COMMUNAUTAIRES - Shannon
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AQUAFORME<br />
etAQUA-JOGGING<br />
(GRATUIT POUR LES MEMBRES PSL)<br />
Il n’est pas nécessaire de savoir bien nager.<br />
L’aquaforme est l’enchaînement de mouvements<br />
tels que la marche, les sauts et la danse et ce, au<br />
rythme de la musique. Vous améliorerez votre<br />
équilibre, votre souplesse, votre coordination et<br />
votre condition physique par des exercices musculaires.<br />
AQUAFIT<br />
andAQUAJOGGING<br />
(FREE FOR SRP MEMBERS)<br />
You don’t need to be a good swimmer to attend<br />
Aquafit, which is a sequence of movements such<br />
as walking, jumping and dancing to music. You<br />
will improve your balance, flexibility, coordination<br />
and fitness by exercising your muscles.<br />
Clientèle<br />
14 ans et plus<br />
Endroit<br />
Centre des Sports<br />
Durée<br />
Automne 11 sept. au 03 déc. 06<br />
Hiver 09 jan. au 19 mars 07<br />
Printemps 20 mars au 11 juin 07<br />
Horaire<br />
Mardi 18h à 18h50 Aqua-jogging<br />
Mardi 19h à 19h50 Aquaforme<br />
Jeudi<br />
18h à 18h50 Aquaforme<br />
Pour information<br />
Jour (418) 844-5000, poste 4138<br />
Soir (418) 844-5000, poste 5226<br />
Clientele<br />
Adults aged 14 years<br />
Location<br />
Sports Center<br />
Duration<br />
Fall 11 sept. to 03 dec. 06<br />
Winter 09 jan. to 19 march 07<br />
Spring 20 march to 11 june 07<br />
Schedule<br />
Tuesday 18h to 18h50 Aquajogging<br />
Tuesday 19h to 19h50 Aquafit<br />
Thursday 18h to 18h50<br />
Aquafit<br />
For information<br />
Day (418) 844-5000, ext. 4138<br />
Evening (418) 844-5000, ext. 5226<br />
Il n’y a pas de cours les jours fériés.<br />
There are no classes on legal holidays.
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