31.03.2017 Views

Makuviikko Reseptivihko vko 14 PERHEBOKSI PE

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Viikon ainekset<br />

VIIKKO <strong>14</strong><br />

LIHA JA KALA<br />

1 pkt pekonia<br />

1 pkt Naapurin maalaiskanan rintafileitä<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

800 g naudan jauhelihaa<br />

KASVIKSET<br />

1 parsakaali<br />

1 valkosipuli<br />

1 sipuli<br />

4-5 vartta lehtiselleriä<br />

300 g porkkanaa<br />

1 pss lehtipersiljaa<br />

100 g kirsikkatomaattia<br />

500 g perunaa (Rosamunda)<br />

400 g porkkanaa<br />

2 sitruunaa<br />

1 pss rosmariinia<br />

1 ras rucolanversoja<br />

200 g kirsikkatomaatteja<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

2 kpl sipulia<br />

1 Mimis salaattisekoitus<br />

1 kurkku<br />

400 gr porkkanaa<br />

MUUT<br />

1 pkt spagettia<br />

1 pala parmesaania (kahteen ruokaan)<br />

6 dl pastaa<br />

1 prk tomaattimurskaa<br />

1 prk papuja<br />

Crusta maalaisbaguette<br />

1 prk oliiveja (kalamata)<br />

Vain 5 pv boksissa:<br />

2 prk tomaattimurskaa<br />

1 l maitoa<br />

2 ps juustoraastetta<br />

1 kpl pippuri-tuorejuustoa<br />

500 gr tuoreita lasagnelevyjä<br />

OMASTA KAAPISTA<br />

Öljyä, voita<br />

Suolaa, pippuria<br />

Kasvisliemikuutioita<br />

Majoneesi<br />

Hunaja<br />

Vain 5 pv boksi:<br />

Kuivattua oreganoa<br />

Kaksi tähteä ** = luomua!<br />

VP = voi pakastaa

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!