Sillage n°50 de juin à septembre 2019

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Les ÉVÉNEMENTS
À VENIR
PROGRAMME
VACANCES
VENDREDI 5 JUILLET
SEMAINE DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE DE 13H À 17H • À la découverte des thés avec David du Palais des Thés.
Maison des Seniors de Jupille. PAF : 10€ (avec dégustations) - Contact : Béatrice QUERELLA
ÉPICES ET TISANES : DE 9H À 16H • Tisanes, vins et vinaigres : petits secrets de Ste-Hildegarde et d’autres pour nous guider
dans les étapes de leurs fabrications. Maison des Seniors de Rocourt. PAF : 15€ - Contact : Natascha PESTMAL
LUNDI 8 JUILLET
MIEUX SE CONNAITRE POUR MIEUX COMMUNIQUER DE 10H À 17H (1 HEURE DE PAUSE
DE MIDI) • Au travers d’outils comme : triangle de Karpmann, tempéraments d’hippocrate, huiles essentielles, représentations mentales,
jeu de rôles,... Maison des Seniors de Rocourt. PAF : 15€ - Contact : Natascha PESTMAL
BALADE AU THIER-À-LIÈGE À 13H30 • Rendez-vous au Club des seniors Bd Hector Denis 336 .Chaussures de marche
conseillées. Après la marche, goûter (tarte et café). PAF : 4€ (INSCRIPTION OBLIGATOIRE jusqu’au 3/7) - Contacts : Collette BONSANG
et Nicole CULOT
MARDI 9 JUILLET
SEMAINE DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE DE 9H À 12H • Exposé et initiation au Dien Cham détente (auto massage du visage).
Maison des Seniors de Jupille. PAF : 2€ - Contact : Béatrice QUERELLA
DES PHOTOS AVEC SON SMARTPHONE : RENCONTRE 2 DE 10H À 12H30 • Atelier photos
en 5 rencontres, le projet se terminera par une exposition des photos réalisées. Rendez-vous au Parc de la Boverie. PAF : 15€
(les 5 dates) - Contact : Emilie DELIS
SCRABBLE DUPLICATE DE 14H À 17H • Maison des Seniors de Rocourt. PAF : 2€ - Contact : Natascha PESTMAL
MERCREDI 10 JUILLET
SEMAINE DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE DE 9H À 16H • 9h - 12h00 : Exposé et initiation au mandala. Bienfaits, signification
et coloriage. PAF : 6€ (matériel compris). 13h - 16h : Création de son mandala. PAF : 6€ (matériel compris). Il n’est pas nécessaire de
savoir dessiner pour participer. Possibilité de manger son pic-nic sur place. Maison des Seniors de Jupille. PAF : 12€ (journée complète)
Contact : Béatrice QUERELLA
MARCHE NORDIQUE À 10H15 (DURÉE : 1H30) • Rendez-vous au club de Jupille-Bruyères, rue des Pocheteux, 147 à
4020 Jupille. PAF : 2€ (prêt des bâtons possible) - Contact : Jean-Claude GREGOIRE
ALGUE MARINE • Centre de détente et de thalassothérapie à Thimister route Charlemagne, 30 (piscine chauffée, sauna, hammam, bains
bouillonnants). Possibilité de massages : réservation par vos soins au 087/44 71 00. Rendez-vous à 14h sur place ou à 13h30 sur le parking
du Carrefour de Bois de Breux pour le covoiturage. PAF : 16€ - Contacts : Collette Bonsang et Nicole CULOT
JEUDI 11 JUILLET
SEMAINE DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE DE 9H À 14H • Cuisiner sans lactose et sans gluten (une préparation
salée et une préparation sucrée). Possibilité de déguster sur place. Maison des Seniors de Jupille. PAF : 15€ (matériel + ingrédients)
Contact : Béatrice QUERELLA
BALADE À EIJSDEN À 13H30 • Rendez-vous place Albert 1 er à Lanaye (bus 78 Liège- Maastricht). Chaussures de marche conseillées.
PAF : 3€ (comprend la traversée en bac) - Contacts : Collette Bonsang et Nicole Culot
VENDREDI 12 JUILLET
SEMAINE DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE DE 9H À 12H • Exposé et initiation à la sophrologie (apprendre à gérer son stress).
Maison des Seniors de Jupille. PAF : 3€ - Contact : Béatrice QUERELLA
ATELIER « CUISINE VÉGÉTARIENNE, BIO, LOCALE » DE 9H30 À 16H • Cuisinons et dégustons ensemble
ce repas dans une ambiance sympa. Maison des Seniors de Rocourt. PAF : 3€ (+ 7€ le repas) - Contact : Emilie DELIS