NOURRITURES BIENFAISANTES POUR LE CORPS, L’ÂME ET L’ESPRITSE RECONNECTER À SON ENFANT INTÉRIEURN’y a-t-il pas de meilleur moment que celuide Noël pour se reconnecter à son enfantintérieur et laisser ressortir le meilleur desoi? Lorsque vous étiez enfant, la magieétait présente. Le Père-Noël, la petite sourisou la fée des dents, existaient. Rien ne voussemblait impossible, votre âme et votre espritvibraient. Vous aviez des grands rêves, vouspouviez vous exprimer sans peur d’être jugé.Pourquoi étiez-vous comme cela? Parce quevous viviez dans le moment présent. L’enfantvit sans jugement, sans idée préconçue, ilavance sans hésiter, il n’a pas peur de ce quepensent les autres, il EST tout simplement.Quand un enfant a des émotions, il lesexprime, il rie, il pleure, il crie, il évacue.Il est libre de connaissances humaines,de barrières, de peurs. Il est heureux,juste comme ça. Prenons l’exemple del’habillement. Petits, les enfants adorents’habiller avec toutes sortes de couleurs, detextures, de vêtements dépareillés et ils s’enfichent de sortir comme cela, ils se trouvent“trop beaux”.Mais, sur le chemin de la croissance, de laconnaissance, nous trouvons nos parents, lesadultes, la société, avec tous leurs schémaset croyances qu’ils nous transmettent etnous héritons donc au fur et à mesure de cessystèmes de culture et de croyances. Et c’est làque la magie de la vie diminue sans que l’ons’en rende compte.Nous laissons le monde exterieur façonnernotre perception au lieu de prendre ladécision consciente de la construire nousmêmes.Nous pensons que nous devonsnous conformer aux attentes des autres,de l’exterieur et oublions ce qui nous faitvraiment vibrer. Nous passons d’être à faire,plaire, avoir, falloir et souvent on passe savie sans jamais remettre en question cescroyances. Et quand nous les remettons enquestion, nous rejetons la responsabilité surles autres justement, nos parents, la société,notre patron, nos enfants, le gouvernementetc.Et si vous déterminiez ce qui est justepour vous et non pour les autres? Si vousvous autorisiez à voir la vie d’une façonextraordinaire plutôt qu’ordinaire? Quellesparties de vous ont disparu en grandissant etquelles sont les choses qui vous apportaientde la joie, qui faisaient que tout étaientextraordinaire et non ordinaire?Si au lieu de penser au passé qui ne peut êtrechangé, ou au futur qui n’existe pas encore,vous savouriez juste le moment présent, pourêtre là, pleinement vous-même et savourerle moment unique que vous vivez, commelorsque vous étiez enfant?Si vous vous autorisiez à pleurer, de joie, depeine, de frustration, de bonheur sans peurd’être jugé parce que vous êtes adulte, unefemme ou un homme et surtout parce quevous êtes un homme et qu’un homme c’estfort, ça ne pleure pas.Si vous mettiez de la musique et dansiez sansretenue, même si vous pensez ne pas savoirdanser. Si vous sautiez dans une flaque d’eau,marchiez dans la boue, vous vous rouliezdans la neige.Si vous preniez le temps d’aimer votreenfant intérieur et aviez le courage d’êtrevous, comment serait votre vie? Seriez-vousheureux, juste comme ça?
INSPIRER • LIBÉRER • TRANSFORMERLes fruits et légumes de décembreLégumesFruitsAilCourgeAnanasKumquatBetteraveCressonAvocatMandarineBroccoliEchalotteBananeMangueCarotteCéleriCéleri brancheCéleri raveChou blancChou de BruxellesChou-fleurChou friséChou rougeCitrouilleEndiveMâcheNavetOignonPanaisPoireauPomme de terrePotironSalsifisTopinambourChâtaigneCitronClémentineDatteFruit de lapassionGrenadeKakiKiwiMarronOrangeOrange sanguinePamplemoussePoirePomme
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