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Questions de vie quotidienne8.5 BÉNÉFICIER D’UN SOUTIEN PSYCHOLOGIQUELa maladie peut être source de souffrance psychologique. L’angoissedu lendemain, la perte de repères, l’altération de l’image du corps, ladifficulté à communiquer avec ses proches sont autant de facteurs quipeuvent être déstabilisants et rendre vulnérable.Chacun vit la maladie et les traitements de manière différente, selon sonhistoire, sa personnalité et ses relations familiales, sociales,professionnelles. Dans tous les cas, il est important d’exprimer sesdoutes et ses craintes, notamment à l’équipe soignante. Vous pourrezainsi être écouté et bénéficier, si nécessaire, d’un soutien psychologique.Selon vos besoins et vos souhaits, vous pouvez être orienté vers unprofessionnel, vers des groupes de parole ou vers des associations depatients.Consulter un professionnelLa consultation d’un psychiatre est remboursée par l’Assurance maladie.En revanche, la consultation d’un psychologue n’est prise en charge quelorsqu’elle a lieu à l’hôpital ou dans un centre médico-psychologique (CMP).Des consultations gratuites avec un psychologue peuvent êtreproposées par des associations de patients ou des réseaux de santé.Participer à un groupe de paroleDes groupes de parole peuvent être organisés à l’initiative del’établissement hospitalier ou d’associations. Animés par desprofessionnels, ils permettent d’échanger, de rencontrer des personnesconfrontées aux mêmes problèmes ou aux mêmes inquiétudes. Cesgroupes peuvent vous aider à vous exprimer, notamment sur des sujetsque vous n’évoquez pas forcément avec votre entourage.Rencontrer une association de patientsIl existe de nombreuses associations de patients ou de proches depersonnes malades. Leurs modes d’intervention sont variés, mais leurrôle est important. Elles peuvent vous apporter, ainsi qu’à vos proches,des informations ainsi qu’un soutien sur le plan humain ou social. Ellesconstituent aussi un moyen de rencontre et d’échange.64
Pour en savoir plus sur les aspects psychologiques de la maladie,consultez le guide Vivre pendant et après un cancer. Pour connaître lescoordonnées des associations près de chez vous, rendez-vous surwww.e-cancer.fr/cancerinfo8.6 BÉNÉFICIER DE LA PRISE EN CHARGED’UNE ADDICTIONL’arrêt de la consommation d’alcool et/ou de tabac est fortementrecommandé en cas de cancer des VADS afin de réduire le risque decomplications pendant et après les traitements. Si vous souffrez d’unedépendance à l’alcool et/ou au tabac, il est possible de vous faire aider.Plusieurs possibilités existent.Questions de vie quotidienneVotre médecin traitant évalue votre consommation et la meilleureconduite à adopter. Il vous permet ainsi de faire un premier point sur lanécessité d’être pris en charge et peut vous accompagner vers unsevrage et vous orienter au besoin vers une structure spécialisée si unedépendance est présente.Les structures spécialisées en addictologie regroupent des spécialistesde la prise en charge d’une addiction (médecins, psychologues,travailleurs sociaux). Vous pouvez consulter ces professionnels dans descentres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie(CSAPA) ou dans des consultations hospitalières d’addictologie. Selonvotre état de santé, une hospitalisation dans un service spécialisé, l’unitéhospitalière d’addictologie, peut être organisée.Les groupes de paroles permettent de rencontrer des personnes quiont réussi à se libérer de leur dépendance. Ils peuvent être une aide etun soutien important tout au long de votre démarche. Vous pouvez vousrenseigner auprès de votre médecin ou des associations spécialiséespour connaître les groupes près de chez vous et trouver celui quicorrespond le mieux à vos besoins.Une aide à distance est également disponible :● la ligne téléphonique Ecoute alcool vous apporte du soutien et vousoriente vers les différents groupes, associations et professionnels quipeuvent vous accompagner. N° d’appel : 0811 91 30 30 (prix d’unappel local, de 8 heures à 2 heures, 7 jours/7) ;65
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