Édition Novembre 2018

avec DENISE Lavigne
larité de
“putting”
Le coin du golfeuravec DENISE Lavigne
re plus régulier aux coups
ord vérifier quelques points
nt de balancier fait avec les
gardez votre tête stable pendant le mouvement.
ur un droitier) au passage dans la balle et pour
otre mouvement de balancier arrière. La vitesse
ur vérifier la longueur de votre balancier, placez
ant la balle elle, et la balle est représentée par le
e à l’autre d’abord sans balle en regardant la tête
ez de” tee” à “tee” sans vous occuper de la balle
us sentez ce balancier, vous choisissez d’abord
s penchant et de côté en plaçant votre corps en
pente (ici 0 degré de pente). Visualisez la balle
roit. Placez-vous (votre corps) parallèle à votre
essai (balancier) longueur arrière et avant égale
vec la main. Décidez et confirmez au deuxième
r de roulés à faire. C’est ce que vous répéterez
le sur la ligne de rouler et engagez-vous à cette
du bâton (“putter”) derrière la balle et la base du
trou. Visualisez la trajectoire de balle au trou et
ite à la visualisation, vous avez 3 secondes pour
r choisi pendant les coups d’essai. Écoutez la
aut du corps la balle. ATTENTION ! la balle n’est
NE DE “PUTT” ET À UN BALANCIER
pendant le mouvement et compensent avec les
ce moment, la balle ne roule pas sur son centre
t de gauche à droite, votre nouvelle ligne visuelle
roulé est toujours droit. Vous recommencez la
che du trou. La pente s’occupe du reste. Vous
t au long du balancier Bonne choisi. Il pratique!
n y a rien de pire
u dernier moment par manque d’ engagement
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Comment jouer un coup à
20 verges du drapeau en
pente descendante
La difficulté dans ce coup, c’est d’arrêter la balle le plus rapidement possible lorsqu’elle
touche le vert. Il faut d’abord s’assurer d’une bonne position devant la
balle. C’est ici, le point majeur pour exécuter ce coup délicat.
POSITION:
Épaules parallèles à la pente
Poids du corps qui suit automatiquement la pente vers le
bas; sur le pied avant. Visez d’abord 1 pied à gauche du
trou et tournez la base du bâton vers le trou (pieds ouverts
par rapport à la base du bâton vers le trou)
Mouvement avec les mains-bras en suivant la pente en haut
et en bas après l’impact de la balle
ce qui permet de bien toucher le bas
de la balle pour la faire lever.
balancier où la base de bâton touche le sol.
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Suivez la ligne de vos pieds pendant le mouvement avec des
mains passives. La position de balle sur le pied le plus élevé
(centre des pieds) contrairement à un coup normal où la balle
est centre-avant. Faites un ou 2 coups
d’essai pour confirmer la bonne position
de balle entre vos pieds. Placez la
balle au le point le plus bas de votre
Denise Lavigne Professionnelle Enseignante
et Coach
LPGA-PGA du Canada et Suisse, classe “A”
Certifiée TPI CGFI et CAC
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