Assurances : Les dents de l'amer - Lifras

More documents

Recommendations

Info

46 FEU ROUGE Description : Parcours slalom à trois plongeurs équipés de PMTC. Avant le début du jeu, deux bouteilles seront disposées sur le fond. Le but de l’exercice est de venir chercher en petite profondeur des balles (une à la fois), de les transporter au travers d’un parcours slalom et de les introduire dans un tuyau situé en grande profondeur de façon à reconstituer le «feu rouge» composé de trois balles rouges, trois balles jaunes et trois balles vertes L’équipe gagnante sera celle qui aura ramené le tuyau complètement rempli en un minimum de temps. Une main de chaque plongeur de l’équipe sur le bord de la piscine arrête les chronos. Matériel : - deux scaphandres - balles de couleurs (trois séries de 16 balles) - un tube en PVC troué d’environs 1m de long et 10 cm de diamètre Didactique : Cet exercice favorise fortement : - la gestion du parcours entre bouteille - la coordination - la manipulation de balles Difficulté par niveau : Niveau 1* Niveau 2* Niveau 3* Niveau 4* Version en apnée relais à trois plongeurs. 8 m entre le point de départ et le tuyau, trajet aller en apnée, retour en surface sur le dos. Parcours entre bouteilles jusqu’au tuyau qui se trouve au bout de la piscine et mise en place des balles à coté de celui-ci. Parcours entre bouteilles jusqu’au bas de la pente et les trois plongeurs effectuent le reste du parcours en apnée relais (distance +/-10m) MANIPULATION ET CONSTRUCTION Parcours entre bouteilles jusqu’en haut de la pente et les trois plongeurs effectuent le reste du parcours en apnée relais (distance +/-15m)
Association de Moniteurs Pour tous renseignements vous pouvez contacter : P.Finet : 0477/227.896 D.Arts : 0495/508.602 M.Backx : 0473/971.949 E.Larmusiau : 0475/866.022 F.Mercie : 0475/500.870 A.Neroni : 0477/264.497 S.Vandamme : 0477/808.942 E.Dassonville : 0478/393.779 P.Demets : 0477/666.052 B.Willame : 0475/717.256 47
Page 1: Revue officielle de la Ligue Franco
Page 4 and 5: 4 Sylviane Godin sgodin@rtl.be Robe
Page 6 and 7: 6 L’Egypte, encore et toujours un
Page 8 and 9: 8 Supports pédagogiques Lifras Tou
Page 10 and 11: 10 Le CEPS fête ses 40 ans : l’h
Page 12 and 13: 12 - un poisson catadrome (soit cou
Page 14 and 15: 14 u u Commission médicale Recycla
Page 16 and 17: 16 Commission sportive Longwy 2012
Page 18 and 19: 18 Tenir les bonnes résolutions en
Page 20 and 21: 20 Les dents de l’amer... Requins
Page 22 and 23: 22 La Shark School Europe est une o
Page 24 and 25: 24 Commission audiovisuelle Passage
Page 26 and 27: 26 David Nabet Thierry Degraeuwe Je
Page 28: 28 Sea Shepherd lance quatre navire
Page 31 and 32: Déception, pas l’ombre d’une b
Page 33 and 34: La montre-ordinateur Meridian Le st
Page 35 and 36: Des caissons universels Les produit
Page 37 and 38: Découvrez ou redécouvrez la plong
Page 39 and 40: NOUVEAU NOUVEAU Plaque magnétique
Page 41 and 42: 25 ans Jean-Marc BRICART Pierre CAB
Page 43 and 44: Roland Thiebault, Michel Goldstein
Page 45: FEU ROUGE : illustration de l’exe
Page 49 and 50: 1. NOUVEAU : POUR LES CANDIDATS 2 E
Page 51 and 52: 16/09/2013 Administration et Assura
Page 54 and 55: 54 CONSEIL D’ADMINISTRATION Prés
Page 56: © Copyright 2013 SCUBAPRO / Johnso

Assurances : Les dents de l'amer - Lifras

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?