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J'aiaccouché !Avoir un enfant :À QUOI S'ATTENDREEN TANT QUE COUPLE ?Certains couples choisissent d'avoir un bébé pour célébrerleur stabilité ou pour renforcer leur relation. Ils pensent qu'unbébé les rapprochera et que la vie après l'accouchementsera une période de tendresse, d'intimité et de maturité.Cependant, avoir un bébé est une expérience stressantequi remet en question même la meilleure des relations.58 I www.mamanplus.ma
Lorsque vous avez un nouveau-né, vousfaites face à des changements derôle, à des ajustements de mode devie et à des difficultés financières. Lesparents expérimentés ont des exigencessupplémentaires par rapport à leursenfants précédents. Aujourd'hui, plus decouples que jamais cherchent à obtenirdes conseils en matière de relations aprèsavoir eu un bébé.Les nouvelles mamans sont souventdépassées par l'évolution de leur rôle dansla vie. Alors qu'auparavant elles étaientdes individus entourés d'amis et peut-êtred'une carrière stimulante, leurs besoinssont désormais secondaires par rapport aunouveau-né. Elles peuvent se sentir moinsimportantes maintenant que leurs journéessont remplies de changements de couches,de repas et de tâches ménagères àprofusion.Les nouveaux pères se sentent parfois misà l'écart et isolés. Ils peuvent considérerle nouveau bébé comme une sorte decompétition pour attirer votre attention etpeuvent même devenir dépressifs. Vouspouvez les aider en faisant participer votrepartenaire aux soins de votre nouveauné.Profitez de ses offres pour passer dutemps seul à seul avec votre bébé. Il sepeut que votre partenaire fasse les chosesdifféremment de vous, mais essayez dedépasser ce stade. Il doit faire les choses àsa façon et tout ira bien.De leur part, les pères peuvent aider leurspartenaires en essayant de comprendreà quel point leur journée est vraimentchargée. Vous pouvez aider en rassurantEn ce qui concerne le meilleurmoment de faire l’amour, le momentoù vous pourrez à nouveau avoir desrelations sexuelles est celui où vousvous sentirez prête, sauf si votremédecin ne vous l’interdise.votre partenaire sur son apparence. Elledoit savoir que vous la trouvez toujoursattirante. Ne vous attendez pas à ce queles corvées soient faites, à ce que la maisonsoit propre et à ce que le dîner soit sur latable lorsque vous rentrez à la maison aprèsune dure journée de travail.Au lieu de cela, lorsque vous arrivez chezvous, demandez à votre partenaire devous parler de sa journée et de la façondont vous pouvez l'aider. Proposez-lui des'occuper seul de votre nouveau-né afinqu'elle puisse prendre une pause bienméritée.Prendre soin de votre bébé seul est aussi lemeilleur moyen pour vous d'apprendre à leconnaître et d'établir une véritable relation.www.mamanplus.ma I 59
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