Journal Avril 2012 - Faculté de musique - Université Laval

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Confidences
d’un musicien
Cher Journal,
Mon
examen
d’instrument approche à
grands pas… Suis-je assez
prête Mon accompagnateur
va-t-il me suivre Vais-je
penser à m’habiller
décemment Bref, je
commence à avoir le trac…
Aidez-moi!
- Une musicienne
- stressée par la vie
Chère musicienne angoissée,
Saches que cette étape dans
la vie d’un étudiant en
musique est essentielle pour
l’obtention de son diplôme!
Le trac est de ces
désagréments de la vie… il
faut s’y faire! Je te donne
néanmoins de petits trucs
afin de bien gérer ton stress
en toute quiétude (oxymore
douteux ici…).
Tout d’abord, commence par
respirer… Apparemment, la
respiration est primordiale
pour vivre, et existe-t-il
quelque chose de plus triste
que la mort Deux étapes
simples pour la respiration :
Inspiration; Expiration.
Voilà!!!
En ce qui a trait à
l’habillement, le noir est de
mise… Tu hésites entre une
robe sexy au décolleté
plongeant digne d’être
arrêtée pour grossière
indécence ou encore un gros
coton ouaté moelleux à
souhait où tu te sens bien,
tente d’équilibrer les deux…
Sens-toi bien dans ta peau, le
reste viendra de soi par la
suite!
Tes amis (encore eux eh
oui!!!) peuvent également
t’aider à te sentir plus
détendue. Effectivement, je
sais pertinemment qu’être
entendu par des juges où
tout ce que l’on voit est
leurs visages réfléchissants
la petite lumière des lampes,
tels que l’on fait lorsqu’on se
raconte des histoires de
peur, peut sembler effrayant.
Par contre, étant donné que
l’examen instrumental est
ouvert au public, prend donc
l’initiative d’inviter le plus
d’amis possible; c’est
toujours plus facile et
surtout moins stressant de
jouer devant des personnes
qu’on apprécie et qui nous
apprécie!
Alors, si tu as pratiqué
convenablement, que tu
respires correctement, que tu
t’habilles décemment, que
tes amis sont présents, je
suis sûr que tu t’en sortiras
haut la main! Ne te
décourage pas, et fais de ton
trac une bonne nervosité!
BON SUCCÈS!!!
Si vous avez des questions par rapport à
votre cheminement scolaire, à vos droits en
tant qu’étudiant ou pour toute autre
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