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MAMAN+ N°1'

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4. LUI APPRENDRE

À BIEN MANGER

. Ayez un horaire de repas

régulier

. Encouragez ses bons

comportements

. Fournissez un bon

exemple en mangeant

avec appétit avec lui

. Retirez son assiette si

votre enfant continue de

jeter sa nourriture par

terre.

. Donnez-lui de petites

portions au lieu de lui

servir une assiette qui

déborde.

. Demandez-lui d’aider

à nettoyer son dégât

5. LA SÉCURITÉ

AVANT TOUT

. Ne laissez JAMAIS votre

bébé manger seul

. Ne lui donnez aucun

aliment jugé dangereux

pour son âge

. Ne donnez pas

d’aliments vides ni de

repas de restauration

rapide

RECETTE BÉBÉ

DÈS 4 MOIS

VELOUTÉ

POTIRON CAROTTE

100G DE POTIRON

80G DE CAROTTE

INFO

50G DE POMME DE TERRE

INFO

Le potiron comme les autres représentants de la

famille des courges a tendance à donner des gaz

à bébé. Cuisinez-le avec de la pomme de terre,

de la carotte et un peu de crème pour le rendre

plus digeste. Vous pouvez aussi l’utiliser pour

adoucir des viandes au goût prononcé.

www.mamanplus.ma I 83

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