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BIRMENESA
Joelhos tocando o chão, uma perna na frente da outra
(3): Posição birmanesa
Mantenha seus joelhos tocando o chão formando um
triângulo. Se os joelhos não tocarem o chão, você pode
colocar apoios para que eles não fiquem no ar.
Um perna fica na frente da outra e a ordem não importa.
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