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Idées de recettes - Simeo.tm.fr

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Milkshake à la <strong>fr</strong>aise<br />

4 personnes 5 minutes<br />

400 g <strong>de</strong> <strong>fr</strong>aises<br />

1 cuillère à soupe <strong>de</strong> jus d’orange<br />

50 cl <strong>de</strong> lait<br />

2 cuillères à soupe <strong>de</strong> sucre cristallisé<br />

1 cuillère à soupe <strong>de</strong> pistaches non salées hachées pour le décor<br />

10 glaçons<br />

préparation<br />

Réalisez la glace pilée en mettant les glaçons dans le blen<strong>de</strong>r, mettez en marche sur<br />

Pulse 10 secon<strong>de</strong>s. Ajoutez les <strong>fr</strong>aises et le jus d’orange et sélectionnez la fonction Blend.<br />

Par l’ouverture du couvercle, ajoutez lentement le lait et le sucre. Versez dans <strong>de</strong> larges<br />

verres et décorez <strong>de</strong> pistaches hachées.<br />

Ajustez la durée <strong>de</strong> traitement <strong>de</strong>s aliments selon la finesse recherchée.<br />

Milkshake à la mangue<br />

4 personnes 5 minutes<br />

½ mangue<br />

125 ml <strong>de</strong> lait<br />

3 cuillères à soupe <strong>de</strong> crème <strong>fr</strong>aîche<br />

1 boule <strong>de</strong> glace à la vanille<br />

préparation<br />

Pelez la mangue et coupez-la en petits morceaux. Disposez la mangue et le reste <strong>de</strong>s<br />

ingrédients dans le bol, puis sélectionnez la fonction Blend. Consommez bien <strong>fr</strong>ais, sans<br />

attendre <strong>de</strong> préférence.<br />

Smoothies<br />

Le smoothie, <strong>de</strong> l’anglais « smooth » (qui signifie « lisse », « onctueux ») est un mélange<br />

<strong>de</strong> <strong>fr</strong>uits et/ou <strong>de</strong> légumes mixés, auquel on peut ajouter divers liqui<strong>de</strong>s (eau, lait, jus<br />

<strong>de</strong> <strong>fr</strong>uit, yaourt, <strong>fr</strong>omage blanc), divers aromates (menthe <strong>fr</strong>aîche, persil…) ou <strong>de</strong>s épices<br />

(cannelle, musca<strong>de</strong>...). Finalement ce qui compte c’est <strong>de</strong> se régaler et <strong>de</strong> se faire plaisir !<br />

Réalisez ces smoothies avec la fonction Pulse, en mettant ou non le filtre selon le résultat<br />

recherché.<br />

Voici quelques idées d’associations :<br />

Framboise, Kiwi — Pomme, Poire, Banane — Pêche, Nectarine — Myrtille, Poire — Framboise,<br />

Myrtille, Fraise — Melon, Pastèque, Menthe — Fruits <strong>de</strong> la passion, Pêche — Mangue,<br />

Ananas — Banane, Vanille — Pomme, Poire, Carotte — Figue, Pêche — Melon, Pastèque,<br />

Concombre — Mangue, Ananas, Litchi — Poivron jaune, Carotte, Cumin — Tomate, Céleri<br />

branche, Basilic<br />

26<br />

Milkshake à la <strong>fr</strong>aise

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