pdf - Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus
pdf - Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus
pdf - Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus
SHOW LESS
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Yösykeanalyysit<br />
• Keräysten säännöllisyys tärkeää, jotta voidaan muodostaa<br />
yksilöllinen profiili<br />
• Tärkeää tietää mitä on tapahtunut – tulkintaan tarvitaan<br />
harjoitustietojen lisäksi tieto muista stressitekijöistä<br />
• Paras <strong>ja</strong> luotettavin tapa analysoida 3 - 4 peräkkäistä yötä<br />
säännöllisesti esim. kahden viikon välein
Change language