Semaine de la famille chrétienne 2020

SEMAINE DE LA FAMILLE CHRÉTIENNE 2020
JOUR 6
FORMATION À L’INTIMITÉ : ÉTAPES POUR APPROFONDIR LE NIVEAU D’INTIMITÉ DANS
VOTRE MARIAGE (SUITE)
Quelles réalisations dans votre vie vous rendent le plus fier ? Votre carrière ? Vos études ? Quelque
chose dans le sport ? Ce succès a-t-il été acquis sans effort et sans discipline ? Non ! Vous avez eu à
prendre des décisions, des mesures, et à déployer tous vos efforts pour y parvenir.
Connaissez-vous une banque où vous pouvez déposer 60 $ et en retirer 100 ? Alors, pourquoi
pensez-vous que cela fonctionnerait avec votre mariage ? Pour obtenir de bons résultats dans votre
mariage, vous devez y travailler intentionnellement. Vous devez en apprendre davantage sur la
dynamique du mariage ; vous devez connaître votre conjoint ; vous devez lui parler régulièrement et
passer fréquemment du temps ensemble.
D’où le point N°3 : Faites-le à 100 %
Dans le cadre de mes propres recherches, j’ai pu prouver que dans un court laps de temps de 6 mois,
la satisfaction conjugale des couples qui ne travaillaient pas à leur relation chutait de 13 %. Imaginez
ce qui se passe en 10, 15 ou 20 ans. En revanche, la satisfaction conjugale peut augmenter de 7 %
en 6 mois si le couple travaille à son mariage en prenant part à des retraites conjugales, en lisant de
bons livres et en se ménageant du temps l’un avec l’autre. Imaginez ce qui pourrait arriver s’ils
poursuivaient dans cette voie pendant 10, 15 ou 20 ans !
Vous ne pouvez pas marquer un but du banc de touche. Vous devez être sur le terrain, prendre le
risque d’être blessé, vous devez transpirer, coopérer. Vous devez frapper la balle de manière à ce que
toute l’énergie de votre corps soit concentrée sur le centimètre carré qui touche la balle. Vous ne
pouvez pas être spectateur dans votre propre vie, et certainement pas dans votre mariage !
Le mot magique à privilégier à cette étape du mariage est l’intention ! Pendant longtemps, j’étais
convaincu que c’était une chose évidente, que tout le monde comprenait, mais je me suis rendu
compte que ce n’était pas le cas.
EXERCICE Quelles sont les choses dans lesquelles vous pouvez intentionnellement investir pour la
croissance de votre relation ? Énumérez au moins dix idées.
4. Favorisez un climat de confiance dans votre mariage
Nous trouvons dans l’histoire de la création la description parfaite de la confiance : « L’homme et sa
femme étaient tous deux nus, et ils n’en avaient point honte » (Genèse 2:25). Ils étaient nus et n’en
ressentaient aucune honte. Ils n’avaient rien à cacher, à la fois littéralement et au sens figuré. Ils vivaient
ensemble dans la plus grande ouverture et la plus grande confiance possibles. Cette idylle semble
maintenant lointaine et inaccessible. Nous avons peur de laisser tomber nos défenses et de regarder
nos partenaires dans les yeux, de nous ouvrir l’un à l’autre et nous rendre transparents et vulnérables.
De quoi avons-nous besoin pour apprendre à faire confiance à quelqu’un ? Selon les experts en
confiance, plusieurs facteurs renforcent la confiance : la compétence (une conviction résultant de
l’expérience que la personne sait ce qu’elle fait et est capable d’accomplir les choses) ; la cohérence
(la personne a maintes et maintes fois prouvé sa fiabilité et sa prévisibilité) ; l’attention (la personne a
de l’empathie et agit dans l’intérêt des autres, et nous avons l’assurance qu’elle est de notre côté) ;
l’honnêteté (étant sincère et ouverte, la personne est capable de discuter de questions négatives et
positives sans se montrer désobligeante, et est capable de considérer le pour et le contre, la personne
dira et fera tout ce qu’elle pense et ressent réellement). La confiance n’est pas en nous une entité
constante qui existe ou n’existe pas. Elle est dynamique et changera constamment dans la relation. Par
conséquent, nous devons travailler intentionnellement pour la développer, et il est possible de la faire
grandir. Pour cela 5 conseils pratiques :