LA PREPARATION PHYSIQUE DU PLONGEUR - Acces-sport

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Aérobie Intensité faible à modérée Durée plusieurs heures Substrats glucides, lipides Liée au VO2 max Capacité illimitée en réserve Facteurs limitants : niveau d’entraînement, fatigue, chaleur, etc.. Pascale Estripeau -Colloque Bretagne -Pays de Loire -11/12 novembre 2006 -Angers 12 PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
Filière / Le VO2 max Lors d’un exercice effectué à intensité progressive, on arrive à un moment à une consommation maximale d’O2, appelée VO2 max, volume d’O2 maximal utilisé Pascale Estripeau -Colloque Bretagne -Pays de Loire -11/12 novembre 2006 -Angers 13 PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
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