Sillage n°51 d'octobre 2019 à janvier 2020

Magazine d’information de l’Échevinat des Solidarités,
de la Cohésion sociale et des Droits des personnes
N° 51
OCTOBRE 2019 > JANVIER 2020
SALON SENIOR, ET ALORS…
Service Animation Seniors
Page 4
BALADE EN FAGNES
Asbl Voyages, Animations et Vie sociale
Page 11
MOMENTS SOLIDAIRES
Service intergénérationnel
Page 19

2
VOUS DÉSIREZ RECEVOIR LE PROCHAIN SILLAGE ?
SOMMAIRE
ÉDITO
.................................................... page 3
LES ÉVÉNEMENTS À VENIR
Salon Sénior, et alors….................................. page 4
Dîner de fin d’année....................................... page 7
Spectacles ............................................. ....... page 8
Seniors At the movies ................................... page 9
Relooking et Mobi’TIC ................................. page 10
Voyages et excursions d’automne .............. page 11
LES MAISONS INTERGÉNÉRATIONNELLES
Bressoux ...................................................... page 12
Burenville ..................................................... page 13
Fragnée ........................................................ page 14
Longdoz-Vennes .......................................... page 15
Outremeuse.................................................. page 16
Sainte-Marguerite......................................... page 17
Sainte-Walburge .......................................... page 18
LES MOMENTS SOLIDAIRES
Les moments solidaires .............................. page 19
MAIS AUSSI...
................................... page 20
LES MAISONS DES SENIORS
Acclimatation ............................................... page 21
Jupille-Centre .............................................. page 22
Saint-Remacle.............................................. page 24
Rocourt ........................................................ page 26
Saint-Gilles .................................................. page 28
Saint-Christophe ......................................... page 30
MAIS AUSSI...
................................... page 31
SERVICE ANIMATION SENIORS
Autres activités récurrentes ....................... page 32
Activités ponctuelles ................................... page 33
CCCA
................................................ page 34
FORUM DES SAVOIRS
...................... page 35
LE RÉPERTOIRE
.............................. page 38
Carte de vos activités ................................. page 39
Veuillez donc impérativement à être en ordre de cotisation
pour 2019, et cela que vous soyez liégeois ou non.
Pour les personnes domiciliées à Liège (4000-4020-4030-
4031-4032), cette cotisation est fixée depuis le 1 er janvier 2014
par le Conseil communal de la Ville de Liège à 10€. Elle s’élève à
20€ pour les personnes non-domiciliées à Liège, ce montant
ayant également été voté par le Conseil Communal.
Comment vous acquitter de cette cotisation annuelle ?
Trois possibilités s’offrent à vous :
• en la versant au compte n° BE 23 0015 4625 7091 de
l’ASBL « Voyages, Animations et Vie sociale », dès réception
de votre cotisation, nous vous enverrons une carte de
membre pour l’année civile en cours ;
• en remettant le montant en espèces à un animateur du
Service Animation Seniors ou Intergénérationnel ;
• en remettant le montant en espèces à votre club de
pensionnés.
Merci d’avance !
VOUS DÉSIREZ LIRE LE SILLAGE EN LIGNE ?
https://www.liege.be/fr/je-suis/senior/publications
SECRÉTARIAT :
Martine BONAERTS
04/377 00 52 - martine.bonaerts@liege.be
Chef de service :
Francis DEBRA - 04/221 84 74 - francis.debra@liege.be
PERMANENCES DES ANIMATEURS :
Béatrice QUERELLA
Lundi de 13h à 16h, mardi de 9h à 12h, mercredi de 13h à 16h, jeudi
de 9h à 16h - 04/252 35 27 - beatrice.querella@liege.be
Collette BONSANG
Lundi matin de 8h à 12h - collette.bonsang@liege.be
04/223 58 52
Nicole CULOT
Lundi matin de 8h à 10h - 04/223 58 52 - nicole.culot@liege.be
Natascha PESTMAL
Lundi, mardi et vendredi de 9h30 à 12h30
04/247 09 59 - natascha.pestmal@liege.be
Delphine WILKIN / Cécile COLON
Du lundi au vendredi de 9h à 17h
04/377 00 52 - delphine.wilkin@liege.be / cecile.colon@liege.be
Jean-Claude GREGOIRE
Du lundi au vendredi de 9h à 17h
0474/74 06 64 - jean-claude.gregoire@liege.be
Vincent WIRTGEN
Jeudi de 9h45 à 11h45 - 04/252 35 27 - vincent.wirtgen@liege.be
Emilie DELIS
Mardi de 9h à 11h et jeudi de 9h à 12h
04/247 09 59 - emilie.delis@liege.be
Elodie SOUGNE
Du lundi au vendredi de 8h30 à 16h30
04/221 84 25 - elodie.sougne@liege.be
Diffusion et mise en page © Bhs-Promotion / studio Scalp

4
Les ÉVÉNEMENTS
À VENIR
SALON SENIOR,
ET ALORS…
UNE JOURNÉE DÉDIÉE AUX LOISIRS DES SENIORS !
SAMEDI 12 OCTOBRE
2019 DE 9H30 À 18H00 AU PALAIS DES CONGRÈS
le Service Animation Seniors de la Ville de Liège vous propose pour sa 4 ème édition une journée
spécialement dédiée aux loisirs des seniors.
• De nombreux exposants proposant divers services aux seniors
• Des démonstrations de gym douce, danses folkloriques, yoga, qi gong, zumba, Tai chi,
gym en musique …
• Des workshops d’aromathérapie, aquarelle, bijoux, relooking, décoration florale, photo,
généalogie …
• Des renseignements sur les excursions et les voyages
• Une initiation au site internet de la Ville de Liège
• Et d’autres surprises encore…
Entrée gratuite / Possibilité de petite restauration /
Les 500 premiers visiteurs recevront un cadeau.

SALON
SENIORS, ET ALORS...
5
PROGRAMME :
Venez rencontrer les animateurs et animatrices du Service Animation Seniors lors de
démonstrations et d’ateliers. L’occasion de découvrir, tout au long de la journée et en un seul lieu, tout
ce que la Ville de Liège propose comme services et activités aux Liégeois de 50 ans et plus.
• DEMONSTRATIONS : (30 minutes)
ÉVÉNEMENTS
Tai chi, gym en musique, gym douce, danses folkloriques, Qi gong, objectif fermeté…
• ATELIERS : (60 minutes - inscriptions sur place par groupe de 10 personnes)
Venez tester les activités suivantes :
Aromathérapie, aquarelle, création des saisons, décoration florale, artisanat, table de conversation
wallonne, smartphone, découverte des thés, peinture au vins et aux épices, mandalas,
conférence apéritive…
• ENVIE DE VOYAGER :
Après avoir découvert le programme des voyages et excursions, avec encadrement 24h/24h,
vous n’aurez plus qu’une hâte : boucler vos valises !

6
SALON
SENIORS, ET ALORS...
• ENVIE DE VOUS DIVERTIR :
Découvrez un espace dédié aux spectacles avec la présence du Trocadéro, du Kinépolis et de
NK Productions.
• Envie de découvrir de NOUVEAUX SERVICES…
De nombreux organismes et ASBL seront présents pour vous informer de divers services
à votre disposition : ASBL Liège Energie, Plan de Prévention de la Ville de Liège, Service
Environnement de la Ville de Liège, Intradel, Ecole Pitteurs, ALPEM - Titres Services, Maison
de l’Habitat, Laboratoire GEAL, Service social de la Ville de Liège, Police de Liège, 1 toit2âges,
Duo for a job, ISOSL, Digital Seniors, Mobi’Tic de la Province de Liège.

Les ÉVÉNEMENTS
À VENIR
DÎNER
DE FIN D’ANNÉE
7
Dîner
de fin d’année
ÉVÉNEMENTS
Comme chaque année, retrouvez-nous
LE JEUDI 12 DÉCEMBRE 2019 DÈS 12H
pour partager ensemble les bons souvenirs écoulés !
Sans oublier une animation musicale de qualité assurée par
La Bande à Lolo !
Au Menu
Apéritif
Mise en bouche
Gravlax de bœuf - copeaux de foie gras - salade et parmesan
Magret de canard aux kumquats - pomme et légume d’hiver
Profiteroles glacées - sauce au chocolat - crème fraîche
Café - mignardises
Vin blanc - vin rouge
Eau plate et pétillante
HALL OMNISPORT DE GRIVEGNÉE,
rue Nicolas Spiroux, 55 à 4030 Grivegnée.
PAF : 20€
Réservation obligatoire à partir du lundi 4 novembre auprès de Martine BONAERTS au 04/377 00 52.
Uniquement réservé aux personnes en ordre de cotisation 2019.

8
Les ÉVÉNEMENTS
À VENIR
SPECTACLES
AU TROCADERO
LE JEUDI 24 NOVEMBRE A 15H
« PARIS PALACE»
PAF : 32€ - RÉSERVATION OBLIGATOIRE (places en 1 ère catégorie)
LE SAMEDI 4 JANVIER 2020 A 15H
« CONCERT DU NOUVEL AN »
PAF : 27€ - RÉSERVATION OBLIGATOIRE (places en 1ère catégorie)
AU TRIANON
LE DIMANCHE 2 FEVRIER A 14H30
LE CHANTEUR DE MEXICO
PAF : 25€ pour les personnes en ordre de cotisation 2019
RÉSERVATION OBLIGATOIRE
Contact : Cécile COLON : 04/377 00 52 - cecile.colon@liege.be
Compte n° BE23 0015 4625 7091 de l’ASBL « Voyages, Animations et Vie sociale »

Les ÉVÉNEMENTS
À VENIR
SENIORS
AT THE MOVIES
9
LE SERVICE ANIMATION SENIORS
ET LE KINÉPOLIS VOUS PROPOSENT DE PRENDRE
UN PEU DE BON TEMPS !
ÉVÉNEMENTS
Seniors at the Movies réunit les meilleurs ingrédients pour un doux après-midi de détente.
Un bon film en version française, suivi d’un savoureux goûter (thé, café et cake), et d’un agréable moment
de discussion.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE
auprès de Martine BONAERTS - 04/377 00 52 au minimum une semaine avant la date du film.
PAF : 9,70€
(une réduction d’1€ sera offerte aux
personnes en ordre de cotisation)
Kinepolis Liège
Jeudi 13 Juin
Nous finirons ensemble
prochaines dates :
● jeudi 11 Juillet
● jeudi 08 Août
● Jeudi 12 Septembre

10
Les ÉVÉNEMENTS
À VENIR
RELOOKING
ET MOBITIC
RELOOKING
Nouveaux ateliers PROCHAINEMENT…
Atelier « COULEURS » : Un test permet de définir la saison à laquelle vous
appartenez. Vous connaîtrez ainsi les couleurs qui vous donnent de l’éclat.
LE JEUDI 17 OCTOBRE DE 13H30 À 16H30
Atelier « MAQUILLAGE » : Vous recevrez de nombreux trucs et astuces afin
de vous mettre en valeur.
LE JEUDI 24 OCTOBRE DE 13H30 À 16H30
Atelier « MORPHOLOGIE » : Analyse de la morphologie et techniques de
mise en valeur de la silhouette (vêtements, accessoires, ceintures, bijoux,
chaussures...).
LE JEUDI 7 NOVEMBRE DE 13H30 À 16H30
PAF : 60€ les 3 séances
Club des Seniors de Jupille-Bruyères rue des Pocheteux n°147 - 4020 Jupille
Contact : Collette BONSANG 04/223 58 52 (lundi matin)
collette.bonsang@liege.be
OPTER POUR L’UTILISATION
DE LA BANQUE EN LIGNE EN
TOUTE SÉCURITÉ
Le Mobi’TIC est une structure mobile de soutien des acteurs locaux pour
l’organisation d’activités d’initiation des seniors à l’utilisation d’Internet et des
technologies numériques.
Afin de soutenir les seniors actifs dans l’apprentissage de l’utilisation
d’Internet, Mobi’TIC propose des animations itinérantes dans les infrastructures
publiques et privées accessibles à ceux-ci, en partenariat avec les
pouvoirs locaux et le réseau associatif.
L’information proposée est basée par sur les principes à respecter pour
utiliser les applications bancaires en toute sécurité.
LE 13 NOVEMBRE DE 9H30 À 12H à la Maison des Seniors
de Jupille-Centre (place des Combattants, 2 4020 Jupille)
LE 15 JANVIER DE 9H30 À 12H à la Maison des Seniors de
Rocourt (Chemin du Bois, 79 4000 Rocourt)
PAF : gratuit - INSCRIPTION OBLIGATOIRE
auprès de Martine BONAERTS au 04/377 00 52

Les ÉVÉNEMENTS
À VENIR
VOYAGES ET
EXCURSIONS 2020
11
FAGNES
APERÇU DE VOTRE PROCHAINE
BROCHURE EXCURSIONS
PRINTEMPS-ÉTÉ 2020 DONT LA SORTIE EST PRÉVUE
POUR LA FIN NOVEMBRE
ÉVÉNEMENTS
• UNE BALADE EN FAGNES
et une balade guidée sur le thème de la photographie
MUSÉE ROYAL MARIEMONT
• UNE JOURNEE A BRUXELLES-TERVUREN
• UNE JOURNEE A PAIRI DAIZA,
vu le succès rencontré en 2019
PAIRI DAIZA
• UNE JOURNEE DANS LE HAINAUT
avec la visite du Musée Royal de MARIEMONT
• UNE JOURNEE DANS LE BRABANT WALLON
avec la visite de l’Abbaye de VILLERS-LA-VILLE
VILLERS-LA-VILLERS
• ET BIEN D’AUTRES…
VOYAGES
Animations &
Vie sociale A.S.B.L.
Si vous ne recevez pas encore les brochures de Voyages & Animations,
LA NOUVELLE BROCHURE EXCURSIONS
PRINTEMPS-ÉTÉ 2020
vous sera envoyée sur simple demande.
PARUTION DE LA BROCHURE
VOYAGES ÉTÉ 2020 EN JANVIER !
Françoise GONDA - Francis DEBRA
Tél. : 04/221 22 23 - voyages.animations@cybernet.be - www.voyagesetanimations.be

12
Maison
intergénérationnelle
de BRESSOUX
Rue du Général de Gaulle, 67 - 4020 Liège
Accès : bus n°17, 18 et 67
Contact : Carmela MARCHIONE
04/221 66 97 - carmela.marchione@liege.be
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
CAFE PAPOTE
Tables de conversation intergénérationnelles et activités citoyennes sur le mieux vivre ensemble, l’évolution sociale et
culturelle en Belgique. Le mardi de 9h à 11h30 - le mercredi de 9h30 à 11h30.
ÉCHANGE DE SAVOIRS SUR LES ANCIENS REMÈDES
NATURELS POUR LES PETITS BOBOS
Utilisation de plantes pour désinfecter, le bon usage des orties, les bains de siège...
Le 1 er lundi du mois de 14h à 16h30.
TOUT SAVOIR SUR LES SUCRES ET ÉDULCORANTS
Aspartame, xylitol, erythritol, stevia, sirop d’agave… Le 2 ème lundi du mois.
LE NETTOYAGE ÉCOLOGIQUE
Tout savoir sur le bicarbonate, cristaux de soude, savon de Marseille, percarbonate
de sodium, etc. Le 4 è lundi du mois de 14h à 16h30.
ATELIER PÂTES FRAICHES
Réalisation de toutes les formes de pâtes et de ravioles sucrées et salées.
Le 1 er mercredi du mois de 14h à 16h30.
CUISINE SANTÉ
Utilisation des légumes de saison et des légumes d’antan. Achat et visite chez les petits producteurs.
Le lundi de 9h30 à 13h30. En collaboration avec le club de Bressoux.
VEUILLEZ-VOUS INSCRIRE AU PLUS TARD LE JEUDI QUI PRÉCÈDE AU 04/221 66 97
CAFÉ TRICOT
Initiation au tricot et au crochet. Ema et Anne-Marie vous font partager leur savoir-faire. Le mardi de 14h à 17h.
CLUB DES SENIORS
• Cybercafé : des ordinateurs sont à votre disposition pour effectuer une recherche, envoyer un e-mail.
Le mardi de 10h à 12h.
• Echanges autour d’un livre : animé par Paulette Leloup. Le mardi de 14h à 16h30.
• Couture : Adriana Fazio vous fait partager sa passion de la couture.
Vous pouvez également papoter, tricoter et prendre un café ou un goûter. Le jeudi
de 14h à 17h.
BALADES NATURE
Récolte de plantes comestibles, de baies, champignons, ou découverte de sentiers, de
ravels. Possibilité de covoiturage. Le mercredi de 13h30 à 17h ou toute la journée.

Maison
intergénérationnelle
de BURENVILLE
Bd Ste-Beuve, 31B - 4000 Liège
Accès : bus n° 21, 22, 81, 53
Contact : Jacqueline ACMANNE
04/238 54 96 - 0494/11 46 17
jacqueline.acmanne@liege.be
13
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
CLUB DES SENIORS
Envie de sortir de chez vous, de participer à des dîners ou tout simplement de prendre une tasse de café dans un climat
convivial ? Tous les membres du comité se feront un plaisir de vous accueillir.
Les lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi de 14h à 18h. Tél. : 04/253 03 60
LES MARDIS CRÉATIFS
• APPROCHE DE LA PERSPECTIVE ET CROQUIS
Initiation aux principes du dessin : projections, géométrie descriptive, divers types de perspectives, ombres.
Croquis en intérieur et en extérieur.
Le mardi de 9h à 16h. Nouvelle session tous les 3 mois.
• ATELIER VITRINES ET MINIATURES
Vous avez un hobby, une passion, un thème de prédilection, l’envie de réaliser une maison de poupée ou n’importe
quel objet ou décor à petite échelle ?
Venez nous rejoindre dans le monde merveilleux de la miniature !
Le mardi de 9h à 16h.
• PARTAGE DE SAVOIRS ET DE SAVOIR-FAIRE CRÉATIFS
Vous avez un ou plusieurs savoirs et/ou savoir-faire ou vous désirez découvrir de nouvelles techniques. Venez partager
ceux-ci, avec le soutien de l’animatrice, dans une ambiance détendue et conviviale. Le mardi de 9h à 16h.
SCULPTURE SUR BÉTON CELLULAIRE
Essayer de se mettre dans la peau d’un sculpteur, chercher à voir la forme finie à travers le bloc de matière brute...
Le vendredi de 9h30 à 12h30.
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SÉNIORS MAIS AUSSI ...

14
Maison
intergénérationnelle
de FRAGNÉE
Rue de Fragnée, 140 - 4000 Liège
Accès : rue de Fragnée : bus n°2 et 3
Place des Franchises : bus n°4 et 25
Place du Général Leman : bus n°64, 65 et 30
Contact : Nancy ROCKX
0470/69 77 49
nancy.rockx@liege.be
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
ATELIER SCULPTURE INTERGÉNÉRATIONNEL EN PAPIER MÂCHÉ
Initiation pratique aux techniques du papier mâché. Magie des formes et des couleurs. Le lundi de 9h30 à 12h30.
ATELIER CRÉATIF INTERGÉNÉRATIONNEL
Différentes techniques sont proposées aux enfants telles que peinture, pastel, travail de la terre, customisation
d’objets… Les enfants pourront donner libre cours à leur imagination en utilisant le matériel mis à leur disposition !
3 mercredis par mois de 14h à 16h.
ATELIER CONTE INTERGÉNÉRATIONNEL
Jenny, habitante du quartier de Fragnée et ancienne institutrice, lit des contes pour enfants et leur fait passer un moment
magique. L’après-midi se termine par la découverte de merveilleux jeux de société ! 1 mercredi par mois de 14h à 16h.
CAFÉ LITTÉRAIRE
Le Comité de quartier Fragnée-Blonden asbl, en partenariat avec la Bibliothèque des Rivageois, vous propose de venir
partager vos coups de cœur et discuter de l’actualité littéraire autour d’un café.
Le dernier mercredi du mois de 17h30 à 19h. Contact : 04/252 39 87
ATELIER COUTURE
Pour apprivoiser la machine à coudre, réaliser de vos propres mains sacs et sacoches, ou tout simplement apporter de
petites retouches à votre garde-robe, rendez-vous à la maison interG où vous attendront tout le matériel et les conseils
nécessaires. Machines à coudre à disposition. Le jeudi de 9h30 à 12h30.
ATELIERS BIEN-ÊTRE INDIVIDUELS ET COLLECTIFS
L’asbl Hilki Horeb vous propose de découvrir le bien-être dans son caractère multiculturel.
• Manucure, soin du visage avec massage simple, mise en beauté des pieds, épilation
du visage
Les 3 premiers vendredis du mois de 10h à 16h ou sur réservation.
• Activité bien-être en groupe. Le dernier vendredi du mois de 14h à 16h.
Personne de contact : Jacqueline NZEBA TSHIANI : 0471/30 71 11
NOUVEAU
CAFE PAPOTE
Rencontre solidaire autour d’un petit-déjeuner. Vous voulez rencontrer d’autres personnes
pour papoter et échanger sur des sujets différents et des activités à mettre en
place dans votre quartier ou ailleurs. Nous vous accueillons autour d’un petit-déjeuner
offert. Le 3 ème mardi de chaque mois de 9h à 11h30.
NOUVEAU
LES PETITS ARTISTES
Projet artistique développé autour d’une thématique définie. Le mardi de 16h à 18h.

Maison
intergénérationnelle
de LONGDOZ-VENNES
Rue Auguste Hock, 21 - 4020 Liège
Accès : bus n°4, 26 et 31
Contact : Anne SCHURGERS
04/341 11 79
anne.schurgers@liege.be
15
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
ATELIER « PARLONS FRANÇAIS »
Vous comprenez le français mais vous souhaitez le parler plus correctement.
Vous lisez le français mais vous désirez le pratiquer plus activement.
Vous voulez simplement améliorer votre expression en français.
Le lundi de 14h à 15h30 et le mardi de 9h30 à 11h.
Vous avez envie de vous rendre utile et de rencontrer des personnes de tous les horizons ?
! Nous manquons de volontaires pour encadrer nos apprenants en français !
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SÉNIORS MAIS AUSSI ...

16
Maison
intergénérationnelle
d’OUTREMEUSE
Rue Raes de Heers, 13 - 4020 Liège
Accès : bus n°4, 10 et 13
Contact : Anne SCHURGERS
04/341 11 79
anne.schurgers@liege.be
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
CHORALE MODERNE
Un projet intergénérationnel alliant le chant, le projet de groupe et les musiques modernes. Reprises, créations
et concerts. Le lundi de 13h30 à 15h15 (le planning est établi en fonction des périodes scolaires) PAF : 2€
LE CHAL’HEUREUX
Café parlotte avec des consommations non alcoolisées, des jeux, des animations, des journaux, des magazines
en libre-service et des activités que nous construirons ensemble si vous le souhaitez ! Le mardi de 17h30 à 20h.
INTERNET, TOUT SIMPLEMENT
Venez découvrir tout ce que nous pouvons faire ensemble pour apprivoiser l’Internet, votre tablette, votre nouveau
téléphone et bien plus encore pendant un moment agréable. Vous allez vous étonner ! Le mercredi de 9h à 11h.
Renseignements au 0478/69 88 47 (Julien COLLINS). Reprise le 16 octobre.
ATELIER DESSIN-PEINTURE
Avec l’aide de deux professeurs et d’un modèle féminin, vous améliorerez observation et compréhension d’un corps
en attitudes rapides ou poses longues. Techniques libres. Débutants ou confirmés. Le mercredi de 19h à 22h.
Infos : Vincent RAMIREZ - 0476/45 80 62
LES RENDEZ-VOUS DES DECOUVERTES DU MIDI
Une soupe, un sandwich, une boisson et la découverte d’un artiste… Par « Li Bricoleu » (Centre de séjour pour personnes
handicapées mentales adultes).
Le 3 è mardi du mois de 12h30 à 14h. MERCI DE RÉSERVER AU PLUS TARD LE LUNDI QUI PRÉCÈDE AU
04/344 37 74 de 9h à 16h30. PAF : 5€.
AIDE AUX DEVOIRS
Nous manquons de volontaires pour encadrer les enfants du primaire !
Nos élèves ont besoin de vous pour les aider à progresser !
ATELIER POTAGER SUR ROULETTES
« Il pousse bien plus de choses dans un jardin que ce que l’on croit y avoir semé » (proverbe serbo-croate). Il ne faut pas
forcément un grand jardin pour bénéficier de tout ce que la nature nous offre… Envie de venir gratter la terre avec nous ?
De découvrir comment entretenir un petit potager en bacs ? Rejoignez-nous ! Ce projet vous intéresse, vous êtes prêt
à y participer ou vous avez des idées ? Appelez-nous vite et venez nous retrouver !
CAFE PAPOTE
Vous habitez le quartier des Vennes et vous aimeriez rencontrer vos voisins ? Nous vous proposons une rencontre autour
d’un petit déjeuner du monde, des excursions culturelles, un atelier cuisine, un module d’information éco consommation
et des visites d’institutions et services publics de proximité…
Trois vendredis par mois de 9h30 à 12h (horaire en fonction de l’activité).

Maison
intergénérationnelle
de S TE -MARGUERITE
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
ATELIER TRICOT-CROCHET
Atelier d’apprentissage du français guidé par Cécile SACRE, de l’asbl Esperluette, autour
de la réalisation de très beaux ouvrages, objets et vêtements.
Le mardi de 9h00 à 12h.
Rue Saint-Séverin, 131 - 4000 Liège
Accès : bus n°12, 19, 88 et 53 arrêt Hocheporte
Contact : Jacqueline ACMANNE
04/238 54 96 - 0494/11 46 17
jacqueline.acmanne@liege.be
17
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
RELAXATION GUIDÉE
Lieu de ressourcement, prendre du temps pour soi, interrompre pour un moment
l’agitation du dehors et en soi-même. Tout public. Le lundi de 16h45 à 18h.
LES MERCREDIS 100 Z’HISTOIRES
Activités pluridisciplinaires, avec en alternance des animations
scientifiques et ludiques, des ateliers créatifs, la découverte d’infrastructures culturelles et des animations sociosportives.
Le mercredi de 14h à 16h. Pour enfants de 6 à 12 ans, accompagnants bienvenus et souhaités.
ATELIER COUTURE
Entre épingles et aiguilles, fils et tissus, premiers pas et plus dans le domaine particulièrement varié de la couture.
Le vendredi de 13h30 à 16h30.
LES JEUDIS ECO-CREATIFS
Vous avez un ou plusieurs savoirs et/ou savoir-faire créatifs, ou vous désirez découvrir de nouvelles techniques ?
Venez partager ceux-ci avec le soutien de l’animatrice, dans une ambiance détendue et conviviale.
Le jeudi de 10h à 12h30.
NOUVEAU
CAFÉ-PAPOTE
Vous voulez rencontrer d’autres personnes pour papoter et échanger sur des sujets différents et des activités à mettre en
place dans votre quartier ou ailleurs ? Petits-déjeuners : 2 vendredis par mois de 9h30 à 11h30 et sorties culturelles :
2 fois par mois. Marie MULLER au 0474/299 845.
NOUVEAU
SELF-DEFENSE
Marie MULLER, 2 ème DAN de karaté, plusieurs fois championne de Belgique, vous propose un cours destiné aux
femmes désirant apprendre à se défendre grâce à des techniques spécifiques telles que la gestion du stress, le langage
corporel et verbal adéquat, les bons gestes face à un conflit ou une agression. Pour les femmes de tout âge.
Le lundi de 15h30 à 16h30.
NOUVEAU
KARATE
Marie MULLER, 2 ème DAN de karaté, plusieurs fois championne de Belgique, vous propose de pratiquer une activité
physique adaptée aux capacités de chacun tout en s’amusant et se défoulant. Cours accessible à tous pour adultes et
enfants dès 10 ans. Le mercredi de 16h30 à 17h30.
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SÉNIORS MAIS AUSSI ...

18
Maison
intergénérationnelle
de S TE -WALBURGE
Bd des Hauteurs, 39B - 4000 Liège
Accès : bus n° 23, 70 et 71
Contact : Simon GABRIEL
04/233 04 20 - 0498/38 39 89
simon.gabriel@liege.be
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
ÉCHANGES OU GROUPES DE CONVERSATION EN LANGUES MODERNES
Anglais II : lundi de 14h à 16h - Néerlandais : mardi de 14h à 16h - Allemand : mercredi de 14h à 16h - Espagnol : jeudi de
14h à 16h - Anglais I : vendredi de 9h30 à 11h30 - Italien : vendredi de 14h à 16h.
AIDE AUX DEVOIRS
Cette activité est concentrée sur l’aide scolaire pour les adolescents de 12 à 20 ans du quartier et environs.
Les lundi et jeudi de 17h à 19h.
INTERGCOULEURS
Un espace dédié aux arts en général et à la peinture en particulier. Venez pratiquer et partager votre passion artistique :
peinture, dessin, gravure, bricolage, broderie… dans une ambiance conviviale. Le mardi de 9h30 à 11h30.
NOUVEAU CYCLE
COURS D’INFORMATIQUE
Cours basé sur le quotidien et les demandes des participants : Environnement de Windows, Internet, gestion des fichiers, dossiers,
mails, photos, … et découverte des réseaux sociaux : Facebook, Tweeter, Instagram, etc… Prendre son PC portable.
Septembre 2019 - janvier 2020 - le vendredi de 9h30 à 11h30 - PAF : 3€
Séance d’information (gratuite) : le vendredi 13 septembre à 9h30.
PROJET JARDIN INTERGÉNÉRATIONNEL
• Côté jardin : Plusieurs activités et formations sont organisées : formations à la culture bio, au
compostage, trucs et astuces du jardinier, organisation d’un jardin en carrés…
• Côté travail du bois : Fabrication de nichoirs, de jeux, jardinières sur pieds, hôtel pour insectes…
Le mardi de 14h à 16h. Vous êtes intéressé par ce projet, prenez contact avec l’animateur.
COURS DE YOGA
Le yoga procure aux participants une paix intérieure, une certaine relaxation et une gestion du stress de la vie quotidienne.
Le mercredi de 10h à 11h - PAF : 1€
ATELIER THÉÂTRE
Initié dans le cadre des projets de quartier, l’atelier théâtre est ouvert à tous. Il s’agit de
théâtre-action amateur dont les pièces sont imaginées et/ou écrites et/ou choisies par les participants
sous la direction d’un professionnel. Le jeudi de 9h30 à 11h30.
Présentation de la prochaine pièce qui s’intitule « Rien n’a changé… Vaudeville » :
Le vendredi 8 novembre à 14h à la Maison intergénérationnelle
Les samedi 9 novembre à 19h30 et dimanche 10 novembre à 15h au Théâtre
le Moderne (entrée gratuite sur inscription)
CAFÉ PAPOTE
Vous voulez rencontrer d’autres personnes pour papoter et échanger sur des sujets différents et des activités à mettre en place
dans votre quartier ou ailleurs ? La Maison interG de Ste-Walburge vous ouvre ses portes et vous accueille autour d’un goûter
offert. Le 1 er mardi du mois de 14h à 16h.
CYBERCAFÉ
Vous souhaitez des conseils ou avez des demandes particulières en informatique ?
Rejoignez-nous au cybercafé. Le jeudi de 9h30 à 11h30.
LECTURES ET CONTES
Si vous aimez le contact avec les enfants et avez envie de leur raconter ou de leur lire des histoires...
Horaire à convenir avec vous !

Service
intergénérationnel
LES MOMENTS
SOLIDAIRES
Se rencontrer entre voisins… Parler de tout et de rien…
Faire des projets ensemble…
Depuis mars, des « Cafés papotes » sont organisés dans de nombreux quartiers de Liège.
Il s’agit tout simplement de venir partager un moment avec d’autres personnes du quartier autour d’un petit-déjeuner offert par le
service Intergénérationnel ou d’une activité mise sur pied à la demande des habitants du quartier. Les animateurs sont présents
pour être à l’écoute des envies et projets des habitants. Ils sont également particulièrement attentifs aux personnes isolées, directement
ou par l’intermédiaire des habitants présents, pour les aider à vaincre cet isolement.
Prochaines dates…
19
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
ANGLEUR : Au château de Péralta - rue de l’Hôtel de Ville - 4031Angleur.
Infos et inscription : Nancy ROCKX au 0470/69 77 49
• Le dimanche 20 octobre à 15h : Visite guidée Réserve naturelle de l’île aux corsaires
• Le dimanche 1 er décembre à 15h : Concert de Noël
• Le lundi 23 décembre de 10h à 14h : Atelier pâtisserie et déco Noël
CENTRE : Au rez-de-chaussée de la cuisine de Saint-Christophe, place Saint-Christophe 2 à 4000 Liège.
Infos et Inscription : Murielle VANDORPE au 04/221 66 22
• Les mercredi 2 octobre, 5 novembre et 4 décembre de 15h à 17h : café papote
GLAIN : Au CCC Glain - rue des Hotteuses - 4020 Liège.
Infos et Inscription : Jacqueline ACMANNE au 0494/11 46 17
• Les Lundis 14 et 28 octobre, 25 novembre, 9 et 23 décembre de 9h30 à 11h : café papote
GRIVEGNEE : Au club des Pensionnés - ave Albert-1er, 1 à 4030 Grivegnée.
Infos et Inscription : Allison BOSAK au 0498/67 74 57
• Les lundis 14 et 28 octobre, 25 novembre, 9 et 23 décembre de 9h30 à 11h : café papote
JUPILLE : Au Club des Pensionnés - rue des Pocheteux, 147 à 4020 Jupille.
Infos et Inscription : Allison BOSAK au 0498/67 74 57
• Les mercredis 2 et 16 octobre, 6 et 20 novembre, 4 et 18 décembre de 9h30 à 11h30 : café papote
OUTREMEUSE : A la Maison intergénérationnelle d’Outremeuse - rue Raes de Heers, 13 à 4020 Liège.
Infos et Inscription : Anne SCHURGERS au 04/341 11 79
• Le vendredi 4 octobre à 10h : Initiation à la méditation de pleine conscience
• Le vendredi 11 octobre à 9h30 : auberge espagnole
• Le vendredi 18 octobre à 13h : visite guidée de l’exposition Salazar au Musée de la Boverie
• Le vendredi 25 octobre : cinéma (en fonction de l’affiche)
• Le vendredi 8 novembre : auberge espagnole
• Le vendredi 14 novembre à 13h : visite guidée de l’exposition Darwin à la Cité Miroir
• Le vendredi 29 novembre à 10h : atelier fabrication de conserves et/ou friandises de Noël
• Le dimanche 15 décembre à 9h : croisière en bateau jusqu’à Maastricht et visite du Marché de Noël
• Le vendredi 1er décembre : auberge espagnole
• Le vendredi 13 décembre à 18h : village de Noël du quartier des Vennes
• Le jeudi 9 janvier à 9h30 : Concert du Nouvel-An à l’OPL
• Le vendredi 17 janvier à 13h40 : visite de l’expo « Toutankhamon »
STE-MARGUERITE : A la Maison intergénérationnelle de Ste-Marguerite - rue St-Séverin, 131 à 4000 Liège.
Infos et Inscription : Marie MULLER au 04/238 54 96
• Les vendredis 11 et 25 octobre, 8 et 22 novembre, 6 et 20 décembre de 9h30 à 11h : café papote
STE-WALBURGE : A la Maison intergénérationnelle de Ste-Walburge - bd des Hauteurs, 39B à 4000 Liège.
Infos et Inscription : Simon GABRIEL au 0498/38 39 89
• Les mardis 1 er octobre, 5 novembre et 3 décembre de 14h à 16h : café papote
WANDRE : A la bibliothèque ou au Centre culturel - rue de Visé 832 ou 834 à 4020 Wandre.
Infos et Inscription : Allison BOSAK au 0498/67 74 57
• Les jeudis 3 et 17 octobre, 7 et 21 novembre, 5 et 19 décembre de 9h30 à 11h30 : café papote
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
SERVICE
INTERGÉNÉRATIONNEL
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SÉNIORS

20
Rubrique
MAIS AUSSI...
SERVICE
INTERGÉNÉRATIONNEL
VOLONTARIAT
Envie de consacrer du temps libre aux autres ? Envie de vous engager dans une démarche citoyenne ? Envie de mettre vos
compétences au service d’autrui ? Alors, le volontariat est fait pour vous !
Nous recherchons des volontaires dans différents domaines : enseignement, créatif, bricolage, culturel ...
!
Le 1 er mardi du mois de 10h à 12h - Sauf congés scolaires.
La Boutique Urbaine : Rue des Mineurs, 17 - 4000 Liège.
Contact : Murielle VANDORPE - 04/221 66 22 - murielle.vandorpe@liege.be
ÉCRIVAIN PUBLIC
L’écrivain public vous aide à rédiger et à comprendre tout type de document. Un courrier à lire, à compléter ou à rédiger ? L’écrivain
public offre : un accueil personnalisé et une écoute attentive, un accompagnement à la compréhension et à la rédaction de
textes administratifs ou privés, un relais vers les services adéquats. Service gratuit et confidentiel qui respecte la « chartre des
écrivains publics » Le jeudi de 9h à 12h. Boutique Urbaine, rue des mineurs, 17 - 4000 Liège.
Contact : Murielle VANDORPE - 04/221 66 03 - murielle.vandorpe@liege.be
CAFÉ NUMÉRIQUE
Si vous rencontrez des difficultés avec l’outil informatique (ordinateurs portables, tablettes numériques ou smartphones), nous
répondons à vos questions en toute convivialité. Il ne s’agit pas ici d’un cours mais bien d’un espace de rencontres et d’échanges
de savoir-faire entre les bénéficiaires et l’animatrice. Il est indispensable de vous munir de votre support informatique. Cet atelier
est gratuit et ouvert à tous. Le 1 er jeudi du mois de 14h30 à 16h30 et les 2 è et 4 è mardis de 14h30 à 16h30 - sauf congés
scolaires. La Boutique Urbaine : Rue des Mineurs, 17 - 4000 Liège.
Contact : Murielle VANDORPE - 04/221 66 22 - murielle.vandorpe@liege.be
CUISINEZ SAIN POUR TROIS FOIS RIEN
Vous aimez cuisiner ? Vous aimez échanger vos trucs et astuces en cuisine ? Venez concocter de bons petits plats simples et
pas chers en passant un moment agréable et convivial. Réservation obligatoire. Le 4 ème jeudi du mois de 10h15 à 14h00 -
sauf congés scolaires - Maison des Seniors de Saint-Christophe : place Saint-Christophe, 2 - 4000 Liège
Contact : Murielle VANDORPE : 04/221 66 22 - murielle.vandorpe@liege.be
ATELIER COUTURE
Soif d’apprendre la couture ou le tricot auprès de personnes passionnées. Envie de réaliser vos propres créations. Venez
franchir les portes de notre atelier de couture. Moment de convivialité assurée ! Le lundi de 9h30 à 12h - sauf congés scolaires.
Au sein des locaux du Service de Proximité : Avenue Albert 1 er , 5 - 4030 Grivegnée
Contact : Allison BOSAK - 0498/67 74 57 - allison.bosak@liege.be
NOUVEAU
ATELIER CROCHET
Venez concevoir de nouvelles créations dans un moment de rencontre et de détente. Les 2 è et 4 è lundis de 14h30 à 16h30 et
le 1 er mercredi du mois de 14h30 à 16h30. Au rez-de-chaussée de la Cuisine Saint-Christophe, place Saint-Christophe 2 à
4000 Liège. Renseignements E-mail : murielle.vandorpe@liege.be
NOUVEAU
CAFE PAPOTE
Vous voulez échanger, rencontrer, parler avec d’autres personnes de votre quartier autour d'un goûter offert. Mettre en place
des activités dans votre quartier ou ailleurs ? Les mercredis 2 octobre, 5 novembre et 4 décembre de 15h à 17h. Au rezde-chaussée
de la cuisine de Saint-Christophe, place Saint-Christophe 2 à 4000 Liège.
Renseignements E-mail : murielle.vandorpe@liege.be
NOUVEAU
ANIMATIONS SPORTIVES POUR ADULTES
Les jeudis de 10h30 à 11h30 - Contact : Nancy ROCKX : 0470/69.77.49 - nancy.rockx@liege.be
NOUVEAU
EVEIL DES SENS
Bricolage, psychomotricité libre, contes… Les mercredis de 13h30 à 15h00 pour les enfants de 2 ans 1/2 à 6 ans.
Contact : Nancy ROCKX : 0470/69.77.49 - nancy.rockx@liege.be

NOUVEAU Maisons des Seniors
MAISON DES SENIORS
DU SPORT
DE L’ACCLIMATATION
Vous connaissez sans doute le bâtiment des Sports Nautique, situé dans le parc de
la Boverie, au pied de la nouvelle passerelle « La Belle Liégeoise ». Ce bâtiment abrite
actuellement le club des pensionnés de l’Acclimatation, ainsi que des activités nautiques
du RCAE (Le service des sports de l’Université de Liège). Le Collège communal
de la Ville de Liège a décidé de lui offrir une nouvelle vie, notamment pour développer
le projet « Moments Sports Seniors », à savoir un lieu central qui serait dédié à des
activités sportives adaptées aux aînés. C’est un chantier important de rénovation qui va
débuter durant le mois d’octobre pour s’achever fin avril 2020.
Annoncés en avril 2019, les Moments Sports Seniors rassemblent déjà de nombreux
participants aux activités, qui sont organisée dans le parc de la Boverie, à destination
de nos aînés par le Service Animation Seniors. Ces activités continueront durant la
période de travaux, avec quelques adaptations bien entendu, et vous en trouverez le
détail ci-dessous :
REMISE EN JAMBE
Échauffements, mise en jambe et retour au calme… (Re)développez votre footing
de manière douce et progressive grâce au programme établi par l’animatrice et réparti sur
10 semaines. Les lundis 7, 14, 21 et 28 octobre de 10h à 11h. PAF : 1€ x 10 séances
Parc de la Boverie, Allée Frédéric Chopin - 4020 Liège
Accès : bus n°4
Elodie SOUGNE - 0470/69 77 40 - 04/221 84 25
elodie.sougne@liege.be
21
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
MARCHE-PHOTO
Quoi de mieux que le cadre idyllique du Parc de la Boverie pour se remettre
en jambe tout en développant son côté artistique ? Profitez des conseils de l’animatrice
pour améliorer votre technique photo tout en bénéficiant des bienfaits de la marche.
Les mercredis 2, 9, 16, 23, 30 octobre et 6 novembre de 13h30 à 15h. PAF : 2€
CLUB « ECHEC ET MAT ! »
Envie de (re)découvrir les échecs ? Cet atelier est fait pour vous ! Venez battre l’animatrice
à plate couture tout en
partageant un moment de convivialité ! Le lundi de 13h30 à 15h30. PAF : 1€
INFORM’ ET MOI !
Les nouvelles technologies vous semblent compliquées, vous vous servez de votre tablette comme planche à découper
ou vous aimeriez enfin exploiter les applications courantes de vos appareils… Alors cet atelier est fait pour vous ! Embarquez
votre smartphone ou votre tablette et bénéficiez d’un coaching qui vous permettra de développer votre intuitivité
technologique. Le mardi de 9h30 à 11h30. PAF : 3€
ATELIER PHOTOGRAPHIE
Vous souhaitez maîtriser un Reflex ? La photographie vous fait rêver depuis longtemps mais vous ne savez pas comment
vous y prendre ? L’animatrice, photographe de formation, vous propose une base théorique pour comprendre les fondements
de la photographie mais surtout beaucoup de pratique qui améliorera votre technique ! Compact, Hybride ou
Reflex, explorez différents thèmes qui vous seront proposés au fil des 10 séances !
Les mercredis 2, 9, 16, 23, 30 octobre et 6 novembre de 9h30 à 11h30. Module de 10 séances : 30€
TONIC
Tonifiez-vous et renforcez votre corps tout en douceur ! L’animatrice a concocté pour vous un petit programme
d’exercices faciles à reproduire et le tout sans traumatiser vos articulations. Profitez-en !
Le vendredi de 9h30 à 10h30. PAF : 1€
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SENIORS MAIS AUSSI ...

22
Maison des seniors
de JUPILLE-CENTRE
Place des Combattants, 2 - 4020 Jupille
Accès : bus n°67 et 69
Contact : Delphine WILKIN / Cécile COLON
04/377 00 52
delphine.wilkin@liege.be / cecile.colon@liege.be
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
AROM’ATELIER
Vous apprendrez les bases de l’aromathérapie, l’histoire des huiles essentielles, leurs indications et les précautions d’utilisation.
Par Maud PURAYE, aromathérapeute et réflexologue.
Les lundis 16 septembre, 7 & 21 octobre, 4 & 18 novembre, 2 & 16 décembre & 6 & 27 janvier. PAF : 5€
PRENDRE LE TEMPS... DE MIEUX ÊTRE
Le bien-être oui… mais comment ? Se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps. À l’heure actuelle, beaucoup de
soins complémentaires sont proposés. Réflexologie, fleurs de Bach, shiatsu, chromothérapie,… Ces soins sont-ils efficaces ?
Lequel choisir ? Pour quels résultats ? Par Maud PURAYE, aromathérapeute et réflexologue. Les lundis 16 septembre, 7
& 21 octobre, 4 & 18 novembre, 2 & 16 décembre & 6 & 27 janvier. PAF : 5€
ZUMBA GOLD
Venez bouger en musique de manière plus douce avec Muriel PITTELLIOEN, professeur de zumba.
Le lundi de 16h30 à 17h30. PAF : 2€
ATELIER BIJOUX
Créations en perles de verre, en laine feutrée, en pâte fimo, en papier, en powertex…
Le 4 ème lundi du mois de 13h15 à 16h15. PAF : 2€
Inscriptions auprès de Collette BONSANG, régente en Arts plastiques - 04/223 58 52
GYM DOUCE
Étirements, respiration, relaxation. Un programme tout en douceur.
Par Dominique VINCENT, Master en Education Physique. Le mardi de 13h30 à 15h. PAF : 2€
SMARTPHONE INITIATION
Premiers pas, Contacts, SMS/ Appels, Paramètres, Applications de base : horloge, météo, ...
Nouveau cycle : Les mercredis 22 janvier, 5 février, 19 février, 4 mars et 18 mars.
Niveau grand débutant : de 9h à 10h30. Niveau Moyen : de 11h à 12h30.
PAF : 18€ (module complet) - Renseignements et inscription auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59 (jeudi matin)
INFORMATIQUE INITIATION
Initiation à Windows 10 sur votre pc portable. Les bases pour être à l’aise dans l’interface, l’explorateur, la messagerie
et les navigateurs Internet. Formation axée sur la pratique. Formateur : René VELU. Le vendredi de 14h à 16h. PAF : 3€

À LA DÉCOUVERTE DES THÉS
Partez à la découverte de la boisson la plus consommée au monde en compagnie de David du Palais des Thés. Lors d’ateliers
ludiques, dégustez les meilleurs thés de Chine, du Japon, d’Inde et d’ailleurs tout en apprenant à les préparer selon les techniques
de leur pays d’origine. Les mercredis de 14h à 16h. (voir dates ci-contre p23)
• 11 septembre : introduction au monde du thé
• 16 octobre : découverte de la plante et sa culture
• 13 novembre : une seule plante, plusieurs couleurs de thé
• 4 décembre : déguster le meilleur du thé
• 15 janvier : les 5 sens dans la dégustation
NOUVEAU
CLUB DE LECTURE
Vous aimez lire ? Vous aimez discuter de vos bouquins ? Venez nous rejoindre le 3 ème vendredi du mois pour discuter livres autour
d'une tasse de café. Les vendredi 18 octobre, 15 novembre, 20 décembre, 17 janvier de 10h à 12h. PAF : 1€ - Inscription
obligatoire auprès de Cécile COLON - 04/377 00 52
NOUVEAU
ATELIER CREATIF DES SAISONS
23
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
Venez réaliser vos propres décorations saisonnières à partir d'objets de récupération.
• Vendredi 25 octobre : Halloween
• Vendredi 22 novembre : Calendrier de l’Avent
• Vendredi 13 décembre : Noël
• Vendredi 24 janvier : Carnaval de 9h15 à 11h45
PAF : 2€ - Inscription obligatoire auprès de Cécile au 04/377.00.52
NOUVEAU
CINE-CLUB DE FETES
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
Pour se retrouver en période de fête, pour voir ou revoir des films cultes, pour partager un moment de convivialité,
venez nous rejoindre :
• Le mardi 29 octobre, venez frissonner avec Sleepy Hollow, la légende du cavalier sans-tête de Tim Burton avec
Johnny Depp.
• Le jeudi 19 décembre, venez partager la magie de Noël avec La mélodie du bonheur de Robert Wise
avec Julie Andrews.
PAF : 3€ goûter compris - accueil à 13h30 - Projection à 13H45
ATELIER CRÉATION DE MONTAGES FLORAUX À THÈME
Venez créer vos propres montages floraux en fonction des différentes saisons. Les mercredis 23 octobre,
20 novembre, 18 décembre et le 22 janvier. PAF : 5€ (+ 16€ pour le matériel et les fleurs)
TAI CHI CHUAN
Gymnastique de santé, science de l’énergie et du contrôle de soi… Par l’asbl Wulin-Kungfu-Taichi.
Le mardi de 10h30 à 12h et le jeudi de 10h à 11h30. PAF : 3€
ARTISANAT
Voici quelques techniques abordées : le collage de serviettes et de décopatch sur différents supports, le powertex, les
couleurs à effet, réalisation de tableaux 3D, peinture sur verre, peinture sur tissus, travail du métal, décos à thème (Noël,
Pâques, Halloween…), utilisation de matériaux de récup’… Le jeudi de 13h30 à 16h30. PAF : 2€
Inscription auprès de Collette BONSANG, régente en Arts plastiques - 04/223 58 52
QI GONG
Prévenir et rétablir les différents équilibres énergétiques qui peuvent se produire et engendrer la maladie.
Par l’asbl Wulin-Kungfu-Taichi. Le jeudi de 11h45 à 13h15. PAF : 3€
YOGA
Un moment où je vais bouger, mais en douceur. Par Huguette FONTAINE, licenciée en éducation physique.
Le mardi de 12h15 à 13h15 et le vendredi de 12h30 à 13h30. PAF : 2€
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SENIORS MAIS AUSSI ...

24
Maison des seniors
de SAINT-REMACLE
Rue Charles Bartholomez, 52 - 4020 Liège
Accès : bus n°10 et 13
Contact :Delphine WILKIN / Cécile COLON
04/377 00 52
delphine.wilkin@liege.be / cecile.colon@liege.be
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
GYMNASTIQUE
Par Nicole CULOT, Régente en éducation physique.
Le lundi de 10h30 à 11h30. PAF : 1€. Inscription auprès de Nicole CULOT - 04/223 58 52
GÉNÉALOGIE - ÉCRITURES ANCIENNES - LABORATOIRE GEAL
À tous les chercheurs d’ancêtres... Si vous vous intéressez à vos origines, à vos ancêtres, à votre famille et à son histoire,
si vous vous demandez comment s’y retrouver dans la lecture des documents anciens, venez nous rejoindre ! Nous vous
accueillerons avec le plus grand plaisir. Au fil des séances, des cours de paléographie vous permettront d’aborder plus
facilement la lecture des documents anciens. Nous vous proposons aussi des conférences diverses sur les sujets en
rapport avec le thème du club.
Le lundi de 14h à 17h. PAF : 2€
LES CONFÉRENCES APÉRITIVES DU MARDI
Madame Anne GODINAS-THYS, licenciée en Histoire à l’Ulg nous a concocté des conférences apéritives avec
au programme :
• Histoire de Liège : les premiers hommes. Le docteur Schmerling « eut tort d’avoir raison trop tôt » : l’homme de
Neandertal aurait dû s’appeler l’homme d’Engis
• Histoire de Liège : nos ancêtres les Eburons ou Jules César est un menteur !
• Les lois sociales en Belgique (1919 - 1948) : les 8 heures, les congés payés, la sécurité sociale.
• Histoire de Liège : l’héritage de 400 ans de civilisation romaine.
Les mardis 15 octobre, 12 novembre, 10 décembre et 14 janvier de 10h à 12h30. PAF : 5€ (apéritif compris)
SOPHROLOGIE
Apprendre à relâcher la pression, à vaincre le stress, grâce à des exercices pratiques et accessibles à tous !
Par Béatrice QUERELLA, animatrice diplômée de l’Association européenne de Sophrologie.
Le mardi de 13h30 à 16h30. PAF : 3€
Inscription auprès de Béatrice QUERELLA - 04/252 35 27
COURS DE WALLON
Vous avez oublié « nosse Walon », alors venez nous rejoindre. Vous aurez l’occasion de le parler, de le lire et de l’écrire.
Par Myriam GOSSET-HOUSSET, professeur de wallon. Le jeudi de 14h à 16h. PAF : 2€
MEDITATION DE LA PLEINE CONSCIENCE
Le dernier vendredi du mois de 9h à 12h. PAF : 2€. Inscription auprès de Béatrice QUERELLA

ATELIERS THEMATIQUES (CONFÉRENCES/DÉBATS)
• 4 octobre : initiation à la méditation de la pleine conscience
• 18 octobre : énergie de l’automne 1
• 8 novembre : énergie de l’automne 2
• 15 et 22 novembre : initiation sien cham (auto massage du visage)
• 6 décembre : énergie de l’hiver
Les vendredis de 9h à 11h. PAF : 2€ - inscription auprès de Béatrice QUERELLA
25
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SENIORS MAIS AUSSI ...
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE

26
Maison des seniors
de ROCOURT
Chemin du Bois, 79 - 4000 Liège
Accès : bus n°70, 70 barré et 87
Contacts : Natascha PESTMAL
04/247 09 59 - natascha.pestmal@liege.be
Emilie DELIS
04/247 09 59 - emilie.delis@liege.be
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
ZUMBA GOLD
Madame JOYEUX, professeur de zumba pour seniors, nous propose un cours pour bouger en musique de manière plus
douce. Le lundi de 10h à 11h. PAF : 2€
AROMATHÉRAPIE - MODULE 1
Découverte de ses multiples usages au travers d’un parcours de toutes les pièces de la maison jusqu’à son utilisation
dans la pharmacie familiale. Module de 6 séances. Les lundis 25 novembre, 2 décembre et 16 décembre, 13 janvier
et 27 janvier, 10 février de 13h30 à 16h30. PAF : 5€
NOUVEAU MODULE
AROMATHÉRAPIE - MODULE 2
Faire face au deuil. Comment appréhender le manque ? Que dire et comment se comporter avec une personne vivant
une séparation, une rupture ou bien la perte d’un être cher ? Des solutions très concrètes seront abordées afin de
répondre aux questionnements de chacun, de manière conviviale et dans le respect du vécu. Module de 5 séances.
Les lundis 21 octobre, 4 novembre et 18 novembre, 9 et 23 décembre de 13h30 à 16h30. PAF : 5€
NOUVEAU MODULE
SELF-DÉFENSE - « PAR LES FEMMES, POUR LES FEMMES »
Seito Boei (légitime défense en Japonais). Méthode autrichienne qui allie défense verbale et physique.
Au travers d’informations, d’exercices, de jeux de rôles, de la défense physique, du renforcement mental.
Module de 6 séances. Les mardis 5, 12, 19 et 26 novembre, 3 et 10 décembre de 9h à 12h. PAF : 2€
SCRABBLE DUPLICATE
Venez pratiquer ce jeu connu de tous, mais en groupe ! Arbitrage avec ordinateur.
Le mardi de 14h à 17h00. PAF : 2€
COURS DE GYMNASTIQUE
Le mercredi de 13h45 à 14h45 à l’école communale de Rocourt : rue François Lefèbvre, 66 - 4000 Liège
Par Jean-Claude GREGOIRE - PAF : 1€
ARTISANAT
Collage de serviettes et de décopatch sur différents supports, powertex, couleurs à effet, réalisation de tableaux 3D, peinture
sur verre, peinture sur tissus, travail du métal, décos à thèmes, utilisation de matériaux de récup’…
Inscription auprès de Collette BONSANG - 04/223 58 52
Le mercredi de 8h30 à 11h30. PAF : 2€

27
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
NOUVEAU
JEUX DE CARTES - JEUX DE SOCIÉTÉ
Venez jouer à des jeux divers comme : belote, rummikub, rami, ... Partager vos idées, papoter un peu autour d’un bon petit
café et parfois même avec un morceau de tarte. Par Natascha PESTMAL. Le mercredi de 13h30 à 17h. GRATUIT
GYM DOUCE
Étirements, respiration, relaxation. Un programme tout en douceur. Par Dominique VINCENT, Master en Education Physique.
Le vendredi de 10h30 à 12h. PAF : 2€
ART FLORAL
Apprenez à faire votre propre montage floral avec l’aide d’une professionnelle qui vous guide tout au long de votre réalisation.
C’est un atelier où la créativité et la convivialité s’entremêlent mais aussi un espace zen où l’activité apporte un bien-être certain.
Tout le matériel est apporté par la formatrice.
Les vendredis 4 octobre, 8 novembre, 6 décembre et 10 janvier. PAF : 5€ (+ fournitures : 16€)
INITIATION AU SMARTPHONE
NOUVEAU MODULE
Module de base : Premiers pas, Contacts, SMS/ Appels, Paramètres, Applications de base : horloge,
météo, … Les vendredis 13 et 20 décembre, 17, 24 et 31 janvier.
Niveau grand débutant : de 13h30 à 15h. / Niveau moyen : de 15h30 à 17h.
PAF : 10€ (module complet) - Renseignements et inscription auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59
NOUVEAU CYCLE
INFORMATIQUE - NIVEAU DÉBUTANT
Première séance découverte le 17 octobre à 13h30. Puis les jeudis 24 octobre, 14 et 28 novembre, 19 décembre,
9 et 23 janvier de 13h30 à 16h30. PAF : 3€/séance.
Renseignements et inscription auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59
SUITE DU CYCLE
INFORMATIQUE - NIVEAU AVANCÉ
Les jeudis 3 octobre et 10 octobre, 7 et 21 novembre, 5 décembre, 16 et 30 janvier de 13h30 à 16h30.
PAF : 3€/séance. Renseignements et inscription auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SENIORS

28
Maison des seniors
de SAINT-GILLES
Bd Sainte-Beuve, 2A - 4000 Liège
Accès : bus n°53, 61 et 21
Contacts : Béatrice QUERELLA
04/252 35 27 - beatrice.querella@liege.be
Vincent WIRTGEN
04/252 35 27 - vincent.wirtgen@liege.be
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
NOUVEAU
URBAN SKETCHING
Rejoignons la communauté mondiale des dessinateurs amateurs et professionnels
valorisant la pratique du dessin d’après l’observation urbaine, extérieure ou intérieure
suivant la météo. Les 3 è mercredis du mois (21 octobre, 18 novembre,
16 décembre et 20 janvier) de 13h30 à 16h30. Rendez-vous derrière l’hôtel de
ville de 13h30 à 16h30 (apporter son matériel). PAF : 2€
SOPHROLOGIE
Apprendre à relâcher la pression, à vaincre le stress, grâce à des exercices pratiques. Accessible à tous ! Par Béatrice
QUERELLA, animatrice diplômée de l’association européenne de Sophrologie. Le lundi de 9h30 à 12h. PAF : 3€
ATELIER D’EXPRESSION
Venez nous rejoindre et laissez libre cours à votre créativité… Tout est permis : fusain, aquarelle, peinture à l’huile,
pastel… Les 1 er , 2 è et 4 è lundis du mois de 13h à 16h. PAF : 2€
MÉMOIRE D’HOMME ET D’ÂME
Écrire son autobiographie : juste pour la postérité, à la hauteur de son humilité… Plus pour la résilience d’un vécu dont on ne
saisit encore le sens… ou encore pour l’ivresse de partager une vie en liesse… Doués ou enragés, n’ayez pas peur de prendre
la plume… et venez écrire vos mémoires. Par Vincent WIRTGEN. Les 3 è lundis du mois de 15h00 à 17h00. PAF : 2€
INITIATION À LA COURSE À PIED
Une paire de baskets convenable et c’est parti ! La course est innée et ne nécessite donc pas de longues séances techniques
pour maîtriser la discipline. Votre animateur dévoué, pédagogue affuté se fera un plaisir de vous faire progresser
à coup de bulles d’oxygène et de sourires. Par Vincent WIRTGEN. Le lundi de 9h30 à 10h30. PAF : 1€
ATELIER D’AQUARELLE
Atelier où vous serez guidés à travers cette technique passionnante qu’est l’aquarelle.
Le mardi de 9h à 12h. PAF : 2€
GUITARE < > VOIX : PREMIERS PAS
Plus besoin d’avoir fait 7 ans de solfège pour commencer à gratter la corde du plaisir.
Venez nous rejoindre avec votre guitare. Par Vincent WIRTGEN - PAF : 2€
• Niveau DÉBUTANT : les 1 er et 3 e mercredis de 14h30 à 16h30
• Niveau AVANCÉ : les 2 e et 4 e mercredis de 14h30 à 16h30

INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
MOSAÏQUE À LA COQUILLE D’ŒUF
Technique japonaise facile à réaliser. Le jeudi de 9h à 12h. PAF : 2€
PEINTURE À L’ŒUF (TEMPERA) ET/OU PEINTURE AU CAFÉ
Le jeudi de 9h à 12h. PAF : 2€
ATELIER DESSIN, FUSAIN ET PASTEL
29
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
Apprendre à dessiner grâce au cerveau droit et éduquer sa vue.
Que vous pensiez n’avoir guère de talent, que vous doutiez ne pas pouvoir apprendre, cette technique vous montrera
comment acquérir des compétences insoupçonnées.
Le jeudi de 13h à 16h. PAF : 2€
VÉLO-VILLE
Vous désirez adopter une démarche à la fois écologique et saine. Venez vous réapproprier l’espace urbain en domptant
votre machine remisée dans votre garage depuis bien longtemps.
Par Vincent WIRTGEN. Le jeudi de 10h à 11h00. PAF : 1€
INITIATION A LA TABLETTE
NOUVEAU MODULE Les mardis 7 janvier, 14 janvier, 21 janvier, 28 janvier et 4 février de 13h à 16h.
PAF : 15€ (module complet) - Inscription auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59
NOUVEAU
INITIATION AU SMARTPHONE - MODULE DE BASE
Premiers pas, Contacts, SMS/ Appels, Paramètres. Applications de base : horloge, météo, …
Les mardis 5 novembre, 12 novembre, 19 novembre, 26 novembre et 3 décembre
Niveau grand débutant : de 13h à 14h30. Niveau Moyen : de 15h à 16h30
PAF : 10€ (module complet). Renseignements et inscription auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59
SMARTPHONE/TABLETTE PERFECTIONNEMENT
• Facebook : le vendredi 4 octobre de 9h30 à 16h. PAF : 6€
• WhatsApp (uniquement sur smartphone) : le mercredi 23 octobre de 9h à 12h. PAF : 3€
• Google Agenda : le mercredi 11 décembre de 9h à 12h. PAF : 3€
• YouTube : le mardi 17 décembre de 13h à 16h. PAF : 3€
• L’assistant Google (OK Google) : le mercredi 8 janvier de 9h à 12h. PAF : 3€
• Messenger : le mercredi 29 janvier de 9h à 12h. PAF : 3€
• L’application du TEC : le vendredi 31 janvier de 9h à 11h30. PAF : 3€
Inscription obligatoire auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59 - emilie.delis@liege.be
ORDINATEUR PERFECTIONNEMENT
• Explorateur de fichiers (gestion des fichiers et dossiers) : les vendredis 18 et 25 octobre de 9h à 11h30. PAF : 6€
• Google Maps (itinéraire, street view, exercices...) : les vendredis 8 et 15 novembre de 9h à 11h30. PAF : 6€
• Créer une carte de voeux (différents outils) : les vendredis 29 novembre et 6 décembre de 9h à 11h30. PAF : 6€
• Envoyer des fichiers lourds (ou beaucoup de photos en une fois) : le vendredi 20 décembre de 9h à 11h30. PAF : 3€
• Utiliser une clé USB (+ exercices) : le vendredi 10 janvier de 9h à 11h30. PAF : 3€
• Auvio : le vendredi 24 janvier de 9h à 11h30. PAF : 3€
Inscription obligatoire auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59 - emilie.delis@liege.be
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SENIORS MAIS AUSSI ...

30
Maison des seniors
de SAINT-CHRISTOPHE
Place Saint-Christophe, 2 - 4000 Liège
Accès : bus n°1 et 4
Collette BONSANG - 04/223 58 52
collette.bonsang@liege.be
Nicole CULOT - 04/223 58 52
nicole.culot@liege.be
Jean-Claude GREGOIRE - 0474/74 06 64
jeanclaude.gregoire@liege.be
Dans quelques mois, Nicole, Collette et Jean-Claude seront de jeunes pensionnés actifs. Bien entendu, la plupart de
leurs activités continueront grâce à l’arrivée de nouveaux animateurs.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE AUX ACTIVITÉS
GYMNASTIQUE
Dénuée d’esprit de compétition et basée sur le plaisir de réaliser en groupe, la séance se caractérise, entre autres,
par des exercices non agressifs pour les articulations et par une sollicitation modérée du système cardio-vasculaire.
L’ESSAYER… c’est l’ADOPTER ! Par Jean-Claude GREGOIRE - Le lundi de 10h à 11h, le jeudi de 14h à 15h,
Le vendredi de 9h à 10h. PAF : 1€
ARTISANAT
Collage de serviettes et de décopatch sur différents supports, différentes techniques de peinture sur soie, peinture sur
tissus, le powertex, les encres à alcool, décos pour Noël, Pâques, Halloween… utilisation de matériaux de récup’...
Par Collette BONSANG. Le lundi de 13h30 à 16h30 (sauf le 4 ème lundi du mois). PAF : 2€
PING-PONG
Le TENNIS DE TABLE développe principalement les qualités suivantes : faculté de concentration; mobilité et rapidité
des déplacements; coordination geste et vision. Mais s’il est un sport technique, il est aussi un ÉCHANGE ! Venez donc
à la rencontre de vos futurs partenaires. Par Jean-Claude GREGOIRE - Le lundi et le mercredi de 8h15 à 9h15 pour
les débutants et de 8h45 à 9h45 pour les initiés. Le jeudi de 15h15 à 16h15 pour les débutants et de 15h45 à 16h45
pour les initiés - PAF : 1€
OBJECTIF FERMETÉ
Travailler avec des poids légers, des barres lestées, des élastiques, semble moins dur en musique mais… On retrouve
la forme et des muscles. Par Nicole CULOT. Le mardi de 10h15 à 11h. PAF : 1€
GYM EN MUSIQUE
Bouger, de la gymnastique sur de la musique entraînante et dynamique et de temps en temps quelques pas de danses
en ligne. Par Nicole CULOT - Le mardi de 9h à 10h et le mercredi de 14h45 à 15h45. PAF : 1€
DANSES FOLKLORIQUES
On voyage à travers la musique et le folklore de différents pays, tout en bougeant différemment. On améliore ainsi
la mobilité, le souffle et la mémoire. Par Nicole CULOT. Le jeudi de 9h à 11h. PAF : 2€

Rubrique
MAIS AUSSI...
SERVICE
ANIMATION SENIORS
31
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
ACCOMPAGNEMENT À LA CONDUITE
L’accompagnement à la conduite est un moyen de retrouver toute la confiance nécessaire à la maîtrise de votre voiture.
À bord de votre véhicule et au départ de votre domicile, accompagné par un moniteur diplômé, vous aborderez la remise
à niveau en toute sécurité. Une séance individuelle sur rendez-vous.
Inscription obligatoire. PAF : 5€ - Contact : Vincent WIRTGEN - 04/252 35 27 - vincent.wirtgen@liege.be
BADMINTON
Un jeu de raquette avec un volant, un sport tonitruant !
Le lundi de 12h à 13h30 au Centre Sportif d’Outremeuse : rue de l’Ourthe, 1 - 4020 Liège. PAF : 2€
Le jeudi de 12h30 à 13h30 au Centre Sportif de Grivegnée : rue Nicolas Spiroux, 55 - 4030 Grivegnée - PAF : 1€
Contact : Vincent WIRTGEN - 04/252 35 27 - vincent.wirtgen@liege.be
INITIATION AU SMARTPHONE - MODULE DE BASE
Premiers pas, Contacts, SMS/ Appels, Paramètres. Applications de base : horloge, météo, … Les lundis 4 novembre,
18 novembre, 25 novembre, 2 décembre, 9 décembre. Niveau grand débutant : de 9h à 10h30. Niveau Moyen :
de 11h à 12h30. PAF : 10€ (module complet) - Renseignements et inscription auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59 -
Club du Thier-à-Liège : bd Hector Denis 338 - 4000 Liège
INITIATION AU SMARTPHONE - MODULE INTERNET
Découverte de Google Chrome & gestion des mails. Les lundis 6 janvier, 13 janvier et 20 janvier.
Niveau grand débutant : de 9h à 10h30. Niveau Moyen : de 11h à 12h30. PAF : 6€ (module complet)
Renseignements et inscription auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59
Club du Thier-à-Liège : bd Hector Denis 338 - 4000 Liège
INITIATION AU SMARTPHONE - MODULE PHOTO
Gestion de la galerie, partage de photos, faire une photo... Les lundis 27 janvier et 3 février.
Niveau grand débutant : de 9h à 10h30. Niveau Moyen : de 11h à 12h30.
PAF : 4€ (module complet) - Renseignements et inscription auprès d’Emilie DELIS - 04/247 09 59
Club du Thier-à-Liège : bd Hector Denis 338 - 4000 Liège
CLUB DE MARCHE
Quitter l’atmosphère anxiogène de notre quotidien pour embrasser un grand bol d’air au cœur de la nature.
Distance : entre 8 et 14 km essentiellement hors des routes. Pique-nique nature.
Le premier vendredi du mois. PAF : 2€ - Contact : Vincent WIRTGEN - 04/252 35 27 - vincent.wirtgen@liege.be
GYM DOUCE
Etirements, respiration, relaxation. Un programme tout en douceur. Par Dominique VINCENT, Master en Education
Physique. Le mardi de 9h à 10h30 et 10h30 à 12h. Club de Cointe, Chemin Champ des Oiseaux, 2- 4000 Liège
PAF : 2€ - Contact : Françoise GONDA - 04/221 84 23 - francoise.gonda@liege.be
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SENIORS MAIS AUSSI ...

32
SERVICE
ANIMATION
SENIORS
AUTRES ACTIVITÉS
RÉCURRENTES
Smartphone 9h - 12h Club du Thier-à-Liège, bd Hector Denis, 338 E. DELIS
Aquagym 12h - 12h45 Piscine d’Outremeuse, rue de l’Ourthe, 1 N. CULOT
Lundi
Aquagym 12h15 - 12h50 Piscine de Grivegnée, rue Nicolas Spiroux, 55 JC GREGOIRE
Badminton 12h - 13h30 Centre sportif d’Outremeuse, rue de l’Ourthe, 1 V. WIRTGEN
Gymnastique 14h15 - 15h15 Club de Jupille-Bruyères, rue des Pocheteux, 147 JC GREGOIRE
Gymnastique 16H30 - 17h30 Centre culturel de Chênée, rue de l’Eglise, 1 N. CULOT
Artisanat 8h30 - 11h30 Club de Jupille-Bruyères, rue des Pocheteux, 147 C. BONSANG
Mardi
Gym douce
9h -10h30 et
10h30 - 12h
Club de Cointe, Chemin Champ des Oiseaux, 2
D. VINCENT
Aquagym 12h15 - 13h Piscine de Grivegnée, rue Nicolas Spiroux, 55 N. CULOT
Artisanat 13h30 - 16h30 Club du Thier-à-Liège, bd Hector Denis, 338 C. BONSANG
Gymnastique 9h30 - 10h30 Hall omnisports, rue des Coudriers, 3 – Angleur N. CULOT
Marche
nordique
10h15 - 11h45 Club de Jupille-Bruyères, rue des Pocheteux, 147 JC GREGOIRE
Mercredi
Aquagym 12h15 - 13h Piscine de Grivegnée, rue Nicolas Spiroux, 55 N. CULOT
Gymnastique 13h45 - 14h45 Ecole com. de Rocourt, rue François Lefèbvre, 66 JC GREGOIRE
Gymnastique 15h45 - 16h45 Ecole com. de Jupille-Bruyères, rue F. Dehousse, 1 JC GREGOIRE
Artisanat 8h30 - 11h30 Rue des Ecoles, 1C – Angleur/Kinkempois C. BONSANG
Aquagym 12h15 - 12h50 Piscine de Grivegnée, rue Nicolas Spiroux, 55 JC GREGOIRE
Jeudi
Aquagym 12h15 - 13h Piscine d’Outremeuse, rue de l’Ourthe, 1 N. CULOT
Badminton 12h30 - 13h30 Centre sportif de Grivegnée, rue Nicolas Spiroux, 55 V. WIRTGEN
Gymnastique 15h30 - 16h30 Ecole de Bois de Breux, rue de Herve, 320 N. CULOT
Vendredi
Bijoux 1 et 2
9h - 12h
1 fois par mois
Club du Thier-à Liège, bd Hector Denis, 338
C. BONSANG
Do-in 11h - 12h Club de Jupille-Bruyères, rue des Pocheteux, 147 JC GREGOIRE

SERVICE
ANIMATION
SENIORS
ACTIVITÉS
PONCTUELLES
33
ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
Jeudi 10 octobre
14h
Seniors At The Movies
« Le roi Lion » (page 9)
ÉVÉNEMENTS
Kinépolis de Rocourt
Samedi 12 octobre 9h30 -18h Salon Sénior, et alors… (page 4) Palais des Congrès
Jeudi 17 octobre
Relooking « couleurs » (page 10)
Jeudi 24 octobre 13h30 - 16h30 Relooking « maquillage » (page 10)
Jeudi 7 novembre Relooking « morphologie » (page 10)
Club de Jupille-Bruyères
Mercredi 13 novembre 9h30 - 12h Mobi’TIC - La banque en ligne (page 10) MS Jupille-Centre
Jeudi 14 novembre
14h
Seniors At The Movies
« le dindon » (page 9)
Kinépolis de Rocourt
Jeudi 24 novembre 15h Paris Palace (page 8) Trocadéro
Jeudi 12 décembre
14h
Seniors At The Movies
“Hors normes” (page 9)
Kinépolis de Rocourt
Jeudi 12 décembre 12h - 18h Dîner de fin d’année (page 7) Hall omnisport de Grivegnée
Samedi 4 janvier 15h Concert du Nouvel An (page 8) Trocadéro
Mercredi 15 janvier 9h30 - 12h Mobi’TIC - La banque en ligne (page 10) MS Rocourt
MAIS AUSSI ... MAISONS DES SÉNIORS MAIS AUSSI ...
SERVICE ANIMATION
SENIORS
Dimanche 2 février 14h30 Le chanteur de Mexico (page 8) Trianon
LE MOT DE LA FIN

34
CCCA
CONSEIL CONSULTATIF COMMUNAL DES AÎNÉS DE LIÈGE
La mise en place du Conseil Consultatif des Aînés était annoncée dans le numéro précédent du Sillage (juin 2019).
C’est désormais chose faite et une première Assemblée Générale s’est déroulée fin juin, avec pour résultat la nomination
au poste de Président de M. Henri LURKIN, représentant la Coordination des Actions Seniors pour la Fédération
Wallonie-Bruxelles, et résidant liégeois de longue date.
D’autres représentants se sont joints à lui pour former un Bureau provisoire qui doit encore être soumis à l’approbation
du Conseil communal et, ensemble ils se sont déjà mis au travail.
Le CCCA va donc reprendre les thèmes déjà abordés lors de la précédente législature, les développer et les adapter.
Ainsi, il y aura toujours des groupes de travail sur la question de la santé, avec notamment la préoccupation des Maisons
de Repos et des Maisons de Repos et de Soins, sur la thématique des sports adaptés aux Seniors, sur la
problématique de la communication vers les aînés, sur l’appartenance de Liège au réseau « Villes Amies des Aînés
», et enfin sur la mobilité globale au sein de la Ville, avec une attention particulière sur les travaux du tram.
D’autres groupes de travail devraient aussi voir le jour, la réflexion est en cours sur ce sujet. Comme dit précédemment,
le CCCA, ce sont avant tout vos représentants spécifiques auprès des autorités communales.
Vous pouvez les solliciter au travers de l’Echevinat des Solidarités qui relaiera vos demandes.
Contact : Daniel Donkers - 04/221 80 59

35
FORUM DES
SAVOIRS
LA RENTRÉE...
CE JEUDI 19 SEPTEMBRE
A EU LIEU LA RENTRÉE OFFICIELLE DU « FORUM DES SAVOIRS ».
Quinze ans après sa fondation, « l’Espace Universitaire de Liège » a en effet décidé de changer de dénomination pour
montrer sa volonté d’ouverture à tous et de partage des savoirs.
L’asbl « Les Amis de l’Université » continue d’organiser les cycles de conférences, avec le soutien de l’Echevinat des
Solidarités de la Ville de Liège. Ils proposent encore cette année trois séries de conférences qui peuvent se suivre toutes
ou indépendamment suivant votre intérêt pour les questions soulevées.
Ainsi, dans le cadre de « Pensée et civilisation », l’accent est mis cette année sur les années 1945 à 1960, avec
des thèmes tels que la compétition entre les USA et l’URSS pour atteindre la lune, la Belgique d’après-guerre,
Marguerite Duras, Marcel Duchamp ou encore Albert Camus, entre autres.
Le module « Société, économie et territoire » s’intéresse plus particulièrement à la Wallonie d’aujourd’hui et de
demain, en couvrant des domaines allant des défis urbains actuels à l’avenir des espaces ruraux, en passant par les
défis démographiques et climatiques de notre région.
Enfin, le Cycle « Science et avenir » approfondira tout d’abord la question de l’anesthésie et de la réanimation, en
développant l’évolution de ce domaine depuis ses balbutiements jusqu’aux techniques les plus avancées à l’heure actuelle.
Et, à partir de janvier, il sera ensuite consacré aux grandes révolutions scientifiques du XXe siècle en matière d’agriculture,
de gestion des espaces naturels, d’énergie, de chimie ou encore de microbiologie avec le séquençage de l’ADN.
Comme vous pouvez le constater, les matières abordées sont variées et vous devriez pouvoir y trouver votre intérêt, que
ce soit dans une conférence particulière ou dans l’entièreté d’un cycle.
N’hésitez pas à venir découvrir et apprendre, cette année dans les amphithéâtres de l’Université du complexe
Opéra, au cœur de Liège.
Informations pratiques
Inscription
Ville de Liège - Service Animation Seniors, secrétariat : Martine Bonaerts - 04/377 00 52
Les Amis de l’Université de Liège, secrétariat : 04/366 52 87 - Mail : reseau-amis@uliege.be
PAF (payable sur place) 5 € / 2,50 € pour les détenteurs de la carte de membre (des Amis de l’Université de Liège ou
des seniors de la Ville) / Gratuité pour les étudiants de moins de 25 ans et les demandeurs d’emploi.
Toutes les informations se trouvent également sur le site www.amis.uliege.be et sur le site www.liege.be
FORUM DES SAVOIRS

FORUM DES
SAVOIRS
PROGRAMME DES
COURS 2019 - 2020
MODULE PENSEE ET CIVILISATION / LE MARDI DE 16H A 18H
LES ANNÉES 1945-60
• 1 ER OCTOBRE 2019 : Quelle Belgique en 1945 ? (Alain Colignon, Cegesoma)
• 8 OCTOBRE 2019 : L’épuration, face visible, face cachée. (Francis Balace, Uliège)
• 15 OCTOBRE 2019 : L’Allemagne se coupe en deux. Regards belges sur un pays divisé.
(Thomas Briamont, Uliège)
22 OCTOBRE 2019 : La naissance de l’ONU. (Vincent Genin, Uliège)
12 NOVEMBRE 2019 : On veut marcher sur la lune : URSS et USA en compétition.
(Christian Barbier, Uliège - Théo Pirard, Space information center/ Belgium)
19 NOVEMBRE 2019 : La Belgique et l’Europe : de la CECA au traité de Rome. (Claude Desama, Uliège)
26 NOVEMBRE 2019 : Histoire, légendes et épopées : l’apogée du western hollywoodien.
(Dick Tomasovic, Uliège)
3 DECEMBRE 2019 : La grande peur 1950 - 1956… Corée, Hongrie, 20 ème congrès…
(Alain Colignon, Cegesoma)
10 DECEMBRE 2019 : Les trois guerres civiles du peuple grec (1943 - 1981). (Francis Balace, Uliège)
17 DECEMBRE 2019 : La fondation d’Israël. (Henri Deleersnijder, Uliège)
7 JANVIER 2020 : Quand la Chine s’éveillera. (Henri Deleersnijder, Uliège)
14 JANVIER 2020 : Le prix de la paix sociale : comment accroître et partager la productivité ?
(Eric Geerkens, Uliège)
21 JANVIER 2020 : L’héritage(s) de Charles Darwin.
28 JANVIER 2020 : L’urbanisme des années 50 à Liège entre reconstructions et course à la modernité.
(Laurent Brück, Uliège)
MODULE SOCIETE, ECONOMIE ET TERRITOIRE / LE MERCREDI DE 16H A 18H
LA WALLONIE AUJOURD’HUI ET DEMAIN
Aspects généraux
2 OCTOBRE 2019 : La Wallonie : regards croisés et questionnements. (Bernadette Mérenne, ULiège)
9 OCTOBRE 2019 : Une Région active à l’international : non, la Wallonie n’est pas une île !
(Philippe Suinen, CCI Wallonie)
16 OCTOBRE 2019 : Transferts de compétences et nouvelle gestion publique en Région wallonne.
(Catherine Fallon, ULiège)
23 OCTOBRE 2019 : Un pays, deux démocraties ? (Pierre Verjans, ULiège)
6 NOVEMBRE 2019 : Mieux connaitre la Wallonie grâce aux statistiques et études de l’IWEPS.
(Sébastien Brunet ULiège et IWEPS)
Quelques secteurs ou politiques sur la sellette
13 NOVEMBRE 2019 : Où en est l’industrie wallonne ? (Dominique Demonté, Agoria Wallonie)
20 NOVEMBRE 2019 : L’agriculture biologique et les circuits courts sont-ils l’avenir de l’agriculture ?
(Kevin Maréchal, ULiège, Gembloux)

37
FORUM DES
SAVOIRS
PROGRAMME DES
COURS 2019 - 2020
27 NOVEMBRE 2019 : Y a-t-il trop de commerces ? (Guénaël Devillet, ULiège)
4 DECEMBRE 2019 : Où en est la transition énergétique ? (Damien Ernst, ULiège)
11 DECEMBRE 2019 : L’économie circulaire des métaux, une opportunité pour les régions au coeur de
l’Europe. (Eric Pirard, ULiège)
18 DECEMBRE 2019 : La forêt wallonne, état des lieux et perspectives.
(Jacques Rondeux, ULiège, Gembloux)
8 JANVIER 2020 : Le paradoxe de l’eau en Wallonie : des restrictions d’usages imposées à la population au
sein d’un territoire à la ressource abondante. (Cédric Prevedello, Aquawal)
15 JANVIER 2020 : Situation et perspectives du tourisme en Wallonie. (Jean-Michel Decroly, ULB)
22 JANVIER 2020 : Peut-on laisser un tiers des wallons au bord du chemin ? (Philippe Defeyt, IDD)
29 JANVIER 2020 : Les villes : l’avenir de la Wallonie ? (Jean-Marie Halleux, ULiège)
MODULE SCIENCES ET AVENIR / LE JEUDI DE 16H A 18H
CYCLE 1
« Vous saurez tout sur l’anesthésie-réanimation ! »
3 OCTOBRE 2019 : L’anesthésie… avant et avec les anesthésistes-réanimateurs.
(Jean-François Brichant, ULiège)
10 OCTOBRE 2019 : L’anesthésie générale, les sédations, l’hypnose.
(Vincent Bonhomme, Marie-Elisabeth Faymonville, ULiège)
17 OCTOBRE 2019 : L’anesthésiste-réanimateur en pré, per, et postintervention. (Jean Joris, ULiège)
24 OCTOBRE 2019 : L’anesthésie loco-régionale et l’anesthésie-réanimation à la maternité.
(Jean-Pierre Lecoq, Pierre-Yves Dewandre, ULiège)
7 NOVEMBRE 2019 : L’anesthésie-réanimation en chirurgie cardiaque. L’anesthésie-réanimation en
ORL-Ophtalmo : la tête dans le champ opératoire !
(Grégory Hans, Marc Janssens, ULiège)
14 NOVEMBRE 2019 : Particularités de l’anesthésie-réanimation en hôpital de jour et en-dehors du
bloc opératoire. Intérêt de la simulation dans la formation des anesthésistesréanimateurs.
(Claude Hallet, Gaëtane Hick, ULiège)
21 NOVEMBRE 2019 : L’anesthésie-réanimation en neurochirurgie, en orthopédie, en traumatologie.
(Colette Franssen, Bernadette Remy, ULiège)
28 NOVEMBRE 2019 : Les urgences pré-hospitalières, quand l’hôpital se déplace vers le patient. Les
urgences hospitalières. (Didier Moens, ULiège, Michel Vergnion, ULiège CHR-Citadelle)
5 DECEMBRE 2019 : Les soins intensifs, les grands brûlés.
(Didier Ledoux, Anne-Françoise Rousseau, ULiège)
12 DECEMBRE 2019 : Le Centre de la Douleur. (Marie-Elisabeth Faymonville - Robert Fontaine, ULiège)
CYCLE 2
Un siècle de révolution scientifique
9 JANVIER 2020 : De l’agriculture artisanale à l’agriculture intensive. (Bernard Bodson, ULiège)
16 JANVIER 2020 : La gestion des forêts et des espaces naturels. (Philippe Lejeune, ULiège).
23 JANVIER 2020 : S.J. Gould et R. Dawkins jusqu’à ce que le hasard nous sépare.
(Eric Sevenants, ULiège)
30 JANVIER 2020 : De Mendel au séquençage de l’ADN. (Jacques Dommes, ULiège)
FORUM DES SAVOIRS

38
LE
RÉPERTOIRE
LE
MOT DE LA FIN
CLUBS DE PENSIONNÉS
1 Acclimatation : Allée Frédéric Chopin - 4020 Liège
2 Angleur-Kinkempois : Rue des Écoles, 1C - 4031 Angleur
3 Bressoux : Rue du Général de Gaulle, 65 - 4020 Liège - 04/221 66 97
4 Burenville : Bd Sainte-Beuve, 31B - 4000 Liège - 04/253 03 60
5 Chênée : Allée Edgar D’Hont, 1 - 4032 Chênée
6 Cointe : Chemin Champ des Oiseaux, 2 - 4000 Liège
7 Droixhe : Rue Ernest Marneffe (sous l’église) - 4000 Liège
8 Grivegnée-Centre : Avenue Albert 1 er , 1 - 4030 Liège
9 Grivegnée-Péville : Avenue de Péville, 234 - 4030 Liège
10 Grivegnée-Struvay : Rue Renée Delbrouck, 30 - 4030 Liège - 04/367 13 40
11 Jupille-Bruyères : Rue Pocheteux, 147 - 4020 Liège - 04/370 15 17
12 Liège-Nord : Rue Morinval, 18 - 4000 Liège - 04/227 36 06
13 Potay : Parc du Potay, 5 - 4000 Liège - 04/223 07 77
14 Sainte-Walburge : Bd du 12 ème de Ligne, 2 - 4000 Liège
15 Sclessin : Résidence Fraternité, 8/1 - 4000 Liège
16 Thier-à-Liège : Bd Hector Denis, 338 - 4000 Liège
MAISON DES SENIORS
17 Saint-Remacle : Rue Charles Bartholomez, 52 - 4020 Liège
18 Jupille-Centre : Place des Combattants, 2 - 4020 Liège - 04/377 00 52
19 Saint-Gilles : Bd Sainte-Beuve, 2A - 4000 Liège - 04/252 35 27
20 Saint-Christophe : Place Saint-Christophe, 2 - 4000 Liège - 04/223 58 52
21 Rocourt : Chemin du Bois, 79 - 4000 Liège - 04/247 09 59
22 Acclimatation : Parc de la Boverie, Allée Frédéric Chopin - 4020 Liège - 04/221 84 25
MAISONS INTERGÉNÉRATIONNELLES
23 Sainte-Walburge : Bd des Hauteurs, 39B - 4000 Liège
24 Outremeuse : Rue Raes de Heers, 13 - 4020 Liège
25 Fragnée : Rue de Fragnée, 140 - 4000 Liège
26 Burenville : Bd Sainte-Beuve, 31B - 4000 Liège
27 Longdoz-Vennes : Rue Auguste Hock, 21 - 4020 Liège
28 Bressoux : Rue du Général de Gaulle, 67 - 4020 Liège
29 Saint-Léonard : Rue de la Brasserie, 6 - 4000 Liège
30 Sainte-Marguerite : Rue Saint-Séverin, 131 - 4000 Liège
: Piste de pétanque disponible
COTISATION ANNUELLE DE 10€ POUR LES LIÉGEOIS ET 20€ POUR LES NON-LIÉGEOIS
Contact : Francis DEBRA - 04/221 84 74 - francis.debra@liege.be

DANS VOTRE
SILLAGE...
39
LE RÉPERTOIRE
SERVICE ANIMATION
SENIORS

Magazine d’information de l’Échevinat des Solidarités, de la Cohésion sociale et des Droits des personnes - N° 51 OCTOBRE 2019 > JANVIER 2020