Sillage n°51 d'octobre 2019 à janvier 2020

NOUVEAU Maisons des Seniors
MAISON DES SENIORS
DU SPORT
DE L’ACCLIMATATION
Vous connaissez sans doute le bâtiment des Sports Nautique, situé dans le parc de
la Boverie, au pied de la nouvelle passerelle « La Belle Liégeoise ». Ce bâtiment abrite
actuellement le club des pensionnés de l’Acclimatation, ainsi que des activités nautiques
du RCAE (Le service des sports de l’Université de Liège). Le Collège communal
de la Ville de Liège a décidé de lui offrir une nouvelle vie, notamment pour développer
le projet « Moments Sports Seniors », à savoir un lieu central qui serait dédié à des
activités sportives adaptées aux aînés. C’est un chantier important de rénovation qui va
débuter durant le mois d’octobre pour s’achever fin avril 2020.
Annoncés en avril 2019, les Moments Sports Seniors rassemblent déjà de nombreux
participants aux activités, qui sont organisée dans le parc de la Boverie, à destination
de nos aînés par le Service Animation Seniors. Ces activités continueront durant la
période de travaux, avec quelques adaptations bien entendu, et vous en trouverez le
détail ci-dessous :
REMISE EN JAMBE
Échauffements, mise en jambe et retour au calme… (Re)développez votre footing
de manière douce et progressive grâce au programme établi par l’animatrice et réparti sur
10 semaines. Les lundis 7, 14, 21 et 28 octobre de 10h à 11h. PAF : 1€ x 10 séances
Parc de la Boverie, Allée Frédéric Chopin - 4020 Liège
Accès : bus n°4
Elodie SOUGNE - 0470/69 77 40 - 04/221 84 25
elodie.sougne@liege.be
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ÉVÉNEMENTS ÉDITO SOMMAIRE
MAISONS
INTERGÉNÉRATIONNELLES
MARCHE-PHOTO
Quoi de mieux que le cadre idyllique du Parc de la Boverie pour se remettre
en jambe tout en développant son côté artistique ? Profitez des conseils de l’animatrice
pour améliorer votre technique photo tout en bénéficiant des bienfaits de la marche.
Les mercredis 2, 9, 16, 23, 30 octobre et 6 novembre de 13h30 à 15h. PAF : 2€
CLUB « ECHEC ET MAT ! »
Envie de (re)découvrir les échecs ? Cet atelier est fait pour vous ! Venez battre l’animatrice
à plate couture tout en
partageant un moment de convivialité ! Le lundi de 13h30 à 15h30. PAF : 1€
INFORM’ ET MOI !
Les nouvelles technologies vous semblent compliquées, vous vous servez de votre tablette comme planche à découper
ou vous aimeriez enfin exploiter les applications courantes de vos appareils… Alors cet atelier est fait pour vous ! Embarquez
votre smartphone ou votre tablette et bénéficiez d’un coaching qui vous permettra de développer votre intuitivité
technologique. Le mardi de 9h30 à 11h30. PAF : 3€
ATELIER PHOTOGRAPHIE
Vous souhaitez maîtriser un Reflex ? La photographie vous fait rêver depuis longtemps mais vous ne savez pas comment
vous y prendre ? L’animatrice, photographe de formation, vous propose une base théorique pour comprendre les fondements
de la photographie mais surtout beaucoup de pratique qui améliorera votre technique ! Compact, Hybride ou
Reflex, explorez différents thèmes qui vous seront proposés au fil des 10 séances !
Les mercredis 2, 9, 16, 23, 30 octobre et 6 novembre de 9h30 à 11h30. Module de 10 séances : 30€
TONIC
Tonifiez-vous et renforcez votre corps tout en douceur ! L’animatrice a concocté pour vous un petit programme
d’exercices faciles à reproduire et le tout sans traumatiser vos articulations. Profitez-en !
Le vendredi de 9h30 à 10h30. PAF : 1€
LE MOT DE LA FIN SERVICE ANIMATION MAIS AUSSI ... MAISONS DES SENIORS MAIS AUSSI ...