Crampes et Fatigues - Pierre Kaminsky

Distribution des fibres musculaires• Pas identique d’un muscle à l’autre• Ni d’un individu à l’autre (déterminisme génétique)• Modifiable par l’entraînement• STF :– Fibres utilisant le métabolisme oxydatif (glycogénolyse et AGL)– Surtout sport d’endurance• FTF– Peu endurantes mais contraction puissante et rapide– Métabolisme essentiellement « anaérobie– Exercice « explosifs »– Deux sous-types :• FT b : susdécrit• FT a : intermédiare entre ST et FTb