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PROGRESSIVE<br />
MUSKEL -<br />
RELAXATION<br />
Balance zwischen Anspannung und Entspannung<br />
RELAXATION MUSCULAIRE<br />
PROGRESSIVE<br />
Balance entre la tension et la relaxation<br />
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist ein<br />
modernes, leicht erlernbares Entspannungsverfahren<br />
- Stresssituationen besser bewältigen<br />
- ihr allgemeines Wohlbefinden steigern<br />
und neue Kraft schöpfen<br />
- gedanklich und seelisch zur Ruhe kommen<br />
- Alltagsbeschwerden wie Nervosität, Migräne,<br />
Schlafstörungen...lindern<br />
Der Kurs, in luxemburgischer Sprache, richtet sich an<br />
Personen jeden Alters. Sie brauchen keine Vorkenntnisse.<br />
Beginn / Début : Mëttwochs, 28.09.<strong>2016</strong> 19h00<br />
Ort / Lieu : Schule Balzing<br />
Dauer / Durée : 12 Wochen / semaines, 1 Stunde / Woche<br />
Teilnahmegebühr / Frais d‘inscription : 50 euros<br />
Informationen und Anmeldung / Infos et inscription :<br />
Tel.: 516121-580 / gesonddiddeleng@dudelange.lu<br />
Vous vivez un conflit de voisinage, entre<br />
locataires et propriétaires ou de la vie<br />
courante et vous désirez le résoudre à<br />
l’amiable?<br />
Contactez le Service de médiation de la Ville<br />
de Dudelange. Ensemble nous allons essayer<br />
de trouver une solution. Nous vous accueillons<br />
pendant nos permanences à l’adresse<br />
2 rue Karl Marx (ancien bâtiment de police,<br />
derrière l’Hôtel de Ville):<br />
Jeudi, <strong>15</strong>.09.<strong>2016</strong> / 11h00-14h00<br />
Lundi, 03.10.<strong>2016</strong> / 16h00-19h00<br />
Jeudi, 13.10.<strong>2016</strong> / 11h00-14h00<br />
Lundi, 07.11.<strong>2016</strong> / 16h 00-19h00<br />
Jeudi, 17.11.<strong>2016</strong> / 11h00-14h00<br />
Lundi, 05.12.<strong>2016</strong> / 16h 00-19h00<br />
Jeudi, <strong>15</strong>.12.<strong>2016</strong> / 11h00-14h00<br />
En dehors des permanences vous pouvez nous<br />
contacter par téléphone au 51 61 21-700<br />
ou par e-mail: mediation@dudelange.lu<br />
Une réponse vous est garantie.<br />
La médiation peut se dérouler en luxembourgeois,<br />
français, allemand, portugais, italien,<br />
anglais et espagnol.<br />
Le collège des bourgmestre et échevins<br />
Dan Biancalana, bourgmestre<br />
René Manderscheid, Loris Spina, Claudia Dall‘Agnol,<br />
échevins<br />
BP 73 L-3401 Dudelange /// T 516121-1<br />
ville@dudelange.lu /// www.dudelange.lu<br />
/villededudelange<br />
@villedudelange<br />
Médiation <strong>2016</strong> MA.indd 4 08/04/<strong>2016</strong> 13:43:50
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