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50 esCalade TErraIn D’avEnTUrE check List Des corDées en herbe • Choisir une voie adaptée : en dessous de son niveau max (5 sup si vous grimpez 6a/b) de longueur adaptée (4 longueurs suffisent pour une première fois) et sur une paroi de saison (éviter les calanques en plein été ou une paroi des Alpes en mars). • Bien étudier le topo, repérer la marche d’approche sur une carte, ainsi que la descente si elle ne se fait pas en rappel dans la voie. • Prévoir plus de temps que ce que donne le topo. On ne peut pas être tout de suite rodé. • Vérifier la météo la veille et le matin. Ne pas oublier de bien regarder le ciel avant de partir. • eviter de prendre plus de matériel qu’il n’en faut, cela ne vous aidera pas à mieux grimper. En revanche cela alourdira votre sac. • Marcher tranquillement pour arriver frais au pied de la voie. • Prendre une bouteille d’eau pour la voie, des lampes frontales, on ne sait jamais… • savourez ! Grimper sur plusieurs centaines de mètres est une expérience formidable ! matérieL • Un harnais confortable avec au moins quatre porte-matériels. • des chaussons un peu plus grands que d’habitude qui s’enlèvent facilement (à velcro c’est l’idéal). • Un sac à magnésie. • Un casque : indispensable dans ce genre de terrain. Doit être parfaitement ajusté. • Une corde à double pour pouvoir redescendre en rappel (60m). • ensuite la quincaillerie : - Trois mousquetons à vis minimum par grimpeur. - 10 à 14 dégaines selon les voies. - Trois dégaines rallongées (une sangle dyneema de 60cm et deux mousquetons simples) pour éviter le tirage (souvent le cas lorsqu’il a une petite traversée ou qu’un point est vraiment excentré du reste de la voie). - Un appareil d’assurage (assureur-descendeur). • Autre matériel à avoir : - Un anneau de cordelette chacun pour faire un prussik ou machard. - Une longe ou de quoi se faire une longe (sangle de 120cm). - Au moins une sangle dyneema de 120cm par grimpeur. - Un petit couteau. - Une frontale. Globalement privilégiez la légèreté et le moindre encombrement. Mousquetons et dégaines légères, sangles en dyneema fines… De même au niveau de l’équipement vestimentaire, préférez une petite doudoune légère et très chaude qui se compactera bien plutôt qu’une polaire. Pour les chaussures, si vous devez les porter pour redescendre à pied trouvez le meilleur compromis entre le maintien et le poids. En fait, après deux ou trois grandes voies vous commencerez à bien savoir de quoi vous allez avoir besoin ou pas. En revanche ne soyez pas avare en eau. Les manips : Encore une fois nous ne vous montrons que certaines manip des voies de plusieurs longueurs qu’il est à vous d’approfondir. • Le relais : il se fait toujours sur deux points qui doivent impérativement être reliés. Vous trouverez souvent des sangles ou de la cordelette qui relient ces deux points. Vérifier leur état d’usure et n’hésitez pas à mettre votre propre sangle si vous le jugez nécessaire. Le principe est toujours le même : un mousqueton dans chaque spit reliés par une sangle sur lequel on va fixer notre mousqueton dit « primaire ». Il y a plusieurs façons possibles de faire au niveau de la sangle selon la configuration du terrain. A vous de vous renseigner et de comprendre la raison de ces différentes options. Escape #42 expressions De grimpeurs « Vaché ! » lorsque le leader est arrivé au relais et s’est vaché. « ok ! » le leader a avalé la corde et installe son système d’assurage, il est prêt à assurer le second. « Parti » lorsque le second a défait le relais et commence à grimper. Le leader commence à avaler le mou. « sec ! » s’il faut bloquer la corde. « 5 mètres !» ou « 1 mètre ! » puis « bout de corde » si le leader arrive en bout de corde et qu’il n’est pas encore au relais il est important de le prévenir. « Pierre ! » A hurler ! Et ceci jusqu'à ce que la chute cesse. « Corde !» pour prévenir les autres cordées potentielles que vous ravalez la corde du rappel. Les nœuDs • Le nœud de huit pour l’encordement. Avec les cordes à double on fera deux nœuds de huit, un sur chaque brin. • Le nœud de cabestan pour se vacher au relais. Il a comme avantage de pouvoir ajuster la longueur de corde au relais sans défaire le nœud. Et de pouvoir être défait facilement même après avoir été mis en tension. • Le nœud de demi-cabestan. Il pourra vous sauver la journée si votre appareil d’assurage vous échappe des mains. Avec le demi-cabestan vous pouvez assurer ou descendre en rappel. S’entrainer avant pour être sûr de bien savoir le faire. • Le nœud de pêcheur double. • Le nœud de sangle. • Le nœud simple ou le nœud de huit pour faire le rappel. Il existe de nombreux autres nœuds en escalade que nous vous conseillons de connaître et de pratiquer. trucs et astuces qui peuvent vous simpLiFier La vie • Pas super sexy mais franchement pratique, l’élastique à l’arrière des chaussons pour ne pas les perdre lorsqu’on les enlève au relais… • Copie du topo : faire une photocopie du topo et l’avoir dans la poche du pantalon. En cas de doute sur l’itinéraire on l’a à portée de main. • organiser la corde : faire des longs anneaux qui reposent sur les pieds pour éviter les nœuds et une perte de temps considérable. • organisation des dégaines sur le harnais : les dégaines courtes devant, les plus longues juste derrière. Mousquetons à vis, système d’assurage et sangles sur les porte-matériel arrières. • Le rouleau de strappal toujours avec soi : il suffit de le passer dans une sangle de dégaine et de remettre le mousqueton du haut si vous pensez en avoir besoin. Lecture Du topo Au début ce n’est pas toujours évident de se repérer sur une paroi à partir d’un topo dessiné. « remonter les pentes herbeuses jusqu'à des gradins. La voie attaque sur une dalle grise » ne vous aidera peut être pas à trouver le départ de la voie si tout le pied de la face est fait de gradins et de dalle grise… Repérez vous à partir des éléments saillants de la paroi matérialisés sur le topo : Un toit 100m plus haut, un pilier pour un dièdre. Une rampe oblique évidente, un arbre, etc… Faites de même pour repérer deviner le cheminement de la voie surtout si les points sont très espacés. Le prochain relais se trouve à l’attaque d’un pilier ? Repérez ce pilier au-dessus de vous… bibLiographie : • Catalogue PeTZL (2012) • « Toute l'escalade » de Fred Labreveux et Philippe Poulet ; Collection : A-Z Initiation et perfectionnement (2009) • « Guide de la montagne » aux Editions Guérin (2007) • « escalade. initiation, progression, technique, sécurité, entrainement » de Jean-Paul Rousselet et Nicolas Glée. Collection : Les Guides Libris (2002)
Photo credit: D. DAHER /// EIDER © GRIMPER, COURIR OU MARCHER Eider a travaillé avec les meilleures matières pour que votre corps respire quand vous prenez l’air. Le mot-clé de votre été est LA RESPIRABILITÉ. Quand votre corps transpire, votre vêtement respire.
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