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Quality Assist<br />
FEBRERO<br />
DÍA MUNDIAL<br />
CONTRA EL CÁNCER<br />
4 DE FEBRERO<br />
el futuro de la telemedicina<br />
con la pandemia<br />
MEMBRESÍA<br />
EMPLÉATE:<br />
CÓMO SOLICITAR<br />
UN SERVICIO
CONTENIDO<br />
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Cuida tu dinero de la inflación<br />
Membresía Empléate: Tarjeta de beneficios<br />
4 de <strong>Febrero</strong>: Día Mundial Contra el Cáncer<br />
Tips para ahorrar tu sueldo<br />
Equilibra tu vida laboral y personal<br />
Conoce Oaxaca<br />
¿Qué necesita tu perro cuando envejece?<br />
El futuro de la telemedicina con la pandemia
te dejamos algunos consejos:<br />
Calcula tu dinero<br />
sin tomar en cuenta<br />
tus ahorros<br />
bancarios<br />
Elige una cantidad<br />
específica<br />
Selecciona una<br />
alternativa para<br />
invertirlo<br />
Pon a trabajar tu<br />
dinero<br />
CUIDA TU DINERO DE<br />
LA INFLACIÓN<br />
La inflación es un fenómeno que se define por el aumento continuo y generalizado de los<br />
precios de los bienes y servicios que existen en una economía. En México es medida a<br />
través del Índice Nacional de Precios al Consumidor (INPC) y del Índice Nacional de<br />
Precios Productor (INPP) a cargo del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi)<br />
que cotiza, analiza, calcula y publica de manera periódica y sistemática estos indicadores.<br />
De acuerdo con el Banco de México (Banxico) cuando hay inflación es complicado distribuir<br />
ingresos, planear viajes y pagar deudas entre otras cosas.<br />
Para tus gastos elige tu tarjeta de<br />
beneficios Quality Assist y ahorra<br />
hasta un 40%<br />
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DÍA MUNDIAL<br />
C O N T R A E L<br />
EL CÁNCER MATÓ<br />
A 10 MILLONES DE<br />
PERSONAS EN 2020<br />
EN EL MUNDO.<br />
CÁNCER<br />
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El principal riesgo del cáncer es la<br />
tardanza y falta de acceso a<br />
diagnósticos y tratamientos.<br />
¡No olvides hacer tu check-up<br />
anual con nosotros!<br />
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El cáncer sigue aumentando su<br />
número de víctimas. En 2020 se<br />
convirtió en la segunda causa de<br />
muerte, según la OMS, y advirtió que<br />
en las próximas décadas los nuevos<br />
casos aumentarían para llegar a ser<br />
casi un 50% más altos en 2040.<br />
R E D U C E e l R I E S G O d e t e n e r C Á N C E R :<br />
No consumas<br />
tabaco<br />
Lleva una dieta<br />
saludable<br />
Haz actividad<br />
física<br />
Protégete<br />
del sol<br />
Consigue atención<br />
médica regular<br />
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CONOCE OAXACA<br />
IGLESIA DE SANTO DOMINGO<br />
Oaxaca es mágica. En ella contrastan vestigios de majestuosas ciudades<br />
prehispánicas que cohabitan con imponentes conventos y edificios virreinales.<br />
¡Descúbrela este fin de semana!<br />
Cualquier época es buena para pasar un fin de semana en Oaxaca: desde marzo<br />
se viste de jacaranda, resaltando el verdor de su característica cantera. En junio<br />
vendrá al relevo el flamboyán, cubriendo de rojo a esta ciudad fundada hace 470<br />
años a escondidas de Cortés que logró hacerse dueño del Valle pero no de la<br />
ciudad.<br />
¡Si quieres planear tu escapada a Oaxaca solicita nuestra Asistencia en<br />
Viajes y ahorra hasta un 40%!<br />
sabías qué...<br />
El estado de Oaxaca es la región<br />
indígena más diversa de México,<br />
donde aún se hablan 17 idiomas.<br />
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HIERVE EL AGUA<br />
Si estás en búsqueda de un paisaje natural<br />
sin igual, te recomendamos conocer Hierve el<br />
Agua, donde encontrarás pozas naturales de<br />
aguas cristalinas y unas impresionantes<br />
cascadas petrificadas con una altura<br />
aproximada de 200 m de altura.<br />
HUATULCO<br />
Bahías de Huatulco es uno de los destinos<br />
con playa que aún conservan su riqueza<br />
natural, es por ello que si eres amante de<br />
la naturaleza visitar Bahías de Huatulco es<br />
algo que debes hacer debido a su gran<br />
riqueza natural. Incluso podrás encontrar<br />
hermosas playas vírgenes para visitar.<br />
el árbol de tule<br />
Una de las características principales del<br />
árbol del Tule es que en ella los habitantes<br />
de la población han encontrado diferentes<br />
tipos de figuras como: la cabeza del<br />
venado, la cabeza del león, un elefante,<br />
cocodrilo, entre muchas otras figuras. La<br />
edad de este majestuoso árbol es<br />
desconocida pero segun estudios se<br />
estima que tiene mas de dos mil años.<br />
monte alban<br />
Es un sitio arqueológico de la ciudad de<br />
Oaxaca de Juárez. Fue la antigua capital<br />
de los zapotecos y una de las primeras<br />
ciudades de Mesoamérica.<br />
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¿QUÉ HACER<br />
CUANDO TU PERRO<br />
ENVEJECE?<br />
Mi perro ya es anciano. ¿Qué cuidados necesita?<br />
Mi perro ya es anciano. ¿Qué cuidados necesita?<br />
<br />
El paso del tiempo de nuestros amigos caninos, al igual que nos ocurre a los seres humanos<br />
a medida que vamos cumpliendo años, conlleva no sólo a un mayor desgaste de sus<br />
músculos y huesos sino también a la aparición de numerosas enfermedades asociadas a la<br />
vejez. Por esa razón, es fundamental proporcionar a nuestro perro todos los cuidados<br />
necesarios en esta última etapa, con el objetivo de que viva en las mejores condiciones el<br />
mayor tiempo posible.<br />
¿Podemos aumentar su esperanza de vida? de vida?<br />
Aunque ofrecer todo nuestro cariño y extremar los cuidados durante la edad dorada de<br />
nuestro perro es muy importante y ayuda a que vivan mejor, lo cierto es que la longevidad de<br />
nuestra mascota está relacionada en gran medida a su raza, peso y tamaño. De hecho,<br />
aquellos perros de raza pura con mayor peso y tamaño, por regla general, tienden a vivir<br />
menos años que los canes pequeños y mestizos. Esto se debe a que los perros de raza pura,<br />
al ser cruzados con miembros de su misma familia suelen desarrollar enfermedades<br />
genéticas. Teniendo, por tanto, este factor en cuenta, los perros ratoneros o de razas<br />
pequeñas como los chihuahuas o caniches enanos pueden alcanzar una esperanza de vida<br />
mayor, entre 12 y 20 años, mientras que la longevidad en el caso de perros de raza, como,<br />
por ejemplo, el Gran Danés se situará entre los 7 y los 10 años aproximadamente.<br />
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5 cuidados<br />
básicos<br />
1.<br />
ALIMENTACIÓN<br />
1.Adapta su alimentación.<br />
Es recomendable cambiar su alimentación<br />
optando por un pienso light o senior.<br />
2. Ejercicio moderado.<br />
Lo ideal es que dé paseos cada día, pero<br />
más cortos, nunca superiores a 30<br />
minutos.<br />
2. EJERCICIO MODERADO<br />
3. Necesitan más cariño y afecto.<br />
Es importante animarle a jugar y divertirse<br />
con él para evitar que le invada la tristeza.<br />
4. Prestar más atención a la higiene.<br />
Es esencial bañarlos en días soleados y<br />
limpiar sus dientes cada día.<br />
5. Visitar al veterinario regularmente.<br />
Se recomienda que lo haga cada seis<br />
meses aproximadamente, ya que, según<br />
su edad, raza o tamaño es posible que<br />
sufra de problemas específicos.<br />
3. CARIÑO Y AFECTO<br />
Pide una consulta en:<br />
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4. HIGIENE<br />
5. VETERINARIO<br />
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PARA CUALQUIER SUGERENCIA ENVIAR CORREO A<br />
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