuando nos sentimos saturados,
desbordados por el medio exterior que nos rodea, cuando éste nos
oprime o nos da miedo. Afuera se contiene, pone buena cara,
aguanta lo que viene y al llegar a casa su familia paga por lo que no
puede expresar afuera. ¡NO SOPORTA LAS INJUSTICIAS! Y que
casualidad...¡TODO LO VE INJUSTO!. Pesimista, serio, no soporta
la sociedad en la que vive. Tremendamente ORGULLOSO y ENVI-
DIOSO, sus celos se expresan por no poder soportar perder las
personas o las cosas de las que más orgulloso se siente.
STRAMONIUM: Conocida como “la hierba de las brujas” del diablo
o de los topos, es una hierba con espinas que crece en los
muros de paredes abandonadas, entre las ruinas. Se presenta con
aspecto DELIRANTE, locuaz, FURIOSO e incoherente. Además
puede llegar a ser AGRESIVO y CRUEL machacando las personas
y los animales si se presenta la ocasión. Tremendamente desordenado
y sucio con sus propias cosas que con frecuencia las destroza.
Podemos ver manifiestas crisis de manía o bien como un
personaje demasiado piadoso y religioso, conteniendo su violencia
SALUD
SABER ALTERNATIVO
y su maldad. Cuando se siente celoso ACUSA A SU PAREJA DE
SER INFIEL, SIN RAZÓN.
PETROLEUM: Una persona en este estado se siente cobarde para
exponer y expresar sus opiniones, parece que no tiene ningún
afecto, se siente confuso, perdido y sin protección, desamparado,
con gran nostalgia de sus familiares fallecidos. Su gran ansiedad
frente a la muerte, se expresa preparando y PONIENDO EN
ORDEN SU TESTAMENTO por si acaso la muerte se
aproxima. Es el que cuando siente celos SOLAMENTE
LO EXPRESA CON LLANTOS .
SEPIA: Sepia sabe lo que el /ella vale y que todo se lo
debe a sí misma. Se desespera cuando ella que cuida
de todos (abuelos-marido-hijos-casa-trabajo) no es reconocida
ni atendida por nadie. Le gustaría poder recibir
¡Ella que tanto da!
La imposibilidad de recibir amor, es su pesadilla, porque
no puede reconocer que necesita del otro. HOM-
BRE/ MUJER DE DEBER, se ha dedicado a su familia
a sus deberes múltiples, pues esta es su ley sagrada,
pero se ha privado de la vida que ansía. Se le ha tachado de mujer
frígida u hombre pasivo, pero este es un falso calificativo, pues él
/ella aún no sabe que el amor no se hace, sino que se vive como
un regalo inesperado caído del cielo.
Si el amor es un estado de complicidad permanente, los celos, que
despiertan nuestra vulnerabilidad ante la posibilidad de la pérdida
del amado, provocan múltiples reacciones, unas aceptadas socialmente,
incluso comprensibles, mientras que otras casi rayan la locura,
pero, aunque suena a disculpa, no olvidemos que el que ama
protege al otro con su capa de amor, dándole la vida, y no la muerte
e incluso resucitándolo (como Isis). El que esto hace, corre el riesgo
de ser devorado a su vez, pero da igual, pues morir de amor es un
don del cielo. NO ES MORIR, ES REALIZARSE.
María del Pilar Gómez González
Medicina general-acupuntura
Homeopatía-neuralterapia
Médico puericultor • Colegiado nº 6790
33

34 SABER ALTERNATIVO
La disminución de la cantidad de hemoglobina, corno consecuencia
de la falta de hierro, afecta a un amplio porcentaje
de la población.
Las causas posibles son:
- Aumento de las pérdidas de hierro: por menstruaciones abundantes,
hemorragia intestinal crónica, otras hemorragias...
- Aumento de las necesidades de hierro: en embarazadas, adolescentes,
madres lactantes...
- Disminución del aporte: poco frecuente si se sigue la alimentación
habitual en nuestro medio, pero posible en casos de malabsorción,
anorexia...
El grupo de población más afectado es el de mujeres jóvenes en
edad menstrual. Muy común en chicas adolescentes.
SALUD
ALGUNAS CONSIDERACIONES
SOBRE LA ANEMIA FERROPÉNICA
Los síntomas principales son:
- Cansancio, palidez, fragilidad de pelo y uñas y, en ocasiones, estados
pseudodepresivos.
TRATAMIENTO CONVENCIONAL
DE LA ANEMIA FERROPÉNICA
Es necesario hacer un diagnóstico preciso para comprobar si existen
pérdidas crónicas de sangre y establecer el tratamiento adecuado.
En todos los casos, el tratamiento con suplementos de hierro es
fundamental.
Si no existe malabsorción o hemorragia crónica, la normalización
del hemograma suele conseguirse en pocos meses.
En mujeres adolescentes, la cronificación es frecuente, lo que requiere
la repetición del tratamiento en diversas ocasiones.
Existe un porcentaje de pacientes que presentan intolerancia gástrica
al hierro.
Los tratamientos prescritos por dos o tres meses son a menudo
abandonados por el paciente por las molestias gástricas que sufre,
impidiendo así su recuperación.
APOYO AL TRATAMIENTO CONVENCIONAL
CON OLIGOELEMENTOS
LA ASOCIACIÓN MN-CU-CO
La administración de Mn-Cu-Co no sustituye al tratamiento convencional
con hierro, pero lo complementa mejorando los resultados.
El Mn-Cu-Co estimula la eritropoyesis, consiguiendo antes la normalización
del hemograma.
El paciente nota un alivio sintomático rápido y eficaz.
La toma simultánea de Mn-Cu-Co con los suplementos habituales
de hierro puede acortar el tiempo de tratamiento necesario.
Períodos mas cortos de tratamiento disminuyen los efectos secundarios
sufridos por el paciente y, por tanto, la posibilidad de
abandono.
Ofrece resultados excelentes y sin contraindicaciones en mujeres
embarazadas y lactantes y en anemias postparto.
En otros tipos de anemias no ferropénicas es también de utilidad el
empleo de Mn-Cu-Co: asociándolo al tratamiento de la causa, mejora
la sintomatología y la buena evolución del proceso.
TRATAMIENTO
MN-CU-CO
Una ampolla diaria, sublingual, alejada de las comidas.
En caso de sintomatología muy intensa puede asociarse con:
CU-AU-AG
1 dosis sublingual diaria por la mañana en ayunas.

Si un niño vive con crítica,
aprende a condenar.
Si un niño vive con hostilidad,
aprende a pelear.
Si un niño vive con ridículo,
aprende a ser tímido.
Si un niño vive con vergüenza,
aprende a sentirse culpable.
El niño entra al mundo como un organismo en pleno funcionamiento; responde por
medio de sus sentidos y de estos dependerá su supervivencia. Necesita mamar para
ser nutrido y necesita ser abrazado, tocado y acariciado para vivir. El pequeño aprende
a conocer el mundo a través de los olores, los sonidos, los sabores, los colores; es
decir, del uso completo de sus sentidos. Poco a poco se hace consciente de su
cuerpo; encuentra que puede alcanzar, coger, asir, soltar y explorar. Va adquiriendo
nuevos niveles de control y maestría.
Al percatarse cada vez más de sus sentidos y su cuerpo, el bebé comienza a diferenciar
sus sensaciones, sentimientos y expresiones. Todavía no domina el arte de interrumpir
la expresión emocional y nos comunica sin lugar a duda si está contento,
adolorido, asustado, o estresado. Un poco más adelante sus funciones intelectuales
se desarrollan rápidamente. Aprende a utilizar el lenguaje como medio para lograr claridad,
para expresarse y de conseguir lo que necesita. Al desarrollar su intelecto empieza
a expresar deseos, curiosidades, pensamientos e ideas.
Una estimulación adecuada e ininterrumpida repercute en un desarrollo sano del organismo
infantil (sentidos, cuerpo, emociones e intelecto) y es la base primordial para
el desarrollo del sentido de sí mismo, del sentido del Yo. Cuando un niño desarrolla un
fuerte sentido de sí mismo porque se le ha proporcionado afecto y experiencias sensorialmente
estimulantes genera un buen apego a las figuras afectivas y en consecuencia
un acercamiento y contacto positivo con el entorno y con las personas que
lo conforman.
El proceso mediante el cual un organismo vivo mantiene su equilibrio y por lo tanto su
salud, es un proceso natural y es por este proceso natural que el organismo se mueve
hacia el entorno para cubrir sus necesidades tanto fisiológicas como emocionales y
afectivas. Dado que son muchas las necesidades que continuamente surgen en el organismo
minuto a minuto, estas necesidades alteran su equilibrio continuamente,
transcurriendo este proceso de autorregulación durante todo el tiempo.
El niño a temprana edad depende totalmente del adulto para cubrir sus necesidades.
Al crecer desarrolla nuevas habilidades, encuentra formas para comunicar sus necesidades
y empieza a cubrir algunas por sí mismo. El modo en que los padres satisfacen
sus necesidades y sus deseos, la manera como reaccionan a la expresión
auténtica que tiene el niño por expresar estas necesidades y estos deseos y la manera
como responden los padres ante los intentos del niño de valerse más por sí mismo
para satisfacer esas necesidades, afectarán profundamente la idea y el valor que el
niño va creando acerca de sí mismo, del Yo. También es a partir de estos momentos
que el niño absorbe muchos de los introyectos y mensajes negativos que lo acompañarán
a lo largo de su existencia.
Todo niño tiene un fuerte impulso natural hacia la vida y hacia el crecimiento. Este impulso
natural va a predominar en sus conductas y en la manifestación de sus emociones.
Si el niño determina que la expresión de su enfado causa desaprobación,
tratará de suprimir estos sentimientos. Si el niño se da cuenta que la curiosidad por
experimentar nuevas sensaciones le trae reprimendas, inhibe su mundo sensorial. Si
el niño recibe rechazo por expresar sus ideas y emociones, la inseguridad invadirá su
ser. Como el niño siempre busca la aprobación y la validación de su Yo, va optando
por diversas conductas para lograr la satisfacción de sus necesidades. El organismo
del niño tiene una necesidad apremiante de expresarse, la expresión espontanea es
su forma más natural para comunicarse con el entorno. Si el niño ha suprimido sentimientos
de rabia por ejemplo, estos van a tener que ser expresados tarde o temprano
de alguna forma, y esto puede causarle problemas sin ni siquiera estar consciente de
su propio enfado. Si el niño no puede encontrar una forma de expresión sana y adecuada,
buscará otra, y quizás encontrará alguna no apropiada ante el juicio del adulto.
Los comportamientos que llevan a un niño tener problemas de conducta es importante
verlos como las maneras que va encontrado para sobrevivir, para resolver sus necesidades,
para llenar huecos, para lograr un sentido de sí mismo, para descargar energía,
para contactar su ambiente, en una palabra para crecer en este mundo; es su
fuerza vital, su búsqueda incesante de equilibrio lo que hace que se haga tímido, que
fantasee, que niegue, que mienta, que pegue, que robe, que grite, que se asuste, que
sea dependiente, que se orine, que se muerda las uñas o que se enferme.
Los niños son diferentes de los adultos. El adulto lucha para lograr existir cada día, el
niño también, pero el niño además, tiene la necesidad de CRECER. Su organismo
fluctúa, cambia, madura, se desarrolla. Surgen nuevas necesidades, pero no deja de
crecer. Es como un árbol, si es necesario crece torcido, pero crece.
Muchos niños que crecen en entornos negativos, estresantes y sin una nutrición afec-
DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO
LOS NIÑOS APRENDEN LO QUE VIVEN
tiva se convierten en perfectos candidatos a desarrollar muchos tipos de problemas
de conducta. Al crecer en entornos violentos, represivos y sin apoyo emocional estos
niños tienden a apagar sus sentidos, a descontrolar sus músculos, a reprimir o no expresar
sus sentimientos y a apagar su intelecto. Lo hacen debido a las suposiciones
que van formando acerca de sí mismos en respuesta a las experiencias vividas.
Cuando los sentimientos del niño no son expresados ni aceptados, simplemente
aprende que no debe sentir así; que no debe llorar, que no debe expresar su enfado,
que está mal al tener miedo. Tanto la habilidad del lenguaje como su postura corporal
están cercanamente asociadas con sus sentimientos. Desarrollan un vocabulario
limitado y una incapacidad de expresar con amplitud sus sentimientos y necesidades.
Este niño aprende que demasiado pensar lo mete en problemas, que hay ciertas
o muchas cosas que no se dicen, otras que no se cuestionan, temas de los cuales no
se habla, preguntas que no se hacen, opiniones que no se expresan; como consecuencia
empiezan a cerrar su mente, sus sentidos, sus sentimientos, su intelecto y su
cuerpo. Entonces las fronteras de contacto del niño con el entorno se vuelven difusas
y su sentido de sí mismo, del Yo se desequilibra.
Debido su característica egocéntrica, el niño con problemas de conducta generalmente
tiene disturbios en el sentido de sí mismo. Siente profundamente que algo le
falta, que él es de alguna manera diferente a los demás, se siente solo, siente que
algo en él está mal. Se culpa a sí mismo, no se siente merecedor de atención y afecto
e imagina que es malo, que ha hecho algo equivocado, que no es suficientemente inteligente
o apto. Pero el deseo de sobrevivir es más fuerte que nada y en cada niño
reside ese potencial de vida que trae consigo mismo todas sus habilidades y capacidades
desde el momento de su concepción. Sin embargo, a pesar de este potencial
vital, se va formando en este niño un vacío emocional, una cavidad que se va abriendo
más y más, cada vez más profunda y el niño desarrolla una forma de ser y estar en la
vida.
Por el contrario, cuando un niño tiene un fuerte sentido sí mismo, del su Yo, desarrolla
naturalmente la capacidad de apoyarse en él mismo, de confiar en su organismo,
de reconocer sus necesidades, de estar presente y logra hacer contacto con los
demás de manera afectuosa y positiva. Pero si ha constreñido o fracturado partes de
él mismo, el sentido de quién es y quién es el otro será difuso y deberá compensarlo
de alguna forma creando fuertes dependencias.
Cuando un niño manifiesta síntomas somáticos, comportamientos negativos, agresivos
o evasivos es muy importante que los reconozcamos como las manifestaciones
de un organismo en busca del equilibrio perdido. Ayudar a despertar y estimular los
sentidos, enseñar a reconocer, aceptar y expresar los sentimientos, promover la creatividad,
permitir que ejercite el escoger y el decidir, enseñar a verbalizar los deseos
y necesidades y a buscar la manera en que esas necesidades pueden ser satisfechas.
Apoyarlo a aceptarse como es, en sus diferencias y su unicidad. Promover el encontrarse
nuevamente con sigo mismo en su camino de crecimiento, respetando su manera
personal y singular de ser quién es, de su expresión personal y de su natural
espontaneidad. Por último, fomentarle el amor por sí mismo.
Cuando el niño acepta y experimenta todos los aspectos de sí mismo sin juicios, crece
feliz y saludable. Mientras haya algún adulto que de luz a los oscuros vacios del niño
infeliz, que los vaya iluminando y los vaya trayendo hacia el contacto con su sí mismo
único, el niño experimentará la integración de toda su personalidad.
Si un niño vive con aliento,
aprende a tener confianza.
Si un niño vive con alabanza,
aprende a apreciar.
Si un niño vive con justicia,
aprende a tener fe.
Si un niño vive con aprobación,
aprende a quererse.
Si un niño vive con aceptación y afecto,
aprende a encontrar amor en el mundo.
Joaquín Blix. Psicoterapeuta Infantil
35

36 SABER ALTERNATIVO
El otro día hablaba de los ingredientes para ser buenos padres
y mencionaba entre ellos el dar normas y reglas claras
y apropiadas a la edad del niño. Muchas veces tenemos
miedo a las normas, miedo a que el niño se frustre o a sentirnos
malos padres por poner límites, estamos partiendo de
una concepción errónea e interpretando el poner normas
como castigar o ser injustos.
Las normas tienen un sentido protector y
son límites que establecen criterios de actuación,
y la disciplina no es si no otra herramienta
más de los educadores para
educar a la persona en valores y actitudes
que más adelante le permitirán ser un
miembro adaptado y bien integrado en la
sociedad.
Así, lo que en los primeros años son normas
que el padre da al niño como una
forma de estructurarle y darle un contexto
claro y seguro en el que saber moverse,
poco a poco va siendo integrado por el
niño y es él mismo el que termina por autorregularse
y ejerce sobre sí mismo la
disciplina. Esto significa que ha integrado
una serie de valores, límites y conductas
que le permitirán cuidar de sí mismo y de los demás.
EL SENTIDO POSITIVO DE LAS NORMAS
Cuando damos normas y pautas claras estamos proporcionando
certidumbre, predictibilidad y estabilidad, y estamos
satisfaciendo una de las necesidades básicas del ser humano, la
necesidad de sentirse seguro y protegido y además estamos ayudándole
a estructurar su psique.
Las normas son como la vaya
que rodea el patio del colegio.
Con límites adecuados el niño se
siente seguro, cuidado, libre para
explorar y descubrir quien es y
quienes son los otros, que está
permitido y que no. Si los límites
no son seguros o no existen el
niño se vuelve cauto, limita su espontaneidad
y su curiosidad, se
DESARROLLO PERSONAL
EL SENTIDO PROTECTOR DE LAS NORMAS
siente inseguro y descuidado por sus figuras cuidadoras y si los límites
son demasiado rígidos el niño se vuelve pasivo, se sobreadapta
o bien se vuelve rebelde como una forma de obtener la
atención.
LAS NORMAS NO NEGOCIABLES
Los niños aprenden a sentirse seguros siguiendo y obedeciendo
algunas normas no negociables. Estas son órdenes o
límites de conducta que se le dan al niño
para salvaguardar su bienestar físico, psicológico
y emocional. Un ejemplo de ello
sería en un niño pequeño no dejarle ir por
la casa con unas tijeras en la mano o no
dejar salir a un niño de 12 años por la
noche de copas. Algunos ejemplos de reglas
no negociables a nivel social serían
no conducir bebido, los límites de velocidad,
etc.
Las reglas de este tipo han de irse adaptando
a la edad del niño y a sus capacidades,
lo que es peligroso o no es
apropiado a los 10 años puede ser normal
a los 18. Y además a medida que el
niño crece unas normas quedan obsoletas
y otras nuevas van emergiendo al primer plano, un ejemplo muy
claro es el de las tijeras: no es apropiado que un niño de 4 años
corra por la casa con las tijeras, pero un niño de 12 puede moverse
por la casa con unas tijeras teniendo cuidado al llevarlas de un lado
a otro. No es apropiado que el niño salga de copas con 12 años
porque esto tendrá consecuencias graves en su desarrollo cerebral,
pero no pasa nada si se toma algo con 20.
Que hablemos de normas no negociables no quiere decir que el
niño no intente negociarlas, esto es algo absolutamente natural,

pero si hemos decidido poner una determinada
norma que para nosotros es importante
que se cumpla, hemos de ser
firmes y establecer una serie de consecuencias
si esta no se cumple.
Es importante saber que los
niños no aprenden de los castigos,
sino de las consecuencias
positivas; elogios, signos de confianza,
aprobación cuando se porta
bien y de las consecuencias negativas
y lógicas. Por ejemplo: “si no estudias, suspenderás y tendrás que
estudiar en verano”, tener que estudiar en verano es una consecuencia
lógica después de haber suspendido, castigarle durante
un año por esto sería una consecuencia exagerada. Siempre es
más importante y educativo reforzar y valorar lo que está bien
hecho que señalar siempre lo que no está bien.
El niño intentará por todos los medios convencernos de que le dejemos
hacer aquello que quiere y en este proceso puede decirnos
cosas como que a sus amigos si les dejan, o llamarnos malos, injustos…en
mi opinión debemos reflexionar sobre cuales son nuestros
propios criterios, normas y valores familiares
independientemente de lo que suceda en otros hogares. Cada familia
es única y diferente y piensa de manera diferente así que debemos
respetar nuestros criterios y los de los demás.
LAS NORMAS NEGOCIABLES
Son aquellas que son acordadas mutuamente por el niño y el
educador. A veces evitamos negociar normas porque creemos
que es mostrar debilidad, pero es todo lo contrario. Cuando negociamos
normas estamos transmitiéndole al niño que sus opiniones
son importantes y le estamos enseñando y dando permiso a pensar
con claridad y a expresar su desacuerdo. Negociar estimula al
niño a asumir responsabilidad y buscar nuevas informaciones y argumentos.
DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO
Un ejemplo de regla negociable es que ha de
dormir en casa el fin de semana pero si
es una circunstancia especial y están
los padres de su amigo que le ha invitado
puede ir un día a dormir a
su casa.
¿COMO FUNCIONA LA NE-
GOCIACIÓN?
Negociar reglas implica llegar a acuerdos y establecer “contratos”
de cumplimiento de los mismos así como qué pasará si no se cumple
lo pactado.
Tanto si hablamos de normas negociables como no negociables
es fundamental que estas y sus consecuencias estén en conocimiento
del niño. No debemos olvidar que dar normas es nuestra
función y que el niño no viene programado de serie para comportarse
de manera adecuada.
CONSEJOS PRÁCTICOS
Decide cuáles son las normas no negociables de tu familia y
que normas son negociables. Para aquellas normas importantes
en la familia puedes hacer un póster de manera que estas estén
siempre a la vista y el niño pueda recordarlas con facilidad. Puedes
implicarle a él en la elaboración del póster
Mantén las normas actualizadas, mientras el niño-chico ve que
la norma es razonable para él estará dispuesto a seguirla pero a
medida que experimenta que la norma es demasiado restrictiva o
ni tiene en cuenta su incrementada capacidad para ser responsable
de si mismo puede empezar a rebelarse y dejar de cumplirla.
Iria Salvador, psicóloga y consultora de Alecés
37

38 SABER ALTERNATIVO
DESARROLLO PERSONAL
A NUESTROS JÓVENES CON CARIÑO (I)
A los jóvenes de hoy en día
también les intentaré ayudar
sin discursos que rechazarían
yo también lo hice a su edad.
Tenemos muy mala memoria
o no lo queremos recordar
desde luego no fueron días de gloria
pero no por eso los hay que olvidar.
Todos hicimos nuestras tonterías
los padres nos tuvieron que “parar”
pero así empieza todo en la vida
incluso en el mundo animal.
Son experiencias en las que anida
nuestra futura personalidad
en la juventud la rebeldía
es su sello de identidad.
Y no es ni bueno ni malo
es por una pura necesidad
tampoco es nada anómalo
cada generación lo necesita expresar.
Es una forma normal de aprender
descartando comportamientos errados
y con frecuencia es difícil saber
a esa edad si los has acertado.
El consejo que debas ofrecer
con el corazón lo habrás entregado
pero su instinto les obliga a tener
la intención y el deber de probarlo.
No es que ignoren tu experiencia
o tu forma de transmitirla
para ellos no es “una ciencia”
que deban integrar en su vida.
Intuyen nuestra subjetividad
a la hora de contarles “la historia”
la que a nosotros nos pudo ayudar
ahora es caduca e irrisoria
Aunque a veces resulta extraño
que como padres lo queramos cortar
no queremos que unos “enanos”
alteren las normas de nuestro hogar.
Esto tampoco quiere decir
que las normas haya que olvidar
aunque algunas son algo forzadas
son necesarias para no abusar.
La historia ha demostrado
que si una sociedad olvida sus normas
su decadencia ha comenzado
y su extinción ya no admite demoras.
Debemos usar nuestros derechos
sin pisotear los de los demás
no ignores nunca estos hechos
para que los demás te puedan respetar.
Os dejamos un mundo difícil
que vosotros solos tendréis que cambiar
de lo que hasta hoy os hemos dejado
pocas cosas podréis aceptar.
Un mundo corrupto habitamos
es normal que lo queráis “destrozar”
“negocios” que hoy explotamos
a vosotros os van a perjudicar.
Pero nunca luchéis con la violencia
así el problema no va a cambiar
cuanto más apliques la resistencia
más grave y fijado va a estar.
Lo que resiste, persiste
de física cuántica es ley
si quieres que algo no exista
destrona de tu mente ese rey.
Cuando en tu mente tienes fijado
constantemente el mismo problema
sin querer a él te has atado
lo arrastrarás mientras no cambies de
tema.
Nos concentramos siempre en la causa
y casi nunca en su solución
de esta forma nuestra vida es un trauma
y se nos esfumará cualquier ilusión.
No podemos pretender acercarnos
a nuestros jóvenes con falsedad
y menos aun contentarnos
con que nos den la razón sin preguntar.
Aparte les despojamos
de su innata sinceridad
y con engaños logramos
evadirlos de la realidad.
Los conectamos a muchas pantallas
en las que les venden “la felicidad”
detrás de las cuales hay muchos canallas
que a su costa quieren ganar.
Luego en la calle se encuentran
que las expectativas no son realidad
por lo que su rebeldía sueltan
y la transforman en agresividad.
Se les venden muchos venenos
diciéndoles que les van “a ayudar”
causándoles sufrimientos extremos
que como padre no voy a tolerar.
Denunciemos todos los intentos
y maniobras para que todo siga igual
nuestros jóvenes tienen talentos
que no estoy dispuesto a ver naufragar.
Por esto voy a abrirles ventanas
para que entre un poco de aire
están oyendo tocar las campanas
pero no saben en que parte del valle.
Es difícil explicarles las cosas
a una juventud que está resentida
y más si no es yendo de copas
o compartiendo en el bar la partida.
Han creado un muro de losas
para impedir que a ellos lleguemos
no sea que les vayamos “con rosas”
y que de nuevo les engañemos.
Pero no quiero que ellos cometan
los mismos fallos que sus progenitores
que no cumplan lo que prometan
y que repitan los mismos errores.
Que el desamor visto en los padres
no traten nunca de imitar
hay que romper patrones mentales
para nunca más dejarse engañar.
Les acusamos de deshonestidad
y es lo que les hemos enseñado
les obligamos a adaptarse al sistema
cuando éste ya ha caducado.
Cuando aceptan el “teorema”
a su libertad han renunciado
todos sabemos que “en el sistema”
pareces libre, pero eres esclavo.
Por eso os propongo el reto
de a vosotros mismos no engañaros
de descubrir todos los secretos
que esta sociedad quiere ocultaros.
De no aceptar nada como verdad
aunque venga de “allegados”
puede haber sinceridad
pero también intereses creados.
Pero tampoco cerréis las puertas
a los que en verdad quieran ayudaros
hay personas nobles y abiertas
que siempre estarán ahí para salvaros.
Los primeros serán siempre
sin dudarlo vuestros padres
por mucho que el temporal arrecie
nunca van a abandonarte.
Nos ha costado muchos sudores
sacaros con esfuerzo adelante
como podrían estos grandes amores
en algún momento traicionarte.
ponsabilidad y buscar nuevas informaciones
y argumentos.
Un ejemplo de regla negociable es que
ha de dormir en casa el fin de semana
pero si es una circunstancia especial y
están los padres de su amigo que le ha
invitado puede ir un día a dormir a su
casa.
Félix Delgado
Naturópata (Ourense)

En la naturaleza existen diferentes
reinos como todos sabemos:
el mineral, el vegetal y el
animal; dentro de los mismos existen
lo que llamaríamos sub-reinos,
como por ejemplo en el animal: los
terrestres, los marinos y las aves; y
así sucesivamente hasta llegar a lo que
llamamos sistemas. Como todos sabemos,
los sistemas son grupos de seres
vivos que tienen algo en común o lo comparten
(en ambos casos, es lo que los une
o liga de por vida). Así pues, los sistemas
familiares son sistemas que se rigen por
las mismas normas que los demás sin excepción
y aunque nosotros lleguemos a creer que somos libres o
independientes, no es así, siempre dependemos de ellos, por que
somos parte del mismo y lo necesitamos; ya que sin él, no existiríamos;
por lo tanto todo lo que somos se lo debemos al sistema y
así a nuestro destino, rigiéndose bajo el mismo orden que los
demás.
Siempre habrá un Orden entre los sistemas y dentro de los mismos,
cuanto más nos enfrentamos al mismo, más fuerza le damos;
cuanto más nos aliamos con él, más fuerza nos da él a nosotros.
Ese es el primer orden, la aceptación de quienes somos. Si no
aceptamos al sistema, no nos aceptamos a nosotros mismos.
Ese Orden de aceptarnos a nosotros mismos es tomarnos tal y
como somos con sus virtudes y sus defectos, y así a todo nuestro
sistema, padres, abuelos, bisabuelos, tatarabuelos y etc... La vida
se la debemos a todos ellos, somos su reencarnación, todas sus
experiencias están en nosotros y con ellas, todo el conocimiento,
tanto lo bueno como lo malo, pues ambas van siempre de la mano,
DESARROLLO PERSONAL
EL ORDEN
SABER ALTERNATIVO
son la diferencia entre lo salado y lo dulce, el día y la noche; se necesitan
la una a la otra en el sistema para compensar los gustos y
disgustos.
Así pues somos los peques, debemos respetar el orden jerárquico
de nuestros sistemas familiares para que así se nos respete a nosotros
en el mismo. Algún día seremos los grandes y entonces nos
encontraremos con el que nos reemplaza sin respetar el orden.
Los grandes siempre dan y los pequeños toman, siendo agradecidos
por lo que reciben; los grandes siempre dan lo que pueden en
su momento y así debe ser respetado
en el orden para vivir en paz y
confianza; sin embargo los
grandes no están obligados
a dar ni los pequeños
a exigir, todo
siempre sucede en la
medida de lo justo o lo
que corresponde.
Respetemos el primer Orden
con nuestros antepasados, para
que así se establezca el orden en nuestras vidas; si no hay orden
en el sistema, tampoco lo habrá en el destino. Es necesario respetar
a nuestros padres y así a los suyos y sucesivamente. Sanemos
nuestro sistema para poder sanarnos nosotros también, ya que sanando
al sistema nos sanamos nosotros.
Para liberarse del conjunto y no tener deudas, primero hay que
afrontarlas; nacimos con ellas y ellas nos dieron la vida, por lo que
seamos agradecidos con ellas y tomémoslas como parte de nuestra
vida, ya que cuando nos liberemos de ellas, nos habremos liberado
de todo.
Todo el trabajo sanador que nosotros
realicemos afectará tanto a
los antepasados como a los posteriores,
mejorando la relación de
nuestro sistema con la de los
demás sistemas.
Miguel Anxo Martínez López
39

40 SABER ALTERNATIVO
La física quántica nos habla de que solo vemos lo que consideramos posible,
la película que proyectamos en el cerebro es la que somos capaces de ver,
combinamos patrones que ya existen en nosotros mediante el condicionamiento.
Percibimos las cosas una vez que las hemos reflejado en el espejo de
nuestra memoria. Entonces lo que realmente vemos es una gran ilusión de la
que no podemos salir para ver lo que realmente hay fuera de ella.
Casi a ninguno de nosotros le afecta la realidad de una forma sistemática e importante,
porque pocos consideran que sean capaces de hacerlo. La gente se adscribe a una intención
y luego la borra porque la considera estúpida o porque piensa que no puede
hacerlo, luego se vuelve a adscribir a ella y vuelve a borrarla. En el promedio temporal
esto tiene un efecto muy pequeño y se debe simplemente a que pensamos que no podemos
o que es estúpido. Las ideas de que no somos capaces, de que es una idea
estúpida... provienen la mayoría de las veces de los condicionamientos de nuestra infancia,
de los mensajes que nuestros padres o nuestro entorno nos transmitieron, de
experiencias que hemos tenido que han sido lo suficientemente fuertes como para dejar
una huella, una huella que nos hace identificarnos con la inutilidad, con la estupidez, con
el pensamiento y el sentimiento de que no somos lo suficiente o no valemos.
Esto es como el pensamiento positivo, es una gran idea, pero la mayoría de las veces
se trata de una capa de pensamiento positivo que tapa una gran masa de pensamiento
negativo y por tanto ser positivo al final no se trata de pensar de forma positiva sino de
ocultar los pensamientos negativos que tenemos. La cuestión es que la mayoría de las
veces esa gran masa de pensamiento negativo es tan pesada y dolorosa que dejamos
de verla aunque siga existiendo, la metemos en el cuarto oscuro de la conciencia y nos
creemos que somos la capa de pensamiento positivo. Entonces dejamos de ser conscientes
de muchos aspectos de nosotros que consideramos negativos y también de la
influencia que esconder estos aspectos tiene sobre nuestra realidad
Construimos modelos de cómo vemos el mundo exterior y como nos vemos a nosotros
mismos y a medida que acumulamos información vamos puliendo el modelo de una
forma u otra. En última instancia lo que hacemos es contarnos a nosotros mismos una
historia sobre qué es el mundo. Cualquier información que procesamos, cualquier información
que tomamos del entorno está siempre empañada por las experiencias que
hemos vivido y por la reacción emocional que estamos teniendo ante lo que estamos
introduciendo.
La mayoría de las personas tienen una imagen de sí mismas más o menos inexacta
y empobrecida, creada cuando intentan negarse a sí mismas una o varias
de las tendencias que tiene, como por ejemplo: el impulso erótico, la
tendencia a hacerse valer, el enfado, la alegría, la hostilidad, la agresión... Por
más que intenta negarlas, estas tendencias no desaparecen y puesto que son
de la propia persona, lo único que puede hacer es fingir, hacer como si pertenecieran
a otro, a cualquiera, siempre que no sea él.
Por ejemplo un estudiante con el impulso de ponerse a estudiar, antes de ponerse a estudiar
comienza a dar vueltas, se entretiene un rato aquí y allí, poco a poco se va olvidando
de su primer impulso, aunque en una parte de su ser sigue activo, él ha dejado
de sentirlo como prioridad y sigue ocupándose en otras cosas. De repente aparece en
escena su madre y le pregunta inocentemente que tal ha ido el estudio durante el día.
Entonces nuestro estudiante, medianamente molesto le contesta en tono elevado a su
madre que no le agobie. Con lo cual ahora este estudiante se siente presionado por su
madre.
Cada vez que una persona se siente presionada siente que su propio impulso se vuelve
contra ella desde el exterior. En realidad toda presión es en el fondo un impulso propio
disfrazado. Por eso las personas que se sienten constantemente presionadas sencillamente
tienen más impulso y energía de lo que creen. Este mecanismo básico de la
proyección es bastante simple: un impulso que surge en uno y que naturalmente apunta
al medio, cuando es proyectado, aparece como un impulso que se originase en el
DESARROLLO PERSONAL
FÍSICA CUÁNTICA
Las proyecciones de nuestra realidad
medio y que apuntara hacia uno. Así uno ya no pugna por actuar, sino que se siente
empujado a actuar. El impulso ataca desde fuera a la persona en vez de ayudarle a la
persona a atacar al medio.
Así se proyectan muchos otros impulsos, como por ejemplo el que siente una tremenda
obligación de hacer tal o cual cosa, simplemente está proyectando su verdadero deseo
de hacerla. Sin embargo eso es lo que no quiere admitir. O por ejemplo, la persona que
siente hostilidad hacia el entorno pero no lo admite y lo proyecta, lo saca fuera y empieza
a sentirse intimidada, temerosa, quizás incluso aterrorizada por la cantidad de
energías hostiles dirigidas a ella. Así su miedo no sería por el entorno, sino de su proyección
de hostilidad sobre el entorno. Esto ocurre también con aquellos que se sien-
ten rechazados, la persona que siente rechazo de todo el mundo es totalmente
inconsciente de sus propias tendencias a rechazar y criticar a los demás
Si hacemos algo una y otra vez, la relación que existe entre las neuronas que activan
un determinado patrón de información, se prolonga. Si todos los días te enfadas te
frustras, si todos los días sufres y das motivos para ser una víctima. Todos los días se
está reconectando y reintegrando esa red neuronal que también está conectada a la red
de neuronas que incuba la información de nuestra identidad. Si todos los días estás sintiendo
presión, hostilidad, miedo, odio, obligación, y percibes tu entorno provocándote
estos sentimientos, estás creando una visión de la realidad que te hace sufrir.
Cada síntoma, sea la depresión, la angustia, el aburrimiento o el miedo contiene
alguna faceta de nosotros mismos, alguna emoción, algún mensaje, mandato
interiorizado o característica proyectada. Es importante entender que por
más incómodos que puedan se nuestros síntomas, no hay que rechazarlos,
despreciarlos ni evitarlos, porque contienen la clave de su propia disolución.
Luchar con un síntoma no es más que luchar contra una parte de nosotros
contenida en el síntoma y esto es precisamente lo que al principio causó el
problema.
La física quántica nos habla de que la realidad no es algo estático sino que son líneas
de posibilidades que existen al mismo tiempo y que se concretizan y manifiestan
cuando el observador elige lo que quiere ver, nuestra intención, nuestra voluntad y nuestra
motivación construye la realidad que percibimos y en la que nos movemos y si nuestra
realidad es desagradable, incómoda, estresante, hemos de empezar a preguntarnos
qué factores de nuestra conciencia están operando sobre está realidad.
Con la biorresonancia cuántica podemos detectar el espectro de emociones en
los una persona se está moviendo, tanto a nivel consciente como inconsciente,
con lo que podemos traer a la conciencia e iluminar esa parte de nosotros
mismos que estábamos negando y eludiendo.
Leticia Cerqueiro. Ananta

Quizás algún día las mujeres podamos conectarnos de tal
manera con la fuente de la vida que seamos capaces de influir
de manera consciente en nuestro parto mas allá de lo
que hoy creemos posible. Realmente estoy segura de que
esto ocurrirá tarde o temprano, para entonces todos los partos
serán una delicia, una demostración inmensa de amor y
fuerza, una verdadera conexión con el todo. Mientras ese
momento llega, y precisamente para que llegue, hay dos
frentes importantes a vencer: El miedo y el estrés en el parto.
Hay que saber que, durante el parto, la mujer entra en un estado
alterado de consciencia, donde necesita dejarse llevar por la
fuerza de su naturaleza instintiva, abandonarse a sí misma, al pro-
DESARROLLO PERSONAL
SABER ALTERNATIVO
LA CONSCIENCIA DE DAR A LUZ (3ª parte)
ceso, a la vida, y que para llegar a un grado óptimo de abandono
se necesita confianza y tranquilidad, porque su cuerpo sabe parir
solo, por medio de los reflejos que se desencadenan en el proceso
del parto y que provocan la expulsión del bebé. Sin embargo hay
dos cosas que pueden frenar todo este proceso, una de ellas es el
miedo, fomentado por una cultura que no confía en la mujer, que la
asusta asegurándole que ella sola no podrá nunca hacer nada. Este
miedo solo trae como consecuencia una serie de respuestas fisiológicas
que dificultan el parto, llegando incluso a detenerlo totalmente.
En cuanto al estrés, en mi experiencia cuando he estado
de parto siempre he necesitado y buscado estar en silencio, a
media luz y recogida. El obstetra francés M. Odent lo expresa de
forma mas científica cuando dice:
-Que la oxitocina, la hormona del amor juega un papel fundamental,
ya que es necesaria para la contracción del útero, lo que facilita
el nacimiento del bebé y la expulsión de la placenta. También
induce al amor maternal y al amamantamiento.
-Que la adrenalina, la hormona del estrés y de la huida, frena la
oxitocina y se segrega ante una situación de peligro, ante el frío y
al sentirnos observados.
-Que la reducción de actividad del neocortex es un aspecto esencial
de la fisiología del nacimiento en los humanos.
Por lo tanto las parturientas deben estar protegidas de todo lo que
les provoque una subida de adrenalina y cualquier tipo de actividad
neocortical que las perturbe en su estado alterado de consciencia,
en su abandono al proceso de parto:
-No preguntas directas
-No maquinas estresantes
-Poca luz y ambiente cálido
-Intimidad y aislamiento
Parece que el milenio que empezamos ahora es el del triunfo de la
mujer. Colaboremos ya, facilitando un parto digno donde la mujer
se encuentre con su propia esencia y
descubra su verdadera fuerza.
María Fuertes Soto
La casa del alba
41

42 SABER ALTERNATIVO
En el último artículo hablamos de dos tipos de terapias:
• La Sanación Reconectiva
• La Reconexión Personal
En este nos vamos a explicar La Reconexión Personal.
¿Qué es La Reconexión Personal?
Es un proceso mediante la cual nos lleva a la armonía plena con el
universo. Este proceso se realiza en dos sesiones, preferentemente
con un intervalo mínimo de una noche
por medio entre sesión y sesión, y la duración
de las mismas, explicaciones incluidas,
está alrededor de una hora.
Personalmente, cuando explico esta terapia,
indico a modo de ejemplo que el
cuerpo de una persona es como un
árbol de navidad, lleno de bombillitas,
que al pasar las manos el practicante de
La Reconexión, se activan y se produce
de una manera prodigiosa esa conexión
con todo los que nos rodea.
Nuestro cuerpo está provisto de numerosos
puntos y líneas que al actuar en
ellas se produce esta armonización con
las nuevas frecuencias de energía. El
cuerpo comienza a sentir unas vibraciones
en su interior desde un lugar de paz
y quietud, y es gracias a esos nuevos niveles de luz e información
que lo inunda todo.
Con el proceso de La Reconexión lo que se produce es el acto de
reconectar los meridianos del cuerpo de la persona con las líneas
de la cuadrícula energética del planeta, las cuales nos conectan
con las estrellas y los demás planetas.
ESPIRITUALIDAD
LA RECONEXION (III)
En el Libro titulado “Las Claves de Enoc” se señala lo siguiente:
Capítulo 3.1.7
“Nuestro cuerpo galáctico de creación controla sus funciones renovadoras
mediante líneas axiatonales meridianas las cuales son
el equivalente a las líneas de la acupuntura que pueden conectarse
con sistemas estelares resonantes”
¿Qué sensaciones se perciben con La Reconexión Personal?
Las sensaciones son todas distintas, es decir, cada persona percibe
algo diferente, algo diríamos que personal.
Personalmente me gusta decir, que esta energía
la podríamos denominar como energía inteligente,
ya que cada uno recibe lo que debe recibir.
Si quisiésemos destacar las experiencias más
comunes vividas en las sesiones de La Reconexión
Personal, podríamos señalar que, una
vez más, la paz y la relajación, junto con el calor
en diversas zonas del cuerpo y en cambio en
otras el frío, son las sensaciones más comunes
que se perciben en las sesiones.
Lo que podemos decir también es que con esta
terapia va a cambiar nuestra vida, en algunos
casos se activan algunas facultades que teníamos
ocultas y en otros la percepción y la intuición
se activan de manera clara y directa.
El aproximarse a La Reconexión no conlleva que
la persona crea. Tenga fe o no en todo el proceso, a veces son los
escépticos los se llevan realmente las mayores de las sorpresas.
Esta energía de luz e información es transmitida a nuestro ADN y así
desde nuestro interior va dirigiéndose a todas las zonas de nuestro
cuerpo haciendo que nuestro cuerpo físico se autocure más rápidamente.

La Espiritualidad es otro de
los efectos de La Reconexión,
esta es una de las consecuencias
más importantes
derivadas de la misma, ya
que nuestra espiritualidad
pega realmente un salto
cuantitativo, y poco a poco
se va activando en nuestro
interior ciertos mecanismos
que hacen que veamos la
vida desde otras perspectivas
que antes no llegábamos
a vislumbrar.
Desde estas páginas hemos
venido animando a todas las
personas a que se alleguen a estas energías, estamos seguros que
el universo tiene algo para cada uno de nosotros, un regalo que
está esperando entregar en el momento que nos acerquemos a
cualquiera de los terapeutas practicantes de La Reconexión en Galicia,
en esta misma revista se anuncian algunos de los compañeros
de varias provincias, y en ese instante cada uno de nosotros
accederemos a esa luz e información que poco a poco va a cambiar
nuestra vida.
Quería señalar también, que es y será siempre mi deseo de todo
corazón, el informar a todas las personas de todo lo concerniente
a La Reconexión, por ello estamos preparando una página web
(www.lareconexiongalicia.es), en donde día a día trataremos de
ESPIRITUALIDAD
SABER ALTERNATIVO
informar todo lo relativo a
La Reconexión, es decir,
seminarios, conferencias y
actos desarrollados por
Eric Pearl, así como también,
informaremos acerca
de los practicantes de La
Reconexión en Galicia, teléfonos,
direcciones, terapias,
etc, de modo que
todos podamos acceder a
estas energías y así poder
experimentar y disfrutar de
esos regalos que el universo
nos tiene preparados
para cada uno de nosotros.
Por último y en otro orden de cosas, destacar la magnífica labor
que desarrolla en España, la representante de La Reconexión
Gemma Sellarés, tanto en la organización de todos los eventos relativos
a La Reconexión, como a través de la pagina web (www.lareconexion.com),
así como también, a través del foro sobre La
Reconexión que dirige y en la que se informa a todas las personas
de los todos los temas relativos a esta terapia.
Luz y amor para todos.
José A. Sorrivas
Terapeuta Titulado de la Reconexión en Vigo
43

44 SABER ALTERNATIVO
“TODA EDUCACIÓN
DEBE CONTENER UN
PRINCIPIO SANADOR”
La pedagogía fisiológica
que preconiza la
pedagogía Waldorf es la
que acompaña al niño
durante los dos primeros
septenios (1 a 14
años ) ofreciéndole
las medidas pedagógicas
adecuadas para
su desarrollo saludable
presente y futuro.
En el niño actúa una interna energía plástica-formadora,
todo lo que hasta él llega del ambiente, penetra en su ser y
ahí se convierte en interno poder germinativo y formador de
órganos.
Ejemplos concretos de cómo repercute el entorno en el desarrollo
del niño nos lo indica Rudolf Steiner: El trato amoroso cuado
aprende a andar, la veracidad cuado aprende a hablar, la claridad
y precisión cuando aprende a pensar, todas estas cualidades llegan
a integrar la constitución corporal: los diferentes órganos y los
vasos sanguíneos según modelos de amor, de verdad y de claridad….Las
diferentes enfermedades del sistema metabólico son el
resultado de un despiadado trato en los primeros esfuerzos del niño
por caminar; los trastornos digestivos pueden provenir de acciones
engañosas durante el periodo en que aprendía a hablar y los
trastornos nerviosos son el producto del pensar confuso en el ambiente
que le rodeo”
Otro pilar sobre el que se apoya la pedagogía Waldorf es lo que po-
ESPIRITUALIDAD
EL ARTE DE EDUCAR PARA SANAR
(Segunda parte)
dríamos denominar el principio de la metamorfosis o transformación.
Detrás de los aspectos dinámicos evolutivos mencionados
anteriormente actúa una esencia, lo anímico –espiritual, con el impulso
de manifestarse, de desarrollarse y transcenderse. Convencionalmente
se piensa que somos lo que la corriente hereditaria
nos aporta, todos los talentos, capacidades y enfermedades están
inscritas en los genes que nos son ofrecidos por los padres. De
esta visión se descarta la individualidad que es la que justamente
busca una corriente hereditaria.
Este principio de la metamorfosis nos ayuda a comprender cómo
se diferencia el actuar de lo anímico-espiritual según los distintos
periodos de desarrollo. Según esta diferenciación pueden destacarse
tres periodos:
• 0-21 años: Desarrollo biológico-corporal. Durante este periodo
de tiempo lo anímico-espiritual interviene en su actividad anabólica,
constructiva de una corporalidad, de un instrumento con el que
pueda posteriormente expresar sus capacidades. Este desarrollo
se realiza gradualmente y las energías o fuerzas que van liberándose
de su actividad constructiva o anabólica van siendo transformadas
o metamorfoseadas en otros ámbitos, por ejemplo las
fuerzas con las que pensamos son las mismas fuerzas que durante
los primeros años han estructurado y modelado el cuerpo; estas
fuerzas moderadoras o etéricas una vez logrado su objetivo en el
plano biológico-anabólico son transformadas y utilizadas por la actividad
anímica de pensar.
Durante este periodo el ser humano es sujeto de educación, a los
21 años adquiere la mayoría de edad lo que significa que a partir de
ese momento no necesita ya maestro y puede auto educarse. Por
todo ello durante este periodo, de los 0 a los 21 años, según sean
las actuaciones higiénico-pedagógicas, respetando o dificultando
estos procesos, influirán en el futro estado de maduración y de
salud del niño.
Los otros dos periodos, de 21 a 42 años o el desarrollo anímico

y de los 42 en adelante o el periodo del desarrollo espiritual, no los
consideraremos en este contexto pedagógico.
LA RELACIÓN DEL MAESTRO CON EL ALUMNO.
No sólo con una metodología basada en una concepción profunda
e integral del ser humano puede intervenir saludablemente
una pedagogía en el desarrollo corporal, anímico y
espiritual del niño; también el maestro, tal y como es ante los
alumnos, puede ser un elemento importante
que promueva e intervenga en la
salud futura del niño. Durante el segundo
septenio el cuerpo etérico del niño,
su actividad plástica como la de un
escultor, está centrada en la obra de
arte que está creando. Esto hace
que este periodo sea el más saludable,
ya que aún no está abierto
a las influencias del entorno, aún
no se produce un intercambio, una
respiración, la obra de arte no es
aún vista y observada y por lo tanto
no se reciben impresiones sobre la
misma, esto ocurre en el tercer septenio,
cuando aparece en escena el
cuerpo astral. Esta constitución especifica
del escolar hace que el
maestro pueda intervenir sutilmente,
podríamos decir casi inmediatamente sobre el niño, bien de forma
armónica o bien provocando disposiciones para enfermedades que
se manifestaran con posterioridad.
En la relación del maestro con el alumno fluyen anímicamente multitud
de influencias, el maestro debe de ser consciente de las mismas
y así poder desarrollar la “artesanía pedagógica” adecuada a
cada situación y a cada niño. Todos recordamos a nuestros maestros
más por lo que han representado y eran para nosotros que por
lo que nos han enseñado. Esta experiencia nos muestra que “lo más
importante en educación y enseñanza se desenvuelve entre el alma
del maestro y el alma del niño”. De una forma concreta enfoca Rudolf
Steiner esta relación refiriéndose a las influencias del temperamento
del maestro en el niño y las repercusiones en la futura salud
del niño. Así un maestro con temperamento colérico que no supera
y transforma puede estar originando en el niño enfermedades metabólicas,
como la gota, diabetes o reuma que se manifestaran alrededor
de los 40 o 50 años. Si el temperamento del maestro es
flemático y actúa como tal ante los niños puede estar sembrando la
causa de posteriores enfermedades nerviosas y neurasténicas. El
temperamento melancólico del maestro puede dar lugar a las en-
ESPIRITUALIDAD
SABER ALTERNATIVO
fermedades respiratorias y circulatorias; mientras que un maestro
con un temperamento sanguíneo puede dar lugar al pesimismo y a
la falta de vitalidad.
El maestro tiene ante sí al niño que aprende y que al mismo tiempo
esta en un periodo de crecimiento y de desarrollo corporal. Observar
estos aspectos morfológicos y fisiológicos es tarea también del
maestro. Los cambios que constantemente se observan en el niño
que crece están motivados por procesos internos, procesos vitales,
y tenemos que saber como nuestro actuar pedagógico está interviniendo
en los mismos.
La meta aquí es aplicar un método educativo orgánico
y sano que esté en consonancia con estos procesos
y no intervenga negativamente en ellos. Rudolf Steiner
llama la atención de cómo, por ejemplo, el
maestro puede influir en el crecimiento del niño
con un predominio en la educación de la fantasía
o de la memoria. “Si exigimos mucho a
la memoria, entonces hacemos al niño, dentro
de unos límites, un ser estirado, alargado y
pálido. Si exigimos mucho a la fantasía, entonces
retenemos al niño en su crecimiento. Memoria y
fantasía están en una relación misteriosa con los
procesos de crecimiento en el niño. Y tenemos
que dirigir algo de atención a esta relación.
El último informe de la OMS aventura un futuro
de mucho sufrimiento por el gran desarrollo de
ciertas enfermedades como el cáncer, enfermedades
nerviosas, metabólicas y circulatorias;
lo esbozado más arriba es una pequeña muestra de la importancia
que tiene la enseñanza y la educación en la vida del ser humano y
pretende evidenciar lo decisivamente que puede ayudar la educación
al estado de salud general del hombre y de la humanidad y por
ello merece verdadero respeto y estima las bases de una metodología
educativa y las condiciones vitales de la educación.
Bibliografía: Hygiea. Salutogénesis. Dr. Florencio Herrero. Cuadernos para cuidar
y mejorar la salud.
Taller de juegos Brincadeira
Asociación Estrelas no Mar
45

46 SABER ALTERNATIVO
La valoración que tenemos sobre nosotros mismos
y sobre lo que creemos tener, forman parte
de los que aprendimos siendo niños.
Para saber lo que nos mantiene alejados de la
abundancia y la prosperidad es necesario darnos
cuenta de nuestras creencias con respecto al
dinero.
Otro aspecto clave es el agradecimiento, cuando agradecemos lo que ya
tenemos, estamos diciendo que reconocemos nuestras bendiciones y abrimos
la puerta a mayor prosperidad, a más regalos, cuando pedimos desde
la carencia nos estamos concentrando en lo que no tenemos, no estamos
conectando con la energía de la abundancia, sino que, al contrario, estamos
conectando con la escasez. Si sentimos o expresamos: “agradezco este
trabajo porque ha cumplido su misión, pero ahora me abro a un trabajo que
valore mis talentos y aptitudes y que me gratifique también económicamente”,
en este caso estamos conectando con la abundancia infinita del
universo, porque sabemos que nos merecemos un trabajo satisfactorio a
todos los niveles.
Otro aspecto importante es sentirse merecedor, cuando tenemos un trabajo
que no nos gusta, que nos pagan mal o no cobramos suficiente por
nuestros servicios, en algún lugar de nuestra consciencia, creemos que no
valemos lo suficiente, como para trabajar o ganar dinero realizando lo que
nos apasiona. Es necesario creerse merecedor de vivir la vida que nos
gusta, tener abundancia y prosperidad. Pues algunas actitudes nos alejan
de la abundancia y la prosperidad.
El trabajo con nuestro interior es uno de los mas profundos y sanadores,
según muchos terapeutas, casi todas nuestras creencias y patrones
de comportamiento tanto negativos como positivos, los aceptamos
cuando teníamos entre 3 y 5 años, a partir de entonces, nuestras
experiencias se han basado en lo que aceptamos como verdad desde
aquella época de nuestra vida. Volver a establecer con nuestro niño interior
desde el amor y la comprensión es la mejor forma de sanar nuestra dañada
autoestima, realizando así cambios positivos en nuestra vida, cuidar nuestro
cuerpo, trabajar en algo que nos gusta, ser prospero, amar y llegar a
ESPIRITUALIDAD
LA PROSPERIDAD: CORAZÓN ABIERTO
sentirnos plenos y felices. Cuando cambiamos
desde el amor, todo nos sale bien.
La gratitud en los momentos difíciles, dar gracias
a la vida todos los días por las infinitas
bendiciones que nos ofrece nos abre el camino
para que nos lleguen más regalos del
universo. Cuando nos sentimos agradecidos por
nuestras experiencias pasadas y presentes, transcendemos los juicios de
lo que consideramos que está bien o mal; pasamos de ser víctimas, a ser
conscientes de nuestro poder de elección; podemos elegir agradecer las
oportunidades que nos ofrece la vida, aprender, avanzar; o podemos simplemente
quejarnos de lo que nos ha tocado vivir. Cuando agradecemos lo
que nos sucede le estamos diciendo SI, a la vida, estamos dispuestos a
aprender las lecciones que hemos venido a aprender, ya sean de relaciones,
laborales, salud, económicos o profesionales. Cuando transcendemos el
dolor, la rabia, etc.. agradeciendo la situación que nos ha tocado vivir, nos
abrimos a las infinitas posibilidades que nos brinda la vida para avanzar
hacia la felicidad y más plenitud.
Siempre podemos elegir, el momento de poder está presente y es solo
transcendiendo lo aparentemente nefasto; así pues podemos cambiar el
futuro, por ello toma tu poder y actúa, agradece la oportunidad que te
ofrece la vida de aprender, de avanzar hacia tu verdadero ser, tu esencia
más profunda y alcanzar tus sueños.
Necesitamos confiar que lo que estamos afirmando se está proyectando,
por eso pedimos y queremos confiar sabiendo que nos llegará de la mejor
forma y en el momento adecuado, mientras tanto continuemos disfrutando
de nuestra vida, necesitamos estar abiertos y receptivos para que nos llegue
lo que hemos afirmado, seguir con nuestra vida en el aquí y ahora,
agradeciendo lo que ya tenemos y siendo felices. Necesitamos sintonizar
nuestros deseos con nuestra intención y para hacerlo necesitamos sentir
que ya tenemos lo que hemos pedido, así manifestamos lo que afirmamos.
Ana González
Naiterra

En el cuerpo etéreo existen siete centros de energía que poseen sus
correspondencias astrales y que a su vez coinciden con siete glándulas
u órganos importantes de nuestro cuerpo físico. La combinación
de estos siete centros produce la energía vital del cuerpo
humano. Se identifican como chakras, término aceptado internacionalmente
y que proviene del sánscrito, y significa espiral o punto
circular.
Estos centros de energía fueron descubiertos por los hindúes hace miles de
años y se habla de ellos en textos antiquísimos tántricos y de yoga. Son puntos
de energía subterránea de rotación continua que transforman, absorben,
filtran y distribuyen vitalidad desde el nivel etéreo al nivel físico. Cuando un
chakra es abierto y estimulado, revitaliza su zona de influencia. Cuando el
cuerpo se enferma o la mente está en tensión con el estrés, el sistema se
desequilibra, y con frecuencia se debe a que uno de los chakras se halla bloqueado.
Cada chakra se corresponde con un área específica del cuerpo, de
modo que la utilización adecuada de cristales sirve para restaurar el equilibrio
perdido, abriendo y normalizando el chakra afectado.
Existe un canal central de energía que corre a lo largo de todo el cuerpo conectando
entre sí todos los chakras, recibe el nombre de sushumna y su trazado
coincide de forma genérica con el de la columna vertebral. En su lado
izquierdo, el sushumna se compone de un canal femenino o de energía lunar
llamado ida, y en su parte derecha un canal masculino, de energía solar, llamado
pingala. Todos los cuerpos poseen energía receptiva y emisora, masculina
y femenina.
Al trabajar con cristales se trabaja con el ida, el pingala, el sushumna y los
chakras, puesto que el poder del cristal transforma el nivel físico, el mental y
el emocional. Por una convención de los tiempos modernos, los chakras han
sido numerados del uno al siete.
ESPIRITUALIDAD
CRISTALES Y CHAKRAS (Primera parte)
PRIMERO: CHAKRA SACRAL
Situado al final de la columna vertebral, en la zona del recto, de la entrepierna,
fue denominado originariamente Mladhara. Es el más terrenal
de los chakras y representa el asentamiento en el planeta y las
relaciones con el mundo. Tiene que ver con la capacidad de supervivencia.
Las experiencias de purificación del primer chakra suelen derivar en un incremento
del control de la capacidad mental.
Este chakra recibe también el nombre de “el lugar del kundalini”. Los que
tengan algo de experiencia con el yoga estarán familiarizados con esta palabra
que significa la fuerza vital cósmica, también se describe como “la serpiente
de poder”.
Cada chakra posee ciertas características propias, las del primer chakra son
las siguientes:
➢ Color.- Rojo, negro y gris
➢ Cualidades positivas.- Espontaneidad, capacidad de liderazgo, independencia,
realismo, espíritu de lucha, capacidad de iniciativa.
➢ Cualidades negativas.- Furia, irritabilidad, violencia, afán de venganza,
sexualidad obsesiva, necesidad de controlarlo todo, actitud especulativa,
tendencias manipuladoras, agresividad.
➢ Cristales favorables.- Cuarzo transparente, rubí, granate, hematites,
pirita, turmalina negra, obsidiana, ágata fuego, ópalo, etc.
SEGUNDO: CHAKRA PLEXO SOLAR
Corresponde a la zona de la pelvis e incluye los órganos sexuales. Su
nombre original es Manipura. Contiene uno de los aspectos esenciales de
la creatividad humana y es uno de los más potentes emisores de la energía
vital. Se trata de un centro de alto voltaje emocional, por lo que su purificación
y equilibrio, utilizando la influencia del cristal, proporciona una asombrosa
sensación de paz y armonía, además de ayudar a poner en orden los
aspectos más confusos de la propia vida. La meditación concentrada en este
chakra produce un efecto general de purificación que potencia la intuición y
permite acceder a niveles de conciencia o exploración cognitiva desconocidos
hasta entonces.
Este chakra está vinculado al proceso de creación, esté centro de energía al
igual que el primer chakra suele estar abierto en la mayoría de la gente, pero
la presencia de enfermedades en la zona, disfunciones sexuales, traumas,
conflictos relacionados con la sexualidad, pueden estar provocando bloqueos
que podrían resolverse con el uso de cristales.
➢ Color.- Naranja y rojo.
➢ Cualidades positivas.- Creatividad, inventiva, imaginación, intuición,
coraje, valentía, lealtad, hospitalidad, calidez, éxito social, ambición, seducción.
➢ Cualidades negativas.- Crueldad, ostentación, pedantería, fanfarronería,
ambición desmedida, implacabilidad, inescrupulosidad, dependencia
obsesiva de la opinión ajena, complejo de superioridad, ansiedad.
➢ Cristales favorables.- Cuarzo transparente, crisocola, granate, cornalina,
topacio, topacio del Brasil, etc.
Dolores Picallo
SABER ALTERNATIVO
Bibliografía:
• “El poder mágico de los cristales” A. Gallotti,
edic. Martinez Roca. 1988
• “Piedras que curan” Julia Lorusso y Joe
Glick. Edit. Edaf.
• “La iluminación por los cristales” vol. I.
Katrina Raphael. Edit. Neo Person
• “La curación por los cristales” vol II. Katrina
Raphael. Edit. Neo Person
• “Transmisiones a través del cristal” vol.
III. Katrina Raphael. Edit. Neo Person
47

48 SABER ALTERNATIVO
La terapia angelical a diferencia de la medicina convencional,
trata de restaurar nuestra unidad con el alma. No
se limita a centrarse en el bienestar, sino que su enfoque
es más amplio. Nos permite escuchar nuestra
alma, que sintamos nuestras emociones, que desarrollemos
nuestra intuición y alimentemos nuestro
espíritu.
Por otro lado la medicina convencional , se centra en
los sistemas del cuerpo físico y usa pruebas y síntomas
físicos para diagnosticar el problema. Trata de curar la enfermedad
con medicamentos.
Antes de que la medicina convencional estuviera presente, trataba
las dolencias con remedios naturales. Sus vidas estaban influidas por
diferentes energías, algunas de las cuales no pueden ser vistas ni sentidas
por la mayoría de la gente.
Hay salud cuando existe un flujo armónico y continuo de energía
entre el cuerpo, la mente, el alma y la trama universal de la
vida. Cuando enfermamos algún aspecto de nosotros mismos, bloqueamos
el flujo de energía vital a todos los niveles de nuestro ser.
Cualquier tipo de curación permite que el sanador vuelva a dirigir la
energía de vida, limpiando la enfermedad que ha bloqueado el flujo armónico
de energía en tu interior y con relación al universo.
Cuando queremos realizar una sesión de Terapia Angelical , existen
elementos fundamentales con los que trabajamos : los arcángeles, los
chakras, amor y toda nuestra intención de cura. Cuando estamos
sintonizados con los ángeles y desarrollamos sensibilidad hacia los
chakras, (habiendo equilibrado los niveles de energía ) obtenemos
comprensión espiritual, siendo capaz de sanar a otros.
Los chakras son centros de energía sutil y tienen una importancia vital
para tu bienestar físico, emocional y crecimiento espiritual. Cada chakra
está asociado con ciertos órganos y glándulas endocrinas específicas.
Los chakras procesan energía sutil, produciendo cambios químicos,
hormonales y celulares en el cuerpo. Cada uno de ellos vibra con una
frecuencia, color y nota musical diferentes; tienen una polaridad masculina
o femenina. Son masculinos (positivos) los chakras: corona, garganta,
plexo solar y raíz; tienen polaridad femenina ( negativa ): sacro,
corazón y tercer ojo.
Los siete chackras principales están situados sobre la línea media
del cuerpo, y los cinco primeros están situados en la columna vertebral.
Los ángeles actúan como puente entre el cielo y la tierra, sirviendo de
ESPIRITUALIDAD
TERAPIA ANGELICAL
canal entre Dios y el mundo físico. Son seres inmortales de conciencia
pura; libres de las limitaciones del tiempo y del espacio.
Eternamente ligados a la energía bienaventurada que
irradia de yo divino. Cada ángel es un punto de enfoque del
amor de Dios.
Si te sintonizas con los ángeles encuentras tu
propio y verdadero propósito en la vida.
Cada uno de los arcángeles se corresponde con un
rayo de luz del arco iris, con un color y con un chakra
diferentes.
Los siete arcángeles principales son: Uriel, Gabriel, Jophiel, Rafael,
Miguel, Raziel y Zadkiel. Con la ayuda de estos arcángeles
podemos curar a las personas a nivel: físico, emocional, mental y espiritual
; pudiendo así tratar dolencias que afecten a los sistemas: inmunitario,
inmunológico, digestivo, respiratorio, reproductor,
circulatorio, urinario... A nivel emocional y mental: adicciones, autoconciencia,
comunicación, claustrofobia, miedos, agilidad mental, autoestima,
optimismo, depresión, etc.
Además también podemos realizar sesiones de curación a distancia,
equilibrar nuestras emociones, realizar sesiones de autosanación, limpiar
el aura y sentirla, limpiar los chakras, etc.
Un ejemplo del poder curativo de esta magnífica terapia lo he vivido
con una niña de 4 años que padecía asma. Empecé a tratarla de
este problema, ya que sus padres me comentaban que le preocupaba
mucho, ya que últimamente respiraba peor y le condicionaba en diferentes
hábitos cotidianos de su vida. La segunda vez que acudieron a
aplicar terapia, su madre comentaba que la niña dormía mejor y respiraba
con mayor fluidez. Después de cinco sesiones estaba totalmente
curada, pudiendo realizar con total normalidad y sin costarle mayor
esfuerzo, sus actividades y juegos cotidianos.
A nivel emocional y mental, un ejemplo entre los muchos que podría
contar, es el de Ana María, una mujer con depresión, falta de autoestima
y de confianza en si misma; que llevaba medicándose y tratándose
más de tres años. Después de haberla tratado y equilibrarla a
nivel emocional con diferentes sesiones de esta terapia, hoy Ana María
luce una sonrisa que irradia felicidad, se quiere y se cuida más que
nunca y transmite una enorme seguridad en si misma y en sus actos.
Así, con esta terapia, alcanzamos el equilibrio físico, espiritual y mental,
lo cual nos lleva a la cura de nuestras dolencias.
Yolanda Castillo. Terapeuta

El deseo sexual no termina con las canas ni debemos mirar con terror
el paso de los años asociados una decadencia sexual. Entre los hombres,
el envejecimiento está asociado, entre otros temores, como al miedo a
la disfunción eréctil, problema que por cierto hoy en día tiene solución médica.
Además el sexo no solo debe centrarse en la penetración, como vamos a comprobar
en este artículo de Saber Alternativo. En el caso de la mujer aparecen
los temores a la disminución de la lubricación vaginal en la menopausia y sobre
todo a no sentirse atractivas, lo que conlleva a una pérdida de la autoestima que
repercute en la respuesta sexual. Para la investigadora Elizabeth Badinter, la
implicación y el disfrute sexual en la tercera edad es uno de los motivos de carácter
psicológico que explica la sorprendente prolongación de la esperanza
de vida en las últimas décadas. Badinter comenta: “Al considerar la sexualidad
dentro del marco de la libertad individual y no en el de la moral social, las personas
pueden evitar numerosas e importantes frustraciones, que como ya se
sabe, fragilizan y aceleran el envejecimiento, así como, probablemente la
muerte”. El sexo puede ser, como vemos, un aliado en la madurez que no solo
incrementa la calidad de vida sino que puede llegar a prolongarla.
El sexo no es cuestión exclusiva de la juventud. Ni siquiera de hormonas. El
sexo es una voluntad de acción, un deseo de descubrir nuevos aspectos de la
existencia y un modelo abierto que desmitifica añejos y obsoletos roles sexuales.
El sexo en la tercera edad puede ser una fuente de gratas sorpresas que
abra una puerta a nuevas dimensiones. El sexo debe y puede ser “desgenitalizado,”
pues el órgano sexual es todo el cuerpo, junto a la mente, las emociones
y la motivación. Las estadísticas internacionales marcan que más del 60%
de las personas mayores de 65 años pueden clasificarse como “sexualmente
activas”. Además, un tercio de los mayores de 80 años llevan una vida sexual
activa. También se comprobó que las personas más sanas practican más sexo.
Sexo “con corazón”
El infarto de miocardio y la enfermedad cardíaco NO son un motivo para impedir
las relaciones sexuales. La posibilidad de muerte durante el coito es sumamente
baja. Según una investigación del doctor Eusebio Rubio en el IV Congreso
Cuba de Educación, Orientación y Terapia Sexual, las relaciones sexuales
frecuentes pueden llegar a disminuir hasta en un 50% la posibilidad de sufrir alguna
enfermedad coronaria en los hombres de más de 40 años. El estudio
abarcó una muestra de 914 hombres entre 45 y 59 años y llegó a reveladoras
conclusiones. Una de las más impactantes es que el Dr. Rubio logró probar
que a mayor número de orgasmos, existe menos posibilidad de padecer
males cardíacos o cerebrovasculares. Si está sometido a alguna medicación,
como los parches de nitroglicerina, no se los retire durante la práctica
sexual. Puede colocarlos en zonas del cuerpo donde no molesten (brazos o ab-
TERCERA EDAD
SABER ALTERNATIVO
DISFRUTAR DEL SEXO EN LA TERCERA EDAD
domen, por ejemplo). Si nota cualquier síntoma extraño (mareo, palpitaciones
irregulares, ahogo) durante sus relaciones sexuales, interrúmpalas y acuda a su
médico. Si aparece dolor en el pecho similar al que precedió a su episodio cardiovascular,
suspenda el acto sexual y tome el medicamento que su médico le
haya prescrito. Si usted tiene que tomar medicamentos que contienen nitratos
o derivados de óxido nítrico, NO debe tomar sildenafil (“Viagra” y derivados),
salvo que su cardiólogo o médico especialista se lo haya permitido. Vamos a
pasar a conocer los remedios y ejercicios más adecuados para el sexo en la tercera
edad. En mi libro “Sexo…Naturalmente” (ediciones Cydonia), de próxima
aparición, podrán ampliar toda la información dispensada en este artículo.
EJERCICIOS PARA FORTALECER LA SEXUALIDAD EN AMBOS SEXOS
Los ejercicios de Kegel consisten en contraer y relajar la zona muscular
de la pelvis, con el fin de fortalecer los músculos de la zona genital.
Estos ejercicios, practicados regularmente, mejoran notablemente algunas
disfunciones sexuales, tanto en hombres como en mujeres. Con
los ejercicios de Kegel los hombres consiguen aumentar el volumen de sangre
en el pene con lo cual logran mejores erecciones y también pueden controlar
la eyaculación. En las mujeres se fortalecen los músculos vaginales logrando relaciones
sexuales más placenteras, tanto para ellas como para su pareja.
Estos ejercicios son muy recomendados para mejorar la sexualidad pero en realidad
fueron desarrollados por el médico Arnold Kegel, en 1948, para controlar
la incontinencia urinaria. Los ejercicios de Kegel son utilizados también en
pacientes con incontinencia fecal y como preparación para el parto. El músculo
pubococcigeo o músculo del suelo pélvico, es el músculo principal de la pelvis.
Se sujetan a él, mediante ligamentos, la vejiga, el útero y el recto. Si el músculo
pélvico se debilita puede provocar prolapsos de vejiga o de útero,
incontinencia fecal o urinaria y disfunciones sexuales.
Como realizar los ejercicios de Kegel
Lo primero es reconocer que músculos se deben ejercitar. Para ello lo mejor es
intentarlo en el momento de orinar, tratando de interrumpir la orina. No hay que
contraer el abdomen, los muslos o las nalgas. El ejercicio de intentar cortar la
orina sólo se realizará para identificar exactamente como se hará la contracción,
pues cuando se practican los ejercicios de Kegel la vejiga debe estar vacía.
Ejercicios de Kegel para fortalecer el pene
Como si tratara de “cortar” la emisión orina, se contrae por 3 segundos y se relaja
durante otros 3 segundos, consecutivamente 10 veces. Esto ejercicio lo
repetirá tres veces al día. Paulatinamente se irá aumentando el tiempo de la
contracción (conforme vayan pasando los días) hasta llegar a 15 segundos en
49

50 SABER ALTERNATIVO
lugar de 3 en cada contracción y se repetirá veinticinco veces, cuatro veces al
día.
Ejercicios de Kegel para fortalecer la vagina
Con la vejiga vacía se contraen los músculos vaginales durante tres segundos
por contracción seguidos de otros tres segundos de relajación. Se repite diez
veces, tres veces por día. Se puede imaginar que aprieta un objeto, como un
tampón. Con el transcurso de los días se aumenta el tiempo de las contracciones
y relajaciones hasta llegar a quince segundos en cada una. También se va
aumentando la cantidad de veces al día, pero no es aconsejable más de cuatro.
También puede realizarlo cuando tenga el pene de su pareja dentro de la vagina,
lo que incrementará el placer en ambos a la vez que realiza el ejercicio.
REMEDIOS NATURALES PARA POTENCIAR EL SEXO EN LA TERCERA
EDAD
He aquí una pequeña muestra de ayudas naturales para incrementar la potencia
sexual. Pero ante todo recuerde que el órgano sexual más importante es…
el cerebro.
• PAU DE CABINDA o palo de Cabinda, de Angola. Esta planta medicinal
desencadena una estabilización al nivel neurovegetativo y psicosomático, con
elevación de la libido y tiene un efecto complementario en los mecanismos vasculares
relacionados con la erección, posiblemente inducción de niveles más
ajustados fisiológicamente de óxido nítrico sintetizado a partir del aminoácidos
TERCERA EDAD
y la acción es rápida. Sin efectos secundarios, sin contraindicaciones y totalmente
carente de toxicidad e incompatibilidades, es una alternativa sana a los
problemas de impotencia.
• MACA en polvo. La Maca, planta originaria las tierras altas de Perú, es un
rejuvenecedor para el sistema endocrino de hombres y mujeres que estimula
al cuerpo a producir sus propias hormonas y en su correcta proporción. En los
estudios publicados por la Dra. Chacón (máxima autoridad en las investigaciones
sobre la Maca), se ha demostrado que estimula los ovarios, los testículos,
las adrenales, la tiroides y el páncreas, restableciendo su funcionamiento y
productividad normal. Entre sus muchas indicaciones, son destacables sus resultados
en el tratamiento de la menopausia (sofocos, problemas de memoria,
cambio de humor), aumento de la libido y la fertilidad, regulación hormonal en
adolescentes, acnés crónicos, etc. Además, al no contener hormonas no tiene
los problemas de toxicidad de los fitoestrógenos, por lo que puede consumirse
de forma continua. Sin efectos secundarios, sin contraindicaciones y totalmente
carente de toxicidad e incompatibilidades, pero para obtener todo su efecto
debe consumirse en polvo, de dos a tres cucharadas al día en agua o zumos
naturales de frutas.
• CORDYCEPS SINENSIS / Tochukaso es un hongo muy utilizado en la
medicina natural. Indicado en fatiga, debilidad, disfunciones erectiles, anorgasmia,
frigidez, síndrome de fatiga crónica. Para deportistas, pues incrementa
el rendimiento deportivo. Coadyuvante en terapia oncológica recomendado por
la OMS.
Javier Akerman, ND

Todo el Universo esta formado por energía,
todo lo que vemos a nuestro alrededor,
nosotros mismos somos energía. Una roca
por muy sólida que parezca es energía pero
que vibra a muy baja frecuencia.
La energía que nos rodea vibra constantemente, el ser humano (a
excepción de las personas que desarrollaron la percepción a más
gamma de frecuencias) solo verá, sentirá, olerá y oirá esa energía en
forma de cosas, personas, o animales, si vibra con cierta gamma de
frecuencias. Todas las demás frecuencias, como no son perceptibles
por nuestros sentidos, no nos damos cuenta de su existencia,
pero constantemente nos rodea formando parte de nuestro entorno
en un sentido positivo o negativo dependiendo de nuestro estado
físico-energético y de las tres “C” de la energía (calidad, cantidad,
cualidad). Aunque la energía en si no se puede clasificar, se hace
esta distinción para poder explicar su funcionamiento a groso modo.
El ser humano está formado por un campo energético individual
y el buen funcionamiento de este campo depende entre
otras cosas, de la energía que le rodea.
¿COMO SE ALTERAN LAS TRES “C” DE LA ENERGIA?
Hay múltiples posibilidades de alterar las tres “C” de la energía
en este caso, en un sentido negativo y en referencia a
nuestra casa o negocio, entre estas están:
� -Mediante el estancamiento de la energía, el no permitir
que fluya, se vuelve más negativa para las personas (solo
incluyo a estas por ser el tema de este apartado). Determinadas
formas en la construcción de nuestra casa o negocio,
el mal uso del dinero, emociones, pensamiento, la acumulación
de cosas que no vas a utilizar etc. pues también es energía.
� -Cuando nuestro pensamiento tiene un sentido negativo (discutir,
enfados inconscientes, pensamientos destructivos, etc.) la energía
negativa se va acumulando e impregna todo el lugar donde se
producen.
� -Viviendas construidas en o al lado de cementerios, crematorios,
mataderos y todas las actividades consideradas destructivas.
� -Construir sobre una fractura geológica que aparte del riesgo que
conlleva (posibilidad de destrucción del edificio por un temblor o terremoto,
posibilidad de tener grietas importantes en las paredes,…)
también hay una mayor influencia de la radiación (energía) que sube
del centro de la tierra. Construir sobre una vena de agua o agua
subterránea (el agua aumenta en este caso la radiación de la tierra,
posibilidad de tener humedades en las paredes o el suelo), sobre
TU CASA, TU PLANETA
CASA SANA
canalizaciones de aguas negras
o contaminadas, etc.
Construir en lugares con alta
radiación (energía) cósmica,
etc.
SABER ALTERNATIVO
Todas estas posibilidades pueden influir en el estado de salud físico,
emocional y psicológico cuando hay una estancia prolongada
en esa zona determinada: dormir o estar un tiempo sobre una vena
de agua, fractura geológica, canalizaciones, energía estancada o
los llamados puntos de cruce entre líneas Hartman o/y líneas Curry
y si hay concentración de mucha energía negativa puede que tu dinero
desaparezca, la relación con tu pareja no marche bien, etc.
En estos lugares alterados (fallas, venas de agua, puntos muy energéticos)
es donde normalmente se discute con mas asiduidad y con
mas énfasis. Un ejemplo es: una discusión entre la pareja, el marido
está en una zona alterada de energía y la esposa en una zona neutra,
será el marido quien quiera seguir esa discusión incluso llegar a
la violencia, pues su estado emocional se ve alterado por esa zona.
CONSEJOS PARA MANTENER LA CASA SANA
• La construcción de la casa debería ser lo más respetuosa
con el medio ambiente.
• Airear la casa todos los días para renovar el oxígeno
y la energía, mejor por la mañana.
• Usar lo menos posible productos de limpieza que
degradan el ambiente, pon al agua de fregar una
cuchara de sal marina y /o vinagre actúan como
desinfectantes.
• Tener plantas que ayuden a filtrar el aire de sustancias
peligrosas que hay en el ambiente y que desprenden los
muebles nuevos o acabados de barnizar, cocina a gas, materiales
sintéticos, ordenador, televisor… como formaldehído, xileno, trichloretileno,
monóxidos de carbono, benceno, etc. Entre estas plantas
están: chamaedoria (palmera), chloropytum (cintas), drácena
margarita (dracena), sanseviera, ficus de hoja ancha (foto), cactusaloe
vera-hiedra junto al ordenador y televisor, etc.
• Si tienes jardín o macetas en el exterior planta el trío mágico: salvia
officinalis (sarxa), laurel común y rosmarinus officinalis (romeo).
• Mantén tu casa libre de cosas que no son imprescindibles sobre
todo en la entrada.
• Si compras muebles viejos o usados lávalos abundantemente con
agua con sal y ponlos al sol.
• El dormitorio solo es para dormir, no discutas en el.
• Procura no poner la cama, el sofá o la zona donde estés mucho
tiempo, en una vena de agua o
fractura geológica .Como también
la televisión o cualquier aparato
eléctrico que este funcionado
mucho tiempo.
• Elige un lugar en tu casa donde
puedas cambiar diferentes opiniones
(discutir) y límpialo, airéalo
más a menudo y pon varias plantas.
• Pon plantas con flores en las
ventanas y balcones de tu casa,
sobre todo geranios y lavandas
• Pon cuadros de paisajes en
casa que representen a la naturaleza.
• Importante es mantenerte
sano, no solo libre de enfermedad
sino, sano en todos los aspectos,
así ayudas a que reine la armonía
en tu casa.
Manuel Castro
Limpieza y armonización de
casas y negocios
Búsqueda de zonas alteradas
51

52 SABER
ALTERNATIVO
Libros recomendados Índice de Anunciantes
LA MUJER
ASERTIVA SABE
LO QUE QUIERE
Stanlee Phelps y
Nancy K. Austin
Ediciones Obelisco
285 páginas
1ª edición: junio del
2008
Recomendado para todas las mujeres.
Tras la lectura de este libro tendrás las herramientas
para alcanzar tus objetivos,
tomar las decisiones correctas, devolver el
equilibrio a tu vida, aprender a decir no y
marcar límites para sentirte más segura de
ti misma, hacer frente a desafíos y cambios
con valentía..
COMBATIR LA
ALERGIA DE
MODO
NATURAL
Arun Kumar Sethi
Ediciones
Obelisco
155 páginas
1ª edición: mayo
del 2008
Ya que la alergia tiene una carácter crónico,
el mejor recurso es aprender a evitar
aquello que lo causa. Para poder mejorarla
este libro ofrece una guía fundamentada
en diferentes terapias naturales: ayurveda,
yoga, homeopatía, naturopatía, magnetoterapia,
cromoterapia, digitopuntura, musicoterapia...
MENTE MULTI-
DIMENSIONAL.
TELEPATÍA Y
VISIÓN REMOTA
Jean Millay
Prólogo de Stanley
Krippner
Editorial Palmyra
301 páginas
1ª edición: marzo
del 2008
Este completísimo libro y de rigor científico
está recomendado para cualquier interesado
en la telepatía, los fenómenos inexplicables,
los misterios de la mente y el poder
de nuestro cerebro. El autor nos explica que
no somos solamente seres materiales sino
también electromagnéticos, siendo una
conciencia infinita y eterna que podemos
explorar y disfrutar.
LA MUERTE,
NACIMIENTO
DE UNA NUEVA
VIDA
Mariano Bueno
Editorial Edaf
364 páginas
2ª edición:
noviembre del
2006
¿Quién no se ha preguntado qué habrá después
de la muerte?. Este libro recoge experiencias
y diversas investigaciones en torno
a la vida, la muerte y la vida más allá de la
muerte. En él encontraremos respuestas a si
hay algún tipo de conciencia tras la muerte
del cuerpo, si vivimos una o muchas vidas,
cómo funcionan las terapias regresivas a
vidas pasadas, cómo afrontar un duelo,
cómo morir dignamente...
A CASA DA TERRA...................32
A SEMENTE...............................6
AGAMA...................................42
AGAPITO GUERRERO ...............21
ALECES ..................................37
AMINAS ....................................8
ANANTA..................................40
ANNA LUISA RODRÍGUEZ .........26
ANTONIO RUIBAL.....................28
APICORUÑA ............................34
ARMONÍA................................45
BAIXO MIÑO............................21
BIOCENTRO EIRA.......................8
BRINCADEIRA..........................45
BRIONIA/CENTRO NAT..............37
CASAZEN ................PORT. INTER.
CEA-BAO ................................24
CENTER LIFE ...........................26
CENTRO DHARMA ...................15
CENTRO REVENGA ..................41
CHARLOTE MOULY ..................25
CLINICA DENTAL .....................46
COBELO..................................20
CONSTELACIONES FAMILIARES ..48
CORAL....................................11
CORPORA ...............................26
CURCUMA.................................5
DISEÑA TU DESTINO ..CONTR. INT.
DHARMA GAIA.........................39
DR. HAUSCHKA .......................17
EL ACEBO ...............................38
EL BAZAR NATURAL ..................9
EL HUERTO .............................51
ECOCELTA.................................7
ENELDO....................................9
ESCUELA SUPERIOR DE
TÉCNICAS PARASANITARIAS ....23
ESPERANZA DOMINGUEZ.........32
F. GANDON..............................39
FELIX DELGADO ......................38
FISIOTERAPIA EMILIANO ..........20
FIUNCHO...................................6
FRONTERA ARTE .....................33
GALGALA..................................5
GAPSI .....................................39
GERARDO PROVENZANO .........18
GESTALT ZENTROA..................27
HABANA .................................28
HERBAS-TERAPIAS NATURAIS..49
HERBOSANA ...........................22
HIDROLINFA ............................29
HORTELAN................................5
HUMANA.................................35
INSTITUT HOMEOPATIC
DE CATALUNYA........................16
ISABEL SANCOSMED...............33
JAVIER AKERMAN....................50
JOAQUINA NEIRA NOYA ...........10
JOSÉ ANTONIO B. SORRIVAS....42
PÁGINA PÁGINA
JUAN LUIS GOMEZ ..................24
JOSE MANUEL CARMUEJA.......18
KARIMA ABDEL .......................38
LA CASA DEL ALBA .................41
LA HIEDRA ................................6
LA RECONEXIÓN......................43
LAS HIERBAS SALVAJES ..........46
LABCATAL...............................34
LLANTEN ................................24
LOLY PICALLO .........................47
Mª JOSE GOMEZ MARTINEZ.....17
Mª JOSE MIÑO ........................10
MANDALA...............................28
MANUEL BELLO.......................24
MANU CASTRO .......................36
MANUEL CASTRO....................51
MANUEL MUÑOZ.....................15
MARÍA ARBOLEDA...................25
Mª DEL CARMEN RGUEZ..........40
Mª DEL CARMEN BRAVO..........15
MARÍA PILAR GOMEZ ..............33
MASTERSOL ...........................49
MBT .......................................13
MENIÑEIROS ...........................45
MERCEDES RODRIGUEZ.............9
MERLIN...................................20
MIDHIR ...................................25
MILENRAMA............................37
NAITERRA ...............................46
NATURA ....................................9
NOEMÍ DÍAZ FEIJÓO ..................8
NUTERGIA ...............................44
O BUXO ..................................49
O RAIO VERDE...........................7
O RESPLANDOR DO SOL..........37
OS LARANXOS ........................11
OTILIA QUIREZA RAMOS ..........28
PAÑÑA....................................36
PHARMAGREEN.......................36
PRODEN ...................................8
PSICOSOM..............................21
SABER ALTERNATIVO...............19
SANA SANA ............................25
SANAMENTE ...........................42
SÁNDALO .................................6
SANTE ....................................20
SAVIA D´THOT .........................11
SE ALQUILA SALA....................18
SENEGA..................................49
SOLGAR.......................CONTRAP.
T.C.I........................................14
TERRA ALTERNATIVA..................5
TORRADO ...............................51
TUA ESENCIA ..........................10
TREBOL ..................................41
VALENCIA & ASOCIADOS .........47
VERXEL...................................50
VIVIANA JURADO.....................10

CURSO DE MASAJE TRADICIONAL
TAILANDÉS
Imparte: Pedro Cubela
Grupos: Entre semana y Fin de Semana
Lugar: CLÍNICA DEL MASAJE PEDRO CU-
BELA • Pontevedra / Tlf: 986 85 25 31
www.clinicadelmasaje.com
INNOVA YOGA
El Nuevo Programa Para Empresas
Infórmate en nuestra web
Director: Narayan Singh
Tlf: 625 191 595
E-mail: innovayogaempresas@hotmail.com
www.kundaliniyogavigo.com
DISFRUTA DE GALICIA CON
NOSOTROS
Fecha: 30 Nov – 8 Dic 08
Organiza: Montse Capdevila.
ANAHATAMON.
Tlf: 629 88 50 10
e-mail:anahatamon@gmail.com
Lugar: LA CASA DEL ALBA. Santiso 13.
Antas de Ulla. Lugo.
Tlf: 982 37 95 53 // 661 35 61 51
Consultar web: www.lacasadelalba.com
CURSO DE INTRODUCCIÓN
MEDICINA TRADICIONAL CHINA, ACU-
PUNTURA, DIGITOPUNTURA Y AURICU-
LOTERAPIA.
"LA VUELTA AL CUERPO EN
40 PUNTOS"
Imparte: D. Alejandro Lorente
Fechas: 19, 20, 21 de Diciembre y 9, 10 y
11 de Enero
Lugar: AGAMA (Pontevedra y Vigo)
Tlf: 986 42 05 20 - 986 85 16 48
www.agamaformacion.com
CURSO DE QUIROMASAJE
SUPERIOR
Imparte: AGAMA (Academia Galega de
Masaxe)
Duración: 7 Meses
Inicio: 1ª Semana de Noviembre.
Lugar: AGAMA Vigo, Pontevedra y Orense
Tlf: 986 851 648 - 986 420 520
www.agamaformacion.com
TALLER DE DRENAJE LINFATICO MA-
NUAL (SIST. VODDER)
Imparte: Santiago Fuertes y Rosa Bua
Duración: 2 Fines de Semana
Inicio: 21, 22, 28 y 29 de Marzo
Lugar: AGAMA . (Pontevedra y Vigo)
C/ Virgen del Camino nº 2, Entpl.
Pontevedra.
C/ San Salvador nº 6, Ent. A. Vigo
Tlf: 986 420 520 - 986 851 648
www.agamaformacion.com
TALLER DE MASAJE AYURVÉDICO
Imparte: Marcos A. Redondo
Duración: 2 Fines de Semana.
Fechas: 24, 25 y 31 de Enero y 1 de Febrero
Lugar: AGAMA.
C/ Virgen del Camino nº 2, Entpl. Pontevedra.
C/ San Salvador nº 6, Ent. A. VIGO
Tlf: 986 420 520 - 986 851 648
www.agamaformacion.com
CONFERENCIA SOBRE BIOMUSICA
(Entrada Libre)
Biomúsica: Tratamiento Revitalizante a
base de Frecuencias.
Fecha: 13 de diciembre a las 18.00 horas
Organiza Ana González / Tlf: 649 78 63 87
Lugar: Ctro. SALUD ALTERNATIVA
NAITERRA. Porriño.
Cursos, Talleres y Conferencias
TALLER DE FLORES DE BACH
Y EL ARTE COMO PROCESO
TERAPEUTICO.
Fecha: 13 y 14 de diciembre
Imparte: Natalia G. Sañudo
Organiza Ana González / Tlf: 649 78 63 87
Lugar: Ctro. SALUD ALTERNATIVA
NAITERRA. Porriño.
FORMACIÓN NIVEL 1 MASAJE AYUR-
VÉDICO - ABHYANGA YOGA,
Fecha: 14 - 15, 28 - 29 de marzo 2009,
18 y 19 abril 2009
Imparte Natalia G. Sañudo,
Organiza Ana González / Tlf: 649 78 63 87
Lugar: Ctro. SALUD ALTERNATIVA
NAITERRA. Porriño.
CONSTRUCTIVISMO: UN ENFOQUE DE
LA COMPLEJIDAD
Fecha: Marzo a Junio 2009. Plazo Matricula
hasta 20 de Enero 2009
IMPARTE: NORMA MOLLOT. Psicóloga Clínica.
Directora Centro de Estudios de la Familia
Asociación de Madrid. (CEFA).
Organiza:
Ctro. Psicología Humanista PAÑÑA.
Tlf: 981 941 951 / 656.397742
e-mail: cpsgestalt@yahoo.es
Lugar: Centro PAÑÑA,
Santiago de Compostela
CUERPO, GESTALT, CREATIVIDAD
Fecha: Un sábado al mes. De febrero 09 a
noviembre 09(menos julio-agosto)
Válido como Preformación en Terapia Gestalt.
Inscripciones hasta el 27 Enero 09
Organiza: Ctro. Psicología Humanista
PAÑÑA.
Tlf: 981 941 951 / 656.397742
e-mail: cpsgestalt@yahoo.es
Lugar: Centro PAÑÑA
Santiago de Compostela
CURSO FORMACIÓN
CONSTELACIONES FAMILIARES.
Fecha: Enero – Noviembre 2009
Horario: Viernes 18-21h; Sábado 10-21h;
Domingo 10-14h.
Duración: 6 encuentros en un año. 100
horas.
Imparte: Meter Bourquin.
Organiza: PSICOSOM.
Lugar: Psicosom. Paseo de Ronda 1, 1º.
15004 A Coruña.
Tlf: 981 91 91 08; info@psicosom.com;
www.psicosom.com
INTENSIVO CONSTELACIONES FAMI-
LIARES “TODO POR AMOR”
Fecha: 6, 7, 8 de diciembre
Precio: 210 euros
Imparte: Miguel Anxo Martinez López
Lugar: CTR. REPOSO, SALUD Y ACTIVIDA-
DES ALTERNATIVAS DHARMA GAIA.
Fragas do Eume. A Coruña
Tlf: 981 79 30 89 // 699 23 66 78
Consultar Web: www.dharmagaia.es
REIKI NIVEL III (AVANZADO Y
MAESTRÍA)
Fecha: domingo 21 De diciembre
Precio: 60 euros
Lugar: CTR. REPOSO, SALUD Y ACTIVIDA-
DES ALTERNATIVAS DHARMA GAIA.
Fragas do Eume. A Coruña
Tlf: 981 79 30 89 // 699 23 66 78
Consultar Web: www.dharmagaia.es
ENCUENTRO VIVENCIAL TERAPÉUTICO
“EL SILENCIO DEL ALMA”
Fecha: 24 y 25 de enero 2009
Precio: 120 euros
Lugar: CTR. REPOSO, SALUD Y ACTIVIDA-
DES ALTERNATIVAS DHARMA GAIA.
Fragas do Eume. A Coruña
Tlf: 981 79 30 89 // 699 23 66 78
Consultar Web: www.dharmagaia.es
CURSO REESTRUCTURACIÓN
POSTURAL MÉTODO (E.M.G.)
ESTIRAMENTOS MUSCULARES
GLOBAIS
Organiza: Centro de Técnicas Corporais
Os Laranxos.
Lugar: Ctr. OS LARANXOS.
Rúa Laranxo Nº 2, 1º E. Pontevedra
Tlf: 986 84 20 68 - 607 44 87 98
E-mail: oslaranxos@yahoo.es
REESTRUCTURACIÓN POSTURAL MÉ-
TODO (E.M.G.)
ESTIRAMENTOS MUSCULARES
GLOBAIS
Clases Semanales de 1 hora
Organiza: Centro de Técnicas Corporais
Os Laranxos.
Lugar: Ctr. OS LARANXOS.
Rúa Laranxo Nº 2, 1º E. Pontevedra.
Tlf: 986 84 20 68 - 607 44 87 98
E-mail: oslaranxos@yahoo.es
FORMACION COMPLETA PSICOLOGIA
ENERGETICA (PROFESIONALES)
Fecha: Nov 2008 (4 fines de semana)
Organiza: ALECES. Instituto Desarrollo Humano,
S.L.
Lugar: ALECES. C/ Círculo de las Artes,
18. Entlo. Lugo.
Tlf: 982 28 02 11 • www.aleces.com
CURSO NIVEL I BRAINSPOTTING (PRO-
FESIONALES)
Fecha: 25-26 Abril 2009
Organiza: ALECES. Instituto Desarrollo Humano,
S.L.
Lugar: ALECES. C/ Círculo de las Artes,
18. Entlo. Lugo.
Tlf: 982 28 02 11 • www.aleces.com
CURSO INICIACION MEDITACION ZEN
Imparte: Maestro Pedro Vidal
Fecha: 31 Oct-2 Nov ó 13-15 Marzo
2009
Organiza: ALECES. Instituto Desarrollo Humano,
S.L.
Lugar: ALECES. C/ Círculo de las Artes,
18. Entlo. Lugo.
Tlf: 982 28 02 11 • www.aleces.com
CONSTELACIONES FAMILIARES
Imparte: Meter Bourquin
Fecha: 22-24 Mayo 2009
Organiza: ALECES. Instituto Desarrollo Humano,
S.L.
Lugar: ALECES. C/ Círculo de las Artes,
18. Entlo. Lugo.
Tlf: 982 28 02 11 • www.aleces.com
PROGRAMA PONTEBIEN PONTEVEDRA
CURSOS PLANTAS MEDICINALES
Horario 10-14h y 16-19h,
Precio: 45 €.
Fechas: 8 y 22 de Nov y 13 de Dic 08.
Imparte: Siegrun Bischof, naturópata.
Tlf: 676 266 450
Consultar web: www.programapontebien.org
SABER ALTERNATIVO
Anuncia tus cursos y talleres en la página de Actividades de SABER ALTERNATIVO, publicación para toda Galicia. IMPORTE: 20 €
Envíanos a nuestro correo electrónico los siguientes datos: Actividad (curso, taller, conferencia,…), temática, lugar, fecha, horario, duración, número de plazas, precio.
SABER ALTERNATIVO: salternativo@yahoo.es - 986 431 331 - 658 771 015
PROGRAMA PONTEBIEN PONTEVEDRA
INTENSIVO CREATIVIDAD, RELAJA-
CIÓN Y YOGA.
Fecha: 29 de Noviembre.
Horario: 10-15h y 17-21h. • Precio: 70 €.
Imparte: Kira Maschanka, maestra de
yoga y Charlotte Mouly, terapeúta en Gestalt.
Tlf: 676 094 027
Consultar web: www.programapontebien.org
PROGRAMA PONTEBIEN PONTEVEDRA
CLASES DE YOGA
Horario: Martes de 20:30 a 22h.
Precio: 30 €/mes. • Tlf: 686 399 532
Consultar web: www.programapontebien.org
CONSTELACIONES FAMILIARES
Fecha: 17 Enero 09
Imparte: Verónica Gulluscio y Yamila Aquino
Tlf: 625 721 910 // 881 974 481 //
E-mail: yamilayaquino@hotmail.com
Organiza: SABER ALTERNATIVO
Lugar: SABER ALTERNATIVO. Ronda D.
Bosco 30. 4ºC. Vigo.
Tlf: 986 43 13 31 // 658 77 10 15
TALLER VIVENCIAL DE CONSTELACIO-
NES FAMILIARES
Imparte: Vedanta Suravi
Fecha: 13 y 14 de Diciembre.Vigo
Organizadora: Dori Gayo • Tlf: 679 39 05 96
Consultar Web: www.constelacionesfamiliares.net
FORMACIÓN EN TERAPIA GESTALT
Fecha: A partir de Enero 2009. Matrícula Abierta.
Duración: 3 años (700 horas, 3 Fases: 1º
Curso Básico.
2º Curso Superior. 3º Curso Supervisión)
Imparte: Javier Miranda
Organiza: GESTALT ZENTROA
Contacto: Secretaria Desenvolvemento Persoal.
Vigo • Mª Ortega. Tlf: 654497939
E-mail: desenvolvementopersoal@hotmail.es
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
(PNL), 1ER NIVEL: PRACTITIONER.
Fecha: A partir de Enero 2009. Matrícula Abierta.
Imparte: Allan Santos.
Organiza: GESTALT ZENTROA
Contacto: Secretaria Desenvolvemento Persoal.
Vigo • Mª Ortega. Tlf: 654497939
E-mail: desenvolvementopersoal@hotmail.es
INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA BREVE
ESTRATÉGICA (TBE).
Fecha: A partir de Enero 2009. Matrícula Abierta.
Imparte: Área Estratégica de Barcelona
Organiza: GESTALT ZENTROA
Contacto: Secretaria Desenvolvemento Persoal.
Vigo • Mª Ortega. Tlf: 654497939
E-mail: desenvolvementopersoal@hotmail.es
TALLER DE GENEALOGÍA TOTAL
Fecha: A partir de Enero 2009. Matrícula Abierta.
Imparte: Cristóbal Jodorowsky
Duración: Tres Módulos/Encuentros Fin de
Semana
Organiza: GESTALT ZENTROA
Contacto: Secretaria Desenvolvemento
Persoal. Vigo
Maria Ortega. Tlf: 654497939
E-mail: desenvolvementopersoal@hotmail.es
MASAJE SHIATSU (BÁSICO)
Duración: 30 horas
Fecha: 7-8, 21-22, 28 Marzo 09
Imparte Cecile Chane-Pane
Precio: 350 euros.
Lugar: Centro Jade (Vigo)
Tel. 981 59 59 67 ó 655 19 59 32 (Cecile)
E-mail: cecilechanepane@hotmail.com
53

54 SABER ALTERNATIVO
LABORATORIOS Y DISTRIBUIDORES
LABORATORIO LABCATAL
Polígono Industrial, 6
Puerto Navafría, 7 - Móstoles
Telf.: 91 616 69 42
LABORATORIOS NUTERGIA
Paseo de Francia, 14 - 20012 San Sebastián
Telf.: 94 345 91 02
MBT CALZADO FISIOLOGICO
Lagasca, 124 - 28006 Madrid
Telf.: 91 411 49 69
SUPLEMENTOS SOLGAR
Polígono Industrial Europolis C/J7 - Madrid
Telf.: 91 637 74 12
LAR 2000 REPRESENTACIONES
Distribuidor HIDROLINFA.
Crta. de Madrid 150, Local 1º B. Vigo.
Telf.: 986 493 378 - www.hidrolinfa.com
A CORUÑA
ASESORA PARA EL MANTENIMIENTO
DE LA SALUD Y EL BIENESTAR
JOAQUINA NEIRA NOYA
Rúa Nova, 5 bajo - Santiago
Telf.: 981 573 971
BIOCENTRO EIRA
Tienda Ecológica - Consultas, Terapias y Cursos
Rúa Nova, 5 baixo - Santiago
Telf.: 981 573 971
CASA REPOSO / TURISMO ALTERNATIVO
DHARMA GAIA
C/ Escañol, 1 - Ambroa / Irixoa - Betanzos
(La Coruña) - Telf.: 981 793 089
CENTRO CORAL NATURE
Av. General Sanjurjo, 258 bajo lateral
15006 A Coruña. Telf.: 881 917 692
CENTRO DE ACUPUNTURA Y MASAJE
MIDHIR
C/ Barcelona, 92 b izq. - 15011 A Coruña
Telfs.: 981 916 381 - 607 947 563
CENTRO DE QUIROMASAJE
JOSE MANUEL CARMUEJA
C/ Abedul, 24 - 15187 Xalo - Cerceda
Telfs.: 981 684 653 - 689 551 531
CENTRO DE SALUD INTEGRAL
SANASANA
C/ Cuesta de La Tapia, 3 D
15679 O Temple - Cambre. Telf.: 981 653 559
CENTRO DE TERAPIAS HUMANA
Camiño de Paraxó, nº 2 - 3º D
15220 Bertamirans - Ames (La Coruña)
Telf.: 625 068 377
CENTRO PSICOLOGIA HUMANISTA PAÑÑA
Avda. De Lugo 209, Entpl.
15707 Santiago de Compostela
Telf.: 981 941 951
CENTRO DHARMA
C/ Seselle 14, 1º. Ferrol
Telf.: 981323390
CENTRO MEDICO COBELO
C/ Alfredo Vicenti, 2 - 2º A - 15004 A Coruña
Telfs.: 881 917 509 - 650 304 822
CENTRO MEDICINA INTEGRAL
OTILIA QUIREZA RAMOS
C/ Luís Iglesias Iglesias Nº 1, 1º B
15702 Santiago de Compostela
Telf. Fax: 981 06 25 06 • www. otiliaquireza.es
CENTRO MEDICO NATURAL
TAO SALUD NATURAL
Plaza J. González Dopeso, 1-1º C
15009 A Coruña. Telf.: 981 136 122
CENTRO REFLEXOLOGIA
MERCEDES RODRIGUEZ
C/ Santiago de Chile, 14 - 3º B - Santiago
Telf.: 981 580 007 – 981 599 657
CENTRO SALUD Y BELLEZA Mª JOSE MIÑO
C/ Panaderas, 8-10 - 1º A - 15001 A Coruña
Telf.: 981 212 440
DRA. Mª PILAR GOMEZ GONZALEZ
Trav. da Estrada, 1 - 1º A - 15702 Santiago
Telf.: 981 599 366
ECOTENDA HERBAS
JORGE RAMOS ESPERANTE
Rua Pitelos 26 Baixo.
15702 Santiago de Compostela.
Telf.: 981577484
HERBODIETETICA O RESPLANDOR DO SOL
C/ Palomar, 12 bajo - 15005 A Coruña
Telf.: 981 140 714
HERBOLARIO A SEMENTE
C/ Canónigo Cándido Varela, 8-10
15142 Arteixo. Telf.: 881 965 043
HERBOLARIO APICULTURA APICORUÑA
C/ Alcalde Lens, 5 bajo - 15010 A Coruña
Telfs.: 981 279 785 - 655 974 105
HERBOLARIO MERLIN
C/ Españoleto, 14-16 - Ferrol
Telf.: 981 372 299
HERBOLARIO FIUNCHO
Rúa Manuel María, baixo - nº 3 - Boiro
Telf.: 981 848 465
HERBORISTERIA HERBOSANA
C/ Oidor Gregorio Tovar, 15 bajo - A Coruña
Telf.: 981 247 602
C/ Capitán Juan Varela, 31 - A Coruña
Telf.: 981 922 254
HERBORISTERIA TREBOL
C/ Ronda de Outeiro, 269 - 15010 A Coruña
Telf.: 881 918 243
Av. Hércules, 51 - 15002 A Coruña
Telf.: 981 903 460
Listín telefónico rápido
Av. Juan C. I - 7A (Centro Com. Halley)
15675 O Burgo - Culleredo
Telf.: 981 976 952
C/ Ramón y Cajal, s/n - 15006 A Coruña
Telf.: 981 236 161
C/ Baltasar Pardal Vidal, 4 bajo
15001 A Coruña
Telf.: 981 902 167
HOMEOPATA
Mª CARMEN RODRIGUEZ DACOSTA
C/ Ramón y Cajal, 3 - La Coruña
Telfs.: 981 128 247 - 654 724 063
OSTEOPATA
Mª JOSE GOMEZ MARTINEZ-PIÑEIRO
C/ Payo Gómez, 10 - 1º D - A Coruña
Telfs.: 981 631 610 - 687 512 148
PROGRAMA FRONTERA ARTE
C/ Casas Novas, 2 bajo - 15705 Santiago
Telf.: 691 409 878
PSICOSOM
SALUD Y DESARROLLO PERSONAL
C/ Amparo López Jean 20, 4º B.
Culleredo - A Corbeira - A Coruña
Telf.: 981 919 108
QUIROPRACTICO ANTONIO RUIBAL
C/ Amor Ruibal, 31 - 1º A - 15702 Santiago
Telf.: 981 561 111
LUGO
CASA REPOSO A CASA DA TERRA
Antas de Ulla
Telfs.: 657 669 575 - 982 173 954
CASA REPOSO LA CASA DEL ALBA
Santiso - 27579 Antas de Ulla
Telfs.: 982 379 553 - 661 356 151
CENTRO DE DESARROLLO HUMANO ALECES
C/ Círculo de las Artes, 18 - entº - 27002 Lugo
Telf.: 982 280 211
CLINICA FISIOTERAPIA EMILIANO
C/ Río Lor, 47 - 1º D - 27004 Lugo
Telf.: 982 213 360
CLINICA FISIOTERAPIA MANU CASTRO
Rúa da Fraga, 1 bajo B - 27003 Lugo
Telf.: 606 187 389
HERBOLARIO VERXEL
C/ Montero Ríos, 41 baixo - Lugo
Telf.: 982 251 827
C/ San Roque, 118 - 27002 Lugo
Telf.: 982 815 859
PSICOLOGA ISABEL SANCOSMED
C/ San Pedro, 6 - 1º - 27001 Lugo
Telf.: 982 284 751
XARDIN DE INFANCIA
MENIÑEIROS - ESCUELA WALDORF
Ctra. de Bosende, 40 - Lugo
Telfs.: 696 495 725 - 687 500 624
OURENSE
AMINAS. ULF LAUBSTEIN.
Avda. de Ourense 34, 1º A. Xinzo de Limia
32630 Ourense. Telf.: 988462000
ANNA LUISA RODRIGUEZ
CENTRO DE MEDICINAS ALTERNATIVAS
Y SALUD NATURAL HOLISTICA
C/ Juan XXIII, 10 - 9º A - Ourense
Telf.: 988 371 391
CENTRO DE MASAJE AGAPITO
C/ Juan XXIII, 23 - 2º D - Ourense
Telf.: 988 219 533
CENTRO DE OSTEOPATIA Y QUIROMASAJE
VALENCIA & ASOCIADOS
C/ Celso E. Ferreiro, 31 - entº dcha
32004 Ourense. Telf.: 988 253 716
CENTRO DE TERAPIAS EL ACEBO
Av. de Ourense, 98 - 32630 Xinzo de Limia
Telf.: 988 462 620
CENTRO TERAPIAS Y BELLEZA CENTER LIFE
C/ Cardenal Quevedo, 9 – 1º D
32004 Ourense. Telf.: 988 222 724
DIETETICA FELIX DELGADO
Rúa Progreso, 91 - entª, local 10 A
32003 Ourense. Telf.: 988 234 683
DIETETICA HABANA
C/ Cardenal Quevedo, 13 - 32004 Ourense
Telf.: 988 391 013
HERBOLARIO SENEGA
Rúa do Paseo 24. Centro Com. Sol Loc 2
32003 Orense. Telf.: 988241095
HERBOLARIO MASTERSOL
Av. de Las Caldas, 8 - 32001 El Puente-Orense
Telf.: 988 219 603
HERBORISTERIA O BUXO
Rúa Ervedelo, 20 - 32002 Ourense
Telf.: 988 244 794
NATUROPATA JUAN LUIS GOMEZ ROMAN
Rúa do Paseo, 30 - entº, ofic. 8
32003 Ourense. Telf.: 988 255 104-629 867 747
OSTEOPATA MANUEL CASTRO
C/ Doctor Fleming, 16 - entº C - 32003 Ourense
Telf.: 627 569 886
PONTEVEDRA
ABONOS ECOLOGICOS ECOCELTA
Ctra. Pazos de Borbén (PO-253) km. 1
Pontacons - Pias. Telf.: 986 645 487
ANANTA - CENTRO DE PSICOLOGIA
C/ Canadelo Alto, 19 - 2º B - Vigo
Telfs.: 986 039 232 - 618 333 080
CASA ZEN PIMA BUILDING, S.L.
Avda. de Buenos Aires 18. 36400. Porriño
Telf.: 986335960
CENTRO REVENGA
C/ Castelao Nº 7, 4º F. 36001. Pontevedra
Telf.: 886212515
CENTRO DE NATUROPATIA Y KINESIOLOGIA
LOLY PICALLO
C/ Ronda de Don Bosco, 30 - 2º A - 36202 Vigo
Telf.: 986 221 331
CENTRO DE RECUPERACION Y MASAJES TO-
RRADO
C/ Alcalde Hevia, 6 - 36001 Pontevedra
Telf.: 986 84 10 59
CENTRO DE RELAJACION SOL
Av. García Barbón, 95 - 4º - 36201 Vigo
Telf.: 610 779 766
CENTRO CENTEMA
C/ Sanjurjo Badía 168, 1º
Telf.: 986 273 777 - 629 257 131
GAPSI. Gabinete de Psicología & Formación
C/ Ramon y Cajal 2, 1º. Villagarcia de Arosa
Telf.: 986 502 233
CENTRO DE TECNICAS CORPORALES
OS LARANXOS
Rúa Laranxo, 2 - 1º E - Pontevedra
Telf.: 986 842 068-607 448 798-629 455 862
CENTRO DE TERAPIAS NATURALES
ARMONÍA
Ctra. de Camposantos Nº 280. Vigo.
Telf.: 687760437
CENTRO DE TERAPIAS SANAMENTE
Avda. Elduayen 19 A, 2º F. Gondomar
Telf.: 986389270
CENTRO DE SALUD ALTERNATIVA NAITERRA
Souto 14 - Pontellas. Porriño
Telf.: 649786387
CENTRO MEDICO NATURISTA
JAVIER AKERMAN
Gran Vía, 37 - 2º B - 36204 Vigo
Telf.: 986 481 196
CENTRO NATURISTA
Av. Camelias, 68 - 36211 Vigo
Telf.: 986 205 115
CENTRO NATURISTA EL HUERTO
C/ Barcelona, 37 - 36203 Vigo
Telf.: 986 411 907
CENTRO NATURISTA MANDALA
Rúa Xesta, 1 - Choupana. 36940 Cangas
Telfs.: 986 300 116 - 607 970 232
CENTRO OSTEOPATIA Y ESTETICA CEA-BAO
C/ Martín Echegaray, 21 - 36209 Vigo
Telf.: 986 125 712
CENTRO PUNTA DE COUSO
Vilanova - Hío - 36948 Cangas
Telf.: 986 687 575
CENTRO TERAPEUTICO BAIXO MIÑO
C/ Canónigo Domínguez Fontenla, 3 bajo -
36780 La Guardia. Telf.: 986 613 257
CLINICA DENTAL JOSE FRANCISCO LIJO
Av. Castelao, 45 - Portal 2 - 1º C - 36209 Vigo
Telf.: 986 210 370
CLINICA SAVIA D´THOT
C/ General Gutiérrez Mellado, 13-1º izq.
Pontevedra. Telf.: 986 106 569
CORPORA TERAPIAS CORPORALES
C/ Magnolio, 5 bajo - 36860 Ponteareas
Telf.: 986 64 28 45
DIETÉTICA Y NUTRICIÓN.
DRA. Mª CARMEN BRAVO MUÑOZ.
C/ Pintor Laxeiro 28, 2º C. Vigo.
Telf.: 986212029
ECOTENDA TERRA ALTERNATIVA
C/ Real, 36 - 36002 Pontevedra
Telf.: 986 845 382
ESPERANZA DOMINGUEZ PEREZ
PSICOLOGA-PSICOTERAPEUTA
Av. García Barbón, 95 - 4º A - Vigo
Telf.: 669 420 353
ESTETICISTA-MASAJISTA KARIMA ABDEL.
Avda. Peirao Besada Nº 6, 2º D Poio.
36163. Pontevedra. Telf.: 986872091
GESTAL ZENTROA – Mª ORTEGA.
TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA
Vigo. - Telf.: 654 49 79 39
E-mail: desenvolvementopersoal@hotmail.es
www.gestaltzentroz.com
HERBODIETETICA LLANTEN
C/ Barcelona, 86 bajo - 36203 Vigo
Telf.: 986 419 014
HERBOLARIO ENELDO
Plaza Eugenio Fadrique, 8 - Vigo
Telf.: 986 204 927
HERBOLARIO GANDON
C/ Montero Ríos, 14 - Cangas
Telf.: 986 305 069
HERBOLARIO LAS HIERBAS SALVAJES
C/ Paraguay, 5 - 36204 Vigo
Telf.: 986 419 960
HERBOLARIO SANDALO
C/ Marqués Valladares, 2 - 36201 Vigo
Telf.: 986 438 907
HERBOLARIO TUA ESENCIA
C/ Castelao, 29 - 36930 Bueu
Telf.: 986 320 806
HERBORISTERIA BRIONIA
Av. Florida, 42 - 36210 Vigo
Telf.: 986 239 783
HERBORISTERIA HORTELAN
C/ Concepción Arenal, 220 - Moaña
Telf.: 986 315 464
C/ Méndez Núñez, 6 - Cangas
Telf.: 986 305 344
Av. de Bueu, 30 - Edif. Rotonda, bajo dcha.
36940 Cangas
Telf.: 986 306 658
HERBORISTERIA LA HIEDRA
C/ Augusto G. Besada, 10 - Pontevedra
Telf.: 986 862 366
HERBORISTERIA MILENRAMA
Ctro Comercial Pza. América, 3 - local 5
36211 Vigo. Telf.: 986 235 827
HERBORISTERIA NATURA
C/ Urzáiz, 144 - 36205 Vigo
Telf.: 986 270 101
HERBORISTERIA SANTE
C/ Sanjurjo Badía, 131 - 36207 Vigo
Telf.: 986 379 202
MEDICO HOMEOPATA MANUEL BELLO
C/ Coruña, 72 - 3º izq. - 36208 Vigo
Telf.: 986 231 618
PARAFARMACIA HERBOLARIO
PHARMAGREEN
C/ República Argentina, 21 bajo - 36201 Vigo
Telf.: 986 225 865
C/ Martín Echegaray, 28 - 36209 Vigo
Telf: 986 292 646
PSICOLOGO
GERARDO PROVENZANO BONILLA
C/ Chile, 11-1º C - Vigo
Telfs.: 608 182 610 - 986 403 290
Plaza de La Junquera, 8 - 1º izq. - Redondela
Telfs.: 608 182 610 - 986 403 290
QI MASAJE
C/ Urzaiz 145, 1º Izq. Vigo
Telf.: 635 048 776
RESTAURANTE VEGETARIANO CURCUMA
C/ Brasil, 4 - 36204 Vigo
Telf.: 986 411 127
RESTAURANTE VEGETARIANO GALGALA
C/ Placer, 4 - 36202 Vigo
Telf.: 986 221 417
TALLER DE JUEGOS BRINCADEIRA
C/ Colegio Paraixal, nº 12 - Teis / Vigo
Telf.: 678 177 730
TECNICA METAMORFICA
MANUEL MUÑOZ VILLAVERDE
Coruxo - Laxe Nº 1. 36330. Vigo.
Telf.: 655655055
TERAPIA GESTALT
CHARLOTTE MOULY KROHN
Pontevedra
Telf.: 676 094 027
TENDA ECOLOXICA O RAIO VERDE
C/ Fragoso, 36 bis - 36210 Vigo
Telf.: 986 296 652
VIVIANA JURADO FONTAN
SANADORA ESPIRITUAL
Telf.: 675 830 347. Pontevedra.
viviana.juradofontan@hotmail.com
ENSEÑANZA
INSTITUT HOMEOPATIC DE CATALUNYA
Telf.: 934 306 479 - 600 588 825
www.instituthomeopatic.com
ESCUELA SUPERIOR DE TÉCNICAS
PARASANITARIAS
C/ Ordoño II, 16-2º-Izq. 24001. León.
Teléfono información nacional: 987232347
www.escuela-estp.es
Otros Centros:
Madrid - Telf.: 913569604
Vigo - Telf.: 986290369
Coruña - Telf.: 981203173
Oviedo - Telf.: 985229620
Salamanca - Telf.: 923214756
Valladolid - Telf.: 983298428
Tenerife - Telf.: 922201263
Ponferrada -Telf.: 987413609
AGAMA ACADEMIA GALEGA DE MASAXE
C/ Vírgen del Camino, 2 - entº - Pontevedra
Telfs.: 986 851 648 - 619 302 772
C/ San Salvador Nº 6, Ent. A. Vigo.
Telf.: 986 420 520 - 619 302 772
ESCUELA DE FORMACION
ESCUELA DIETETICA NUTRICION
C/ Ronda de Outeiro, 228-230
15007 A Coruña. Telf.: 981 153 140