Untitled - Fédération Française de Natation

NATATION COURSE
Alexianne Castel
Club : Dauphins du TOEC
Née le : 25 juillet 1990 à Mérignac (33)
Taille : 1,82 m Poids : 75 kg
Entraîneur : Richard Martinez
Pôle France Font-Romeu
Nageuse du Collectif Mondial
Infos + : en convention d’insertion professionnelle
avec la SNCF
Principaux titres
Triple championne de France 2010 du 50, 100 et 200 dos
Championne de France 2009 du 200 dos
Petit Bassin :
Championne du Monde 2010 du 200 dos
Championne d’Europe 2009 du 200 dos
Double championne de France 2010 du 100 dos et 200 dos, médaillée de bronze du 50 dos
Championne de France 2008 du 200 dos
Championne de France 2007 du 100 dos et 200 dos
Record de France : 200 Dos (PB)
Engagements 200 Dos 4x100 4N (Dos)
Dates de passage 29 et 30/07 30-juil
Record personnel 2:07.55 1:00.19
Temps réalisé
L’avis du coach (Richard Martinez)
Point sur sa préparation : A réaliser un gros volume de travail, prend d’avantage de plaisir à l’entrainement, commence
à retrouver de bonnes sentations.
L’objectif : faire le point sur son niveau de préparation technique, physique et mental. Pas d’objectifs chronomètrique
précis.
L’avis perso du coach : Alexianne semble être plus détendue sur cette fin de saison et parvient à mieux se concentrer
sur le niveau d’éxigence physique et technique requis pour les championnats du Monde.
Si je devais la définir en 3 mots : Nonchalante, secrète et surprenante
Sa force : sa tranquilité du moins apparente.
Sa particularité : une excellente technique
Comment aborde-t-elle ces championnats ? Avec beaucoup de détermination et l’envie de bien faire.
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