LES THERAPIES COMPORTEMENTALES ET COGNITIVES (TCC)
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PRINCIPE<br />
PRINCIPA<strong>LES</strong> TECHNIQUES DANS <strong>LES</strong> <strong>TCC</strong><br />
L’EXPOSITION<br />
Se confronter, selon certaines règles, aux stimuli anxiogènes, afin<br />
de diminuer la réponse anxieuse associée<br />
REG<strong>LES</strong><br />
Pour être efficace, l’exposition sera :<br />
* progressive<br />
* prolongée<br />
* répétée<br />
* complète<br />
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