Programme 1er sem 2018-2019
Voici le nouveau programme de l'Ecole-club migros pour Genève Pont-Rouge et Nyon pour 2018-2019 !
Voici le nouveau programme de l'Ecole-club migros pour Genève Pont-Rouge et Nyon pour 2018-2019 !
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Mouvement & Bien-être<br />
Massage et détente<br />
24 périodes<br />
CHF 565.–<br />
Sur la base de notions en anatomie et physiologie, vous apprenez<br />
des techniques de massage permettant détente physique et bienêtre.<br />
Outre l’apprentissage de gestes précis, le masseur découvre<br />
l’importance de sa position et de sa respiration.<br />
Pont-Rouge<br />
Massage réflexologique de détente<br />
7 périodes<br />
CHF 180.–<br />
Ce cours vous permettra d’apprendre les principales zones réflexes<br />
du pied pour masser de façon cohérente et complète. Découvrez les<br />
techniques de cette thérapie naturelle qui apporte bien-être et détente.<br />
Pont-Rouge, Nyon<br />
Cours massage au sol<br />
8 périodes<br />
CHF 205.–<br />
On n’a pas toujours une table de massage à disposition pour offrir un<br />
massage à un proche. Alors pourquoi ne pas vous initier au massage<br />
au sol. Durant ce cours, vous apprendrez à masser une personne au sol.<br />
Vous apprendrez à protéger votre dos et à respecter certaines règles<br />
importantes. Cette technique pourra s’utiliser chez vous ou à la plage.<br />
Pont-Rouge, Nyon<br />
Massage axé sur les soins : Genou<br />
6 périodes<br />
CHF 155.–<br />
Venez découvrir les différentes techniques de massage pour<br />
détendre, soigner et connaître votre genou de A (aïe) à Z (Zen).<br />
Pont-Rouge, Nyon<br />
Massage axé sur les soins : Épaule<br />
6 périodes<br />
CHF 155.–<br />
Vous découvrirez les diverses manœuvres de massage qui vous<br />
permettront de mieux connaître votre épaule et de passer ainsi de<br />
la douleur au mieux-être.<br />
Pont-Rouge, Nyon<br />
Réflexologie<br />
27 périodes<br />
CHF 615.–<br />
La réflexologie est l’étude des points réflexes des pieds<br />
correspondants à des organes précis. Cette méthode permet au<br />
corps de rééquilibrer sa force vitale et, par-là, de se détendre et<br />
d’atteindre un état de bien-être.<br />
Pont-Rouge, Nyon<br />
Massage axé sur les soins : Dos<br />
8 périodes<br />
CHF 205.–<br />
Grâce aux méthodes apprises durant le cours, vous serez capable<br />
avec des moyens simples et efficaces de détendre et de soulager les<br />
diverses parties douloureuses du dos.<br />
Pont-Rouge, Nyon<br />
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