Catalogue foul&es 2021

yvancostes

Libérez le coureur qui est en vous

CATALOGUE 2021

Libérez le coureur

qui est en vous

foulees.com


Vous,

en plus rapide.


COURIR un peu, beaucoup, à la foulée

SE RÉVÉLER

Décomplexée et accessible à tous, la course à pied nous invite

à la (re)découverte de notre proximité. Elle nous offre

ce gage d’évasion et de liberté qui, le temps d’une parenthèse,

permet d’aborder plus sereinement notre quotidien.

Courir est intuitif, inscrit dans nos gènes. Peu importe si

vous arrivez en premier, en milieu de peloton, ou en dernier.

Le miracle n’est pas de terminer, mais plutôt d’avoir le

courage de commencer.

C’est bien cela que nous apporte la course à pied : accessibilité,

facilité et souplesse. J’ai toujours une paire de

chaussures et un short dans mon coffre de voiture. Quotidiennement

et suivant l’envie, seul, avec un collègue de

travail, avec des amis, j’y vais !

Je revois, à son arrivée au club, ce coureur, boulanger-pâtissier,

colosse d’1m90 et bon vivant. Il est sans prétention et

vêtu d’un simple tee-shirt de coton. Quelques « anciens » le

prennent rapidement sous leurs ailes.

Un an plus tard, il participe à son premier semi-marathon

et achève sa course avec un chronomètre honorable. Mais,

le plus beau, reste ce sourire aux lèvres et ce regard qui se

passe de mots avec en filigrane, cette estime de soi et ce

leitmotiv « à quand la prochaine ! ».

S’ÉVADER

Vie des clubs mise à l’arrêt, entraînements collectifs raréfiés,

absence de camaraderie… En cette période, restons

confiants et apprenons à vivre nos libertés différemment.

La course à pied nous y invite !

À nous de réinventer notre façon de courir et à porter

un nouveau regard sur notre environnement. Des détails

jusqu’ici « ignorés » apparaissent : architecture, paysage,

végétaux, couleur, odeurs…

Quel que soit le lieu de notre pratique, nous avons tous

besoin de cette réserve de secret et d’imaginaire que

conservent les replis d’un vallon, l’enchevêtrement

des à-plats de landes, les à-pics des falaises, les

perspectives d’un chemin de halage.

Petit à petit, les contingences s’éclipsent, les pensées

vagabondent. En mouvement, le corps s’approprie l’espace

et s’apaise ; tous vos sens sont décuplés ; fermez les yeux : la

caresse du vent sur la peau, le parfum de cette fleur tellement

odorante ; ouvrez les yeux et observez : le ciel floconné de

nuages, les enfants qui jouent dans un parc urbain ; ressentez

le relief du sol sous vos pieds…

Respirez à souffles profonds et libres, la course à pied

démarre ou couronne vos journées ; elle libère les rêves,

elle délivre du « couvercle » et mène à la sérénité.

ÊTRE CONSEILLÉ

Quels que soient nos usages (route, trail, piste), nous

avons tous fait l’expérience de matériel mal adapté ou

ayant atteint ses limites d’utilisation. Pourtant, être bien

équipé reste essentiel pour pratiquer le running dans les

meilleures conditions, et c’est notre vocation chez Foulées.

En boutique, on vous accueille, on s’intéresse à votre pratique

et vos objectifs, on identifie vos besoins et on vous

fait essayer. Notre mission de spécialiste : sélectionner

avec vous l’équipement approprié pour vous garantir de

prendre votre pied !

Foulées est une enseigne de proximité, ancrée dans son

territoire et engagée localement dans le développement

de la course à pied.

Le partage nous anime, faisons vivre notre passion commune

avec simplicité, du débutant au compétiteur.

L’athlète américain Bill RODGERS, multiple vainqueur du

marathon de New-York, ne s’y trompait pas lorsqu’il affirmait

: « N’importe qui peut être coureur. Nous sommes faits

pour courir. Nous devrions courir. C’est le sport le plus facile ».

Alors, libérons ensemble le coureur qui est en vous.

Denis BRISCADIEU

Foulees.com

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INDEX

E/F

ÉLECTROSTIMULATEURS

P.108-109

FLASQUES P.92

G/J

GÂTEAUX SPORT P.112

GELS ÉNERGÉTIQUES

P.115-116

GENOUILLÈRES P.91

JUPES P.63 / P.67

A/B

C

APPAREILS DE THÉRAPIE P.109

BAGAGERIE

P.92-94

BANDEAUX P.80

BARRES ÉNERGÉTIQUES

P.113-114

BÂTONS DE MARCHE NORDIQUE P.97

BÂTONS DE TRAIL P.97

BOISSONS ÉNERGÉTIQUES P.117

BRASSARDS

P.92-94

CANICROSS

P.95-96

CASQUES MUSIQUE P.103

CASQUETTES

P.80-81

CEINTURES D’HYDRATATION P.93

CEINTURES DE SURVIE P.92

CHAUSSETTES DE RÉCUPÉRATION P.89

CHAUSSETTES

P.85-87

CHAUSSURES DE RUNNING

P.26-33 / P.39-42

CHAUSSURES DE TRAIL

P.34-38 / P.45-47

CHEVILLÈRES P.91

COMBINAISONS NÉOPRÈNE P.72

COMBINAISONS SWIMRUN P.73

COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES P.118

CORSAIRES ET COLLANTS P.58 / P.64

CUISSARDS P.54-55 / P.59/ P.64 / P.67

D

DÉBARDEURS P.51-52 / P.61

DIÉTÉTIQUE AVANT L’EFFORT P.112

DIÉTÉTIQUE APRÈS L’EFFORT P.118

DIÉTÉTIQUE PENDANT L’EFFORT

P.113-117

L

LACETS P.87

LAMPES FRONTALES

P.105-107

LUNETTES DE NATATION P.75

LUNETTES DE SOLEIL P.81

M/O/P

MAILLOTS DE BAIN P.74

MANCHETTES P.81

MANCHONS P.89

MONTRES GPS

P.100-102

ORTHÈSES P.91

PRODUITS D'ENTRETIEN P.90

R/S

RÉCUPÉRATION P.90

SACS à DOS D’HYDRATATION P.94

SEMELLES P.91

SHORTS P.54-55 / P.58-59 / P.63-64 / P.67

SOINS

P.119-120

SOUS-VÊTEMENTS

P.82-84

T/V

TAPE P.91

T-SHIRTS & MAILLOTS P.51-52 / P.57 / P.61-63 / P.66

TEXTILE

P.50-59 / P.60-67

TOURS DE COU P.80

TRIFONCTIONS P.70

VESTES P.52 / P.58 / P.63 / P.66

VISIÈRES

P.80-81

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Chaussures de running, équipement et accessoires, électronique, diététique et soins, tout ce dont vous avez besoin

pour 2021 est chez Foul&es. Pour vous aider dans votre choix, les 128 pages de ce catalogue vous guideront à

travers les innovations et les tendances. Le choix, tout en étant bien conseillé !

CHAUSSURES

HOMMES

P 26 > 38

FEMMES

P 39 > 47

Running & Trail.

TEXTILE

HOMME

P 50 > 59

FEMME

P 60 > 67

Running & Trail.

SOMMAIRE

TRIATHLON

P 68 > 77

Trifonctions,

Combinaisons néoprène,

Maillots de bain & Accessoires.

ÉQUIPEMENT

DU RUNNEUR

P 78 > 97

Protections solaire, Lunettes,

Sous-vêtements, Chaussettes,

Manchons, Orthèses,

Bagagerie, Canicross & Bâtons.

ÉLECTRONIQUE

P 98 > 109

Montres, Électrostimulation,

Musique & Éclairage.

DIÉTÉTIQUE ET SOINS

P 110 > 120

Avant, Pendant & Après l'effort

Compléments alimentaires, Soins.

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STEVEN / FOULÉES BORDEAUX

ÉCOUTER, AIGUILLER ET DONNER ENVIE

UNE CROYANCE PROFONDE ET PERSONNELLE

QUE TOUT LE MONDE PEUT AIMER LE SPORT

INTERVIEWS MAGASINS

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Diplômé de Coaching Sportif,

Steven a longtemps travaillé

en salle de fitness avant de devenir

conseiller chez Foulées. " J’ai remarqué qu’en salle de

sport comme en magasin, le combat était le même : difficile

de briser les clichés. Déjà à l’époque, lorsque je proposais

aux adhérents du club de fitness un bilan sportif,

beaucoup paraissaient effrayés, de peur de ne pas être à

la hauteur de ce test. Une comparaison négative avec autrui

et une peur du regard... et tout comme au magasin, il

nous fallait un peu de temps avant de faire lâcher prise à

l’adhérent. "

Briser les clichés

Quand on pense magasin spécialisé de running, on imagine

ce lieu où seuls les pro de la course à pieds vont. Un endroit

aseptisé, froid, silencieux, où trônent quatre chaussures

sur un mur vide, où un vendeur vous observe du coin

de l’œil et d’autres clients jugent votre niveau sportif.

Convaincu de l’absurdité de cette idée reçue et voulant

changer l’image du magasin spécialisé, Steven met tout

en œuvre au quotidien pour donner envie à tous ceux qui

le souhaitent de franchir les portes de sa boutique.

" Notre magasin se situe à quelques pas du Parc Bordelais,

où déambulent chaque jour un grand nombre de coureurs.

Ce qui est extraordinaire, c’est de voir la pluralité de profils

qui pratiquent la course à pied. Cependant, combien ont

déjà passer le pas de notre porte ? Je pense que les débutants

ont peur de ne pas être à leur place en entrant dans un

magasin spécialisé. Alors qu’au contraire, dans notre boutique,

nous cultivons la bonne humeur, l’accueil aux petits

oignons et surtout, la course pour tous. Mais ça, ils ne le

savent pas. 70 % de notre métier est donc de RASSURER ! "

Dépasser le statut de " vendeur " pour DON-

NER ENVIE d’aimer le sport !

Quand on commence la course à pied, on tâtonne, on va en

grande surface du sport, fondu dans la masse et l’anonymat.

On choisit une paire de chaussures qui nous plaît puis

on commence à courir.

Mais parfois, apparaît la blessure. Et c’est généralement le

moment que l’on choisit pour se rendre dans un magasin

spécialisé. On se renseigne dans notre entourage, on nous

dit qu’ils sont compétents, qu’ils pourront nous aider. On

se dit que c’est une nouvelle chance.

Foulees.com

" J’entends souvent les clients me dirent que quelqu’un leur

a conseillé d’acheter UNE marque et UN modèle très particulier.

Pourtant, on ne peut pas raisonner ainsi. Chaque

personne est différente et personnellement, j’ai besoin de

savoir qui vous êtes pour vous dire ce qu’il vous faut. "

Comprendre la véritable personne qui se trouve en face de

lui, c’est la mission que s’est donnée Steven. Pas uniquement

comprendre le sportif, non. Comprendre l’être humain.

" En magasin, je dois comprendre les motivations intrinsèques

de la personne afin de l’orienter sur une chaussure

mais aussi lui donner des astuces pour aimer sa pratique,

s’y épanouir à sa façon. "

L’adaptabilité, langage universel

Autour d’un échange de questions-réponses, Steven propose

alors la paire de chaussures qui ne fera qu’une avec

le pied du coureur. Sa démarche pédagogique vise encore

une fois à rassurer.

" Je tiens à rester toujours très à l’écoute de mes clients,

afin de m’adapter. Je dois leur parler dans les mots qui sont

les leurs. Je ne rentre jamais dans des détails techniques si

je vois que la personne n’est pas intéressée. Quand toutefois

je décèle une vraie curiosité d’en apprendre plus, alors

je prends beaucoup de plaisir à expliquer mon produit

avec plus de finesse. "

Accompagner l’après, en tant que prescripteur

" Une fois mon rôle de vendeur accompli, je tiens à rester

proche de mon client en l’incitant à revenir me voir pour

me parler de ses premières sensations de course. Mais

j’estime ne pas être le seul à pouvoir et devoir l’épauler.

Mon second rôle est de l’orienter vers différents professionnels

ou associations sportives qui pourront l’accompagner

sur le long terme pour atteindre ses objectifs dans

les meilleures conditions. "

Steven conclut avec ces quelques mots : " ma conviction est

de penser que chacun d’entre nous aime " bouger ". Certains

ne se sentent pas aimer l’activité physique à cause d’une

mauvaise expérience ou parce qu’ils n’ont pas fait les bonnes

rencontres. Mais de mon humble avis, il faut essayer, s’entourer

et briser ses propres freins pour découvrir quelle activité

nous plaît le plus : il y en a forcément une ! Surtout, essayez,

testez, partagez et bougez ! " Le sport c’est la vie !


STÉPHANE / FOULÉES MONTPELLIER

CRÉER UNE COMMUNAUTÉ,

DU NUMÉRIQUE AU PHYSIQUE (ET VICE-VERSA)

Lorsque l’atout majeur de votre activité est l’accueil et le

contact humain, dans un espace physique privilégié, comment

faire face à un bouleversement des libertés de déplacement ?

Si Stéphane, responsable du magasin Foulées Montpellier,

proposait déjà quelques vidéos d’accompagnement à destination

des coureurs ces dernières années, le confinement

brutal et prolongé a accéléré le mouvement.

" Nous avons bien vu que les nouveaux coureurs étaient

de plus en plus nombreux, avec un grand besoin d’être

conseillés. Au sortir du premier confinement, nous avions

déjà organisé des sorties magasin autour du thème ‘’J’apprends

à courir’’ afin de nous adapter à cette clientèle. On

sait tous courir après un bus, mais courir trente minutes en

prenant du plaisir, c’est autre chose ! "

Ainsi, une dizaine d’entraînements ont été organisés à Foulées

Montpellier avant les grosses chaleurs. Puis à la rentrée de

septembre, Stéphane a recommencé à proposer des sorties

jogging trois fois par semaine. " La population était stressée,

la situation anxiogène, nous voulions apporter du bonheur. "

Puis le second coup de massue est tombé, le deuxième

confinement était annoncé. " Je me suis dit, si nous voulons

garder le contact avec nos coureurs, le magasin doit rester

ouvert, d’une manière ou d’une autre. C’est ainsi que l’idée

de communauté m’est apparue. "

Dépasser le magasin physique, c’est ce que Stéphane a

souhaité faire en développant avec ses coachs partenaires

des sessions LIVE. " Les gens ne pouvaient plus venir nous

voir en boutique, nous nous sommes donc invités chez eux

! Avec mon coach Fabien, nous avons créé des rendez-vous

hebdomadaires autour de thématiques accessibles à tous,

sans jargon élitiste, à visionner directement depuis son

écran ! Par exemple, des tutos pour continuer à courir à 1km

autour de chez soi, courir à jeun le matin en toute sécurité

ou encore organiser ses séances en temps de couvre-feu. "

Mon niveau personnel en course à

pied ne représente qu’1% de ma clientèle. Nous sommes

tous champions de quelque chose ! Mais si nous n’équipions

que les champions, nous n’existerions pas. Mon statut

a pu être un frein au début, j’ai appris à l’appréhender

et à m’adapter. Être à l’écoute des gens, c’est la clé ; la

proximité est la richesse de notre métier. J’essaie de partager

avec mes clients ce que je sais, et en contrepartie, eux

aussi m’apprennent beaucoup. "

Le confinement a véritablement changé les méthodes de

travail de ce passionné de course : " il y a deux ans et demi,

je ne pensais pas m’orienter sur ce créneau et je trouve

ça génial ; tu construis une histoire avec des gens qui se

sont mis à courir pendant le confinement, dans quelques

années ils reviendront me dire ‘‘on a commencé ensemble,

regarde tous les kilomètres que l’on a parcourus ! ’’

Bien d’autres projets ont déjà muri dans la tête du responsable.

" Nos maîtres-mots restent les mêmes : PLAI-

SIR, SANTÉ et BIEN-ÊTRE. Nous allons développer un pôle

marche nordique au magasin ainsi que des sorties animées

par un formateur spécialisé, Philippe. Le but est d’ajouter

de nouvelles cordes à notre arc. "

Nul doute qu’en complément des projets magasins, Stéphane

maintiendra ses LIVE et autres tutos vidéos, succès

inattendu de ces derniers mois, décidemment aussi bouleversants

que formateurs.

Et ça a pris. Le regard d’entraîneur de Fabien, couplé au regard

d’expert clientèle de Stéphane ont permis de construire des

vidéos accessibles, utiles et variées. Les internautes étaient

chaque semaine plus nombreux à suivre les LIVE, et ce n’est

pas près de s’arrêter. " Le principal objectif de nos vidéos

n’est pas que le coureur ou la coureuse progresse, c’est qu’il

ou elle continue de courir, malgré les circonstances. "

Stéphane, très connu dans sa région pour avoir occupé pas

mal de podiums, est bien conscient que cet atout a pu être

perçu autrement de l’extérieur. "

Foulees.com

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LIBÉRATION

D’UN COUREUR

" C’est dur de s’y mettre quand on n'a plus

le choix ! "

TÉMOIGNAGE CLIENT

Nous ne prétendons pas parler au nom des coureurs

d’aujourd’hui mais nous avons une certitude, c’est que

le parcours de Michaël Getreau ne vous laissera pas de

marbre. Ce père de famille poitevin de 47 ans a traversé

des moments de vie difficiles.

" Il y a 4 ans, j’étais en obésité morbide, je pesais 136kg.

Petit-à-petit je suis tombé dans la dépression, j’ai eu des

problèmes au foie, je souffrais d’une accoutumance au

tabac… bref, l’heure était venue de faire quelque chose,

et vite. " Michaël a pris les choses en main et a intégré

un centre de réadaptation alimentaire pendant un mois.

Au contact de professionnels spécialisés bienveillants,

il a réappris à manger et surtout, a commencé l’exercice

physique. " Je me suis mis à la randonnée quotidienne,

entre 10 et 12km par jour puis je l’ai intégrée également

les week-ends avec des sorties rapides de 16km. "

Son médecin souhaite qu’il perde plus de poids mais

Michaël ne veut pas passer par la case opération. Il cherche

donc un autre moyen : " mon médecin faisait partie d’un

Club de course qui passait toujours devant chez moi pendant

ses entraînements. "

Un jour je me suis dit ‘’pourquoi pas moi ? ‘’

Michaël intègre ce Club de 120 licenciés, 9 mois après sa

sortie du centre et, petit-à-petit, il commence à courir. " Ce

qui me plaît, c’est qu’il n’y a aucune notion de compétition,

on fait plusieurs groupes selon notre forme et chacun

le fait à son rythme. "

Au bout de quelques temps, ce nouveau coureur atteint

2 à 3 entraînements par semaine et participe à quelques

petites courses les week-ends. Mais la soif de Michaël

était loin d’être tarie. Bientôt, il participe à des courses de

15km, des semi puis un marathon en novembre dernier à

La Rochelle : " j’ai tenu comme j’ai pu, 3h34 de course sans

douleur, sans mur, c’était inespéré. "

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Foulees.com

Michaël a commencé à découvrir le trail en parallèle de ses

entraînements au Club. Il a diversifié sa pratique pour ne

jamais se lasser, ne jamais abandonner. " Rien qu’en 2020,

j’ai couru 1 800km ! "


Je n'en reviens toujours pas du chemin que

j’ai parcouru

Le dernier confinement aurait pu avoir raison de la motivation

de ce nouvel athlète mais c’était sans compter sur

la créativité de l’homme : " j’ai trouvé des astuces pour

continuer à m’entraîner régulièrement en participant notamment

à des challenges connectés, dénichés sur Aces

Races et Running Heroes. Récemment, j’ai fait une course

pour le Rotary Club qui se mobilise pour la poliomyélite,

mais également fin 2020 le challenge ICE RACE, L’Ultra Artic

de 160km (un mois pour parcourir la distance totale),

L’Ultra Amazone de 230km… " Pour Michaël, l’enjeu est toujours

double : un défi sportif bien sûr, mais également une

contribution caritative (écologie, recherche médicale…).

On peut alors se demander comment un homme de la stature

de Michaël a pu et a su se chausser correctement, dans

un double but de perte de poids massive et de découverte

de la course à pied. " Ma femme m’avait acheté une paire de

chaussures de running en grande surface du sport mais dès

ma première course, j’ai senti que ça n’allait pas du tout. "

Dans ce contexte, comment passer le pas de la boutique

spécialisée lorsque l’on débute la course, que l’on ne se

sent pas à l’aise, que l’on a l’impression de manquer de

légitimité ? " Vient un moment où l’on a plus le choix si l’on

veut être conseillé pertinemment par des professionnels.

Il faut surmonter ses appréhensions. Jusqu’ici, je m’étais

toujours dit ‘’le sport, ce n’est pas pour moi’’. Et puis, il y

avait la contrainte de prix, j’ai mis de côté pour pouvoir me

fournir un équipement de qualité et aujourd’hui je ne le

regrette pas. Le magasin Foulées était à côté de chez moi,

j’ai pris quelques premiers renseignements et depuis, je

n’ai plus quitté la boutique. "

Si l’accueil de Laurence et Pierrick a

toujours été très chaleureux pour

Michaël, ce sont aussi tous les

bons conseils et la proximité qui

s’est installée entre eux qui lui

ont donnés envie de revenir.

" Je les appelle mes deux loulous !

D’habitude, je n’aime pas aller

dans les magasins mais quand je me

rends à Foulées Poitiers, je sais que je

peux passer une heure dans la boutique à discuter, les gérants

sont très accessibles. Je les appelle si j’ai un doute,

ils sont toujours disponibles pour me répondre. "

En fait, j’ai l’impression d’être comme à la

maison.

La maladie a fait changer cet homme ; la course à pied, aussi,

l’a transformé. " J’ai arrêté de fumer, j’ai dû gérer la prise

de poids potentielle en parallèle, trouver constamment la

motivation pour aller chercher toujours plus loin, toujours

plus haut... Au-delà du plan personnel, c’est ma carrière

qui a été bouleversée. Je travaillais dans le bâtiment avant

mon changement de vie, puis je me suis réorienté dans le

médicosocial ; je suis Auxiliaire de vie depuis 3 ans dans un

Ephad. C’est comme une évidence . "

Lorsque l’on parle des prochains objectifs à Michaël, ils

semblent être assez clairs pour lui : " faire un 24h avec un

collègue et probablement recourir un marathon, me mettre

plus assidûment au vélo et à la musculation pour me faire

des jambes et une ceinture abdominale en béton ! Et un

jour peut-être, réussir à embarquer avec moi ma femme et

mes enfants dans les joies du sport. "

Michaël, qui a perdu plus de 50kg, n’a en revanche pas

perdu son humanité et sait remercier tous ceux qu’il a

croisés sur sa route au cours de ce fastidieux retour à la

vie : " Le centre qui m’a remis sur pieds est situé à 60km

de chez moi. Pour remercier tous le soignants qui m’ont

accompagné là-bas, et leur montrer le fruit de notre travail

commun, j’ai initié un périple de deux jours de marche

pour relier mon domicile au centre. Je voulais leur prouver

que ce qu’ils faisaient était utile. Je suis arrivé avec un gros

bouquet de fleurs, ils n’en sont pas revenus ! Là-bas, ils

m’appellent Le phénomène. ’’

Même si Michaël a fait la Une d’un journal régional " Getreau

monte au créneau ", il reste humble sur son parcours et sait

que tous ces objectifs se méritent, que ce sera un travail de

chaque jour, aussi bien physique que mental. En tout cas,

il incarne en ces quelques lignes l’espoir de tous ceux qui

pensent qu’il est déjà trop tard, un exemple de ténacité,

d’acharnement et d’humilité, un joli rayon de soleil.

Bonne route à vous, Monsieur Getreau.

Foulees.com 9


INTERVIEW VINCENT CARRIE

" Il y a dix ans, quand j’entrais chez Brooks, la marque avait

une image hyper technique, très orientée performance, mais

elle n’était diffusée que chez les spécialistes avec une image

‘’trop américaine’’. La marque s’occupait principalement de

son marché intérieur et ne s’est ouverte à l’internationale

qu’en 2013. La structure européenne a été finalisée en 2015. "

Ces 10 dernières années, Vincent a vécu une nouvelle ère

du running, passée de l’élitisme au sport de Monsieur et

Madame tout le monde.

" Il y a une vingtaine d’années, les personnes

qui couraient étaient considérées comme

des extraterrestres ! "

" C’était étrange de courir là, au bord d’une route au milieu

des voitures, avec un short trop court et des chaussettes

hautes. Pourtant, 10 ans plus tard, c’était celui qui ne courait

pas qui était étrange ! La tendance s’est renversée et la pratique

s’est accélérée ". Dans les années 2010, des groupes de

coureurs émergent, dépoussiérant l’image individualiste de

la course et intégrant une nouvelle notion de communauté.

" La course à pied est devenue ‘’running’’, c’était plus fun, la

pratique s’est américanisée. "

Elle s’est aussi diversifiée, notamment avec le développement

du trail et l’organisation croissante de tous types de compétitions

: distances, lieux, dénivelé, soutien caritatif, challenges

collectifs... la course à pied est devenue accessible à tous.

Le Directeur Commercial de Brooks note que l’apparition

des chaussures minimalistes dans les années 2010 a aussi

eu des conséquences sur le marché : " ça a sacrément secoué

le cocotier ! Les marques en place ont compris que

certains pouvaient arriver avec des idées complètement

différentes et faire mouche. Il était temps de se remettre

en question et de développer des produits qui répondent

vraiment à la demande de ces nouveaux coureurs. "

Côté conjoncturel, la récente crise sanitaire a eu un effet

booster sur la pratique : " on avait atteint un plateau du

nombre de coureurs mais le confinement a donné un véritable

coup de projecteur sur la pratique. Grâce aux médias,

aux politiques et au corps médical, la course à pied a gagné

deux millions de runners en quelques mois. Tous ne resteront

pas mais cela a tout de même été très bénéfique. "

Aujourd’hui, Vincent nous fait part de l’envie de Brooks de

s’adresser à tous les coureurs à pied, quel que soit leur

niveau ou leur connaissance du sport. " Nous voulons couvrir

le spectre des runners de façon globale. Une partie de

notre clientèle est plutôt athlète. "

Nous travaillons au développement de produits techniques

comme dernièrement des chaussures avec une plaque carbone

ou encore des produits racing en trail. Cependant, la

majorité de notre clientèle est plus amateure et recherche

surtout du confort et de l’amorti. C'est sur cela que nous basons

la majeure partie de notre investissement. "

‘’RUN HAPPY’’, tel est le slogan officiel de Brooks, déposé depuis

les années 90. Cela fait donc une trentaine d’années que

la marque a compris l’importance du bien-être et du plaisir

dans la course. " Autour de ça, nous avons développé des

événements uniques, comme le ‘’Run Happy Tour’’, créé pour

nouer un lien avec les consommateurs, discuter, échanger.

C’est une sorte de parc test géant. "

Aucune notion de compétition en jeu, après un footing de 5

à 8 km, les coureurs se retrouvent autour d’un petit-déjeuner

ou d’un apéritif et partagent un moment de grande convivialité.

" Nous avons atteint jusqu’à 300 coureurs sur une seule

session ! "

Pour autant, la marque tient à continuer

d’innover dans des technologies à destination

d‘athlètes exigeants.

10

Foulees.com


" Si nous décidons de travailler avec des athlètes ambassadeurs,

nous mettons un point d’honneur à les choisir pour

leur personnalité, leur communauté, leur capacité à fédérer,

leur éthique. Nous cherchons avant tout des personnes décalées,

comme nous ! "

En regardant devant lui, Vincent est optimiste quant au

développement de la pratique du running et décèle

quelques changements importants à venir.

" La pandémie nous a mis un coup de pied

au derrière, on s’est tous dit : il faut que je

bouge ! "

La prise de conscience est globale et la course sera de plus

en plus mise en avant. Au-delà de la quantité de coureurs

qui va progresser selon Vincent, c’est aussi sa constitution

qui va évoluer : " je pense que le marché va se féminiser

de plus en plus. On le voit aux Etats-Unis où un coureur sur

deux et une femme ! On en est encore loin en Europe mais

l’étau se resserre petit-à-petit. "

Vincent termine en insistant sur le rôle essentiel du magasin

spécialisé, seul véritable conseiller du nouveau coureur, celui

qui saura avant tout analyser la biomécanique du sportif.

" Le marché est en train de se professionnaliser car les magasins

ont bien compris que le spectre des coureurs s’est

élargi, qu’ils doivent pouvoir répondre à toutes les demandes

et tous les profils. C’est grâce à cela que le coureur

poussera les portes du magasin spécialisé plus facilement

qu’auparavant : de l’accueil, de l’expertise et beaucoup de

bienveillance. "

PORTRAIT

Vincent CARRIE

En parallèle, Vincent estime que la conscience écologique

qui gagne notre société moderne va rapidement impacter

le marché du running : " L’éco-responsabilité change l’approche

du consommateur ; ce dernier veut donner du sens

à ses achats, veut savoir ce qui se cache derrière chaque

produit et chaque société. Cela nous pousse, nous les

marques, à progresser et à chercher des solutions. "

Chez Brooks, cette notion d’éco-responsabilité existait

déjà puisque sa mousse EVA répondait aux standards de

bio-dégradabilité de l’époque. Mais les normes ont évolué

plus vite et l’entreprise a dû se réinventer. " Nous souhaitons

qu’en 2023, 100% de nos produits soient en matière

recyclée et nous avons signé un accord climat fin 2020

pour devenir acteur de la réduction de nos émissions de

gaz carboniques. Nous devons aller au-delà du simple

produit aujourd’hui, nous devons tenir des engagements

éthiques sur tout ce qu’il y a autour. "

Directeur commercial

BROOKS

Sans se considérer vraiment comme un coureur,

Vincent pratique la course à pied avec beaucoup de

plaisir, en complément et en préparation physique

de son sport passion : le foot. Souvent en déplacement

pour son travail, il a trouvé dans le running

le sport " facile ", exportable partout et en tout

temps.

Après avoir passé 10 ans chez Asics, Vincent

quitte Paris pour s’installer à Avignon et débute

sa carrière chez Brooks. À l’époque, seuls deux

agents s’occupent de toute la commercialisation

: " j’intégrais une petite structure mais un

très gros challenge, nous n’étions que trois et le

défi était grand ! "

Foulees.com

11


INTERVIEW ANTOINE CHOUISSA

Depuis quelques années, Antoine décèle de

véritables changements dans le marché du

running.

" La base de coureurs s’est amplement élargie, beaucoup

ont passé le cap et tout s’est accéléré avec le confinement.

Des personnes qui n’avaient pas l’habitude de franchir les

portes d’un magasin spécialisé l’ont fait, ce qui prouve une

vraie démocratisation de la course. "

Antoine avoue que le magasin spécialisé fait encore peur, surtout

au public féminin et à celui des nouveaux pratiquants.

" Suis-je assez bon ? N’aurai-je pas l’air idiot(e) en posant mes

questions ? Les clients peu sûrs d’eux apprécient parfois le

côté plus impersonnel de la grande distribution. "

Afin de mieux comprendre comment la marque

Craft peut aujourd’hui accompagner cette

toute nouvelle clientèle, le Directeur Général

nous en dit plus sur son origine.

" Craft est née en 1973 en Suède. À l’époque, les aviateurs de

l’armée suédoise s’éjectaient à des centaines de mètres du

sol et étaient percutés de plein fouet par des températures

extérieures de -50°C ! Avec le stress, ils transpiraient beaucoup

avant le saut, puis une fois en l’air, ils se transformaient

instantanément en glaçon. C’est alors qu’un ingénieur a développé

une fibre qui sèche très rapidement

et évacue l’humidité corporelle.

Cette fibre, c’est le polyester. "

Cette nouvelle matière prend

alors tout son sens pour de

multiples autres usages.

Parmi eux, le sport de manière

générale et ceux

d’endurance en particulier.

Aujourd’hui, Craft est un acteur incontournable des

sports de glisse et du running, grâce au développement de

ses Baselayers (sous-couches thermiques) et à sa théorie

des 3 couches.

" Le slogan de notre marque est Du champion du monde au

héros du quotidien ", renchérit Antoine.

" Nous souhaitons donner accès à du textile de qualité

à tous les runners, quel que soit leur niveau. Le coureur

confirmé va être très exigeant sur ce qu’il porte, afin de

repousser toujours plus loin sa pratique. L’amateur quant

à lui, recherche davantage le confort et un prix raisonnable.

Chez Craft, nous sommes exactement dans cette

optique, puisque nous développons deux canaux distincts

: la gamme Essence, intemporelle et basique, et la gamme

Craft Tailor Motion (CTM), plus technique. "

Si le développement de produits techniques

est au cœur de l’ADN de la marque Craft, c’est

avant tout pour en faire bénéficier le plus

grand nombre à termes.

" Avant les JO, nous avons fait une expérience étonnante

avec l’équipe suédoise de ski de fond. Pour tester nos nouvelles

fibres, nous leur avons fait avaler un thermomètre et

nous avons analysé l’évolution de la température interne

de leurs corps, dans différentes conditions climatiques et

en portant différentes fibres. "

Ce genre de test n’est pas anecdotique.

Toutes les fibres nouvellement

créées ont pour but de redescendre

ensuite dans la chaîne de production

afin d’équiper les textiles

entrée de gamme de la marque, et

profiter à l’ensemble des coureurs

à un tarif accessible.

12

Foulees.com


" On développe des choses, on les teste auprès de grands

sportifs, au fur-et-à-mesure on apprend à les fabriquer

dans de meilleures conditions et on finit par rendre leur

production économiquement viable pour équiper le commun

des mortels. "

Ce transfert de technologie fait partie, selon Antoine, des

orientations futures du marché du running. " Les nouveaux

coureurs vont avoir de plus en plus accès à du textile

de grande qualité car la recherche avance bien et se

démocratise. Alors on se rend vraiment compte qu’entre

un tee-shirt à 5€ et un tee-shirt à 80€, il y a une véritable

différence technique : le sans couture, le confort, la respirabilité,

la visibilité nocturne, les coupes ajustées… sont autant

d’améliorations qui viennent avec l’expérience des

marques. Le marché du running va donc indéniablement

monter en gamme dans les années à venir. "

À cela s’ajoute une notion d’éco-responsabilité forte. Le Directeur

général de Craft en est persuadé, les collections Craft

tendront vers du 100% recyclé dans les prochaines années.

" C’est un mouvement de fond, qui touche l’ensemble

du marché du running et plus largement

toute notre société. "

La conclusion d'Antoine : " Le magasin spécialisé reste le

meilleur endroit pour se faire conseiller lorsque l’on débute

la course à pied. On ne choisit plus seulement une belle

chaussure, on choisit LA chaussure adaptée. C’est la même

chose pour le textile. Nous devons d’ailleurs faire encore

plus d’efforts côté marque pour expliquer nos offres. Si le

client ne comprend pas la différence entre le tee-shirt à 5€

et celui à 80€, nous n’avons pas fait notre travail. "

PORTRAIT

Antoine CHOUISSA

Directeur Général Craft France

Grand fan de sports collectifs, sports de raquettes et cyclisme,

Antoine a un parcours professionnel riche d’expériences

aussi diverses que formatrices. Après un Master

en Marketing du Sport en STAPS, il s’est orienté vers le

Master de l’EM Lyon.

Avant de rejoindre l’industrie du sport, il occupe plusieurs

postes dans le digital chez Microsoft, puis en Asie dans le

sourcing et enfin chez Leroy Merlin. Finalement, il quitte

le magasin physique pour devenir Directeur Général de la

société qui distribue aujourd’hui la marque Craft (aux côtés

de 11 autres marques).

Son poste regroupe une partie commerciale forte ainsi

qu’un pan marketing majeur, deux pôles primordiaux au

développement des différentes marques de la société.

Il semblerait donc que la collaboration entre les marques

et les magasins spécialisés de running soit l’axe central

d’une offre de qualité, parfaitement expliquée mais surtout,

qui réponde efficacement aux besoins des nouveaux

coureurs… et des autres.

Foulees.com

13


Kevin et Émilie Schweig

reprennent les rênes du magasin

Foulées Bayonne,

en quête de nouveaux horizons

NEWS MAGASINS

" C’est un bouleversement sans précédent, nos quotidiens

ont été totalement transformés. En quittant notre région

de Champagne-Ardenne pour rejoindre le Pays Basque,

nous souhaitions un changement de

vie radical : nous voilà servis ! "

" Nous nous sommes très vite acclimatés,

tant sur le plan professionnel que

personnel : nous découvrions un tout

nouveau métier mais aussi une toute nouvelle région. Nous

avons vite pris nos marques ; aujourd’hui, nous sommes ravis

d’avoir posé nos valises dans la belle ville de Bayonne.

Nous avons été accueillis avec beaucoup de bienveillance et

nous nous sommes formé un joli cercle de connaissances. "

Après quelques mois d’activité, le magasin a pris de l’ampleur

et Kevin et Emilie ont su faire de CE magasin, LEUR magasin.

" Nous avons changé beaucoup de choses dans la boutique,

sa disposition d’abord, son achalandage ensuite. En effet,

chaque jour au contact de nos clients nous avons appris à les

Près d’un an après la reprise du

magasin Foulées Bayonne, ces

deux amoureux de course à pied

vous livrent leur expérience

connaître. Ainsi, nous avons retravaillé notre offre produits

pour nous adapter à la demande réelle des coureurs et aux

pratiques actuelles. "

Cet ancien formateur de tennis et cette

ancienne assistante RH dans une associaton

sportive ont mis leur capacité

d’adaptation au service de leur nouveau

métier.

" Notre clientèle est très hétérogène puisque nous recevons

aussi bien des coureurs débutants que des performers, des

marcheurs, des triathlètes, et de toutes les tranches d’âges :

de 15 à 75 ans ! Tous sont en quête de conseils avisés et de

matériel de qualité. Nous aimons cette mixité ; elle rend notre

travail encore plus riche, nous devons être au rendez-vous

à tous les niveaux. D’ailleurs, notre relationnel client a vite

payé : les remerciements pour les bons conseils et le puissant

bouche-à-oreille sont des marqueurs très positifs pour

la suite de notre aventure. "

Foulées Louviers :

un passage de relai assuré

Après huit années passées chez Foulées, Olivier rend le tablier avec nostalgie.

Retour sur son parcours.

14

" En 2012, un ami à moi, client du Culture Vélo

Georget, m’indique qu’un poste de vendeur est

à pourvoir. J’ai travaillé chez Boutique Marathon

puis j'ai été responsable d’un magasin de

vélo. Je postule tout de suite. Je suis embauché

en avril 2012 ; nous ouvrons alors un corner

running dans le magasin mais, très vite, nous

manquons de place. Nous avons été le premier

magasin Foulées de France, en 2013. Le corner

a grandi pour finalement être une boutique à

part entière en 2019. "

Aux prémices de l’aventure, Olivier a vu l’enseigne,

et lui-même, évoluer sur tous les plans.

" Ouvertures de magasins, création du catalogue,

organisation des salons professionnels d’achat…

et en ce qui me concerne, un plaisir de tous les

jours. Travailler dans sa passion, il y a pire comme

situation ! "

Un départ à la retraite annoncé, une visite de

Lohanne au magasin Foulées Louviers et tout s’est

accéléré. Le passage de flambeau s’est fait progressivement

et dans la pédagogie, afin que tout le savoir

d’Olivier soit transmis au plus juste et à bon escient.

La jeune STAPSienne a toujours su qu’elle voudrait

faire de la course à pied son métier.

" Ce qui me donne envie de venir

travailler tous les jours, c'est le

contact humain, échanger sur

nos passions, conseiller, mais

aussi suivre sans arrêt les nouvelles

technologies qui font évoluer notre sport. "

La confiance mutuelle entre les deux passionnés

n’est plus à prouver : Olivier souhaitant pleine

réussite à la jeune coureuse dans ses nouvelles

fonctions, Lohanne souhaitant au jeune retraité

de profiter du temps libre. " Il est évidemment le

bienvenu chez Foulées Louviers ! "


Un nouveau magasin

Foulées à Besançon !

Besançon vous invite à l’évasion la plus totale en vous offrant une diversité de

paysages incroyable. Randonnée, Trail, VTT, le Grand Besançon est le territoire

de l’outdoor par excellence. C’est au cœur de ces terres accueillantes et natures

qu’une boutique a connu une grande transformation : le magasin Rando Running

est devenu Foulées !

Combativité et sens du défi

Passionné de sport depuis toujours, Edouard Amiot a toujours

su qu’il voudrait en faire son métier.

" Après des études dans le sport et un Master Sport et Société,

j'ai créé mon entreprise de coaching. En parallèle, je

pratiquais le cyclisme sur route, en niveau national. "

Loin d’avoir étanché sa soif de conquête sportive, Edouard

met alors un second pied à l’étrier.

" Un ami et moi-même avions un projet en tête depuis plusieurs

années et nous avons franchi le pas : en 2013, nous

avons ouvert ensemble un magasin de cycles à Besançon. La

boutique a connu une très belle évolution pendant sept ans. "

Pour ce qui était du vélo, le cycliste était comblé. Mais

qu’en était-il du coureur à pied ?

" J'ai toujours pratiqué le trail et le running en complément

du cyclisme et fin 2019, il était temps de partir sur un nouveau

projet. Ainsi, j'ai eu l'opportunité de reprendre le magasin

Rando Running qui existait depuis 5 ans. "

Attiré par le challenge, Edouard s’est fixé un nouvel objectif :

donner un nouveau souffle à cette boutique spécialisée.

" Les défis ont toujours été un moteur pour moi, tant dans

la vie professionnelle que dans le sport. "

Il a choisi Foulées pour ses valeurs

" J’ai décidé de construire ce projet avec l’enseigne Foulées car

je partageais entièrement les valeurs de l’entreprise : proposer

à tous les coureurs, quel que soit leur niveau, un accueil

chaleureux, des conseils avisés et une sélection de produits

techniques répondant aux besoins spécifiques de chacun. Le

tout, dans le partage de notre passion commune : le running "

Après un changement total de l’intérieur du magasin, Edouard

a pu apposer l’enseigne extérieure lumineuse de la boutique,

officialisant ainsi son ouverture aux yeux de tous les Bisontins

et sportifs de passage. Vous y découvrirez un intérieur chaleureux

et soigné, avec en toile de fond, un joli mur de pierres

apparentes où s’expose tout le nécessaire pour la pratique du

trail running.

Un accueil dans le partage et la convivialité

Ce traileur passionné vous propose ainsi une offre large

et complète, ce qui fait de cette boutique spécialisée un

lieu accessible à tous et répondant aux besoins les plus

diversifiés.

Pour vous guider au mieux dans vos choix de chaussures,

Edouard procède à une analyse morphologique de votre

pied puis à une analyse dynamique sur tapis de course.

Les résultats de ces tests ainsi qu’une découverte approfondie

de vos besoins l’orienteront vers les produits les

plus adaptés pour vous.

" Partager mon expérience personnelle, notamment sportive,

et offrir un lieu de partage est fondamental pour moi. "

Foulees.com

15


&

NOS ENGAGEMENTS

NOS MARQUES

Du coureur débutant au spécialiste exigeant, notre engagement

est de satisfaire TOUS les coureurs à pied. Nous

sommes un groupe de boutiques spécialisées dans la distribution

d’articles liés à la course à pied. Notre engagement

est de satisfaire les attentes des coureurs et des coureuses

de tous âges et de tous niveaux.

1CONVIVIALITÉ

Les magasins sont gérés par des femmes et des

hommes, passionnés ayant la volonté d’apporter

leur savoir et leurs conseils aux coureurs. Les magasins

sont aussi un lieu de rencontre, d’échange

et de partage de la passion pour la course à pied.

2TECHNICITÉ

de la foulée.

3PASSION

& EXPERTISE

Parce que nos vendeurs sont aussi

des coureurs qui connaissent les produits

sur le bout des doigts.

Une sélection de marques et de produits

pour répondre à tous vos besoins

au meilleur prix. Analyse vidéo

4SERVICES

Des services dédiés aux coureurs

pour les accompagner dans leurs

pratiques. Foul&es place le client au

centre de l'activité et souhaite offrir

un accueil, des conseils et des services

de qualité.

16 Foulees.com


Foulees.com

17


SERVICES FOUL&ES

UNE FOULÉE D'AVANCE

qui fait toute la différence.

Les services des magasins Foul&es ont été développés autour d’une idée centrale : tout faire pour être à vos côtés et répondre à

vos besoins. Foul&es a la volonté de vous accompagner de la manière la plus efficace possible dans votre vie de coureur à pied.

Test

& location

de matériel

De l’électrostimulation aux chaussures en passant par les montres GPS

et les combinaisons néoprène, vos magasins Foul&es mettent à votre disposition

un grand nombre de produits en test et à la location. Ce service

vous permet de suivre les innovations produits et d’essayer avant de vous

engager.

Prise de RDV

en ligne

Vos magasins Foul&es vous proposent la prise de rendez-vous personnalisés

en boutique ou en visio. Ils vous permettent de profiter de

toute l’expertise de votre conseiller, le jour et à l’heure de votre choix.

Sélectionnez simplement votre besoin en ligne (choix d’une montre

GPS, achat d’une paire de chaussures, essai d’une combinaison néoprène,

séance de coaching, etc.) et bénéficiez de tous les avantages

du sur-mesure.

Le shop

Retrouvez une sélection de produits sur notre Shop en ligne

pour compléter vos achats. Grâce au système du Click &

Collect, vous pouvez acheter en ligne et choisir de vous faire

livrer chez vous ou dans votre magasin Foul&es. Vous pouvez

également visualiser en direct la disponibilité de certains

produits dans votre boutique.

18 Foulees.com


SERVICES FOUL&ES

La carte

de fidélité

Gagnez des points, faites des euros ! Récompenser votre fidélité

est un aspect déterminant de nos services. A chacun

de vos achats en magasin ou sur notre site marchand, vous

cumulez des euros que vous pourrez utiliser dès que vous

le souhaitez !

L'analyse de

foulée sur tapis

Le chèque

cadeau

Un concept qui permet de vous proposer la paire de chaussures

la plus adaptée à la forme de votre pied, à votre foulée

ainsi qu’à votre type de pratique. Notre analyse complète

vous permettra de choisir des chaussures sans vous tromper

et de prendre un maximum de plaisir à chaque sortie.

Offrez du Running sans vous tromper grâce aux chèques cadeaux

Foul&es. Vous pouvez ajuster à votre convenance le montant des

chèques cadeaux qui sont valables 1 an sur tous les produits du magasin.

Les conseils

d'experts

Nous sommes des passionnés et des experts à l’écoute de nos

clients. En tant que professionnels, nous connaissons le running et

ses produits sur le bout des doigts. Notre objectif est de toujours

vous apporter les produits adaptés à votre pratique et ce, quel que

soit votre budget, pour vous permettre de prendre un maximum de

plaisir dans votre activité sportive. Chez foul&es, l’expertise de nos

équipes et la satisfaction de nos clients sont nos priorités.

Le service

après-vente

Achetez en toute tranquillité dans votre magasin Foul&es.

Nous nous engageons à vous accompagner dans l'utilisation

de vos produits après vos achats et à vous assurer un SAV de

qualité en toutes circonstances.

Foulees.com

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DÉBARDEUR RUNNING

Ce débardeur de running classique garantit une

[excellente liberté de mouvement] lors de vos

entraînements de course à pied. Ultra-léger, il

procure un bien-être maximal quel que soit le

temps, et est particulièrement adapté à vos

[sorties par temps chaud]. Aussi, ses [coutures

plates] évitent tout frottements sur les zones

les plus sensibles. Tailles : 6ans / 8ans / 10ans

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La veste Windbreak est conçue dans une [matière

légère et respirante] qui vous protège de

l’air frais tout en gardant votre chaleur corporelle

intacte. Avec son cordon de serrage, elle

s’ajuste parfaitement à votre morphologie.

Autres atouts : [poches zippée]s avec passage

pour fils d’écouteurs et [lycra aux aisselles] pour

la respirabilité. Tailles : 6ans / 8ans / 10ans /

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TEE-SHIRT RUNNING

Ce tee-shirt de running est doté de coutures

plates pour [éviter toute irritation] lors des mouvements

de bras répétés. Il vous procure un

[confort optimal] grâce à sa matière douce et à

son [poids plume]. Respirant, il est parfaitement

adapté à vos sorties running par temps chaud

ou tempéré. Tailles : 6ans / 8ans / 10ans /

12ans / XS / S / M / L / XL / 2XL /3XL /4XL.

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MAILLOT TRAIL

Ce maillot de trail répond aux exigences les

plus grandes du coureur et de la coureuse de

trail. Il bénéficie d’une [coupe technique ajustée]

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VESTE RUSH WIND

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La veste Rush Wind est un [coupe-vent léger]

fabriqué dans une matière tricotée fonctionnelle,

qui offre une excellente évacuation

de l’humidité ]. Elle est dotée de [deux poches

zippées] pour sécuriser vos petits accessoires

pendant vos entraînements ou sur les

manifestations sportives. Quelle que soit la

météo, restez protégé. Existe en 5 coloris.

Tailles : Homme : XS au 3XL. Femme : XS

au XXL. Enfant : 122/128 jusqu’au 158/164.

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SHORT RUSH

Parcourez des [kilomètres sans contrainte]

avec le short Rush. Son tissu très léger et

sa longueur de 13 cm en font un allié idéal

des courses estivales. Que ce soit en entraînement

ou en compétition, profitez de son

[excellente ventilation] et de son tissu fonctionnel

performant, qui vous laisserra [bien

au sec] pendant l’effort. Tailles : Homme : XS

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TEE-SHIRT RUSH

Le tee-shirt Rush est un textile léger, idéal pour la

course à pied. Il a été conçu avec un [tissu fonctionnel]

qui permet une ventilation continue et un

[rafraîchissement efficace]. Aussi, il possède des

inserts en mailles au niveau des aisselles pour

évacuer la transpiration. Sa coupe s’adapte facilement

à toutes les morphologies ! Existe en 6

coloris. Tailles : Homme : XS au 3XL. Femme :

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Le knickers Rush est un [legging 3/4 léger], fabriqué

dans une [matière stretch] qui épouse

les formes sans les comprimer et permet une

[grande liberté de mouvement]. Son tissu doux

est très agréable à porter en toutes circonstances.

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Le débardeur Rush est un produit parfait pour

les [journées ensoleillées], durant lesquelles

vous souhaitez avant tout profiter de votre running

[sans ressentir la contrainte de la chaleur].

Il a été conçu dans une matière légère et possède

un [dos nageur], pour évacuer l’humidité et

vous garder toujours au frais. Existe en 6 coloris.

Tailles : Homme : XS au 3XL. Femme : XS

au XXL. Enfant : 122/128 jusqu’au 158/164.

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Conçue pour ceux qui recherchent la vitesse, la 1500 v6 arbore un design inspiré des

jours de course ! Dotée d’une empeigne légère et respirante, elle est parfaite pour les

séances de haute intensité. Sous le pied, la semelle intermédiaire REVlite apporte un

rebond plus rapide, tout en garantissant stabilité et maintien du pied, tout au long de

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Cette version 7 rejoint la gamme primée des Clifton. Puisant dans leurs propriétés les

plus appréciées, elle offre la même combinaison de souplesse et de légèreté. Elle est

dotée de la semelle intermédiaire en mousse EVA et propose une nouvelle tige en mesh

technique. Son col moelleux soulage le tendon d’Achille et sa languette au niveau du

talon permet de les enfiler facilement. Pointures: 40 au 49 1/3 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Légèreté / Confort

Drop 5 mm

247 g

Pensez-y !

SEMELLES P.91

26 Foulees.com


CHAUSSURES / RUNNING HOMME

MACH 4

Universel

Drop 5 mm

232 g

Pour sa 4ème édition, la Mach 4 fait un grand bon en avant, avec des caractéristiques

inspirées de la Rocket X et de la Carbon X. Conçue pour enchaîner les kilomètres, cette

chaussure d’entraînement offre une foulée dynamique et un retour d’énergie optimal.

La tige en jacquard technique maintient le milieu du pied. Enfin, la languette est percée

stratégiquement pour la respirabilité. Pointures: 40 au 49 1/3 - 140,00 €

361EUROPE.COM

POINTS FORTS

Amorti / Légèreté / Dynamisme

Pronateur

Drop 5 mm

275 g

ARAHI 5

Entièrement réactualisée, l’Arahi 5 mise avant tout sur un fit exceptionnel, intégrant un

mesh technique structuré au talon pour une plus grande stabilité au milieu du pied,

ainsi qu’un mesh respirant au niveau du méta. Sa semelle EVA dotée de la technologie

J-Frame procure une vraie constance de foulée tout au long de votre sortie, sans compromettre

la légèreté. Pointures: 40 au 50 2/3 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Maintien

Universel

Drop 12 mm

288 g

GHOST 13

La présence de plus d’amorti DNA LOFT procure une sensation de douceur extrême

à chaque impact, ainsi qu’une grande légèreté, sans perdre en réactivité. Sa technologie

d’absorption des chocs amortit chacun de vos pas, pour un déroulé doux, du talon

jusqu’aux orteils. Le chaussant enveloppe le pied avec un effet seconde peau. Semelle

mixte pour courir sur route et chemins. Pointures: 40 au 49,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Souplesse

Pronateur

ADRENALINE GTS 21

Intégral et réactif, l’amorti BioMoGo DNA ajoute une touche de rebond sous votre pied.

La technologie DNA LOFT au niveau du talon permet une pose de pied en douceur. Aussi,

l’Adrenaline GTS se concentre sur la partie du corps la plus fragile pour un coureur

: les genoux. La technologie Guiderails guide la foulée et se met en action lorsque le

corps dévie trop de son alignement naturel. Pointures: 40 au 49,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Maintien / Confort

Drop 12 mm 295 g

MERAKI 3

FEEL FASTER*

*361° - Faire plus – Goûtez à la vitesse – Meraki 3

Foulees.com

27


CHAUSSURES / RUNNING HOMME

Universel

Universel

Drop 8 mm

266 g

Drop 10 mm

298 g

RICOCHET 3

Les amortis BioMoGo DNA et DNA AMP (désormais 20% plus légers) agissent de pair

pour vous procurer une foulée aérienne et réactive, avec un excellent retour d’énergie.

Le motif en chevrons sur la semelle externe favorise les transitions rapides du talon

jusqu’aux orteils. La tige Fit Knit est plus flexible et respirante et sa doublure intérieure

procure du confort et de la stabilité. Pointures: 40 au 49,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti dynamique / Transitions rapides / Confort

880 V11

Conçue pour les entraînements et les courses toutes distances sur route et chemin,

la nouvelle 880 v11 a été joliement retravaillée. Elle vous propose un nouveau système

d’amorti Fresh Foam X qui garantit une foulée fluide et confortable. Son chausson sans

couture offre un excellent maintien dans la durée. Son + : un renfort externe moulé qui

aide à contrôler les mouvements du talon. Pointures: 40 au 47 - 140,00 €

POINTS FORTS

Confort / Amorti / Dynamisme

Pronateur

Pronateur

Drop 10 mm

324 g

Drop 8 mm

298 g

860 V11

La 860 v11 dispose de l’amorti Fresh Foam X et d’une mousse EVA offrant beaucoup de

confort. Pour autant, elle n’en perd pas son dynamisme ! Le renfort Dual Density Post,

placé sur le bord interne de la chaussure, garantit la stabilité et permet un contrôle

fiable de la pronation. La 860 v11 est particulièrement adaptée aux coureurs sur route,

adeptes de la longue distance. Pointures: 40 au 47 - 140,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Amorti / Maintien

GUIDE 14

Courez en toute confiance avec la Guide 14. Le renfort de maintien ton sur ton et la face

en 3D de la tige contribuent à assurer une stabilité à 360° tout en s’intégrant au design

de la chaussure, pour un look épuré. La foulée est dynamique et surtout, vous serez

confiant à chacun de vos pas. Le + : version plus confortable et moins volumineuse que

la précédente. Pointures: 40 au 49 - 140,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Confort / Dynamique

28

Foulees.com


CHAUSSURES / RUNNING HOMME

Universel

RIDE 13

Parcourez de grands trajets, sans difficulté, avec un amorti encore plus confortable et

une nouvelle coupe profilée. L’amorti PWRRUN assure moelleux et réactivité. La résistance

accrue de la semelle extérieure en caoutchouc soufflé permet de parcourir de plus

longues distances, durablement. Son + : tige en mesh technique respirant et renforts

imprimés en 3D. Pointures: 40 au 49 - 140,00 €

POINTS FORTS

Confort / Dynamique / Légèreté

Drop 8 mm

278 g

Pensez-y !

FRONTALES P.104

AERO 19

Cette chaussure performance, élaborée pour la vitesse, offre une relance ultra dynamique

grâce à sa plaque Wave en Pebax intégrale. La mousse Mizuno Enerzy au talon

permet un amorti souple, tout en procurant un grand retour d’énergie. Sa nouvelle

construction de tige sans couture enveloppe votre pied pour un maintien sans tension.

Son + : un mesh stretch très respirant. Pointures: 36 au 44.5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Dynamisme / Performance

Universel

Drop 9 mm

250 g

SKYRISE 2

La Wave Skyrise 2 se dote de la dernière technologie Mizuno Enerzy dans sa semelle,

qui assure un grand retour d’énergie et de la souplesse. La construction Foam Wave en

forme de vague offre un amorti souple sous le talon et améliore la stabilité lors de la

course. Elle est idéale pour le coureur longue distance en quête de légèreté et d’amorti,

pour une qualité de course optimale. Pointures: 39 au 50 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Dynamisme

Universel

Drop 10 mm 300 g

CONSEIL FOULEES

QU’EST QUE

LA PRONATION ?

Vous entendez certainement parler de foulée supinatrice, pronatrice

ou neutre ? Vous vous demandez quelle est votre foulée ?

Nous vous expliquons tout pour y voir un peu plus clair…

Déjà, il n’y a pas de foulée anormale. Une foulée supinatrice ou

pronatrice ne signifie pas que vos chances de finir sur le podium

sont amoindries ! Ces termes scientifiques décrivent simplement

les mouvements naturels du corps lors de la pose du pied.

Voici ce qui se cache derrière chacun de ces termes en course à

pied :

• La pronation : elle correspond à un affaissement du pied

vers l’intérieur. La pression à l’avant du pied est principalement

concentrée autour du gros orteil.

• La supination : elle correspond à une inclinaison du pied vers

l’extérieur de la voûte plantaire.

• La foulée neutre ou universelle : elle correspond à un alignment

« parfait » du pied.

En cas de correction très marquée, il est important de consulter

un professionnel de santé. Un podologue peut envisager la fabrication

d’une paire de semelles correctrices par exemple. Un ostéopathe

peut quant à lui analyser votre posture et votre alignement

de corps afin de corriger d’éventuels déséquilibres.

Dans le cas d’une pronation légère, vos conseillers Foulées

peuvent vous apporter une aide spécifique : certaines chaussures

ont un support de pronation qui soutient plus fortement la

voûte plantaire du côté interne du pied. Vous avez également la

possibilité de glisser une semelle coquée à la place de la semelle

d’origine. Vos conseillers Foulées procèderont à une analyse personnalisée

en statique puis en dynamique sur tapis de course afin

de déterminer tout cela avec vous.

Foulees.com

29


CARBON X 2

Plaque en fibre de carbone. Foulée fluide et dynamique.

Défiez l’espace temps.


CHAUSSURES / RUNNING HOMME

Pronateur

Drop 8 mm

334 g

Coup de coeur

Pronateur Drop 12 mm 285 g

INSPIRE 17

Compromis parfait entre amorti, dynamisme et soutien de voûte plantaire,

cette nouvelle édition de la Wave Inspire offre un déroulé du pied tout en souplesse

et assure un bon maintien sur longue distance. La semelle intermédiaire

en Mizuno Enerzy et la plaque Wave plus ample, offrent un excellent

équilibre entre amorti et stabilité, pour des transitions tout en douceur. Pointures:

39 au 51 - 145,00 €

POINTS FORTS

Soutien / Stabilité / Dynamisme

STRATA 4

Cette chaussure est à la pointe de la stabilité ! Taillée pour les moyennes et longues

distance, elle procure un confort protecteur grâce à sa semelle extérieure QU!KFOAM

et QU!KSPRING+, ainsi qu’à sa semelle intérieure ORTHOLITE. Aussi, son système de

maintien MORPHIT, situé au médio pied, vous apporte toute la stabilité dont vous avez

besoin. Pointures: 40 au 49 - 159,99 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Stabilité

RIDER 24

Mizuno révolutionne son emblématique Wave Rider avec la dernière technologie en date

: la mousse Mizuno Enerzy. Combinée à la célèbre plaque Mizuno Wave, la semelle

apporte ainsi un incroyable retour d’énergie et encore plus de souplesse. La Wave Rider

24 est conçue pour être toujours plus polyvalente et offrir une course confortable et

très dynamique. Pointures: 39 au 50 - 150,00 €

POINTS FORTS

Polyvalence / Dynamisme / Amorti

Universel

Drop 12 mm 290 g

SPIRE 4

Cette version 4 du modèle a été enrichie avec un objectif : encore plus de confort ! La

Spire 4 présente une pince talon revue, une tige combinant mesh aéré et système de

maintien MORPHIT. Sa semelle QU!KFOAM a été améliorée avec la technologie QU!KS-

PRING+, un nouveau matériau EVA apportant plus de rebond. Et toujours l’indispensable

semelle ORTHOLITE très respirante. Pointures: 40 au 49 - 159,99 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Neutre

Universel

Drop 9 mm

286 g

BONDI 7

Offrant le summum de l’amorti parmi les chaussures de route HOKA, la Bondi 7 garantit

une foulée souple et équilibrée, sur toutes les distances. Pour cela, elle possède une

semelle intermédiaire entièrement en EVA, une tige en mesh respirant et le profil de

semelle incurvé sous les métas, caractéristique de la marque. Autres atouts : col moelleux

et ajustement parfait. Pointures: 40 au 52 - 150,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Légèreté / Confort

Universel

Drop 4 mm

303 g

Foulees.com

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CHAUSSURES / RUNNING HOMME

ENDORPHIN SHIFT

L’Endorphin Shift dispose de la technologie Speedroll qui balance votre corps vers

l’avant. Elle bénéficie d’un amorti maximal, d’un ajustement 3D parfait autour du pied

et d’une stabilité optimale. Profitez ainsi de plus de sensations, sans effort. Une paire

de chaussures idéale pour des foulées réellement fluides lors de vos entraînements

quotidiens. Pointures: 40 au 49 - 150,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Confort / Maintien

Pronateur

Drop 4 mm

286 g

CLIFTON EDGE

La nouvelle Clifton Edge intègre une mousse ainsi que des géométries à la pointe de

l’innovation. Elle procure toujours une expérience de foulée ultra-légère et incroyablement

souple. Le modèle offre un impact très fluide grâce à son talon élargi et à sa

semelle en mousse résistante et plus légère qu’aucune autre mousse HOKA. Le + :

nouvelle languette pour un enfilage facilité. Pointures: 40 au 49 1/3 - 160,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Légèreté / Dynamisme

Universel

Drop 5 mm

252 g

HYPERION TEMPO

Brooks a développé un tout nouvel amorti, le DNA FLASH, formé d’injections de nitrogène.

Son but est de vous offrir une combinaison parfaite entre retour d’énergie et

poids plume. Vos pas sont réactifs, votre foulée est fluide et tout cela sans jamais négliger

l’amorti. Son + : une tige en tissu élastique qui procure extensibilité et respirabilité.

Pointures: 40 au 49,5 - 150,00 €

POINTS FORTS

Dynamisme / Poids plume / Amorti

Universel

Drop 8 mm

207 g

CARBON X 2

La Carbon X 2 offre les mêmes niveaux de vitesse et d’impulsion que la version précédente,

dans une silhouette adaptée aussi bien à l’entraînement qu’à la compétition.

Équipée d’une plaque en fibre de carbone et d’un profil de semelle incurvé sous les

métas, la Carbon X 2 est votre meilleure alliée pour vos sorties et compétitions route.

Place à la performance ! Pointures: 40 au 49 1/3 - 180,00 €

POINTS FORTS

Dynamisme / Performance / Légèreté

Universel

Drop 5 mm

239 g

GAVIOTA 3

Cette chaussure assure un amorti et un maintien hors pair pour tous les athlètes et

toutes les distances sur route. Sa construction J-Frame, qui guide le pied sans recourir

à des matériaux rigides, lui procure une stabilité élevée. Le coureur souhaitant une

chaussure stable peut enfin s’affranchir des contraintes des renforts classiques... Son

+ : un confort extrême. Pointures: 40 au 50 2/3 - 160,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Maintien

SKY 4

Pronateur

Drop 5 mm

319 g

La Wave Sky 4 conserve le concept Foam Wave avec cette semelle en forme de vague,

qui assure amorti et stabilité. Sur cette dernière version de la Sky, la marque a conservé

la mousse XPOP mais l’a combinée à la nouvelle mousse Mizuno Enerzy. Cette alliance

procure ainsi une sensation de souplesse intégrale. Idéale pour tous ceux qui

recherchent une expérience de course ultra confortable ! Pointures: 39 au 50 - 170,00 €

POINTS FORTS

Confort / Amorti / Dynamisme

Universel

Drop 10 mm 335 g

CONSEIL FOULEES

BIEN CHOISIR

SES CHAUSSURES

DE RUNNING

Le poids de la chaussure, l’amorti, le drop, la stabilité et le confort

d’accueil sont des paramètres à adapter en fonction de votre profil

et de votre type de foulée. Chaque coureur est unique et nous

n’avons pas tous les mêmes sensations face à une même paire de

running. Un coureur peut avoir besoin de plusieurs modèles en

fonction de ses objectifs, de ses entraînements, des surfaces qu’il

emprunte ou du type de séance.

Ajoutez à cela des marques de plus en plus nombreuses, des

gammes de plus en plus larges et le développement constant de

nouvelles technologies…en clair un vrai choix technique et pointu !

Pour ne pas vous tromper dans votre choix, les conseillers des

magasins Foulées vous attendent dans le LABO pour une étude

approfondie, et ce, afin de trouver la chaussure qui ne fera qu’une

avec votre pied et vous apportera entière satisfaction.

Soyez également vigilants à l’usure de vos chaussures. N’hésitez

pas à les changer régulièrement et à demander l’avis de votre magasin

en cas de doute.

32 Foulees.com


CHAUSSURES / RUNNING HOMME

Pronateur

Pronateur

Drop 10 mm

320 g

Drop 10 mm

303 g

HORIZON 5

Cette 5ème édition du modèle Horizon intègre la dernière technologie Mizuno Enerzy

qui, combinée à l’U4icX, délivre un excellent amorti et un bon retour d’énergie. L’asymétrie

des mousses interne et externe au niveau de la semelle fait de la Wave Horizon 5

un modèle idéal pour les coureurs à foulée pronatrice ou de + de 85kg recherchant du

maintien et de la stabilité. Pointures: 39 au 51 - 170,00 €

POINTS FORTS

Confort / Stabilité / Dynamisme

GLYCERIN GTS 19

L’amorti DNA LOFT s’étend désormais du talon jusqu’aux orteils et assure encore plus

de douceur sous le pied, sans perdre en réactivité ou en durabilité. La technologie Guiderails

aide à protéger vos genoux lors de vos courses en maintenant votre corps bien

dans l’axe. Le chaussant épouse le pied grâce à une coupe ajustée et son mesh assure

une respirabilité optimale. Pointures: 40 au 49,5 - 170,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Maintien / Confort

Universel

GLYCERIN 19

La semelle a été reconfigurée afin d’ajouter davantage de mousse DNA LOFT et garantir

plus d’amorti, tout en conservant la réactivité et la durabilité. La Glycerin 19 possède

un chausson intérieur en stretch moelleux, qui enveloppe votre pied et accompagne

chacun de vos mouvements, sans négliger la respirabilité. Elle permet des déroulés

exceptionnellement fluides et souples. Pointures: 40 au 49,5 - 170,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Déroulés fluides

Drop 10 mm 289 g

Pensez-y !

CASQUETTES P.80

Universel

Universel

Drop 8 mm

292 g

Drop 8 mm

263 g

LEVITATE 4

L’amorti DNA AMP, désormais 20% plus léger, vous procure une foulée légère et dynamique

avec un excellent retour d’énergie. Profitez d’un ajustement doux, respirant et

léger grâce à la tige en Fit Knit. Le motif en chevrons sur la semelle externe favorise

quant à lui les transitions rapides du talon jusqu’aux orteils, sans perte d’énergie. Pointures:

40 au 49,5 - 170,00 €

POINTS FORTS

Amorti dynamique / Transitions rapides / Chaussant sécurisé

1080 V11

La 1080 v11 Fresh Foam X est conçue pour les courses de moyennes à longues distances.

Cette nouvelle version vous propose une mousse retravaillée, avec un amorti

moelleux tout en étant plus dynamique que la précédente version. Cette chaussure au

look détonnant possède la technologie Ultra Heel qui épouse l’arrière du pied pour un

ajustement confortable. Pointures: 40 au 47 - 170,00 €

POINTS FORTS

Confort / Amorti / Maintien

Universel

Universel

Drop 8 mm

335 g

Drop 8 mm

221 g

TRIUMPH 18

Les longues courses monotones et interminables, c’est fini ! Pour tous ceux qui veulent

ce qui se fait de mieux en termes d’amorti, la Triumph 18 est la chaussure la plus amortissante

de la gamme Saucony. Elle a été pensée pour les longues distances, offrant

ainsi tout le confort nécessaire dans la durée, sans jamais perdre la sensation de vitesse.

Pointures: 40 au 49 - 170,00 €

POINTS FORTS

Confort / Amorti / Maintien

ENDORPHIN SPEED

Avec l’Endorphin Speed, atteignez la haute perfornance et allez plus vite en toute simplicité.

Sa technologie Speedroll vous propulse vers l’avant, créant une sensation d’élan

à chaque foulée. Elle est dotée d’une plaque en nylon semi-rigide pour des transitions

très rapides. En bref, une chaussure amortie qui vous apporte de la vitesse, naturellement.

Pointures: 40 au 49 - 180,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Dynamisme / Confort

Foulees.com

33


CHAUSSURES

TRAIL

HOMME

DIVIDE 2

La Divide est faite pour les coureurs souhaitant s’initier au trail. Le Ballistic Rock

Shield assure la protection des pieds tandis que le caoutchouc TrailTack procure une

excellente adhérence sur terrains humides. Enfin, le chaussant est respirant et durable.

Pointures: 40 au 49,5 - 110,00 €

POINTS FORTS

Protection / Accroche / Amorti

Universel

Drop 8 mm

292 g

SENSE RIDE 4

Cette version réactualisée de la Sense Ride polyvalente est toujours aussi confortable

et réactive, avec l’amorti Optivibe qui apporte une grande douceur. Dotée d’un mesh

anti-débris ultra-résistant, la tige garantit un maintien parfait du pied, surtout au niveau

du talon. Préparez-vous à partir pour de nouvelles aventures, à côté de chez vous ou au

bout du monde ! Pointures: 40 au 49 1/3 - 120,00 €

POINTS FORTS

Réactivité / Protection / Adhérence tout terrain

Universel

Drop 8 mm

290 g

SUMMIT UNKNOWN

Ces chaussures sont précises et agressives. Elles ont été conçues pour les running de

courtes à moyennes distances et sont prêtes à conquérir les forêts. La gomme de la

semelle extérieure permet une excellente adhérence sur les terrains humides et glissants,

tandis que la semelle crantée procure une sensation de vitesse. Elle est équipée

du RockStop qui protège des cailloux et des rochers. Pointures: 40 au 47 - 120,00 €

POINTS FORTS

Dynamisme / Légèreté / Accroche

Universel

Drop 10 mm 272 g

SUPERTRAC 2.0

Trouvez le lieu de vos rêves et profitez ! Les Supertrac 2.0 sont des chaussures robustes

et protectrices qui sont conçues pour affronter tout type d’environnement montagneux.

Un chaussant confort associé à la technologie «All Terrain Traction» de leur

semelle extérieure vous permettront de parcourir les sentiers de montagne en toute

sécurité. Pointures: 40 au 47,5 - 129,90 €

POINTS FORTS

Confort / Accroche / Amorti

Universel

Drop 8 mm

320 g

Universel

DAICHI 6

Avec la Wave Daichi 6, abordez vos trails en toute confiance, grâce à une stabilité améliorée.

Le nouveau design des crampons de la semelle Michelin optimise le grip. L’insert

en EVA dur ajouté à l’avant du pied protège des chocs et cailloux. Cette nouvelle

semelle, combinée à un chausson retravaillé pour une meilleure durabilité, font de la

Daichi 6 votre alliée nature par excellence. Pointures: 39 au 48,5 - 130,00 €

POINTS FORTS

Traction / Stabilité / Adaptabilité

Drop 8 mm

300 g

Pensez-y !

MANCHONS P.89

34 Foulees.com


CHAUSSURES / TRAIL HOMME

Universel

Universel

Drop 5 mm

279 g

Drop 8 mm

290 g

CHALLENGER ATR 6

Cette nouvelle version de la Challenger ATR assoit davantage sa réputation de polyvalence

: grande légèreté sur les sentiers et fluidité hors pair sur route. Elle est pourvue

d’une semelle extérieure à empiècements stratégiques, optimisant l’adhérence et le

poids. Dotée de crampons larges et rapprochés, la semelle extérieure assure une transition

fluide d’une surface à une autre. Pointures: 40 au 50 2/3 - 130,00 €

POINTS FORTS

Polyvalence / Amorti / Confort

KINABALU 2

Cette chaussure de trail passe partout ! Elle est équipée d’une semelle extérieure à

traction polyvalente pour plus de d’accroche, quel que soit le type de piste. L’amorti

doté de la technologie Kinetic Foam restitue 14 % de plus d’énergie. Le + : la tige revisitée

en maille aérée offre à vos pieds une excellente respirabilité et un grand confort.

Pointures: 40 au 47,5 - 139,90 €

POINTS FORTS

Confort / Polyvalence / Amorti

Universel

Universel

Drop 4 mm

310 g

Drop 8 mm

320 g

PEREGRINE 11

Voici comment atteindre de nouveaux sommets ! Ressentez la vitesse et l’adhérence

de la Peregrine 11 grâce à sa semelle extérieure en PWRTRAC et son amorti en PWR-

RUN. Elle vous offre agressivité et réactivité. Avec une tige encore plus protectrice

qu’avant, elle est tout ce dont vous avez besoin pour vous déplacer rapidement sur tous

types de terrains accidentés. Pointures: 40 au 49 - 140,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Dynamique / Accroche

CANYON TR

Quittez la routine et passez de la route au sentier sans contrainte. Les crampons

offrent une accroche tout-terrain mais la foulée reste fluide sur route. Le coussinage

PWRRUN procure une souplesse parfaitement adaptée aux terrains accidentés. La tige

en maille technique, confortable et élégante, est renforcée par une impression 3D qui

protège contre la boue et les débris. Pointures: 40 au 49 - 140,00 €

POINTS FORTS

Confort / Polyvalence / Dynamique

Universel

Universel

Drop 4 mm

306 g

Drop 8 mm 312 g

SPEEDGOAT 4

La Speedgoat 4 est prête à affronter n’importe quel terrain technique grâce à un mesh

à la fois robuste et respirant. Elle dispose d’un bloc semelle EVA prolongé par une

semelle externe Vibram ® Mega-Grip, avec des crampons de 5 mm. Aussi à l’aise en

montée qu’en descente ! Son + : un revêtement 3D pour mieux soutenir le médio-pied et

garantir une sensation de sécurité. Pointures: 40 au 50 2/3 - 140,00 €

POINTS FORTS

Accroche / Amorti / Confort

CASCADIA 15

Le système Pivot assure une stabilité digne d’un SUV en épousant le relief du terrain

pour maintenir le pied et donner de l’appui à la propulsion. La technologie Ballistic Rock

Shield protège vos pieds des roches et des racines tandis que le BioMoGo DNA amortit

vos foulées. La semelle extérieure en caoutchouc TrailTack offre une adhérence accrue

sur terrains secs comme humides. Pointures: 40 au 49,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Amorti / Accroche

Foulees.com

35


CHAUSSURES / TRAIL HOMME

Universel

HIERRO V6

Traversez tous les terrains confortablement avec la Hierro v6. Cette chaussure de trail

robuste est dotée de fils TPU tissés offrant un bon maintien et une protection accrue

sur les zones à forte usure. La semelle intermédaire Fresh Foam X offre un amorti léger

sous le pied, tandis que la semelle extérieure Vibram ® apporte la traction optimale.

Le + : perforations laser pour la ventilation. Pointures: 40 au 47 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Maintien / Accroche

Drop 8 mm

339 g

Pensez-y !

MONTRES

GPS P.100

Universel

Universel

Drop 8 mm

300 g

Drop 5 mm

270 g

ULTRA /PRO

Courir un ultra-trail nécessite des chaussures performantes. L’Ultra /Pro offre le confort

longue distance et la tranquillité d’esprit nécessaires pour surmonter les obstacles.

Maintien et protection pour limiter la fatigue des pieds, adhérence tout-terrain et fit

adaptable : autant de qualités qui en font le choix idéal des coureurs d’endurance assidus.

Pointures: 40 au 49 1/3 - 150,00 €

POINTS FORTS

Confort longue distance / Dynamisme / Maintien réglable

SUPERTRAC RC 2

Cette chaussure iconique de skyrunning a connu de vraies améliorations. Elle est devenue

la chaussure idéale pour les athlètes qui entreprennent des courses techniques en

haute montagne. La semelle extérieure Radial Traction primée offre traction et durabilité.

La tige en matériaux Schoeller coldblack ® et 3XDRY ® apporte une protection et un

confort inédits. Pointures: 40 au 47,5 - 159,90 €

POINTS FORTS

Dynamisme / Accroche / Légèreté

CONSEIL FOULEES

PREPARER

UN TRAIL

EN VILLE

Lorsque l’on habite en ville et que l’on prépare un trail, difficile de

trouver des lieux pour s’entraîner. Pourtant, il existe de nombreux

recoins en ville pouvant vous servir de supports !

Nous vous donnons ici quelques idées de lieux et d’exercices pour

profiter de votre environnement urbain :

• Les escaliers : il y en a généralement dans toutes les villes.

Pour travailler votre tonicité visez des escaliers peu longs avec

des marches régulières et effectuez des séries d’une trentaine

de marches à bonne allure ; récupérez en descente tranquillement.

Pour travailler la force et l’endurance, trouvez un escalier

long, à gravir plusieurs fois à bonne allure jusqu’à atteindre

500m de dénivelé cumulé. Il peut également être intéressant de

travailler les descentes sur des séances spécifiques (foulées

rapides et précises).

• Les pentes : les routes / rues en pentes de la ville vous permettent

de simuler les montées que vous retrouverez pendant

vos trails. Enchaînez les montées courtes à allure rapide pour

travailler votre puissance. Trouvez un circuit avec des côtes régulières

pour travailler votre endurance sur des séances d’1h à

1h30.

• Les parcs : ici, c’est la typologie du sol qui sera intéressante,

car il s’agit souvent d’un sol souple, couplé parfois à du dénivelé.

Vous pouvez y travailler les changements d’allure, le sprint

ou encore les séances de côtes si le lieu s’y prête. Enfin, sur

des zones enherbées, vous pouvez installer des parcours d’obstacles

et de slaloms pour améliorer votre coordination et vos

appuis.

36

Foulees.com


FRESH FOAM

HIERRO V6


CHAUSSURES / TRAIL HOMME

Universel

Drop 6 mm

264 g

Coup de coeur

Pronateur Drop 8 mm 270 g

KINABALU ULTRA RC

Voici la chaussure qu’il vous faut pour vos ultras et longues séances d’entraînement,

loin des hautes montagnes. Ce modèle combine une semelle à

traction hybride (transfert de puissance maximal en ligne droite) avec le rembourrage

réactif de l’amorti Kinetic Foam (restitution d’énergie). Autre atout :

une plaque intermédiaire protège votre pied. Pointures: 40 au 47,5 - 159,90 €

POINTS FORTS

Dynamisme / Amorti / Confort

CATAMOUNT

Cette chaussure a été dotée du nouvel amorti de la marque, le DNA FLASH, formé d’injection

de nitrogène, offrant un parfait équilibre entre rebond et légèreté. L’adhérence

de la Catamount est fiable grâce à la semelle TrailTack. Enfin, vos pieds seront protégés

des cailloux et racines, sur tous les terrains, grâce à la nouvelle technologie Ballistic

Rock Shield. Pointures: 40 au 49,5 - 160,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Adhérence / Protection

XODUS 10

Cette paire de chaussure de trail bénéficie d’une accroche sans faille, quel que soit

votre terrain de jeu. Destinées aux coureurs qui cherchent à tester leur endurance sur

des terrains difficiles, les Xodus 10 sont des chaussures résistantes offrant un grip et

un amorti d’exception, pour franchir tous les obstacles de votre parcours sans crainte.

Pointures: 40 au 49 - 160,00 €

POINTS FORTS

Confort / Amorti / Accroche

Universel

Drop 4 mm

332 g

Universel

MAFATE SPEED 3

Sur les sentiers techniques, la Mafate Speed 3 vous offre toujours des performances

exceptionnelles avec une tige en mesh durable, composée de polyester recyclé, et sa

semelle externe signature. Celle-ci a été pensée pour vous apporter du dynamisme,

grâce à la double densité en EVA et mousse caoutchouc EVA. Enfin, elle est renforcée

de crampons Vibram ® Mega-Grip de 5 mm. Pointures: 40 au 49 1/3 - 170,00 €

POINTS FORTS

Accroche / Amorti / Confort

Drop 4 mm

303 g

Pensez-y !

NUTRITION

SPORTIVE P.112

38 Foulees.com


CHAUSSURES

RUNNING

FEMME

680 V6

Foulez le bitume avec plus de souplesse grâce à la 680v6. La technologie de semelle

intermédiaire ABZORB répartit les vibrations et absorbe les chocs de la route, pour un

retour d’énergie efficace. De son côté, le rembourrage ACTEVA apporte du confort à

chaque foulée. Enfin, sa tige en maille élégante offre un ajustement confortable et de

la respirabilité. Pointures: 35 au 44 - 90,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Maintien

Universel

Drop 12 mm 235 g

LAUNCH 8 GTS

La Launch 8 GTS vous offre un amorti et un rebond inégalables grâce à la semelle

intermédiaire BioMoGo DNA, procurant une légèreté sans pareille. Le médio-pied a été

pensé pour vous offrir un déroulé efficace et rapide du talon. Enfin, le système de maintien

intégral Guiderails soutient votre corps dans sa trajectoire naturelle tout en limitant

les mouvements excessifs. Pointures: 35,5 au 44,5 - 120,00 €

POINTS FORTS

Dynamisme / Légèreté / Maintien

Pronateur

Drop 10 mm 224 g

Universel

Pensez-y !

SOUTIEN-GORGE

DE SPORT P.83

MERAKI 3

La Meraki 3 est une chaussure aussi bien adaptée à l’entrainement qu’à la compétition.

Idéale sur moyenne et longue distance, sa nouvelle version intègre les meilleures technologies

de 361° : semelle QU!KFOAM avec renfort carbone QU!KSPINE pour le confort

et le dynamisme, mesh ultra respirant, système de maintien MORPHIT et enfin semelle

intérieure ORTHOLITE. Pointures: 37 au 43,5 - 134,99 €

POINTS FORTS

Dynamisme / Confort / Vitesse

Drop 9 mm

245 g

KINVARA 12

Plus rapide que la lumière ! La Kinvara 12 a été conçue pour la vitesse, afin de tirer le

meilleur de vous-même lors de votre course. Ultra légère, elle ne pèse que 184g, avec

son empeigne simplifiée et allégée. Cette chaussure est plus rapide que jamais : elle

vous emmènera sur la ligne de départ plus fort et jusqu’à la ligne d’arrivée plus tôt...

Pointures: 35,5 au 44,5 - 135,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Dynamique / Confort

Universel

Drop 4 mm

184 g

GHOST 13

La présence de plus d’amorti DNA LOFT procure une sensation de douceur extrême

à chaque impact, ainsi qu’une grande légèreté, sans perdre en réactivité. Sa technologie

d’absorption des chocs amortit chacun de vos pas, pour un déroulé doux, du talon

jusqu’aux orteils. Le chaussant enveloppe le pied avec un effet seconde peau. Semelle

mixte pour courir sur route et chemins. Pointures: 35,5 au 45,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Souplesse

Universel

Drop 12 mm 258 g

Foulees.com

39


CHAUSSURES / RUNNING FEMME

Pronateur

Universel

Drop 12 mm

258 g

Drop 8 mm

238 g

ADRENALINE GTS 21

Intégral et réactif, l’amorti BioMoGo DNA ajoute une touche de rebond sous votre pied. La

technologie DNA LOFT au niveau du talon permet une pose de pied en douceur. Aussi,

l’Adrenaline GTS se concentre sur la partie du corps la plus fragile pour une coureuse : les

genoux. La technologie Guiderails guide la foulée et se met en action lorsque le corps

dévie trop de son alignement naturel. Pointures: 35,5 au 44,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Maintien / Confort

RICOCHET 3

Les amortis BioMoGo DNA et DNA AMP (désormais 20% plus légers) agissent de pair

pour vous procurer une foulée aérienne et réactive, avec un excellent retour d’énergie.

Le motif en chevrons sur la semelle externe favorise les transitions rapides du talon

jusqu’aux orteils. La tige Fit Knit est plus flexible et respirante et sa doublure intérieure

procure du confort et de la stabilité. Pointures: 35,5 au 44,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti dynamique / Transitions rapides / Confort

Universel

Pronateur

Drop 5 mm

201 g

Drop 5 mm 221 g

CLIFTON 7

Cette version 7 rejoint la gamme primée des Clifton. Puisant dans leurs propriétés les

plus appréciées, elle offre la même combinaison de souplesse et de légèreté. Elle est

dotée de la semelle intermédiaire en mousse EVA et propose une nouvelle tige en mesh

technique. Son col moelleux soulage le tendon d’Achille et sa languette au niveau du

talon permet de les enfiler facilement. Pointures: 36 au 44 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Légèreté / Confort

ARAHI 5

Entièrement réactualisée, l’Arahi 5 mise avant tout sur un fit exceptionnel, intégrant un

mesh technique structuré au talon pour une plus grande stabilité au milieu du pied,

ainsi qu’un mesh respirant au niveau du méta. Sa semelle EVA dotée de la technologie

J-Frame procure une vraie constance de foulée tout au long de votre sortie, sans compromettre

la légèreté. Pointures: 36 au 45 1/3 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Maintien

40 Foulees.com


CHAUSSURES / RUNNING FEMME

880 V11

Conçue pour les entraînements et les courses toutes distances sur route et chemin,

la nouvelle 880 v11 a été joliement retravaillée. Elle vous propose un nouveau système

d’amorti Fresh Foam X qui garantit une foulée fluide et confortable. Son chausson sans

couture offre un excellent maintien dans la durée. Son + : un renfort externe moulé qui

aide à contrôler les mouvements du talon. Pointures: 35 au 44 - 140,00 €

POINTS FORTS

Confort / Amorti / Dynamisme

Universel

Drop 10 mm 246 g

860 V11

La 860 v11 dispose de l’amorti Fresh Foam X et d’une mousse EVA offrant beaucoup de

confort. Pour autant, elle n’en perd pas son dynamisme ! Le renfort Dual Density Post,

placé sur le bord interne de la chaussure, garantit la stabilité et permet un contrôle

fiable de la pronation. La 860 v11 est particulièrement adaptée aux coureuses sur

route, adeptes de la longue distance. Pointures: 35 au 44 - 140,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Amorti / Maintien

Pronateur

Drop 10 mm 272 g

SKYRISE 2

La Wave Skyrise 2 se dote de la dernière technologie Mizuno Enerzy dans sa semelle,

qui assure un grand retour d’énergie et de la souplesse. La construction Foam Wave en

forme de vague offre un amorti souple sous le talon et améliore la stabilité lors de la

course. Elle est idéale pour la coureuse longue distance en quête de légèreté et d’amorti,

pour une qualité de course optimale. Pointures: 35 au 43 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Dynamisme

Universel

Drop 10 mm 240 g

RIDE 13

Courez loin et longtemps sans difficulté avec un amorti encore plus confortable et une

nouvelle coupe profilée. L’amorti PWRRUN assure moelleux et réactivité. La résistance

accrue de la semelle extérieure en caoutchouc soufflé permet de parcourir de plus

longues distances, durablement. Son + : tige en mesh technique respirant et renforts

imprimés en 3D. Pointures: 35,5 au 44,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Confort / Légèreté / Dynamisme

Universel

Drop 8 mm

247 g

GUIDE 14

Courez en toute confiance avec la Guide 14. Le renfort de maintien ton sur ton et la face

en 3D de la tige contribuent à assurer une stabilité à 360° tout en s’intégrant au design

de la chaussure, pour un look épuré. La foulée est dynamique et surtout, vous serez

confiante à chacun de vos pas. Le + : version plus confortable et moins volumineuse

que la précédente. Pointures: 35,5 au 44,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Confort / Dynamisme

Pronateur

Drop 8 mm

266 g

INSPIRE 17

Compromis parfait entre amorti, dynamisme et soutien de voûte plantaire, cette nouvelle

édition de la Wave Inspire offre un déroulé du pied tout en souplesse et assure

un bon maintien sur longue distance. La semelle intermédiaire en Mizuno Enerzy et la

plaque Wave plus ample, offrent un excellent équilibre entre amorti et stabilité, pour des

transitions tout en douceur. Pointures: 35 au 44,5 - 145,00 €

POINTS FORTS

Soutien / Stabilité / Dynamisme

Pronateur

Drop 12 mm 240 g

CONSEIL FOULEES

MESDAMES,

SOYEZ

BIEN CHAUSSÉES !

À tort, de nombreuses femmes pensent ne pas « mériter » de bonnes

chaussures parce qu’elles ne courent qu’une fois par semaine ou

font plus d’une heure sur 10km.

Venir en magasin Foulées, c’est s’assurer un accompagnement de

qualité en commençant par une étude de la morphologie du pied,

puis une analyse de la course sur tapis en petites foulées, à votre

rythme ! En fonction de votre pratique et des sensations que vous

recherchez, votre conseiller Foulées vous proposera des modèles

de chaussures adaptés.

Pas de panique pour la pointure ! Chaque marque possède des correspondances

européennes différentes, par conséquent, il ne faut

pas vous y fier. Votre conseiller Foulées a mesuré votre pied au préalable,

il sait exactement la pointure qu’il vous faut. Si vous faites un

38 en chaussures de ville, vous pouvez enfiler un 41 en boutique : ce

n’est pas le chiffre qui compte, c’est votre confort. Faites quelques

foulées, vous saurez tout de suite la paire qui est faite pour vous.

Faites-vous confiance et surtout… faites-vous plaisir !

Foulees.com

41


CHAUSSURES / RUNNING FEMME

Universel

Universel

Drop 8 mm

190 g

Drop 12 mm

240 g

HYPERION TEMPO

Brooks a développé un tout nouvel amorti, le DNA FLASH, formé d’injections de nitrogène.

Son but est de vous offrir une combinaison parfaite entre retour d’énergie et

poids plume. Vos pas sont réactifs, votre foulée est fluide et tout cela sans jamais négliger

l’amorti. Son + : une tige en tissu élastique qui procure extensibilité et respirabilité.

Pointures: 35,5 au 44,5 - 150,00 €

POINTS FORTS

Dynamisme / Poids plume / Amorti

RIDER 24

Mizuno révolutionne son emblématique Wave Rider avec la dernière technologie en date

: la mousse Mizuno Enerzy. Combinée à la célèbre plaque Mizuno Wave, la semelle

apporte ainsi un incroyable retour d’énergie et encore plus de souplesse. La Wave Rider

24 est conçue pour être toujours plus polyvalente et offrir une course confortable et

très dynamique. Pointures: 35 au 44,5 - 150,00 €

POINTS FORTS

Polyvalence / Dynamisme / Amorti

Pronateur

Pronateur

Drop 4 mm

269 g

Drop 10 mm

269 g

ENDORPHIN SHIFT

L’Endorphin Shift dispose de la technologie Speedroll qui balance votre corps vers

l’avant. Elle bénéficie d’un amorti maximal, d’un ajustement 3D parfait autour du pied

et d’une stabilité optimale. Profitez ainsi de plus de sensations, sans effort. Une paire

de chaussures idéale pour des foulées réellement fluides lors de vos entraînements

quotidiens. Pointures: 35,5 au 44,5 - 150,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Confort / Maintien

GLYCERIN GTS 19

L’amorti DNA LOFT s’étend désormais du talon jusqu’aux orteils et assure encore plus

de douceur sous le pied, sans perdre en réactivité ou en durabilité. La technologie Guiderails

aide à protéger vos genoux lors de vos courses en maintenant votre corps bien

dans l’axe. Le chaussant épouse le pied grace à une coupe ajustée et son mesh assure

une respirabilité optimale. Pointures: 36,5 au 44,5 - 170,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Maintien / Confort

Universel

Drop 10 mm

255 g

GLYCERIN 19

La semelle a été reconfigurée afin d’ajouter davantage de mousse DNA LOFT et garantir

plus d’amorti, tout en conservant la réactivité et la durabilité. La Glycerin 19 possède

un chausson intérieur en stretch moelleux, qui enveloppe votre pied et accompagne

chacun de vos mouvements, sans négliger la respirabilité. Elle permet des déroulés

exceptionnellement fluides et souples. Pointures: 35,5 au 44,5 - 170,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Déroulés fluides

1080 V11

La 1080 v11 Fresh Foam X est conçue pour les courses de moyennes à longues distances.

Cette nouvelle version vous propose une mousse retravaillée, avec un amorti

moelleux tout en étant plus dynamique que la précédente version. Cette chaussure au

look détonnant possède la technologie Ultra Heel qui épouse l’arrière du pied pour un

ajustement confortable. Pointures: 35 au 44 - 170,00 €

POINTS FORTS

Confort / Amorti / Maintien

Universel

Drop 8 mm

230 g

Coup de coeur

Universel Drop 8 mm 278 g

TRIUMPH 18

Les longues courses monotones et interminables, c’est fini ! Pour toutes celles

qui veulent ce qui se fait de mieux en terme d’amorti, la Triumph 18 est la

chaussure la plus amortissante de la gamme Saucony. Elle a été pensée pour

les longues distances, offrant ainsi tout le confort nécessaire dans la durée,

sans jamais perdre la sensation de vitesse. Pointures: 35,5 au 44,5 - 170,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Confort / Maintien

42 Foulees.com


BIEN CHOISIR

SES CHAUSSURES

Le

LAB

des magasins

ÉTUDE DES

DIMENSIONS DU PIED

G

D

ANALYSE DE

LA MORPHOLOGIE

OBSERVATION DE LA POSE D’APPUI

Attaque Attaque Attaque

Attaque

ANALYSE DE LA

FOULÉE

G

D

ÉTUDE DE LA PRATIQUE

DÉFINITION DU PROFIL

SPORTIF

Choisir une chaussure :

moins simple qu’il n’y paraît.

Votre pied est unique et une sélection de modèles

doit être effectuée d’après sa mesure, sa morphologie

et l’évaluation de votre course sur tapis.

Aussi l’ajout d’une semelle peut être envisagée pour

stabiliser votre voûte plantaire. Avec Foul&es, la

chaussure choisie deviendra Votre chaussure, quel

que soit votre budget.

L’étude de foulée sur

tapis de course est offerte *

par votre magasin

* Pour l’achat d’une paire de chaussures.


DÉCOUVREZ VOS TEMPS DE COURSE

Découvrez le temps qu'il vous faudra pour parcourir une certaine distance, en fonction d'une vitesse ou d'une allure données.

Attention, sachez que votre vitesse sur 10km ne sera pas nécessairement transposable sur un marathon !

De manière générale, on observe les données suivantes :

>> Entre votre allure 3km et 5km, vous perdez 1km/h

>> Entre votre allure 5km et 10km, vous perdez 1km/h

>> Entre votre allure 10km et 21,1km, vous perdez 1km/h

>> Entre votre allure 21,1km et 42,195km, vous perdez 1km/h

Dans tous les cas, l’entrainement régulier aide à réduire la fatigue et à maintenir une allure constante sur la distance voulue.

Vitesse

(km/h)

Allure

(min/km)

Temps estimé à allure constante

3 000 m 5 000 m 10 km 21,1 km 42,195 km

6 10:00 00:30:00 00:50:00 01:40:00 03:31:00 07:01:57

6,5 09:13 00:27:42 00:46:09 01:32:18 03:14:46 06:29:30

7 08:34 00:25:43 00:42:51 01:25:43 03:00:51 06:01:40

7,5 08:00 00:24:00 00:40:00 01:20:00 02:48:48 05:37:34

8 07:30 00:22:30 00:37:30 01:15:00 02:38:15 05:16:28

8,5 07:03 00:21:11 00:35:18 01:10:35 02:28:56 04:57:51

9 06:40 00:20:00 00:33:20 01:06:40 02:20:40 04:41:18

9,5 06:18 00:18:57 00:31:35 01:03:09 02:13:16 04:26:30

10 06:00 00:18:00 00:30:00 01:00:00 02:06:36 04:13:10

10,5 05:42 00:17:09 00:28:34 00:57:09 02:00:34 04:01:07

11 05:27 00:16:22 00:27:16 00:54:33 01:55:05 03:50:09

11,5 05:13 00:15:39 00:26:05 00:52:10 01:50:05 03:40:09

12 05:00 00:15:00 00:25:00 00:50:00 01:45:30 03:30:59

12,5 04:48 00:14:24 00:24:00 00:48:00 01:41:17 03:22:32

13 04:36 00:13:51 00:23:05 00:46:09 01:37:23 03:14:45

13,5 04:26 00:13:20 00:22:13 00:44:27 01:33:47 03:07:32

14 04:17 00:12:51 00:21:26 00:42:51 01:30:26 03:00:50

14,5 04:08 00:12:25 00:20:41 00:41:23 01:27:19 02:54:36

15 04:00 00:12:00 00:20:00 00:40:00 01:24:24 02:48:47

15,5 03:52 00:11:37 00:19:21 00:38:43 01:21:41 02:43:20

16 03:45 00:11:15 00:18:45 00:37:30 01:19:08 02:38:14

16,5 03:38 00:10:55 00:18:11 00:36:22 01:16:44 02:33:26

17 03:31 00:10:35 00:17:39 00:35:18 01:14:28 02:28:55

17,5 03:25 00:10:17 00:17:09 00:34:17 01:12:21 02:24:40

18 03:20 00:10:00 00:16:40 00:33:20 01:10:20 02:20:39

18,5 03:14 00:09:44 00:16:13 00:32:26 01:08:26 02:16:51

19 03:09 00:09:28 00:15:47 00:31:35 01:06:38 02:13:15

19,5 03:04 00:09:14 00:15:23 00:30:46 01:04:55 02:09:50

20 03:00 00:09:00 00:15:00 00:30:00 01:03:18 02:06:35

20,5 02:55 00:08:47 00:14:38 00:29:16 01:01:45 02:03:30

21 02:51 00:08:34 00:14:17 00:28:34 01:00:17 02:00:33

44

Foulees.com


CHAUSSURES

TRAIL

FEMME

DIVIDE 2

La Divide est faite pour les coureuses souhaitant s’initier au trail. Le Ballistic Rock

Shield assure la protection des pieds tandis que le caoutchouc TrailTack procure une

excellente adhérence sur terrains humides. Enfin, le chaussant est respirant et durable.

Pointures: 35,5 au 44,5 - 110,00 €

POINTS FORTS

Protection / Accroche / Amorti

Universel

Drop 8 mm

261 g

SENSE RIDE 4

Cette version réactualisée de la Sense Ride polyvalente est toujours aussi confortable

et réactive, avec l’amorti Optivibe qui apporte une grande douceur. Dotée d’un mesh

anti-débris ultra-résistant, la tige garantit un maintien parfait du pied, surtout au niveau

du talon. Préparez-vous à partir pour de nouvelles aventures, à côté de chez vous ou au

bout du monde ! Pointures: 36 au 45 1/3 - 120,00 €

POINTS FORTS

Réactivité / Protection / Adhérence tout terrain

Universel

Drop 8 mm

235 g

SUMMIT UNKNOWN

Ces chaussures sont précises et agressives. Elles ont été conçues pour les running de

courtes à moyennes distances et sont prêtes à conquérir les forêts. La gomme de la

semelle extérieure permet une excellente adhérence sur les terrains humides et glissants,

tandis que la semelle crantée procure une sensation de vitesse. Elle est équipée

du RockStop qui protège des cailloux et des rochers. Pointures: 35 au 44 - 120,00 €

POINTS FORTS

Dynamisme / Légèreté / Accroche

Universel

Drop 10 mm 227 g

SUPERTRAC 2.0

Trouvez le lieu de vos rêves et profitez ! Les Supertrac 2.0 sont des chaussures robustes

et protectrices qui sont conçues pour affronter tout type d’environnement montagneux.

Un chaussant confort associé à la technologie «All Terrain Traction» de leur

semelle extérieure vous permettront de parcourir les sentiers de montagne en toute

sécurité. Pointures: 36,5 au 43 - 129,90 €

POINTS FORTS

Confort / Accroche / Amorti

Universel

Drop 8 mm

300 g

Universel

Pensez-y !

LUNETTES P.81

DAICHI 6

Avec la Wave Daichi 6, abordez vos trails en toute confiance, grâce à une stabilité améliorée.

Le nouveau design des crampons de la semelle Michelin optimise le grip. L’insert

en EVA dur ajouté à l’avant du pied protège des chocs et cailloux. Cette nouvelle

semelle, combinée à un chausson retravaillé pour une meilleure durabilité, font de la

Daichi 6 votre alliée nature par excellence. Pointures: 35 au 44,5 - 130,00 €

POINTS FORTS

Traction / Stabilité / Adaptabilité

Drop 8 mm

250 g

Foulees.com

45


CHAUSSURES / TRAIL FEMME

Coup de coeur

Universel Drop 5 mm 229 g

CHALLENGER ATR 6

Cette nouvelle version de la Challenger ATR assoit davantage sa réputation de

polyvalence : grande légèreté sur les sentiers et fluidité hors pair sur route.

Elle est pourvue d’une semelle extérieure à empiècements stratégiques, optimisant

l’adhérence et le poids. Dotée de crampons larges et rapprochés,

la semelle extérieure assure une transition fluide d’une surface à une autre.

Pointures: 36 au 45 1/3 - 130,00 €

POINTS FORTS

Polyvalence / Amorti / Confort

RESPONSIV DYNAMIC

Vous recherchez souplesse et dynamisme ? Ultra polyvalente, cette chaussure est

idéale pour les entraînements et les compétitions de moyennes distances, sur tous les

terrains. Sa tige en mesh la rend très respirante et son chaussant garantit légèreté et

maintien. Autres atouts : absorption des chocs, crampons agressifs de 6mm et protection

des orteils. Pointures: 36 au 42 - 135,00 €

POINTS FORTS

Accroche / Poids / Respirabilité

HIERRO V6

Universel/Pronateur

Drop 6 mm

290 g

Traversez tous les terrains confortablement avec la Hierro v6. Cette chaussure de trail

robuste est dotée de fils TPU tissés offrant un bon maintien et une protection accrue

sur les zones à forte usure. La semelle intermédaire Fresh Foam X offre un amorti léger

sous le pied, tandis que la semelle extérieure Vibram ® apporte la traction optimale.

Le + : perforations laser pour la ventilation. Pointures: 35 au 44 - 140,00 €

POINTS FORTS

Amorti / Maintien / Accroche

Universel

Drop 8 mm

281 g

CONSEIL FOULEES

LE TRAIL RUNNING :

SPORT D’ENDURANCE

PAR EXCELLENCE

Le trail est une discipline complexe qui revêt tout d’abord de très

nombreux aspects techniques : bien s’équiper, trouver la bonne

foulée, savoir s’adapter aux différents terrains, appréhender les dénivelés

montants et descendants, etc. Mais au-delà de toutes ces

spécificités techniques majeures, le trail running est avant tout un

sport qui demande une grande endurance.

En effet, même si des qualités de coordinations ou de vitesse sont

indispensables pour performer, l’endurance fondamentale est la

donnée physiologique principale à développer lors de votre préparation,

afin de pouvoir pratiquer avec plaisir et efficacité.

Mais qu’est-ce que l’endurance fondamentale ? Il s’agit de votre capacité

à courir et à vous déplacer longtemps, c’est-à-dire, soutenir

une allure pendant un temps prolongé.

Il est primordial de travailler son endurance avec beaucoup de progressivité

afin de ne pas vous blesser ou vous en dégoûter. L’accumulation

et la charge d’entraînement doivent aller crescendo au

fur-et-à-mesure de vos séances.

Attention, cela ne sous-entend pas uniquement de savoir courir

longtemps à faible allure. Votre progression ralentira si vous restez

dans votre zone de confort. Vous devez aussi travailler vos changements

d’allure, à l’aide d’exercices vous permettant de supporter un

effort élevé et pas toujours constant. En effet, le trail vous expose

à des terrains divers, pouvant impliquer des phases d’effort plus ou

moins soutenues.

Variez les séances, variez les terrains, variez les distances : au-delà

de vous faire progresser, cela vous permettra de ne jamais vous

lasser !

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CHAUSSURES / TRAIL FEMME

Universel

Universel

Drop 4 mm

263 g

Drop 8 mm

283 g

SPEEDGOAT 4

La Speedgoat 4 est prête à affronter n’importe quel terrain technique grâce à un mesh

à la fois robuste et respirant. Elle dispose d’un bloc semelle EVA prolongé par une

semelle externe Vibram ® Mega-Grip, avec des crampons de 5 mm. Aussi à l’aise en

montée qu’en descente ! Son + : un revêtement 3D pour mieux soutenir le médio-pied et

garantir une sensation de sécurité. Pointures: 36 au 44 - 140,00 €

POINTS FORTS

Accroche / Amorti / Confort

CASCADIA 15

Le système Pivot assure une stabilité digne d’un SUV en épousant le relief du terrain

pour maintenir le pied et donner de l’appui à la propulsion. La technologie Ballistic Rock

Shield protège vos pieds des roches et des racines tandis que le BioMoGo DNA amortit

vos foulées. La semelle extérieure en caoutchouc TrailTack offre une adhérence accrue

sur terrains secs comme humides. Pointures: 35,5 au 44,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Amorti / Accroche

Universel

Universel

Drop 4 mm

270 g

Drop 8 mm

260 g

PEREGRINE 11

Voici comment atteindre de nouveaux sommets ! Ressentez la vitesse et l’adhérence

de la Peregrine 11 grâce à sa semelle extérieure en PWRTRAC et son amorti en PWR-

RUN. Elle vous offre agressivité et réactivité. Avec une tige encore plus protectrice

qu’avant, elle est tout ce dont vous avez besoin pour vous déplacer rapidement sur tous

types de terrains accidentés. Pointures: 35,5 au 44,5 - 140,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Accroche / Confort

ULTRA /PRO

Courir un ultra-trail nécessite des chaussures performantes. L’Ultra /Pro offre le confort

longue distance et la tranquillité d’esprit nécessaires pour surmonter les obstacles.

Maintien et protection pour limiter la fatigue des pieds, adhérence tout-terrain et fit

adaptable : autant de qualités qui en font le choix idéal des coureuses d’endurance

assidues. Pointures: 36 au 45 1/3 - 150,00 €

POINTS FORTS

Confort longue distance / Dynamisme / Maintien réglable

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LA FIBRE

DU

COUREUR

TEXTILE

Running Homme.........................50-55

Trail Homme...............................56-59

Running Femme......................... 60-64

Trail Femme............................... 65-67

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49


RUNNING

HOMME

SELECTION FOULEES

CASQUE

OPENMOVE

BLUETOOTH

Ce casque Bluetooth vous permet de

rester connecté à votre environnement

lorsque vous écoutez de la musique. Il allie

la conception « oreilles libres » à la dernière

technologie de conduction osseuse. Il propose

3 modes d’utilisation : standard (utilisation quotidienne),

voix humaine (son précis) et stéréo, pour un

plaisir optimal. Pratique, il a une autonomie de 6h et

résiste à la pluie et à la sueur. - 89,95 €

AMELIX

BIO

La barre Amelix Bio à teneur

élevée en amandes

(+ de 30%) apporte une

grande valeur énergétique.

Grâce à sa texture

moelleuse et fondante,

elle se consomme facilement

en cours d’effort.

Elle est particulièrement

adaptée pour les

séances physiques prolongées.

2 saveurs disponibles

: Orange-confite

& Citron-miel. - 7,60 €

T-SHIRT

PRO DRY

NANOWEIGHT

Extrêmement léger et respirant, ce

t-shirt technique vous accompagnera

lors de tous vos running estivaux.

Son mesh, composé à plus de 75%

de polyester, lui offre une excellente

ventilation. Ainsi, il évacue l’humidité

vers l’extérieur et vous laisse bien au

sec pendant l’exercice. Enfin, profitez

de sa coupe proche du corps grâce à

l’ajout d’élasthane.

Tailles : S au XL - 40,00 €

RIDE 13

Avec sa nouvelle coupe

profilée, la Ride 13 vous

emmènera encore plus

loin ! Sa technologie d’amorti

PWRRUN assure un confort

moelleux et réactif. Sa tige en

mesh technique respirant vous offre

une grande ventilation. Enfin, la résistance

élevée de la semelle extérieure

en caoutchouc soufflé permet de parcourir

de plus longues distances, durablement.

Tailles : 40 au 49 - 140,00 €

SHORT

WEAR SPLIT

Lorsque la chaleur commence à se faire

sentir, enfilez ce short de running ultra-léger

et profitez totalement de vos

sessions d’entraînements et de vos

courses. Son tissu fluide vous offre

une sensation aérienne et douce.

Aussi, il possède un slip intégré

en maille-filet. Sa petite poche

zippée à l’arrière permet d’emporter

de petits accessoires.

Tailles : S au XXL - 49,95 €

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TEXTILE

RUNNING

HOMME

LES

HAUTS

TEXTILE - RUNNING HOMME

T-SHIRT CORE CHARGE

Adieu le superflus avec le t-shirt de running

Core Charge. Pour tous vos efforts estivaux,

il sera un excellent choix. En effet, sa

construction en polyester apporte beaucoup

de confort et le panneau en mesh aéré situé

dans le dos permet d’évacuer la transpiration

efficacement. Son design moderne vous donnera

confiance en vous pendant vos efforts

intenses ! Tailles: S au XL - 30,00 €

POINTS FORTS

Confort / Respirabilité

T-SHIRT PRO DRY

NANOWEIGHT

Ce t-shirt technique deviendra vite l’indispensable

de tous vos entraînements grâce à

sa grande légèreté et à sa respirabilité. Le

mesh, composé à plus de 75% de polyester,

lui offre une excellente ventilation, évacuant

la transpiration et vous laissant au sec tout au

long de l’effort. L’ajout d’elasthanne lui permet

d’avoir une coupe proche du corps. Tailles: S

au XL - 40,00 €

POINTS FORTS

Respirabilité / Légèreté

DÉBARDEUR PRO

HYPERVENT

Ce débardeur léger de running en polyester

recyclé possède des coutures collées au

col, aux manches et sur le bas pour éviter

les frottements. Les coutures latérales sont

quant à elles soudées. Conçu dans un mesh

super léger dans le dos, ce débardeur permet

une évacuation efficace de la transpiration

en toutes circonstances. Tailles: S au XL -

40,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Respirabilité

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TEXTILE / RUNNING HOMME

T-SHIRT PRO HYPERVENT

Ce t-shirt léger de running possède des coutures

collées au col, aux manches et sur le

bas pour éviter toute zone d’irritation pendant

votre entraînement. Son mesh super léger

aux manches, aux épaules et dans le dos

vous procure une évacuation efficace de la

transpiration. N’ayez plus peur de sortir courir

par temps chaud ! Tailles: S au XL - 45,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Respirabilité / Confort

DÉBARDEUR WEAR

CONTEST

Découvrez la légèreté avec ce débardeur

respirant à séchage rapide. Il est idéal pour

rester performant lorsque les températures

grimpent. Profitez d’une grande liberté de

mouvement grâce à son tissu élastique.

Muni de coutures plates, il offre une sensation

« seconde peau », évitant les irritations.

Le + : des éléments réfléchissants pour plus

de sécurité. Tailles: S au XXL - 49,95 €

POINTS FORTS

Confort / Légèreté / Respirabilité

T-SHIRT MARATHON

Cette ligne a été créée pour procurer confort

et légèreté à tous les coureurs. Le design

et la construction limitent les coutures a fi n

d’assurer une liberté de mouvement maximale

et une sensation seconde peau. Aucun

point de friction, juste le plaisir de courir. Le

système de ventilation évacue la transpiration,

tout en maintenant la chaleur corporelle.

Tailles: S/M au XXL - 59,00 €

POINTS FORTS

Epaules sans couture / Ventilation / Thermorégulation

SOUS-VÊTEMENT

EVOLUTYON

Les atouts de ce t-shirt en Natex : respirabilité,

ergonomie, confort, fibre nylon 100% naturelle

assurant une gestion idéale de la température.

Circulation d’air garantie par la technologie

Coolvent (rafraîchit lors du mouvement). La

structure Hypermotion offre une liberté de mouvement

maximale des épaules et améliore la

posture corporelle. Tailles: S/M au XXL - 79,00 €

POINTS FORTS

Fibre 100% végétale / Thermorégulation /

Epaules sans couture

T-SHIRT RACING SS

Ce t-shirt haut de gamme sans couture ne pèse que 60g ! De fins panneaux

d’aération tissés dans le dos et la cage thoracique sont complétés par des

perforations plus larges entre les omoplates et sur le sternum. La sueur est

parfaitement évacuée. La coupe est ajustée sans comprimer. Le tissu est ultra-doux

et confortable. Son + : une liberté de mouvement totale aux épaules.

Tailles: S au XL - 70,00 €

POINTS FORTS

Poids plume / Ventilation / Anti-frottement

T-SHIRT COOLBOOST

Ce t-shirt haute performance ultra-léger

(moins de 99g) est doté de la technologie

T-Hexagon qui permet une respirabilité élevée

sur les zones clés. Grâce à la coupe

anatomique, à la construction exclusive et à

l’élasticité, il suit les mouvements du corps

sans créer de friction et offre un soutien

stratégique aux muscles. Son + : détails

réfléchissants. Tailles: S au XL - 99,00 €

POINTS FORTS

Fibre 100% végétale / Epaules sans couture

/ Léger et respirant

VESTE R7 PARTIAL GTX I

Cette veste de pointe intègre les derniers tissus

GORE-TEX INFINIUM. Très légère et respirante,

elle est idéale pour la course à pied

en toutes circonstances. En effet, elle vous

protège contre les éléments aux endroits

stratégiques du corps, vous aidant à rester

performant quand la météo devient capricieuse.

Tailles: S au XXL - 189,95 €

POINTS FORTS

Respirabilité / Légèreté / Compacité

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TEXTILE / RUNNING HOMME

CONSEIL FOULEES

BIEN CHOISIR

SON TEXTILE

RUNNING

Pour pratiquer dans les meilleures conditions, l’équipement a une

grande importance, y compris au niveau des vêtements.

Oubliez les sweats à capuche en coton qui pèsent lourds, les imperméables

épais et étouffants qui font l’effet d’une cocotte-minute

ou encore les pantalons trop longs dans lesquels vous vous

prenez les pieds…

Le textile technique de running est conçu pour vous apporter un

maximum de confort lors de votre pratique. Il existe des caractéristiques

communes à tous ces vêtements : la légèreté pour

vous sentir toujours frais, quelle que soit l’intensité de la séance,

la respirabilité pour une évacuation efficace de la transpiration

durant l’effort ainsi qu’une coupe ajustée pour vous permette une

grande aisance lors de vos mouvements de course. Ensuite, de

nombreuses spécificités peuvent venir répondre à des besoins

particuliers : déperlance, imperméabilité, passe-pouce, capuche,

multipoches, coutures plates, compression…

Tous ces atouts sont indispensables pour que courir reste un

beau moment d’évasion. Ôtez tous les petits désagréments et

vous verrez que votre motivation en sera décuplée !

Plus d’excuse : qu’il fasse beau, chaud, froid, qu’il pleuve ou qu’il

vente, chez Foulées, nous vous conseillerons l’équipement adéquat,

vous permettant d’oublier totalement les conditions climatiques.

L’objectif ? Ne garder que le plaisir de courir !

Comme le dit un proverbe des pays nordiques : « There is no such

thing as bad weather, only bad clothing », ce qui signifie « Il n’y

a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements » !

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TEXTILE / RUNNING HOMME

LES BAS

TEXTILE - RUNNING HOMME

SHORT STRETCH 5″ ESSENCE

Le short 5 pouces Essence est fabriqué en

polyester recyclé pour plus de légèreté et

de douceur. Son slip élastique intégré lui

apporte un grand confort pendant vos sorties

running ou vos courses en compétition.

Il possède une poche cachée à la taille. Ses

fentes sur les côtés vous offrent une amplitude

de mouvements totale. Tailles: S au XL

- 50,00 €

POINTS FORTS

Confort / Légèreté

CUISSARD PRO HYPERVENT

Ce cuissard est composé de polyamide recyclé

et d’élasthanne. Très léger et stretch, il

se fera complètement oublier durant toutes

vos séances et vos compétitions. Aussi, il

possède une poche discrète et zippée dans

le dos, ainsi qu’une bande élastique à la taille

pour un maintien renforcé. Son + : détails

réfléchissants pour la visibilité. Tailles: S au

XL - 45,00 €

POINTS FORTS

Confort / Stretch

SHORT WEAR SPLIT

Ce short de running ultra-léger a été pensé

pour se faire totalement oublier lors de vos

entraînements et courses estivales. Il offre

une sensation aérienne et douce grâce à

son tissu fluide et possède un slip intégré en

maille-filet. Sa petite poche zippée à l’arrière

permet d’emporter une clé ou de la nutrition.

Son + : détails réfléchissants pour la sécurité.

Tailles: S au XXL - 49,95 €

POINTS FORTS

Légèreté / Stretch / Confort

Coup de coeur

SHORT 5″ R5

Ce short minimaliste et léger pour la course à pied a été conçu pour les athlètes

passionnés. Sa coupe optimisée offre une large amplitude de mouvement

et son tissu respirant contribue à une bonne gestion de l’humidité. Vous

pourrez courir par temps chaud tout en conservant une température corporelle

agréable. Tailles: S au XXL - 49,95 €

POINTS FORTS

Légèreté / Stretch / Confort

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TEXTILE / RUNNING HOMME

SHORT ESSENCE 2-EN-1

STRETCH

Ce short 2-en-1 en polyester recyclé est léger

et stretch. Son cuissard intégré en mesh jersey

élastique vous apporte un confort optimal

et un maintien musculaire agréable pendant

votre course. Doté d’un cordon de serrage,

vous pourrez aisément l’ajuster à votre morphologie.

Enfin, il possède une poche arrière

cachée pour emporter votre clé ou une barre.

Tailles: S au XL - 50,00 €

POINTS FORTS

Confort / Stretch

SHORT RACING SPLIT

Ce short offre une sensation de légèreté

inégalée dans les conditions de chaleur et

d’humidité extrêmes. Une fine membrane sur

l’avant du short est combinée à un tissu microfibre

extensible à l’arrière pour le confort

et la ventilation. La fente latérale permet une

grande amplitude de mouvement. Les + : cordon

de serrage, ceinture ajustée, slip intégré

et petite poche. Tailles: S au XL - 60,00 €

POINTS FORTS

Extrême légèreté / Liberté de mouvement /

Séchage rapide

CSX EVO 2

Ce cuissard est conçu à partir de mailles à

rigidités variables pour une compression

ciblée qui respecte l’anatomie du sportif. Il

optimise la biomécanique musculaire, améliore

le retour veineux et limite les vibrations

parasites. Il diminue le risque de courbature

et recule le seuil de fatigue. Sa fibre maintient

une température corporelle idéale. Tailles: S

au XL - 69,95 €

POINTS FORTS

Compression ciblée / Maintien musculaire

/ Limite les vibrations

SHORT COOLBOOST

Ce cuissard en tricot tridimensionnel est

élastique et ajusté. Il s’adapte aux mouvements

des jambes et soutient les muscles

grâce à des microstructures stabilisatrices

et à une compression ciblée. Le tissu très

respirant en fibre Natex garantit un excellent

confort thermique. Autres atouts : élastique

ergonomique à la taille et petite poche interne.

Tailles: S au XL - 89,00 €

POINTS FORTS

Fibre 100% végétale / Léger et respirant /

Ergonomique

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FURY

TRAIL

HOMME

SELECTION FOULEES

Style engagé et radical, écran cylindrique au champ de

vision large et ventilation parfaite, la FURY est taillée

pour la vitesse ! Légère et développée, elle assure un

maintien de qualité quel que soit le sport pratiqué. Elle

possède un insert amortisseur en élastomère installé

en bout de branche qui offre plus de confort et de légèreté.

- 95,00 €

FENIX 6X

PRO SOLAR

Pour que vos sorties

ne connaissent plus de

limite, munissez-vous

de la Fēnix 6X Pro Solar

: elle se recharge à

l’énergie solaire ! Son

verre Power Glass de

1,4 pouces (36% + grand)

utilise la lumière du soleil

pour augmenter la durée

de vie de la batterie où

que vous soyez. Aussi,

elle est extrêmement résistante

à la chaleur, aux

chocs et à l’eau. - 899,99 €

T-SHIRT SENSE

Relevez tous les défis et arpentez

tous les chemins avec ce t-shirt de

trail très léger à séchage rapide. Il

évacue la transpiration et évite les

odeurs, que vous soyez en entraînement,

en compétition ou encore en

exploration. Avec sa coupe Active fit

ajustée, il vous apporte toute la liberté

de mouvement nécessaire à une

course sans contrainte.Tailles : S au

XL - 50,00 €

HIERRO V6

Affrontez tous les terrains

avec cette chaussure de trail

robuste et stylée. Dotée de fils

TPU tissés, elle vous offre un excellent

maintien du pied, même sur

les chemins instables, ainsi qu’une

protection accrue sur les zones à forte

usure. Pour vous hisser jusqu’aux sommets,

sa semelle extérieure Vibram ® apporte

une traction optimale. Tailles : 40 au

47 - 140,00 €

CSX COMBO

Profitez de l’incroyable maintien musculaire

du cuissard CSX EVO 2, combiné

avec la légèreté d’un sur-short tout en

souplesse. Le CSX Combo est équipé

d’une ceinture technique large

pour plus de confort. Ses multiples

poches élastiques et compartimentées

vous permettent d’emporter

vos accessoires indispensables

pendant vos sorties natures.

Tailles : S au XL - 99,95 €

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TEXTILE

TRAIL

HOMME

LES

HAUTS

TEXTILE - TRAIL HOMME

T-SHIRT SENSE

Avec sa matière légère à séchage rapide, qui

évacue l’humidité et les odeurs, vous pouvez

redécouvrir les sentiers les plus familiers

et relever de nouveaux défis, sans aucune

contrainte. Compétition, entraînement, exploration

: quel que soit votre objectif, ce t-shirt

est le compagnon idéal. Son + : sa coupe

Active fit ajustée offre une grande liberté

de mouvement. Tailles : S au XL - 50,00 €

POINTS FORTS

Confort / Légèreté / Respirabilité

MAILLOT RESPONSIV

Ce maillot est composé d’une maille stretch

fabriquée à partir de polyester recyclé, ce qui

le rend respirant et léger. Ses coutures plates

évitent les frottements contre la peau, pour un

confort exceptionnel. La bande siliconée en

bas du maillot permet un maintien optimal

et les renforts siliconés sur les épaules facilitent

le port d’un sac. Le + : ses 3 poches

dans le dos. Tailles : XS au XXL - 65,00 €

POINTS FORTS

Polyester recyclé / Légèreté / Stretch

T-SHIRT ZIP WEAR CONTEST

Ce maillot ultra léger offre une très bonne respirabilité

tout en gérant l’humidité, pour les

courses de longue durée par temps chaud. Il

est idéal pour une utilisation combinée à un

sac d’hydratation, lorsque le prochain arrêt

est encore loin. Ses + : positionnement optimisé

des coutures pour plus de confort et

matières extensibles pour des mouvements

fluides. Tailles : S au XXL - 89,95 €

POINTS FORTS

Confort / Stretch / Performance

CONSEIL FOULEES

LA VESTE :

PIÈCE MAÎTRESSE

DE VOTRE TENUE OUTDOOR

Plutôt méconnue, la veste est pourtant le point final à une tenue

de course réussie. Indispensable lorsque le temps se dégrade ou

quand le froid se fait ressentir. Vous devez alors la choisir avec attention

car l’offre est très diversifiée et chaque modèle correspond

à un usage et des contraintes différentes. Cette dernière couche se

dote souvent des meilleures technologies pour vous offrir une protection

optimale contre les intempéries climatiques.

Pour bien la choisir, vous devez déterminer son utilité première :

couper le vent ? être déperlante à une pluie fine ? résister à une forte

averse ? tout cela à la fois ? Pour comprendre l’imperméabilité, elle

s’exprime généralement en Schmerber et plus le chiffre est élevé, plus

l’imperméabilité est grande.

N’oubliez pas que quels que soient les critères ci-dessus choisis, elle

devra être respirante ! Sinon, vous risquez l’effet « hammam » où l’humidité

stagne à l’intérieur, vous menant tout droit au fond de votre lit

avec un gros rhume…

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TEXTILE / TRAIL HOMME

Coup de coeur

VESTE BONATTI WATEPROOF

Cette veste vous accompagnera jusqu’aux sommets ! Sa matière légère

épouse vos mouvements et vous offre une protection respirante contre les

intempéries. De plus, la veste Bonatti possède un design minimaliste sans

superflus, pour une sensation de liberté incroyable. Détail pratique : ce modèle

se replie dans sa propre poche poitrine. Tailles : S au XXL - 170,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Protection anti-intempéries / Compressibilité

VESTE RESPONSIV MP+

Cette veste est imperméable et très respirante.

Polyvalente et légère, elle offre un

confort exceptionnel grâce à sa membrane

2 couches Responsiv MP+ ® (+ durable et

confortable). Elle est dotée d’une capuche de

protection entièrement réglable avec visière

renforcée. C’est la veste parfaite pour l’entraînement

et la compétition par mauvais temps.

Tailles : XS au XXL - 190,00 €

POINTS FORTS

Imperméabilité / Respirabilité / Légèreté

VESTE R7 GTX SD

Découvrez la technologie innovante SHAKE-

DRY au service d’une veste de course plus

robuste et plus polyvalente. Cette veste est

à la fois résistante à l’abrasion, durablement

imperméable et hautement respirante et légère.

Elle est idéale pour toutes vos sorties

en pleine nature qui nécessitent des matériaux

exigents et haut de gamme. Tailles : S

au XXL - 199,95 €

POINTS FORTS

Imperméabilité / Respirabilité / Légèreté

LES BAS

TEXTILE - TRAIL HOMME

SHORT XA TWINSKIN

Avec sa matière douce, sa taille réglable et

son entrejambe sans coutures, ce short de

trail vous aide à préserver un grand confort,

quelle que soit la vitesse ou la distance parcourue.

La matière à séchage rapide évacue

la transpiration et l’eau de pluie. Enfin, la

poche arrière est parfaite pour accueillir tous

vos accessoires de course indispensables.

Tailles : S au XXL - 60,00 €

POINTS FORTS

Limitation des frottements / Confort /

Respirabilité

COLLANT RESPONSIV

Polyvalent et technique, ce collant a été pensé

pour s’adapter aux 4 saisons. Il dispose

d’une ceinture multipoches avec 1 poche dos

zippée (téléphone) et 2 poches mesh sur les

côtés (flasques de 300 ml et ravitaillement).

Profitez d’une aisance de mouvements incroyable

lors de la pratique de vos activités

grâce à sa matière douce, confortable et

stretch. Tailles : XS au XXL - 80,00 €

POINTS FORTS

Ceinture multipoches / Confort / Stretch

58 Foulees.com


TEXTILE / TRAIL HOMME

Coup de coeur

SHORT RESPONSIV 2-EN-1

Ce short 2-en-1 allie le confort et la technicité du cuissard intégré (qui évite

les frottements) et le look élégant de son sur-short très léger. La maille stretch

s’adapte à votre morphologie et sa ceinture type sous-vêtement assure un

maintien optimal. Sa ceinture intelligente composée de 5 poches est très

pratique pour avoir rapidement accès à tous vos accessoires. Tailles: XS au

XXL - 80,00 €

POINTS FORTS

Ceinture multipoches / Cuissard intégré / Stretch

Pensez-y !

SHORT 2-EN-1 R7

Malgré son look baggy, le short GORE ® R7

2-en-1 a été conçu pour offrir un excellent

maintien pendant les courses longues. Il

dispose d’une doublure mesh respirante et

légère. Il est idéal lorsque vous décidez de

passer sur des distances plus grandes car

il offre beaucoup de confort dans la durée,

et ce, quel que soit le terrain appréhendé.

Tailles: S au XXL - 99,95 €

POINTS FORTS

Confort / Stretch / Performance

CHAUSSURES

TRAIL P.34

CSX EVO 2 PRO

Ce cuissard est l’outil indispensable pour

gravir les montagnes ! Sa compression ciblée

réduit les vibrations et les chocs, notamment

dans les descentes abruptes. Doté d’un grip

au niveau des quadriceps, il permet l’accroche

de vos mains lors des phases ascendantes

des trails. Il est équipé d’une ceinture

technique contenant 3 poches élastiques et 1

poche zippée. Tailles: S au XL - 89,95 €

POINTS FORTS

Compression ciblée / Ceinture technique /

Grip silicone

CSX COMBO

Cette nouvelle évolution du CSX combine un

cuissard de maintien musculaire CSX EVO 2

avec un short ultra souple et léger pour une

liberté de mouvement optimale. De plus, il

est doté d’une large ceinture technique avec

des poches élastiques et compartimentées

pour avoir à portée de main ses accessoires

(flasque, smartphone, clés, gants...). Tailles:

S au XL - 99,95 €

POINTS FORTS

Compression ciblée / Légèreté / Maintien

musculaire

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RUNNING

FEMME

SELECTION FOULEES

PODY AIR RUN

Afin de rester toujours au sec

durant vos sorties, Thyo a conçu

cette chaussette hyper-ventilée.

Elle a été pensée pour éviter les

échauffements, grâce à des

canaux d’élévation en surépaisseur

sous la voûte plantaire ainsi

que la technologie Friction

Free. Avec sa chaussette droite

et sa chaussette gauche, cette

paire épouse parfaitement votre

pied ! - Tailles : 35 au 49 - 14,99 €

CEINTURE

2 GOURDES

250ML

Avec cette ceinture Fitletic,

emportez facilement

tous vos indispensables

ainsi qu’une réserve

d’eau. Elle offre un grand

confort et possède une

poche néoprène waterproof,

isolée de la pluie

et de la transpiration.

Elle comporte 2 gourdes

de 250 ml et de larges

passants robustes pour

maintenir vos gels. En

bonus, elle permet d’attacher

votre dossard !

- 44,99 €

DÉBARDEUR

PRO HYPERVENT

Parfait pour les jours de grosse chaleur

! Ce débardeur léger de running

en polyester recyclé possède des

coutures collées au col, aux manches

et sur le bas pour éviter toute zone

d’irritation pendant votre entraînement.

Fabriqué à partir de polyester

léger, le débardeur offre une évacuation

efficace de la transpiration.

Tailles : XS au L - 40,00 €

ARAHI 5

Combinant un amorti

maxi et un poids mini,

cette nouvelle Arahi offre

une alternative douce aux

chaussures avec renfort. Son

mesh technique structuré au

talon apporte plus de stabilité et

une grande respirabilité. Sa languette

intuitive permet de se chausser

et déchausser rapidement, pour

profiter au maximum de toutes vos sorties

running sans contrainte. - Tailles : 36

au 45 1/3 - 140,00 €

SHORT

ESSENCE 2-EN-1

STRETCH

Ce short 2-en-1 en polyester recyclé est

léger et stretch. Son cuissard intégré en

mesh jersey élastique vous apporte un

confort optimal et un maintien musculaire

agréable pendant votre course.

Doté d’un cordon de serrage, vous

pourrez aisément l’ajuster à votre

morphologie. Enfin, il possède

une poche arrière cachée pour

emporter votre clé ou une barre.

Tailles : S au XL - 45,00 €

60 Foulees.com


TEXTILE / RUNNING FEMME

TEXTILE

RUNNING

FEMME

LES

HAUTS

TEXTILE - RUNNING FEMME

DÉBARDEUR ADV CHARGE

Le débardeur ADV Charge a été développé

pour vous accompagner dans toutes vos pratiques

extérieures par temps chaud. En effet,

il possède un sublime dos nageur perforé,

permettant une meilleure ventilation pendant

l’effort. Ainsi, votre corps reste à bonne

température malgré l’intensité. Le mélange

de polyamide et d’elasthanne confère un excellent

confort. Tailles: S au L - 35,00 €

POINTS FORTS

Confort / Stretch / Respirabilité

DÉBARDEUR PRO

HYPERVENT

Parfait pour les jours de grosse chaleur ! Ce

débardeur léger de running en polyester recyclé

possède des coutures collées au col, aux

manches et sur le bas pour éviter toute zone

d’irritation pendant votre entraînement. Fabriqué

à partir de polyester léger, le débardeur

offre une évacuation efficace de la transpiration.

Tailles: XS au L - 40,00 €

POINTS FORTS

Confort / Légèreté / Respirabilité

Pensez-y !

CHAUSSURES

RUNNING P.39

DÉBARDEUR Q SPEED

Équipé de la technologie NB ICE pour vous

aider à rester au frais pendant toute votre

course, le débardeur Q Speed sera un incontournable

de votre équipement running. Il

est confectionné en tricot jacquard doux,

hautement respirant et léger pour performer,

quelles que soient les températures et les

conditions ! Son + : un design pensé pour la vitesse

et le confort. Tailles: XS au L - 40,00 €

POINTS FORTS

Respirabilité / Confort / Design

T-SHIRT PRO DRY

NANOWEIGHT

Ce t-shirt technique deviendra vite l’indispensable

de tous vos entraînements grâce à

sa grande légèreté et à sa respirabilité. Le

mesh, composé à plus de 75% de polyester,

lui offre une excellente ventilation, évacuant

la transpiration et vous laissant au sec tout au

long de l’effort. L’ajout d’elasthanne lui permet

d’avoir une coupe proche du corps. Tailles: S

au L - 40,00 €

POINTS FORTS

Respirabilité / Légèreté

Foulees.com

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TEXTILE / RUNNING FEMME

T-SHIRT PRO HYPERVENT

Ce t-shirt léger de running en polyester recyclé

possède des coutures collées au col, aux

manches et sur le bas pour éviter toute zone

d’irritation pendant votre entraînement. Son

mesh super léger aux manches, aux épaules

et dans le dos vous procure une évacuation

efficace de la transpiration. N’ayez plus peur

de sortir courir par temps chaud ! Tailles: XS

au L - 45,00 €

POINTS FORTS

Confort / Légereté / Respirabilité

T-SHIRT MARATHON

Cette ligne a été créée pour procurer confort

et légèreté à toutes les coureuses. Le design

et la construction limitent les coutures a fi n

d’assurer une liberté de mouvement maximale

et une sensation seconde peau. Aucun

point de friction, juste le plaisir de courir. Le

système de ventilation évacue la transpiration,

tout en maintenant la chaleur corporelle.

Tailles: XS au L/XL - 59,00 €

POINTS FORTS

Epaules sans couture / Ventilation / Thermorégulation

Coup de coeur

T-SHIRT WEAR DEVOTION

Réalisé avec les tissus GORE ® les plus doux jamais utilisés, ce maillot de

course minimaliste vous permettra de vous sentir bien pendant vos séances

de course à pied et tous vos entraînements. Sa matière respirante permet une

bonne gestion de l’humidité et évite tout frottement désagréable. Vous serez

légère comme une plume et libre de vos mouvements ! Tailles: 34 au 42 -

49,95 €

POINTS FORTS

Confort / Douceur / Polyvalence

62 Foulees.com


TEXTILE / RUNNING FEMME

SOUS-VÊTEMENT

EVOLUTYON

Respirabilité, ergonomie, confort : tels sont

les atouts de ce t-shirt en Natex, fibre nylon

100% naturelle qui assure une gestion idéale

de la température. La circulation d’air est garantie

par la structure Coolvent (rafraîchit lors

du mouvement). Le structure Hypermotion

offre une liberté de mouvement maximale

des épaules et améliore la posture corporelle.

Tailles: XS au L/XL - 79,00 €

POINTS FORTS

Fibre 100% végétale / Thermorégulation /

Epaules sans couture

VESTE PRO HYPERVENT

Cette veste légère est coupe-vent. Son mesh

fin sur les côtés et à l’arrière des manches,

les perforations dans le dos et les ouvertures

au niveau des épaules offrent une excellente

ventilation du corps. Ainsi, vous êtes protégée

tout en ne subissant pas d’effet « étuve ».

Ses + : élastique sur le bas et aux manches et

veste pliable dans sa propre poche ! Tailles:

S au L - 90,00 €

POINTS FORTS

Protection / Légèreté / Ventilation

LES BAS

TEXTILE - RUNNING FEMME

Coup de coeur

JUPE PRO HYPERVENT

Cette jupe de running confèrera un style ultra féminin à toutes les coureuses.

Fabriquée en polyester recyclé et en élasthanne, elle est dotée d’un cuissard

court à l’intérieur afin de vous procurer plus de confort et une grande liberté

de mouvement. La ceinture est élastique et munie d’un cordon de serrage

pour un maintien parfait. Tailles: XS au L - 45,00 €

Pensez-y !

SHORT ESSENCE 2-EN-1

STRETCH

Ce short 2-en-1 en polyester recyclé est léger

et stretch. Son cuissard intégré en mesh jersey

élastique vous apporte un confort optimal

et un maintien musculaire agréable pendant

votre course. Doté d’un cordon de serrage,

vous pourrez aisément l’ajuster à votre morphologie.

Enfin, il possède une poche arrière

cachée pour emporter votre clé ou une barre.

Tailles: S au XL - 45,00 €

POINTS FORTS

Confort / Stretch

POINTS FORTS

Confort / Stretch

COMPLÉMENTS

ALIMENTAIRES P.118

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63


TEXTILE / RUNNING FEMME

SHORT Q SPEED

Cet élégant short de course Q Speed, aux

belles couleurs contrastées, est très confortable.

Il est doté de la technologie NB DRY qui

permet une évacuation efficace de la transpiration.

Aussi, il comporte des poches à l’arrière

qui permettent d’accéder facilement

à vos petits accessoires pendant l’effort. À

associer au débardeur Q Speed pour un look

moderne et stylé ! Tailles: XS au L - 45,00 €

POINTS FORTS

Respirabilité / Confort / Design

CUISSARD IMPULSE

Ce cuissard est ultra confortable grâce à sa

matière stretch effet « seconde peau ». Les

créateurs ont souhaité un minimum de coutures

avec une finition laser au niveau des

cuisses pour plus de confort et moins de frottements.

Sa ceinture large épouse le corps

pour un maximum de douceur. Poche latérale,

poche arrière et réflécteurs complètent ce

cuissard. Tailles: 34 au 42 - 49,95 €

POINTS FORTS

Confort / Polyvalence / Douceur

LIGHT SHORT R5

Ce short est idéal pour l’entraînement en

extérieur lorsque les températures grimpent.

En effet, il offre une totale liberté de mouvement

et apporte un grand confort pendant

la course, sur les parcours les plus longs et

les plus difficiles. Ses empiècements mesh

sur les côtés offrent ventilation et respirabilité,

pour des séances de course agréables.

Tailles: 34 au 42 - 49,95 €

POINTS FORTS

Confort / Légèreté / Douceur

CAPRI ADV ESSENCE

Ce corsaire offre un ajustement parfait pour

des performances optimales lors de vos entraînements.

Son tissu est à la fois technique,

fonctionnel et confortable. Grâce à sa bande

élastique en forme de V à la taille, il épouse

parfaitement vos formes et vous maintient

pendant l’effort. Son + : une grande poche

pour téléphone portable sur le côté. Tailles:

XS au XL - 50,00 €

POINTS FORTS

Confort / Stretch

64 Foulees.com


TRAIL

FEMME

SELECTION FOULEES

CASQUETTE MESH

Par temps chaud et lorsque le soleil pointe

le bout de son nez, il est nécessaire de se

protéger des UV agressifs, surtout en pleine

nature. Cette casquette possède une coupe

épurée pour un ajustement parfait sur la

tête et un excellent maintien pendant la

course. Ultra-légère, elle se fait totalement

oublier, contrairement aux casquettes classiques.

- 29,95 €

SAC-VESTE

RESPONSIV 6L

FEMME

Sur tous vos entaînement et

courses oudoor, cette nouvelle

version du Sac-Veste

Responsiv vous permet de

transporter l’essentiel. Ce

sac est léger et astucieux :

la poche principale offre un

stockage de 5L, compatible

avec la poche à eau ainsi que

8 poches faciles d’accès.

Grâce à sa boucle micrométrique,

il épouse parfaitement

votre morphologie.

- Tailles : S, M, L - 120,00 €

T-SHIRT SENSE

Besoin de légèreté pendant vos escapades

en plein air ? Enfilez ce t-shirt

minimaliste, conçu dans la matière

37.5 ® développée spécialement pour

sécher très rapidement et limiter

naturellement les odeurs. La coupe

Active fit du t-shirt Sense a été pensée

pour suivre chacun de vos mouvements

et laisser libre cours à vos

foulées... Tailles : XS au XL - 50,00 €

DAICHI 6

La stabilité de la Wave Daichi a été améliorée

pour vous permettre d’aborder tous les

terrains sereinement. Les nouveaux crampons

de la semelle Michelin offrent plus d’accroche

et l’insert dur à l’avant protège le pied

des chocs et cailloux. Enfin, le chausson a été

retravaillé pour une meilleure durabilité. Sans

conteste, votre meilleur allié nature ! - Tailles : 35

au 44 1/2 - 130,00 €

SHORT 2-EN-1 R5

Partez à l’aventure à travers les chemins,

les forêts et les montagnes avec

ce short 2-en-1 haut de gamme. Il ré-

pond aux exigences les plus pointues

des traileuses. Il offre un excellent

maintien musculaire avec son cuis-

sard intégré tout en restant très

léger avec son sur-short fluide.

N’oubliez aucun accessoire

grâce à la poche zippée arrière.

Tailles : 34 au 42 - 69,95 €

Foulees.com 65


TEXTILE

TRAIL

FEMME

LES

HAUTS

TEXTILE - TRAIL FEMME

T-SHIRT SENSE

Adapté à tous les terrains, ce t-shirt minimaliste

est conçu dans une matière 37.5 ®

qui évacue l’humidité, sèche rapidement et

limite naturellement les mauvaises odeurs.

Il vous offre plus de confort, kilomètre après

kilomètre. Avec sa coupe Active fit, ce t-shirt

estival suit vos mouvements pour que vous

puissiez vous concentrer sur le sentier devant

vous. Tailles: XS au XL - 50,00 €

POINTS FORTS

Respirabilité / Légèreté / Maîtrise des

odeurs

MAILLOT PERFORMER

Ce maillot possède une maille en polyester

éco, à la fois très légère et respirante. Ses

coutures plates évitent les frottements

contre la peau pour plus de confort. Une

bande siliconée est disposée en bas du maillot

pour un maintien optimum et des renforts

se trouvent sur les épaules pour faciliter le

port d’un sac à dos. Son + : ses 3 poches

dans le dos. Tailles: XS au XL - 70,00 €

Pensez-y !

POINTS FORTS

Polyester recyclé / Légèreté / Respirabilité

MANCHETTES

DE PROTECTION P.80

Coup de coeur

VESTE ACTIV MP+

Cette veste est ultra-légère (220g), imperméable et très respirante (membrane

2 couches 10K/10K). Elle est donc compatible avec le matériel obligatoire

lors de vos Ultras ! Cette veste est compressible puisqu’elle se replie dans

sa propre poche. Ses + : sa fenêtre tactile sur la manche pour regarder votre

montre lorsque vous êtes sous la pluie et son col montant. Tailles: XS au

XXL - 150,00 €

POINTS FORTS

Imperméabilité / Respirabilité / Résistance

66 Foulees.com


TEXTILE / TRAIL FEMME

LES BAS

TEXTILE - TRAIL FEMME

JUPE-SHORT

Conçue pour les traileuses souhaitant allier

performance et féminité, elle combine le

confort d’une jupe légère et le maintien d’un

cuissard intégré. Elle possède une large taille

élastique avec cordon de serrage pour plus

d’aisance et son tissu stretch assure une

grande liberté de mouvement. Son + : ceinture

multipoches (dont une zippée et sécurisée).

Tailles: XS au XL - 65,00 €

POINTS FORTS

Ceinture multipoches / Légèreté / Respirabilité

SHORT 2-EN-1 R5

Idéal pour les courses de longue durée, ce

short vous soutiendra parfaitement d’un bout

à l’autre de votre entraînement ou de votre

compétition. Il offre une grande liberté de

mouvement, que vous courriez sur la route,

les pistes ou les sentiers. En bref, un short

polyvalent, parfait pour une pratique intensive

et régulière. Tailles: 34 au 42 - 69,95 €

Coup de coeur

SHORT XA 2-EN-1

Ce short 2-en-1 vous procure un maximum de confort et de maintien grâce

à sa doublure interne en maille douce. Aussi, sa matière extérieure drainante

permet une évacuation efficace de l’humidité. Enfin, ce short possède des rangements

à 360° autour de la taille afin d’emporter avec vous tous vos indispensables

(flasque, clé, veste coupe-vent...). Tailles: XS au L - 60,00 €

Pensez-y !

POINTS FORTS

Confort / Stretch / Performance

POINTS FORTS

Maintien / Respirabilité / Rangement optimisé

CHAUSSETTES P.85

Foulees.com

67


C'EST LE

MOMENT

DE VOUS

MOUILLER

TRIATHLON

Trifonctions..................................... 70

Combinaisons Néoprène.................. 72

Combinaisons Swimrun.................... 73

Maillots De bain............................... 74

Accessoires............................... 75-77

68


69


TRIATHLON

TRIATHLON

SELECTION FOULEES

PREDATOR

FLEX ULTRA

POLARISÉES

Trouver les bonnes lunettes de natation

est souvent complexe. Les Predator Flex

Ultra ont de nombreux atouts pour les

triathlètes : une vision exceptionnelle à

180° par tous les temps, des verres polarisés

en cuivre qui réduisent la brillance

et amplifient la luminosité et un traitement

anti-buée vous garantissant une vision

nette durant toute l’épreuve. - 49,90 €

SAC DE

TRANSITION

Parce que l’organisation en

triathlon est un point essentiel

de votre réussite, Zerod a créé

ce sac de transition doté de 18

poches, 6 sous-compartiments

et 1 compartiment étanche. Pratique,

des pictogrammes placés

sur chaque poche ainsi qu’une

check-list intelligente vous

aident à ranger facilement vos

affaires, afin de ne vous concentrer

que sur la course ! - 180,00 €

TORRENT

ULTIMATE

Pour tous les triathlètes en quête de

la combinaison de natation parfaite,

la Torrent Ultimate répond à tous

leurs critères : une grande liberté

de mouvement pour des gestes efficaces

sans perte d’énergie, une excellente

répartition de la flottaison et

une glisse incroyable gâce à de nouveaux

matériaux haut de gamme. Un

seul but : booster vos performances.

Tailles : S au XL - 650,00 €

h

h

1500 V6

La 1500 de New Balance

sera votre partenaire préférée

sur les triathlons. En effet,

elle a été conçue pour ceux qui

recherchent la vitesse. Très légère

et respirante, elle est parfaite pour les

courses de haute intensité. Sous le pied,

la semelle intermédiaire REVlite apporte

un rebond plus puissant et garantit des

transitions rapides et efficaces. Tailles :

40 au 47- 120,00 €

h

SHORT

RACER

HOMME

Ce short dédié à la longue distance est doté

de la nouvelle technologie Revo Comp qui

vous assure un parfait maintien musculaire

pendant toute la course. Les poches

situées sur les côtés vous permettent de

stocker vos barres et gels énergétiques

en cas de fringale. Sa chamoisine technique

garantit du confort sur le vélo et

une grande aisance en course à pied. .

Tailles : XXS au XXL - 85,00 €

70 Foulees.com

Foulees.com


TRIATHLON

TRIATHLON

TRIFONCTIONS

SHORT START

m

Ce short offre un rapport qualité-prix incomparable,

qui satisfera les triathlètes et

duathlètes, femmes ou hommes, évoluant sur

tous types de distances. Il est équipé d’une

chamoisine polyvalente adaptée aux distances

du Sprint à l’Half Ironman. Les galons

silicone anti-recul présents sur les cuisses

garantissent un maintien parfait tout au long

de l’effort. Tailles: XXS au XXL - 65,00 €

POINTS FORTS

Confort / Rapport qualité-prix / Durabilité

SHORT RACER

Ce short dédié à la longue distance possède

la nouvelle technologie Revo Comp, garantissant

un parfait maintien musculaire. Des

poches latérales permettent de stocker les

ravitaillements et des bandes silicones en

bas des cuisses assurent le maintien du short

pendant l’effort. Enfin, une chamoisine spéciale

garantit confort en vélo et aisance en

course à pied. Tailles: XXS au XXL - 85,00 €

POINTS FORTS

Confort / Performance / Design

h

TRIFONCTION FEMME

Cette trifonction à manches a été conçue

pour les triathlètes féminines adeptes de la

longue distance. Elle possède un zip frontal

intégral qui facilite l’enfilage et le désenfilage

ainsi que 3 poches. Elle a été élaborée pour

améliorer l’aérodynamisme et offrir un maintien

musculaire optimal. Le + : la chamoisine

parfaitement adaptée à la morphologie féminine.

Tailles: XXS au XL - 195,00 €

POINTS FORTS

Confort / Performance / Design

f

Pensez-y !

SOINS P.119

Foulees.com

71


TRIATHLON

COMBINAISONS

NÉOPRENE

GÉNÉSIS 2.1

Ce modèle entrée de gamme est idéal pour

les triathlètes débutants. Avec son design

totalement redessiné, ce produit garantit une

glisse optimale, du confort et une protection

thermique. La combinaison n’utilise que des

néoprènes Yamamoto. Son + : Jersey lycra

sur l’intérieur du corps et les jambes pour des

transitions + rapides. Excellent rapport qualité-prix.

Tailles: S au XL - 229,00 €

POINTS FORTS

Prix / Confort / Solidité

h

ATLANTE

h

Cette combinaison est composée de néoprène

Yamamoto 38 pour une flexibilité accessible

aux nageurs débutants. Elle apporte

une excellente flottaison quelle que soit la

distance. Le jersey intérieur au niveau des

bras et des épaules offre plus d’aisance aux

mouvements de bras. La découpe oblique des

chevilles permet un désenfilage express lors

des transitions. Tailles: XS au XL - 325,00 €

POINTS FORTS

Flottaison / Rapport qualité-prix / Design

Coup de coeur

VANGUARD

h

Réalisée avec du néoprène Yamamoto 39, cette combinaison possède une

grande souplesse. La technologie Aerodome (bulles d’air emprisonnées

entre 2 couches de néoprène) est placée sur la partie du corps la plus dense

afin d’améliorer la position et la flottabilité. Son + : des panneaux striés sur

chaque avant-bras et aux triceps pour une meilleure prise d’eau. Tailles: XS

au XL - 550,00 €

POINTS FORTS

Flottaison / Souplesse / Performance

TORRENT ULTIMATE

L’aboutissement de plus de 3 années de

recherche et de développement ont permis

d’obtenir une combinaison offrant une

liberté de mouvement incroyable et une

performance inégalée. L’ajout de nouveaux

matériaux et une meilleure répartition de la

flottaison ont amélioré encore toutes les qualités

qui ont fait le succcès des combinaisons

Torrent. Tailles: S au XL - 650,00 €

POINTS FORTS

Glisse / Souplesse / Confort

h

72 Foulees.com


TRIATHLON

COMBINAISONS

SWIMRUN

SWIMRUN START

m

Cette combinaison s’adresse aux swimrunners

de tous niveaux et sur toutes distances.

Elle garantit flottaison et souplesse grâce au

néoprène Z3R0D Flex. Ses poches à accès

facile permettent d’emporter les ravitaillements.

Les empiècements en jersey sous les

bras et à l’entrejambe procurent le confort nécessaire

pour les portions de course à pied.

Tailles : XS au XL - 250,00 €

POINTS FORTS

Flottaison / Flexibilité / Rapport qualité-prix

LAND AND SEA 2.0

Cette combinaison néoprène est le compromis

parfait entre confort, performance et

durabilité. Nouveauté haut de gamme, elle

est livrée avec une paire de manchettes néoprène

et ravira les swimrunners recherchant à

la fois robustesse et souplesse. Ses + : zips

à l’avant et dans le dos ainsi que 2 poches

sur les lombaires et à l’avant. Tailles : S au

XL - 329,00 €

POINTS FORTS

Solidité / Souplesse / Flottaison

m

73


TRIATHLON

MAILLOTS

DE BAIN

SHORTY POP

Le shorty Pop possède une coupe très tendance

avec des cotés larges dans un style

«boxer». Il est idéal pour vos entraînements

comme pour vos compétitions. Ses couleurs

posées par sublimation et son matériau

Endurotek lui fournissent une grande résistance

au chlore dans le temps. Tailles: 70 au

90 - 36,00 €

POINTS FORTS

Design / Solidité / Maintien

h

JAMMER

Lancée par les nageurs de haut niveau, cette

coupe «Jammer» se démocratise à présent

au bord de tous les bassins. Ce produit utilise

le tissu «INVICIBLE» qui le rend quasi-indestructible,

du fait de l’absence d’élasthanne

(100% polyester). Il bénéficie d’une doublure

et d’un cordon de serrage pour le confort

et de coutures extra-plates pour la performance.

Tailles: XXS au XXL - 45,00 €

POINTS FORTS

Hydrodynamisme / Longévité / Design

h

f

Coup de coeur

NEREID BOOM MONO

Ce maillot de bain de la gamme Nereid vous propose une coupe très confortable,

idéale pour vous accompagner dans tous vos entraînements. Le produit

offre tout le maintien nécessaire. Le dos et et les échancrures couvrantes

créent une coupe sobre et esthétique, idéale pour toutes les femmes. Son + :

les bretelles fines croisées dans le dos. Tailles: 34 au 44 - 49,00 €

POINTS FORTS

Design / Solidité / Maintien

74 Foulees.com


TRIATHLON

ACCESSOIRES

VORGEE MISSILE

Les lunettes Missile sont dessinées pour la

compétition et offrent un excellent rapport

qualité-prix. Leur grand confort vous aide à

avancer dans l’eau avec moins de résistance

et une vision accrue. C’est une paire de lunettes

polyvalente, adaptée à la piscine et

au milieu naturel. Les + : traitement antibuée,

protection anti-UV et 4 tailles de ponts de

nez. - 18,00 €

POINTS FORTS

Vision / Confort / Maintien

m

VORGEE STEALTH

Les lunettes Stealth sont ultra-légères et

offrent une grande visibilité grace à leur verre

incurvé au traitement miroir, au traitement

anti-buée et à la protection anti-UV. Leur profil

permet une résistance très basse dans

l’eau. La pression autour des yeux est réduite

grâce au design 3D du joint. Ses + : vision

extra-large à 140° et nez réglable. - 32,00 €

POINTS FORTS

Vision / Polyvalence / Solidité

m

PREDATOR FLEX

m

Cette lunette vous apporte une vision large et

nette à 180°, grâce à son traitement anti-buée

et à sa protection anti-UV. Choisissez votre

verre selon vos besoins : clair ou fumé. Le

confort est garanti par la monture Bio-tech

et les joints en silicone ultra-doux autour des

yeux. Idéale pour ceux qui recherchent une

lunette large avec plus d’espace au niveau du

nez. - 32,90 €

POINTS FORTS

Confort / Vision large / Rapport qualité-prix

PREDATOR FLEX ULTRA

REACTOR POLARISÉES

m

Avec leur nouveau verre polarisé Ultra Reactor,

réduisant la brillance et supprimant la lumière

bleue, ces lunettes vous permettent de

nager en toutes conditions. Le caoutchouc

doux est très confortable et ne marque pas

le visage. La version Flex vous assure une

lunette ultra-flexible, qui s’adapte à vos mouvements

pendant l’exercice. - 79,90 €

POINTS FORTS

Performance / Visibilité / Polyvalence

Coup de coeur

PREDATOR FLEX

ULTRA POLARISÉES

m

Cette lunette vous offre une vision exceptionnelle à 180°, quelle que soit la

météo extérieure. Ses verres polarisés en cuivre réduisent la brillance et

amplifient la luminosité lorsque le temps est couvert. Le traitement anti-buée

garantit une vision nette. Enfin, le caoutchouc doux ne marque pas le contour

des yeux. - 49,90 €

POINTS FORTS Visibilité / Confort / Toutes météos

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75


TRIATHLON

m

PLAQUETTES NATATION M

Et si vous passiez à la vitesse supérieure ?

Les plaquettes de natation Z3ROD en taille

M permettent de développer votre force et

votre puissance dans l’eau. A enfiler sur vos

mains, ces plaquettes sont conçues pour

accroître la résistance sur les bras tout en

gardant la bonne technique et le bon positionnement

de ceux-ci. - 15,00 €

TEAM LEASH SWIMRUN

m

Le team leash swimrun permet de garder le

rythme avec votre binôme sur les portions de

natation et de course à pied. Il présente des

mousquetons pour des transitions express.

C’est l’accessoire qui vous aidera à faire la

différence en course en optimisant les forces

de chacun pour un duo de choc ! - 35,00 €

POINTS FORTS

Performance / Rapport qualité-prix /

Design

POINTS FORTS

Fonctionnalité / Rapport qualité-prix /

Praticité

CONSEIL FOULEES

DECOUVREZ

LE SWIMRUN !

Apparu en Suède en 2002, ce sport est d’abord parti d’un défi

entre amis : « la dernière équipe à rejoindre le village de Sandham,

situé à 70km plus au nord en courant sur les îles et en nageant

entre elles, paiera l’hôtel et le dîner à tout le monde » ! Depuis, le

SwimRun est devenu une discipline à part entière, pour laquelle

de nombreuses compétitions sont organisées chaque année aux

quatre coins de la planète (délégation officielle obtenue par la Fédération

Française de Triathlon en 2017).

Mais en quoi consiste le SwimRun exactement ?

Le SwimRun est une alternance de course à pied et de nage en

eau libre, souvent pratiquée en équipe de deux (mixte, masculine,

féminine). Cette discipline a la particularité d’être très diversifiée

puisqu’elle est soumise à la créativité des organisateurs et surtout

à l’environnement dans lequel elle a lieu (plage de sable plane et

mer, forêt et lac calme, plage de dunes et océan déchaîné…).

Contrairement au triathlon, le SwimRun ne propose aucune aire de

transition, les concurrents nagent et courent avec tout leur matériel,

d’un bout à l’autre de la course. En bref, ils nagent avec leurs

chaussures et courent avec leur combinaison néoprène !

Quelle distance choisir en SwimRun ?

Selon que vous soyez débutant ou confirmé, vous aurez le choix

entre différents formats de courses (la distance annoncée est le

cumul course + nage):

• XS : moins de 5km

• S : entre 5 et 12,5km

• M : entre 12,5 et 20km

• L : entre 20 et 35km

• XL : entre 35 et 55km

• XXL : plus de 55km

Enfin, sachez que chaque organisation peut vous permettre d’emporter

avec vous un certain nombre d’équipements complémentaires

: palmes, plaquettes de natation, corde… Lisez bien le règlement

et testez votre matériel lors de vos entraînements !

76


TRIATHLON

BOUÉE DE NATATION

Qui n’a pas eu ce moment de panique au beau

milieu d’un lac ou au cœur d’une mer instable

? Cette bouée de natation, dotée d’une

couleur vive visible à bonne distance, vous

apportera toute la sécurisation nécessaire.

Son + : une poche imperméable pour garder

au sec vos affaires durant tous vos entrainements

de nage. - 30,00 €

POINTS FORTS

Sécurité / Confort / Légèreté

m

BOUÉE SAFETY BUOY

La bouée Safety Buoy est le partenaire idéal

de l’entraînement en eau-libre : elle vous

permet de nager en toute tranquilité en sécurisant

vos affaires personnelles dans le

compartiment étanche. Sa couleur vive assure

une visibilité optimale et son système

d’attache avec ceinture réglable garantit une

nage naturelle sans gêne sur les battements

de jambes. - 40,00 €

POINTS FORTS

Praticité / Etanchéité / Design

m

Coup de coeur

PULLBUOY SWIMRUN

EXTRA BOOST

m

Ce pull-buoy de Swimrun est plus grand et plus long qu’un pull-buoy classique

afin de maximiser votre flottabilité et compenser la perte de celle-ci liée au

port des baskets dans l’eau. En complément des manchons pour tibias en néoprène,

ce pull-buoy améliorera notablement votre ligne de flottaison. Concentrez-vous

uniquement sur vos mouvements de bras ! - 40,00 €

POINTS FORTS

Flottaison / Légèreté / Praticité

Pensez-y !

SAC DE TRANSITION

Ce sac de transition au super look possède

18 poches, 6 sous-compartiments, 1 compartiment

étanche et des boucles de transports.

Des pictogrammes placés sur chaque

poche, ainsi qu’une Check List vous aideront

à organiser parfaitement vos affaires. Enfin,

3 poches en néoprène avec accès extérieur

ont été pensées pour protéger vos affaires les

plus fragiles. - 180,00 €

POINTS FORTS

Fonctionnalité / Design / Praticité

m

SOINS P.119

Foulees.com

77


NE LAISSEZ

PAS LES

DÉTAILS

AU HASARD

EQUIPEMENT DU RUNNEUR

78

Protection Solaire....................... 80-81

Lunettes........................................... 81

Sous-vêtements homme.................. 82

Sous-vêtements femme............. 83-84

Chaussettes................................ 85-87

Lacets.............................................. 87

Manchons........................................ 89

Entretien...........................................90

Orthèses.......................................... 91

Bagagerie.................................... 92-94

Canicross.................................... 95-96

Bâtons.............................................. 97


79


EQUIPEMENT DU RUNNEUR

PROTECTION

SOLAIRE

BANDEAU MESH

NANOWEIGHT

Placé par-dessus les cheveux, ce bandeau de

running retient la transpiration et évite qu’elle

ne coule sur le visage et dans les yeux durant

les entraînements par temps chaud. Fabriqué

en polyester recyclé très léger, il vous permettra

de rester au frais l’été et vous accompagnera

tout au long de la saison. - 10,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Confort

m

COOLNET UV+

m

Ce tour de cou multifonctionnel est parfait

pour toutes vos activités estivales outdoor.

Grâce à sa protection solaire UPF50+, il vous

préserve des radiations néfastes du soleil.

Ultra stretch, il est à la fois léger, respirant et

confortable. Ses atouts : sèche rapidement,

résiste aux odeurs, traitement qui empêche le

développement des bactéries. - 16,95 €

POINTS FORTS

UPF50+ / Polyester recyclé / Sans couture

PACK RUN VISOR

Ce pack se compose d’un bandeau et d’une visière

flexible et extrêment légère. Ses atouts :

coupe ajustée, grande respirabilité et absorption

de la transpiration. Le tissu ultra-stretch

est étirable dans les 4 sens. Technologie Bonding

: tissus joints sous l’effet de la chaleur

pour des coutures sans fil qui empêchent les

irritations. - 21,95 €

POINTS FORTS

Compactable / Respirant / Ultra-stretch

PACK RUN CAP

m

m

Cette casquette ultra-légère spéciale running

évacue parfaitement la transpiration. Elle se

comprime jusqu’à devenir aussi petite qu’une

balle et retrouve sa forme initiale. Elle sèche

rapidement et maintient le confort même

lors d’activités intenses. Ses + : souplesse,

éléments réfléchissants, traitement anti-bactérie,

cordon réglable à l’arrière. - 29,95 €

POINTS FORTS

Compressible / Anti-bactérien / Ajustable

CASQUETTE PRO

HYPERVENT

Cette casquette de running en mesh léger

vous accompagnera dans toutes vos sorties

de course ensoleillées. Ses coutures couvertes

permettent au sportif de ne pas subir

de frottements à l’utilisation. Aussi, elle bénéficie

d’un ajustement de la taille grâce à sa

fermeture velcro intelligente. Dites adieu aux

UV et bonjour au running ! - 25,00 €

POINTS FORTS

Protection / Légèreté

CASQUETTE MESH

m

Cette casquette ultra légère est idéale pour

toutes vos activités extérieures par temps

chaud et lorsque le soleil risque de vous

éblouir. Sa coupe épurée vous permet de

bien l’ajuster sur la tête et offre un excellent

maintien. Ultra-légère, elle vous fait oublier le

poids d’une casquette traditionnelle. - 29,95 €

POINTS FORTS

Confort / Respirabilité / Légèreté

m

80 Foulees.com


ÉQUIPEMENT

CASQUETTE MP+

h

Partez à l’aventure bien protégé avec la

casquette Raidlight MP+, quels que soient

les aléas climatiques ! Elle protège à la fois

de la pluie et du soleil grâce à son tissu en

membrane MP+ totalement imperméable et

sa large visière. Son + : dotée d’une saharienne

amovible, elle vous offre également

une protection efficace de la nuque. - 30,00 €

POINTS FORTS

Imperméabilité / Légèreté / Respirabilité

m

MANCHETTES HYPERVENT

MESH

Equipez-vous pour vos sorties running un

peu plus fraîches en vous offrant cette paire

de manchettes. Conçues dans un mesh léger,

partiellement en polyester recyclé, elles

se font vite oublier et sont faciles à retirer

quand le corps commence à se réchauffer.

Idéales par exemple le matin au lever du soleil

quand on ne souhaite pas mettre un t-shirt à

manches longues... - 25,00 €

POINTS FORTS

Protection / Respirabilité / Confort

EQUIPEMENT DU RUNNEUR

LUNETTES

FURY

Style engagé et radical, écran cylindrique au

champ de vision large et ventilation parfaite,

la FURY est taillée pour la vitesse ! Légère et

développée, elle assure un maintien de qualité

quel que soit le sport pratiqué. Elle possède

un insert amortisseur en élastomère

installé en bout de branche qui offre plus de

confort et de légèreté. - 95,00 €

POINTS FORTS

Anti-buée / Confort / Maintien

AEROLITE

m

f

Lunette poids plume conçue pour les femmes

et coureurs à petits visages, l’Aerolite est une

référence chez les trailers. Elle offre d’incroyables

qualités de tenue et d’aération avec

un écran sans monture qui donne encore plus

de légèreté et une impression de liberté. Les

écrans REACTIV photochromic s’adaptent à

toutes les conditions. - 170,00 €

Coup de coeur

ULTIMATE

h

Chaque détail a été pensé pour vous offrir une grande liberté d’action. Les

nouvelles branches CustomFIT au réglage précis et la structure Grip Tech apportent

un maintien personnalisé tout en légèreté. Dotées d’un nez 3D, ces

lunettes ont une tenue irréprochable pendant effort. Le + : un look agressif

grâce à l’écran panoramique et des verres REACTIV Photochromic. - 190,00 €

POINTS FORTS

Vue panoramique / Anti-buée / Légèreté

POINTS FORTS

Vue panoramique / Anti-buée / Confort

Foulees.com

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EQUIPEMENT DU RUNNEUR

SOUS-

VÊTEMENTS

HOMME

QUEST

National Geographic a désigné le Quest

comme « le sous-vêtement de voyage par excellence

» ! Confectionné à partir d’un tissu

à séchage rapide et doté de propriétés anti-odeurs,

ce modéle à entretien minime sera

votre partenaire sportif préféré, vous offrant

confort et soutien pendant toutes vos sorties

running. Tailles: XS au XXL - 30,00 €

POINTS FORTS

Confort / Respirabilité / Séchage rapide

Coup de coeur

KINETIC HD

Crée à partir d’un tissu en maille extensible, ce modèle sera votre meilleur

allié pour vos runs et trails. Il est doté d’une coupe semi-compressive et d’un

procédé anti-odeur qui évacue l’humidité. La technologie évoluée du Ballpark

Pouch et les coutures plates inversées assurent un maintien sans frictions.

Tailles: S au XXL - 38,00 €

POINTS FORTS

Confort / Respirabilité / Semi-compression

VOLT

Caractérisé par ses couleurs vives, sa coupe

audacieuse et sa respirabilité exceptionnelle,

le modèle Volt aide à une bonne circulation

de l’air. Fabriqué dans une maille à

petits points, il combat les odeurs, évacue la

transpiration et procure un soutien de qualité.

Son + : existe dans une vaste gamme d’imprimés

photoréalistes en sublimation. Tailles:

XS au XXL - 33,00 €

POINTS FORTS

Confort / Respirabilité / Design original

82 Foulees.com


EQUIPEMENT DU RUNNEUR

SOUS-

VÊTEMENTS

FEMME

SHORTY COUTURES PLATES

Alliance de polyamide, d’élasthanne et de coton,

ce shorty offre une excellente ventilation.

Sa construction anatomique semi-compressive

maintient le haut des cuisses en toute

discrétion. Ses coutures plates latérales et

ses bords coupés au laser thermocollés réduisent

les frottements. Le + : un gousset qui

préserve les zones sensibles avec douceur.

Tailles: 36 au 44 - 19,95 €

POINTS FORTS

Ventilation / Maintien seconde peau /

Confort

BRASSIÈRE TOPSTRAP

X-BACK 2

Dotée d’une bande de contention brevetée, cette

brassière procure un maintien extrême pour

tous les sports à impact. Elle réduit les mouvements

des seins sans les écraser. La doublure

intérieure évite les frottements pour un confort

optimal. Son dos nageur et ses larges bretelles

matelassées permettent de s’adapter à votre

morphologie. Tailles: 85A au 105E - 49,95 €

POINTS FORTS

Maintien extrême / Confort / Dos et bretelles

réglables

BRASSIÈRE EAZ’IP EVO

Cette brassière possède une fermeture sur

l’avant avec un zip autobloquant. Le tissu

élastique épouse votre morphologie pour un

maintien extrême. Ses panneaux en maille autobloquante

limitent les mouvements latéraux

des seins. Les bonnets prémoulés sans couture

enveloppent les seins en douceur. Les + :

dos nageur et larges bretelles réglables pour le

confort. Tailles: 85A au 115F - 54,95 €

POINTS FORTS

Maintien extrême / Ouverture sur le devant

/ Grandes tailles

Pensez-y !

MUSIQUE P.103

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ÉQUIPEMENT

MOMENTUM

Voici le produit phare Anita Active ! Les bonnets

prémoulés et sans couture garantissent,

quelle que soit la taille, un excellent maintien.

L’effet brillant vous apporte l’énergie et la

motivation nécessaires à vos séances et la

matière high-tech assure une évacuation optimale

de la transpiration. Oubliez votre soutien-gorge

et profitez de la séance ! Tailles:

du bonnet A au bonnet H, 80 au 120 - 65,95 €

POINTS FORTS

Maintien maximum / Confort / Bretelles

réglables

DYNAMIX STAR

Ce soutien-gorge innovant possède un système

de bretelles croisées «Easy On & Off»

exclusif pour une facilité d’habillage et de

déshabillage. Il possède également une large

ouverture dans le dos, des bretelles au centre

des épaules et réglables sur l’avant, des bonnets

moulés et sans couture et un filet respirant.

Idéal pour les sports de forte intensité.

Tailles: du bonnet A au bonnet G, 85 au 105

- 67,95 €

POINTS FORTS

Maintien maximum / Dos croisé / Bretelles

réglables sur l’avant

Coup de coeur

AIR CONTROL DELTAPAD

Ce soutien-gorge de sport garantit, grâce à ses coques fines en mousse exclusives,

un maintien ferme, une circulation optimale de l’air et une climatisation

idéale de la peau. La matière en filet léger assure un look dynamique et aérien

tout en assurant un maximum de technicité. Son joli décolleté en V apporte

une touche glamour. Le + : une légèreté incroyable. Tailles: du bonnet AA au

bonnet H, 80 au 105 - 74,95 €

POINTS FORTS

Légèreté / Coques fines respirantes / Maintien maximum

CONSEIL FOULEES

LE SOUTIEN-GORGE CLASSIQUE,

C’EST FINI !

Mesdames, votre poitrine requiert votre plus grande attention. Avoir le bon

soutien-gorge est absolument primordial en course à pied. En effet, lors de

vos sessions de running, votre poitrine est mise à rude épreuve.

Que vous ayez une poitrine menue ou une poitrine généreuse, vous devez

absolument protéger cette partie de votre corps très fragile avec un

sous-vêtement spécifique. La coupe est étudiée pour épouser parfaitement

vos formes et de fait, vous offrir un confort optimal. Les coques sont souvent

sans couture pour éviter toute irritation. Aussi, les tissus utilisés sont

respirants pour que vous soyez toujours au sec pendant vos entraînements.

Il en existe plusieurs types : la brassière qui s’enfile et le soutien-gorge

avec fermeture avant ou arrière par agrafes ou zip. Choisissez le modèle

qui vous convient le mieux en fonction de la facilité d’enfilage, du réglage

des bretelles, de l’épaisseur de la matière, etc.

Sachez que pour les fortes poitrines, on préfèrera un soutien-gorge réglable

au niveau des bretelles, englobant bien les seins et surtout avec des

bretelles larges et matelassées qui ne risquent pas d’abîmer la peau au

niveau des épaules.

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EQUIPEMENT DU RUNNEUR

CHAUSSETTES

RUN LIGHTY HONEY BEE

Ces chaussettes de running ont été conçues

dans une microfibre très douce qui leur apporte

légèreté et confort. Aussi, le talon et

la pointe, en bouclette polyamide, sont renforcés

pour un confort optimal pendant votre

course. Le pied est entiérement élastiqué

pour vous assurer un bon maintien de la voûte

plantaire. Tailles: 35 au 46 - 8,99 €

POINTS FORTS

Rapport qualité-prix / Légerété / Douceur

PODY AIR RUN

Ce concept permet une hyper ventilation

de la chaussette pendant l’effort pour un

pied toujours au sec. Cette chaussette a été

conçue pour éviter les échauffements grâce

à des canaux d’élévation en surépaisseur

sous la voûte plantaire ainsi que la technologie

Friction Free. Autres atouts de taille :

forme anatomique G/D et traitement antibacterien.

Tailles: 35 au 49 - 14,99 €

POINTS FORTS

Made In France / Respirabilité / Construction

technique exclusive

ENDURANCE TRAIL

Cette chaussette de trail est résistante, légère

et thermo-régulante. Elle offre un maintien

renforcé sur les points de pression pour une

pratique intensive. Elle est dotée de zones de

renforts en talon/pointe grâce au Cordura et à

la fibre Carbonlast (thermorégulatrice et bactériostatique).

Ses + : une tige élastiquée et

une zone d’aération en tricotage allégé. Made

in France. Tailles: 35 au 46 - 14,99 €

POINTS FORTS

Fibre thermorégulatrice / Anti-frottement

/ Performance

PODY AIR TRAIL

Spécifique pour le trail, elle possède des canaux

d’élévation en surépaisseur permettant

une constante ventilation du pied. Le + : la petite

languette latérale pour remonter la chaussette.

Ses autres atouts : anti-échauffement,

forme anatomique G/D, renforts bouclettes à

la malléole, au talon et à la pointe (élaborée

avec des podologues du sport). Tailles: 35 au

46 - 15,99 €

Coup de coeur

PRO MARATHON

La chaussette Pro Marathon a été pensée pour les longues distances. Sa tige

auto-ajustable en Prolen ® offre un bon maintien. Sur le dessus se trouvent

des alvéoles respirantes, les talons et pointes sont renforcés en Cordura. Des

protections au niveau de la malléole et du tendon d’Achille et des canaux de

flexion évitant les plis apportent un grand confort. Made in France. Tailles:

35 au 46 - 15,99 €

POINTS FORTS

Légèreté / Cordura en renfort talon/pointe / Longue distance

POINTS FORTS

Made In France / Respirabilité / Performance

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ÉQUIPEMENT

PRO RACING SOCKS V3.0

RUN HIGH

Cette chaussette s’adresse aux coureurs visant

la performance. Ses fibres anti-échauffement

ciblées protègent vos pieds pendant la

course. Ses larges zones d’aération évacuent

la transpiration. La malléole interne est protégée

par des renforts spécifiques (3D.DOTS).

Une compression ciblée aide le flux sanguin

et la boite à orteils renforcée réduit le risque

d’ongles bleus. Tailles: T1 à T4 - 16,00 €

POINTS FORTS

Renforts cibés / Antidérapant / Respirabilité

RUN MARATHON

Fabriquée en France, cette chaussette est

technique, confortable, résistante et ultra

renforcée, idéale pour le running toutes distances.

Elle dispose d’un semelle anatomique

3D, de renforts ciblés sur des points stratégiques

du pied et d’un tricotage stabilisateur

au niveau de la cheville. Le + : une maille

aérée respirante. Existe également en tige

basse. Tailles: 36/38 au 45/47 - 19,95 €

POINTS FORTS

Renforcée / Confort / Protection malléolaire

TRAIL ULTRA

Fabriquée en France, cette chaussette technique

est ultra renforcée et confortable pour

une pratique du trail toutes distances. Elle est

doté de renforts spécifiques sur des zones

ciblées du pied et d’un maintien stabilisateur

au niveau de la cheville, pour un confort optimal.

Sa maille aérée assure une excellente

respirabilité. Existe en tige courte. Tailles:

36/38 au 45/47 - 19,95 €

POINTS FORTS

Légèreté / Respirabilité / Nombreux coloris

RUN MARATHON ENERGY

La pronation et la supination mettent fortement

à contribution les articulations et les

ligaments. Dotée d’une bande de compression

renforcée autour de la voûte plantaire,

la chaussette stabilise le pied et limite les

mouvements vers l’intérieur ou vers l’extérieur.

Le coureur est mieux protégé et le

risque de blessures est diminué. Tailles: 35

au 47 - 24,99 €

POINTS FORTS

Maintien musculaire / Respirabilité /

Garantie 2 ans

Coup de coeur

TRAIL RUN ENERGY

Bien qu’elles soient agréablement légères et douces, ces chaussettes sont une

source de puissance pour vos pieds. Une bande de compression soutient le

pied et un système de protections ciblées sur le coup-de-pied évite les ampoules

et échauffements. Les autres zones de renfort réduisent le risque de

blessures aux pieds au cours d’efforts prolongés. Tailles: 35 au 47 - 24,99 €

POINTS FORTS

Protection / Respirabilité / Garantie 2 ans

86 Foulees.com


ÉQUIPEMENT

PRO MARATHON SOCKS

La Pro Marathon Sock est le résultat de plusieurs

années de recherche pour déterminer

la localisation exacte des problématiques récurrentes.

Des micro-zones sont tissées avec

des fibres PTFE anti-bactériennes pour éviter

spécifiquement tout échauffement, principal

coupable lorsque l’on parle d’ampoules. Ditesleur

au revoir une bonne fois pour toutes !

Tailles: T1 à T4 - 25,00 €

POINTS FORTS

Prévention des ampoules / Antidérapant /

Ventilation à 360°

Pensez-y !

COFFRET

MARATHON P.120

TRAIL DRY

Envie de dire adieu aux pieds trempés à la

première flaque ? Verjari a développé cette

chaussette impérméable innovante : à la fois

étanche et coupe-vent (grâce à sa membrane

interne) et parfaitement respirante (grâce

aux micropores dans la membrane). Sans

couture, elle limte les irritations pendant

l’exercice. Le + : couche interne en fibre de

bambou. Existe en 3 couleurs. Tailles: 36/38

au 47/49 - 29,90 €

POINTS FORTS

100 % Étanche et respirante / Sans Couture

/ Anti-frottement

TREK LIGHT

Tout comme la Trail Dry, cette chaussette est

à la fois étanche et coupe-vent (grâce à sa

membrane interne) et totalement respirante

(grâce aux micropores dans la membrane).

Sans couture, elle limite les frottements. La

couche interne de la chaussette est faite en

molleton de laine Mérinos. Son + : une hauteur

mi-mollet pour davantage de protection.

Tailles: 36/38 au 47/49 - 39,40 €

POINTS FORTS

Tige haute / 100 % Étanche et respirante /

Sans Couture

EQUIPEMENT DU RUNNEUR

LACETS

LACETS AUTOBLOQUANTS

HYBRIDE

Ces lacets sont parfaits pour le running. La

conception du nœud rond Hybride facilite

le laçage et le réglage de la compression.

Vous pouvez ôter et remettre votre chaussure

en un clin d’œil tout en gardant votre

réglage personnalisé. Ajustez facilement

le laçage en fonction de la forme de votre

pied. Le lacet est bloqué grâce aux noeuds.

Tailles: - 10,00 €

POINTS FORTS

Facilité d’enfilage / Précision / Confort

LACETS AUTOBLOQUANTS

ORIGINAL

Parfaits pour le trail et le triathlon, ces lacets

vous offrent une précision de laçage horspair

: ôtez et remettez votre chaussure en un

instant, en conservant votre réglage personnalisé

en fonction de la forme du pied (bloqué

grâce aux noeuds). Elastiques, il n’y a aucune

compression du pied. Chaussures réglées

d’avance = secondes gagnées ! Tailles: -

12,50 €

POINTS FORTS

Maintien / Précision / Confort

Foulees.com

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Quel coureur êtes-vous ?

Parmi toutes les tribus de la course à pied, à laquelle appartenez-vous ? Ce test révèlera votre personnalité au grand jour.

Attention, toute ressemblance avec la réalité ne serait que pure coïncidence…

1. Si vous deviez choisir votre repas favori, ce serait :

◊ Salade de Quinoa aux Radis roses parsemée de

graines de Sésames et baies de Goji. Accompagnée

d’un jus de citron pressé.

Ό Pâtes, blanc de poulet, compote à la banane en dessert.

1.5L d’Evian ou de Vittel.

Δ Saucisson, rillettes de canard au piment d’Espelette,

accompagnés d’un bon verre de vin rouge.

x Légumes et fruits de saison issus du jardin bio de

l’agriculteur local. Complétés d’une petite bière artisanale

par curiosité.

∞ Riz complet et steak végétal puis pain d’épice, galette

de riz et salade de fruits frais le tout avec 0% de

Gluten. En boisson ? St Yorre, bien évidemment.

2. Votre semaine d’entraînement type, c’est plutôt :

Ό 5 entraînements : Mardi séance de VMA courte sur la piste

/ Mercredi footing actif / Jeudi, la traditionnelle 6x 1000m /

Samedi séance de seuil / Dimanche la sortie longue.

∞ 12 à 13 entraînements : trop long et compliqué à décrire

en détail mais tout y est grâce au biquotidien :

séance de côtes, PPG, VMA, seuil, sortie longue, et bien

sûr une ou plusieurs courses le week-end !

◊ Lundi séance de Yoga-Pilate / Mercredi footing doux

à jeun / Vendredi séance stretching et méditation / Dimanche

matin footing d’1 heure pour évacuer le stress

et revitaliser ton corps.

x En fonction des humeurs et des envies, ça peut être

tout ou rien sur la semaine. Ce qui est plus probable,

c’est la sortie montagne du week-end. Départ le samedi

matin à 6h et retour en fin de journée voire le

dimanche si l’envie de dormir à la belle étoile t’as traversé

l’esprit.

Δ Difficile à dire, tout dépend des matchs à la télé que

tu dois aller voir avec les copains et des repas au restaurant

avec les collègues… Si tu n’as pas fait de course

à pied cette semaine, tu auras quand même fait une

partie de squash, un foot en salle avec tes amis ou une

partie de fléchettes au pub.

3. Pour toi, la plus belle des épreuves, c’est :

x La Western States 100 miles Endurance Run : 161km

pour traverser la Sierra Nevada en Californie, seul(e)

face à l’immensité de la nature…

Ό Le marathon de Berlin : LE marathon le plus rapide

du monde. Comment imaginer autre chose ?

∞ Même si tu l’as déjà fait 3 fois, l’UTMB. En plus, les

meilleurs trailers au monde sont là.

Δ Le marathon du Médoc ou le Trail d’Espelette ? Choisir

entre du bon vin et une fiesta ambiance « Peña

Baiona » ce n’est pas simple…

◊ Tu n’es pas trop compétition. Pour toi, la course à

pied c’est pouvoir se recentrer sur soi-même et trouver

l’harmonie entre le corps et l’esprit. Il vaut mieux faire

ça au calme.

4. Dans ta garde-robe de coureur, il y a forcément :

∞ Tenue S-lab, bâtons TSL Addict Trail Carbon 3 brins, gilet

d’hydratation Salomon Advanced Skin ultra light, boisson

d’effort et gels Overstim’s… Tu ne laisses rien au hasard.

Δ Un porte-clés décapsuleur qui ne te quitte jamais :

pratique pour la Jupiler d’arrivée !

x Un short et un sac à dos. Rien qu’avec ça tu peux

partir pour une sortie de 6h.

Ό Ta montre GPS Forerunner 645 de Garmin : même si

tu te connais par cœur, tu ne pourrais pas courir sans

ton allure au kilomètre et tes séances programmées.

◊ Un flacon d’huile essentielle de gaulthérie couchée

issue de cultures bio et éco-responsables.

5. Ce qui a motivé le choix de ta dernière destination de

vacances :

Δ Les animations Fiesta Boum Boum du camping et les

cocktails du bar attenant.

Ό La proximité entre l’hôtel et la piste d’athlétisme (et en

plus il y avait une piste cyclable pour faire ton seuil…).

◊ Ce chalet avec vue sur un chêne centenaire et un

champ de coquelicots à proximité pour méditer. Tu as

pu suivre à la lettre tout ton programme de développement

personnel.

∞ L’abondance de segments Strava à chasser et la

course locale que tu as repérée.

x Un peu de tranquillité et un brin d’évasion. C’est sûr

qu’un Trek en solitaire de 30 jours en autosuffisance au

Népal, ça change de Paris-Plage.

6. Quel est ta musique préférée ?

Ό AC/DC Hightway to Hell

∞ Eye of tiger de Rocky

x Eagles : Hotel California

◊ Zing zeng yong, musique du Tibet par les moines Eunuques

Δ Les sardines de Patrick Sébastien

Résultats

Tu as une majorité de ◊ > Tu es le blond de Gad Elmaleh. Un esprit sain dans

un corps sain, tout est parfait chez toi. Honnêtement, nous sommes admiratifs,

et surtout jaloux. Tu es l’idéal que nous ne pourrons jamais atteindre !

Tu as une majorité de Δ > Tu es le routard. Short échancré, débardeur léger

et montre GPS au poignet, tu adores avaler des kms de bitume au

seuil, toujours à la limite de la zone rouge en faisant bipper ton cardio.

Tu as une majorité de x > Tu es le baroudeur. Ta soif d’aventure et

ton amour pour les grands espaces sont intarissables. Tu aurais

rêvé de vivre l’aventure de Robinson Crusoé, une paire de Hoka

Mafate Speed aux pieds, pour des kilomètres de pistes à explorer.

Tu as une majorité de ∞ > Tu es le double de Kilian Jornet. Prêt

à battre tous les records, insatiable dans l’effort, ta famille et

tes amis se demandent quand est-ce que tu vas t’arrêter. Tu

n’as pas le temps de leur expliquer, tu as une course à préparer.

Tu as une majorité de Ό > Tu ne serais pas le Coureur de la 3 e mitemps

? Pour toi, la course à pied c’est juste une excuse pour retrouver

les copains et boire une (des) bière(s) à l’arrivée. Allez, pour se

remettre de l’effort, on range les chaussures et on file tous au resto !


EQUIPEMENT DU RUNNEUR

MANCHONS

R2V2

Ce manchon propose un tissage « effet

gauffré » pour une protection accrue de la

cheville et du tendon d’Achille. L’élasticité

verticale améliore le confort et la tenue.

Porté avant l’effort, le manchon booste la

circulation sanguine. En course, il réduit les

oscillations et la fatigue musculaires tout en

diminuant l’accumulation d’acide lactique.

Le + : fatigue retardée. Tailles: T1 à T4 - 35,00 €

POINTS FORTS

Performances améliorées / Soutien musculaire

/ Sèche rapidement

BOOSTER ONE

Ce manchon favorise l’action longitudinale

des muscles jumeaux et du soléaire en réduisant

le mouvement oscillatoire, cause

de fatigue et de lésions musculaires. Lors

de l’effort, l’effet contention ciblée au niveau

du mollet améliore le retour veineux, favorise

l’oxygénation musculaire, tendineuse et ligamentaire

optimisant ainsi la performance.

Tailles: S au L+ - 39,95 €

POINTS FORTS

Compression ciblée / Rapport qualité-prix

BOOSTER ORIGINAL

Ce manchon réduit le risque d’apparition de

blessures et de crampes et contribue à la récupération.

Ciblé au mollet, il améliore significativement

le retour veineux, accélère l’élimination

des toxines (CO2, radicaux libres)

et favorise l’oxygénation du corps. Aussi, il

améliore le maintien du tendon d’Achille pour

réduire le risque d’inflammation. Tailles: S au

L+ - 45,00 €

POINTS FORTS

Compression ciblée / Design

Pensez-y !

ÉLECTRO-

STIMULATION P.108

BOOSTER ELITE EVO2

Ce manchon est conçu à partir de mailles à

rigidité variable qui exercent des pressions

spécifiques (mollet/tibia/cheville). Il réduit

les vibrations musculaires dues à l’impact sur

le sol. Il améliore le retour veineux, repousse

le phénomène de jambes lourdes, recule le

seuil de fatigue, diminue les courbatures et

réduit le risque de blessure. Tailles : S au L+

- 56,00 €

POINTS FORTS

Compression ciblée / Retour veineux

PRO RECUP ELITE EVO

Cette chaussette de récupération possède un

tricotage spécifique. L’effet compression sur

le mollet permet d’éliminer le sang veineux

mal oxygéné et rempli de toxines. Fibres musculaires,

tendineuses et ligamentaires seront

alimentées en sang oxygéné pour récupérer

dans les meilleures délais et enchaîner les

entraînements et les compétitions. Tailles: S

au L+ - 65,00 €

POINTS FORTS

Compression / Élimination des toxines /

Récupération

Foulees.com

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EQUIPEMENT DU RUNNEUR

ENTRETIEN

PROOF MEMBRANE

Porter une membrane en dernière couche

permet d’être bien protégé des éléments

extérieurs (neige, pluie…). Ce tissu technique

permet de bloquer les gouttes de pluie tout

en laissant passer l’humidité émise par votre

corps. Proof Membrane restaure la déperlance

de vos membranes (veste, sac à dos,

gants...) tout en conservant la respirabilité.

- 13,90 €

POINTS FORTS

Sans solvant & sans PFC / Made in France /

Eco-responsable

PROOF CHAUSSURES

Imperméabiliser vos chaussures dès l’achat

permet une protection optimale de la matière

et prolonge leur durée de vie. Le Proof

NST restaure la déperlance et prévient l’apparition

de tâches. Il est adapté à vos chaussures

membranées et conserve leur respirabilité.

Un geste simple pour une protection

optimale ! - 13,90 €

POINTS FORTS

Made in France / Prolonge la durée de vie /

Eco-responsable

FRESH

Aérez régulièrement vos chaussures et utilisez

un spray désinfectant pour maintenir vos

chaussures de running fraîches et propres.

Vous augmenterez leur durée de vie. Avec

NST Fresh, vous neutralisez l’odeur de vos

chaussures après chaque sortie running. Des

chaussures désinfectées pour des pieds au

sec, où aucune ampoule ne pourra s’infecter

! - 13,90 €

POINTS FORTS

Biodégradable / Bactéricides et fongicides

/ Made in France

BROSSE TIRAKA

Vous réviez de l’accessoire parfait pour laver

vos chaussures en quelques secondes ? Le

voici ! Remplissez le réservoir de la brosse

Tiraka 2.0 avec 30 cl d’eau et nettoyez vos

chaussures en seulement 40 secondes !

Son + ? Elle est concue en plastique recyclé.

- 15,99 €

POINTS FORTS

Eco-responsable / Innovante / Rapide et

efficace

CONSEIL FOULEES

ENTRETENIR

SA PANOPLIE DE RUNNING

Prendre soin de ses textiles et accessoires de running est extrêmement

important. En effet, la durée de vie de vos produits ainsi

que la conservation de leurs propriétés passeront indéniablement

par la case entretien. Les marques spécialisées développent aujourd’hui

des produits innovants.

Textile : il suffit d’ajouter un bouchon de liquide à votre lessive habituelle

pour nettoyer en profondeur votre vêtement et préserver

ses technologies d’origine (déperlance, respirabilité, isolation…).

Choisissez un produit sans parfum de synthèse, sans assouplissant

et à base de tensio-actif végétal pour respecter au maximum

le produit et l’environnement.

Chaussures de running : après chaque course, nettoyez les éventuels

résidus de boue sous la semelle et sur le mesh à l’aide d’une

éponge douce ou d’une brosse spécifique et d’un peu d’eau tiède.

Aérez vos chaussures en ouvrant largement le serrage des lacets

et laissez-les sécher dans une pièce ventilée et non humide. Complétez

le traitement avec un spray désodorisant anti-odeur. Il prolongera

le plaisir d’utilisation de votre matériel.

90 Foulees.com


EQUIPEMENT DU RUNNEUR

ORTHÈSES

3FEET ® PROTECT

Que vous ayez une voûte plantaire basse,

moyenne ou haute, ces semelles sont le

meilleur compromis entre confort et soutien

du pied ! Le gel au talon procure un amorti

exceptionnel et le pas avant favorise la propulsion

avant pied. Son renfort anatomique

garantit stabilité et contrôle de la foulée

pour une course en toute sécurité. Tailles: XS

au XXL - 39,95 €

POINTS FORTS

Stabilité / Amorti / Légèreté

FILMISTA CHEVILLE

La Filmista est spécialement conçue pour offrir

un excellent confort et un maintien ajusté

pendant les entraînements et courses. Elle

assure un effet seconde peau pour un ajustement

optimal à la cheville. Le strapping

simplifié permet un enfilage rapide et facile à

positionner. Disponible pour cheville droite et

gauche. - 45,00 €

POINTS FORTS

Seconde peau / Facile à mettre / Ultra

souple

RK-1

La RK-1 (spécial running et TFL) favorise un

bon alignement de la jambe lors des entraînements

et courses grâce à sa conception

en spirale. Elle possède des renforts latéraux

favorisant une meilleure stabilité de l’articulation.

Ainsi le frottement répétitif de la

bandelette ilio-tibiale sur le condyle fémoral

(essuie-glace) est fortement réduit. - 59,95 €

COLDFORM UTILITY

Ce manchon contribue à atténuer la douleur

et l’œdème, à accélérer la guérison grâce au

pack de gel chaud/froid anatomique et mobile.

Il est maintenu en place par un manchon

compressif. Il aide à traiter les traumatismes

du sportif. Aussi, il s’adapte au pied/cheville,

au mollet, au coude et au bras. - 49,90 €

POINTS FORTS

Prévention TFL / Strap spirale / Confortable

POINTS FORTS

Antidouleur / Ergonomie / Rapport

qualité-prix

TRIZONE KNEE

Ces genouillères sont idéales pour les symptômes

de fatigue, les entorses légères et les

inflammations. Avec leurs zones de compression

ciblée et leurs bandes de silicone,

elles renforcent le maintien et améliorent la

proprioception. Ce produit est un modèle unilatéral,

c’est-à-dire adapté soit au genou droit,

soit au genou gauche. - 49,90 €

TAPE NOIR

Le Tape kinésiologique Compex est une

bande élastique adhésive permettant le

soutien musculaire, la diminution de la

congestion lymphatique et le soulagement

de la douleur. Il est sans latex et composé de

coton de qualité supérieure hypoallergénique.

Longueur 5 mètres, largeur 5 cm. Existe en

différents coloris. - 11,90 €

POINTS FORTS

Antidouleur / Ergonomie / Design

POINTS FORTS

Antidouleur / Polyvalence / Légèreté

Foulees.com

91


EQUIPEMENT DU RUNNEUR

BAGAGERIE

COUVERTURE DE SURVIE

Pour la sécurité, la couverture de survie est un

accessoire indispensable. Ses 2 faces métallisées,

dorée et argentée, permettent selon

le positionnement de la couverture, de protèger

la personne de l’humidité et du froid, en

retenant sa chaleur corporelle, ou à l’inverse,

de la protèger du coup de chaud. Efficace en

cas d’accident, elle se range partout. - 6,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Compacité / Sécurité

EAZYFLASK

La EazyFlask « press to drink » a tous les

avantages d’une gourde rigide sans l’effet

de ballottement de l’eau. Elle peut se replier

sur elle-même pour un minimum d’encombrement.

Elle s’adapte parfaitement à tous

les sacs gilets Raidlight. Elle est livrée avec

une pipette coudée (facilite l’hydratation et

protège des effets thermiques) et une pipette

standard. Disponible en 350ml. - 22,00 €

POINTS FORTS

Peu encombrant / Polyvalence / Sans

Bisphenol-A

Coup de coeur

SOFT FLASK 250ML

Avec son excellente prise en main et sa valve à débit élevé, la Soft Flask

250ml facilite l’hydratation lors des sorties courtes. Elle se comprime au fur

et à mesure que vous buvez pour limiter le ballottement de l’eau et vous indiquer

le volume restant. Pratique : elle est compatible avec tous les bouchons

Salomon de 28 mm de diamètre. - 13,00 €

POINTS FORTS

Ergonomie / Valve à débit élevé / Légèreté

BRASSARD SURGE

Ce brassard maintient votre téléphone

au sec en le protégeant de la sueur et des

pluies fines. Il convient parfaitement pour

vos sorties running en extérieur. Sa fenêtre

transparente est pratique pour manipuler

votre écran tactile sans avoir à sortir votre

portable. Il est très confortable avec son

tissu extensible et son large velcro. Compatible

téléphones de grande taille de type

iPhone 6 plus ou Galaxy 4. - 24,99 €

POINTS FORTS

Pratique / Maintien / Water resist

BRASSARD FORTE +

La poche intérieure de ce brassard est idéale

pour vos petits objets. La matière résistante

à l’eau et à la sueur garde votre smartphone

bien à l’abri. Les + : contours rétro-réfléchissants,

passe-écouteurs, doublure interne à

mémoire de forme pour un confort accru,

fenêtre tactile. Compatible I Phone 8 + / Samsung

Galaxy S10 et similaires. - 28,99 €

POINTS FORTS

Design / Smartphone XL / Maintien

92 Foulees.com


ÉQUIPEMENT

CEINTURE V2

m

Ce tube en tissu élastique forme une ceinture

ventrale au maintien et au confort parfaits.

Portée au niveau de la taille, elle s’adapte à

votre morphologie. Aucun superflus : ni compartiment,

ni fermeture, ni zip. Vous pourrez

répartir vos objets tout autour de votre taille :

clés, téléphone, barres, coupe-vent ainsi que

2 flasques de 500 ml. Tailles: Existe en 3

tailles. - 35,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Facilité d’accès / Grande capacité

CEINTURE EVO

m

Le modèle EVO de Sammie est le modèle le

plus complet de la gamme. En plus de tous

les avantages du produit V2 présenté précédemment,

il dispose d’un porte-bâtons (pour

bâtons pliables) et d’un porte-dossard avec

une fixation en 2 points. Fini le sac à eau

encombrant : optimisation de l’espace et

gain de confort assurés ! Tailles: Existe en

3 tailles - 45,00 €

POINTS FORTS

Stabilité / Grande capacité / Porte-bâtons

Coup de coeur

FREE BELT PRO

m

Cette poche unique, ultra-extensible et facile d’accès peut contenir tout le nécessaire

pour une sortie jusqu’à 6h : flasques, nutrition, veste imperméable... Des

bâtons repliés s’accrochent sur la ceinture grâce à deux boucles en silicone. Le

design ergonomique combiné au matériau extra-élastique s’adapte à toutes les

morphologies, sans bouger. Le + : attaches porte-dossard. Tailles: XS/S au XL/

XXL - 45,00 €

POINTS FORTS

Ergonomie / Légèreté & Confort / Accès facile

CEINTURE 2 GOURDES

250ML

m

Cette ceinture offre un confort maximum et

possède une poche néoprène waterproof qui

gardera vos accessoires à l’abri de la pluie ou

de la transpiration. Elle comporte 2 gourdes

de 250 ml et de larges passants robustes

maintiennent vos gels. Le + : bandes réfléchissantes

latérales pour les runs de nuit et 2

attaches pour le dossard. - 44,99 €

POINTS FORTS

Maintien / Confort / Water resist

CEINTURE 360°

m

Cette ceinture possède 3 pochettes imperméables

de grande capacité pour un

rangement polyvalent. Très légère (70g)

elle convient aux activités de plein air. Les

+ : poche équipée d’intercalaires, boucle de

fermeture plate et 2 bandes réfléchissantes.

La ceinture ne bouge pas et ne provoque pas

d’échauffement. Tailles: S, M et L - 28,99 €

POINTS FORTS

Imperméable / 3 poches / Maintien extrême

Foulees.com

93


ÉQUIPEMENT

h

Pensez-y !

SAC-VESTE RESPONSIV 6L

HOMME

Cette nouvelle version du Sac-Veste Responsiv

est faite pour transporter l’essentiel,

sur vos courses de courte et moyenne distances.

Ce sac est léger et astucieux : la

poche principale offre un stockage de 5L,

compatible avec la poche à eau ainsi que 8

poches faciles d’accès. Son + : il s’adapte à

toutes les morphologies avec sa boucle micrométrique.

Tailles: S, M, L - 120,00 €

POINTS FORTS

8 poches / Confort & Légèreté / Livré avec

2 EazyFlask

BARRES

ÉNERGÉTIQUES P.113

Coup de coeur

SAC-VESTE RESPONSIV 6L FEMME

f

Mesdames, découvrez cette version repensée du Sac-Veste Responsiv de

Raidlight. Il sera parfait pour emporter avec vous l’essentiel lors de vos sorties

trail de courte et moyenne distances. Très léger (195g), il n’en reste pas moins

ingénieux : la poche principale offre un stockage de 5L pour toutes vos affaires

et un emplacement pour la poche à eau. Son + : grâce à son système de

boucle micrométrique, il épouse vos formes et ne fait qu’un avec votre corps.

Et en cadeau, un bandeau élastique offert ! Tailles: S, M, L - 120,00 €

POINTS FORTS

8 poches / Confort & Légèreté / Livré avec 2 EazyFlask

ADV SKIN 5 SET

L’ADV Skin 5 Set offre un accès facilité à

vos affaires durant la course. Associé à la

construction SensiFit, le système de fermeture

amélioré s’ajuste précisément et rapidement

à la forme de votre buste. Confortable,

il assure une répartition équilibrée de la

charge entre l’avant et l’arrière. Son + : softflasks

intégrées pour boire facilement à tout

moment. Tailles: XS au XL - 120,00 €

POINTS FORTS

Hydratation / Liberté de mouvement /

Ergonomie

m

ADV SKIN 12 SET

Modèle apprécié par les coureurs d’endurance

exigeants, ce sac offre plus de personnalisation

en termes d’ajustement et de

fonctionnalités. Le SensiFit optimisé et le

système de fermeture accroissent le confort

de ce sac et l’adaptent à la forme unique de

votre buste. Le volume de 12L offre quant à

lui suffisamment d’espace pour les courses

longue distance. Tailles: XS au XL - 140,00 €

POINTS FORTS

Hydratation / Liberté de mouvement /

Ergonomie

m

94 Foulees.com


EQUIPEMENT DU RUNNEUR

CANICROSS

LONGE ONE

Appréciée des pratiquants réguliers de Canicross,

la longe One se veut efficace, légère et

confortable. Elle est composée d’un système

d’amortissement élastique qui facilite la souplesse.

Elle répond également aux exigences

techniques les plus strictes des spécialistes

du canicross. Enfin, elle possède un mousqueton

de libération rapide. - À partir de

18,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Confort / Rapport qualité-prix

HARNAIS X-BACK ONE

Le X-Back One est un harnais conçu pour les

chiens pratiquant une activité sportive intense

avec leur maître. Sa conception lui permet

de profiter du maximum de puissance

de traction du chien tout en le préservant des

exigences demandées par ces activités sportives.

Son + : un rembourrage en mousse qui

garantit davantage de confort et de sécurité.

- À partir de 29,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Confort / Rapport qualité-prix

CEINTURE ONE

La ceinture One dispose d’une large assise

dorsale afin d’épouser au mieux la forme du

dos du coureur. Le design de la ceinture lui

permet, en étant positionnée sur le haut du

fessier, d’optimiser la traction du chien sans

engendrer d’à-coups gênants. De plus, grâce

à son poids ultra-léger (250g), la ceinture se

fait vite oublier pendant vos sorties. - À partir

de 32,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Confort / Rapport qualité-prix

Pensez-y !

BRASSARD À

SMARTPHONE P.92

CONSEIL FOULEES

DECOUVREZ

LE CANICROSS

Partager votre activité sportive avec votre compagnon est une expérience

extraordinaire ! Le Canicross est à la portée de tous les

chiens, quelle que soit leur forme physique, à condition d’adapter la

longueur et l’intensité de l’exercice. Comme pour toute activité sportive,

il faut être bien équipé pour pratiquer dans de bonnes conditions

et préserver la santé de votre animal. L’équipement de base

pour le Canicross se compose de 3 accessoires indispensables :

- Le harnais pour le chien : il permet de répartir les forces exercées

lors de la traction sur l’ensemble du corps du chien. Le harnais doit

être adapté à sa taille et à sa morphologie.

- Le baudrier (ou ceinture) pour le coureur : le baudrier permettra de

bénéficier efficacement de la traction de votre chien en répartissant

les forces sur votre corps, sans vous blesser.

- Une longe élastique : entre le harnais et le baudrier, il est indispensable

d’utiliser une longe de traction élastique avec une résistance

adaptée à la force de votre chien. Cette laisse spécifique servira «

d’amortisseur » pour plus de fluidité dans la pratique.

Foulees.com

95


ÉQUIPEMENT

LONGE OPALE

Les longes Opale ont été conçues en se

basant sur ces 2 critères fondamentaux : le

poids et la force de traction du chien. Elles se

déclinent donc en 5 références : 3 longes de

longueur maximale 190 cm & 2 longes de longueur

maximale 240 cm. Le produit est doté

d’un mousqueton d’accroche, d’une poignée

ainsi que d’un ressort de taille variable. - À

partir de 32,00 €

POINTS FORTS

Choix de puissance / Choix de longueur

BAUDRIER CANYON

Le baudrier Canyon possède un design

unique permettant d’obtenir un point de

traction adéquat sur les fessiers, diminuant

le phénomène de pression sur les lombaires

et augmentant la traction du coureur. Sa

légèreté (390g) lui permet d’obtenir des résultats

exceptionnels tout en minimisant les

contraintes de frottements et d’encombrement.

- À partir de 69,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Confort / Maniabilité

Coup de coeur

HARNAIS PHOENIX

Le harnais Phoenix répond aux exigences de légèreté et de confort les plus

extrêmes. Sa resistance et son rendement sont en parfaite adéquation avec

l’utilisation en compétition. En effet, cette dernière requiert une qualité de

matériel irréprochable. L’avantage de ce harnais réside dans ses 5 points de

réglages, épousant parfaitement le corps du chien. - À partir de 71,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Confort / Points de réglage

96 Foulees.com


EQUIPEMENT DU RUNNEUR

BÂTONS

TACTIC C70

Ce modèle de bâtons de marche nordique

est conçu avec 70% de matière carbone. Il

est doté du gantelet Magnetic System, d’une

poignée bi-matière en liège et d’une pointe

biseautée pour une accroche de qualité. Les

bâtons Tactic C70 sont une valeur sûre pour

les marcheurs les plus exigeants. Le + : ils

sont fabriqués dans les Alpes françaises !

Tailles: 100 à 130 cm - 89,90 €

POINTS FORTS

Ultra-légers (150g) / Gantelet Magnétique /

Pointe Biseautée

COMPACT CARBON ULTRA

POLES

Spécifiquement crées pour la pratique du

trail, ces bâtons sont légers, compacts et

pliables en 3 brins (40 cm pliés). Grâce à des

rondelles polyvalentes et des poignées ergonomiques

3D en mousse EVA, ils offrent un

confort exceptionnel. La pointe en carbure

de tungstène est durable dans le temps et ce,

quels que soient les terrains. Tailles: 110 &

123 cm - 130,00 €

POINTS FORTS

Légèreté / Compacité / Confort

Pensez-y !

CHAUSSURES

DE TRAIL P.34

ADDICT TRAIL CARBON 4

Voici l’allié de votre victoire ! Le concept

magnétique permet une connexion facile et

rapide du gantelet avec son bâton. Pliable,

l’accessoire est très compact (38 cm/115cm)

et se déploie rapidement. Très léger, il offre

une excellente accroche grâce à la pointe

Tungstène. Le + : un gantelet renforcé ergonomique,

confortable et précis en tissu respirant.

Tailles: 110 à 130 cm - 139,90 €

POINTS FORTS

Pliable / Gantelet Magnétique / Légèreté

(190g)

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LA

TECHNOLOGIE

À VOTRE

SERVICE

ELECTRONIQUE

Montres GPS......................... 100-102

Musique......................................... 103

Éclairage................................ 104-107

Électrostimulation.................. 108-109

98


Visuel Montre Enduro Garmin

99


ELECTRONIQUE

MONTRES

GPS

FORERUNNER 45

La Forerunner 45 est une montre GPS dotée

de toutes les fonctionnalités de course à pied

dont vous avez besoin, avec un design élégant.

Malgré sa légèreté, elle possède entre

autres : un écran anti-reflet, une autonomie

en GPS de 13h, 5ATM d’étanchéité, GPS/

GLONASS/GALILEO, accéléromètre, smart

notifications, LiveTrack, Autopause, VO2

max... - 169,99 €

POINTS FORTS

Cardio poignet / Garmin Coach / Suivi et

sécurité

PACE 2

La montre entrée de gamme de Coros a déjà

tout d’une grande. Altimètre-barométrique,

cardio poignet, multisport, possibilté de

transférer des entraînements via l’application...

et bien d’autres fonctionnalités encore.

Super légère, elle ne pèse que 29g avec son

bracelet nylon (31g en version silicone). Un

excellent rapport qualité-prix ! - 199,99 €

POINTS FORTS

Cardio poignet / Altimètre-barométrique /

Simplicité d’utilisation

FORERUNNER 245 MUSIC

Vous courez pendant que cette montre GPS

calcule vos performances. Elle apprend

même à vous connaître, kilomètre après kilomètre,

chanson après chanson (mémoire

intégrée). Son verre Corning ® Gorilla ® 3 est

résistant et anti-reflet. Elle intègre de nombreuses

fonctions pour la course, le vélo, la

natation et les activités de plein air. - 349,99 €

Coup de coeur

APEX 42MM

L’Apex 42mm monte en gamme avec son écran saphir et une couronne en

céramique. Vous serez surpris par cette montre GPS multisport au format

parfait pour les plus petits poignets. Pourtant, elle ne sacrifie en rien les

performances puisqu’elle permet de nombreuses activités en intérieur comme

en extérieur, tout en offrant une excellente autonomie. Bracelet couleur en

option. - 299,99 €

POINTS FORTS

Cardio poignet / Altimètre-barométrique / Multisports

POINTS FORTS

Musique au poignet / Applis sportives /

Suivi et sécurité

INSTINCT ® SOLAR

Faites du sport encore plus longtemps avec

Instinct ® Solar. Cette montre GPS robuste

est dotée de la technologie PowerGlass

qui permet la recharge solaire. Gain d’autonomie

assuré ! Elle bénéficie de multiples

paramètres indispensables pour analyser

votre bien-être. Et bien sûr, de nombreuses

fonctions pour la course, le vélo, la natation et

les activités de plein air. - 349,99 €

POINTS FORTS

Solaire / Résistance / Altimètre barométrique

100 Foulees.com


ÉLECTRONIQUE

APEX 46MM

Grâce à l’utilisation de matériaux premium

comme son verre saphir ou sa lunette en titane,

l’Apex 46mm est le meilleur rapport qualité-prix

performance du marché. Elle combine

un design à la fois sportif et élégant, adapté

à tous les styles. Vous ne pourrez plus vous

passer de sa simplicité d’utilisation et de

son autonomie exceptionnelle (35h en mode

GPS). Bracelet couleur en option. - 349,99 €

POINTS FORTS

Cardio poignet / Altimètre-barométrique /

Matériaux premium

FORERUNNER 745

La Forerunner 745 est une montre GPS de

course à pied conçue pour les coureurs et

triathlètes souhaitant des statistiques d’entraînement

détaillées. Aussi, vous bénéficiez

de séances d’entraînement disponibles directement

depuis votre montre. Elle offre également

de multiples fonctions connectées

telles que la musique ou encore le paiement

sans contact. - 499,99 €

POINTS FORTS

Multisports / Suivi de la performance /

Entraînements quotidiens

APEX PRO

Dépassez tous vos objectifs avec l’Apex Pro,

grande sœur de l’Apex 46mm. Son design

encore plus sportif saura vous séduire. Elle

gagne en autonomie (40h en GPS permanent).

Encore plus précise, elle vous permet

de zoomer sur votre itinéraire à tout moment.

Enfin, elle ajoute l’oxymétrie et l’écran

tactile au niveau des activités. - 499,99 €

POINTS FORTS

Cardio poignet / Altimètre-barométrique /

Taux d’oxygène dans le sang

FORERUNNER 945

Cette montre a été pensée pour vous, coureurs

matinaux et triathlètes endurants ! Sa

belle autonomie de 36h en mode GPS vous

permet de l’emporter sur toutes les épreuves.

Reliée aux satellites GPS, GLONASS et GA-

LILEO, elle offre une précision accrue. Elle

possède un altimètre barométrique et un

compas. Enfin, le LiveTrack est un gage de

sécurité...- 549,99 €

POINTS FORTS

Multisports / Cartographie / Suivi et

sécurité

101


ÉLECTRONIQUE

Coup de coeur

FENIX 6S PRO

D’une conception ultra-résistante, la Fenix 6S Pro est une montre GPS multisports

vous permettant d’ajouter cartes, planification d’allure intelligente et

bien plus encore à vos entraînements. Sa fonction PacePro a été conçue pour

la gestion d’effort en temps réel : elle guide votre allure sur un parcours en

prenant en compte son dénivelé ! - 649,99 €

POINTS FORTS

Garmin Pay / Power Management / Mode expédition

FENIX 6 SAPPHIRE

La Fenix 6 Sapphire est dotée d’un verre

anti-rayures et ultra résistant en saphir. Elle

intègre une cartographie précise ainsi que

les cartes de ski sur plus de 2000 stations

dans le monde. Dotée de la fonction PacePro

elle permet de courir plus intelligemment sur

différents types de terrain. Enfin, gérez sa batterie

avec le Power Management ! - 749,99 €

POINTS FORTS

Écran Sapphir / Power Management /

Garmin Pay

FENIX 6X PROSOLAR

La Fenix 6X Pro Solar se recharge à l’énergie

solaire pour des déplacements sans limite.

Son verre Power Glass 1,4 pouces (36% plus

grand que les précédents modèles) utilise la

lumière du soleil afin d’augmenter la durée

de vie de la batterie pendant vos aventures.

Aussi, elle est extrêmement résistante à la

chaleur, aux chocs et à l’eau. - 899,99 €

POINTS FORTS

Écran solaire / Cartes topographiques /

PacePro & ClimbPro

102

Foulees.com

CONSEIL FOULEES

POURQUOI S’EQUIPER

D’UNE MONTRE GPS ?

Et si vous oubliiez votre smartphone, le temps de votre entraînement ? Il

est encombrant, provoque des secousses désagréables… Laissez-le à la

maison et remplacez-le par une montre connectée ! Plusieurs motivations

peuvent vous amener à cet investissement : vous situer et vous orienter,

suivre votre fréquence cardiaque, vous motiver, analyser votre progression,

etc. Quelle que soit la vôtre, les montres connectées modernes permettent

de répondre aux besoins de tous les profils de coureurs.

Il est important de définir les paramètres qui sont indispensables à votre

pratique : souhaitez-vous simplement connaître votre allure, votre vitesse et

la distance parcourue ? Voulez-vous y ajouter une analyse détaillée de votre

fréquence cardiaque ? Avez-vous besoin de connaître le dénivelé, l’altitude

et votre position exacte en pleine montagne ? Voulez-vous l’autonomie la

plus grande possible pour des ultra-trails ? Toutes ces questions sont essentielles

pour choisir le produit le plus adapté.

Aussi, pour ceux qui pratiquent plusieurs activités, les montres multisports

seront les plus adaptées, intégrant des fonctionnalités propres à toutes ces

différentes pratiques : par exemple, le triathlète pourra suivre à la fois ses

sessions de natation, ses séances de courses à pied et ses sorties de vélo.

Un véritable condensé, directement au poignet !

Enfin, des innovations récentes peuvent également orienter votre choix :

recharge à l’énergie solaire pour la longue distance, paiement en caisse

avec votre montre, programmes d’entraînement directement intégrés, cartographie

couleur… Vos conseillers Foulées sont là pour vous guider !


ELECTRONIQUE

MUSIQUE

OPENMOVE BLUETOOTH

Ce casque Bluetooth vous fait profiter d’une

écoute confortable en restant connecté à

votre environnement. Il allie la conception

« oreilles libres » à la dernière technologie

de conduction osseuse. Il propose 3 modes

d’utilisation : standard (quotidien), ‘’voix humaine’’

(son précis) et stéréo. Ses + : autonomie

de 6h et résistance à la pluie et à la

sueur. - 89,95 €

POINTS FORTS

Confort / Maintien / Autonomie

AEROPEX BLUETOOTH

Le casque Bluetooth Aeropex à conduction

osseuse pousse encore plus loin la technologie.

Plus léger que les modèles précédents,

ce casque propose un son amélioré : moins

de vibrations, + de basses et moins de fuites

sonores. Tout en étant moins volumineux, il

intègre une meilleure autonomie avec 8h de

musique. Son + : résiste à l’eau et à la sueur.

- 169,95 €

Coup de coeur

XTRAINERZ MP3

Le nouveau casque MP3 100% étanche (non Bluetooth) XTRAINERZ est une

petite révolution pour les triathlètes, nageurs et coureurs. Totalement étanche,

il vous permet désormais d’écouter votre musique en milieu aquatique et ses

4 Go de mémoire intégrée (1000 titres) en font le compagnon idéal pour les

longues distances ou quand le réseau ne passe pas ! - 159,95 €

POINTS FORTS

Waterproof / Maintien / Légèreté

POINTS FORTS

Confort / Autonomie / Légèreté

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103


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Dotée de 2 modes d’éclairage de 200 et 20

Lumens, d’une autonomie de 35h et d’une

distance d’éclairage jusqu’à 130m, la MH3 est

LA frontale polyvalente. Son focus exclusif

ajuste l’éclairage là ou vous en avez besoin.

Munie d’un clip, elle peut être utilisée en lampe

sur harnais ou dans la main. S’utilise avec 1

pile LR06 (livrée) ou pile rechargeable. 4 coloris

- 29,90 €

POINTS FORTS

92g / 20 & 200 Lumens / Autonomie 35h

DUAL LIGHT

La Dual Light s’enfile comme un harnais et

s’ajuste facilement grâce aux bretelles. Elle

se compose d’un projecteur à LED sur l’avant

et d’une batterie à l’arrière (avec éclairage à 8

LEDS). Autonomie : 7-8 heures à 90 Lumens

& 3-4 heures à 250 Lumens. Naviguez facilement

entre les puissances (90-180-250)

par simple pression. Rechargement par USB.

- 29,90 €

POINTS FORTS

Autonomie / Ajustement / Puissance

MH5

La MH5 est une frontale rechargeable qui

vous emmenera loin, dotée de 2 modes

d’éclairage de 400 et 20 Lumens, un système

de focus, une autonomie de 35h et une

distance d’éclairage de 180m. Livrée avec

une batterie Lithium, sa technologie hybride

permet d’utiliser une LR06 si nécessaire. Son

+ : un clip pour utilisation comme lampe sur

harnais ou dans la main. 4 coloris. - 39,90 €

POINTS FORTS

94g / 20 & 400 Lumens / Autonomie Led 35h

S2

Les coureurs à la recherche d’une frontale de

qualité seront séduits par la S2, dotée d’une

puissance de 200 Lumens et d’une autonomie

maximale de 40h ! Elle possède deux

lentilles optiques : la lentille droite diffuse

une lumière large de 60°, tandis que la gauche

a un faisceau de 20° avec un halo de 60°. La

S2 existe en format rechargeable. - 49,00 €

POINTS FORTS

116g / Adaptable sur casque / Robuste

CONSEIL FOULEES

BIEN CHOISIR

SA LAMPE FRONTALE

Si vous êtes adepte de la course nocturne, s’équiper d’une lampe

frontale adaptée est indispensable pour voir et être vu !

Tout d’abord, vous choisirez entre une lampe à pile et une lampe rechargeable.

Le modèle à pile peut offrir une belle autonomie et vous

suivra partout sans encombrement, le modèle à batterie a l’avantage

de pouvoir se recharger partout et facilement. Si vous choisissez

ce modèle, assurez-vous que la batterie ne soit pas trop lourde une

fois installée sur la tête. Pour combiner les avantages des deux

modèles, les fabricants ont développé des produits hybrides où la

batterie peut être remplacée par des piles, selon vos besoins.

Ensuite, vous devrez prêter attention à la puissance (exprimée en

Lumens) qui déterminera le niveau de luminosité : selon que vous

fassiez du trail en nature ou de la course urbaine, la puissance nécessaire

ne sera pas la même.

Enfin, d’autres caractéristiques entrent en jeu comme la largeur et

la distance du faisceau, l’autonomie, la présence d’une led rouge

arrière, l’étanchéité, les modes d’éclairages disponibles, etc.

Foulees.com

105


ÉLECTRONIQUE

Coup de coeur

MH7

Voici une frontale rechargeable tout terrain : 4 modes d’éclairage jusqu’à 600

Lumens, système de focus, led rouge anti-éblouissement, autonomie de 60h,

étanchéité contre les agressions extérieures (également utilisable en lampe

torche). Sa batterie Li-ion peut être remplacée par 2 piles LR06. Enfin, le système

de charge magnétique permet un chargement rapide. - 59,90 €

POINTS FORTS

139g / Jusqu’à 600 Lumens / 4 coloris

FRONTALE 330

La lampe frontale 330 est rechageable pour

vous offrir une grande flexibilité. Extrémement

légére, elle ne pèse que 69g et se fait

totalement oublier sur votre front. Elle a

été développée pour vous offrir un confort

unique et un équilibre parfait pendant la

course. Aussi, la face avant est inclinable

vers le bas. Son + : bandeau en élasthanne

lavable. - 69,95 €

POINTS FORTS

Rechargeable / 100, 230 & 330 Lumens /

Autonomie 3h30 pleine puissance

M6R

Découvrez la petite sœur de la M6XR. Elle a

tout d’une grande ! Elle possède les mêmes

caractéristiques multifonctionnelles lui permettant

d’être utilisée en trail running, en vélo

ou encore en ski alpinisme. Profitez de ses

300 Lumens en mode régulé et de ses 600

Lumens en mode boost. Un indispensable

pour éclairer vos sorties ! - 89,90 €

POINTS FORTS

Puissance / Autonomie / Mutli-usage

106


ÉLECTRONIQUE

Coup de coeur

V3AIR RECHARGEABLE

C’est le produit le plus confortable de la gamme grâce à son bandeau double

à l’arrière de la tête, permettant une excellente stabilité. D’une puissance de

450 Lumens, cette lampe frontale comporte un système optique Hyperfocus

coulissant qui permet de régler le faisceau entre 10 et 70°. La V3 air existe

également en version piles. - 89,90 €

POINTS FORTS

Légèreté / Stabilité / Robustesse

MH10

Dotée du système de focus exclusif, la MH10

est rechargeable et offre une puissance variable

grâce à ses 3 modes d’éclairage : 100,

230 et 600 Lumens. Sa distance d’éclairage

(150m) vous permettra d’anticiper tous les

terrains. Son autonomie de 120h vous emmènera

partout et encore plus loin. Tous ces

atouts en font un accessoire idéal pour les

longs trails. - 89,90 €

POINTS FORTS

Légèreté (158g) / 3 modes / Autonomie

Led 120h

FRONTALE 750

Cette lampe vous offre un confort inégalé

et un équilibre impeccable. Sa puissance

maximale de 750 Lumens vous garantit des

sorties de nuit en toute sécurité. Pratique, elle

possède un bandeau en élasthanne lavable.

Ses 3 modes offrent plus de liberté. Son + :

feu de visibilité arriére rouge avec fonction

stroboscopique. Face avant inclinable. Poids

: 150g. - 119,95 €

POINTS FORTS

Autonomie 150h à faible puissance /

Rechargeable / 750 Lumens

M6XR

Avec ses 600 Lumens pour 2h30 d’autonomie,

cette nouveauté est la plus puissante

de la gamme (2000 Lumens en mode boost).

Son autonomie peut atteindre 230 h grâce à

son variateur qui permet de régler l’intensité

selon les besoins. Son système de fixation

ingénieux lui permet d’être utilisée en torche,

en frontale, sur un vélo ou sur un casque. -

129,90 €

POINTS FORTS

Autonomie / Puissance / Double optique

Pensez-y !

TEXTILE TRAIL

HOMME P.57

Foulees.com

107


ELECTRONIQUE

ÉLECTRO-

STIMULATION

ET THÉRAPIE

ÉLECTRO-

STIMULATION

ELECTRONIQUE

BLUETENS

Voici le 1er appareil d’électrostimulation

connecté au service de votre bien-être. Petit

mais costaud, il apaise vos douleurs, détend

vos muscles et renforce votre corps. L’application

Bluetens est gratuite et offre plus de

100 programmes pour 15 parties du corps.

Le + : un calendrier intégré à l’application pour

suivre ses séances jour après jour. - 149,00 €

POINTS FORTS

1 seul bouton / 1h de charge = 15 jours

d’utilisation

CLIP SANS FIL

Le Pack sans fil a été spécialement conçu

pour les modes Soigner et Relaxer de votre

application Bluetens. Il vous permet d’utiliser

votre appareil sans aucun câble, ce qui est

idéal pour soulager les tendinites et les maux

de dos par exemple. Le clip est fourni avec

deux électrodes Surf et une électrode Papillon.

- 24,90 €

POINTS FORTS

Sans fil / Idéal maux de dos et tendinites

Coup de coeur

MASTER PACK

Le Master Pack Bluetens permet de profiter de tous les accessoires Bluetens

dans un seul et unique coffret. Il est livré avec la sacoche de transport, le clip

de fixation à la ceinture et le pack sans fil. - 199,00 €

POINTS FORTS

Pack complet / Certifié médical

108 Foulees.com


ÉLECTRONIQUE

DUO SPORT

Dites au revoir aux câbles ! Voici le nouveau

Bluetens Duo Sport qui vous permet de récupérer,

de vous renforcer et de vous soigner en

toute liberté. Récupérez deux fois plus vite

et mieux pour enchaîner les entraînements

et atteindre vos objectifs dans les meilleures

conditions physiques. Ce nouveau compagnon

vous suivra partout... - 299,00 €

POINTS FORTS

Sans fil / Pilotez un seul ou deux appareils

SP 6.0

Cet électro-stimulateur sans fil permet au

coureur régulier (plus de 3 fois par semaine)

d’améliorer sa force musculaire et de regagner

du volume musculaire. Après un effort

intense et traumatisant pour le corps, il permet

de se relaxer et de récupérer plus vite.

L’appareil possède 30 programmes et un bel

écran couleur pour plus de lisibilité. - 929,00 €

POINTS FORTS

Sans fil / Performance / Technologie

Coup de coeur

SP 8.0

Cet électro-stimulateur est le haut de gamme de Compex. Il permet au compétiteur

de progresser dans sa recherche de performances, prévenir les

blessures, récupérer plus vite et soulager les douleurs. L’appareil possède 40

programmes et un bel écran couleur pour plus de lisibilité. Son + : la fonction

Muscle Intelligence (MI) pour personnaliser la stimulation. - 1229,00 €

POINTS FORTS

Sans fil / Performance / Polyvalence

THÉRAPIE

ELECTRONIQUE

FIXX 1.0

Cet appareil d’auto-massage permet le massage

des tissus profonds des muscles endoloris

et surmenés. Il possède une tête ronde, à

la fois ferme et douce, qui s’adapte facilement

à toutes les surfaces du corps pour plus de

polyvalence. Elle permet un massage profond

et ciblé. Adaptable, l’appareil possède 3 vitesses

et 3 inclinaisons. - 299,99 €

POINTS FORTS

Récupération / Légèreté / Ergonomie

BOTTES AYRE

Ces bottes de récupération sans fil de haute

qualité offrent + de 3 heures d’autonomie.

Leur action de compression pulsée dynamique

améliore la circulation sanguine dans

les jambes, en permettant d’évacuer les

lactates et autres toxines (récupération + rapide).

Elles sont faciles d’utilisation et transportables

dans leur valisette. 2 modes sont

disponibles. - 599,99 €

POINTS FORTS

Sans fil / Récupération / Nettoyage facile

Foulees.com

109


BOOSTER

LE CORPS

ET

L'ESPRIT

DIETETIQUE ET SOINS

Avant L'effort.................................. 112

Pendant L'effort...................... 113-117

Après L'effort.................................. 118

Gels Baumes Lotions............. 119-120

110


@davidgonthier

111


DIETETIQUE

AVANT

L’EFFORT

GATOSPORT BIO

Gatosport Bio est le dernier repas avant un

effort, vous apportant une énergie progressive

et une haute digestibilité. Il peut se

consommer jusqu’à 1h avant le début de l’activité

sportive. Il est la base la plus fiable pour

prendre le départ d’une épreuve sportive avec

le meilleur rendement. Saveurs: Chocolat et

Amande - 12,75 €

POINTS FORTS

1/3 Gatosport = 500 Kcal / Cuit en 25min /

Sans huile de palme

MALTODEXTRINE DE MAÏS

BIO

Augmentez vos réserves énergétiques et votre

résistance 3 jours avant une compétition,

pour être à 200% le jour J. Profitez d’une recette

Bio, sans gluten et antioxydante, élaborée

sur une base de maltodextrine de maïs, gelée

royale, acérola (riche en vitamine C) et un

subtil arôme naturel de citron vert. - 15,90 €

POINTS FORTS

Bio / Sans gluten / Emballage écologique

recyclable

SPORDEJ BIO

Spordej BIO est le petit-déjeuner sportif idéal

qui apporte énergie progressive et haute digestibilité.

Prête en quelques instants, cette

délicieuse collation vous permet d’aborder

vos entraînements en pleine possession

de vos moyens. Avec son association d’ingrédients

bio, sains et nutritifs, elle se

consomme 15 à 30 min avant l’effort. Saveur:

Chocolat. - 15,90 €

POINTS FORTS

Saveur peu sucrée / Très digeste / Sans

gluten

MALTO BIO

Formulé avec des arômes naturels et certifiés

Bio, Malto BIO vous permet d’augmenter vos

réserves énergétiques (glycogène) afin d’optimiser

votre résistance et votre endurance en

prévision d’un effort long. Cette boisson est

riche en glucides lents et sans acidité, ne

provoquant ni aigreurs ni troubles digestifs.

Saveur : Citron - 15,95 €

POINTS FORTS

Sans acidité / Saveur peu sucrée / Sans

gluten

STIM

Les quelques semaines qui précèdent votre

compétition peuvent être rudes et votre corps

va probablement montrer des signes de fatigue.

Pour vous aider, Ergysport a développé

les gélules Stim, riches en vitamines, minéraux

et polyphénols antioxydants, qui contribuent

à protéger l’organisme des impacts de

l’effort. A prendre pendant 1 mois avant la

compétition. - 18,00 €

POINTS FORTS

Vitamines B2, C et E / Zinc contre le stress

oxydatif / Pratique

OLIGOMAX

Adaptez votre corps à l’effort avec la boisson

Oligomax, réserve minérale idéale !

Les oligoéléments qu’elle contient sont

indispensables au fonctionnement optimal

des cellules. Ils permettent d’anticiper et de

compenser les pertes minérales provoquées

par la sueur et les dépenses musculaires. A

prendre 1 mois avant la compétition ou l’hiver

lors de fatigue. - 23,00 €

POINTS FORTS

Assimilation facile / Zinc, cuivre, chrome,

manganèse / Format 500ml

112 Foulees.com


DIETETIQUE

PENDANT

L’EFFORT

UTMB BAR BIO

Cette barre est 100% vegan et sans gluten.

Conçue avec des super-aliments reconnus

pour leurs richesses nutritionnelles, elle

allie plaisir gustatif et efficacité. Sa texture

moelleuse rend son utilisation particulièrement

agréable durant d’effort. L’UTMB Bar

est la barre officielle de l’Ultra Trail du Mont

Blanc ® . Saveurs : Chocolat-noix de cajou,

myrtilles-amandes. - 2,30 €

POINTS FORTS

Vegan / + de 100 kcal par barre / Très

digeste

CLIF BAR

Nutrition sportive peut être synonyme de

gourmandise ! Avec du beurre de cacahuète,

du chocolat noir intense, des bananes séchées

et des cacahuètes croquantes, c’est

l’une de nos saveurs favorites. Elle contient

10g de protéines d’origine végétale. La CLIF

BAR ® vous apporte tous les nutriments et le

réconfort dont vous avez besoin lors de vos

courses. 7 saveurs disponibles. - 2,50 €

Coup de coeur

BARRE ÉNERGÉTIQUE BIO

La Barre Energétique Bio est délicieusement fruitée. Elle associe plaisir et

performance dans un format pratique de 25g, avec une texture moelleuse étudiée

pour tous les sportifs. Composée de fruits, épeautre, miel et gelée royale,

cette barre vous apportera l’énergie nécessaire en entraînement comme en

compétition. - 2,40 €

POINTS FORTS

Fait en France / Bio / Texture moelleuse

POINTS FORTS

Source d’énergie / Protéinée / Savoureuse

CONSEIL FOULEES

NOURRIR

SES MUSCLES

PENDANT L’EFFORT

Lorsque vous faites de l’exercice, vos muscles ont besoin d’énergie

pour fonctionner correctement. Cette énergie nécessaire est le

glucose. Or, les réserves en glucose de votre organisme ne sont pas

inépuisables ! Il est donc primordial d’en apporter au corps pendant

l’activité. Les glucides peuvent être ingérés sous forme liquide ou

solide, selon vos préférences et votre état d’hydratation du moment.

Sachez que les boissons énergétiques offrent l’avantage d’apporter

à la fois les réserves d’eau nécessaires à l’hydratation et les

réserves glucidiques nécessaires au bon fonctionnement des muscles.

Cependant, si vous préférez boire de l’eau nature, vous pouvez

opter pour des gels énergétiques qui seront plus concentrés. Vous

pouvez également vous orienter vers une barre énergétique, qui,

en plus de couper la sensation de faim grâce à l’effet mastication,

apportera de l’énergie immédiate au corps. Sachez que dans le cas

des gels et des barres, il est indispensable de les coupler à un apport

en eau.

Foulees.com

113


DIÉTÉTIQUE

BAR’ERGY

Cette nouvelle barre Ergysport vous propose

des ingrédients issus de l’agriculture biologique.

Riche en fruits secs et en graines, elle

vous apporte toute l’énergie nécessaire pendant

votre effort, naturellement. Sans additifs,

elle n’en demeure pas moins gourmande

pour autant, avec sa texture moelleuse et

fondante. Format pratique de 40g à emporter

partout. - 2,60 €

POINTS FORTS

Bio / Naturellement riche en vitamine C &

minéraux /

PÂTES DE FRUITS BIO (X4)

Ces pâtes de fruits BIO sont riches en fruits

et répondent avec précision aux besoins

spécifiques du sportif. Elles contiennent des

glucides et de la vitamine B1 qui contribuent

au bon métabolisme énergétique. La texture

moelleuse et fondante permet une consommation

et une assimilation aisées en cours

d’effort. 3 saveurs disponibles : Fraise, Myrtille,

Abricot. - 5,90 €

POINTS FORTS

50 % de fruits / Texture moelleuse /

Vitamine C

Coup de coeur

ENERGY GUMS BIO

Parfaites avant et pendant l’exercice, les Energy gums Bio vous apportent

une énergie 100% naturelle, durable et gourmande. Ces délicieuses petites

bouchées moelleuses sont composées de fruits bio, d’acérola bio (riche en

vitamine C naturelle) et d’électrolytes (sodium). 2 saveurs disponibles : Citron-orange

& Myrtille. - 2,95 €

POINTS FORTS

Vegan / 92 kcal par sachet / Sans gélatine animale

Pensez-y !

BAGAGERIE P.93

AMELIX BIO (X4)

La barre Amelix Bio à teneur élevée en

amandes (+ de 30%) apporte une grande

valeur énergétique. Grâce à sa texture moelleuse

et fondante, elle se consomme facilement

en cours d’effort. Elle est particulièrement

adaptée pour les séances physiques

prolongées. 2 saveurs disponibles : Orangeconfite

& Citron-miel. - 7,60 €

POINTS FORTS

Riche en amandes / Texture moelleuse /

Sans conservateur

114 Foulees.com


DIÉTÉTIQUE

GEL ÉNERGÉTIQUE BIO

Ce gel énergétique au miel d’acacia Bio, plante

tonique et huile essentielle, est naturellement

riche en fructose et garanti en Pouvoir Antioxydant

Total (PAOT). Son index glycémique

modéré vous évitera les pics de glycémie

pendant l’effort. Très digeste, il vous accompagnera

pour vos entraînements et compétitions.

6 saveurs disponibles. - 2,50 €

GEL ENERGIX MIEL BIO

Elaboré à partir de miel d’acacia, de curcuma,

de poivre noir et de spiruline, le gel Energix

Miel BIO est spécifiquement formulé pour

les efforts d’endurance. Il fournit l’énergie

nécessaire pour maintenir votre efficacité sur

la longue distance. Il se consomme en cours

d’épreuve à intervalles réguliers, toutes les 45

minutes environ. Saveur citron. - 2,60 €

POINTS FORTS

Fait en France / Bio / Sans sirop de glucose

POINTS FORTS

Texture liquide / Pratique / Haute tolérance

GEL COUP DE FOUET

Affrontez toutes les difficultés grâce au gel

Coup de Fouet ! Concentré d’énergie instantanée,

il s’utilise lors d’efforts intenses

(difficultés, ascensions) et à l’approche de

l’arrivée. Sa texture liquide rend son utilisation

très pratique pendant la course. Sans

conservateur et sans colorant, il est parfaitement

toléré par l’organisme. Saveurs : Fruits

rouges, Citron, Pomme verte. - 2,60 €

POINTS FORTS

Energie instantanée / Gelée royale /

Vitamine B6

RECHARGE ÉCO GEL BIO

Un format écologique et économique ! La recharge

éco gel correspond à la contenance de

12 gels Meltonic. Idéale pour remplir les fioles

rechargeables Meltonic 37ml ou 60ml. Vous

pourrez gérer votre consommation de façon

précise et vous affranchir des emballages

pendant votre activité sportive. - 19,90 €

POINTS FORTS

Fait en France / Bio / Solution écologique

CONSEIL FOULEES

S’ALIMENTER

3 JOURS AVANT LA COURSE

Savoir choisir les bons aliments les jours précédant la course est absolument

primordial pour aborder votre compétition en toute sérénité. Vous

devez préparer votre organisme en privilégiant un apport en glucides et en

micronutriments. Le but est d’augmenter votre réserve d’énergie pour le

jour de la course. Afin d’y parvenir, votre alimentation doit s’orienter plus

fortement sur les féculents.

Certains aliments sont à privilégier comme les pâtes, le riz basmati, le

quinoa, voire des pizzas non grasses ! Oui, vous pouvez continuer à vous

faire plaisir, dans le respect d’un équilibre général. Mangez des légumes

comportant des fibres non irritantes, avec une cuisson douce à la vapeur

ou au four, comme des carottes, des betteraves ou des courgettes. Aussi,

vous pouvez introduire des protéines avec des viandes et poissons maigres

et des fruits bien mûrs.

À l’inverse, il y a des aliments qui sont à proscrire sur les quelques jours qui

précèdent la course. En effet, ils peuvent avoir des répercussions néfastes

sur votre capacité digestive. Evitez par exemple tous les plats épicés, les

viandes grasses, les fromages riches ou encore les légumes à fibres dures

(poivrons, oignons, ail, artichauts, choux…).

Pour terminer, on l’oublie trop souvent mais l’hydratation est une donnée

indispensable à prendre en compte : aussi, les jours précédant la course,

pensez à consommer 1,5 à 2 litres d’eau par jour (eau plate, thé, infusions…).

Foulees.com

115


DIÉTÉTIQUE

BOÎTE GEL 100 (X12)

Ce gel est unique : sa matrice de biopolymère

renfermant un mélange unique de fructose et

de glucose permet d’absorber jusqu’à 100

grammes de glucides par heure. Il a été mis

au point à partir de la technologie Hydrogel

et de 6 ingrédients naturels. Il contient 25g

de glucides par sachet et ne comporte ni colorant

ni conservateur. - 40,32 €

Pensez-y !

POINTS FORTS

Tolérance / Concentré en glucides / Goût

neutre

Coup de coeur

BOÎTE GEL 100 CAF 100 (X12)

Ce produit combine la technologie Hydrogel, des carbohydrates et de la caféine.

En utilisant la technologie Hydrogel, la matrice de biopolymère est

assez dense pour encapsuler à la fois la caféine et les carbohydrates. Le

résultat : un vrai gel avec peu d’amertume, un goût peu sucré, un niveau de

caféine suffisant et beaucoup d’énergie. - 47,00 €

RUNNING

PERFORMANCE P.26

POINTS FORTS

Tolérance / Caféine / Goût neutre

116 Foulees.com


DIÉTÉTIQUE

PASTILLES D’ELECTROLYTES

Durant l’exercice, la forte transpiration peut

conduire à une baisse de la performance

voire à une déshydratation. Les pastilles Ta

Energy compensent la perte de sodium et

de minéraux lors de vos activités sportives.

Les vitamines C, B12, B6 et B2 présentent

dans les pastilles favorisent un métabolisme

énergétique normal et réduisent la fatigue. 5

saveurs disponibles. - 9,90 €

POINTS FORTS

Hydration / Réduction de la fatigue /

Pastille

HYDRIXIR BIO

Pendant un effort intense, les pertes hydriques

sont importantes et les besoins en

eau augmentent. Cette boisson est spécifiquement

formulée pour fournir une hydratation

optimale et l’énergie nécessaire au maintien

des performances tout au long de l’effort.

Isotonique, sans conservateur et sans acidité,

elle est parfaitement tolérée. 3 saveurs :

Citron, Fruits rouges et Menthe. - 19,95 €

POINTS FORTS

Isotonique / Réduit la fatigue / Sans

conservateur & sans colorant

Coup de coeur

BOISSON EFFORT

Cette boisson d’effort est idéale pour tous vos défis sportifs ! Riche en magnésium,

elle contribue à l’équilibre électrolytique, au fonctionnement des

systèmes nerveux et musculaire et à la réduction de la fatigue. De plus, elle

contient du zinc pour un bon équilibre acido-basique, du manganèse et des

vitamines essentielles. Saveurs : pêche, menthe et orange. - 17,00 €

POINTS FORTS

Performance / Tolérance digestive / Riche en maltodextrine

BOÎTE DRINK MIX 160 (X18)

Ce produit a été conçu à partir de la technologie

Hydrogel. Lorsque vous le mélangez avec

de l’eau, vous obtenez une boisson fortement

concentrée en maltodextrine et fructose. Elle

se transforme rapidement en Hydrogel dans

l’acidité de l’estomac, puis est facilement

transportée de l’estomac à l’intestin où l’eau,

le sel et les glucides sont absorbés. - 39,20 €

MIX BOX

La Mix Box réunit les indispensables Maurten

pour subvenir à vos besoins énergétiques, en

courses et lors de vos entraînements. Elle

contient 6 Gels 100, 6 Gels 100 CAF 100, 6

Drink Mix 160, 3 Drink Mix 320 et 1 bidon

d’une contenance de 500ml. Idéale pour découvrir

et tester l’efficacité de la technologie

Hydrogel sur vos performances. - 61,90 €

POINTS FORTS

Tolérance / 40g de glucides / Goût neutre

POINTS FORTS

Tous les indispensables / Tolérance / Goût

neutre

CONSEIL FOULEES

LA RECUPERATION

D’APRÈS-COURSE

Après un effort intense, la récupération est essentielle. Votre organisme

a été mis à rude épreuve et nécessitera votre plus grande attention.

Durant les 30 minutes qui suivent la fin de la course, votre

corps est une véritable éponge ! On appelle cette courte période la

« fenêtre métabolique ». C’est le moment idéal pour commencer

votre récupération. Consommer une boisson de récupération permettra

dans un premier temps de vous réhydrater (au moins 500ml),

de reconstituer vos stocks de glycogènes, de compenser les pertes

en sodium, magnésium, potassium et enfin de reconstruire les

fibres musculaires potentiellement endommagées pendant l’effort.

Qu’en est-il de la bière de fin course ? Certes, elle est très appréciable

après un effort intense et elle est un vrai moment de convivialité

mais oubliez-la si vous cherchez à bien récupérer ! En effet,

n’oublions pas que c’est avant tout de l’alcool, qui va déshydrater

votre organisme alors que ce dernier vient justement de subir des

pertes hydriques importantes. Son effet diurétique vous enverra

tout droit aux toilettes…

Foulees.com

117


DIETETIQUE

APRÈS

L’EFFORT

SPIRULINE TONIC BIO

Ce produit est un concentré de vitamines B et

de protéines, richesses contenues dans ces

petites algues bleues. C’est un complément

alimentaire idéal pour le sport qui aide à la

récupération lorsque le volume d’entrainement

augmente. Consommez 3 gélules à jeun

le matin avec un verre d’eau, 10 jours avant

l’épreuve et 10 jours après. Pratique : boite de

60 gélules. - 9,90 €

POINTS FORTS

Energie biologique / Vitamine B / Fait en

France

SPIRULINE

Largement reconnue pour ses très nombreux

bienfaits, la spiruline est naturellement riche

en protéines. Elle apporte également de la

phycocianine et de la vitamine B12. La vitamine

B12 contribue à un métabolisme énergétique

normal et à réduire la fatigue. Ce produit

est recommandé pour les entraînements

intensifs et de longue durée. - 10,99 €

POINTS FORTS

Certifié Ecocert / Riche en Vitamine B12 et

protéines /

TONIMEL BIO

Pour une récupération optimale, profitez de

tous les bienfaits de la ruche. Réel concentré

d’énergie naturelle pour les sportifs, Tonimel

bio est élaboré à partir de miel (indice glycémique

faible), gelée royale (riche en vitamines),

propolis verte (désinfectant naturel)

et mangue (source de fibres et de vitamines

C). Idéal sur un programme de 30 jours. -

19,90 €

POINTS FORTS

Format pratique en ampoules / Tonus &

Vitalité / Bio

REGEN

Cette boisson de récupération contient des

glucides contribuant à la récupération musculaire

(évite les crampes) après un effort

physique intense ou prolongé. Elle compense

les pertes en nutriments à l’origine de la fatigue

musculaire. Elle est riche en calcium

et magnésium, indispensables post effort.

Isotonique, elle est parfaitement tolérée par

l’oganisme. - 21,00 €

POINTS FORTS

Format pratique 450g / Riche en Protéines

(BCAA) & Vitamines /

118 Foulees.com


SOINS

GELS

BAUMES

LOTIONS

CRÈME NOK

Conçue avec du beurre de karité, cette crème

apporte une protection contre les ampoules

et agit comme un anti-frottements sur toutes

les parties du corps (pieds, plis de l’aine, entrejambes,

aisselles, mamelons). Elle assouplit

et renforce la peau. - 9,94 €

GEL RELAX

Le Gel Relax réduit la sensation de fatique

et l’apparition de courbatures après vos

séances de sport. Il est idéal pour la reprise

d’activités sportives et optimise la récupération.

Composition : arnica, sels de potassium

et magnésium, acides aminés. - 9,94 €

POINTS FORTS

Ne tâche pas / Rapport qualité-prix /

Extrait végétal

POINTS FORTS

Non gras / Pénètre sans massage

BAUME DU TIGRE ® ROUGE

Il permet de réduire les tensions grâce à l’action

du massage. Ses propriétés chauffantes

le rendent idéal avant l’effort, en massage dynamique.

Il contient des huiles essentielles,

comme notamment celles de cannelle et de

clou de girofle. Pratique : ce produit est disponible

en 19g et 30g. - 9,99 €

Coup de coeur

GEL START

Le Gel Start aide à prévenir les claquages grâce à un échauffement dynamique.

L’effet chauffant est progressif mais durable car le Gel Start active la

micro-circulation. Aussi, il protège l’épiderme du froid et de l’humidité. - 9,94 €

POINTS FORTS

Non gras / Non collant / Pénètre sans massage

POINTS FORTS

Idéal avant l’effort / Testé sous contrôle

dermatologique

BAUME DU TIGRE ® BLANC

Il procure une sensation de bien-être et

de relaxation grâce à l’action du massage.

Ses propriétés rafraîchissantes le rendent

idéal après l’effort, en massage détente. Il

peut également être utilisé en massage de

la poitrine. Il contient notamment des huiles

essentielles de cajeput et de menthe. Disponible

en 19g et 30g. - 9,99 €

POINTS FORTS

Idéal après l’effort / Testé sous contrôle

dermatologique

Foulees.com

119


SOINS

LOTION TANO

Cette lotion accélère le processus de «tannage».

Elle a été spécialement conçue pour

les disciplines d’endurance telles que le trail,

le trekking ou le marathon. Elle prépare les

pieds aux longues distances. Elle contient

notamment de l’acide tartrique et du sulfate

de zinc. - 10,41 €

Coup de coeur

LOTION BAUME DU TIGRE ®

Pratique pour une application sur les grandes parties du corps, la lotion est

la version liquide du BAUME DU TIGRE ® Rouge. Elle permet de réduire les

tensions grâce à l’action du massage. Idéale en massage avant l’effort, elle

pénètre rapidement. Son contenant en verre pratique contient 28ml de produit.

- 9,99 €

POINTS FORTS

Idéal avant l’effort / Testé sous contrôle dermatologique

POINTS FORTS

Lotion tannante / Texture agréable

NECK & SHOULDER

Un incontournable pour vous soulager du sac

de trail ou de randonnée. Non-grasse et facile

à appliquer, cette crème favorise la souplesse

de la peau et offre une sensation de

relaxation. Grâce à l’action du massage, elle

réduit la tension de la nuque et des épaules.

Son odeur agréable permet de l’utiliser partout

! Un incontournable au travail comme à

la maison, ou pour de longues distances en

voiture. - 10,90 €

POINTS FORTS

Spécial nuque et épaules / Odeur agréable

BAUME ARNICA BIO

Ce baume BIO est recommandé après un effort

physique intense, en massage léger sur

les zones d’inconfort. A l’arnica et au macérât

huileux de romarin, il est parfaitement adapté

pour une utilisation sur la peau sensible,

après une chute ou un coup. - 10,99 €

POINTS FORTS

100% d’origine naturelle / Bio

COFFRET MARATHON

Profitez d’un pack complet pour la préparation

de votre marathon. Ce coffret contient

1 étui de 3 patchs froids, 1 pot de 19g de

Baume Blanc, 1 crème Neck & Shoulder et

1 lotion massante. Il est accompagné d’un

guide conseil rédigé par Léonie Périault et

Xavier Thévenard. Vous disposerez de tout

le nécessaire pour un départ sans stress ! -

37,50 €

POINTS FORTS

+ 1 sac à dos et un livret conseil OFFERTS

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REPRÉSENTEZ FIÈREMENT LES COULEURS

DE VOTRE MAGASIN FOULÉES !

Trifonction

Débardeur

Manchettes

Chaussettes

Bidon

Vos magasins vous proposent une sélection

de produits textile et d’accessoires

aux couleurs de votre enseigne préférée


ENVIE D’OUVRIR VOTRE MAGASIN RUNNING ?

LES AVANTAGES DU RÉSEAU

Une équipe forte de 36 personnes à la centrale,

à l’expérience éprouvée

LA NOTORIÉTÉ D’UNE ENSEIGNE NATIONALE

Foulées est un réseau connu et reconnu par les consommateurs et les fournisseurs,

avec une visibilité nationale.

UNE ADAPTATION PERMANENTE AUX BESOINS DU MARCHÉ

Notre parfaite connaissance du marché nous permet de nous adapter aux besoins

de votre environnement et ainsi proposer les marques du moment et développer de

nouveaux services.

DES SOLUTIONS POUR DÉVELOPPER VOTRE CHIFFRE D’AFFAIRES

Des actions commerciales, des outils marketing, une promotion de l’enseigne de tous les

instants sont proposés afin d’augmenter le trafic client dans votre magasin.

LA PUISSANCE D’ACHAT D’UN GROUPE

Au-delà de la sélection des marques et du référencement produits, les conditions sont

négociées grâce à nos volumes d’achats.

LES SERVICES DE L’ENSEIGNE

Référencement Produit

Animation Réseau

Ingénierie Informatique

Agence de Communication

Internet e-commerce

Centre de Formation

Evénements sportifs

Nous contacter

Adrien LATESTERE

adrien.latestere@foulees.com - 05 36 03 01 10

foulees.com


NOTRE RESEAU

L’équipe Foulées

Derrière tous les magasins du réseau Foulées se cache un trio de passionnés du running.

Adrien, Marie et Jérémy œuvrent, en collaboration avec tous les adhérents du réseau, à ce que chacun de vos passages en boutique

soit un joli moment, que vous soyez pratiquant assidu ou débutant motivé. L’offre spécifique et qualitative, ainsi que les nombreux

services des magasins font notre différence, et ces trois pratiquants consacrent leur énergie à vous proposer les produits les plus

adaptés à VOS besoins et à VOTRE pratique.

Jérémy CARTANA

Animateur réseau

Chargé du Référencement

Pratiquant de running et affectionnant le

trail qu’il soit court ou long, Jérémy a rejoint

tout récemment l’équipe Foulée.

Passionné par le sport et la santé, ce diplômé

d’ostéopathie a passé 7 ans dans

la grande distribution du sport en tant que

vendeur puis responsable de rayon.

Fort de cette expérience, il rejoint Foulées

afin d’apporter un suivi précis et personnalisé

de chaque magasin. Il travaille également

en relations étroites avec les marques

pour les achats et le référencement produit.

Marie PIERSON

Animatrice réseau / Chargée de Com

Après la gymnastique en compétition, Marie

s’est lancée dans la course à pied en 2009.

Fille de la campagne et fan de nature, elle

s’est petit-à-petit tournée vers le trail. Depuis

peu, elle pratique le vélo route ainsi que

la natation, ajoutant le triathlon à son arc.

Après plusieurs expériences en start-up

côté digital, Marie est entrée dans la grande

distribution du sport comme responsable

de rayon. Depuis, elle a rejoint l’équipe Foulées

pour accompagner les magasins dans

leur développement et prendre en charge le

marketing de l’Enseigne.

Adrien LATESTÈRE

Responsable Enseigne

Adrien touche à toutes les disciplines, de la

piste au cross, en passant par le 10km, le

semi, le marathon, le duathlon ou encore le

triathlon.

Passionné et pratiquant assidu, il a toujours

travaillé dans l’univers du running, que ce

soit du côté des marques ou en magasin

spécialisé Running.

Adrien a lancé Foulées il y a 7ans, et s’occupe

notamment du développement de

l’Enseigne, du référencement des marques

et de l’animation de l’équipe.

Vous souhaitez contacter la Centrale Foulées ?

L’équipe se fera un plaisir de vous répondre par mail à contact@foulees.com ou par téléphone au 05 36 03 01 10

Foul&es.com

123


NOS MAGASINS

25 BESANCON

27 LOUVIERS

30 Faubourg Rivotte

25000 BESANCON

1 Boulevard du Docteur Postel

27400 LOUVIERS

Tél. 09 84 24 31 03

Tél. 02 32 61 25 37

25besancon@foulees.com

27louviers@foulees.com

Edouard Amiot

Lohanne Dagorn

31 TOULOUSE-ROUFFIAC

33 BORDEAUX

40 Route D’Albi

Centre Commercial Louradou

31180 Rouffiac-Tolosan

74 Avenue Charles de Gaulle

Face au Parc Bordelais

33200 BORDEAUX

Tél. 05 82 95 58 08

Tél. 09 81 97 20 91

31toulouse-rouffiac@foulees.com

Jordane Maslarski

33bordeaux-centre@foulees.com

Steven Poirier, Eric Laroche

& Émeline Harang

33 MERIGNAC

34 MONTPELLIER

36 Avenue de la Somme

33700 MERIGNAC

8 Rue de la République

34000 MONTPELLIER

Tél. 05 56 47 26 86

Tél. 04 67 58 52 87

33merignac@foulees.com

34montpellier@foulees.com

Eric Laroche

& Erwann Abiven

Stéphane Jolivet

60 BEAUVAIS

60 NOGENT

1 Rue Théodore Monod

60000 BEAUVAIS

Tél. 03 44 03 38 45

60beauvais@foulees.com

Julie Clabeau

& Sébastien Nordest

Parc d’activité de la Prairie

Zone de Saulcy

60180 NOGENT SUR OISE

Tél. 03 65 96 05 00

60nogent@foulees.com

Sébastien Begyn

124

Foul&es.com


NOTRE RÉSEAU

64 BAYONNE

64 PAU

85, Avenue de la Légion Tchèque

Galerie des Arènes

Entre Artéïs et Océania

64100 BAYONNE

Centre Commercial Aréna

Route de Bordeaux

Rond Point de l’Aéroport

64121 SERRES-CASTET

Tél. 05 59 59 57 91 / 06 23 68 11 12

64bayonne@foulees.com

Emilie & Kevin Schweig

Tél. 05 59 53 78 70

64pau@foulees.com

Jean-Baptiste Cuyala

75 PARIS 4 e Jessica Moulin

77 MEAUX

36 Boulevard de Sebastopol

75004 PARIS

50 Rue des Madeleines

77100 MAREUIL LES MEAUX

Tél. 01 40 09 11 07

Tél. 01 64 53 38 82

75paris04@foulees.com

77meaux@foulees.com

Georges-Henri Laureau

79 NIORT

83 HYERES

12 Rue Jean François Cail

79000 NIORT

1 Avenue du 8 Mai 1945

83400 HYERES

Tél. 05 49 08 17 92

Tél. 04 94 21 66 39

79niort@foulees.com

83hyeres@foulees.com

Yannick Gaujour

Sébastien Mongaburu

86 POITIERS

31 bis Route de Parthenay

86000 POITIERS

Tél. 05 49 38 61 53

86poitiers@foulees.com

Pierrick & Laurence

Renault

LA CENTRALE FOUL&ES

PAE Pont Peyrin

4 Rue Colette Besson

32600 L’Isle Jourdain

05 36 03 01 10

contact@foulees.com

Foul&es.com

125


À NOS ADHÉRENTS FOUL&ES, AINSI QU’À LEURS COLLABORA-

TEURS, LEURS ÉQUIPES ET LEURS FAMILLES. UNE ÉQUIPE QUI

MARCHE EST UN MAGASIN QUI GAGNE.

Aux fournisseurs Foul&es qui sont présents sur ce catalogue 2021.

Aux intervenants pour leur aimable participation à la thématique :

«Libérez le coureur qui est en vous ».

Un immense merci à l’équipe de l’Agence de Communication Département

Beauté. Et plus particulièrement à Sabrina, Thomas, Grégory

et Ornella, ainsi qu’à l’équipe Foul&es : Marie, Adrien, et Jérémy.

Merci à Florent Eusèbe pour la rédaction de notre édito.

Sans oublier le soutien de toutes les équipes de Cyclelab avec en tête

Denis Briscadieu et Florian Marschner.

Et à vous, qui lisez ce catalogue !

COUVERTURE

Réalisée par Département Beauté. Le thème «Libérez le coureur qui

est en vous » a été développé par Denis Briscadieu, l’équipe Foul&es

et Département Beauté. Photographies : Stéphane Giner. Et encore

un grand merci à Jérémy Cartana qui nous a servi de modèle cette

année.

CREDITS PHOTOS

Photos aimablement prêtées par les marques distribuées par le réseau

de magasins Foul&es. Pages 76 © joseluisgomez, page 76 © photosCR.

Photos Meltonic pages 113 et 118 © davidgonthier. Page 100

Charlotte MOREL - Ambassadrice Garmin, page 99 visuel Garmin.

Coordonnées Centrale Foul&es

PAE PONT PEYRIN - 32600 L’ISLE JOURDAIN

05 36

03 01 10 - contact@foulees.com

www.foulees.com

Imprimé en Mars 2021 pour le compte de la

Foul&es SASU - PAE Pont Peyrin - 32600 L’ISLE

JOURDAIN - FRANCE RCS AUCH 792 231 516.

Ce document étant distribué sur l’ensemble

du territoire national, par un réseau de points

de vente, spécialistes du running, il se pourrait

que l’un d’eux ne dispose pas de la totalité

des produits présentés. Si un article était

momentanément indisponible, votre détaillant

s’engage à vous le fournir sur commande

dans les meilleurs délais, selon les accords

commerciaux, propres à chaque marque, sur

chacune des villes. Les photos incluses dans le

présent catalogue, données à titre indicatif, ne

sont pas contractuelles. Les prix indiqués sont

des prix maximum conseillés et ne sont valables

que dans la limite des stocks disponibles.

Le prix des produits présentés dans ce catalogue

sont uniquement valables pour la France

métropolitaine, hors DOM TOM et Corse. Chaque

point de vente fixe et affiche librement ses prix.

Les prix publics conseillés intègrent un taux de

TVA de 20% (hors diététique 5,5%) jusqu’au

31 décembre 2021. Dans un souci constant

d’amélioration des produits, chaque marque se

réserve le droit de modifier à tout moment et

sans préavis les caractéristiques des modèles

présentés. Document édité sous réserve d’erreurs

typographiques. N’hésitez pas à nous consulter.

126 Foulees.com


une marque distribuée par


A running shoe so good,

we made it 11 times*.

*Une chaussure de running si confortable, qu’elle revient pour la 11ème fois.

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