Bulletin du centre Y NDG - YMCA

BulletinY NDGLa vie au Y est Cybèle«Le YMCA pour»moi, c’est unendroit pourprendre soinde son corps etde son espritLa première fois que j’ai vu Cybèle dans lecours de « bootcamp », je pensais qu’ellevenait tout juste de terminer ses études.J’étais loin d’imaginer qu’elle était la mère de4 chérubins. : Léo bientôt 7 ans, Maya bientôt5 ans, Kyo presque 3 ans, et la petite dernièredu clan, Margaux, qui va bientôt soufflersa première bougie. On peut dire que ses 4petits bouts de chou la gardent jeune.Au YMCA NDG, les enfants suivent descours de natation. Les plus âgés ont fréquentéou fréquentent la garderie du YMCA.Cybèle suit des cours de conditionnement,notamment de « boot camp », et elle apprécietout particulièrement l’ambiance qui y règneet le personnel chaleureux.Cybèle est née au Lac Saint-Jean d’un pèrevietnamien et d’une mère québécoise. Ils ontdéménagé à Montréal quand elle avait 10 ans.En plus d’élever sa famille, Cybèle travaillecomme conseillère corporative à la Sociétédes transports de Montréal. Elle trouve mêmele temps de jouer du violon.« Le YMCA pour moi, c’est un endroit pourprendre soin de son corps et de son esprit.Quand je vais au Y, je sais que j’y retrouveraides gens que je connais ou que je rencontreraides gens qui ont des affinités communes avecmoi. C’est un peu comme l’émission Cheers –où tout le monde connaît votre nom. »Sandra ChongJuin 2012

Le saviez-vous ?Le Comité international local du YMCA NDG se compose d’employés et d’abonnésagissant en qualité de bénévoles, qui se réunissent chaque semaine afin de planifierdes activités gravitant autour d’un thème international et de développer notrepartenariat avec le YMCA de Haïti.Nouvelles associativesPlusieurs d’entre vous ont trèscertainement déjà remarqué queles YMCA, à travers le Canada, ontprocédé depuis le début de l’année aurafraîchissement de la marque YMCAnotamment à travers le matérielpromotionnel de la nouvellecampagne de soutien communautairePour nos enfants. Le changementd’apparence du logo, entre autres,se fera graduellement au fil des ansdans tous les YMCA au Québec et auCanada.Cette initiative est le fruit d’unegrande collaboration, entreprise il ya deux ans, entre les divers YMCA duCanada dans un effort de cohérenceet d’harmonisation, afin d’améliorerla compréhension du public quant ànotre statut d’organisme debienfaisance et à la portée de notreaction communautaire.Plus qu’un simple logo, la marque estaussi une promesse que nous vousréitérons : celle de renforcer les assisesde la communauté. Les YMCA duQuébec aident et aideront toujours lesenfants, les jeunes, les adultes et lesaînés à développer leur mieux-être.NouveaulogoAncienlogoLe programme d’aide aux devoirsNous croiriez-vous si nous vous disions que nous avons des enfants qui nous supplient deles laisser faire leurs devoirs chaque jour ? Que nous comptons des enfants qui font leursdevoirs sans se plaindre et même avec le sourire aux lèvres ?Quel est notre secret ? Rien de plus simple ! Le programme d’aide aux devoirs du YMCA NDGpossède une équipe de tuteurs bénévolesdévoués et dynamiques qui créent un milieuamusant et accueillant où les enfants peuventfaire leurs devoirs.Frances-Laure, élève de 4 e année, considèrele programme très utile pour ses devoirs enmathématiques. Samson, inscrit en 1 re année,préfère faire ses devoirs au YMCA parce que« les animateurs sont gentils ». Isabella,étudiante de 5 e année, souligne que « lestuteurs rendent les devoirs amusants et j’aimeapprendre le Mot de la journée ». Son motpréféré est : jiu-jitsu. Selon Bishop, lescollations servies au programme sont uneprime : « J’aime la journée Choisis ta collation »,s’exclame l’élève de 3 e année. Le moment favoride Sadrac, étudiante de 4 e année, a été le Défide la crème glacée, qui a eu lieu en avril. Ce déficonsistait à reconnaître et récompenser lesréussites scolaires des élèves, qui ont fait l’objetd’un suivi pendant 2 mois sur un babillard avecdes illustrations de cornets de crème glacée.Les parents et les élèves accordent une note A+au programme d’aide aux devoirs.Lindsey WhitelawVotre conseilconsultatif localde gauche à droite: Ross Chechile, John Vincent,Tricia Vanderwalde, Prasman Felix Gabriel,Pierre Beaudry, François Bertrand (président).N’apparaît pas sur la photo : Franceen Roll.

Le saviez-vous ?« La campagne 2012 de soutienfinancier Pour Nos Enfants enregistre17,130.17 $ ou 53.5 % de l’objectif, endate du 16 Mai. Un gros merci à tousceux qui ont fait un don. Grâce à votregénérosité, plus de gens de notrecommunauté, jeunes et aînés, pourrontparticiper aux programmes et activitésdu Y-NDG. Il y a encore du chemin àfaire pour atteindre notre objectif, c’estpourquoi j’invite à contribuer tous ceuxqui ne l’ont pas encore fait. »François Bertrand,président de la campagne 2012Recette de nuocmam de CybèleSauce pour accompagner les rouleauximpériaux et autres plats.Ingrédients:- Eau (250 ml)- Sucre (5 ou 6 cuillerées à soupe)- Vinaigre blanc (2 cuillerées à soupe)- Citron (le jus d’un petit citron)- Ail (3 à 4 gousses- d’ail finementhachées)- Nuoc mam (concentré qu’on retrouvedans les épiceries asiatiques ou parfoischez Loblaws).(Les quantités sont données à titreindicatif et peuvent être modifiées selonles goûts et les besoins.)1. Dissoudre 5 à 6 cuillerées à soupe desucre dans une tasse (250 ml) d’eau (onpeut réchauffer légèrement au micro-ondeet remuer quelque peu).2. Ajouter le jus d’un petit citron, 2cuillerées à soupe de vinaigre blanc, 3 à 4gousses- d’ail finement hachées3. Ajouter du nuoc mam au mélangeobtenu jusqu’à obtention du goût désiré(ce qui peut dépendre de la marque denuoc mam employée).CybèlePleins feux sur : laprévention de la noyade« La majorité des enfants se noient lorsqu’ilserrent dans une piscine sans surveillance, etque leur gardien ne portent pasattention. » Cela ne signifie pas que les enfantsdevraient rester éloignés de l’eau, mais faitvaloir l’importance de faire preuve de prudenceen jouant. Nous tenons à ce que nos enfantsconsidèrent l’eau comme un milieu amusant,et que la présence d’un parent dans la piscineest merveilleuse. Au fur et à mesure que lesenfants grandissent et que leurs habiletés ennatation se développent, des cours de natationstructurés leur permettent d’apprendre rapidementtout en donnant l’occasion aux moniteursde natation de leur transmettre d’importantsmessages importants en matière de sécurité.L’éducation des enfants en natation débutepar une activité parent-enfant, offrant àl’enfant une initiation rassurante, sécuritaireet amusante à la natation. Le programme denatation du YMCA vise à fournir une expérienceaquatique positive, et à aider les enfants àdévelopper leur assurance dans l’eau.Conseils de sécurité de la Société Royalede Sauvetage Canada :Maintenez-vous à portée de main desenfants. Maintenez-vous à portée de main desenfants de moins de cinq (5) ans en tout tempsdans l’eau et autour d’une étendue d’eau. Sivotre enfant sait nager et vous êtes hors del’eau, ne quittez pas la piscine des yeux pourun instant.Surveillez les enfants étroitement lorsqu’ilsjouent avec des jouets gonflables.Restreignez l’accès à votre piscine extérieureet faites en sorte que la piscine soit entouréed’une clôture munie d’une barrière verrouillée.Maintenez un périmètre de sécurité autourtoute étendue d’eau.Si les enfants ne savent pas nager, insistezpour qu’ils portent en tout temps un giletde sauvetage ou un vêtement de flottaisonindividuel (VFI) approuvé.Ne plongez pas tête première dans la partiepeu profonde de la piscine, et ne plongezjamais dans une piscine hors terre.Protégez votre cou. Bon nombre de traumatismescrâniens et à la colonne vertébrale sontcausés par des chamailleries dans une piscineextérieure.Ne nagez jamais seul. En cas d’urgence,quelqu’un pourra vous aider.Établissez des règles sur l’usage de lapiscine…… et assurez-vous que tout le mondey adhère.Élargissez vos connaissances … inscrivezvousau programme de la Société desauvetage offert au YMCA NDG : Médaille debronze, Croix de bronze, et Sauveteur national ®(SN). Contactez la coordonnatrice des activitésaquatiques pour plus d’information.Source: La Société de sauvetage du Québec /Société Royale de Sauvetage CanadaConseil consultatif localPierre BeaudryFrançois BertrandRoss ChechilePrasman Gabriel FelixFranceen RollTricia VanderwaldeJohn VincentRédacteur en chefFrançois BertrandCollaborateursFrançois BertrandCharlotte SmoleyLindsey WhitelawSandra ChongGraphisteDavid BouquetEditeurCentre YMCA Notre-Dame-de-Grâce4335, avenue Hampton(514) 486-7315MISSION Les YMCA du Québec sont un organisme de bienfaisance qui, au-delà des services en activité physique offerts, aide les enfants,les jeunes, les adultes et les aîné(e)s à améliorer leur mieux-être.