IT - Invalidiliiton jäsenlehti 8/2021
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
terveys ja hyvinvointi<br />
Helena Skogström<br />
on monessa mukana.<br />
Istumalentopallon kautta<br />
hän saanut mahtavan<br />
kontaktiverkoston<br />
Suomessa ja maailmalla.<br />
Lisäksi hän muun muassa<br />
kouluttaa vertaistukijoita<br />
ja kokemustoimijoita eri<br />
järjestöille.<br />
masti”. Motivaatio, omatoiminen<br />
harjoittelu ja hyvät valmentajat vievät<br />
pelaamista jatkuvasti eteenpäin.<br />
– Lentopallohan on älypeli ja myös<br />
fyysinen peli. Jos sinulla on voimaa ja<br />
ulottuvuutta, voit olla tosi kova ”tykki”<br />
kentällä. Itse en pienikokoisena<br />
menestyisi pystylentiksessä, mutta<br />
istiksessä voin pärjätäkin, koska tässä<br />
tarvitaan nopeutta ja pelinlukutaitoa.<br />
Jokainen voi kokea olevansa jollakin<br />
osa-alueella hyvä. Lajiin on siitä<br />
syystä helppo tulla mukaan.<br />
Istumalentopallossa ei miesten<br />
maajoukkuetta tällä hetkellä ole,<br />
Hyvää pään nollausta<br />
HELSINGIN Invalidien yhdistyksen<br />
istumalentopallovuorolla ei naisten<br />
tai miesten omia joukkueita ole. HIY:n<br />
vuorolle sopisi porukkaa hyvin lisääkin.<br />
Vuoron jälkeen pysähtyivät Petra<br />
Pakarinen ja Laura Tuomola juttusille<br />
kertomaan harrastuksestaan.<br />
Pakarisen jalka amputoitiin reidestä<br />
luusyövän takia vuonna 1996.<br />
– Parikymppisenä tutustuin Tampereella<br />
vuonna 2000 kahteen amputoituun<br />
nuoreen naiseen, jotka olivat<br />
juuri tulleet istiksen MM-kisoista. He<br />
suosittelivat lajia ja lähdin kokeilemaan.<br />
Oli kiva löytää kiinnostava laji,<br />
jossa oli paljon opittavaa ja porukka,<br />
jossa sai mukavasti vertaistukea. Pitkäaikaisia<br />
ystäviäkin on lajin parista<br />
tullut.<br />
– Tämä antaa hyvää pään nollausta,<br />
työasioita tai muita ei tule treeneissä<br />
ajateltua. Lähtiessä on yleensä<br />
virkeämpi kuin tullessa. Tutussa porukassa<br />
on aina mukavaa.<br />
Laura Tuomolalla, 34, on takanaan<br />
pitkä lentopalloura, etenkin beach<br />
volleyn puolella.<br />
– Tänä syksynä olen ensimmäistä<br />
kertaa pelannut ististä. Polveni<br />
eturistiside katkesi vuosi sitten lokakuussa<br />
pelissä, ja se leikattiin, ja<br />
olen sitä koko vuoden kuntouttanut.<br />
Ististä pelaava isäni kysyi, lähdenkö<br />
mukaan istikseen, koska en ole päässyt<br />
pystypalloa pelaamaan ollenkaan.<br />
– Saa nähdä, jääkö tämä väliaikaiseksi<br />
vaiheeksi, en tiedä vielä. Tavoite<br />
on toki jatkaa pystypallossa, mutta<br />
hauskaa tämäkin on ollut. Istiksen<br />
ansiosta olen päässyt pitämään pallotuntumaa<br />
yllä.<br />
– Lentopallotaustasta on toki hyötyä,<br />
mutta opeteltavaakin on. Esimerkiksi<br />
liikkuminen kentällä näinkin<br />
nopeatempoisessa lajissa on ollut<br />
haastavaa, Laura Tuomola arvioi.<br />
Järvenpääläinen Petra Pakarinen<br />
kokee itselleen haastavimpina pallonkäsittelytekniikan<br />
ja pelin lukemisen.<br />
– Urheilu tarjoaa tosi voimakkaita<br />
tunteita laidasta laitaan.<br />
– Olen aiemmin pitänyt tätä lajia<br />
kevyenä liikuntana, mutta kun hankin<br />
sykemittarin niin huomasin,<br />
että yllättävän rankkaa pelaaminen<br />
onkin. Kahden tunnin treenit kyllä<br />
nostavat sykettä, ja yläkropan lihaksille<br />
tämä tekee hyvää.<br />
– Laji sopii amputoiduille erittäin<br />
hyvin. Verkolla pelatessa oikeastaan<br />
on helpompaa, kun on jalka-amputoitu<br />
– kaksi jalkaa on vähän tiellä.<br />
Petra Pakarisen mielestä laji ei<br />
saa paljoakaan näkyvyyttä ja monet<br />
ihmiset eivät tunne koko lajia. Joitakin<br />
myös voi arveluttaa se, että on<br />
kyse vammaisurheilusta. Meillä käy<br />
säännöllisesti treeneissä sekä vammautuneita<br />
että vammattomia. Kaikki<br />
toivotamme tervetulleeksi kokeilemaan<br />
ja pelaamaan.<br />
Laura Tuomolan lentistä pelaavat<br />
ystävät ovat olleet lajista tosi kiinnostuneita.<br />
– He ovat kyselleet lajista, ja osa<br />
on ollut kiinnostunut tulemaan okeilemaan.<br />
Luulen, että tunnettuuden<br />
kautta voisi saada enemmänkin harrastajia.<br />
34 <strong>IT</strong> INVALIDILI<strong>IT</strong>TO
Change language