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LOTUS
COMPLETO
Cruzando suas pernas (1) : posição de lótuscompleto
Coloque seu pé direito sobre sua coxa esquerda, e a
seguir o seu pé esquerdo sobre sua coxa direita.
Cruze suas pernas de forma que as pontas de
seus dedos do pé e o lado externo das suas coxas
formem uma só linha.
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