Développement personnel, Communication et relationnel - Orsys

Stage pratique de 2 jour(s)
Réf : PUB
Participants
Accessible à toute personne
désirant perfectionner sa
prise de parole devant un
auditoire, entretien préparé ou
improvisé.
Pré-requis
Connaissances de base en
techniques de communication
orale.
Prix 2014 : 1320€ HT
Prix Blended : 1620€ HT
Eligible DIF
Dates des sessions
Paris
17 mar. 2014, 14 avr. 2014
19 mai 2014, 30 juin 2014
21 juil. 2014, 25 aoû. 2014
22 sep. 2014, 20 oct. 2014
24 nov. 2014, 15 déc. 2014
Prendre la parole, réussir ses interventions en public
OBJECTIFS
Renforcer ses capacités d'expression, structurer efficacement ses exposés, anticiper, gérer les réactions de
son public, prendre la parole à l'improviste, gérer son stress et son trac. Présenter un invité, un conférencier.
1) Rappels des techniques de base
2) Comment vaincre le trac
3) Optimiser sa communication non verbale
4) Apprendre à coordonner l'ensemble des
techniques
Travaux pratiques
5) Préparer son intervention
6) Improviser, prendre la parole à l'improviste
7) Captiver son auditoire
8) Savoir présenter un invité, un intervenant
Alternance théorie et pratique. Participation active des stagiaires qui prennent la parole devant le groupe.
Jeux de rôles filmés.
1) Rappels des techniques de base
- La maîtrise de soi. Définition de trac.
- L'importance de la respiration.
- Savoir moduler sa voix. Le langage du corps.
Exemple
Exemples d'utilisation des techniques de base.
2) Comment vaincre le trac
- Analyse des difficultés d'expression.
- Confiance en soi, avoir une image constructive.
- Ne pas se laisser envahir par le trac. Les bonnes techniques à utiliser.
Travaux pratiques
Mise en situation.
3) Optimiser sa communication non verbale
- L'effet "balai" : laisser parler son corps.
- Les gestes trahissent nos pensées.
- La gestuelle et son décodage (orateur et participants).
- Les postures à adopter, à éviter. Gérer l'espace, bouger.
Exemple
Exemples d'utilisation des gestes lors d'une intervention.
4) Apprendre à coordonner l'ensemble des techniques
- La préparation mentale.
- Appliquer les techniques de manière naturelle.
- Harmoniser la communication verbale et les mouvements du corps.
Exemple
Exemples de mise en oeuvre.
5) Préparer son intervention
- Utiliser son stress positivement.
- Connaître son auditoire. Prendre ses marques, repérages.
- Se préparer mentalement, les miracles de la projection mentale positive. Préparer ses notes.
- S'entraîner à faire des interventions sans notes.
- Préparation des supports, utilisation de la technique.
6) Improviser, prendre la parole à l'improviste
- Que faire en cas d'interventions imprévues.
- Les bons réflexes à avoir. Garder son calme.
- L'importance de la respiration.
Exercice
Exercices de groupe pour s'habituer à prendre la parole à l'improviste.
7) Captiver son auditoire
- Le secret des grands orateurs. Etre un bon auditeur pour être un bon orateur.
- Bien commencer son intervention. Règles de relations humaines adaptées à la prise de parole.
ORSYS, La Grande Arche, Paroi Nord, 92044 Paris La Défense cedex. Tél : +33 (0)1 49 07 73 73. Fax : +33(0)1 49 07 73 78 page 30 / 48