Catalogue Foulées 2022

CATALOGUE 2022
Choisis ton
Terrain de jeu

*Partez à la rencontre de votre paire de chaussures préférée.
saucony.com

Vers un monde nouveau
S’évader, partir loin, ne signifie pas toujours parcourir de longues distances,
changer de pays. L’esprit peut aussi prendre la route. Il suffit parfois de passer
de l’autre côté de cette montagne, de ce lac, de cet arbre. Les terrains de
jeu se trouvent tout autour de nous, où que nous vivions. Ils sont infinis. La
seule limite que vous vous fixez est celle de votre imaginaire.
Pensez l’aventure, vivez l’aventure.
Passer les frontières c’est avant tout porter son regard, laisser son esprit s’échapper, se laisser
tomber dans le vide, dans l’inconnu. Découvrir des plaines, des monts, des rivières, des forêts, à
l’aveugle, sans jamais rien attendre en retour.
Notre territoire est riche de beautés. Sachons les débusquer. Un échiquier à ciel ouvert où chacun
décide d’avancer son pion où il le souhaite, avec ses envies, ses objectifs et ses talents.
Cette année, nous avons souhaité vous faire découvrir toute la générosité de la France. Chaque
région regorgeant de petits recoins, de lieux confidentiels. La course y est toujours la bienvenue.
Vos pieds s’imbriquent entre deux pierres, grimpent un talus dans la sueur, surplombent une
cime dans un dernier souffle ou grattent le bitume contre le vent. Des milliers d’organisateurs se
mobilisent partout, pour votre plaisir, pour vos challenges.
Qu’importe la discipline, courez ! Qu’importe votre défi, allez ! Qu’importe votre agenda, partez !
Les 128 pages de ce 8 e opus du catalogue Foulées vous guideront dans vos choix de produits,
les magasins compléteront les informations pour la sélection finale, du produit qu’il vous faut.
Et envolez-vous vers la découverte des 22 courses COUPS DE CŒUR des équipes des magasins
Foulées et Centrale.
C’est parti ! Choisissez votre terrain de jeu, de l’audace, de la volonté, de la fierté
Nous sommes à vos côtés pour vous accompagner vers VOTRE monde nouveau.
3

A/B
C
APPAREILS DE THÉRAPIE P.109
BAGAGERIE
P.92-95
BANDEAUX P.81
BARRES ÉNERGÉTIQUES
P.113-114
BÂTONS DE MARCHE NORDIQUE P.96
BÂTONS DE TRAIL P.96
BOISSONS ÉNERGÉTIQUES
P.117-118
BOUÉES DE NATATION P.77
BOXERS P.83
BRASSARDS P.93
BRASSIÈRES DE SPORT P.84
CANICROSS P.97
CARQUOIS P.95
CASQUES MUSIQUE P.105
CASQUETTES P.81
CEINTURES CARDIO P.103
CEINTURES D’HYDRATATION
P.93-94
CHAUSSETTES DE RÉCUPÉRATION P.89
CHAUSSETTES
P.85-87
CHAUSSURES DE RUNNING
P.28-35 / P.42-46
CHAUSSURES DE TRAIL
P.36-39 / P.47-49
CHEVILLÈRES P.91
COMBINAISONS NÉOPRÈNE P.74
COMBINAISONS SWIMRUN P.74
CORSAIRES ET COLLANTS P.61 / P.66
CUISSARDS P.54-55 / P.56 / P.57 / P.64 / P.67 / P.69
D
INDEX
DÉBARDEURS P.52 / P.62 / P.64
DIÉTÉTIQUE AVANT L’EFFORT P.112
DIÉTÉTIQUE PENDANT L’EFFORT
P.113-118
E/F
ÉLECTROSTIMULATEURS P.108
FLASQUES P.92
G/J
GANTS P.82
GELS ÉNERGÉTIQUES
P.114-117
GENOUILLÈRES P.91
GILETS DE VISIBILITÉ P.106
JAMMERS P.75
JUPES P.65
L
LACETS P.87
LAMPES FRONTALES
P.106-107
LUNETTES DE NATATION P.76
LUNETTES DE SOLEIL P.82
M/O/P
MAILLOTS DE BAIN P.75
MAILLOTS P.52-54 / P.58 / P.62-64 / P.67
MANCHETTES P.82
MANCHONS P.89
MONTRES GPS
P.100-103
ORTHÈSES P.91
PORTE-DOSSARDS P.92
PRESSOTHÉRAPIE P.109
PRODUITS D'ENTRETIEN P.90
R/S
RÉCUPÉRATION
P.108-109 / P.119-120
SACS À DOS D’HYDRATATION P.95
SACS DE TRIATHLON
P77
SEMELLES P.91
SHORTS P.56-57 / P.60-61 / P.65-66 / P.69
SOINS
P.119-120
SOUS-VÊTEMENTS
P.83-84
T/V
TEXTILE
P.52-69
TOURS DE COU P.81
TRIFONCTIONS P.73
VESTES P.54 / P.60 / P.64
4

SOMMAIRE
Chaussures de running, équipement et accessoires, électronique, diététique et soins, tout ce dont vous
avez besoin pour 2022 est chez Foul&es. Pour vous aider dans votre choix, les 128 pages de ce catalogue
vous guideront à travers les innovations et les tendances. Le choix, tout en étant bien conseillé !
CHAUSSURES
Running & Trail.
TEXTILE
Running & Trail.
HOMME
P 50 > 61
FEMME
P 62 > 69
Running & Trail.
HOMME
P 26 > 39
FEMME
P 42 > 49
TRIATHLON
P 70 > 77
Trifonctions,
Combinaisons néoprène & Swimrun,
Maillots de bain & Accessoires.
EQUIPEMENT
DU RUNNEUR
P 78 > 97
Protections solaires et intempéries,
Lunettes,
Sous-vêtements, Chaussettes,
Manchons, Orthèses,
Bagagerie, Bâtons & Canicross.
ELECTRONIQUE
P 98 > 109
Montres, Musique, Éclairage,
Électrostimulation & Thérapie.
DIETETIQUE ET SOINS
P 110 > 120
Avant & Pendant l'effort,
Gels, Baumes & Lotions.
5

Découvrez les 22 rendez-vous « Coups de cœur »
de vos magasins Foulées. Corrida, trail de montagne, course nature, swimrun, triathlon…
Il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux ! Choisissez VOS courses coups de cœur et embarquez avec nous pour un tour de France sportif et convivial.
6

NOS COURSES
COUPS DE COEUR
Ile-de-France
Course de la Saint-Valentin (75)
FÉVRIER Dist. : 5/10 Km
Organisée par les Front Runners de Paris, association de
course à pied LGBTQ+ de la région parisienne, la
course de la Saint-Valentin est un événement
emblématique de la vie du 19 ème arrondissement
depuis l’an 2000.
Elle se déroule aux Buttes Chaumont, un
parc de 25 hectares inauguré en 1867 et
conçu par l’ingénieur Alphonse Almand
sur l’emplacement des anciennes carrières
de gypse, connu des parisiens pour
son style anglais, son temple de la Sibylle,
ou son lac.
La course de la Saint-Valentin est un événement
qui a pour objectif de sensibiliser le public
à toutes les discriminations et en particulier celles
liées à l’orientation et l’identité sexuelles et aux genres. Première
course en couple à avoir été organisée dans la capitale,
le parcours de 5km en duo est ouvert aux couples homme/
homme, homme/femme, femme/femme œuvrant ainsi à la
visibilité des personnes LGBTQ+ dans un esprit de tolérance
et de convivialité.
Points forts
Courir / Militer / S'amuser
Foulées de l'Amitié,
à l'assaut du Fort de Chelles (77)
MAI Dist. : 1,5/5/10/21,1 Km
Les 55 e Foulées de l'Amitié vous proposent une nouvelle édition
de son épreuve phare : "À l'assaut du Fort de Chelles", à
l'apparence d'un trail urbain, avec départ et arrivée sur le site
du Fort de Chelles, au sommet de la montagne de Chelles.
Ce semi-marathon comporte 2 tours avec un départ donné
à 9h15. Pour 2022, l'épreuve est support du championnat de
Seine-et-Marne de semi-marathon.
Un parcours exigeant avec du dénivelé, du bitume, des allées,
des épingles à cheveux, des relances...
Nouveauté 2022 : un 10 km sur le même parcours que le semi-marathon,
avec un départ donné à 9h30.
Il y a toujours une course populaire de 4,7 km (départ à 9h00),
ainsi qu'une course enfants gratuite pour les
poussins et benjamins (départ à 11h45).
Cette année, les tarifs comprennent
1 euro reversé au "Bouchon de l'Espoir".
Points forts
Foulées Meaux
Convivialité / Patrimoine /Course la plus ancienne
de Seine-et-Marne
7

NOS COURSES
COUPS DE COEUR
Foulées Louviers
Boucles d'Eure (27)
AVRIL
Dist. : 5/10 Km
L’an dernier, 400 coureurs sont venus se dépasser sur les
deux courses, au départ du Val d’Hazey. Au programme de ce
dimanche de printemps :
- Un 5 km proposant une boucle exclusivement sur Le Val
d’Hazey (support du championnat de Normandie et qualificatif
du championnat de France).
- Un 10 km se décomposant en deux boucles
autour du Val d’Hazey (support qualificatif du
championnat de France).
Tracé pour offrir sport et suspens, le parcours
sans difficulté devrait séduire les participants,
avec sa partie urbaine et ses lignes droites.
Fin 2019, le territoire Seine-Eure a été labellisé
« Terre Jeux 2024 » ! Ce label entend fédérer une
communauté d’acteurs locaux, convaincue que
le sport change les vies. En son sein, chacun pourra
s’enrichir des expériences de l’ensemble du réseau, révéler
le meilleur de son territoire, et donner de la visibilité aux actions
et aux projets de sa collectivité. Ce label et ses nombreux
évènements sportifs démontrent une nouvelle fois que le territoire
Seine-Eure est une terre de sport.
Points forts
Convivialité / Évasion / Handisport
Foulées Bois-Guillaume
Semi de Bois-Guillaume (76)
OCTOBRE Dist. : 10/21,1 Km
Le semi de Bois-Guillaume accueille jusqu'à 1700 coureurs
sur ses 2 courses. Les deux parcours empruntent les rues
de la ville de Bois-Guillaume avec un passage en forêt verte,
sans difficulté particulière. En effet, les
parcours sont relativement plats.
Le 10 km est accessible aux équipages
des JOELETTES et aux fauteuils
adaptés (handisport).
Les petits + de la course :
• Village partenaires avec plusieurs
stands (restauration, jeux pour les enfants)
• Massages de récupération à l'arrivée
• Label FFA pour les performances
Points forts
Performance / Qualificatif du championnat de France
8

NOS COURSES
COUPS DE COEUR
Hauts-de-
France
Foulées Beauvais
Triathlon de Beauvais (60)
JUILLET
Dist. : Jeunes/XS/S/M
Trail du Bois des Côtes (60)
Pour sa 36 e édition, le triathlon de Beauvais se renouvelle en
proposant un format par équipe dès le samedi.
Le dimanche sera bien rempli avec
l'enchaînement des courses Sprint,
enfants & jeunes et Courte Distance.
Un bon millier de personnes est attendu
tout au long du week-end,
sans compter un nombre important de
spectateurs, qui sauront donner de la
voix pour encourager les triathlètes. Le joli
site du plan d'eau du Canada se prête parfaitement à la fête
annuelle du triathlon à Beauvais !
Nagez, pédalez, roulez !
Pour résumer, le triathlon de Beauvais
c'est :
- Une organisation rodée après près de
40 années d'existence.
- Un rendez-vous immanquable de la
région.
- Un site idéal pour un week-end sportif
sous le soleil.
JUIN Dist. : 10/17/32/80 Km
Le Trail du Bois des Côtes se déroulera le dimanche 5 juin
2022 au départ du château de Béthencourt à BAILLE-
VAL, au coeur de l'Oise.
C'est un trail qui compte 4 courses (10, 17, 32
et 80 km), présentant le plus fort ratio de
dénivelé positif par kilomètre du département,
ce qui rend les épreuves exigeantes.
Pas étonnant, lorsque nous savons que les
tracés ont été façonnés par des traileurs.
Les coureurs découvriront des parcours natures
variés (forêt, anciennes carrières, villages atypiques)
tout en découvrant quelques monuments historiques sur
leur passage (château, église...), via des chemins et sentiers
à hauteur de 95% sur l'ensemble des courses.
Points forts
Paysages / Dénivelé /Patrimoine
Points forts
Parcours nature / Course historique / Tous publics
9

NOS COURSES
COUPS DE COEUR
Occitanie
Foulées Toulouse-Rouffiac
Triathlon de Revel (31)
JUIN
Dist. : Junior/XS/S/M/L
C'est déjà la 14 ème édition de l'évènement qui se déroule
dans une ambiance très conviviale et familiale
au cœur de la Montagne Noire, dans un environnement
naturel, au départ du lac de
Saint- Ferréol.
Ce triathlon accueille près de 2000 coureurs
et autant de spectateurs, qui apprécient
autant la course que le cadre
dans lequel elle se déroule. Le week-end
sera rythmé par des courses de différentes
distances (du XS au Half) et des courses
pour les enfants, incluant également le sport
adapté. La petite nouveauté de cette année sera
un challenge pour les entreprises et les écoles se
faisant par équipe et en relais.
Points forts
Nature / Passion / Pour tous
10
La course longue distance sera support du championnat régional.
L'organisation espère offrir un évènement accessible
à tous, aussi bien pour celui qui débute le triathlon et se lance
un défi personnel, que pour celui qui a déjà de l'expérience et
cherche à battre son record personnel.

Foulées Montpellier
Envolez-vous (34)
FÉVRIER Dist. : 5/11 Km
On ne présente plus la course « Envolez-vous », désormais
bien connue des montpellierains. Chaque année, l’événement
attire 300 à 500 coureurs solidaires au cœur de la ville.
Dimanche 27 février 2022 a eu lieu la 7ème édition de cette
course caritative, organisée par le Montpellier Athletic Running
Club (MARC). Le départ était donné à 10h15 au Bassin
Jacques Cœur et les coureurs passaient la ligne d’arrivée en
ce même lieu, pour un final au milieu des spectateurs enthousiastes.
Deux distances sont proposées : 5 km et 11 km. Les courses
peuvent se faire en solo ou en duo avec une "joëlette", un fauteuil
tout terrain, adapté aux personnes à mobilité réduite.
Les bénéfices récoltés à l’issue de cette course sont
reversés à l’association montpelliéraine EnVol
pour financer du matériel et des sorties
sportives aux personnes en situation de
handicap.
En bref, du plaisir, du plaisir et du
plaisir !
Points forts
Convivialité / Caritative /
Accessible joëlettes
Foulées Pamiers
UltrAriège (09)
JUILLET
Dist. : 22/51/100/165 Km
UltrAriège est un événement qui se déroule au cœur des Pyrénées
Ariégeoises. Cette année aura lieu la 2 e édition, les 22,
23 et 24 Juillet 2022.
L'UltrAriege propose, au départ de la station de Guzet-Neige,
une traversée du département de 165 km et 10 500m D+,
afin de rallier la ville station thermale d'Ax-les-Thermes.
À cette distance s'ajoutent sur le même principe un 100 Km
et 6500m D+, un 51 Km et 2700m D+ et un 22 Km et 1200m D+.
Une fabuleuse aventure dans une nature sauvage et préservée.
Points forts
Authentique / Panoramas / Patrimoine.
11

NOS COURSES
COUPS DE COEUR
Grand Est
Ekiden de Strasbourg (67)
Saint Tropez Classic (83)
12
AVRIL Dist. : Relais 5 à 15 Km
L’Ekiden de Strasbourg est organisé en partenariat
avec le Consulat Général du Japon (d’où est originaire
ce format de course). Pendant tout le
week-end, les traditions japonaises sont
à l'honneur avec des stands dédiés sur le
village.
Le rendez-vous est donné sur la place
Jeanne Helbling à Strasbourg, le 3 avril
2022.
L’événement propose 3 épreuves :
• EKIDEN relais de 6 : chaque coureur parcourt une
des distances suivantes : 5 / 10 / 5 / 10 / 5 / 7,195 km.
• EKIDEN relais de 4 : chaque coureur parcourt une des distances
suivantes : 10 / 15 / 10 / 7,195 km.
• 20km en duo : 4 tours de 5km.
Ce format de course est très convivial et permet de se dépasser
pour et avec ses coéquipiers.
Le cadre est très agréable, à la fois urbain et nature. Et comme
le plus grand parcours mesure uniquement 7,195 km, les coureurs
ne se retrouvent jamais seuls ! Ambiance garantie grâce
aux encouragements de tous les équipiers, tout au long de
l’itinéraire.
Points forts
Relai EKIDEN / Patrimoine / Ambiance
OCTOBRE Dist. : Enfants/8/16 Km
La Saint-Tropez Classic propose deux courses solidaires de
8 et 16 km. La particularité : on choisit sa distance pendant
la course ! Les 1200 participants s’élancent en même temps
et chacun décide de s’arrêter ou de continuer au 8ème km.
Le départ est donné sur le port de Saint-Tropez à 9h30,
après un échauffement collectif prodigué par la célèbre
Sara de Koh-Lanta.
Les coureurs traversent les rues et
ruelles du village, puis la citadelle
par les douves et retournent sur
le port avant le passage devant
l'emblématique Place des Lices au
8ème km. La suite du parcours se
dirige vers la Plage des Salins et revient
par la Plage des Canoubiers.
L'arrivée se fait Place des Lices où vous recevrez une médaille
Finisher originale. En plus du traditionnel ravitaillement,
l’organisation propose la dégustation de la célèbre
tarte Tropézienne, accompagnée des vins de Torpez. Enfin,
les 3 « Courses des minots » (enfants) démarrent. Tout
comme les grands, les enfants portent un dossard pucé et
reçoivent leur tee-shirt en cadeau !
Points forts
Saint-Tropez 100% piéton / Ambiance festive / Performances
de champions

Nouvelle
Aquitaine
Foulées Besançon
Trail N'Loue (25)
Échappée belle (86)
AVRIL Dist. : 12/18/32/70 Km
La haute vallée de la Loue et son plus beau village, Mouthier-
Haute-Pierre, située entre Besançon et Pontarlier, vous
proposent de découvrir ses magnifiques belvédères et ses
singles techniques à travers quatre formats de course :
· Un parcours de 10km, "le Trail des Guilloux" le vendredi
soir en semi-nocturne avec un coucher de soleil à la Roche
de Hautepierre.
· L'UTTL "Un Tour en Terre de Loue",
course sur deux jours et en duo comprennant
une première étape de
37km le samedi à travers les anciens
sentiers de vignerons et de belles
cascades.
Il faudra bien récupérer pour attaquer
les 32km du dimanche matin...
· Le Trail des Sources et ses 18km sont devenus
le Trail de référence dans la région. Une belle variété de
paysages, une belle ligne de crête avec un panorama à 360°,
de beaux singles techniques, des sources, des grottes, des
cascades. En bref, un tracé intense à la fois par la beauté et
la technicité !
· Enfin le 32km, le dimanche matin en individuel, qui reprend
le parcours de 18km et une autre boucle de 14km à travers
Lods, un des plus beaux villages de France.
Points forts
Beaux panoramas / Gastronomie
OCTOBRE Dist. : 7,5/15 Km
L'Échappée Belle réunit chaque année près de 700 coureurs
sur les deux distances confondues sans compter les enfants
qui eux, s'alignent sur « La petite Échappée » (environ 100
petits athlètes). L’événement mobilise bon nombre de bénévoles
(adhérents et habitants de la commune et
alentours). C'est dans un esprit très convivial
que les départs sont donnés : à 9h00
pour La petite Échappée et 9h30 pour le
7,5km et le 15km (2 boucles). La boucle
est assez roulante avec uniquement
2 bosses, une à mi-parcours puis une
à l'arrivée, dans le bourg de la ville.
Cette dernière participe au charme de la
course !
En 2021, le 7,5 km se gagne en 34'15'' chez les femmes et en
24'15'' chez les hommes. Le 15km, quant à lui, se gagne en
1h05'24'' chez les femmes et en 51'00'' chez les hommes. Ce
rendez-vous est très bien placé pour les coureurs engagés
sur les marathons de fin d'année.
Les 3 premières et premiers de chaque course sont récompensés
ainsi que les premières et premiers de chaque catégorie.
Aussi, le club le plus représenté se voit remettre une
récompense !
Points forts
Convivialité / Performances / Challenge
13

NOS COURSES
COUPS DE COEUR
Nouvelle
Aquitaine
Foulées Pau
Le Tour du Béarn (64)
OCTOBRE
Dist. : de 2,5 à 17,4 Km
Le Tour Pédestre du Béarn est une course à pied par équipe
de 7 coureurs qui se déroule le week-end des 1 er et 2 octobre
2022. Cette course mythique des Pyrénées-Atlantiques arrive
cette année à sa 34 e édition et regroupe un millier
de coureurs, soit plus de 140 équipes, qui s’affrontent
sur 14 étapes à la découverte du
Béarn.
Cette année, Orthez aura le privilège
d’être la ville de départ du Tour le samedi
matin. 5 des 7 coureurs s’élancent
sur un prologue de 2,5km au cœur de
la ville. S’en suivent 7 étapes entre
trail et route. Les étapes attribuent des
points pour le classement du maillot à
pois et du maillot vert sur des segments
chronométrés. À la fin de la première journée
de course, les équipes en tête de chaque classement
se verront remettre le maillot distinctif qu’il faudra
obligatoirement porter lors de la seconde journée.
Cette seconde journée repart sur les chapeaux de roue ! Les 3
maillots distinctifs (jaune, vert et à pois) sont présents dans
le peloton et donnent un air de déjà vu… Les 7 nouvelles
étapes vallonnées emmèneront cet immense cortège dans
les rues de Pau, où un relai final clôturera cette magnifique
course. La remise des prix verra monter sur le podium les
équipes en tête des différents classements dans une
ambiance très festive.
Points forts
Le Tour Pédestre du Béarn est une course
unique en France. C’est la fête de la course
à pied dans le Béarn ! Les inscriptions ouvriront
le 1 er mai à 10h sur le site internet
@Pyrénéeschrono. Vous pouvez retrouver
les informations sur cet événement
sur la page Facebook "TOUR Pédestre DU
BÉARN".
Alors réservez dès maintenant votre
week-end pour passer un moment de partage
et d’émotion dans la belle région du
Béarn, vous ne serez pas déçus !
Mythique / Challenge par équipe / Convivialité
14

Foulées Niort
Natura Bessines (79)
MAI
Dist. : 6/12/18 Km
Venez découvrir Bessines et ses chemins... Une aventure
unique dans le département. Un mix de cross-country, de
trail urbain et de chemins entre plaine et marais !
Des parcours réunissant toutes les composantes de la
course running dans le respect de la nature. Un départ et
une arrivée typées cross-country, une courte liaison routière
vers un trail urbain en mode montagnes russes au
cœur de Bessines, avant de partir sur les chemins blancs
et singles forestiers dans la campagne alentour.
Et il y a même un segment Strava, le KOM est-il en danger ?
Course inscrite au Challenge Trail Foulées 79.
Et pendant que Papa et Maman sont
sur la course, les enfants peuvent
aussi se mesurer au parcours de
cross sur le complexe du Gros
buisson !
Points forts
Paysages / Nature / Famille
Foulées Bayonne
Swimrun de Biarritz (64)
AOÛT Dist. : 9 + 1,5 / 19 + 3 Km
La section triathlon du Biarritz Olympique
Omnisport organise, depuis 2017, un
swimrun mettant en avant tous les
atouts naturels de la ville basque. 2
formats de course en binôme avec,
cette année, une nouveauté : un format
en solo.
Le Korrigeri CLASSIC, le Korrigeri TTiki
et le Korrigeri solo vous permettront de
parcourir la ville de Biarritz comme jamais. Atypique
par sa situation, ce swimrun le sera également par son
parcours natation dans l’océan et son parcours course à pied,
avec une arrivée à la Côte des Basques dans un emplacement
exceptionnel.
Le tout avec un seul mot d’ordre : le plaisir !
Points forts
Endurance / Plaisir / Panoramas
15

NOS COURSES
COUPS DE COEUR
Nouvelle
Aquitaine
10 km des Quais de Bordeaux (33)
NOVEMBRE Dist. : 10 Km
Avec un superbe parcours longeant la Garonne au cœur de
Bordeaux, le 10 km des Quais prend une place de plus en plus
importante dans le calendrier hexagonal !
Après un départ à proximité du Miroir d'eau, le
parcours longe la Garonne par les quais et la
traverse à deux reprises, sur le pont Jacques-
Chaban Delmas et le Pont de Pierre. Le
parcours est donc très plat et propice aux
bonnes performances. L'épreuve rencontre
un réel succès populaire avec l'intégralité
des 4000 dossards vendus quelques semaines
avant le départ en 2021 !
Côté performance, l'épreuve bordelaise fait partie
des 10km les plus denses du calendrier avec un record
de l'épreuve en 28'44" et pas moins
de 9 coureurs sous les 30' en 2021.
De plus, le parcours labellisé est
qualificatif pour les championnats
de France. Toute l'équipe
d'organisation vous donne rendez-vous
le 6 novembre 2022
pour la 18 ème édition du 10 km des
Quais de Bordeaux !
Marathon des villages
de la presqu'île de Lège-Cap-Ferret (33)
OCTOBRE Dist. : 42,195 Km
Venez découvrir un parcours exceptionnel,
au coeur des plus beaux endroits de la
presqu'île de Lège-Cap-Ferret.
Ce marathon est une course pour les
yeux, dans une ambiance terriblement
humaine, chaleureuse et dans
la bonne humeur. Pour les marcheurs,
la Randonnée des Villages de 11 km est
organisée la veille.
Points forts
Magnifique / Conviviale / Ambiance
16
Points forts
Populaire / Patrimoine / Performance

de la Centrale
Les Foulées de l'Isle (32)
JUIN Dist. : 1/2/7,5/10 Km
« Voici notre coup de cœur gersois ! La course a lieu chaque
année en juin dans les rues de L’Isle-Jourdain (32), ville hôte
de notre siège social. L’événement rassemble plus de 700
participants sur 6 formats de courses :
Kids, 5km, 7,5km 100% féminin, 10km
et challenge entreprises. Les départs
sont donnés entre 19h et 21h
à la tombée de la nuit. Ambiance
et convivialité garanties pour cette
Corrida gersoise, mobilisant près de
100 bénévoles à vos petits soins ! »
La Course du bout de l’an (64)
DÉCEMBRE Dist. : 1/5/10 Km
« Le parcours est extra, une véritable
corrida dans toutes les petites rues
du centre-ville, du Petit Bayonne au
Grand Bayonne, en traversant La Nive
et l'Adour. Une convivialité extraordinaire,
avant, pendant et après la
course, comme seul le Pays basque sait
nous la transmettre ! Un rendez-vous annuel
sur lequel on se retrouve avec des copains,
pour courir et partager un bon repas tous ensemble. »
Marathon du Montcalm (09)
AOÛT Dist. : 13/25/42/70/109 Km
« Le marathon du Montcalm est une de mes
courses favorites. C’est un trail de type
montagne avec des paysages extraordinaires.
Exigeant, où le dépassement
de soi est le maître-mot. Le parcours
passe par le sommet du Montcalm à
3077m et le pic d’Estats à 3143m, dominant
les Pyrénées. On se sent tout
petit dans un décor aussi grandiose.
S’ajoutent à cela une organisation bien
rodée et la ferveur du public qui nous portent tout au long
de la course. L’occasion de passer (au minimum) un weekend
dans une très belle vallée des Pyrénées Ariégeoises. »
Grand Trail des Templiers (12)
OCTOBRE Dist. : 7 à 106 Km
« Les 81km et 3550m de dénivelé positif du Grand
Trail des Templiers permettent de découvrir les
alentours de Millau sous toutes ses coutures,
des petits villages perchés jusqu’au Causse
noir, en passant par la vallée de la Dourbie.
Une succession de panoramas incroyables,
à laquelle s’ajoutent des ravitaillements
consistants et conviviaux, distribués par
des bénévoles extras ! L’ambiance est exceptionnelle,
du départ à la frontale à 5h30 du matin
jusqu’au soir, où des centaines de spectateurs acclament
les coureurs sur la ligne d’arrivée. La journée se termine par
un aligot-saucisse bien mérité... on y retourne ? »
17

&
NOS ENGAGEMENTS
NOS MARQUES
Du coureur débutant au spécialiste exigeant, notre engagement
est de satisfaire TOUS les coureurs à pied. Nous
sommes un groupe de boutiques spécialisées dans la distribution
d’articles liés à la course à pied. Notre engagement
est de satisfaire les attentes des coureurs et des coureuses
de tous âges et de tous niveaux.
1CONVIVIALITÉ
Les magasins sont gérés par des femmes et des
hommes ayant la volonté d’apporter leur savoir et
leurs conseils aux coureurs. Les magasins sont
aussi un lieu de rencontre, d’échange et de partage
de la passion pour la course à pied.
2TECHNICITÉ
3PASSION
& EXPERTISE
Nos vendeurs sont aussi des coureurs
passionnés qui connaissent les
produits sur le bout des doigts.
Nous analysons votre foulée pour
vous proposer le meilleur choix, parmi
une sélection de marques et de
produits techniques et innovants, répondant
à tous vos besoins.
4SERVICES
Foulées place le client au coeur de
ses préoccupations. L’enseigne souhaite
offrir aux coureurs un accueil
chaleureux, des conseils d’experts
et des services de qualité, afin de les
accompagner dans leur pratique.
18 Foulees.com

Foulees.com
19

SERVICES FOUL&ES
UNE FOULÉE D'AVANCE
qui fait toute la différence.
Les services des magasins Foul&es ont été développés autour d’une idée centrale : tout faire pour être à vos côtés et répondre à
vos besoins. Foul&es a la volonté de vous accompagner de la manière la plus efficace possible dans votre vie de coureur à pied.
Test
& location
de matériel
De l’électrostimulation aux chaussures en passant par les montres GPS
et les combinaisons néoprène, vos magasins Foul&es mettent à votre disposition
un grand nombre de produits en test et à la location. Ce service
vous permet de suivre les innovations produits et d’essayer avant de vous
engager.
Prise de RDV
en ligne
Vos magasins Foul&es vous proposent la prise de rendez-vous personnalisés
en boutique ou en visio. Ils vous permettent de profiter de
toute l’expertise de votre conseiller, le jour et à l’heure de votre choix.
Sélectionnez simplement votre besoin en ligne (choix d’une montre
GPS, achat d’une paire de chaussures, essai d’une combinaison néoprène,
séance de coaching, etc.) et bénéficiez de tous les avantages
du sur-mesure.
Le shop
Retrouvez une sélection de produits sur notre Shop en ligne
pour compléter vos achats. Grâce au système du Click &
Collect, vous pouvez acheter en ligne et choisir de vous faire
livrer chez vous ou dans votre magasin Foul&es. Vous pouvez
également visualiser en direct la disponibilité de certains
produits dans votre boutique.
20 Foulees.com

SERVICES FOUL&ES
La carte
de fidélité
Gagnez des points, faites des euros ! Récompenser votre fidélité
est un aspect déterminant de nos services. A chacun
de vos achats en magasin ou sur notre site marchand, vous
cumulez des euros que vous pourrez utiliser dès que vous
le souhaitez !
L'analyse de
foulée sur tapis
Le chèque
cadeau
Un concept qui permet de vous proposer la paire de chaussures
la plus adaptée à la forme de votre pied, à votre foulée
ainsi qu’à votre type de pratique. Notre analyse complète
vous permettra de choisir des chaussures sans vous tromper
et de prendre un maximum de plaisir à chaque sortie.
Offrez du Running sans vous tromper grâce aux chèques cadeaux
Foul&es. Vous pouvez ajuster à votre convenance le montant des
chèques cadeaux qui sont valables 1 an sur tous les produits du magasin.
Les conseils
d'experts
Nous sommes des passionnés et des experts à l’écoute de nos
clients. En tant que professionnels, nous connaissons le running et
ses produits sur le bout des doigts. Notre objectif est de toujours
vous apporter les produits adaptés à votre pratique et ce, quel que
soit votre budget, pour vous permettre de prendre un maximum de
plaisir dans votre activité sportive. Chez foul&es, l’expertise de nos
équipes et la satisfaction de nos clients sont nos priorités.
Le service
après-vente
Achetez en toute tranquillité dans votre magasin Foul&es.
Nous nous engageons à vous accompagner dans l'utilisation
de vos produits après vos achats et à vous assurer un SAV de
qualité en toutes circonstances.
Foulees.com
21

TEXTILE
TEAM
CLUBS,
ASSOCIATIONS,
GROUPES D’AMIS...
VOUS SOUHAITEZ
PERSONNALISER
VOS TENUES ? *
Les magasins
ont la solution !
*Bénéficiez de tarifs préférentiels.
Consultez le magasin
le plus proche de chez vous.
22

1
65€
3 35€ 5 25€
2 25€ 4 45€
Votre magasin
s’occupe de tout
> Conseils sur les produits
> Design
> Création de maquettes
graphiques
> Essayage et
validation des coupes/tailles
> Commande
> Livraison
VESTE RUSH WIND
1 3
La veste Rush Wind est un [coupe-vent léger]
fabriqué dans une matière tricotée fonctionnelle,
qui offre une excellente évacuation
de l’humidité ]. Elle est dotée de [deux poches
zippées] pour sécuriser vos petits accessoires
pendant vos entraînements ou sur les
manifestations sportives. Quelle que soit la
météo, restez protégé. Existe en 5 coloris.
Tailles : Homme : XS au 3XL. Femme : XS
au XXL. Enfant : 122/128 jusqu’au 158/164.
Modèle homme (existe en femme et junior).
SHORT RUSH
Parcourez des [kilomètres sans contrainte]
avec le short Rush. Son tissu très léger et sa
longueur de 13 cm en font un allié idéal des
courses estivales. Que ce soit en entraînement
ou en compétition, profitez de son [excellente
ventilation] et de son tissu fonctionnel
performant, qui vous laissera [bien au sec]
pendant l’effort. Tailles : Homme : XS au 3XL.
Femme : XS au XXL. Modèle homme (existe
en femme).
DÉBARDEUR RUSH
5
Le débardeur Rush est un produit parfait pour
les [journées ensoleillées], durant lesquelles
vous souhaitez avant tout profiter de votre running
[sans ressentir la contrainte de la chaleur].
Il a été conçu dans une matière légère et possède
un [dos nageur], pour évacuer l’humidité et
vous garder toujours au frais. Existe en 6 coloris.
Tailles : Homme : XS au 3XL. Femme : XS
au XXL. Enfant : 122/128 jusqu’au 158/164.
Modèle homme (existe en femme et junior).
TEE-SHIRT RUSH
Le tee-shirt Rush est un textile léger, idéal pour la
course à pied. Il a été conçu avec un [tissu fonctionnel]
qui permet une ventilation continue et un
[rafraîchissement efficace]. Aussi, il possède des
inserts en mailles au niveau des aisselles pour
évacuer la transpiration. Sa coupe s’adapte facilement
à toutes les morphologies ! Existe en 6
coloris. Tailles : Homme : XS au 3XL. Femme :
XS au XXL. Enfant : 122/128 jusqu’au 158/164.
Modèle homme (existe en femme et junior).
2 4
COLLANT RUSH ZIP
Ce collant est à la fois [léger et stretch]. Les fermetures
éclairs au bas des jambes permettent de
[l’enfiler et de le retirer plus facilement]. Fabriqué
à partir de matières stretchs et fonctionnelles, ce
collant offre une excellente évacuation de l’humidité
et une [grande liberté de mouvement], même
lors de vos séances les plus intenses ! Existe en
2 coloris. Tailles : Homme : XS au 3XL. Femme :
XS au XXL. Enfant : 122/128 jusqu’au 158/164.
Modèle homme (existe en femme et junior).
23

READY TO RUN ? *
QUOI DE MIEUX QUE DE
COURIR EN GROUPE ET
PARTAGER SA PASSION ?
Entrainements collectifs encadres,
gratuits et tests produits
Rapprochez-vous de votre
magasin Foul&es le plus proche.
Ouvert à tous les niveaux, même aux débutants.
Convivialité et bonne humeur garantis !
22
foulees.com
Foul&es.com_Catalogue 2020

foulees.com
À VOS
AGENDAS!
Les rendez-vous à
ne pas manquer.
Faites le plein de bonnes affaires dans vos
magasins Foulées de janvier à décembre.
VENTES
PRIVÉES
Du 5 au 11 janvier
Ventes Privées : -30% sur une grande
sélection de produits.
SOLDES
D'HIVER
Du 12 janvier au 8 février
Collection hiver à prix barrés.
LE
PRINTEMPS
DU TRAIL
Du 1 er au 31 mars
20€ crédités sur le compte de fidélité pour
l’achat d’une paire de chaussures trail.
Bon d’achat utilisable du 1 er au 30 avril
2022.
OPÉRATION
TRIATHLON
Du 12 avril au 7 mai
Triplez vos points fidélité sur tout le
rayon Triathlon + Animations et Testings
gratuits en magasins.
FÊTE DES
MÈRES
Du 5 au 7 mai
Une sélection d’idées cadeaux pour
toutes les mamans coureuses.
FÊTE DES
PÈRES
Du 16 au 18 juin
Une sélection d’idées cadeaux pour tous
les papas coureurs.
VENTES
PRIVÉES
Du 15 au 21 juin
Ventes Privées : -30% sur une grande sélection
de produits.
SOLDES
ÉTÉ
Du 22 juin au 19 juillet
Collection été à prix barrés.
DU 30 NOVEMBRE AU 24 DÉCEMBRE 2021
TOP DÉPART
PRENEZ
LA
RENTRÉE
DU BON
PIED
Du 1 er au 30 septembre
30€ crédités sur le compte de fidélité pour
l’achat d’une paire de chaussures. Bon
d’achat utilisable du 1 er octobre au 12 novembre
2022.
BLACK
FRIDAY
FRIDAY
-30
VENDREDI 26 & SAMEDI 27 NOVEMBRE
%*
SUR UNE SÉLECTION
DE CHAUSSURES
ET TEXTILE
Les 26 & 27 novembre
-30% sur tout le magasin hors nouveautés
et électronique.
* Voir conditions dans votre magasin.
NOËL
Du 28 novembre au 24 décembre
Une sélection d’idées cadeaux à prix
promo pour Noël.
25

PRENDRE
LA COURSE
DU BON
PIED
CHAUSSURES
Running Homme.........................28-35
Trail Homme...............................36-39
Running Femme......................... 42-46
Trail Femme............................... 47-49
26

27

CHAUSSURES
RUNNING
HOMME
RIVERA 2
Les Rivera sont adaptées à toutes vos séances de course sur route, qu’il s’agisse de
vos séances d’entraînement ou de vos sorties endurance. La réactivité et la douceur de
la semelle intermédiaire Altra EGO se conjuguent à la légèreté de la tige technique en
maille respirante. Les + : détails réfléchissants au talon et flexibilité de la foulée grâce
au Neutral InnerFlex. Pointures: 40 au 50 - 130,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Dynamisme / Confort
Neutre
Drop 0 mm 250 g
TEMPO V2
Dynamisez vos courses et vos entraînements avec la Fresh Foam X Tempo v2 ! Cette
chaussure performance est construite avec la technologie de semelle intermédiaire
Fresh Foam X, la plus douce à ce jour, afin d’offrir un confort ultra moelleux, sans oublier
le soutien. L’empeigne Hypoknit assure un ajustement parfait et un excellent aérodynamisme.
Pointures: 40 au 47 - 130,00 €
POINTS FORTS
Confort / Légèreté / Dynamisme
Neutre
Drop 6 mm
258 g
PURSUIT
La Pursuit est la chaussure de course performance sur route la plus récente chez
SCOTT. Elle est à la fois dynamique, légère et rapide. Bénéficiant de la nouvelle géométrie
de rocker ER2 et de la mousse la plus légère de la gamme, la Kinetic Light Foam,
la chaussure SCOTT Pursuit constitue un allié de choix pour courir plus vite et plus
longtemps. Pointures: 40 au 47,5 - 139,90 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Dynamisme
Neutre
Drop 8 mm
250 g
KAIROS
Tout comme la Meraki 4, la Kairos offre une expérience de course dynamique, alliant
confort et réactivité. Son plus ? Un renfort de stabilité médio plantaire associé à la
technologie QU!KSPINE. La tige, le système de laçage Morphit, la languette sans couture
et le talon 3D ont été retravaillés pour apporter un maintien et un confort irréprochables.
L’union ultime des meilleures technologies 361° ! Pointures: 40 au 49 - 139,99 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Confort / Stabilité
Stabilité
Drop 8 mm
295 g
Neutre
Pensez-y !
SHORTS P.56
MERAKI 4
La Meraki 4 est la toute dernière version du best-seller de la marque. Avec une technologie
Light EVA améliorée, associée aux technologies QU!KFOAM et QU!KFLEX, elle
offre des performances vraiment remarquables, pour une expérience de course très
dynamique. Elle est dotée d’une semelle interne Ortholite pour plus de confort. La Meraki
4 est conçue pour aller plus vite et plus loin ! Pointures: 40 au 49 - 139,99 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Confort / Vitesse
Drop 9 mm
299 g
28 Foulees.com

CHAUSSURES / RUNNING HOMME
Neutre
Neutre
Drop 5 mm
232 g
Drop 5 mm
252 g
MACH 4
Profitez à fond de chaque sortie avec la Mach 4. Inspirée par la vitesse de propulsion
de la Rocket X et de la Carbon X, la Mach 4 est conçue selon un mélange harmonieux de
mousses incroyablement douces et légères sur la semelle intermédiaire et caoutchoutée
sur la semelle extérieure. Légère, rapide et indéniablement réactive, la Mach 4 vous
offre une dose de vitesse quotidienne. Pointures: 40 au 52 - 140,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Légèreté / Dynamisme
CLIFTON 8
Petite dernière de la série primée des Clifton, la Clifton 8 continue d’offrir la combinaison
parfaite de souplesse et de légèreté. Dotée d’une semelle intermédiaire plus
légère et dynamique et des mêmes caractéristiques de foulée, la Clifton 8 arbore une
silhouette épurée avec une nouvelle tige en mesh technique. Le + : col moelleux qui
soulage la pression sur le tendon d’Achille. Pointures: 40 au 52 - 140,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Légèreté / Confort
KINVARA 13
Saucony gère la légèreté, vous gérez la rapidité. Lorsqu’il s’agit d’associer vitesse et légèreté,
rien ne vaut la Kinvara. C’est d’ailleurs la chaussure Saucony la plus légère à ce
jour ! Avec sa forme profilée, facilitant l’aérodynamisme et la vitesse, ainsi que sa sensation
de souplesse signature, la Kinvara vous permet de progresser sans contraintes.
Suprassez-vous ! Pointures: 40 au 49,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Foulée fluide et rapide / Respirabilité
Neutre
Drop 4 mm
207 g
WAVE SKYRISE 3
Appréciez vos sorties running comme jamais auparavant ! Grâce à la combinaison
des technologies Mizuno Enerzy Core et Mizuno Wave, la Skyrise 3 offre un haut
niveau d’amorti et un retour d’énergie agréable. C’est une chaussure polyvalente,
permettant des foulées souples et régulières ; elle est idéale pour vos footings quotidiens.
Pointures: 39 au 51 - 140,00 €
POINTS FORTS
Confort / Dynamisme / Durabilité
Neutre
Drop 8 mm
295 g
Neutre
Neutre
Drop 10 mm
281 g
Drop 8 mm
275 g
GEL-PURSUE 7
Conçue pour vous proposer un juste équilibre entre confort et protection, la GEL-PUR-
SUE 7 vous accompagnera sur toutes vos sorties running. Elle est notamment dotée
d’un mesh respirant, de la technologie de mousse Flytefoam pour plus d’amorti, du GEL
ASICS pour une absorption des chocs unique et de l’empiècement Guidance Trusstic
pour une meilleure stabilité de la chaussure. Pointures: 39 au 51,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Confort
NOVABLAST 2
Sur cette 2nde version de la NOVABLAST 2, l’intégration du talon dans la semelle permet
d’améliorer la stabilité tout en produisant une foulée plus douce. Avec la technologie
de mousse FF BLAST, la chaussure offre un atterrissage plus doux et un rebond
plus énergique. La base de la semelle extérieure, plus large, crée une foulée équilibrée
tout en propulsant votre pied vers l’avant. Pointures: 39 au 51,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Confort / Dynamisme
NOOSA TRI 14
Cette chaussure a été conçue pour les triathlètes mais cette édition 14, plus complète,
correspond à tous les bons coureurs recherchant dynamisme et efficacité. La technologie
GUIDESOLE optimise le mouvement de la cheville et permet une économie
d’énergie à chaque foulée. La technologie FLYTEFOAM de la semelle intermédiaire
offre une grande sensation de légèreté et d’amorti. Pointures: 39 au 51,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Légèreté / Idéale pour le Triathlon
Neutre
Drop 5 mm
226 g
CLOUDRUNNER
Si vous cherchez une chaussure fiable, la Cloudrunner est idéale ! Elle allie sensation de
douceur et maintien optimal. Sa semelle intermédiaire double couche épouse la forme
du pied pour un maximum de confort. Conçue en CloudTec ® avec sa mousse Zero-Gravity
ultra-légère, elle vous transporte au fil des kilomètres. Son mesh respirant vous
garde au sec quelle que soit la distance. Pointures: 40 au 49 - 149,95 €
POINTS FORTS
Amorti / Maintien / Confort
Neutre
Drop 9 mm 300 g
Foulees.com
29

CHAUSSURES / RUNNING HOMME
GUIDE 15
Course fluide, sensations exceptionnelles. Chaque détail de la Guide 15 a été pensé
selon trois critères : un confort absolu, une sensation de légèreté et une foulée ultra
fluide. Pensée pour envelopper votre pied comme jamais auparavant, elle est aussi
plus douce et offre davantage de rebond. En clair, profitez d’une vraie vivacité tout en
stabilité ! Pointures: 40 au 49,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Souplesse et légèreté / Soutien médio-pied
Stabilité
Drop 8 mm
269 g
WAVE INSPIRE 18
La nouvelle Wave Inspire 18 est conçue pour des courses quotidiennes sans effort, tout
en soutenant votre foulée. Dotée de la mousse Mizuno Enerzy au niveau du talon, elle
offre un excellent amorti et un retour d’énergie optimal. La vague en forme de double
éventail soutient le mouvement du pied pour éviter la sur-pronation. Le + : une tige
ajustée sans couture. Pointures: 39 au 51 - 150,00 €
POINTS FORTS
Soutien / Stabilité / Dynamisme
Stabilité
Drop 12 mm 300 g
OMNI 20
Célébrez le 20ème anniversaire de ce classique de Saucony. Même cœur, nouvelle
semelle ! L’Omni 20 est de retour avec son maintien emblématique et une foulée plus
fluide que jamais. Avec sa géométrie inspirée de la technologie SPEEDROLL et son support
médio-pied, l’Omni 20 offre plus de stabilité et de durabilité. Le + : une maille 3D
respirante et confortable. Pointures: 40 au 49,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Moelleux et réactivité / Maintien / Stabilité
Stabilité
Drop 8 mm
332 g
GHOST 14
Cette chaussure de course à pied polyvalente est aussi bien adaptée pour la route que
pour les chemins. Elle est destinée aux coureurs recherchant une chaussure fiable,
souple et douce. La semelle intermédiaire améliorée possède désormais un amorti
100% DNA Loft, adapté à une pratique allant du footing occasionel jusqu’au marathon !
Pointures: 40 au 49,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti intégral / Déroulé
Neutre
Drop 12 mm 281 g
30
Foulees.com
CONSEIL FOULEES
BIEN CHOISIR
SES CHAUSSURES
DE RUNNING
Le poids de la chaussure, l’amorti, le drop, la stabilité et le confort
d’accueil sont des paramètres à adapter en fonction de votre profil
et de votre type de foulée. Chaque coureur est unique et nous
n’avons pas tous les mêmes sensations face à une même paire de
running. Un coureur peut avoir besoin de plusieurs modèles en
fonction de ses objectifs, de ses entraînements, des surfaces qu’il
emprunte ou du type de séance.
Ajoutez à cela des marques de plus en plus nombreuses, des
gammes de plus en plus larges et le développement constant de
nouvelles technologies…en clair, un vrai choix technique et pointu !
Pour ne pas vous tromper dans votre choix, les conseillers des
magasins Foulées vous attendent dans le LABO pour une étude
approfondie, afin de trouver la chaussure qui ne fera qu’une avec
votre pied et vous apportera entière satisfaction.
Soyez également vigilants à l’usure de vos chaussures. N’hésitez
pas à les changer régulièrement et à demander l’avis de votre
conseiller en cas de doute.

CHAUSSURES / RUNNING HOMME
Stabilité
Neutre
Drop 12 mm
289 g
Drop 8 mm
207 g
ADRENALINE GTS 22
Pour les coureurs recherchant une combinaison parfaite entre maintien, amorti, flexibilité
et fiabilité, l’Adrenaline GTS 22 est le meilleur choix ! Bénéficiez d’encore plus de
souplesse et de douceur grâce au nouvel amorti 100% DNA Loft qui s’étend désormais
tout le long de la semelle intermédiaire, pour des déroulés encore plus fluides, du talon
aux orteils. Pointures: 40 au 49,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Stabilité
HYPERION TEMPO
Brooks a developpé un tout nouvel amorti, le DNA FLASH, formé d’injections de nitrogène.
Son but est de vous offrir une combinaison parfaite entre retour d’énergie
et poids plume. Vos pas sont réactifs, votre foulée est fluide et tout cela sans jamais
négliger l’amorti. Son + : une tige en mesh technique extensible pour s’adapter à votre
pied et respirant. Pointures: 40 au 49,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Poids plume / Amorti
Neutre
Stabilité
Drop 10 mm
298 g
Drop 10 mm
324 g
880 V12
Elle est dotée de la mousse Fresh Foam X à l’arrière du pied pour le confort et de la
mousse Fuelcell à l’avant pour un meilleur retour d’energie. Cette version présente une
approche à 360° nouvelle génération pour un confort durable en toutes circonstances.
Profitez agréablement de votre course, quel que soit le nombre de kilomètres parcourus.
Pointures: 40 au 47 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Dynamisme
860 V12
La 860 répond aux exigences des coureurs à la recherche de stabilité pour leurs
courses quotidiennes. Cette nouvelle version améliore encore votre expérience d’un
amorti incroyable. La tige médiane de soutien fournit une stabilité accrue. Offrant un
confort fiable et durable sur toutes les distances, la 860 est un incontournable de la
gamme New Balance. Pointures: 40 au 47 - 150,00 €
POINTS FORTS
Stabilité / Amorti / Maintien
Stabilité
Neutre
Drop 10 mm
320 g
Drop 12 mm 275 g
GT-4000 3
Véritable incarnation de la stabilité, la GT-4000 3 est faite pour les coureurs pronateurs
pour exceller sur routes et chemins tracés. Pensée pour être très fiable, sa semelle
intermédiaire combine le FLYTEFOAM pour un amorti réactif et le LiteTruss à
l’intérieur du pied pour le soutien de la voûte. Le GEL sous le talon se charge d’absorber
les chocs pour plus de confort. Pointures: 39 au 51,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Stabilité / Amorti
WAVE RIDER 25
La Wave Rider est née en 1997 et sa souplesse a été appréciée par de nombreux coureurs
à travers le monde. Sa semelle intermédiaire Mizuno Enerzy offre un amorti tout
en douceur à l’impact et une sensation de propulsion au démarrage. Associée à la
plaque Mizuno Wave, votre course est plus fluide que jamais. La Wave Rider 25 est la
plus souple et confortable depuis 25 ans. Pointures: 39 au 51 - 150,00 €
POINTS FORTS
Polyvalence / Dynamisme / Amorti
Foulees.com
31

CHAUSSURES / RUNNING HOMME
Neutre
Drop 9 mm
286 g
Coup de coeur
RIDE 15
Neutre Drop 8 mm 249 g
Complètement redessinée, la Ride 15 conjugue avec brio douceur, maintien et
légèreté, pour une expérience exceptionnelle de la course à pied. La nouvelle
version du PWRRUN offre un amorti plus doux et léger (30g de moins) ainsi
que de nouvelles coupe et forme. Profitez d’une foulée extrêmement fluide.
Ce best-seller de la marque est un indispensable de la garde-robe du runner !
Pointures: 40 au 49,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Maintien / Souplesse et légèreté / Déroulé naturel du pied
SPIRE 4
Cette version 4 du modèle a été enrichie avec un objetcif : encore plus de confort ! La
Spire 4 présente une pince talon retravaillée ainsi qu’une tige combinant mesh aéré et
système de maintien MORPHIT. Sa semelle QU!KFOAM a été améliorée avec la technologie
QU!KSPRING+, un nouveau matériau EVA apportant plus de rebond. Et toujours l’indispensable
semelle Ortholite, très respirante et confortable. Pointures: 40 au 49 - 159,99 €
POINTS FORTS
Amorti / Confort / Neutre
STRATA 5
Cette nouvelle chaussure stabilité haut de gamme de 361° est taillée pour courir sur
toutes distances. Elle offre beaucoup de soutien et un excellent amorti. Grâce à la
qualité de sa tige, au système de laçage Morphit et à sa languette sans couture, elle
garantit un confort incroyable. Le renfort intégré à la semelle procure la stabilité nécessaire
tout en conservant un excellent déroulé de pied. Pointures: 40 au 49 - 159,99 €
POINTS FORTS
Amorti / Confort / Stabilité
Stabilité
Drop 9 mm
320 g
Stabilité
Stabilité
Drop 5 mm
322 g
Drop 8 mm 280 g
GAVIOTA 4
Chaussure de stabilité haut de gamme, la Gaviota 4 revient cette saison plus confortable
que jamais. Toujours dotée de son amorti maximal et du maintien amélioré
J-Frame, elle a été repensée avec un bracelet et une languette plus confortables. Aucun
détail n’a été négligé : ajout d’un {renfort invisible sur l’avant et languette à soufflet
unilatéral pour éviter qu’elle ne glisse. Pointures: 40 au 52 - 160,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Confort / Maintien
VONGO V5
La Vongo v5 est un accord parfait de douceur et de stabilité. Sa semelle intermédiaire
Fresh Foam X offre un amorti moelleux sous le pied pour les plus longues
sorties. En outre, la grande stabilité de sa semelle intermédiaire et le grand soutien
de sa tige vous donnent confiance en vous et en votre run. Foncez les yeux fermés !
Pointures: 40 au 47 - 170,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Stabilité
Neutre
Neutre
Drop 8 mm
295 g
Drop 8 mm
290 g
LEVITATE 5
L’amorti DNA AMP, 20% plus léger que sa précédente version, vous procure une foulée
légère et dynamique avec un excellent retour d’énergie. Profitez d’un chaussant doux,
respirant et léger grâce à la tige en Fit Knit. Le motif en chevrons sur la semelle externe
favorise quant à lui des transitions rapides du talon jusqu’aux orteils, sans perte d’énergie.
Pointures: 40 au 49,5 - 170,00 €
POINTS FORTS
Amorti dynamique / Transitions rapides / Chaussant sécurisé
TRIUMPH 19
Courez comme dans un rêve. Parfois, tout s’emboîte parfaitement : vous nouez vos
lacets, faites quelques foulées d’échauffement, puis vous enchaînez les kilomètres.
C’est toute la magie de la Triumph 19. Avec son amorti agréable PWRRUN+ et la sensation
de légèreté qu’elle procure, vous profiterez de longues courses tout au long de la
semaine, sans même y penser ! Pointures: 40 au 49,5 - 170,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Amorti agréable / Mousse réactive
Foulees.com
33

CHAUSSURES / RUNNING HOMME
WAVE HORIZON 6
La nouvelle Wave Horizon 6 redéfinit les limites du confort. En combinant la mousse
Mizuno Enerzy Core et la plaque Mizuno Wave pour sa semelle, elle reste très stable
sans sacrifier l’amorti. Découvrez la sensation de flotter avec un retour d’énergie qui
vous donnera envie de courir vers de nouveaux horizons. En bref : une foulée stable et
souple, de l’amorti et du confort. Pointures: 39 au 51 - 175,00 €
POINTS FORTS
Confort / Stabilité / Dynamisme
Neutre
Drop 8 mm
320 g
CLOUDSTRATUS
Prêt à aller encore plus loin ? La Cloudstratus est dotée de deux couches de CloudTec ®
pour plus d’amorti vertical et horizontal. La Speedboard ® offre un retour d’énergie dynamique,
une grande durabilité et une protection ultime sur route. Avec son avant-pied
large, sa meilleure tenue du talon et son laçage en étoile, elle convient à tous types de
coureurs. Pointures: 40 au 49 - 179,95 €
POINTS FORTS
Amorti / Confort / Traction optimale
Neutre
Drop 6 mm
305 g
CARBON X 3
Offrant la même foulée propulsive que la version précédente, la Carbon X 3 se veut
encore plus innovante avec une toute nouvelle tige. Retravaillée avec une maille de
performance haut de gamme pour un meilleur ajustement, cette chaussure d’endurance
conserve la plaque en fibre de carbone réactive et le profil de semelle incurvé sous les
métas. Pointures: 40 au 49 1/3 - 180,00 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Performance / Légèreté
Neutre
Drop 5 mm 222 g
GEL-NIMBUS 24
L’iconique technologie GEL placée au niveau du talon et du medio-pied absorbe les
chocs pour un confort inégalé. La technologie GUIDANCE Trusstic apporte de la stabilité
à votre foulée, le pied ne s’écrase pas vers l’intérieur, malgré la distance. La mousse
FF BLAST+ de la semelle intermédiaire apporte rebond et légèreté. C’est la plus légère
des GEL-NIMBUS jamais conçues ! Pointures: 39 au 51,5 - 180,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti
Neutre
Drop 10 mm 310 g
GLYCERIN 20
Le nouvel amorti DNA Loft V3 infusé à l’azote vous donnera l’impression de flotter,
tout en conservant la réactivité et la durabilité. La Glycerin 20 possède un chausson
intérieur en stretch moelleux, qui enveloppe votre pied et accompagne chacun de vos
mouvements, sans négliger la respirabilité. Elle permet des déroulés exceptionnellement
fluides et souples. Pointures: 40 au 49,5 - 180,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Déroulés fluides
GLYCERIN GTS 22
Neutre
Drop 10 mm 286 g
Stabilité
Drop 10 mm 298 g
Pour les coureurs recherchant une combinaison parfaite entre maintien, amorti, flexibilité
et fiabilité, l’Adrenaline GTS 22 est le meilleur choix ! Bénéficiez d’encore plus de
souplesse et de douceur grâce au nouvel amorti 100% DNA Loft qui s’étend sur toute
la longueur de la semelle, et d’un maintien optimum grâce au système GuideRails : il
vous protège des blessures en gardant votre foulée stable et dans l’ax. Pointures: 40
au 49,5 - 180,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Maintien
CONSEIL FOULEES
LEXIQUE
DE LA CHAUSSURE
DE RUNNING
Si le jargon du runner n’est pas votre fort, voici quelques définitions
utiles :
• La foulée : c’est la manière dont votre pied touche le sol et prend
son impulsion. On parle souvent de foulée neutre, pronatrice ou
supinatrice.
• Le drop : il s’agit de la différence de hauteur de semelle entre l’avant
et l’arrière de la chaussure. Il détermine le degré de « pente » du pied.
• Le stack : il s’agit de l’épaisseur de la semelle, mesurée au niveau
du talon.
• Le mesh : il s’agit de la partie en tissu qui recouvre le dessus
d’une chaussure. Elle peut être plus ou moins respirante et plus ou
moins protectrice, selon l’usage.
• La tige : il s’agit de la structure globale de la chaussure, qui enveloppe
le pied.
• La Toe Box : il s’agit de l’espace disponible au bout de la chaussure
pour vos orteils.
34 Foulees.com

CHAUSSURES / RUNNING HOMME
Neutre
Drop 8 mm
292 g
Neutre
Drop 8 mm 224 g
1080 V12
La 1080 v12 réussit le pari de combiner avec précision amorti, poids et flexibilité. La
technologie d’amorti Signature Fresh Foam X de la semelle intermédiaire offre un meilleur
rebond et plus de retour d’énergie. Aussi, cette nouvelle version possède une tige
en tricot léger et technique, pour la respirabilité et l’élasticité, ainsi que d’éléments de
soutien stratégiques. Pointures: 40 au 47 - 180,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Maintien
ENDORPHIN SPEED 2
Digne des podiums, en toutes occasions ! Après une année couronnée de succès, l’Endorphin
Speed 2 est de retour avec son amorti PWRRUN PB ultra-léger et sa plaque en
nylon flexible. Grâce à cette combinaison parfaite, elle conviendra aussi bien pour les
sprints que pour les marathons, en entraînement comme en compétition. Enfin, une
chaussure aussi performante que vous. Pointures: 40 au 49,5 - 190,00 €
POINTS FORTS
Amorti ultra-léger / Plaque en nylon flexible / Propulsion
Neutre
Neutre
Drop 8 mm
252 g
Drop 8 mm
213 g
TEMPUS
Le système de maintien doté d’une super-mousse de la nouvelle Tempus est la clé pour
une course plus rapide et fluide. Gagnez un maximum de retour d’énergie avec l‘amorti
PWRRUN PB, tandis que le renfort PWRRUN profilé vous offre soutien et propulsion.
Avec la géométrie signature de sa semelle intermédiaire et une coupe imbattable, la
foulée tant attendue est à votre portée. Pointures: 40 au 49,5 - 190,00 €
POINTS FORTS
Retour d’énergie / Soutien / Rebond
ENDORPHIN PRO 2
Dès le départ en tête du peloton, l’Endorphin Pro 2 est là pour donner un nouvel élan à
votre course. Grâce à son ajustement et son maintien améliorés, vous n’avez plus qu’à
vous concentrer sur la ligne d’arrivée. La combinaison gagnante d’amorti ultra-léger
PWRRUN PB et de la plaque en fibre de carbone vous y propulse à vitesse maximale.
Pointures: 40 au 49,5 - 220,00 €
POINTS FORTS
Maintien / Plaque carbone / Propulsion
GLYCERIN 20
Ressens la sensation de courir sur des nuages avec la nouvelle Glycerin 20
et sa semelle infusée à l’azote. Incroyablement moelleuse, réactive et durable,
c’est notre amorti le plus innovant.
Foulees.com
35

CHAUSSURES
TRAIL
HOMME
PULSAR TRAIL
Faites de chaque sortie une aventure mémorable ! La Pulsar Trail offre un rebond tout
en douceur grâce à l’intercalaire Energy Surge de Salomon, pour une réactivité dynamique
et des transitions fluides. En parallèle, vous bénéficiez de la propulsion procurée
par l’Energy Blade. Enfin, le profil surélevé de la chaussure améliore le confort sous le
pied. Pointures: 40 au 49 1/3 - 130,00 €
POINTS FORTS
Ludique et dynamique / Réactivité / Adhérence
Neutre
Drop 6 mm
280 g
SUMMIT UNKNOWN V3
Cette chaussure a été conçue pour les coureurs intrépides. Elle est dotée d’une semelle
extérieure Hydrohesion pour une adhérence accrue en conditions humides et
d’une plaque Rock Stop à l’avant-pied pour la protéger sur terrain accidenté. Sa forme
de bottillon permet un ajustement parfait. Le Toe Protect et la languette à soufflet protègent
contre les cailloux et les débris. Pointures: 40 au 47 - 130,00 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Légèreté / Accroche
Neutre
Drop 6 mm
294 g
Coup de coeur
Neutre Drop 5 mm 279 g
CHALLENGER ATR6
Idéale pour le tout-terrain, la Challenger ATR 6 offre un design dynamique
pour une adhérence polyvalente en trail. Dotée de crampons zonaux larges
et rapprochés, la semelle extérieure de la Challenger ATR 6 est conçue pour
assurer des transitions fluides d’une surface à une autre, tandis que la tige
utilise du fil recyclé, obtenu à partir de déchets plastiques. Pointures: 40 au
52 - 130,00 €
POINTS FORTS
Polyvalence / Amorti / Confort
WAVE DAICHI 7
La Wave Daichi 7 répond à toutes vos envies d’aventure ! Cette nouvelle version garde
la construction de semelle Mizuno Wave, offrant une stabilité améliorée sans sacrifier
l’amorti. La semelle extérieure Michelin offre une adhérence inégalée dans la nature,
et le système de fixation ajustable sécurise votre pied. En bref, elle est l’alliée parfaite
pour vos sorties trail. Pointures: 39 au 48,5 - 135,00 €
POINTS FORTS
Confort / Accroche / Durabilité
GEL-TRABUCO 10
Neutre
Drop 10 mm 300 g
Cette chaussure est devenue la référence trail d’ASICS : stable, protectrice et confortable,
elle vous accompagne au-delà des sentiers. Son confort remarquable provient de
la semelle intermédiaire FLYTEFOAM, associée au rembourrage en GEL dans le talon.
Dotée d’un système de maintien DUOMAX, elle convient également aux coureurs
pronatreurs. Pointures: 39 au 51,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Accroche / Stabilité
Stabilité
Drop 8 mm
256 g
36 Foulees.com

CHAUSSURES / TRAIL HOMME
Neutre
Neutre
Drop 6 mm
260 g
Drop 8 mm
298 g
ULTRA GLIDE
Pour pouvoir allonger les distances en trail, le confort de vos chaussures est indispensable.
La nouvelle Ultra Glide offre les meilleures performances possibles en termes
d’adhérence, de fit, de confort et de légèreté. Le All Terrain Contagrip ® s’adapte à une
multitude de surfaces (terrain humide, sec, dur ou instable). Les + : amorti doux et
transitions fluides. Pointures: 40 au 49 1/3 - 140,00 €
POINTS FORTS
Performance longue distance / Foulée réactive / Confort maximal
CASCADIA 16
La Cascadia 16 a été spécialement conçue pour le traileur à la recherche d’une chaussure
polyvalente pour toutes ses sorties. Côté terrain, elle s’adapte du plus simple au plus
technique ; côté distance, elle vous emmènera des plus courtes jusqu’à l’ultra. En bref,
cette chaussure de trail est parfaite en toutes circonstances ! Pointures: 40 au 49,5 -
140,00 €
POINTS FORTS
Accroche / Amorti / Stabilité
Neutre
Neutre
Drop 7 mm
280 g
Drop 0 mm
300 g
CLOUDVISTA
À la recherche d’une chaussure de trail épurée et facile à enfiler pour maximiser votre
expérience ? Légère et agile, avec son super amorti, la Cloudvista est la clé pour vos
aventures en plein air. Dotée des meilleures technologies pour le trail : CloudTec ® ,
super-mousse Helion et Missiongrip elle est parfaite pour les sorties techniques
comme pour les chemins sinueux en forêt. Pointures: 40 au 49 - 149,95 €
POINTS FORTS
Confort polyvalent / Agilité / Amorti
LONE PEAK 6
Tentez l’expérience du zéro drop avec Altra ! La Lone Peak 6 a subi une mise à jour
globale mais garde son statut d’icône du trail. Sa semelle intermédiaire Altra EGO vous
offre une conduite souple et réactive. En parallèle, sa semelle extérieure MaxTrac et
ses crampons multidirectionnels vous apportent une adhérence optimale sur tous les
terrains. Pointures: 40 au 50 - 150,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Dynamisme / Confort
CONSEIL FOULEES
COMMENT CHOISIR
SES CHAUSSURES DE TRAIL
Le trail running consiste à courir dans la nature. Les spécificités des terrains
empruntés justifient le choix de chaussures particulières et adaptées.
Comment est-elle construite ?
• Le mesh : resserré pour plus de protection ou aéré pour plus de respirabilité.
• La semelle extérieure : le matériau qui la compose et sa rigidité sont à
prendre en compte en fonction du terrain.
• Les crampons : disposition, géométrie et matière sont à étudier de près.
Plutôt crampons tendres ou rigides ? Crampons carrés ou en forme de V ?
Les différentes chaussures de trail
Les premières sont adaptées aux chemins et sentiers, peu accidentés :
elles sont souvent moins protectrices donc moins rigides, plus aérées et
dynamiques. Leurs crampons sont de petite taille.
Les secondes sont adaptées aux terrains glissants et techniques. Elles
sont renforcées, dans leur structure mais aussi au niveau du mesh. Plus
rigides, elles maintiennent bien le pied. Enfin, leurs crampons adhérents
sont bien espacés pour évacuer la boue.
Les dernières sont adaptées à la course en montagne. Robustes et protectrices,
elles permettent d’aborder les terrains très accidentés. Leur
construction très rigide évite la torsion du pied. Les crampons sont adhérents
et la membrane peut être choisie imperméable..
Foulees.com
37

CHAUSSURES / TRAIL HOMME
Neutre
Neutre
Drop 8 mm
301 g
Drop 10 mm
360 g
HIERRO V7
Si vous aimez sortir des sentiers battus, la Hierro v7 est faites pour vous ! Elle est
parfaite pour une utilisation tout-terrain, grâce à un condensé des meilleures technologies.
Elle est notamment dotée d’une semelle extérieure Vibram ® Megagrip qui créé
une coque protectrice durable et apporte de la traction. Autres + : amorti Fresh Foam X,
tige respirante et légère. Pointures: 40 au 47 - 150,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Maintien / Accroche
WAVE MUJIN 8
Cette chaussure correspond parfaitement à l’esprit d’aventure de l’ultra-trail. La nouvelle
Wave Mujin 8 garde la construction de semelle Mizuno Wave, offrant amorti et
dynamisme. La semelle extérieure en caoutchouc Michelin offre une excellente adhérence
en nature. La Mizuno Mujin 8 est la chaussure idéale pour les sorties longues et
les terrains techniques. Pointures: 39 au 51 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Accroche / Durabilité
Neutre
Neutre
Drop 4 mm
275 g
Drop 4 mm 294 g
PEREGRINE 12
L’agile Peregrine doit son nom au faucon pèlerin, l’oiseau le plus rapide sur Terre. Incroyablement
légère et dynamique, elle bénéficie d’une meilleure traction et d’une protection
améliorée. La semelle extérieure super-adhérente PWRTRAC vous aide à rester
stable sans perdre en vitesse. Plus légère et plus confortable qu’auparavant, votre
sortie trail deviendra un jeu d’enfant ! Pointures: 40 au 49,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Légèreté / Adhérence maximale
SPEEDGOAT 5
Conçue pour les trails techniques, la Speedgoat 5 revient plus légère et adhérente.
Entièrement repensée, elle est dotée des technologies Vibram ® Mega-Grip et Traction
Lug pour une adhérence accrue sur les sols instables. Elle combine profil de semelle
incurvé, semelle intermédiaire plus légère et tige plus épaisse en mesh jacquard, pour
aborder tous les terrains avec assurance. Pointures: 40 au 52 - 150,00 €
POINTS FORTS
Accroche / Amorti / Confort
38 Foulees.com

CHAUSSURES / TRAIL HOMME
Neutre
Neutre
Drop 8 mm
340 g
Drop 5 mm
270 g
SUPERTRAC ULTRA RC
Cette chaussure a été conçue pour les ultras, les longues séances d’entraînement et
toutes les activités de montagne. Ses semelles tout-terrain ont été pensées pour augmenter
la traction vers l’avant et la traction de freinage sur une multitude de terrains
montagneux. Le tissu suisse schoeller ® -dynamic apporte beaucoup de confort et de
durabilité, essentiels en ultra trail. Pointures: 40 au 47,5 - 159,90 €
POINTS FORTS
Durabilité / Accroche / Amorti
SUPERTRAC RC 2
Cette chaussure iconique de skyrunning est la chaussure idéale pour les athlètes qui
s’engagent sur des courses techniques en haute montagne. La semelle extérieure primée
Radial Traction a été revisitée pour une traction et une durabilité améliorées. La
tige comporte les matériaux Schoeller coldblack ® et 3XDRY ® , pour un niveau de protection
et de confort sans précédent. Pointures: 40 au 47,5 - 159,90 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Accroche / Légèreté
Neutre
Pensez-y !
BÂTONS P.96
CALDERA 6
La Caldera 6 convient aux coureurs souhaitant plus d’amorti sur les terrains accidentés.
Avec le nouvel amorti DNA V3 infusé à l’azote, vous aurez l’impression de flotter :
parcourir de plus longs trails sera plus facile ! Cette chaussure est destinée aux traileurs
qui aiment la stabilité et la protection de la Cascadia mais souhaitant un amorti
ultra-doux et plus de légèreté. Pointures: 40 au 49,5 - 160,00 €
POINTS FORTS
Réactivité / Accroche / Confort
Drop 6 mm
320 g
Neutre
Neutre
Drop 4 mm 242 g
Drop 11 mm
370 g
ZINAL
Chaussure de trail réactive conçue pour les courtes distances, la Zinal offre une combinaison
parfaite de vitesse et d’agilité. Fabriquée à partir de fil recyclé, la tige en
mesh épurée a été conçue avec une languette à soufflet pour empêcher l’infiltration de
débris. Durabilité, légèreté et adhérence sont les maîtres-mots de cette chaussure.
Pointures: 36 au 44 - 160,00 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Performance / Légèreté
XA PRO 3D V8 GTX
Cette version réactualisée de l’emblématique XA PRO 3D GTX est plus légère et plus
souple, tout en conservant toutes les qualités indispensables de la version originale
(stabilité, amorti et adhérence). Dotée d’une gomme Premium Wet Traction Contagrip ® ,
d’une membrane GORE-TEX imperméable et d’un chassis 3D amélioré, cette chaussure
vous accompagnera sans effort au gré des sentiers. Pointures: 40 au 49 1/3 - 160,00 €
POINTS FORTS
Fit emblématique / Stabilité et amorti / Anti-intempéries
Neutre
Neutre
Drop 6 mm
293 g
Drop 4 mm
326 g
XODUS ULTRA
La Xodus Ultra a été pensée pour les courses de trail les plus exigeantes. En plus
de son nouveau drop de 6mm qui la rend plus spacieuse et confortable, elle présente
une adhérence idéale pour la montagne et une protection accrue du talon aux orteils.
Conjuguant soutien et légèreté, elle vous accompagne avec brio sur vos sorties les plus
difficiles. Pointures: 40 au 49,5 - 165,00 €
POINTS FORTS
Adhérence / Soutien et légèreté / Amorti
MAFATE SPEED 3
Si vous aimez les sentiers techniques, vous allez adorer cette chaussure ! Conçue
avec des renforts moulés en KPU pour un maintien et une protection accrus, la Mafate
Speed 3 est dotée d’une semelle extérieure incisive double densité, composée d’EVA
et d’EVA caoutchouté, et de crampons Vibram ® Mega-grip de 5 mm. Le + : une tige en
mesh durable, en polyester recyclé. Pointures: 40 au 52 - 170,00 €
POINTS FORTS
Accroche / Amorti / Confort
Foulees.com
39

BIEN CHOISIR
SES CHAUSSURES
Le
LAB
des magasins
ÉTUDE DES
DIMENSIONS DU PIED
G
D
ANALYSE DE
LA MORPHOLOGIE
OBSERVATION DE LA POSE D’APPUI
Attaque Attaque Attaque
Attaque
ANALYSE DE LA
FOULÉE
G
D
ÉTUDE DE LA PRATIQUE
DÉFINITION DU PROFIL
SPORTIF
Choisir une chaussure :
moins simple qu’il n’y paraît.
Votre pied est unique et une sélection de modèles
doit être effectuée d’après sa mesure, sa morphologie
et l’évaluation de votre course sur tapis.
Aussi l’ajout d’une semelle peut être envisagée pour
stabiliser votre voûte plantaire. Avec Foul&es, la
chaussure choisie deviendra Votre chaussure, quel
que soit votre budget.
L’étude de foulée sur
tapis de course est offerte *
par votre magasin
* Pour l’achat d’une paire de chaussures.

CHAUSSURES
RUNNING
FEMME
RIVERA 2
Les Rivera sont adaptées à toutes vos séances de course sur route, qu’il s’agisse de
vos séances d’entraînement ou de vos sorties endurance. La réactivité et la douceur de
la semelle intermédiaire Altra EGO se conjuguent à la légèreté de la tige technique en
maille respirante. Les + : détails réfléchissants au talon et flexibilité de la foulée grâce
au Neutral InnerFlex. Pointures: 36 au 43 - 130,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Dynamisme / Confort
Neutre
Drop 0 mm
197 g
KAIROS
Tout comme la Meraki 4, la Kairos offre une expérience de course dynamique, alliant
confort et réactivité. Son plus ? Un renfort de stabilité médio plantaire associé à la technologie
QU!KSPINE. La tige, le système de laçage Morphit, la languette sans couture et
le talon 3D ont été retravaillés pour apporter un maintien et un confort irréprochables.
L’union ultime des meilleures technologies 361° ! Pointures: 37 au 43,5 - 139,99 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Confort / Stabilité
Stabilité
Drop 8 mm
243 g
Neutre
Pensez-y !
BRASSIÈRES P.84
MERAKI 4
La Meraki 4 est la toute dernière version du best-seller de la marque. Avec une technologie
Light EVA améliorée, associée aux technologies QU!KFOAM et QU!KFLEX, elle
offre des performances vraiment remarquables, pour une expérience de course très
dynamique. Elle est dotée d’une semelle interne Ortholite pour plus de confort. La Meraki
4 est conçue pour aller plus vite et plus loin ! Pointures: 37 au 43,5 - 139,99 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Confort / Vitesse
Drop 9 mm 244 g
NOVABLAST
Sur cette 2nde version de la NOVABLAST 2, l’intégration du talon dans la semelle permet
d’améliorer la stabilité tout en produisant une foulée plus douce. Avec la technologie
de mousse FF BLAST, la chaussure offre un atterrissage plus doux et un rebond
plus énergique. La base de la semelle extérieure, plus large, crée une foulée équilibrée
tout en propulsant votre pied vers l’avant. Pointures: 35,5 au 44,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Confort / Dynamisme
Neutre
Drop 8 mm
222 g
ARAHI 6
L’Arahi 6 est toujours dotée de la technologie J-Frame stabilisatrice. Elle est la combinaison
étonnante d’un amorti maximal et d’un poids minimal et se pare désormais d’un
tirant et d’une tige en mesh avec empiècements respirants. Remarquablement légère et
exceptionnellement confortable, l’Arahi 6 est une chaussure avec renfort dynamique
pour une grande variété de coureuses. Pointures: 36 au 44 - 140,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Confort / Maintien
Stabilité
Drop 5 mm
216 g
42 Foulees.com

CHAUSSURES / RUNNING FEMME
CLIFTON 8
Petite dernière de la série primée des Clifton, la Clifton 8 continue d’offrir la combinaison
parfaite de souplesse et de légèreté. Dotée d’une semelle intermédiaire plus
légère et dynamique et des mêmes caractéristiques de foulée, la Clifton 8 arbore une
silhouette épurée avec une nouvelle tige en mesh technique. Le + : col moelleux qui
soulage la pression sur le tendon d’Achille. Pointures: 36 au 44 - 140,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Légèreté / Confort
Neutre
Drop 5 mm 204 g
Neutre
Drop 5 mm
192 g
MACH 4
Profitez à fond de chaque sortie avec la Mach 4. Inspirée par la vitesse de propulsion
de la Rocket X et de la Carbon X, la Mach 4 est conçue selon un mélange harmonieux de
mousses incroyablement douces et légères sur la semelle intermédiaire et caoutchoutée
sur la semelle extérieure. Légère, rapide et indéniablement réactive, la Mach 4 vous
offre une dose de vitesse quotidienne. Pointures: 40 au 52 - 140,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Légèreté / Dynamisme
Neutre
Drop 8 mm
255 g
WAVE SKYRISE 3
Appréciez vos sorties running comme jamais auparavant ! Grâce à la combinaison des
technologies Mizuno Enerzy Core et Mizuno Wave, la Skyrise 3 offre un haut niveau
d’amorti et un retour d’énergie agréable. C’est une chaussure polyvalente, permettant des
foulées souples et régulières ; elle est idéale pour vos footings quotidiens. Pointures:
35 au 44,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Confort / Dynamisme / Durabilité
Neutre
Drop 4 mm
176 g
KINVARA 13
Saucony gère la légèreté, vous gérez la rapidité. Lorsqu’il s’agit d’associer vitesse et légèreté,
rien ne vaut la Kinvara. C’est d’ailleurs la chaussure Saucony la plus légère à ce
jour ! Avec sa forme profilée, facilitant l’aérodynamisme et la vitesse, ainsi que sa sensation
de souplesse signature, la Kinvara vous permet de progresser sans contraintes.
Suprassez-vous ! Pointures: 36 au 44 - 140,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Foulée fluide et rapide / Respirabilité
Foulees.com
43

CHAUSSURES / RUNNING FEMME
Neutre
Pensez-y !
BRASSARDS P.93
CLOUDFLOW
C’est LA chaussure légère de la marque, avec une technologie d’élite accessible à tous.
La CloudTec ® en super-mousse Helion ultralégère associe réactivité et vitesse à un
amorti total pour une protection optimale sur route. L’empeigne épurée est conçue sans
couture et avec 70 % de polyester recyclé, pour un confort ultime. En bref, aussi stylée
que performante et durable. Pointures: 36 au 43 - 149,95 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Réactivité
Drop 9 mm
198 g
CLOUDRUNNER
Si vous cherchez une chaussure fiable, la Cloudrunner est idéale ! Elle allie sensation de
douceur et maintien optimal. Sa semelle intermédiaire double couche épouse la forme
du pied pour un maximum de confort. Conçue en CloudTec ® avec sa mousse Zero-Gravity
ultra-légère, elle vous transporte au fil des kilomètres. Son mesh respirant vous
garde au sec quelle que soit la distance. Pointures: 36 au 43 - 149,95 €
POINTS FORTS
Amorti / Maintien / Confort
HYPERION TEMPO
Brooks a developpé un tout nouvel amorti, le DNA FLASH, formé d’injections de nitrogène.
Son but est de vous offrir une combinaison parfaite entre retour d’énergie
et poids plume. Vos pas sont réactifs, votre foulée est fluide et tout cela sans jamais
négliger l’amorti. Son + : une tige en mesh technique extensible pour s’adapter à votre
pied et respirant. Pointures: 35,5 au 44,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Poids plume / Amorti
Neutre
Drop 9 mm 250 g
Neutre
Drop 8 mm
190 g
Coup de coeur
Stabilité Drop 12 mm 258 g
ADRENALINE GTS 22
Pour les coureuses recherchant une combinaison parfaite entre maintien, amorti,
flexibilité et fiabilité, l’Adrenaline GTS 22 est le meilleur choix ! Bénéficiez d’encore
plus de souplesse et de douceur grâce au nouvel amorti 100% DNA Loft
qui s’étend sur toute la longueur de la semelle, et d’un maintien optimum grâce
au système GuideRails : il vous protège des blessures en gardant votre foulée
stable et dans l’axe. Pointures: 35,5 au 44,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Stabilité
Neutre
Stabilité
Drop 10 mm
237 g
Drop 10 mm
254 g
880 V12
Elle est dotée de la mousse Fresh Foam X à l’arrière du pied pour le confort et de la
mousse Fuelcell à l’avant pour un meilleur retour d’energie. Cette version présente une
approche à 360° nouvelle génération pour un confort durable en toutes circonstances.
Profitez agréablement de votre course, quel que soit le nombre de kilomètres parcourus.
Pointures: 35 au 44 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Dynamisme
860 V12
La 860 répond aux exigences des coureuses à la recherche de stabilité pour leurs
courses quotidiennes. Cette nouvelle version améliore encore votre expérience d’un
amorti incroyable. La tige médiane de soutien fournit une stabilité accrue. Offrant un
confort fiable et durable sur toutes les distances, la 860 est un incontournable de la
gamme New Balance. Pointures: 35 au 44 - 150,00 €
POINTS FORTS
Stabilité / Amorti / Maintien
44 Foulees.com

CHAUSSURES / RUNNING FEMME
Neutre
Stabilité
Drop 12 mm
230 g
Drop 12 mm
250 g
WAVE RIDER 25
La Wave Rider est née en 1997 et sa souplesse a été appréciée par de nombreux coureurs
à travers le monde. Sa semelle intermédiaire Mizuno Enerzy offre un amorti tout
en douceur à l’impact et une sensation de propulsion au démarrage. Associée à la
plaque Mizuno Wave, votre course est plus fluide que jamais. La Wave Rider 25 est la
plus souple et confortable depuis 25 ans. Pointures: 35 au 44,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Polyvalence / Dynamisme / Amorti
WAVE INSPIRE 18
La nouvelle Wave Inspire 18 est conçue pour des courses quotidiennes sans effort, tout
en soutenant votre foulée. Dotée de la mousse Mizuno Enerzy au niveau du talon, elle
offre un excellent amorti et un retour d’énergie optimal. La vague en forme de double
éventail soutient le mouvement du pied pour éviter la sur-pronation. Le + : une tige
ajustée sans couture. Pointures: 35 au 44,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Soutien / Stabilité / Dynamisme
Stabilité
Neutre
Drop 8 mm
233 g
Drop 5 mm
183 g
GUIDE 15
Course fluide, sensations exceptionnelles. Chaque détail de la Guide 15 a été pensé
selon trois critères : un confort absolu, une sensation de légèreté et une foulée ultra
fluide. Pensée pour envelopper votre pied comme jamais auparavant, elle est aussi
plus douce et offre davantage de rebond. En clair, profitez d’une vraie vivacité tout en
stabilité ! Pointures: 36 au 44 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Souplesse et légèreté / Soutien médio-pied
NOOSA TRI 14
Cette chaussure a été conçue pour les triathlètes mais cette édition 14, plus complète,
correspond à toutes les bonnes coureuses recherchant dynamisme et efficacité. La
technologie GUIDESOLE optimise le mouvement de la cheville et permet une économie
d’énergie à chaque foulée. La technologie FLYTEFOAM de la semelle intermédiaire
offre une grande sensation de légèreté et d’amorti. Pointures: 35,5 au 44,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Légèreté / Idéale pour le Triathlon
Neutre
Neutre
Drop 8 mm
221 g
Drop 4 mm
252 g
RIDE 15
Complètement redessinée, la Ride 15 conjugue avec brio douceur, maintien et légèreté,
pour une expérience exceptionnelle de la course à pied. La nouvelle version du PWR-
RUN offre un amorti plus doux et léger (30g de moins), ainsi que de nouvelles coupe
et forme. Profitez d’une foulée extrêmement fluide. Ce best-seller de la marque est un
indispensable de la garde-robe de la runneuse ! Pointures: 36 au 44 - 150,00 €
POINTS FORTS
Maintien / Souplesse et légèreté / Déroulé naturel du pied
BONDI 7
La Bondi 7 est la chaussure de route HOKA avec le plus d’amorti. Elle offre une foulée
fluide et équilibrée. Dotée de la même semelle intermédiaire en EVA, de la même tige
en mesh respirant et du même profil de semelle incurvé sous les métas que la version 6,
la Bondi 7 revient avec un bracelet moelleux conçu pour s’adapter à un talon plus étroit
et épouser toutes les chevilles. Pointures: 40 au 52 - 150,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Légèreté / Confort
GHOST 14
Cette chaussure de course à pied polyvalente est aussi bien adaptée pour la route que
pour les chemins. Elle est destinée aux coureuses recherchant une chaussure fiable,
souple et douce. La semelle intermédiaire améliorée possède désormais un amorti
100% DNA Loft, adapté à une pratique allant du footing occasionel jusqu’au marathon !
Pointures: 35,5 au 44,5 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti intégral / Déroulé
Neutre
Drop 12 mm 255 g
LEVITATE 5
L’amorti DNA AMP, 20% plus léger que sa précédente version, vous procure une foulée
légère et dynamique avec un excellent retour d’énergie. Profitez d’un chaussant doux,
respirant et léger grâce à la tige en Fit Knit. Le motif en chevrons sur la semelle externe
favorise quant à lui des transitions rapides du talon jusqu’aux orteils, sans perte d’énergie.
Pointures: 35,5 au 44,5 - 170,00 €
POINTS FORTS
Amorti dynamique / Transitions rapides / Chaussant sécurisé
Neutre
Drop 8 mm
272 g
Foulees.com
45

CHAUSSURES / RUNNING FEMME
Stabilité
Neutre
Drop 8 mm
222 g
Drop 8 mm
258 g
VONGO V5
La Vongo v5 est un accord parfait de douceur et de stabilité. Sa semelle intermédiaire
Fresh Foam X offre un amorti moelleux sous le pied pour les plus longues
sorties. En outre, la grande stabilité de sa semelle intermédiaire et le grand soutien
de sa tige vous donnent confiance en vous et en votre run. Foncez les yeux fermés !
Pointures: 35 au 44 - 170,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Stabilité
TRIUMPH 19
Courez comme dans un rêve. Parfois, tout s’emboîte parfaitement : vous nouez vos
lacets, faites quelques foulées d’échauffement, puis vous enchaînez les kilomètres.
C’est toute la magie de la Triumph 19. Avec son amorti agréable PWRRUN+ et la sensation
de légèreté qu’elle procure, vous profiterez de longues courses tout au long de la
semaine, sans même y penser ! Pointures: 36 au 44 - 170,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Amorti agréable / Mousse réactive
Neutre
Stabilité
Drop 10 mm
258 g
Drop 10 mm
266 g
GLYCERIN 20
Le nouvel amorti DNA Loft V3 infusé à l’azote vous donnera l’impression de flotter,
tout en conservant la réactivité et la durabilité. La Glycerin 20 possède un chausson
intérieur en stretch moelleux, qui enveloppe votre pied et accompagne chacun de vos
mouvements, sans négliger la respirabilité. Elle permet des déroulés exceptionnellement
fluides et souples. Pointures: 35,5 au 44,5 - 180,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Déroulés fluides
GLYCERIN GTS 20
L’amorti DNA Loft V3 infusé à l’azote s’étend désormais du talon jusqu’aux orteils et
assure encore plus de douceur sous le pied, tout en restant réactif et durable. La technologie
Guiderails aide à protéger vos genoux lors de vos courses en maintenant votre
corps bien dans l’axe. Le chaussant épouse le pied grâce à une coupe ajustée et son
mesh assure une respirabilité optimale. Pointures: 35,5 au 44,5 - 180,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Maintien
Neutre
Neutre
Drop 8 mm
232 g
Drop 13 mm
260 g
1080 V12
La 1080 v12 réussit le pari de combiner avec précision amorti, poids et flexibilité. La
technologie d’amorti Signature Fresh Foam X de la semelle intermédiaire offre un meilleur
rebond et plus de retour d’énergie. Aussi, cette nouvelle version possède une tige
en tricot léger et technique, pour la respirabilité et l’élasticité, ainsi que des éléments de
soutien stratégiques. Pointures: 35 au 44 - 180,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti / Maintien
GEL-NIMBUS 24
L’iconique technologie GEL placée au niveau du talon et du medio-pied absorbe les
chocs pour un confort inégalé. La technologie GUIDANCE Trusstic apporte de la stabilité
à votre foulée, le pied ne s’écrase pas vers l’intérieur, malgré la distance. La mousse
FF BLAST+ de la semelle intermédiaire apporte rebond et légèreté. C’est la plus légère
des GEL-NIMBUS jamais conçues ! Pointures: 35,5 au 44,5 - 180,00 €
POINTS FORTS
Confort / Amorti
Neutre
Neutre
Drop 8 mm
198 g
Drop 8 mm 224 g
ENDORPHIN SPEED 2
Digne des podiums, en toutes occasions ! Après une année couronnée de succès, l’Endorphin
Speed 2 est de retour avec son amorti PWRRUN PB ultra-léger et sa plaque en
nylon flexible. Grâce à cette combinaison parfaite, elle conviendra aussi bien pour les
sprints que pour les marathons, en entraînement comme en compétition. Enfin, une
chaussure aussi performante que vous. Pointures: 36 au 44 - 180,00 €
POINTS FORTS
Amorti ultra-léger / Plaque en nylon flexible / Propulsion
TEMPUS
Le système de maintien doté d’une super-mousse de la nouvelle Tempus est la clé pour
une course plus rapide et fluide. Gagnez un maximum de retour d’énergie avec l‘amorti
PWRRUN PB, tandis que le renfort PWRRUN profilé vous offre soutien et propulsion.
Avec la géométrie signature de sa semelle intermédiaire et une coupe imbattable, la
foulée tant attendue est à votre portée. Pointures: 36 au 44 - 190,00 €
POINTS FORTS
Retour d’énergie / Soutien / Rebond
46 Foulees.com

CHAUSSURES
TRAIL
FEMME
CHALLENGER ATR 6
Idéale pour le tout-terrain, la Challenger ATR 6 offre un design dynamique pour une
adhérence polyvalente en trail. Dotée de crampons zonaux larges et rapprochés, la semelle
extérieure de la Challenger ATR 6 est conçue pour assurer des transitions fluides
d’une surface à une autre, tandis que la tige utilise du fil recyclé, obtenu à partir de
déchets plastiques. Pointures: 36 au 44 - 130,00 €
POINTS FORTS
Polyvalence / Amorti / Confort
Neutre
Drop 5 mm
229 g
PULSAR TRAIL
Faites de chaque sortie une aventure mémorable ! La Pulsar Trail offre un rebond tout
en douceur grâce à l’intercalaire Energy Surge de Salomon, pour une réactivité dynamique
et des transitions fluides. En parallèle, vous bénéficiez de la propulsion procurée
par l’Energy Blade. Enfin, le profil surélevé de la chaussure améliore le confort sous le
pied. Pointures: 36 au 44 - 130,00 €
POINTS FORTS
Ludique et dynamique / Réactivité / Adhérence
Neutre
Drop 6 mm
280 g
SUMMIT UNKNOWN V3
Neutre
Drop 6 mm
236 g
Cette chaussure a été conçue pour les coureuses intrépides. Elle est dotée d’une semelle
extérieure Hydrohesion pour une adhérence accrue en conditions humides et
d’une plaque Rock Stop à l’avant-pied pour la protéger sur terrain accidenté. Sa forme
de bottillon permet un ajustement parfait. Le Toe Protect et la languette à soufflet protègent
contre les cailloux et les débris. Pointures: 35 au 44 - 130,00 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Légèreté / Accroche
SUPERTRAC 3
Neutre
Drop 8 mm 290 g
Ces chaussures de montagne performantes et très populaires ont été améliorées et
bénéficient désormais d’une traction tout-terrain pour s’adapter à toutes les surfaces,
qu’il s’agisse de vallées boueuses ou de crêtes de montagne rocailleuses. Ce modèle
présente une tige en nylon Ripstop, pour une durabilité supérieure. C’est le plus vendu
de la collection ! Pointures: Du 36 au 43 - 139,90 €
Coup de coeur
WAVE DAICHI 7
La Wave Daichi 7 répond à toutes vos envies d’aventure ! Cette nouvelle
version garde la construction de semelle Mizuno Wave, offrant une stabilité
améliorée sans sacrifier l’amorti. La semelle extérieure Michelin offre
une adhérence inégalée dans la nature, et le système de fixation ajustable
sécurise votre pied. En bref, elle est l’alliée parfaite pour vos sorties trail.
Pointures: 35 au 44,5 - 135,00 €
POINTS FORTS
Neutre Drop 10 mm 255 g
Confort / Accroche / Durabilité
POINTS FORTS
Confort / Accroche / Résistance
Foulees.com
47

CHAUSSURES / TRAIL FEMME
Neutre
Stabilité
Drop 8 mm
269 g
Drop 8 mm
305 g
CASCADIA 16
La Cascadia 16 a été spécialement conçue pour toutes les traileuses à la recherche
d’une chaussure polyvalente pour toutes ses sorties. Côté terrain, elle s’adapte du
plus simple au plus technique ; côté distance, elle vous emmènera des plus courtes
jusqu’à l’ultra. En bref, cette chaussure de trail est parfaite en toutes circonstances !
Pointures: 35,5 au 44,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Accroche / Amorti / Stabilité
GEL-TRABUCO 10
Cette chaussure est devenue la référence trail d’ASICS : stable, protectrice et confortable,
elle vous accompagne au-delà des sentiers. Son confort remarquable provient de
la semelle intermédiaire FLYTEFOAM, associée au rembourrage en GEL dans le talon.
Dotée d’un système de maintien DUOMAX, elle convient également au coureuses
pronatrices. Pointures: 35,5 au 44,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Accroche / Stabilité
Neutre
Neutre
Drop 12 mm
240 g
Drop 6 mm 260 g
RIDER TT FEMME
La Rider TT est la chaussure polyvalente par excellence. Elle vous accompagnera pour
des trails sur terrains roulants ainsi que sur route ou sentiers… Elle offre de la stabilité
grâce à la plaque Mizuno Wave ainsi que de l’amorti et un bon retour d’énergie. Le
nouveau motif de la semelle extérieure augmente l’adhérence, même sur les surfaces
non pavées. Pointures: 35 au 44,5 - 140,00 €
POINTS FORTS
Confort / Dynamisme / Grip
ULTRA GLIDE
Pour pouvoir allonger les distances en trail, le confort de vos chaussures est indispensable.
La nouvelle Ultra Glide offre les meilleures performances possibles en termes
d’adhérence, de fit, de confort et de légèreté. Le All Terrain Contagrip ® s’adapte à une
multitude de surfaces (terrain humide, sec, dur ou instable). Les + : amorti doux et
transitions fluidess. Pointures: 36 au 44 - 140,00 €
POINTS FORTS
Performance longue distance / Foulée réactive / Confort maximal
Neutre
Neutre
Drop 7 mm
235 g
Drop 8 mm
235 g
CLOUDVISTA
À la recherche d’une chaussure de trail épurée et facile à enfiler pour maximiser votre
expérience ? Légère et agile, avec son super amorti, la Cloudvista est la clé pour vos
aventures en plein air. Dotée des meilleures technologies pour le trail : CloudTec ® ,
super-mousse Helion et Missiongrip, elle est parfaite pour les sorties techniques
comme pour les chemins sinueux en forêt. Pointures: 36 au 43 - 149,95 €
POINTS FORTS
Confort polyvalent / Agilité / Amorti
HIERRO V7
Si vous aimez sortir des sentiers battus, la Hierro v7 est faites pour vous ! Elle est
parfaite pour une utilisation tout-terrain, grâce à un condensé des meilleures technologies.
Elle est notamment dotée d’une semelle extérieure Vibram ® Megagrip qui créé
une coque protectrice durable et apporte de la traction. Autres + : amorti Fresh Foam X,
tige respirante et légère. Pointures: 35 au 44 - 150,00 €
POINTS FORTS
Amorti / Maintien / Accroche
Neutre
Neutre
Drop 4 mm
235 g
Drop 0 mm
248 g
PEREGRINE 12
L’agile Peregrine doit son nom au faucon pèlerin, l’oiseau le plus rapide sur Terre. Incroyablement
légère et dynamique, elle bénéficie d’une meilleure traction et d’une protection
améliorée. La semelle extérieure super-adhérente PWRTRAC vous aide à rester
stable sans perdre en vitesse. Plus légère et plus confortable qu’auparavant, votre
sortie trail deviendra un jeu d’enfant ! Pointures: 36 au 44 - 150,00 €
POINTS FORTS
Confort / Légèreté / Adhérence maximale
LONE PEAK 6
Tentez l’expérience du zéro drop avec Altra ! La Lone Peak 6 a subi une mise à jour
globale mais garde son statut d’icône du trail. Sa semelle intermédiaire Altra EGO vous
offre une conduite souple et réactive. En parallèle, sa semelle extérieure MaxTrac et
ses crampons multidirectionnels vous apportent une adhérence optimale sur tous les
terrains. Pointures: 36 au 43 - 150,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Dynamisme / Confort
48 Foulees.com

CHAUSSURES / TRAIL FEMME
Neutre
Drop 4 mm
242 g
Neutre
Drop 5 mm 230 g
SPEEDGOAT 5
Conçue pour les trails techniques, la Speedgoat 5 revient plus légère et adhérente.
Entièrement repensée, elle est dotée des technologies Vibram ® Mega-Grip et Traction
Lug pour une adhérence accrue sur les sols instables. Elle combine profil de semelle
incurvé, semelle intermédiaire plus légère et tige plus épaisse en mesh jacquard, pour
aborder tous les terrains avec assurance. Pointures: 36 au 44 - 150,00 €
POINTS FORTS
Accroche / Amorti / Confort
SUPERTRAC RC 2
Cette chaussure iconique de skyrunning est la chaussure idéale pour les athlètes qui
s’engagent sur des courses techniques en haute montagne. La semelle extérieure primée
Radial Traction a été revisitée pour une traction et une durabilité améliorées. La
tige comporte les matériaux Schoeller coldblack ® et 3XDRY ® , pour un niveau de protection
et de confort sans précédent. Pointures: Du 36,5 au 43 - 159,90 €
POINTS FORTS
Dynamisme / Accroche / Légèreté
Neutre
Neutre
Drop 6 mm
281 g
Drop 6 mm
259 g
CALDERA 6
La Caldera 6 convient aux coureuses souhaitant plus d’amorti sur les terrains accidentés.
Avec le nouvel amorti DNA V3 infusé à l’azote, vous aurez l’impression de flotter
: parcourir de plus longs trails sera plus facile ! Cette chaussure est destinée aux traileuses
qui aiment la stabilité et la protection de la Cascadia mais souhaitant un amorti
ultra-doux et plus de légèreté. Pointures: 40 au 49,5 - 160,00 €
POINTS FORTS
Réactivité / Accroche / Confort
XODUS ULTRA
La Xodus Ultra a été pensée pour les courses de trail les plus exigeantes. En plus
de son nouveau drop de 6mm qui la rend plus spacieuse et confortable, elle présente
une adhérence idéale pour la montagne et une protection accrue du talon aux orteils.
Conjuguant soutien et légèreté, elle vous accompagne avec brio sur vos sorties les plus
difficiles. Pointures: 36 au 44 - 165,00 €
POINTS FORTS
Adhérence / Soutien et légèreté / Amorti
Foulees.com
49

COMME
UNE
SECONDE
PEAU
TEXTILE
Running Homme.........................52-57
Trail Homme...............................58-61
Running Femme......................... 62-66
Trail Femme............................... 67-69
50

51

TEXTILE
RUNNING
HOMME
LES
HAUTS
TEXTILE - RUNNING HOMME
T SHIRT CORE CHARGE
Adieu le superflus avec le t-shirt de running
Core Charge. Pour tous vos efforts estivaux,
il sera un excellent choix. En effet, sa
construction en polyester apporte beaucoup
de confort et le panneau en mesh aéré situé
dans le dos permet d’évacuer la transpiration
efficacement. Son design moderne vous donnera
confiance en vous pendant vos efforts
intenses ! Tailles: S au XL - 30,00 €
POINTS FORTS
Confort / Respirabilité / Design
T-SHIRT RACE SEAMLESS
Ce t-shirt de running technique est fabriqué
dans un tissu léger à séchage rapide pour
vous garder au sec pendant tout votre entraînement.
Afin que vous restiez toujours
visible des autres usagers de la route lors
de vos sorties matinales ou à la tombée de
la nuit, ce haut intègre également des détails
réfléchissants à des points stratégiques.
Tailles: XS au XL - 40,00 €
POINTS FORTS
Confort / Respirabilité
DÉBARDEUR PRO
HYPERVENT
Ce débardeur léger de running en polyester
recyclé possède des coutures collées au
col, aux manches et sur le bas pour éviter
les frottements. Les coutures latérales sont
quant à elles soudées. Conçu dans un mesh
super léger dans le dos, ce débardeur permet
une évacuation efficace de la transpiration
en toutes circonstances. Tailles: S au XL -
40,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Respirabilité / Coutures soudées
T-SHIRT PRO DRY
NANOWEIGHT
Ce t-shirt technique deviendra vite l’indispensable
de tous vos entraînements grâce à
sa grande légèreté et à sa respirabilité. Le
mesh, composé à plus de 75% de polyester,
offre une excellente ventilation, évacuant
la transpiration et vous laissant au sec tout
au long de l’effort. L’ajout d’elasthanne lui
permet d’avoir une coupe proche du corps.
Tailles: S au XL - 40,00 €
POINTS FORTS
Respirabilité / Légèreté
Pensez-y !
MONTRES P.100
52 Foulees.com

RUNNING
HOMME
SELECTION FOULEES
PACK RUN CAP
Cette casquette de running
[ultra-légère] évacue
rapidement
la transpiration
pour un confort durable.
Pratique,
elle
[se
comprime]
jusqu’à
devenir
aussi petite
qu’une
balle
et [retrouve sa forme tiale] en un clin d’oeil. Elle est
ini-
souple, possède des éléments
réfléchissants, un [traitement anti-bactérien]
ainsi qu’un cordon de
serrage à l’arrière. - 29,95 €
FĒNIX 7 SOLAR
La Fēnix 7 est LA nouveauté
Garmin de 2022. Elle intègre
des [fonctions d’entraînement
avancé], des applications sportives,
des capteurs de [suivi de
la santé] et du bien-être... Cette
version Solar se pare d’un verre
à la [technologie Power Glass],
qui prolonge l’autonomie de la
batterie pendant vos sorties longues.
Allez, laissez-vous guider
hors des sentiers ! - 799,99 €
T-SHIRT
RACING
Si vous cherchez le maximum de
légèreté, optez pour le t-shirt Racing
sans couture de Compressport,
[il ne pèse que 60g] ! Ses panneaux
d’aération dans le dos et sur la cage
thoracique ainsi que ses [perforations]
entre les omoplates et sur le
sternum permettent une ventilation
extrême. La [coupe est ajustée] et le
tissu est [ultra-doux] et confortable.
Tailles : S au XL - 70,00 €
SHORT ADV
ESSENCE 2’
Profitez d’une [liberté de mouvement] sans pré-
cédent avec ce short court Craft, fabriqué à
partir de polyester recyclé pour une [grande
880 V12
élasticité]. . Il s’adapte à toutes vos activités
La 880 est un physiques, des simples footings estivaux
[best-seller]
New Balance. Cette nouvelle
version a été améliorée :
aux séances les plus intenses. Le [slip à la
intétaille
permettent un excellent maintien.
[nouvel amorti] et mousse Fresh
rieur intégré] et le [cordon de serrage] Tailles : S au XL - 45,00 €
Foam X sous le pied pour encore
[plus de réactivité]. La 880 V12 pré-
sente une approche à 360° nouvelle
génération pour vous offrir un
[confort du-
rable] en toutes circonstances et sur [toutes
les distances]. Profitez librement de vos run
d’été ! - Tailles : 40 au 47. 150,00 €
53

TEXTILE / RUNNING HOMME
T-SHIRT GRAPHIC IMPACT
RUN
Ce t-shirt de running à manches courtes est
un modèle polyvalent qui convient aussi bien
à vos entraînements de course à pied qu’à vos
exercices multisports quotidiens. Les technologies
textiles NB DRYx et NB ICEx, intégrées
à ce haut, aident à évacuer la sueur pour rester
au frais et au sec jusqu’à la fin de votre
séance. Tailles: S au XL - 42,00 €
POINTS FORTS
Respirabilité / Polyvalence / Multisport
T-SHIRT PRO CHARGE
Grâce à sa coupe classique, le t-shirt Pro
Charge deviendra votre meilleur allié pour la
pratique de tous les sports, quelle que soit
l’intensité. Fabriqué à partir de polyester
recyclé et d’élasthanne, ce haut est doux et
offre un confort indéniable. Les perforations
permettent une meilleure ventilation, pour
une évacuation parfaite de la transpiration.
Tailles: S au XL - 45,00 €
POINTS FORTS
Respirabilité / Confort / Polyester recyclé
T-SHIRT RACING
Ce t-shirt haut de gamme sans couture ne
pèse que 60g ! De fins panneaux d’aération
tissés dans le dos et la cage thoracique sont
complétés par des perforations plus larges
entre les omoplates et sur le sternum. La sueur
est parfaitement évacuée. La coupe est ajustée
sans comprimer. Le tissu est ultra-doux et
confortable. Son + : une liberté de mouvement
totale aux épaules. Tailles: S au XL - 70,00 €
POINTS FORTS
Poids plume / Ventilation / Anti-irritation
VESTE PRO HYPERVENT
Cette veste de course hyper légère se fera
oublier pendant vos entraînements de haute
intensité. Le mesh sur les côtés ainsi que la
ventilation au niveau de l’empiècement arrière
offrent une excellente respirabilité. Le cordon
de serrage en haut du col permet un ajustement
parfait. Elle peut être rangée dans sa
propre poche qui se ferme grâce à une fermeture
éclair. Tailles: S au XL - 100,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Respirabilité / Compactabilité
Coup de coeur
MAILLOT ENERGYON
Ce sous-vêtement est idéal pour les activités de haute intensité comme la
course à pied ou le ski de fond. Aux endroits stratégiques (aisselles, poitrine et
dos) des micro-perforations combinées à des canaux tridimensionnels créent
un flux d’air : la température corporelle reste constante tout au long de l‘activité
et l’humidité est parfaitement évacuée. Tailles: S/M, L/XL, XXL - 89,00 €
POINTS FORTS
Thermorégulation / Seamless / Fabriqué en Italie
54 Foulees.com

TEXTILE / RUNNING HOMME
CONSEIL FOULEES
BIEN CHOISIR
SON TEXTILE
RUNNING
Pour pratiquer dans les meilleures conditions, l’équipement a une
grande importance, y compris au niveau des vêtements.
Oubliez les sweats à capuche en coton qui pèsent lourds, les imperméables
épais et étouffants qui font l’effet d’une cocotte-minute
ou encore les pantalons trop longs dans lesquels vous vous
prenez les pieds…
Le textile technique de running est conçu pour vous apporter un
maximum de confort lors de votre pratique. Il existe des caractéristiques
communes à tous ces vêtements : la légèreté pour
vous sentir toujours frais, quelle que soit l’intensité de la séance,
la respirabilité pour une évacuation efficace de la transpiration
durant l’effort ainsi qu’une coupe ajustée pour vous permette une
grande aisance lors de vos mouvements de course. Ensuite, de
nombreuses spécificités peuvent venir répondre à des besoins
particuliers : déperlance, imperméabilité, passe-pouce, capuche,
multipoches, coutures plates, compression…
Tous ces atouts sont indispensables pour que courir reste un
beau moment d’évasion. Ôtez tous les petits désagréments et
vous verrez que votre motivation en sera décuplée !
Plus d’excuse : qu’il fasse beau, chaud, froid, qu’il pleuve ou qu’il
vente, chez Foulées, nous vous conseillerons l’équipement adéquat,
vous permettant d’oublier totalement les conditions climatiques.
L’objectif ? Ne garder que le plaisir de courir !
Comme le dit un proverbe des pays nordiques : « There is no such
thing as bad weather, only bad clothing », ce qui signifie « Il n’y
a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements » !
Foulees.com
55

TEXTILE / RUNNING HOMME
LES BAS
TEXTILE - RUNNING HOMME
SHORT ADV ESSENCE 2’
Ce short 2’ a été conçu en polyester recyclé,
ce qui lui procure toute l’élasticité nécessaire
à une excellente liberté de mouvements. De
fait, il est adapté à toutes vos activités physiques
intenses. Le slip intérieur stretch permet
un excellent maintien. Doté d’un cordon
de serrage à la taille, il s’ajuste à chaque morphologie.
Tailles: S au XL - 45,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Stretch / Slip intégré
SHORT STRETCH ADV
ESSENCE 5’
Le short 5 pouces Essence est fabriqué en
polyester recyclé pour plus de légèreté et de
douceur. Son slip élastique intégré lui apporte
un grand confort pendant vos sorties
running ou vos courses en compétitions. Il
possède une poche cachée à la taille. Ses
fentes sur les côtés vous offrent une amplitude
de mouvements totale. Tailles: S au XL
- 50,00 €
POINTS FORTS
Confort / Légèreté / Slip intégré
Coup de coeur
CUISSARD PRO HYPERVENT
Ce cuissard est composé de polyamide recyclé et d’élasthanne. Très léger
et stretch, il se fera complètement oublier durant toutes vos séances et vos
compétitions. Aussi, il possède une poche discrète et zippée dans le dos, ainsi
qu’une bande élastique à la taille pour un maintien renforcé. Son + : détails
réfléchissants pour la visibilité. Tailles: S au XL - 45,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Stretch / Poche zippée
SHORT ROAD 2-EN-1 5’
Ce short de running 2-en-1 est un astucieux
mélange entre un sprinter de compression
et un short lâche. En-dessous, le sprinter
vous maintient lors de tous vos mouvements ;
par-dessus, le short lâche apporte esthétisme
et liberté de mouvements. Aussi, ce produit
possède un cordon de serrage à la taille pour
un ajustement parfait. Tailles: XS au XXL -
50,00 €
POINTS FORTS
Confort / Liberté de mouvements
56 Foulees.com

TEXTILE / RUNNING HOMME
SHORT PERFORMANCE
La membrane ultra-fine, légère et fluide de ce
short permet une grande amplitude de mouvement
et suit votre foulée. Hydrophobe, elle
ne retient pas l’eau. La ventilation est parfaite.
Un slip en microfibre ajusté et sans couture
vous apporte du maintien, sans provoquer
d’irritation. La ceinture large et confortable,
avec son élastique de serrage, permet un ajustement
parfait. Tailles: S au XL - 50,00 €
POINTS FORTS
Anti-irritation / Ultra-léger / Hydrophobe
SHORT 2-EN-1 ADV
ESSENCE
Ce short 2-en-1 en polyester recyclé est léger
et stretch. Son cuissard intégré en mesh jersey
élastique vous apporte un confort optimal
et un maintien musculaire agréable pendant
votre course. Doté d’un cordon de serrage,
vous pourrez aisément l’ajuster à votre morphologie.
Enfin, il possède une poche arrière
cachée pour emporter votre clé ou une barre.
Tailles: S au XL - 50,00 €
POINTS FORTS
Confort / Stretch / Petite poche
CSX EVO 2
Ce cuissard est conçu à partir de mailles à
rigidités variables pour une compression
ciblée qui respecte l’anatomie du sportif.
Il optimise la biomécanique musculaire,
améliore le retour veineux et limite les
vibrations parasites. Il diminue le risque de
courbature et recule le seuil de fatigue. Sa
fibre maintient une température corporelle
idéale. Tailles: S au XL - 69,95 €
POINTS FORTS
Compression ciblée / Maintien musculaire
/ Limite les vibrations
EXCELERATION 2-EN-1
Ce bas combine le confort des collants avec
le look d’un short. Les collants, ajustés et
sans coutures le long des jambes, sont faits
d’un tissu élastique aux structures tridimensionnelles
pour une parfaite liberté de
mouvement. Au niveau des cuisses et des
mollets, un tricot plus dense permet de maintenir
les muscles chauds et efficaces à tout
moment. Tailles: S au XXL - 139,00 €
POINTS FORTS
Thermorégulation / Seamless / Fabriqué
en Italie
CONSEIL FOULEES
COURIR
PAR TEMPS CHAUD
Il a été démontré que les conditions idéales pour la course à pied sont une
température extérieure aux alentours des 8°C et un ciel couvert. Cependant, il
serait inimaginable de ne courir que ces quelques jours « parfaits » durant l’année
! Voici donc quelques conseils pour continuer la course par temps chaud
et ensoleillé :
• Réduisez la charge d’entraînement : limitez la fréquence des sorties longues
et les fractionnés longs (au seuil). Pour les fractionnés courts, vous pouvez
augmenter les temps de repos (ex : faire des 30/60 au lieu de 30/30).
• Ajustez votre vitesse de course : soyez à l’écoute de votre corps et fiez-vous
davantage à votre fréquence cardiaque plutôt qu’à votre allure habituelle, en
utilisant une montre ou une ceinture cardio.
• Adaptez vos sorties longues : courez tôt le matin ou tard le soir, coupez la
séance en deux matin/soir, faites de courtes pauses régulièrement tout au long
de la sortie ou encore faites la fin de séance en vélo… à vous de choisir !
• Allégez votre échauffement : misez sur 10min d’échauffement, suivies de
quelques éducatifs et accélérations avant votre séance.
• Adaptez votre stratégie hydratation/nutrition : buvez avant, pendant et après
votre séance afin d’éviter les soucis liés à la déshydratation. Consommez des
fruits et légumes riches en eau et minéraux.
• Ajustez votre tenue : portez des vêtements techniques, légers et respirants,
idem pour vos chaussettes et vos chaussures (mesh respirant) et protégez-vous
des UV avec une casquette et éventuellement des manchons.
57

TEXTILE
TRAIL
HOMME
LES
HAUTS
TEXTILE - TRAIL HOMME
T-SHIRT SENSE AERO
Le t-shirt Sense Aero, inspiré par les meilleurs
athlètes Salomon, a été spécialement
développé pour la vitesse et la performance.
Ultra léger, ce modèle est conçu pour les entraînements
intenses et les courses les plus
exigeantes, que ce soit sur le bitume ou à
travers les sentiers. Vous oublierez tout simplement
que vous le portez ! Tailles: XS au
XL - 60,00 €
POINTS FORTS
Confort / Liberté de mouvement / Transfert
d’humidité
MAILLOT R-LIGHT
Ce maillot manches courtes est réalisé dans
une maille stretch ultra confortable. Fonctionnel,
il est muni d’un demi-zip et d’un col
abaissé. Ses coutures plates limitent les
frottements et ses micro-perforations lazer
permettent une ventilation efficace du corps.
Les + : 2 poches côté zippées, bande siliconée
en bas et renforts silicone aux épaules.
Tailles: S au XXL - 64,90 €
POINTS FORTS
Stretch / 2 poches zipées / Respirabilité
Pensez-y !
CHAUSSURES
TRAIL P.36
58 Foulees.com

TRAIL
HOMME
SELECTION FOULEES
BOOSTER
ELITE EVO2
Pour
[améliorer le retour veineux],
diminuer les courbatures
et réduire le risque de blessure,
optez pour les manchons Booster
Elite Evo2 ! Conçus à partir
de
[mailles à rigidités variables],
exerçant des pressions fiques
(mollet/tibia/cheville),
ils réduisent les vibrations musculaires
dues à l’impact. Vous
spéci-
pourrez enchaîner les séances
sans hésiter. - Tailles : S/S+/M/
M+/L/L+ - 56,00 €
FURY RV 1-3
Pour vos trails nocturnes,
choisissez la MH7 de
Led Lenser. Ses [4 modes
d’éclairage] permettent
un ajustement parfait à la
luminosité [(jusqu’à 600
Lumens)]. Sa led rouge possède
une autonomie jusqu’à
60h, appréciable sur les
longues sorties. L’[étanchéité
IP54] protège la lampe.
Elle peut s’utiliser en [lampe
torche] grâce à son clip en
métal ingénieux. - 69,90 €
T-SHIRT
SENSE AERO
Inspiré par la crème de la crème des
athlètes Salomon, le t-shirt Sense
Aero est [taillé pour la vitesse et la
performance]. Ultra léger, ce modèle
est adapté à tous vos entraînements
intenses et à vos [courses les plus
exigeantes], à travers les sentiers ou
en haut d’une montagne. Tellement
agréable, vous oublierez totalement
que vous le portez. Tailles : XS au
XL - 60,00 €
ACTIV STRETCH
SHORT
Lorsque la température grimpe, rien de plus
agréable qu’un short conçu dans un [tissu
léger et respirant]. L’ [imprimé silicone]
WAVE
de l’Activ Short de Raidlight vous permet
d’aggripper vos mains sur vos cuisses
DAICHI 7
lors des montées, afin de [vous propulser
jusqu’au sommet] ! Sa [coupe ajus-
Partez à la conquête des
tée] plus beaux paysages avec la
et sa ceinture type sous-vêtement
nouvelle Wave Daichi ! Toujours sont confortables et évitent les frictions.
dotée de la [semelle Mizuno Tailles : XS au XXL - 59,90 €
Wave]
et d’un amorti très agréable, elle offre
désormais une [stabilité améliorée]. La
semelle extérieure fabriquée en
[caout-
chouc Michelin] offre une [adhérence incroyable]
en nature. Avec son système de
fixation ajustable, votre pied est bien maintenu.
- Tailles : 39 au 48,5. 135,00 €
Foulees.com
59

TEXTILE / TRAIL HOMME
TOP EXTREME MP+
Cette veste de trail est à la fois imperméable
et très respirante. Polyvalente et légère, elle
offre un confort exceptionnel et une grande
durabilité, grâce à sa membrane 2 couches
Responsiv MP+ ® . Dotée d’une capuche de
protection entièrement réglable avec visière
renforcée, c’est LA veste parfaite pour l’entraînement
et la compétition par mauvais
temps. Tailles : S au XXL - 199,90 €
POINTS FORTS
Membrane 20K/20K / Compactable /
Liberté de mouvements
BONNATTI TRAIL
Dotée d’une construction intelligente et
d’épaules sans couture, la veste imperméable
Bonatti Trail assure des performances sans
compromis sur les sentiers les plus techniques.
La matière japonaise haut de gamme
Pertex ® est légère et imperméable. La coupe
est optimisée pour pouvoir porter ce vêtement
par-dessus un sac d’hydratation Salomon de
12 litres. Tailles : S au 2XL - 250,00 €
POINTS FORTS
Protection légère / Respirabilité / Liberté
de mouvement
CONSEIL FOULEES
LE TRAIL RUNNING :
SPORT D’ENDURANCE
PAR EXCELLENCE
Le trail est une discipline complexe qui revêt tout d’abord de très
nombreux aspects techniques : bien s’équiper, trouver la bonne
foulée, savoir s’adapter aux différents terrains, appréhender les dénivelés
montants et descendants, etc. Mais au-delà de toutes ces
spécificités techniques majeures, le trail running est avant tout un
sport qui demande une grande endurance.
En effet, même si des qualités de coordination ou de vitesse sont
indispensables pour performer, l’endurance fondamentale est la
donnée physiologique principale à développer lors de votre préparation,
afin de pouvoir pratiquer avec plaisir et efficacité.
Mais qu’est-ce que l’endurance fondamentale ? Il s’agit de votre capacité
à courir et à vous déplacer longtemps, c’est-à-dire, soutenir
une allure pendant un temps prolongé.
Il est primordial de travailler son endurance avec beaucoup de progressivité
afin de ne pas vous blesser ou vous en dégoûter. L’accumulation
et la charge d’entraînement doivent aller crescendo au
fur-et-à-mesure de vos séances.
Attention, cela ne sous-entend pas uniquement de savoir courir
longtemps à faible allure. Votre progression ralentira si vous restez
dans votre zone de confort. Vous devez aussi travailler vos changements
d’allure, à l’aide d’exercices vous permettant de supporter un
effort élevé et pas toujours constant. En effet, le trail vous expose
à des terrains divers, pouvant impliquer des phases d’effort plus ou
moins soutenues.
Variez les séances, variez les terrains, variez les distances : au-delà
de vous faire progresser, cela vous permettra de ne jamais vous
lasser !
60
Foulees.com

TEXTILE / TRAIL HOMME
LES
BAS
TEXTILE - TRAIL HOMME
SHORT ACTIV STRETCH
Ce short est conçu dans un tissu léger et respirant,
idéal pour toutes vos sorties estivales.
Un imprimé silicone sur les cuisses permet
d’y aggripper les mains lors des montées. Sa
coupe ajustée est très confortable, sans friction
à l’entrejambe. De plus, il possède une
ceinture de type sous-vêtement très douce.
Ses + : 1 poche dos zippée sécurisée et 2
poches mesh côté. Tailles: S au XXL - 59,90 €
POINTS FORTS
Maintien / 3 poches / Ceinture confort
SHORT SENSE AERO 2-EN-1
Le short Sense Aero 2-en-1 vous fait passer
à la vitesse supérieure ! Construit dans une
optique de minimalisme et doté de caractéristiques
inspirées du trail running, ce short
évite toute gêne pour ne jamais vous ralentir.
Son boxer intégré léger évite les frottements,
pour vous offrir un niveau de protection et de
confort maximums. Tailles: XS au XL - 80,00 €
POINTS FORTS
Confort suprême / Excellente tenue /
Rangements polyvalents
CSX COMBO
Cette nouvelle évolution du CSX combine un
cuissard de maintien musculaire CSX EVO 2
avec un short ultra souple et léger pour une
liberté de mouvement optimale. De plus, il
est doté d’une large ceinture technique avec
des poches élastiques et compartimentées
pour avoir à portée de main ses accessoires
(flasque, smartphone, clés, gants...).
Tailles: S au XL - 99,95 €
POINTS FORTS
Compression ciblée / Légèreté / Maintien
musculaire
Coup de coeur
CSX PRO EVO2
Ce cuissard est l’outil indispensable pour gravir les montagnes ! Sa compression
ciblée réduit les vibrations et les chocs, notamment dans les descentes
abruptes. Doté d’un grip au niveau des quadriceps, il permet l’accroche de
vos mains lors des phases ascendantes des trails. Il est équipé d’une ceinture
technique contenant 3 poches élastiques et 1 poche zippée. Tailles: S
au XL - 89,95 €
POINTS FORTS
Compression ciblée / Ceinture technique / Grip silicone
Foulees.com
61

TEXTILE
RUNNING
FEMME
LES
HAUTS
TEXTILE - RUNNING FEMME
T-SHIRT CORE CHARGE RIB
Craft prône la simplicité avec son nouveau
t-shirt Core Charge RIB et ses couleurs acidulées.
Conçu à partir de polyester recyclé
et d’élasthanne, ce haut léger vous permettra
de pratiquer avec style vos activités physiques
les plus intenses. Le + : sa découpe
arrondie sur le bas est encore plus féminine.
Tailles: XS au XL - 30,00 €
POINTS FORTS
Respirabilité / Confort / Féminité
DÉBARDEUR ADV ESSENCE
Le débardeur ADV Essence saura vous séduire
par sa souplesse et son look intemporel.
Fabriqué en polyester recyclé, il permet
un excellent transport de l’humidité pour
tous les entraînements quotidiens. De plus,
ce débardeur d’entraînement technique est
doté d’une forme ergonomique, pour un
ajustement, une liberté de mouvement et un
confort optimaux. Tailles: XS au XL - 30,00 €
POINTS FORTS
Confort / Stretch / Ergonomique
TOP V-NECK
Ce haut de running féminin est fabriqué à
partir d’un mélange de jersey, ce qui favorise
l’aération et offre une grande sensation
de douceur contre la peau. L’empiècement
en maille dans le dos garantit une ventilation
optimale pour vous garder au frais, tandis
que les détails réfléchissants améliorent
votre visibilité lorsque vous courez la nuit.
Tailles: XS au XL - 35,00 €
POINTS FORTS
Douceur / Respirabilité
62 Foulees.com

]
RUNNING
FEMME
SELECTION FOULEES
PODY AIR
RUN SILVER
Avec sa [construction innovante],
ses [fibres techniques],
et grâce au [concept breveté
Pody Air], la socquette Pody
Air Run «Silver» vous apporte
une aération du pied exceptionnelle.
Aussi,
cette chaussette
bénéficie d’un
[effet antibactérien]
grâce à ses
fibres d’argent,
limitant ainsi les petits bobos du pied, très
désagréables en course à pied ! Made in
France - Tailles : 35/37 au 41/43 - 16,99 €
AIR CONTROL
DELTAPAD
Ce soutien-gorge de sport garantit
un [maintien ferme] pour
toutes les poitrines lors de
toutes vos activités sportives,
grâce à ses [coques fines en
mousse exclusives]. La matière
en filet léger assure un
[look dynamique et aérien] et un
maximum de technicité. Son
joli [décolleté en V] apporte une
touche féminine. Son + : une légèreté
incroyable. - Tailles : AA
80 au H 95 - 74,95 €
T-SHIRT
PERFORMANCE
Que vous l’utilisiez lors de vos entraînements
ou lors de vos compétitions,
ce tee-shirt Performance offre [un
confort et une légèreté extrêmes],
comme si vous ne portiez rien ! Son
[tissu très doux] et la conception sans
couture [évitent les frottements]. Sa
taille légèrement cintrée et la découpe
féminine de ses manches vous
offrent une [grande liberté de mouvement].
Tailles : XS au L - 60,00 €
JUPE 2 EN 1
PRO HYPERVENT
Pour un style à la fois [féminin et sportif], offrez-vous
cette jupe de running, fabriquée
à partir de [polyester recyclé] et d’élas-
ADRENALINE
thanne. Vous profitez d’un super confort
et d’une liberté de mouvements totale
GTS 22
grâce à son [cuissard court intégré],
Si vous recherchez un [mix
sous la jupette. La [ceinture élastique]
parfait entre maintien, amor-
épouse parfaitement vos
flexibilité], l’Adrenaline GTS
formes et le [cordon serrage]
ti, et de 22 est votre prochaine chaussure
permet un maintien parfait.
! Elle vous apporte encore
[plus de
Tailles : XS au XL - 45,00 €
souplesse et de douceur] grâce à son
nouvel amorti 100% DNA Loft, présent
désormais tout le long de la semelle intermédiaire,
pour des [déroulés encore plus
fluides], du talon aux orteils. - Tailles : 35,5
au 44,5. 150,00 €
Foulees.com
63

TEXTILE / RUNNING FEMME
T-SHIRT GRAPHIC
ACCELERATE
Ce t-shirt graphique, proposé dans plusieurs
coloris punchy, est doté de la technologie
NB DRY qui aide à évacuer rapidement l’humidité,
pour que vous restiez toujours au sec
et à l’aise pendant vos séances d’entraînement.
Polyvalent et léger, ce t-shirt manches
courtes présente également des détails réfléchissants
pour plus de sécurité et un style
audacieux. Tailles: XS au L - 35,00 €
POINTS FORTS
Respirabilité / Polyvalence / Style
T-SHIRT HYPERVENT
Ce t-shirt léger de running en polyester recyclé
possède des coutures collées au col, aux
manches et sur le bas pour éviter toute zone
d’irritation pendant votre entraînement. Son
mesh super léger aux manches, aux épaules
et dans le dos vous procure une évacuation
efficace de la transpiration. N’ayez plus peur
de sortir courir par temps chaud ! Tailles: XS
au XL - 45,00 €
POINTS FORTS
Confort / Légereté / Respirabilité
Coup de coeur
DÉBARDEUR PRO HYPERVENT
Parfait pour les jours de grosse chaleur ! Ce débardeur léger de running en
polyester recyclé possède des coutures collées au col, aux manches et sur le
bas pour éviter toute zone d’irritation pendant votre entraînement. Fabriqué
à partir de polyester léger, le débardeur offre une évacuation efficace de la
transpiration. Tailles: XS au XL - 40,00 €
POINTS FORTS
Confort / Légèreté / Respirabilité
T-SHIRT PERFORMANCE
Parfait pour les entraînements comme pour
les compétitions, ce tee-shirt offre un confort
et une légèreté extrêmes, comme si vous ne
portiez rien ! Le tissu très doux et la conception
sans couture évitent les irritations. Les + :
taille légèrement cintrée et découpe féminine
des manches pour une liberté de mouvement
totale. En bref, un look sportif sans compromis !
Tailles: XS au L - 60,00 €
POINTS FORTS
Poids plume / Ventilation / Anti-irritation
VESTE PRO HYPERVENT
Cette veste de course hyper légère se fera
oublier pendant vos entraînements de haute
intensité. Le mesh sur les côtés ainsi que la
ventilation au niveau de l’empiècement arrière
offrent une excellente respirabilité. Le cordon
de serrage en haut du col permet un ajustement
parfait. Elle peut être rangée dans sa
propre poche qui se ferme grâce à une fermeture
éclair. Tailles: XS au L - 100,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Respirabilité / Compactibilité
64 Foulees.com

TEXTILE / RUNNING FEMME
LES BAS
TEXTILE - RUNNING FEMME
SHORT ROAD 2-EN-1 5’
Ce short de running 2-en-1 est un astucieux
mélange entre un sprinter de compression
et un short ample. En-dessous, le sprinter
vous maintient dans tous vos mouvements ;
par-dessus, le short lâche apporte esthétisme
et liberté d’action. Aussi, ce produit possède
un cordon de serrage à la taille pour un ajustement
parfait. Tailles: XS au XL - 50,00 €
POINTS FORTS
Confort / Liberté de mouvements
JUPE 2-EN-1
PRO HYPERVENT
Cette jupe de running confèrera un style
ultra féminin à toutes les coureuses. Fabriquée
en polyester recyclé et en élasthanne,
elle est dotée d’un cuissard court à l’intèrieur
afin de vous procurer plus de confort
et une grande liberté de mouvement. La
ceinture élastique est munie d’un cordon de
serrage. Tailles: XS au XL - 45,00 €
POINTS FORTS
Confort / Stretch / Ceinture élastique
SHORT 2-EN-1
ADV ESSENCE
Ce short 2-en-1 en polyester recyclé est léger
et stretch. Son cuissard intégré en mesh jersey
élastique vous apporte un confort optimal
et un maintien musculaire agréable pendant
votre course. Doté d’un cordon de serrage,
vous pourrez aisément l’ajuster à votre morphologie.
Enfin, il possède une poche arrière
cachée pour emporter votre clé ou une barre.
Tailles: XS au XL - 45,00 €
POINTS FORTS
Confort / Stretch / Petite poche
FAIRE
DU FRACTIONNE
POUR PROGRESSER
EN COURSE
CONSEIL FOULEES
Le fractionné consiste à alterner des allures rapides et des
allures lentes de récupération, sur une même séance d’entraînement.
Toujours en y allant progressivement (surtout si vous
êtes débutant), sachez que pratiquer entre 20 et 30% de votre
entrainement en fractionné peut être très payant.
Cet exercice difficile a au moins le mérite de faire travailler
nombre de vos muscles : tout d’abord, le cœur est fortement
sollicité puisqu’il va monter très fort et très haut. L’avantage de
travailler sur de courtes durées est de ne pas finir sur les rotules
en fin de séance, tout en ayant mis un gros coup au muscle
cardiaque. Ensuite, les jambes vont se muscler de manière efficace
et ciblée pour répondre à ces sollicitations intenses et
apprendre à s’économiser. Enfin, le transport d’oxygène au muscle
va devoir être plus rapide et donc, l’appareil respiratoire va
petit-à-petit s’améliorer !
Il existe plusieurs types de séances de fractionné comme le court
en 30/30 (30 secondes rapides, 30 secondes récupération), la
VMA longue ou encore le travail au seuil. Il est bon de diversifier
le type de séance et de toujours respecter les allures que l’on s’est
fixées en début de séance.
Enfin, en fonction de ses objectifs courses à venir, il peut être
intéressant de choisir certaines périodes de l’année où l’on met
davantage l’accent sur l’entraînement fractionné, afin de ne pas se
lasser…
Foulees.com
65

TEXTILE / RUNNING FEMME
SHORT ADV ESSENCE 2’
Ce short 2’ a été conçu en polyester recyclé,
ce qui lui procure toute l’élasticité nécessaire
à une excellente liberté de mouvements. De
fait, il est adapté à toutes vos activités physiques
intenses. Le slip intérieur stretch permet
un excellent maintien. Doté d’un cordon
de serrage à la taille, il s’ajuste à chaque morphologie.
Tailles: XS au XL - 45,00 €
Pensez-y !
POINTS FORTS
Légèreté / Stretch / Slip intégré
Coup de coeur
CORSAIRE ADV ESSENCE
Ce corsaire offre un ajustement parfait pour des performances optimales
lors de vos entraînements. Son tissu est à la fois technique, fonctionnel et
confortable. Grâce à sa bande élastique en forme de V à la taille, il épouse
parfaitement vos formes et vous maintient pendant l’effort. Son + : une grande
poche pour téléphone portable sur le côté. Tailles: XS au XL - 50,00 €
DIÉTÉTIQUE P.112
POINTS FORTS
Confort / Stretch / Grande poche
66 Foulees.com

TEXTILE
TRAIL
FEMME
LES
HAUTS
TEXTILE - TRAIL FEMME
MAILLOT R-LIGHT
Ce maillot manches courtes est réalisé dans
une maille stretch ultra confortable. Fonctionnel,
il est muni d’un demi-zip et d’un col
abaissé. Ses coutures plates limitent les
frottements et ses micro-perforations lazer
permettent une ventilation efficace du corps.
Les + : 2 poches côté zippées, bande siliconée
en bas et renforts silicone aux épaules.
Tailles: XS au XL - 64,90 €
POINTS FORTS
Stretch / 2 poches zipées / Respirabilité
Coup de coeur
T-SHIRT SENSE AERO
Le t-shirt Sense Aero, inspiré par les meilleures athlètes Salomon, a été spécialement
développé pour la vitesse et la performance. Ultra léger, ce modèle
est conçu pour les entraînements intenses et les courses les plus exigeantes,
que ce soit sur le bitume ou à travers les sentiers. Vous oublierez tout simplement
que vous le portez ! Tailles: XS au XL - 60,00 €
POINTS FORTS
Confort en toute légèreté / Liberté de mouvement /
Transfert d’humidité
Foulees.com
67

TRAIL
FEMME
SELECTION FOULEES
ADDICT TRAIL
CARBON 4
CORK CROSS
Voici vos nouveaux compagnons
de montagne ! Ces bâtons [ultra
légers, pliables en 3 brins], possèdent
une [longue poignée] permettant
une très bonne accroche
dans les dévers. La matière de la
poignée absorbe la transpiration.
Enfin, le [gantelet ergonomique]
et confortable se connecte instantanément
grâce au [Magnetic
System]. Fabriqués dans les
Alpes françaises. - Tailles : 110,
115,120, 125, 130 cm- 150,00 €
FURY RV 1-3
Style engagé et radical,
[écran cylindrique au champ
de vision large] et ventilation
parfaite, FURY est taillée
pour le sport de plein
air ! Légère et développée,
elle assure un [maintien de
qualité] dans les sentiers les
plus escarpés et cassants.
Avec ses écrans [REACTIV
Photochromic], elle procure
une belle [clarté de vision] et
une protection parfaite de
vos yeux. - 175,00 €
MAILLOT R-LIGHT
En trail, le confort de vos vêtements
est primordial : Raidlight a développé
ce maillot technique, conçu dans
une [maille stretch très confortable]
et doté de [coutures plates] limitant
les frottements. Il est équipé d’un [demi-zip]
et de [micro-perforations lazer]
permettent une ventilation efficace du
corps. De [nombreuses poches] vous
permettent d’emporter tout le nécessaire.
Tailles : XS au XL - 64,90 €
HIERRO V7
Pour toutes celles qui aiment
[sortir des sentiers
tout tracés], la Hierro v7 sera
parfaite ! Elle est idéale pour
une [utilisation tout-terrain], notam-
ment grâce à sa semelle extérieure
[Vibram ® Megagrip] qui créé une coque
protectrice durable et offre une traction
efficace. De plus, sa [tige est respirante
et légère] pour rester au sec durant toutes
vos sorties outdoor !
- Tailles : 35 au 44.
150,00 €
SHORT CROSS
2-EN-1
Rien de mieux qu’un short 2-en-1 pour par-
courir la montagne ou les forêts en toute
aisance : le [boxer stretch intégré] offre un
excellent confort et limite les frottements
sur la peau. La matière extérieure, très
légère, est composée de [polyester
recyclé à séchage rapide]. Pour finir,
le short Cross Salomon est accessoirisé
d’une [poche zippée] et
d’une [boucle d’attache] (clés).
Tailles : XS au 2XL - 45,00 €
68 Foulees.com

TEXTILE / TRAIL FEMME
LES BAS
TEXTILE - TRAIL FEMME
SHORT CROSS 2-EN-1
Grâce au short Cross 2-en-1, restez à l’aise
lors de vos sorties trail, à la salle de sport et
pour toutes vos activités intenses. Le boxer
stretch intégré offre un confort et une protection
accrus. La matière extérieure est composée
de polyester recyclé à séchage rapide.
En outre, la poche zippée et la boucle d’attache
permettent une utilisation polyvalente.
Tailles: XS au 2XL - 45,00 €
POINTS FORTS
Confort actif / Séchage rapide / Polyvalence
Coup de coeur
SHORT ACTIV STRETCH
Ce short est conçu dans un tissu léger et respirant, idéal pour toutes vos
sorties estivales. Un imprimé silicone sur les cuisses permet d’y aggripper
les mains lors des montées. Sa coupe ajustée est très confortable, sans
friction à l’entrejambe. De plus, il possède une ceinture de type sous-vêtement
très douce. Ses + : 1 poche dos zippée sécurisée et 2 poches mesh
côté. Tailles: XS au XL - 59,90 €
POINTS FORTS
Maintien / 3 poches / Ceinture confort
CONSEIL FOULEES
PREPARER
UN TRAIL
EN VILLE
Lorsque l’on habite en ville et que l’on prépare un trail, difficile de
trouver des lieux pour s’entraîner. Pourtant, il existe de nombreux
recoins en ville pouvant vous servir de supports !
Nous vous donnons ici quelques idées de lieux et d’exercices
pour profiter de votre environnement urbain :
• Les escaliers : il y en a généralement dans toutes les villes.
Pour travailler votre tonicité visez des escaliers peu longs avec
des marches régulières et effectuez des séries d’une trentaine de
marches à bonne allure ; récupérez en descente tranquillement.
Pour travailler la force et l’endurance, trouvez un escalier long,
à gravir plusieurs fois à bonne allure jusqu’à atteindre 500m de
dénivelé cumulé. Il peut également être intéressant de travailler
les descentes sur des séances spécifiques (foulées rapides et
précises).
• Les pentes : les routes / rues en pentes de la ville vous permettent
de simuler les montées que vous retrouverez pendant vos
trails. Enchaînez les montées courtes à allure rapide pour travailler
votre puissance. Trouvez un circuit avec des côtes régulières
pour travailler votre endurance sur des séances d’1h à 1h30.
• Les parcs : ici, c’est la typologie du sol qui sera intéressante,
car il s’agit souvent d’un sol souple, couplé parfois à du dénivelé.
Vous pouvez y travailler les changements d’allure, le sprint ou encore
les séances de côtes si le lieu s’y prête. Enfin, sur des zones
enherbées, vous pouvez installer des parcours d’obstacles et de
slaloms pour améliorer votre coordination et vos appuis.
Foulees.com
69

PLONGEZ
LES YEUX
FERMÉS
TRIATHLON
Trifonctions..................................... 73
Combinaisons Néoprène/Swimrun....74
Maillots de bain............................... 75
Accessoires............................... 76-77
70

71

TRIATHLON
NAMI 3.0
Cette combinaison en [néoprène Yamamoto
#39] possède un [intérieur en Lycra] pour le
confort et permet une grande liberté de
mouvements avec son
[panneau Power
Stretch] sur le torse. Ses 2 panneaux en
Aerodome sur les cuisses donnent un
[effet «Pull Buoy»] très appréciable. La
Nami 3.0 offre plus de légèreté, moins
d’absorption d’eau et une grande souplesse
pour un prix très attractif !
Tailles : S au XXL - 369,00 €
SELECTION FOULEES
TIGER LSR
+ MIRROR
Nouveauté 2022, la Tiger LSR + s’équipe de la [technologie
brevetée LIQUID SKIN], en faisant une seconde peau [ultra
confortable et légère]. Elle est aussi bien adaptée à la nage
en eau libre qu’à la natation en piscine. [Ses lentilles filtrent
la lumière] pour vous protéger contre l’éblouissement. Ainsi,
vous bénéficiez d’une [visibilité hors-pair], en toutes situations !
Tailles : Small ou Regular. - 39,99 €
GEL COUP DE FOUET
[Concentré d’énergie instantanée], le gel Coup de
Fouet s’utilise lors de vos séances sportives les
plus intenses et [à l’approche de l’arrivée]. Sa texture
liquide rend son [utilisation très pratique] pendant
la course. Sans conservateur et sans colorant, il
est [parfaitement toléré] par l’organisme. Saveurs :
Fruits rouges, Citron, Pomme verte.- 2,60 €
ENDORPHIN PRO 2
Sur la ligne de départ, vous sentez l’adrénaline
monter, vos Endorphin Pro 2 aux
pieds. Cette [chaussure haute performance]
vous emmenera en moins de deux jusqu’à la
ligne d’arrivée, grâce à sa
[plaque en fibre de
carbone] et à son [amorti ultra-léger] PWRRUN PB.
Ses atouts ? [Propulsion et vitesse] maximales,
couplées à un ajustement et un maintien améliorés.]
Tailles : 40 au 49,5- 230,00 €
RACER
TTSUIT
Cette trifonction est [parfaite pour la longue distance].
Avec son zip avant intégral, vous n’aurez [aucune
difficulté à l’enfiler puis à l’enlever] lors de la 1ère
transition. Ses 2 poches en bas du dos sont idéales
pour prendre avec vous votre gel coup de fouet ! Elle
offre [aérodynamisme] et maintien musculaire, et se
dote d’une [chamoisine confortable] à séchage rapide.
Tailles : XXS au XXL - 195,00 €
72

TRIATHLON
TRIFONCTIONS
SHORT TRIATHLON START
Ce short offre un rapport qualité-prix incomparable,
qui satisfera les triathlètes et duathlètes,
femmes ou hommes, évoluant sur tous
types de distances. Il est équipé d’une chamoisine
polyvalente adaptée aux distances
du Sprint à l’Half Ironman. Les galons silicone
anti-recul présents sur les cuisses garantissent
un maintien parfait tout au long de
l’effort. Tailles : XXS au XXL - 65,00 €
POINTS FORTS
Confort / Rapport qualité-prix / Durabilité
TRIFONCTION RACER TTSUIT
Cette trifonction à manches courtes pour
femmes a été conçue pour les triathlètes
adeptes de la longue distance. Elle possède
un zip frontal intégral qui facilite l’enfilage et le
désenfilage ainsi que 2 poches en bas du dos.
Elle a été élaborée pour améliorer l’aérodynamisme
et offrir un maintien musculaire optimal,
tout en garantissant beaucoup de confort tout
au long de l’effort. Le + : une chamoisine adaptée
à la morphologie féminine. Tailles : XXS au
XL - 195,00 €
POINTS FORTS
Performance / Confort / Design
CONSEIL FOULEES
DEFINITION ET USAGE
DE LA TRIFONCTION
La trifonction est une combinaison de triathlon aussi bien adaptée
à la nage qu’à la course et au vélo. Son avantage est de pouvoir
vous suivre tout au long de votre épreuve, sans que vous n’ayez à
changer de tenue entre les différents sports !
Elle se porte d’abord en-dessous de la combinaison néoprène
pour la nage, puis elle se garde tout au long de la course. Pour les
femmes, il est recommandé de porter une brassière en-dessous
pour plus de confort.
Quels sont ses avantages ? La trifonction est conçue dans un tissu
proche de celui-ci d’un maillot de bain, elle sèche donc très
vite. Elle est légère et élastique pour une grande liberté de mouvements,
quel que soit le sport pratiqué. Sa chamoisine fine intégrée
garantit un confort d’assise pendant la partie cycliste et aucune
gêne durant la course à pied.
Foulees.com
73

TRIATHLON
COMBINAISONS
NÉOPRENE
& SWIMRUN
COMBINAISON ARCHI
Cette combinaison s’adresse aux triathlètes
à la recherche de flottabilité. Son néoprène
Yamamoto possède des épaisseurs variant
entre 2 et 4 mm selon la partie du corps. Elle
satisfera les triathlètes débutants avec son
rapport qualité-prix très attractif. Ses + : en
complément du très bon niveau de flottabilité,
le jersey MegaStretch au niveau des bras,
épaules et dorsaux garantit un grand confort.
Fermeture classique de bas en haut. Tailles:
XS au XL - 275,00 €
POINTS FORTS
Rapport qualité-prix / Flottaison / Confort
NAMI 3.0
La Nami 3.0 possède un intérieur en Lycra pour
le confort et un panneau Power Stretch sur le
torse pour la liberté de mouvement. Cette
combinaison en néoprène Yamamoto #39 offre
plus de légèreté, moins d’absorption d’eau et
une plus grande souplesse que d’autres combinaisons
de même prix. Le + : 2 panneaux en
Aerodome sur les cuisses pour un effet «Pull
Buoy». Tailles: S au XXL - 369,00 €
POINTS FORTS
Souplesse / Glisse / Confort
Coup de coeur
COMBINAISON FLEX
Cette combinaison s’adresse aux triathlètes à la recherche de flexibilité,
souhaitant retrouver les sensations de nage sans combinaison (fluidité de
mouvement). Le néoprène Yamamoto possède des épaisseurs variant entre
2 et 5 mm selon la partie du corps. Profitez d’une excellente souplesse
au niveau des bras, aisselles et dorsaux. Le + : doublure interne en jersey
MegaStretch couplée à un néoprène Yamamoto de grade 39 ultra souple.
Tailles: XS au XL - 350,00 €
POINTS FORTS Flexibilité / Souplesse / Performance
COMBINAISON FUZION
Cette combinaison s’adresse aux triathlètes
recherchant flottabilité et flexibilité grâce
à sa grande polyvalence. Son néoprène Yamamoto
varie entre 1.5 et 5 mm d’épaisseur
selon la zone. Elle présente une fermeture
éclair inversée dans le dos (de haut en bas),
nécessitant une aide extérieure pour la fermer
mais permettant de l’enlever plus rapidement
à la transition. Tailles: XS au XL - 475,00 €
POINTS FORTS
Polyvalence / Performance / Confort
LAND AND SEA 2.0
Cette combinaison néoprène est le compromis
parfait entre confort, performance et
durabilité. Ce produit haut de gamme est livré
avec une paire de manchettes néoprène
et ravira les swimrunners recherchant à la
fois robustesse et souplesse. Ses + : zips à
l’avant et dans le dos ainsi que 2 poches (sur
les lombaires et à l’avant). Tailles: XS au XL
- 329,00 €
POINTS FORTS
Solidité / Souplesse / Flottaison
74 Foulees.com

TRIATHLON
MAILLOTS
DE BAIN
SHORTY HANA
Messieurs, voici LA coupe de maillot hyper
tendance, dotée de côtés larges style
« short ». Avec cette forme universelle, il
s’adapte à toutes les morphologies et vous
met en valeur en toutes circonstances ! Ses
couleurs posées par sublimation et son tissu
en polyester recyclé H2Infinity lui fournissent
une grande résistance au chlore
dans le temps. Tailles: 70 au 90 - 36,00 €
POINTS FORTS
Design / Solidité / Maintien
TRUNKS HOMME
Ce maillot de bain possède une coupe à
mi-chemin entre le boxer et le slip. Idéal
pour l’entraînement en piscine, il bénéficie de
la technologie Invincible, qui lui garantit une
longévité dans l’eau chlorée et un excellent
maintien des couleurs. Entièrement doublé, il
est très confortable et un peu plus couvrant
qu’un slip classique. Le + : cordon de serrage
à la taille. Tailles: XXS au XXL - 40,00 €
POINTS FORTS
Longévité / Rapport qualité-prix / Design
JAMMER HANA MONO
Voici la toute nouvelle coupe de maillot pour
homme, aussi bien adaptée aux séances de
natation en eau vive qu’en piscine. La coupe
est confortable et se termine juste au-dessus
des genoux. Elle vous offre ainsi un maintien
optimal et un meilleur aérodynamisme dans
l’eau. Profitez de design variés et graphiques,
qui plairont à tous les nageurs ! Tailles: 70
au 90 - 42,00 €
POINTS FORTS
Design / Solidité / Maintien
AUMAKUA 80S
À la fois féminine et très sportive, la coupe
Aumakua offre confort, performance et
style. Ce maillot vous accompagnera sur
tous vos entraînements. Le dos est très dégagé
et la coupe au niveau des hanches rappelle
la forme d’un maillot de bain 2 pièces.
Enfin, les bretelles fines offrent une très
grande liberté de mouvement et un maintien
parfait. Tailles: 34 au 42 - 49,00 €
Coup de coeur
NEREID FLORIDA
Avec sa coupe sportive et très confortable, le maillot Nereid vous accompagnera
lors de vos séances en piscine, vous offrant confort et maintien. Profitez
de support et d’une touche esthétique dans le dos grâce à ses bretelles fines
croisées. Le dos et les échancrures plus couvrantes que sur l’Aumakua offrent
une coupe plus sobre aux femmes qui le désirent. Tailles: 34 au 44 - 49,00 €
POINTS FORTS
Design / Solidité / Maintien
POINTS FORTS
Design / Solidité / Maintien
Foulees.com
75

TRIATHLON
ACCESSOIRES
PREDATOR FLEX
Cette lunette vous apporte une vision large
et nette à 180°, grâce à son traitement anti-buée
et à sa protection anti-UV. Choisissez
votre verre selon vos besoins : clair ou fumé.
Le confort est garanti par la monture Bio-tech
et les joints en silicone ultra-doux autour des
yeux. Idéale pour ceux qui recherchent une
lunette large avec plus d’espace au niveau du
nez. Tailles: Regular / Small - 34,90 €
POINTS FORTS
Confort / Vision large / Rapport qualité-prix
TIGER LSR + MIRROR
Voici LA nouveauté 2022 ! Avec sa technologie
brevetée LIQUID SKIN, la TIGER est
comme une seconde peau, ultra confortable
et légère, faite pour l’eau libre comme la natation
en bassin. Les lentilles en titane Mirror
sont idéales pour filtrer la lumière et vous
protéger contre le soleil et l’éblouissement.
Elles vous offrent ainsi une grande visibilité.
Tailles: Regular / Small - 39,90 €
POINTS FORTS
Effet seconde peau / Lentilles courbées /
Légèreté
Coup de coeur
PREDATOR FLEX POLARIZED
ULTRA
Cette lunette vous offre une vision exceptionnelle à 180°, quelle que soit la
météo extérieure. Ses verres polarisés en cuivre réduisent la brillance et
amplifient la luminosité lorsque le temps est couvert. Le traitement anti-buée
garantit une vision nette. Enfin, le caoutchouc doux ne marque pas le contour
des yeux. Tailles: Regular / Small - 54,90 €
POINTS FORTS Visibilité / Confort / Toutes météos
76 Foulees.com

TRIATHLON
BOUÉE DE NATATION OW
Pour vous sécuriser lors de vos séances de
nage en eau libre, munissez-vous de cette
bouée de natation. Elle possède une poche
imperméable intégrée d’une contenance de
20 litres pour emporter avec vous vos objets
personnels. Elle possède une ceinture
de sécurité ajustable en longueur. Enfin, sa
couleur orange fluo la rend très visible de
loin. - 30,00 €
POINTS FORTS
Imperméable / Ajustable / Visible
BOUÉE SAFETY BUOY
La bouée Safety Buoy est le partenaire idéal
de l’entraînement en eau-libre : elle vous
permet de nager en toute tranquilité en sécurisant
vos affaires personnelles dans le
compartiment étanche. Sa couleur vive assure
une visibilité optimale et son système
d’attache avec ceinture réglable garantit une
nage naturelle sans gêne sur les battements
de jambes. - 40,00 €
POINTS FORTS
Design / Praticité / Etanchéité
SAC À DOS MANGA
Ce sac de 35L au design Manga offre le volume
et l’agencement parfaits pour les entraînements.
Il possède une poche étanche
pour stocker vos affaires humides, une poche
bidon et une poche latérale en mesh. Ses
atouts : Dos et anses rembourrés, attache
poitrine pour plus de confort, attache-clés,
poches zippées latérales et à l’avant et poche
ordinateur intégrée. - 69,00 €
POINTS FORTS
Polyvalence / Confort / Pratique
SAC DE TRANSITION
Ce sac de transition au super look possède
18 poches, 6 sous-compartiments, 1 compartiment
étanche et des boucles de transport.
Des pictogrammes placés sur chaque
poche ainsi qu’une Check List vous aideront
à organiser parfaitement vos affaires. Enfin,
3 poches en néoprène avec accès extérieur
ont été pensées pour protéger vos affaires les
plus fragiles. - 180,00 €
POINTS FORTS
Fonctionnalité / Design / Praticité
Foulees.com
77

BIEN EQUIPE,
DE LA TÊTE
AUX PIEDS
EQUIPEMENT DU RUNNEUR
78
Protection Solaire....................... 81-82
Lunettes............................................82
Sous-vêtements Homme..................83
Sous-vêtements Femme...................84
Chaussettes................................ 85-87
Lacets...............................................87
Manchons.........................................89
Entretien...........................................90
Orthèses...........................................91
Bagagerie.................................... 92-95
Bâtons...............................................96
Canicross..........................................97

79

ÉQUIPEMENT
DU RUNNER
SELECTION FOULEES
CASQUETTE
PRO HYPERVENT
Protégez-vous des UV agressifs de l’été grâce à cette
casquette CRAFT. Elle a été spécialement conçue
pour la pratique de la course à pied : son [mesh très
léger] laisse la tête respirer et [évacue la transpiration].
Elle possède des [coutures couvertes] afin de vous
éviter tout frottement désagréable. Enfin, elle [s’ajuste
parfaitement] sur votre tête grâce à sa fermeture velcro.
25,00 €
MANCHETTES
VENT MESH
Pour faire face aux
températures matinales
fraîches,
enfilez ces manchettes
Craft. Fabriquées
dans un [mesh léger en polyester
recyclé], elles se font totalement oublier !
L’avantage ? Vous pouvez [les retirer à tout
moment] lorsque le corps se réchauffe, sans
enlever vos autres vêtements. Elles se glissent
alors facilement dans votre sac d’hydrataion
ou une poche de votre short. - Tailles : XS/S au
3XL/4XL - 25,00 €
ULTIMATE PC
Envie de lunettes de soleil [aussi
stylées que performantes] ?
L’Ultimate va vous plaire ! Sa
géométrie fuselée vous offre
une [grande liberté d’action].
Les branches sont dotées d’un
réglage précis et sa [structure
Grip Tech] apporte un maintien
personnalisé. Les verres REAC-
TIV Photochromic [s’adaptent
instantanément à la luminosité]
pour vous offrir une protection
maximale. - 115,00 €
SAC ADV SKIN 12
Salomon vous propose une belle [actualisation]
de son sac ADV Skin 12 pour toutes vos
courses d’endurance. Ce qui a changé : un
[réglage encore plus précis], une plus grande
liberté de mouvement et de [nouveaux rangements]
polyvalents. Ce qui n’a pas changé
: l’accès facile à l’hydratation, le [confort et
la stabilité]. Ce sac est idéal pour vos sorties
longue distance. - 140,00 €
TRAIL COLLECTOR
«DES BOSSES ET DES BULLES»
Bien connue de tous les coureurs, la collection BV Sport [«Des Bosses
et des Bulles»] a débarqué chez Foulées. La Trail Ultra Collector transpose
l’[univers fun et décalé] du dessinateur lyonnais sur des socquettes
techniques. Leurs [renforts stratégiques] protègent le pied et
[stabilisent la cheville]. Conçues dans une maille alvéolée, elles évacuent
efficacement la transpiration. - Tailles : 36/38 au 45/47 - 22,00 €
80

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
PROTECTION
SOLAIRE
BANDEAU MESH NANO
WEIGHT
Placé par-dessus les cheveux, ce bandeau
de running retient la transpiration et évite
qu’elle ne coule sur le visage et dans les
yeux durant les entraînements par temps
chaud. Fabriqué en polyester recyclé très
léger, il vous permettra de rester au frais
l’été et vous accompagnera tout au long de
la saison. Tailles: S/M, L/XL - 10,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Confort
COOLNET UV+
Ce tour de cou multifonctionnel est parfait
pour toutes vos activités estivales outdoor.
Grâce à sa protection solaire UPF50+, il vous
préserve des radiations néfastes du soleil.
Ultra stretch, il est à la fois léger, respirant et
confortable. Ses atouts : sèche rapidement,
résiste aux odeurs, traitement antibactérien.
Taille: Unique - 16,95 €
POINTS FORTS
UPF50+ / Polyester recyclé / Sans couture
CASQUETTE 5 PANEL
Cette casquette tendance a été conçue pour
vous assurer une protection efficace contre
le soleil, couplée à une grande respirabilité.
Extensible, elle s’ajuste parfaitement sur la
tête. Confortable, elle absorbe efficacement
la sueur pendant vos séances. Enfin, pour
plus de sécurité, elle est dotée d’un logo réfléchissant
qui vous rend plus visible de nuit !
Taille: Unique - 23.95€
POINTS FORTS
Respirant / Séchage rapide / Flex-fit
CASQUETTE PRO
HYPERVENT
Cette casquette de running en mesh léger
vous accompagnera dans toutes vos sorties
de course ensoleillées. Ses coutures couvertes
permettent au sportif de ne pas subir de
frottements à l’utilisation. Aussi, elle bénéficie
d’un ajustement de la taille grâce à sa fermeture
velcro intelligente. Dites adieu aux UV et
bonjour au running ! Taille: Unique - 25,00 €
POINTS FORTS
Protection / Légèreté / Anti-frottement
CASQUETTE PRO
HYPERVENT
Cette casquette de running en mesh léger
vous accompagnera dans toutes vos sorties de
course ensoleillées. Ses coutures couvertes
permettent au sportif de ne pas subir de frottements
à l’utilisation. Aussi, elle bénéficie d’un
ajustement de la taille grâce à sa fermeture velcro
intelligente. Dites adieu aux UV et bonjour
au running ! Taille: Unique - 25,00 €
POINTS FORTS
Protection / Légèreté / Anti-frottement
PACK RUN CAP
Cette casquette ultra-légère spéciale running
évacue parfaitement la transpiration.
Elle se comprime jusqu’à devenir aussi
petite qu’une balle et retrouve sa forme
initiale. Elle sèche rapidement et maintient
le confort même lors d’activités intenses.
Ses + : souplesse, éléments réfléchissants,
traitement antibactérien, cordon réglable à
l’arrière. Taille : Unique - 29,95 €
POINTS FORTS
Compressible / Anti-bactérien / Ajustable
Foulees.com
81

ÉQUIPEMENT
MANCHETTES VENT MESH
Equipez-vous pour vos sorties running un peu
plus fraîches en vous offrant cette paire de
manchettes. Conçues dans un mesh léger
en polyester recyclé, elles se font vite oublier
et sont faciles à retirer quand le corps commence
à se réchauffer. Idéales par exemple le
matin au lever du soleil quand on ne souhaite
pas mettre un t-shirt à manches longues...
Tailles: XS/S au 3XL/4XL - 25,00 €
POINTS FORTS
Protection / Respirabilité / Confort
GANTS CLAW
La pluie ne vous arrêtera plus ! Ces gants imperméables
gardent vos mains bien au sec
pendant vos activités. Malgré leur membrane
100% étanche, ils restent respirants grâce à
leurs nombreux micropores. Les gants sont
coupe-vent et sans couture pour limiter les
frottements. Tactiles et antidérapants, ils
conviennent à de multiples activités. Le + : intérieur
en laine mérinos. Tailles: S au XL - 39,40 €
POINTS FORTS
100 % étanche et respirant / Sans Couture
/ Antidérapants
EQUIPEMENT DU RUNNEUR
LUNETTES
ULTIMATE PC
h
Repoussez vos limites avec la silhouette
fuselée de l’ULTIMATE ! Chaque détail de
sa géométrie a été pensé pour vous offrir la
plus grande liberté d’action. Les branches
au réglage précis et la structure Grip Tech
apportent un maintien personnalisé tout
en légèreté. Les + : nez 3D pour une tenue
irréprochable, écran panoramique et verres
REACTIV Photochromic pour la protection.
Taille: Unique - 115,00 €
POINTS FORTS
Vue panoramique / Anti-buée / Légèreté
FURY RV 1-3
Style engagé et radical, écran cylindrique au
champ de vision large et ventilation parfaite,
FURY est taillée pour la vitesse ! Légère et
développée, elle assure un maintien de qualité.
Ses lignes acérées l’inscrivent dans le
top des lunettes techniques et performantes.
Avec ses écrans REACTIV Photochromic, elle
procure une belle clarté de vision et une protection
parfaite. Taille: Unique - 175,00 €
POINTS FORTS
Anti-buée / Confort / Maintien
m
Coup de coeur
RUSH RV 0-3
h
Dessinée pour la performance, la RUSH répond aux exigences des sports
combinant endurance et vitesse. Son écran parfaitement ventilé offre un
champ de vision latéral et vertical maximum. Ses branches Flex³ s’ajustent
parfaitement pour un maintien et un confort total. Dotée des écrans REAC-
TIV Photochromic, la RUSH est parfaite pour les sorties les plus intenses.
Taille unique - 190,00 €
POINTS FORTS
Vue panoramique / Maintien / Confort
82 Foulees.com

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
SOUS-
VÊTEMENTS
HOMME
BOXER VOLT
Caractérisé par ses couleurs vives, sa coupe
audacieuse et sa respirabilité exceptionnelle,
le modèle Volt aide à une bonne circulation
de l’air. Fabriqué dans une maille à
petits points, il combat les odeurs, évacue la
transpiration, et procure un soutien de qualité.
Son + : existe dans une vaste gamme
d’imprimés photoréalistes en sublimation.
Tailles: XS au XXL - 35,00 €
POINTS FORTS
Confort / Respirabilité / Design original
BOXER HOT SHOT
Le Hot Shot est un sous-vêtement performant
créé pour toutes vos activités de plein air.
Pour une respirabilité maximale, il est doté du
DropTemp : cette technologie à séchage rapide
amplifie la capacité de refroidissement
par évaporation naturelle de votre corps. Le
Hot Shot deviendra votre indispensable de
2022 ! Tailles: XS au XXL - 38,00 €
POINTS FORTS
Confort / Respirabilité / Séchage rapide
BOXER KINETIC HD
Crée à partir d’un tissu en maille extensible,
ce modèle sera votre meilleur allié pour vos
runs et trails. Il est doté d’une coupe semi-compressive
et d’un procédé anti-odeur
qui évacue l’humidité. La technologie
évoluée du Ballpark Pouch et les coutures
plates inversées assurent un maintien sans
frictions. Tailles: XS au XXL - 38,00 €
POINTS FORTS
Confort / Respirabilité / Semi-compression
BOXER MOTYON
Le boxer Motyon vous offre un confort total,
il est donc idéal pour la pratique du sport. Ses
technologies innovantes optimisent l’évacuation
de la transpiration et la circulation
de l’air. Le design anatomique et la structure
hautement élastique permettent un ajustement
optimal : il reste toujours dans la bonne
position sans jamais occasionner de gêne.
Tailles: S/M au XXL - 39,90 €
POINTS FORTS
Circulation de l’air / Ajustement optimal /
Fabriqué en Italie
Foulees.com
83

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
SOUS-
VÊTEMENTS
FEMME
DYNAMIX STAR
Ce soutien-gorge innovant possède un système
de bretelles croisées «Easy On & Off» exclusif
qui s’ouvre et se ferme sur l’avant, pour une
facilité d’habillage et de déshabillage. Il possède
également une large ouverture dans le
dos, des bretelles au centre des épaules, des
bonnets moulés et sans couture et un filet respirant.
Idéal pour les sports de forte intensité.
Tailles: Du bonnet A au bonnet G, 85 au 105
- 67,95 €
POINTS FORTS
Bretelles réglables sur l’avant / Dos croisé
/ Maintien maximum
MOMENTUM
Voici le produit phare Anita Active ! Les bonnets
prémoulés et sans couture garantissent,
quelle que soit la taille, un excellent maintien.
L’effet brillant vous apporte l’énergie et la motivation
nécessaires à vos séances. La combinaison
de matières high-tech assure une évacuation
optimale de la transpiration. Oubliez votre
soutien-gorge et profitez de la séance ! Tailles:
Du bonnet A au bonnet H, 80 au 120 - 69,95 €
POINTS FORTS
Maintien maximum / Bretelles réglables
/ Confort
CONSEIL
FAIRE
LE BON CHOIX
Coup de coeur
AIR CONTROL DELTAPAD
Ce soutien-gorge de sport garantit grâce à ses coques fines en mousse exclusives
un maintien ferme, une circulation optimale de l’air et une climatisation
idéale de la peau. La matière en filet léger assure un look dynamique et aérien
tout en assurant un maximum de technicité. Son joli décolleté en V apporte une
touche féminine. Le + : une légèreté incroyable. Tailles: Du bonnet AA au bonnet
H, 80 au 110 - 74,95 €
POINTS FORTS
Pas de frottement / Coques fines respirantes /
Maintien maximum
- Choisir la bonne taille. Ça peut paraitre bête, mais 80% des femmes
ne connaissent par leur taille de soutien-gorge !
- Déterminer son utilisation : sport à fort impact ou à impact modéré ?
On ne choisit pas le même maintien selon le sport pratiqué.
- Prendre en considération ses préférences personnelles. Au contraire
des idées reçues un dos croisé ne va pas apporter plus de maintien.
- Un autre facteur important est sa sensibilité au niveau de la peau.
Plus on transpire, plus on est sujette à des irritations, il est essentiel
d’adapter les matières à ses spécificités. Il s’agit de sélectionner un
soutien-gorge moins élastique avec le moins de coutures possibles
en contact avec la peau, par exemple le air control deltapad d’Anita
active.
- Etre libre de ses mouvements mais maintenue : ne prenez jamais
plus serré, blessure assurée ! Non un soutien-gorge qui compresse
ne vous maintient pas davantage bien au contraire !
- Prenez le temps d’essayer, de bouger, de vous approprier cet élément
essentiel de votre équipement, aussi important que votre paire
de chaussure.
84 Foulees.com

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
CHAUSSETTES
SUPER FAST
Les chaussettes Super Fast sont idéales pour
les distances courtes et moyennes sur route.
Elles sont faites en Natex, une fibre à la base
100% végétale issue du ricin, 25% plus légère
et qui sèche 50% plus rapidement qu’un polyamide
traditionnel. Les + : renforts coupde-pied
et tendon d’Achille, protection des
malléoles et bande de maintien au niveau du
médio-pied. Tailles: 35/38 au 45/47 - 16,90 €
POINTS FORTS
Maintien / Renforts stratégiques / Fabriqué
en Italie
PRO MARATHON GREEN
SOCKS
Issue de la nouvelle gamme éco-conçue Green
Socks, cette socquette est idéale pour les longues
distances sur route. Avec un renfort en
Cordura, elle est résistante à l’usure, sur toutes
distances. Sa fibre «Friction free» prévient les
risques d’ampoules, de frottements et d’échauffement
du pied, pour une course en toute sérénité
! Tailles: 35/37 au 47/49 - 16,99 €
POINTS FORTS
Fibres recyclées 65% / Longue distance /
Robustesse Cordura
Coup de coeur
PODY AIR RUN SILVER
Grâce à sa construction innovante et ses fibres techniques, la socquette
Pody Air Run «Silver» vous apporte une aération du pied exceptionnelle.
Celle-ci est rendue possible grâce au concept breveté Pody Air. Aussi, cette
chaussette bénéficie d’un effet antibactérien grâce à ses fibres d’argent,
limitant ainsi les petits bobos du pied tels que les mycoses ou les allergies.
Tailles: 35/37 au 47/49 - 16,99 €
POINTS FORTS
Produit breveté / Antibactérien / Made in France
PRO RACING SOCKS V4.0
RUN HIGH
Cette chaussette offre aération et protection
contre les ampoules. Le tissage léger
évacue rapidement l’humidité. La large zone
des orteils offre un ajustement ergonomique
et une meilleure proprioception : les orteils
s’agrippent intuitivement à la réception. La
maille fine à la cheville permet un soutien ciblé
et le rembourrage sur le gros orteil évite
les ongles noirs. Tailles: T1 au T4 - 18,00 €
POINTS FORTS
Protection ciblée zones clés / Tissu léger
et ventilé / Anti-ampoules
PRO RACING SOCKS V4.0
RUN LOW
Cette chaussette offre une protection efficace
contre les ampoules par temps chaud. Le tissage
évacue rapidement l’humidité pour que
vos pieds restent bien au sec. La zone des orteils
plus large permet une foulée naturelle et
fluide. Les points 3D autour du tendon d’Achille
offrent une protection accrue tandis que le motif
spécifique en 3D sous le pied protège des
impacts répétés. Tailles: T1 au T4 - 18,00 €
POINTS FORTS
Protection ciblée zones clés / Tissu léger
et ventilé / Anti-ampoules
Foulees.com
85

ÉQUIPEMENT
RUN COLLECTOR «NHOBI»
Mettez de la couleur à vos pieds avec les socquettes
Run Marathon Collector en collaboration
avec l’artiste brésilien Nhobi. Prévues
pour la pratique du running, elles offrent toute
la technicité d’une Run Marathon classique
(semelle anatomique 3D, renforts ciblés aux
points stratégiques, tricotage stabilisateur)
avec un style original. Le + : fabriquées en
France. Tailles: 36/38 au 45/47 - 22,00 €
POINTS FORTS
Renforcée / Style / Protection malléolaire
MARATHON ZERO
Sur de longues distances, les pieds ont besoin
de protection et de maintien. Les Marathon
Zero offrent les deux à la fois. Leur
structure amortit les chocs et protège le tendon
d’Achille. En plus, la compression ciblée
stimule l’approvisionnement en oxygène des
muscles. Conçues en Natex, ces chaussettes
sont extrêmement douces et sèchent très
vite. Tailles: 35/38 au 45/47 - 24,90 €
POINTS FORTS
Compression ciblée / Renforts stratégiques
/ Fabriqué en Italie
RUN COMPRESSION
Idéale pour vos sorties running, cette chaussette
haute 2-en-1 allie la compression sélective
BV Sport à un pied technique ultra-renforcé
et résistant. Elle est à la fois légère et
confortable. La Run Compression maintient
le pied, repousse le phénomène de jambes
lourdes et recule le seuil de fatigue, pour des
sorties sans souci ! Tailles: S au L+ - 50,00 €
POINTS FORTS
Compression ciblée / Confort / Chaussette
technique
TRAIL AÉRO
Ultra douce, la Trail Aero est à la fois confortable,
résistante, légère et thermo-régulante.
Son maintien renforcé est parfaitement
adapté à la pratique intensive du trail. Les +
: zone anti-irritation Friction Free ® , zones de
renforts sur le tendon d’Achille et la malléole,
tige élastiquée en Dryarn ® , languette
arrière et zone d’aération pour évacuer l’humidité.
Tailles: 35/37 au 44/46 - 15,99 €
POINTS FORTS
Confort / Maintien / Made in France
TRAIL CHALLENGE
Les coureurs de trail ont besoin de stabilité
au niveau de leurs pieds. La structure
des Trail Challenge, avec sa compression
ciblée, soutient et protège le pied, en particulier
dans les zones vulnérables du tendon
d’Achille et de la cheville. Le matériau Natex,
fibre nylon à la base 100% végétale, assure
une gestion optimale de la température corporelle.
Tailles: 35/38 au 45/47 - 21,90 €
POINTS FORTS
Soutien et protection du pied / Renforts
stratégiques / Fabriqué en Italie
PODY AIR TRAIL SILVER
La construction innovante et les fibres techniques
de la Pody Air Trail «Silver» en font une
socquette très respirante. Cette ventilation du
pied est créée par le concept breveté Pody
Air. Cette chaussette bénéficie d’un effet antibactérien
grâce à la technologie DryTex et
aux fibres d’argent qui la constituent, limitant
ainsi les risques de mycoses ou d’allergie.
Tailles: 35/37 au 44/46 - 17,99 €
POINTS FORTS
Produit breveté / Antibactérien / Made in
France
PRO TRAIL GREEN SOCKS
Issue de la nouvelle gamme éco-conçue
Green Socks, la socquette Pro Trail est idéale
pour les longues distances en nature. Avec
un renfort en cordura, elle est résistante à
l’usure, quelle que soit la distance parcourue.
Sa fibre Friction free ® prévient les risques
d’ampoules, de frottements et d’échauffment
du pied, pour un trail sans souci ! Tailles:
35/37 au 44/46 - 17,99 €
POINTS FORTS
Fibres recyclées 65% / Longue distance /
Robustesse Cordura
PRO RACING SOCKS V4.0
TRAIL
N’ayez plus peur des terrains accidentés !
Les Pro Racing Trail ont de nombreux atouts :
évacuation rapide de l’humidité, tissu épais au
cou-de-pied, maille spécifique autour de la cheville
pour plus de stabilité, rembourrage aux
orteils pour amortir les impacts lors des descentes,
protection stratégique des malléoles
et du tendon d’Achille... En bref, aussi robustes
que vous ! Tailles: T1 au T4 - 18,00 €
POINTS FORTS
Anti-chocs / Stabilité et proprioception /
Tissu renforcé zones clés
86 Foulees.com

ÉQUIPEMENT
Coup de coeur
TRAIL COLLECTOR
«DES BOSSES ET DES BULLES»
La Trail Ultra Collector transpose l’univers fun et décalé du dessinateur lyonnais
«Des Bosses et des Bulles» sur des socquettes techniques. Elles disposent
de renforts ciblés aux points stratégiques du pied et d’un maintien
stabilisateur à la cheville. Leur maille alvéolée évacue rapidement la transpiration
pour rester au sec lors de vos sorties. Tailles: 36/38 au 45/47 - 22,00 €
POINTS FORTS
Renforcée / Respirabilité / Nombreux coloris
TRAIL DRY
Envie de dire adieu aux pieds trempés à la
première flaque ? Verjari a développé cette
chaussette imperméable innovante : à la fois
étanche et coupe-vent (grâce à sa membrane
interne) et parfaitement respirante (grâce
aux micropores dans la membrane). Sans
couture, elle limite les irritations pendant
l’exercice. Le + : couche interne en fibre de
bambou. Tailles: 36/39 au 48/50 - 29,90 €
POINTS FORTS
100 % étanche et respirante / Sans Couture
/ Anti-frottement
TRAIL COMPRESSION
Combinez les bienfaits d’un manchon Booster
avec la stabilité d’une chaussette technique
grâce à la Trail compression. Dotée
de la compression ciblée au mollet et de
renforts spécifiques au pied, cette chaussette
haute offre maintien, stabilité et confort aux
traileurs, tout en réduisant les courbatures
et le risque de blessures. Tailles: S au L+ -
50,00 €
POINTS FORTS
Compression ciblée / Confort / Chaussette
technique
EQUIPEMENT DU RUNNEUR
LACETS
LACETS AUTOBLOQUANTS
ORIGINAL
Parfaits pour le trail et le triathlon, ces lacets
vous offrent une précision de laçage horspair
: ôtez et remettez votre chaussure en
un instant, en conservant votre réglage personnalisé
en fonction de la forme du pied,
bloqué grâce aux noeuds. Elastiques, il n’y
a aucune compression du pied. Chaussures
réglées d’avance = secondes gagnées à la
transition ! - 12,49 €
POINTS FORTS
Maintien / Précision / Confort
LACETS SPORTS EN SILICONE
Ces lacets techniques à mémoire de forme
sont composés de 3 formes pour s’adapter à
la morphologie du pied. Ils se déclinent en 4
tensions selon la pratique sportive : Triathlon,
Running/Rando, Trail et Sport collectif.
Ils vous permettent de vous chausser et
vous déchausser rapidement et vous offrent
un maintien uniforme sans compression.
Large choix de coloris. Fabriqués en France.
Taille: Unique - 14,95 €
POINTS FORTS
Praticité / Maintien / Confort
Foulees.com
87

DEVENEZ MEMBRE DU
PROGRAMME
DE FIDÉLITÉ
FOUL&ES
Avec
Je bénéficie
D’offres exclusives
tout au long de l’année. (3)
De réductions
supplémentaires
en magasin. (3)
D’invitations
en avant-première. (3)
Gratuite & sans
engagement !
Ma remise
5 %
DE MES ACHATS
CRÉDITÉS SUR
MA CARTE
Je cumule des euros à
chaque passage en caisse (1)
Je bénéfi cie d’1€
supplémentaire fi délité par
passage en caisse (2)
Je cumule des euros lors de
mes achats en ligne sur
www.foulees.com/shop (3)
Je consulte le solde de mes
‘‘euros-fi délité’’ en ligne sur
www.foulees.com/shop (3)
Fonctionne même
si j’oublie ma carte
Un cadeau pour
votre anniversaire
Exemple : pour un achat de 200€, grâce au 5% de remise, 10€ sont crédités sur ma carte et lors de mon passage en caisse, je cumule 1€ supplémentaire. Au total, j’obtiens
11€ à faire valoir lors de mon prochain achat. (1) Hors remises, promotions, soldes, services, occasions, dépôts-vente. (2) À partir de 20€ d’achats. (3) Dans les magasins participants.

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
MANCHONS
R2V2
Ce manchon propose un tissage «effet gauffré»
pour une protection accrue de la cheville
et du tendon d’Achille. L’élasticité verticale
améliore le confort et la tenue. Porté avant
l’effort, le manchon booste la circulation
sanguine. En course, il réduit les oscillations
et la fatigue musculaires tout en diminuant
l’accumulation d’acide lactique. Le + : conçu
sans couture. Tailles: T1 au T4 - 35,00 €
POINTS FORTS
Réduction de la fatigue / Soutien musculaire
/ Sèchage rapide
BOOSTER ORIGINE
Le mythique Booster revient dans sa forme la
plus pure, avec une compression ciblée uniquement
sur le mollet. Son tricotage innovant
en chevron optimise le maintien musculaire,
pour une sensation de confort et de bien-être
à l’effort. Fabriqué en France, il est conçu à
partir de la fibre écologique Sensil Ecocare,
provenant du retraitement de déchets de
pré-consommation. Tailles: S au L+ - 39,95 €
POINTS FORTS
Compression ciblée / Confort / Eco-Responsable
BOOSTER ELITE EVO2
Ce manchon est conçu à partir de mailles à
rigidité variable qui exercent des pressions
spécifiques (mollet/tibia/cheville). Il réduit
les vibrations musculaires dues à l’impact sur
le sol. Il améliore le retour veineux, repousse
le phénomène de jambes lourdes, recule le
seuil de fatigue, diminue les courbatures et
réduit le risque de blessure. Tailles: S au L+
- 56,00 €
POINTS FORTS
Compression ciblée / Retour veineux /
PRO RECUP ELITE EVO
Cette chaussette de récupération possède un
tricotage spécifique. L’effet compression sur
le mollet permet d’éliminer le sang veineux
mal oxygéné et rempli de toxines. Fibres musculaires,
tendineuses et ligamentaires seront
alimentées en sang oxygéné pour récupérer
dans les meilleur s délais et enchaîner les
entraînements et les compétitions. Tailles: S
au L+ - 65,00 €
POINTS FORTS
Compression / Élimination des toxines /
Récupération
Foulees.com
89

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
ENTRETIEN
FRESH TABS
Ce désodorisant solide et respectueux de
l’environnement permet d’éviter les mauvaises
odeurs dans vos chaussures. Il vous
suffit de placer une tablette à l’intérieur de la
chaussure et de laisser agir. L’efficacité est
maximale après 6 h. Compatible pour : gants,
casque, sac de sport, voiture... Le + : boîte en
aluminium recyclé, réutilisable et recyclable.
- 9,90 €
POINTS FORTS
Cire végétale / Fabriqué en France / 0% de
plastique
DUO MEMBRANES
Ce pack contient une lessive technique pour
les vêtements membranés et un imperméabilisant.
La lessive désencrasse les pores et
optimise la respirabilité. L’imperméabilisant
restaure la déperlance pour vous protéger
plus efficacement de l’humidité et des salissures.
Utilisez les deux produits dans le
même cycle de lavage pour optimiser l’entretien.
- 22,90 €
POINTS FORTS
Respectueux de l’environnement / Fabriqué
en France / Pratique
DUO CHAUSSURES
Entretenez vos chaussures régulièrement
pour conserver leur aspect d’origine et optimiser
leur durée de vie. Ce pack contient un
imperméabilisant pour les chaussures et un
désodorisant. L’imperméabilisant restaure la
déperlance et le désodorisant est bactéricide
et fongicide (norme EN13697) : il désinfecte
et neutralise les mauvaises odeurs. - 26,90 €
POINTS FORTS
Respectueux de l’environnement / Fabriqué
en France / Pratique
BROSSE TIRAKA 2.0
Vous rêvez de l’accessoire parfait pour laver
vos chaussures en quelques secondes ? Le
voici ! Remplissez le réservoir de la brosse
Tiraka 2.0 avec 30 cl d’eau et nettoyez vos
chaussures en seulement 40 secondes ! Le +
: rajoutez une lotion désordorisante et désinfectante
dans le reservoir pour plus d’efficacité.
5 couleurs. - 15,99 €
POINTS FORTS
Eco-responsable / Rapide et efficace /
Innonvante
CONSEIL FOULEES
ENTRETENIR
SA PANOPLIE DE RUNNING
Prendre soin de ses textiles et accessoires de running est extrêmement
important. En effet, la durée de vie de vos produits ainsi
que la conservation de leurs propriétés passeront indéniablement
par la case entretien. Les marques spécialisées développent aujourd’hui
des produits innovants.
Textile : il suffit d’ajouter un bouchon de liquide à votre lessive habituelle
pour nettoyer en profondeur votre vêtement et préserver
ses technologies d’origine (déperlance, respirabilité, isolation…).
Choisissez un produit sans parfum de synthèse, sans assouplissant
et à base de tensio-actif végétal pour respecter au maximum
le produit et l’environnement.
Chaussures de running : après chaque course, nettoyez les éventuels
résidus de boue sous la semelle et sur le mesh à l’aide d’une
éponge douce ou d’une brosse spécifique et d’un peu d’eau tiède.
Aérez vos chaussures en ouvrant largement le serrage des lacets
et laissez-les sécher dans une pièce ventilée et non humide. Complétez
le traitement avec un spray désodorisant anti-odeur. Il prolongera
le plaisir d’utilisation de votre matériel.
90 Foulees.com

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
ORTHÈSES
JK-BAND
La JK Band est conçue pour réduire les sollicitations
au niveau du ligament patellaire
et stabiliser la rotule. Le rembourrage comprime
la zone sous la rotule et la bande fine
recouvre uniquement une petite partie du genou
pour un confort optimal. Confort assuré
lors de sessions running et trail. Également
adaptée pour la maladie Osgood-Schlatter.
Tailles : XS au XL - 19,95 €
POINTS FORTS
Légèreté / Confort / Facile à mettre
FILMISTA
La Filmista est spécialement conçue pour offrir
un excellent confort et un maintien ajusté
pendant les entraînements et courses. Elle
assure un effet seconde peau pour un ajustement
optimal à la cheville. Le strapping
simplifié permet un enfilage rapide et facile à
positionner. Disponible pour cheville droite et
gauche. Tailles : S au XL - 45,00 €
POINTS FORTS
Seconde peau / Facile à mettre / Ultra
souple
RK-1 PLUS
La Rk-1 Plus est souvent utilisée dans le
cadre du «syndrôme de l’essui-glace» (frottement
excessif de la bandelette ilio-tibiale à
l’extérieur du genou). En ré-alignant la jambe
grâce à son strap en spirale et à ses renforts
latéraux, elle maintient l’articulation du
genou dans un bon axe lors de la course et
limite le frottement, soulageant ainsi la douleur.
Tailles : XS au XL - 69,95 €
POINTS FORTS
Prévention TFL / Strap spirale / Confortable
3FEET® PROTECT
Que vous ayez une voûte plantaire basse,
moyenne ou haute, ces nouvelles semelles
sont le meilleur compromis entre confort et
soutien du pied ! Le gel au talon procure un
amorti exceptionnel et le pad avant favorise
la propulsion avant pied. Son renfort anatomique
garantit stabilité et contrôle de la
foulée pour une course en toute sécurité.
Tailles : XS au XXL - 44,95 €
POINTS FORTS
Stabilité / Amorti / Légèreté
CONSEIL
L’IMPORTANCE
DES SEMELLES
En running, chacune de nos foulées compte. Interface entre le sol
et le reste du corps, nos pieds sont de véritables capteurs sensoriels.
Avec plus de 7000 terminaisons nerveuses, ils effectuent une
liaison directe avec notre cerveau en jouant un rôle d’amortissement,
d’équilibre, de stabilité et de propulsion sur l’ensemble de
notre corps.
Pour continuer de courir avec plaisir, la qualité de vos appuis est
donc essentielle. Plus votre pied sera stable grâce à une protection
adéquate, plus vous réduirez votre fatigue. Que vous vous lanciez
dans le running ou que vous en ayez fait toute votre vie, le confort
n’est plus une option.
Chez SIDAS, nous pensons que la protection du pied est la clé
d’une course à pied confortable et en toute sécurité. Notre gamme
PROTECT permet aux coureurs d’anticiper leurs blessures sans pénaliser
leur ressenti ni la dynamique de leurs appuis.
Foulees.com
91

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
BAGAGERIE
AIMANTS PORTE-DOSSARD
Avec ces aimants ultra puissants, plus besoin
d’épingles à nourrice pour fixer votre
dossard ! Que vous vous engagiez sur un ultra
trail, un 10km rapide ou une course loisir,
vous ne perdrez plus jamais votre dossard
! Les Bibbits offrent un maintien parfait pendant
la course. De plus, vous n’endommagerez
plus vos vêtements avec des épingles...
- 9,99 €
POINTS FORTS
Maintien / Praticité / Précision
SOFT FLASK 500ML
Avec sa valve à débit élevé et sa super adhérence,
cette flasque souple d’une capacité de
500ml permet de refaire le plein d’hydratation
facilement, quelle que soit la distance parcourue.
Elle se comprime au fur-et-à-mesure
que vous buvez, afin de limiter le ballottement
de l’eau. Ainsi, vous savez exactement le volume
de boisson qu’il vous reste. - 15,00 €
POINTS FORTS
Confort / Valve à débit élevé / Simplicité
d’utilisation
EAZYFLASK 600ML
La EazyFlask a tous les avantages d’une
gourde rigide sans l’effet de ballottement de
l’eau. Elle peut se replier sur elle-même pour
un minimum d’encombrement. Elle s’adapte
parfaitement à tous les sacs gilets Raidlight.
Elle est livrée avec une pipette coudée (facilite
l’hydratation et protège des effets thermiques)
et une pipette standard. - 21,90 €
POINTS FORTS
Utilisable avec valve ou tube coudé flexible
/ Compactable /
Pensez-y !
HYDRATATION
& PERFORMANCE P.112
92 Foulees.com

ÉQUIPEMENT
CEINTURE 1 POCHE
ÉLASTHANNE
Cette ceinture élasthanne possède une pochette
étirable et de multiples intercalaires
pour transporter les essentiels (carte de
crédit, monnaie, clés). Réglable, elle est compatible
avec les téléphones à écran jusqu’à 7
pouces et comprend de multiples éléments
réfléchissants. Taille: Réglable - 17,95 €
POINTS FORTS
Maintien / Confort / Praticité
CEINTURE MINI SPORT PLUS
Dernière génération de ceinture élasthanne,
la ceinture Mini Sport Plus est idéale pour
la course. Résistante à l’eau, elle offre une
grande pochette en materiau extensible. Elle
permet de garder au sec tous les essentiels
(clés, petits objets, carte d’identité) ainsi que
votre téléphone portable. Elle est compatible
avec les téléphones à écrans jusqu’à 7
pouces. Taille: Réglable - 19,95 €
POINTS FORTS
WaterResist / Une seule poche / Maintien
CEINTURE 360°
Cette ceinture possède 3 pochettes imperméables
de grande capacité pour un rangement
polyvalent. Très légère (70g), elle
convient aux activités de plein air. Les + :
poche équipée d’intercalaires, boucle de fermeture
plate et 2 bandes réfléchissantes. La
ceinture ne bouge pas et ne provoque pas
d’échauffement. Tailles: S, M et L - 28,99 €
POINTS FORTS
Réglable & imperméable / 3 poches /
Maintien Extrême
CEINTURE ULTIMATE II
Equipée de 2 fixations pour dossard, cette
ceinture dispose également de 5 boucles
élastiques à accès facile pour maintenir
vos gels. Elle offre une poche en néoprène
résistante à l’eau, idéale pour les téléphones
portables. Enfin, elle comprend de multiples
intercalaires pour séparer les petites objets
(carte de crédit, clés, monnaie). Son + :
maintien optimal en course. Taille: Réglable
- 29,95 €
POINTS FORTS
Maintien / Confort / Praticité
Coup de coeur
BRASSARD FORTE +
(TRÉS GRAND)
La poche intérieure de ce brassard est idéale pour vos petits objets. La matière résistante
à l’eau et à la sueur garde votre smartphone bien à l’abri. Les + : contours
rétro-réfléchissants, passe-écouteurs, doublure interne à mémoire de forme pour
un confort accru, fenêtre tactile. Compatible I Phone 8 + / Samsung Galaxy S10
et similaires. - 29,95 €
CEINTURE 2 GOURDES
250ML
Cette ceinture offre un confort maximum et
possède une poche néoprène waterproof qui
gardera vos accessoires à l’abri de la pluie et
de la transpiration. Elle comporte 2 gourdes
de 250 ml et de larges passants robustes
maintiennent vos gels. Les + : bandes réfléchissantes
avant et latérales pour les runs de nuit et
2 attaches pour le dossard. Taille : - 48,95 €
POINTS FORTS
Maintien / Confort / WaterResist
POINTS FORTS
Design / Compatibilité Smartphone XL / Maintien
Foulees.com
93

ÉQUIPEMENT
Coup de coeur
CEINTURE V3
La ceinture de running Sammie se compose d’une grande poche qui fait tout
le tour de votre taille pour un maintien et une capacité de rangement optimale.
Portée au niveau de la taille, elle s’adapte à votre morphologie. En plus, la Sammie
® V3 est 100% française ! Emportez tous vos accessoires : 2 flasques de
500ml, coupe-vent, téléphone… Celle-ci dispose d’une attache porte-clé pour
plus de sécurité. 6 coloris. Tailles: XS au XL - 39,00 €
POINTS FORTS
Grande capacité / Facilité d’accès / Stabilité et maintien
CEINTURE CITY 2.0
La Sammie City 2.0 est 100% française :
c’est une ceinture de running munie de 4
compartiments. Elle est idéale pour des
sorties plus courtes. Elle permet d’emporter
avec vous 350ml d’eau, un téléphone, des
écouteurs, des clés (accroche porte-clé intégrée).
La City 2.0 se décline en 3 nouvelles
couleurs pour des sorties encore plus fun !
Tailles: XS au XL - 39,00 €
POINTS FORTS
Légèreté / Confort / Sécurisation des
objets
CEINTURE SENSE PRO
Salomon a conçu cette ceinture de trail
running dans la plus pure simplicité : une
matière stretch et respirante, exactement là
où vous en avez besoin. Cette ceinture minimaliste
est parfaite pour transporter vos
accessoires indispensables lors des sorties
courtes ou pour compléter votre gilet lors
des courses plus longues. Tailles: XS au XL
- 40,00 €
POINTS FORTS
Confort longue durée / Rangement optimisé
/ Fit précis
FREE BELT PRO
Cette poche unique, ultra-extensible et facile
d’accès peut contenir tout le nécessaire pour
une sortie jusqu’à 6h : flasques, nutrition, veste
imperméable... Des bâtons repliés s’accrochent
sur la ceinture grâce à deux boucles en silicone.
Le design ergonomique combiné au matériau
extra-élastique s’adapte à toutes les morphologies,
sans bouger. Le + : attaches porte-dossard.
Tailles: XS-S au XL-XXL - 45,00 €
POINTS FORTS
Ergonomie / Légèreté & Confort / Accès
facile
Pensez-y !
BARRES
ÉNERGÉTIQUES P.113
94 Foulees.com

ÉQUIPEMENT
ACTIV TRAIL 3L HOMME
Ce sac-veste 3L a été pensé pour les sorties
courtes. Malgré son minimalisme, il a tout ce
qu’il faut pour courir en toute tranquillité : 2
poches côté zippées pour vos objets de valeur,
poche dos accessible en course, poche
étanche, nouveau système de porte-bâtons,
sifflet de sécurité... Son + : il est livré avec
2 flasques de 600ml. Tailles: S/M et L/XL -
84,90 €
POINTS FORTS
Poche étanche / Réglage facile / Grand
compartiment
h
ACTIV TRAIL 3L FEMME
Cette version féminine du sac-veste 3L offre
exactement les mêmes caractéristiques
techniques que la version masculine. Idéal
pour les sorties courtes, il vous offre en
effet de nombreux rangements pratiques
et intuitifs, accessibles facilement et à tout
moment pendant votre sortie. Ses + : livré
avec 2 flasques et un élastique à cheveux
offert ! Tailles: S/M et L/XL - 84,90 €
POINTS FORTS
Poche étanche / Réglage facile / Grand
compartiment
f
h
ACTIVE SKIN 8 HOMME
Ce gilet d’hydratation au volume généreux
est idéal pour découvrir la discipline et acquérir
la confiance nécessaire pour allonger
les distances. Axé sur le confort et offrant
un réglage précis, l’Active Skin 8 est souple
et respirant. En outre, ce modèle dispose de
rangements modulables et de poches poitrine
stratégiques pour un accès facile à vos
flasques. Tailles: XS au XL - 90,00 €
f
POINTS FORTS
Confort longue durée / Facilité d’hydratation
/ Rangement optimisé
h
SAC-VESTE RESPONSIV 6L
Ce sac-veste est parfait pour emporter avec
vous l’essentiel lors de vos sorties trail de
courte et moyenne distances. Très léger,
il offre un stockage de 5L pour toutes vos
affaires et un emplacement pour une poche
à eau de 1L. Ses + : nouveau système de
portage de bâtons, sifflet, système d’attache-carquois.
Fabriqué en matière recyclée.
Tailles: S au L - 124,90 €
POINTS FORTS
9 poches / Ajustement précis / Respirant
et durable
SAC ADV SKIN 12
m
L’endurance c’est l’exigence. Cette version
réactualisée de l’ADV Skin 12 offre un réglage
encore plus précis et une liberté de mouvement
accrue. Il répond toujours aux critères
essentiels : accès facile à l’hydratation,
confort et stabilité. De plus, il possède de
nouveaux rangements polyvalents. Cette version
de 12L est idéale pour les sorties longue
distance. Tailles: XS au XL - 140,00 €
POINTS FORTS
Facilité d’hydratation / Liberté de mouvement
/ Polyvalence
ACTIVE SKIN 8 FEMME
Inspiré par les meilleurs athlètes de trail, ce gilet d’hydratation a toutes les caractéristiques
indispensables pour débuter la discipline. Avant tout pensé pour le
confort, cette version féminine est souple et s’adapte aisément à votre morphologie
: en effet, il possède des poches abaissées pour les flasques ainsi qu’une
pipette pour boire plus facilement. Tailles: XS au L - 90,00 €
POINTS FORTS
Confort longue durée / Facilité d’hydratation /
Rangement optimisé
CARQUOIS
Les vieilles méthodes sont souvent les meilleures
: portez vos bâtons dans le dos grâce
au carquois Salomon. Cet accessoire permet
de les ranger et de les attraper facilement, à
tout moment de la course. Lorsque vous ne
les utilisez pas, vous les oubliez totalement
grâce à la sangle de maintien. Les + : résistance
à l’abrasion, aux déchirures et à l’eau.
Taille: Unique - 25,00 €
POINTS FORTS
Facilité d’accès / Stabilité / Facilité
d’utilisation
m
Foulees.com
95

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
BÂTONS
TACTIL C70 SPIKE
Ce modèle de bâtons de marche nordique
est conçu avec 70% de matière carbone. Il
est doté du gantelet Magnetic System, d’une
poignée bi-matière en liège et d’une pointe
biseautée pour une accroche de qualité. Les
bâtons Tactil C70 sont une valeur sûre pour
les marcheurs les plus exigeants. Le + : ils
sont fabriqués dans les Alpes françaises !
Tailles : 100 à 130 cm - 90,00 €
POINTS FORTS
Ultra-léger (150g) / Gantelet Magnetic
System / Pointe Biseautée
ADDICT TRAIL CARBON 4
CORK CROSS - SHORT
La poignée longue permet un très bon maintien
dans les dévers tout en absorbant la
transpiration. Le gantelet ergonomique et
confortable se connecte de manière intuitive
et facile grâce au concept Magnetic System.
Accrocheur et pliable, il est peu emcombrant
et léger. Fabriqués dans les Alpes françaises
Tailles : 110 à 130 cm - 150,00 €
POINTS FORTS
Poignée Cork Longue / Gantelet Magnetic
System / Pliable
96 Foulees.com

EQUIPEMENT DU RUNNEUR
CANICROSS
LONGE ONE
Appréciée des pratiquants réguliers de Canicross,
la longe One se veut efficace, légère
et confortable. Elle est composée d’un système
d’amortissement élastique qui facilite
la souplesse. Elle répond également aux
exigences techniques les plus strictes des
spécialistes du canicross. Enfin, elle possède
un mousqueton de libération rapide.
À partir de 18€
POINTS FORTS
Légèreté / Confort / Rapport qualité-prix
HARNAIS X-BACK ONE
Le X-Back One est un harnais conçu pour les
chiens pratiquant une activité sportive intense
avec leur maître. Sa conception lui permet
de profiter du maximum de puissance
de traction du chien tout en le préservant des
exigences demandées par ces activités sportives.
Son + : un rembourrage en mousse qui
garantit davantage de confort et de sécurité.
À partir de 29€
POINTS FORTS
Légèreté / Confort / Rapport qualité-prix
CEINTURE ONE
La ceinture One dispose d’une large assise
dorsale afin d’épouser au mieux la forme
du dos du coureur. Le design de la ceinture
lui permet, en étant positionnée sur le haut
du fessier, d’optimiser la traction du chien
sans engendrer d’à-coups gênants. De
plus, grâce à son poids ultra-léger (250g),
la ceinture se fait vite oublier pendant vos
sorties. À partir de 32€
POINTS FORTS
Légèreté / Confort / Rapport qualité/prix
LONGE OPALE
Les longes Opale ont été conçues en se
basant sur ces 2 critères fondamentaux : le
poids et la force de traction du chien. Elles
se déclinent donc en 5 références : 3 longes
de longueur maximale 190 cm & 2 longes de
longueur maximale 240 cm. Le produit est
doté d’un mousqueton d’accroche, d’une poignée
ainsi que d’un ressort de taille variable.
À partir de 32€
POINTS FORTS
Choix de puissance / Choix de longueur
HARNAIS PHOENIX
Le harnais Phoenix répond aux exigences
de légèreté et de confort les plus extrêmes.
Sa resistance et son rendement sont en parfaite
adéquation avec l’utilisation en compétition.
En effet, cette dernière requiert une
qualité de matériel irréprochable. L’avantage
de ce harnais réside dans ses 5 points de
réglages, épousant parfaitement le corps du
chien. À partir de 71€
POINTS FORTS
Légèreté / Confort / Points de réglage
BAUDRIER CANYON
Le baudrier Canyon possède un design
unique permettant d’obtenir un point de
traction adéquat sur les fessiers, diminuant
le phénomène de pression sur les lombaires
et augmentant la traction du coureur. Sa légèreté
(390g) lui permet d’obtenir des résultats
exceptionnels tout en minimisant les
contraintes de frottements et d’encombrement.
À partir de 69€
POINTS FORTS
Légèreté / Confort / Maniabilité
Foulees.com
97

TECHNOLOGIE
ET
PERFORMANCES
SPORTIVES
ELECTRONIQUE
Montres GPS......................... 100-103
Musique......................................... 105
Éclairage................................ 106-107
Électrostimulation.......................... 108
Thérapie....................................... 109
98

99

ELECTRONIQUE
MONTRES
GPS
FORERUNNER 55
La Forerunner 55 est une montre GPS au
design élégant, dotée de toutes les fonctionnalités
de base pour la course. Très légère,
elle possède notamment : un écran anti-reflet,
une autonomie en mode GPS de 20h, 5ATM
d’étanchéité, GPS/GLONASS/GALILEO, accéléromètre,
smart notifications, LiveTrack, Autopause,
VO2 max, Fonction de récupération
intelligente... - 199,99 €
POINTS FORTS
Cardio poignet / Garmin Coach / Suivi et
sécurité
PACE 2
La montre entrée de gamme de Coros a déjà
tout d’une grande. Altimètre-barométrique,
cardio poignet, multisport, possibilité de
transférer des entraînements via l’application...
et bien d’autres fonctionnalités encore.
Super légère, elle ne pèse que 29g avec son
bracelet nylon (31g en version silicone). Un
excellent rapport qualité-prix ! - 199,99 €
POINTS FORTS
Cardio poignet / Altimètre-barométrique /
Simplicité d’utilisation
FORERUNNER 245 MUSIC
Vous courez pendant que cette montre GPS
calcule vos performances. Elle apprend
même à vous connaître, kilomètre après kilomètre,
chanson après chanson (mémoire
intégrée). Son verre Corning ® Gorilla ® 3 est
résistant et anti-reflet. Elle intègre de nombreuses
fonctions pour la course, le vélo, la
natation et les activités de plein air. - 299,99 €
APEX PRO
Dépassez tous vos objectifs avec l’Apex Pro,
grande sœur de l’Apex 46mm. Son design
encore plus sportif saura vous séduire. Elle
gagne en autonomie (40H en GPS permanent).
Encore plus précise, elle vous permet
de zoomer sur votre itinéraire à tout moment.
Enfin, elle ajoute l’oxymétrie et l’écran
tactile au niveau des activités. - 399,99 €
POINTS FORTS
Musique au poignet / Applications sportives
/ Suivi et sécurité
POINTS FORTS
Cardio poignet / Cartographie /
Taux d’oxygène dans le sang
100 Foulees.com

ÉLECTRONIQUE
FORERUNNER 745
La Forerunner 745 est une montre GPS de
course à pied conçue pour les coureurs et
triathlètes souhaitant des statistiques d’entraînement
détaillées. Aussi, vous bénéficiez
de séances d’entraînement disponibles directement
depuis votre montre. Cette montre
offre également de multiples fonctions
connectées telles que la musique ou encore
le paiement sans contact. - 419,99 €
POINTS FORTS
Multisports / Suivi de la performance /
Entraînements quotidiens
VERTIX
La Vertix est dotée d’une lunette en titane ultralégère
et d’un écran tactile en Saphir, qui
la rendent résistante et durable. Elle possède
une autonomie incroyable de 150h en mode
UltraMax. Avec son mode Altitude, c’est la
seule montre à fournir une évaluation de
votre acclimatation. Enfin, elle vous offre la
cartographie pour des explorations en toute
sécurité. - 499,99 €
POINTS FORTS
Cardio poignet / Etanchéité 15ATM /
Durabilité extrême
Coup de coeur
INSTINCT ® 2 SOLAR
Faites du sport plus longtemps avec Instinct ® 2 Solar. Cette montre GPS robuste
est dotée d’un verre PowerGlass qui permet la recharge solaire, pour
un gain d’autonomie assuré ! Elle propose également : la connexion à 3 satellites,
un suivi santé quotidien, 30 applications sportives intégrées, de nombreuses
fonctions pour le vélo, la natation, l’outdoor... - 449,99 €
POINTS FORTS
Solaire / Résistance / Altimètre barométrique
FORERUNNER 945
Cette montre a été pensée pour vous, coureurs
matinaux et triathlètes endurants ! Sa
belle autonomie de 36h en mode GPS vous
permet de l’emporter sur toutes les épreuves.
Reliée aux satellites GPS GLONASS et GA-
LILEO elle offre une précision accrue. Elle
possède un altimètre barométrique et un
compas. Enfin, le LiveTrack est un gage de
sécurité... - 549,99 €
POINTS FORTS
Multisports / Garmin Coach / Suivi et
sécurité
FENIX 7S BLANC
Cette montre GPS multisports compacte allie
design, performances de pointe et confort
au quotidien. Elle est résistante à la chaleur,
aux chocs et à l’eau et combine boutons et
écran tactile. Profitez de nombreuses fonctionnalités
: connexion à 3 satellites, suggestions
d’entrainements, PacePro, VO2Max,
ClimbPro, cartes Topo, parcours de golf...
- 699,99 €
POINTS FORTS
Écran Sapphir / Power Management /
Garmin Pay
Foulees.com
101

CHAQUE JOUR,
UN NOUVEAU DÉFI
FĒNIX ® 7 SERIES
LA MONTRE MULTISPORTS
HAUTE PERFORMANCE
ÉCRAN TACTILE
ET BOUTONS DE CONTRÔLE
VERRE SAPPHIRE
SOLAIRE
GNSS MULTI-BANDES
POUR PLUS DE PRÉCISION
SUIVI ET ANALYSE
DES PERFORMANCES ET
+ DE 30 SPORTS INTÉGRÉS

ÉLECTRONIQUE
Coup de coeur
VERTIX 2
Voici la première montre GPS multisport avec un satellite nouvelle génération
: elle se connecte aux 5 satellites majeurs en même temps ! Son écran tactile
en verre saphire est résistant aux chocs. Avec son mode GPS UltraMax, elle
enregistre jusqu’à 240h d’autonomie ! Les + : altimètre-barométrique, compas,
plans d’entraînement, fonds de cartes... - 699,99 €
POINTS FORTS
Cardio poignet / Altimètre-barométrique
FENIX 7 SOLAR
La Fenix 7 Solar intègre des fonctions d’entraînement
avancées, des applications sportives,
des capteurs de suivi de la santé et du
bien-être... Son verre doté de la technologie
Power Glass prolonge l’autonomie de la
batterie pendant vos longues sorties (jusqu’à
22j en mode montre connectée.). Sortez des
sentiers battus, ce bijou de technologies est
votre guide ! - 799,99 €
POINTS FORTS
Écran Solaire / Cartes topographiques /
PacePro
FENIX 7X SAPPHIR SOLAR
Cette montre GPS multisports robuste possède
un écran large pour la lisibilité et un verre solaire
pour l’autonomie. Le matériau Power Sapphire
anti-rayures la rend très résistante aux
chocs. La Fenix 7X intègre une lampe torche à
LED vous permettant de voir et d’être vu pendant
vos activités en extérieur. Avec son altimètre-barométrique
et ses cartes topographiques vous
pourrez partir à l’aventure ! - 999,99 €
POINTS FORTS
Écran solaire / Cartes topographiques /
PacePro
EPIX
Quels que soient vos objectifs sportifs, cette
montre GPS multisports a tout ce qu’il faut
pour les atteindre : applications sportives
intégrées, oxymètre de pouls, altimètre-barométrique,
compas, cartes topographiques,
autonomie prolongée, position GPS précise...
Téléchargez des morceaux ou playlist à partir
de vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon
Music. - 899,99 €
POINTS FORTS
Multisports / Cartes topographiques /
Garmin Pay
HRM-PRO
Cette ceinture cardio vous permet de suivre
vos sorties de course, sessions de natation
et bien plus. Elle transmet en temps
réel des données de fréquence cardiaque
via la connectivité ANT+ ® et la technologie
Bluetooth ® Low Energy. Confortable, elle
dispose d’un petit moniteur de fréquence
cardiaque léger, pas plus large que la sangle
douce. - 129,99 €
POINTS FORTS
Confortable / 1 an d’autonomie / Running
Dynamics
Foulees.com
103

DÉCOUVREZ VOS TEMPS DE COURSE
Découvrez le temps qu'il vous faudra pour parcourir une certaine distance, en fonction d'une vitesse ou d'une allure données.
Attention, sachez que votre vitesse sur 10km ne sera pas nécessairement transposable sur un marathon !
De manière générale, on observe les données suivantes :
>> Entre votre allure 3km et 5km, vous perdez 1km/h
>> Entre votre allure 5km et 10km, vous perdez 1km/h
>> Entre votre allure 10km et 21,1km, vous perdez 1km/h
>> Entre votre allure 21,1km et 42,195km, vous perdez 1km/h
Dans tous les cas, l’entrainement régulier aide à réduire la fatigue et à maintenir une allure constante sur la distance voulue.
Vitesse
(km/h)
Allure
(min/km)
Temps estimé à allure constante
3 000 m 5 000 m 10 km 21,1 km 42,195 km
6 10:00 00:30:00 00:50:00 01:40:00 03:31:00 07:01:57
6,5 09:13 00:27:42 00:46:09 01:32:18 03:14:46 06:29:30
7 08:34 00:25:43 00:42:51 01:25:43 03:00:51 06:01:40
7,5 08:00 00:24:00 00:40:00 01:20:00 02:48:48 05:37:34
8 07:30 00:22:30 00:37:30 01:15:00 02:38:15 05:16:28
8,5 07:03 00:21:11 00:35:18 01:10:35 02:28:56 04:57:51
9 06:40 00:20:00 00:33:20 01:06:40 02:20:40 04:41:18
9,5 06:18 00:18:57 00:31:35 01:03:09 02:13:16 04:26:30
10 06:00 00:18:00 00:30:00 01:00:00 02:06:36 04:13:10
10,5 05:42 00:17:09 00:28:34 00:57:09 02:00:34 04:01:07
11 05:27 00:16:22 00:27:16 00:54:33 01:55:05 03:50:09
11,5 05:13 00:15:39 00:26:05 00:52:10 01:50:05 03:40:09
12 05:00 00:15:00 00:25:00 00:50:00 01:45:30 03:30:59
12,5 04:48 00:14:24 00:24:00 00:48:00 01:41:17 03:22:32
13 04:36 00:13:51 00:23:05 00:46:09 01:37:23 03:14:45
13,5 04:26 00:13:20 00:22:13 00:44:27 01:33:47 03:07:32
14 04:17 00:12:51 00:21:26 00:42:51 01:30:26 03:00:50
14,5 04:08 00:12:25 00:20:41 00:41:23 01:27:19 02:54:36
15 04:00 00:12:00 00:20:00 00:40:00 01:24:24 02:48:47
15,5 03:52 00:11:37 00:19:21 00:38:43 01:21:41 02:43:20
16 03:45 00:11:15 00:18:45 00:37:30 01:19:08 02:38:14
16,5 03:38 00:10:55 00:18:11 00:36:22 01:16:44 02:33:26
17 03:31 00:10:35 00:17:39 00:35:18 01:14:28 02:28:55
17,5 03:25 00:10:17 00:17:09 00:34:17 01:12:21 02:24:40
18 03:20 00:10:00 00:16:40 00:33:20 01:10:20 02:20:39
18,5 03:14 00:09:44 00:16:13 00:32:26 01:08:26 02:16:51
19 03:09 00:09:28 00:15:47 00:31:35 01:06:38 02:13:15
19,5 03:04 00:09:14 00:15:23 00:30:46 01:04:55 02:09:50
20 03:00 00:09:00 00:15:00 00:30:00 01:03:18 02:06:35
20,5 02:55 00:08:47 00:14:38 00:29:16 01:01:45 02:03:30
21 02:51 00:08:34 00:14:17 00:28:34 01:00:17 02:00:33
104
Foulees.com

ELECTRONIQUE
MUSIQUE
CASQUE BLUETOOTH
OPENRUN
Avec sa conception «oreilles-libres», le casque
bluetooth OPENRUN permet de rester connecté
à son environnement. Il propose un son
amélioré : moins de vibrations, + de basses
et moins de fuites sonores. Tout en étant peu
volumineux, il intègre une belle autonomie
avec 8h de musique ou d’appels, et offre une
fonction charge rapide. Les + : résiste à l’eau
et à la sueur, arceau en titane léger. - 139,95 €
POINTS FORTS
Confort / Autonomie / Légèreté
CASQUE MP3 OPENSWIM
Le nouveau casque MP3 100% étanche (non
Bluetooth) OPENSWIM est une petite révolution
pour les triathlètes, nageurs et coureurs.
Totalement étanche, il vous permet
désormais d’écouter votre musique en milieu
aquatique et ses 4 Go de mémoire intégrée
(1200 titres) en font le compagnon idéal pour
les longues distances ou quand le réseau ne
passe pas ! - 159,95 €
POINTS FORTS
Waterproof / Maintien / Légèreté
Coup de coeur
CASQUE BLUETOOTH
OPENRUN PRO
Ce casque va bien au-delà de tout ce que vous pensiez savoir de la technologie
à conduction osseuse ! Avec une autonomie de 10 heures, une fonction
charge rapide et deux amplificateurs de basses, l’OPENRUN PRO est doté de
la 9ème génération de technologie à conduction osseuse. Ses + : sa grande autonomie,
sa résistance à la sueur et son arceau en titane ultra-léger - 189,95 €
POINTS FORTS
Autonomie / Maintien / Légèreté
Foulees.com
105

ELECTRONIQUE
ÉCLAIRAGE
GILET 10K RUNNER
Avec son tissu fluorescent et ses bandes
réfléchissantes, le gilet réflechissant 10 K
Runner est parfait pour toutes vos sorties
de course. Sa coupe ajustée, son élastique
sur le bas du gilet et sa fermeture éclair
permettent un excellent maintien. Tailles :
S au XL - 24,95 €
POINTS FORTS
Visibilité / Maintien / Confort
m
GILET POGGIO
Coupe-vent et imperméable, ce gilet protège
du refroidissement aéolien (lorsque la
température ressentie dans le vent est inférieure
à la température réelle). Il est à la fois
confortable et très respirant (perforations
pour la ventilation et dos extra-long). Le tissu
élastique favorise la liberté de mouvement.
Tailles : S au XXL - 59,95 €
POINTS FORTS
Visibilité / Maintien / Confort
m
LAMPE DUAL LIGHT
La Dual Light s’enfile comme un harnais et
s’ajuste facilement grâce aux bretelles. Elle
se compose d’un projecteur à LED sur l’avant
et d’une batterie à l’arrière avec éclairage à 8
LEDS. Autonomie : 7 à 8 heures à 90 Lumen
& 3 à 4 heures à 250 Lumen. Naviguez facilement
entre les puissances (90-180-250) par
simple pression. Rechargement facile par
USB. - 29,90 €
POINTS FORTS
Autonomie / Ajustable / Puissant
NEO1R
Alliance de minimalisme et de puissance,
cette lampe frontale ultra-compacte et légère
(39g) est très polyvalente. Elle possède une
puissance de 250 Lumens. Son bandeau réfléchissant
offre un grand confort et une sécurité
accrue. Ses + : tête inclinable, lumière
rouge disponible et système de charge magnétique
rapide et pratique (avec LED d’état
de charge). - 44,90 €
POINTS FORTS
20-150-250 Lumens / Ultra-légère (39g)
CONSEIL FOULEES
BIEN CHOISIR
SA LAMPE FRONTALE
Si vous êtes adepte de la course nocturne, s’équiper d’une lampe
frontale adaptée est indispensable pour voir et être vu !
Tout d’abord, vous choisirez entre une lampe à pile et une lampe rechargeable.
Le modèle à pile peut offrir une belle autonomie et vous
suivra partout sans encombrement, le modèle à batterie a l’avantage
de pouvoir se recharger partout et facilement. Si vous choisissez
ce modèle, assurez-vous que la batterie ne soit pas trop lourde
une fois installée sur la tête. Pour combiner les avantages des deux
modèles, les fabricants ont développé des produits hybrides où la
batterie peut être remplacée par des piles, selon vos besoins.
Ensuite, vous devrez prêter attention à la puissance (exprimée en
Lumens) qui déterminera le niveau de luminosité : selon que vous
fassiez du trail en nature ou de la course urbaine, la puissance nécessaire
ne sera pas la même.
Enfin, d’autres caractéristiques entrent en jeu comme la largeur et
la distance du faisceau, l’autonomie, la présence d’une led rouge
arrière, l’étanchéité, les modes d’éclairages disponibles, etc.
106 Foulees.com

ÉLECTRONIQUE
Coup de coeur
MH5
Cette lampe rechargeable possède 2 modes d’éclairage (20 ou 400 Lumens)
afin de s’adapter aux conditions extérieures. Elle offre une autonomie de 35h
grâce à sa batterie Lithium-ion, mais peut également s’utiliser avec 1 pile LR06
alcaline. Son indice IP54 la protège de la poussière et des projections d’eau.
Son + : peut s’utiliser en lampe torche. 4 coloris. - 49,90 €
POINTS FORTS
94g / 20 & 400 Lumens / Autonomie Led 35h
LAMPE FRONTALE 330
La lampe frontale 330 est rechageable pour
vous offrir une grande flexibilité. Extrémement
légére, elle ne pèse que 69g et se fait
totalement oublier sur votre front. Elle a
été développée pour vous offrir un confort
unique et un équilibre parfait pendant la
course. Aussi, la face avant est inclinable
vers le bas. Son + : bandeau en élasthanne
lavable. - 69,95 €
POINTS FORTS
Rechargeable / 100, 230 & 330 Lumens /
Autonomie 3h30 pleine puissance
MH7
Les 4 modes d’éclairage permettent un
ajustement parfait à la luminosité extérieure
(jusqu’à 600 Lumens). Sa led rouge possède
une autonomie jusqu’à 60h, appréciable sur
les longues sorties. L’étanchéité IP54 protège
la lampe. Elle peut s’utiliser en lampe
torche à l’aide d’un clip en métal. Sa batterie
Lithium-ion peut également être remplacée
par 2 piles LR06. - 79,90 €
POINTS FORTS
139g / Jusqu’à 600 Lumens / 4 coloris
MH10
La lampe frontale MH10 est rechargeable et
vous offre une puissance variable grâce à
ses 3 modes d’éclairage : 100, 230 ou 600
Lumens. Afin de profiter au mieux de sa superbe
autonomie de 120h, elle est accomagnée
d’un câble de recharge USB, à emporter
partout avec vous. Tous ces atouts en font un
accessoire idéal pour les longs trails. IP54.
- 99,90 €
POINTS FORTS
Légère (158g) / 3 modes / Autonomie Led
120h
NEO9R
Avec sa grande puissance (1200 Lumens)
et son endurance extrême, voici la lampe de
trail la plus aboutie de Ledlenser. Innovante
et performante, elle apporte une image lumineuse
exceptionnelle, adaptable pour un
éclairage à courte ou longue portée. Les +
: tête inclinable, visibilité à 360° (feu arrière
rouge clignotant et bandeau réfléchissant),
charge magnétique. - 109,00 €
POINTS FORTS
Puissante et endurante / Jusqu’à 1200
Lumens / Fusion du faisceau
Foulees.com
107

ELECTRONIQUE
ÉLECTRO-
STIMULATION
ET THÉRAPIE
ÉLECTRO-
STIMULATION
ELECTRONIQUE
COMPEX MINI
Connecté à votre smartphone via bluetooth,
le Compex Mini est un stimulateur musculaire
sans fil très facile à utiliser et qui remplit sa
fonction comme un électrostimulateur classique.
Avec ses 6 programmes, il prend soin
de votre forme, vous aide à récupérer après
le sport et soulage vos douleurs. - 269,99 €
POINTS FORTS
Connecté smartphone / Sans Fil / Mini
COMPEX RUNNER
Cet appareil d’électrostimulation est doté
de la technologie unique MI (Muscle Intelligence)
: les stimulateurs s’adaptent
à chaque muscle pour plus d’efficacité et
de confort, ainsi que de meilleures performances.
Idéal pour le coureur à pied
régulier et intensif, il prépare les muscles,
prévient les blessures, aide à récupérer et
soulage les douleurs. - 299,99 €
POINTS FORTS
18 programmes pour la course /
MI Technologie
SP 6.0
Cet électro-stimulateur sans fil permet au
coureur régulier (plus de 3 fois par semaine)
d’améliorer sa force musculaire et de regagner
du volume musculaire. Après un effort
intense et traumatisant pour le corps, il permet
de se relaxer et de récupérer plus vite.
L’appareil possède 30 programmes et un bel
écran couleur pour plus de lisibilité. - 799,99 €
POINTS FORTS
Sans fil / Performance / Technologie
SP 8.0
Cet électro-stimulateur est le haut de gamme
de Compex. Il permet au compétiteur de progresser
dans sa recherche de performances,
prévenir les blessures, récupérer plus vite et
soulager les douleurs. L’appareil possède 40
programmes et un bel écran couleur pour plus
de lisibilité. Son + : la fonction Muscle Intelligence
(MI) pour personnaliser la stimulation.
- 999,99 €
POINTS FORTS
Sans fil / Performance / Polyvalence
Pensez-y !
SOINS P.119
108 Foulees.com

ÉLECTRONIQUE
THÉRAPIE
ELECTRONIQUE
FIXX MINI
Cet appareil permet le massage des tissus
profonds des muscles surmenés. Ses trois
vitesses combinées avec la pression de la
main offrent une grande variété d’options de
massage pour aider à réduire les douleurs et
relâcher les muscles tendus, avant et après
vos séances. La poignée d’extension vous
aide à atteindre les zones difficiles d’accès.
- 199,99 €
POINTS FORTS
Ultra léger / Petit format / 3 vitesses
HYPERLVOLT GO
Cet appareil de massage ultra-léger a été
conçu pour être emporté partout. De la salle
de sport à la ville, il vous aide à vous décontracter
au quotidien. C’est l’appareil le plus
compact et portable de la marque. Bénéficiez
des bienfaits du massage par percussion
où que vous soyez. La technologie brevetée
QuietGlide ® permet un fonctionnement très
silencieux. - 229,00 €
POINTS FORTS
3 vitesses / 2h30 d’autonomie / 680g
COMPEX AYRE
Ces bottes de récupération sans fil de haute
qualité offrent + de 3 heures d’autonomie.
Leur action de compression pulsée dynamique
améliore la circulation sanguine dans
les jambes, en permettant d’évacuer les
lactates et autres toxines (récupération + rapide).
Elles sont faciles d’utilisation et transportables
dans leur valisette. 2 modes sont
disponibles. - 649,99 €
POINTS FORTS
Sans fil / Récupération / Nettoyage facile
Coup de coeur
FIXX 1.0
Cet appareil d’auto-massage permet le massage les tissus profonds des
muscles endoloris et surmenés. Il possède une tête ronde, à la fois ferme et
douce, qui s’adapte facilement à toutes les surfaces du corps pour plus de
polyvalence. Elle permet un massage profond et ciblé. Adaptable, l’appareil
possède 3 vitesses et 3 inclinaisons. - 299,99 €
POINTS FORTS
Récupération / Légèreté / Ergonomie
Foulees.com
109

MENAGER
LE CORPS
ET
L'ESPRIT
DIETETIQUE ET SOINS
Nutrition Avant l'effort.................... 112
Nutrition Pendant l'effort........ 113-118
Gels, Baumes & Lotions......... 119-120
110

©David Gonthier
111

DIETETIQUE
AVANT
L’EFFORT
GATOSPORT BIO
Gatosport Bio sera votre dernier repas avant
l’effort, vous apportant une énergie progressive
et une haute digestibilité. Il peut
se consommer jusqu’à 1h avant le début de
l’activité sportive. Il est la base la plus fiable
pour prendre le départ d’une épreuve sportive
avec le meilleur rendement. Saveur Chocolat.
- 12,95 €
MALTO BIO 450G
Formulé avec des ingrédients naturels et certifiés
Bio, Malto BIO vous permet d’augmenter
vos réserves énergétiques (glycogène)
afin d’optimiser votre résistance et votre endurance
en prévision d’un effort long. Cette
boisson est riche en glucides lents (94%)
et sans acidité, ne provoquant ni aigreurs ni
troubles digestifs. Saveur Citron. - 16,90 €
POINTS FORTS
1/3 Gatosport = 500 Kcal / Cuit en 30min /
Sans huile de palme
POINTS FORTS
Sans acidité / Saveur peu sucrée / Sans
gluten
S’ALIMENTER
3 JOURS AVANT LA COURSE
CONSEIL FOULEES
Coup de coeur
SPORDEJ BIO 300G
Spordej BIO est le petit-déjeuner sportif idéal qui apporte énergie progressive
et haute digestibilité. Prêt en quelques instants, c’est une délicieuse collation
vous permettant d’aborder vos entraînements en pleine possession de
vos moyens. Avec son association d’ingrédients bio, sains et nutritifs, il se
consomme 15 à 30 min avant l’effort. Saveur Chocolat. - 15,90 €
POINTS FORTS
112 Foulees.com
Saveur peu sucrée / Très digeste / Sans gluten
Savoir choisir les bons aliments les jours précédant la course est absolument
primordial pour aborder votre compétition en toute sérénité. Vous
devez préparer votre organisme en privilégiant un apport en glucides et
en micronutriments. Le but est d’augmenter votre réserve d’énergie pour
le jour de la course. Afin d’y parvenir, votre alimentation doit s’orienter plus
fortement sur les féculents.
Certains aliments sont à privilégier comme les pâtes, le riz basmati, le
quinoa, voire des pizzas non grasses ! Oui, vous pouvez continuer à vous
faire plaisir, dans le respect d’un équilibre général. Mangez des légumes
comportant des fibres non irritantes, avec une cuisson douce à la vapeur
ou au four, comme des carottes, des betteraves ou des courgettes. Aussi,
vous pouvez introduire des protéines avec des viandes et poissons
maigres et des fruits bien mûrs.
À l’inverse, il y a des aliments qui sont à proscrire sur les quelques jours
qui précèdent la course. En effet, ils peuvent avoir des répercussions
néfastes sur votre capacité digestive. Evitez par exemple tous les plats
épicés, les viandes grasses, les fromages riches ou encore les légumes à
fibres dures (poivrons, oignons, ail, artichauts, choux…).
Pour terminer, on l’oublie trop souvent mais l’hydratation est une donnée
indispensable à prendre en compte : aussi, les jours précédant la course,
pensez à consommer 1,5 à 2 litres d’eau par jour (eau plate, thé, infusions…).

DIETETIQUE
PENDANT
L’EFFORT
E-BAR BIO
Cette barre est 100% vegan et sans gluten.
Conçue avec des super-aliments reconnus
pour leurs richesses nutritionnelles, elle
allie plaisir gustatif et efficacité. Sa texture
moelleuse rend son utilisation particulièrement
agréable durant l’effort. Saveurs :
Chocolat-Noix de cajou, Citron-Amande, Myrtille-Amande.
- 2,40 €
Coup de coeur
ENERGIE GOMMES
Ces gommes sont les dernières arrivées de la gamme TA. Les 3 petites
gommes à mâcher vous donnent un coup de pouce pendant votre activité.
Le sodium et le potassium présents dans ces gommes assurent un apport
d’électrolytes constant et évitent les coups de fatigue. Bon à savoir : les saveurs
Cola et Cassis contiennent 50mg de caféine. - 2,00 €
POINTS FORTS
Source d’énergie / Réduction de la fatigue / Complément
POINTS FORTS
Vegan / +100 kcal par barre / Très digeste
CLIF BAR
Ne choisissez plus entre sport et gourmandise
: la douceur du beurre de cacahuète crémeux
associée au croquant des morceaux de
cacahuètes créent un goût à vous faire perdre
la tête ! Cette barre énergétique d’origine végétale,
contenant 11g de protéines, vous
apporte tous les nutriments dont vous avez
besoin lors de vos entraînements. - 2,50 €
POINTS FORTS
Source d’énergie / 11g de protéines /
Savoureuse
Foulees.com
113

DIÉTÉTIQUE
BARRE ENERGETIQUE BIO
La Barre Energétique Bio est délicieusement
fruitée. Elle associe plaisir et performance
dans un format pratique de 25g, avec une texture
moelleuse étudiée pour tous les sportifs.
Composée de fruits, épeautre, miel et gelée
royale, cette barre énergétique bio vous apportera
l’énergie nécessaire en entraînement
comme en compétition. - 2,50 €
POINTS FORTS
Fabriqué en France / Bio / Texture moelleuse
PUREE BIO
La nouvelle compote énergétique bio de
Baouw est une petite bombe de naturalité,
de saveurs et d’apports nutritionnels. Elle
vient compléter la gamme qui a tant séduit
les traileurs, coureurs, cyclistes et autres passionnés
de sport en quête de produits sains,
sans conservateur ni additif. - 2,65 €
POINTS FORTS
Glycémie maitrisée / Digestion facile /
Recette d’un chef étoilé
BARRE ENERGETIQUE
PROTEINÉE BIO
Cette barre protéinée bio, 100% végétale, sans
gluten et sans sucres ajoutés, vous accompagnera
dans vos sorties longues ou votre
récupération musculaire. Au menu : 23% de
protéines de graines de courge, de l’abricot,
du romarin, du citron vert, des amandes et une
pointe d’huile d’olive vierge extra. - 2,65 €
POINTS FORTS
Glycémie maitrisée / Digestion facile /
Recette d’un chef étoilé
BARRE ENERGETIQUE BIO
Myrtille sauvage et noisette croquante, relevée
d’une délicate touche de bourgeon de Sapin...
En toutes circonstances, munissez-vous
de cette barre énergétique 100% bio, ultra
gourmande, et qui sent bon la montagne !
Son format pratique s’emporte partout : trail,
course sur route, rando... - 2,95 €
POINTS FORTS
Glycémie maitrisée / Digestion facile /
Recette d’un chef étoilé
ENERGY GUMS BIO
Parfaites avant et pendant l’exercice,
les Energy gums Bio vous apportent une
énergie 100% naturelle, durable et gourmande.
Ces délicieuses petites bouchées
moelleuses sont composées de fruits bio,
d’acérola bio (riche en vitamine C naturelle)
et d’électrolytes (sodium). 2 saveurs disponibles
: Citron-orange & Myrtille. - 2,95 €
POINTS FORTS
Vegan / 92 kcal par sachet / Sans gelatine
animale
AMELIX BIO (X4)
La barre Amelix Bio à teneur élevée en
amandes (+ de 30 %) apporte une grande
valeur énergétique. Sa texture moelleuse est
idéale pendant la course et particulièrement
adpatée aux séances longues. Son petit format
pratique est idéal et s’emporte partout !
2 saveurs disponibles : Orange-confite & Citron-miel.
- 8,80 €
POINTS FORTS
Riche en amandes / Texture moelleuse /
Sans conservateur
Coup de coeur
PATES DE FRUITS BIO (X4)
Ces pâtes de fruits BIO sont riches en fruits et répondent avec précision aux
besoins spécifiques du sportif. Elles contiennent des glucides et de la vitamine
B1 qui contribuent au bon métabolisme énergétique. La texture moelleuse
et fondante permet une consommation et une assimilation aisées en
cours d’effort. 3 saveurs disponibles : Fraise, Myrtille, Abricot. - 5,90 €
POINTS FORTS
50 % de fruits / Texture moelleuse / Vitamine C
114 Foulees.com

Terrain de jeu
Les 7 erreurs
Saurez-vous retrouver les 7 différences entre ces deux images ?
©
David Gonthier
Réponses : Bandeau jaune et montre bleue homme premier pla , tatouage mollet à droite, montre poignet homme à droite, dossard coureur
penché au milieu, pointe de chaussure bleue et jaune en double à l’arrière plan, sangle de sac en plus coureur au tee-shirt rouge.
115

DIÉTÉTIQUE
GEL ENERGETIQUE BIO
Ce gel énergétique bio au miel d’acacia, plante
tonique et huile essentielle, est naturellement
riche en fructose et garanti en Pouvoir Antioxydant
Total (PAOT). Son index glycémique
modéré vous évitera les pics de glycémie
pendant l’effort. Très digeste, il vous accompagnera
pour vos entraînements et compétitions.
6 saveurs disponibles. - 2,60 €
POINTS FORTS
Fabriqué en France / Bio / Sans gluten
GEL ENERGIX MIEL BIO
Elaboré à partir de miel d’acacia, de curcuma,
de poivre noir et de spiruline, le gel Energix
Miel BIO est spécifiquement formulé pour
les efforts d’endurance. Il fournit l’énergie
nécessaire pour maintenir votre efficacité sur
la longue distance. Il se consomme en cours
d’épreuve à intervalles réguliers, toutes les 45
minutes environ. Saveur citron. - 2,60 €
POINTS FORTS
Texture liquide / Pratique / Haute tolérance
GEL COUP DE FOUET
Concentré d’énergie instantanée, le gel
Coup de Fouet s’utilise lors d’efforts intenses
(difficultés, ascensions) et à l’approche de
l’arrivée. Sa texture liquide rend son utilisation
très pratique pendant la course. Sans
conservateur et sans colorant, il est parfaitement
toléré par l’organisme. Saveurs : Fruits
rouges, Citron, Pomme verte. - 2,60 €
POINTS FORTS
Energie instantanée / Gelée royale /
Vitamine B6
Coup de coeur
RECHARGE ECO GEL BIO
Un format écologique et économique ! La recharge éco gel correspond à la
contenance de 12 gels Meltonic. Idéale pour remplir les fioles rechargeables
Meltonic 37ml ou 60ml. Vous pourrez gérer votre consommation de façon
précise et vous affranchir des emballages pendant votre activité sportive. -
19,90 €
POINTS FORTS
Fabriqué en France / Bio / Solution écologique
Pensez-y !
BAGAGERIE P.94
116 Foulees.com

DIÉTÉTIQUE
BOÎTE GEL 100 (X12)
Ce gel est unique : sa matrice de biopolymère
renfermant un mélange unique de fructose
et de glucose permet d’absorber jusqu’à 100
grammes de glucides par heure. Il a été mis
au point à partir de la technologie Hydrogel et
de 6 ingrédients naturels. Il contient 25 g de
glucides par sachet et ne comporte ni colorant
ni conservateur. - 40,30 €
POINTS FORTS
Tolérance / Concentré en glucides / Goût
neutre
BOÎTE GEL 100 CAF 100
(X12)
Ce produit combine la technologie Hydrogel,
des carbohydrates et de la caféine. En utilisant
la technologie Hydrogel, la matrice de
biopolymère est assez dense pour encapsuler
à la fois la caféine et les carbohydrates. Le
résultat : un vrai gel avec peu d’amertume, un
goût peu sucré, un niveau de caféine suffisant
et beaucoup d’énergie. - 47,00 €
POINTS FORTS
Tolérance / Caféine / Goût neutre
PASTILLES D’ELECTROLYTE
Durant l’exercice, la forte transpiration peut
conduire à une baisse de la performance
voire à une déshydratation. Les pastilles TA
compensent la perte de sodium et de minéraux
lors de vos activités sportives. Les
vitamines C, B12, B6 et B2 présentent dans
les pastilles TA favorisent un métabolisme
énergétique normal et réduisent la fatigue.
5 saveurs disponibles. - 9,90 €
POINTS FORTS
Hydration / Réduction de la fatigue /
Pastille
BOISSON ENERGETIQUE
BIO
Profitez de cette nouvelle boisson énergétique
antioxydante Bio Meltonic ! Elle est élaborée
selon une recette innovante à base de
plantes (ginseng, guarana), levure de bière,
laitue de mer (source de magnésium), acérola
(source de vitamine C) et gelée royale.
Choisissez parmi 3 arômes (naturels) : Fuits
rouges, Citron ou Menthe. - 14,90 €
POINTS FORTS
Fabriqué en France / Bio / Sachet individuel
pratique
CONSEIL FOULEES
NOURRIR
SES MUSCLES
PENDANT L’EFFORT
Lorsque vous faites de l’exercice, vos muscles ont besoin d’énergie
pour fonctionner correctement. Cette énergie nécessaire est le
glucose. Or, les réserves en glucose de votre organisme ne sont pas
inépuisables ! Il est donc primordial d’en apporter au corps pendant
l’activité. Les glucides peuvent être ingérés sous forme liquide ou
solide, selon vos préférences et votre état d’hydratation du moment.
Sachez que les boissons énergétiques offrent l’avantage d’apporter
à la fois les réserves d’eau nécessaires à l’hydratation et les réserves
glucidiques nécessaires au bon fonctionnement des muscles. Cependant,
si vous préférez boire de l’eau nature, vous pouvez opter pour
des gels énergétiques qui seront plus concentrés.
Vous pouvez également vous orienter vers une barre énergétique,
qui, en plus de couper la sensation de faim grâce à l’effet mastication,
apportera de l’énergie immédiate au corps. Sachez que dans le
cas des gels et des barres, il est indispensable de les coupler à un
apport en eau.
Foulees.com
117

DIÉTÉTIQUE
HYDRIXIR BIO 500G
Pendant un effort intense, les pertes hydriques
sont importantes et les besoins en
eau augmentent. Cette boisson est spécifiquement
formulée pour fournir une hydratation
optimale et l’énergie nécessaire au maintien
des performances tout au long de l’effort.
Isotonique, sans conservateur et sans acidité,
elle est parfaitement tolérée. 3 saveurs :
Citron, Fruits rouges et Menthe. - 19,95 €
POINTS FORTS
Isotonique / Réduit la fatigue / Sans
conservateur & sans colorant
Pensez-y !
PROTECTION
SOLAIRE P.81
BIO ISO
Lors de la pratique sportive, nous exposons
notre corps à la déshydratation et au manque
d’énergie. La boisson BIO Energy vous apporte
de l’eau, des glucides et du sodium.
Les ingrédients essentiels pour un organisme
reboosté ! Elle contient également des minéraux
comme le potassium (eau de coco)
ainsi que de la vitamine C (extrait d’acérola).
- 24,90 €
POINTS FORTS
Hydration / Boisson d’effort / Isotonique
BOÎTE DRINK MIX 160
(X18)
Ce produit a été conçu à partir de la technologie
Hydrogel. Lorsque vous le mélangez avec
de l’eau, vous obtenez une boisson fortement
concentrée en maltodextrine et fructose. Elle
se transforme rapidement en Hydrogel dans
l’acidité de l’estomac, puis est facilement
transportée de l’estomac à l’intestin où l’eau,
le sel et les glucides sont absorbés. - 39,20 €
POINTS FORTS
Tolérance / 40g de glucides / Goût neutre
Coup de coeur
MIX BOX
La Mix Box réunit les indispensables Maurten pour subvenir à vos besoins
énergétiques, en courses et lors de vos entraînements. Elle contient 6 Gels
100, 6 Gels 100 CAF 100, 6 Drink Mix 160, 3 Drink Mix 320 et 1 bidon d’une
contenance de 500ml. Idéale pour découvrir et tester l’efficacité de la technologie
Hydrogel sur vos performances. - 61,90 €
POINTS FORTS
Tous les indispensables / Tolérance / Goût neutre
118 Foulees.com

SOINS
GELS
BAUMES
LOTIONS
CRÈME NOK
Conçue avec du beurre de karité, cette crème
apporte une protection contre les ampoules
et agit comme un anti-frottements sur toutes
les parties du corps (pieds, plis de l’aine, entrejambes,
aisselles, mamelons). Elle assouplit
et renforce la peau. - 10,57 €
POINTS FORTS
Ne tache pas / Rapport qualité-prix /
Extrait végétal
GEL START
Le Gel Start aide à prévenir les claquages
grâce à un échauffement dynamique. L’effet
chauffant est progressif mais durable car le
Gel Start active la micro-circulation sanguine.
Aussi, il protège l’épiderme du froid et de
l’humidité. - 10,57 €
Coup de coeur
GEL RELAX
Le Gel Relax réduit la sensation de fatigue et l’apparition de courbatures après
vos séances de sport. Il est idéal pour la reprise d’activités sportives et optimise
la récupération. Composition : arnica, sels de potassium et magnésium,
acides aminés. - 10,57 €
POINTS FORTS
Non gras / Non collant / Pénètre sans
massage
POINTS FORTS
Non gras / Pénètre sans massage
LOTION TANO
Cette lotion accélère le processus de «tannage».
Elle a été spécialement conçue pour
les disciplines d’endurance telles que le trail,
le trekking ou le marathon. Elle prépare les
pieds aux longues distances. Elle contient
notamment de l’acide tartrique et du sulfate
de zinc. - 11,04 €
POINTS FORTS
Lotion tannante / Texture agréable /
Foulees.com
119

DIÉTÉTIQUE
BAUME ROUGE
Le BAUME DU TIGRE ® Rouge permet de
réduire les tensions liées aux activités
sportives et quotidiennes grâce à l’action
du massage. Connu pour son parfum énergisant
aux notes de camphre et de cannelle
et ses propriétés chauffantes, il est idéal en
massage de préparation avant l’effort. Disponible
en 19g et 30g. - 10,30 €
POINTS FORTS
Idéal avant l’effort / Testé sous contrôle
dermatologique
BAUME BLANC
Le BAUME DU TIGRE ® Blanc procure une
sensation de bien-être grâce à l’action du
massage. Connu pour son parfum apaisant
aux notes mentholées et ses propriétés rafraîchissantes,
il est idéal en massage de
récupération après l’effort. Il peut également
être utilisé en massage de la poitrine ou des
tempes. Disponible en 19g et 30g. - 10,30 €
POINTS FORTS
Idéal après l’effort / Testé sous contrôle
dermatologique
LOTION
Version liquide du BAUME DU TIGE ® Rouge, la
Lotion permet de réduire les tensions grâce
à l’action du massage. Idéale en massage de
préparation avant l’effort, son format liquide
permet une pénétration rapide et une application
sur les grandes parties du corps. Son
parfum énergisant rappelle celui du baume
Rouge. Flacon en verre de 28ml. - 10,30 €
POINTS FORTS
Idéal avant l’effort / Testé sous contrôle
dermatologique
PATCH*
À base de lévomenthol et d’huiles essentielles,
ce patch procure un effet froid naturel. Il apaise
la fatigue et la raideur musculaire des épaules,
de la nuque et du dos, mais aussi de manière
locale sur un muscle. Efficace jusqu’à 6 heures,
il agit durablement et aide à rester actif tout au
long de la journée. Dispositif médical. - 10,50 €
POINTS FORTS
Soulage les douleurs musculaires / Effet
froid naturel
NECK & SHOULDER
Non-grasse et facile à appliquer, cette crème
favorise la souplesse de la peau et offre une
sensation de relaxation. Grâce à l’action du
massage, elle réduit la tension de la nuque et
des épaules. Son odeur agréable permet de
l’utiliser partout ! Un incontournable au travail
comme à la maison, ou pour de longues distances
en voiture. - 11,20 €
POINTS FORTS
Spécial nuque et épaules / Utilisation facile
Coup de coeur
FLUID
Le Fluid aide à dénouer les tensions et le stress par le massage. Son tampon
applicateur unique sur le marché français, ainsi que sa forme liquide
permettent une application sans se salir les mains et sur de larges zones,
y compris les zones difficiles à atteindre. Idéal pour une utilisation nomade.
Ses + : pénètre rapidement et ne colle pas. - 11,20 €
POINTS FORTS
Dénoue les tensions et le stress / Facile d’application
120
* Ce dispositif médical de classe 1 est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Reportez-vous à la notice complète pour plus d’informations.
Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien. Fabriqué par Haw Par Healthcare Ltd.

REPRÉSENTEZ FIÈREMENT LES COULEURS
DE VOTRE MAGASIN FOULÉES !
Trifonction
Débardeur
Manchettes
Chaussettes
Bidon
Vos magasins vous proposent une sélection
de produits textile et d’accessoires
aux couleurs de votre enseigne préférée

ENVIE D’OUVRIR VOTRE MAGASIN RUNNING ?
LES AVANTAGES DU RÉSEAU
Une équipe forte de 36 personnes à la centrale,
à l’expérience éprouvée
LA NOTORIÉTÉ D’UNE ENSEIGNE NATIONALE
Foulées est un réseau connu et reconnu par les consommateurs et les fournisseurs,
avec une visibilité nationale.
UNE ADAPTATION PERMANENTE AUX BESOINS DU MARCHÉ
Notre parfaite connaissance du marché nous permet de nous adapter aux besoins
de votre environnement et ainsi proposer les marques du moment et développer de
nouveaux services.
DES SOLUTIONS POUR DÉVELOPPER VOTRE CHIFFRE D’AFFAIRES
Des actions commerciales, des outils marketing, une promotion de l’enseigne de tous les
instants sont proposés afin d’augmenter le trafic client dans votre magasin.
LA PUISSANCE D’ACHAT D’UN GROUPE
Au-delà de la sélection des marques et du référencement produits, les conditions sont
négociées grâce à nos volumes d’achats.
LES SERVICES DE L’ENSEIGNE
Référencement Produit
Animation Réseau
Ingénierie Informatique
Agence de Communication
Internet e-commerce
Centre de Formation
Evénements sportifs
Nous contacter
Adrien LATESTERE
adrien.latestere@foulees.com - 05 36 03 01 10
foulees.com

NOTRE RESEAU
L’équipe Foulées
Derrière tous les magasins du réseau Foulées se cache un trio de passionnés du running.
Adrien, Marie et Jérémy œuvrent, en collaboration avec tous les adhérents du réseau, à ce que chacun de vos passages en boutique
soit un joli moment, que vous soyez pratiquant assidu ou débutant motivé. L’offre spécifique et qualitative, ainsi que les nombreux
services des magasins font notre différence, et ces trois pratiquants consacrent leur énergie à vous proposer les produits les plus
adaptés à VOS besoins et à VOTRE pratique.
Jérémy CARTANA
Animateur réseau
Chargé du Référencement
Pratiquant de running et affectionnant le
trail qu’il soit court ou long, Jérémy a rejoint
tout récemment l’équipe Foulée.
Passionné par le sport et la santé, ce diplômé
d’ostéopathie a passé 7 ans dans
la grande distribution du sport en tant que
vendeur puis responsable de rayon.
Fort de cette expérience, il rejoint Foulées
afin d’apporter un suivi précis et personnalisé
de chaque magasin. Il travaille également
en relations étroites avec les marques
pour les achats et le référencement produit.
Marie PIERSON
Animatrice réseau / Chargée de Com
Après la gymnastique en compétition, Marie
s’est lancée dans la course à pied en 2009.
Fille de la campagne et fan de nature, elle
s’est petit-à-petit tournée vers le trail. Depuis
peu, elle pratique le vélo route ainsi que
la natation, ajoutant le triathlon à son arc.
Après plusieurs expériences en start-up
côté digital, Marie est entrée dans la grande
distribution du sport comme responsable
de rayon. Depuis, elle a rejoint l’équipe Foulées
pour accompagner les magasins dans
leur développement et prendre en charge le
marketing de l’Enseigne.
Adrien LATESTÈRE
Responsable Enseigne
Adrien touche à toutes les disciplines, de la
piste au cross, en passant par le 10km, le
semi, le marathon, le duathlon ou encore le
triathlon.
Passionné et pratiquant assidu, il a toujours
travaillé dans l’univers du running, que ce
soit du côté des marques ou en magasin
spécialisé Running.
Adrien a lancé Foulées il y a 7ans, et s’occupe
notamment du développement de
l’Enseigne, du référencement des marques
et de l’animation de l’équipe.
Vous souhaitez contacter la Centrale Foulées ?
L’équipe se fera un plaisir de vous répondre par mail à contact@foulees.com ou par téléphone au 05 36 03 01 10
Foul&es.com
123

NOTRE RÉSEAU
NOS MAGASINS
NEW
09 PAMIERS
12
ZAC du Chandelet
Avenue de la Bouriette
09100 PAMIERS
Tél. 05 61 60 35 60
09pamiers@foulees.com
Michaël Sy
BIENTÔT
RODEZ
16 Route de Séverac
12850 ONET-LE-CHATEAU
Tél. 05 65 67 34 29
12rodez@foulees.com
Simon Boutonnet
25 BESANÇON
27 LOUVIERS
30 Faubourg Rivotte
25000 BESANÇON
Tél. 09 84 24 31 03
25besancon@foulees.com
Edouard Amiot
1 Boulevard du Docteur Postel
27400 LOUVIERS
Tél. 02 32 61 25 37
27louviers@foulees.com
Gaëtan Delsaux
31 ROUFFIAC-TOLOSAN
33 BORDEAUX
40 Route D’Albi
Centre Commercial Louradou
31180 ROUFFIAC-TOLOSAN
Tél. 05 82 95 58 08
31toulouse-rouffiac@foulees.com
Jordane Maslarski
74 Avenue Charles de Gaulle
Face au Parc Bordelais
33200 BORDEAUX
Tél. 09 81 97 20 91
33bordeaux-centre@foulees.com
Steven Poirier, Eric Laroche
& Émeline Harang
33 MÉRIGNAC
34 MONTPELLIER
36 Avenue de la Somme
33700 MÉRIGNAC
Tél. 05 56 47 26 86
33merignac@foulees.com
Eric Laroche
& Erwann Abiven
8 Rue de la République
34000 MONTPELLIER
Tél. 04 67 58 52 87
34montpellier@foulees.com
Stéphane Jolivet
60 BEAUVAIS
60 NOGENT-SUR-OISE
1 rue Théodore Monod
60000 BEAUVAIS
Tél. 03 44 03 38 45
60beauvais@foulees.com
Sébastien Nordest
& Julie Clabeau
Parc d’activité de la Prairie
Zone de Saulcy
60180 NOGENT-SUR-OISE
Tél. 03 65 96 05 00
60nogent@foulees.com
Julien Begyn
124 Foul&es.com

NOS MAGASINS
NOTRE RÉSEAU
64 BAYONNE
64 PAU
85 Avenue de la légion tchèque,
Galerie des arènes
64100 BAYONNE
Tél. 05 59 59 57 91
64bayonne@foulees.com
Emilie & Kevin Schweig
Centre Commercial Aréna
Route de Bordeaux
64121 SERRES-CASTET
Tél. 05 59 53 78 70
64pau@foulees.com
Pierre-Louis, Marlène
& Jean-Baptiste Cuyala
NEW
68 COLMAR
69
126 Route de Rouffach
68920 WETTOLSHEIM
Tél. 03 89 29 66 04
68colmar@foulees.com
Julien Georges
BIENTÔT
LYON-OUEST
Plus d’informations à venir
prochainemment sur le site
foulees.com
David Ferlay
75 PARIS 4E
NEW
76 BOIS-GUILLAUME
36 Boulevard de Sebastopol
75004 PARIS
Tél. 01 40 09 11 07
75paris04@foulees.com
Jessica Moulin
4290 Route de Neufchâtel
76230 BOIS-GUILLAUME
Tél. 02 35 34 16 43
76bois-guillaume@foulees.com
Alexandre Lemair
& Sébastien Roullé
77 MEAUX
79 NIORT
50 Rue des Madeleines
77100 MAREUIL LES MEAUX
Tél. 01 64 53 38 82
77meaux@foulees.com
Georges-Henri Laureau
12 Rue Jean-François Cail
79000 NIORT
Tél. 05 49 08 17 92
79niort@foulees.com
Yannick Gaujour
83 HYERES
86 POITIERS
1 avenue du 8 mai 1945
83400 HYERES
Tél. 04 94 21 66 39
83hyeres@foulees.com
Sébastien Mongaburu
31 bis Route de Parthenay
86000 POITIERS
Tél. 05 49 38 61 53
86poitiers@foulees.com
Pierrick & Laurence
Renault
125

UN
IMMENSE
Merci
À nos adhérents Foul&es, ainsi qu’à leurs
collaborateurs, leurs équipes et leurs
familles. Une équipe qui marche
est un magasin qui gagne.
Aux fournisseurs Foul&es qui sont
présents sur ce catalogue 2022.
Aux intervenants pour leur aimable
participation à la thématique :
« Choisis ton terrain de jeu ».
Un immense merci à l’équipe de
l’Agence de Communication Département
Beauté.
Et plus particulièrement à Sabrina, Thomas, Grégory, ainsi qu’à
l’équipe Foul&es : Marie, Adrien, et Jérémy.
Sans oublier le soutien de toutes les équipes de Cyclelab avec en tête
Denis Briscadieu et Florian Marschner.
Et à vous, qui lisez ce catalogue !
Couverture
Réalisée par Département Beauté. Le thème « Choisis ton terrain de
jeu » a été développé par Denis Briscadieu, l’équipe Foul&es et Département
Beauté.
Credits photos
Photos aimablement prêtées par les marques distribuées par le réseau
de magasins Foul&es. Illustrations et photos © Freepik. Page 11
©
Caroline Couffinhal, p11 © Ivan Olivier, p12 © Renaud Guyomard, p15
©
Georges Soubelet, p15 © Rémy Gouju, p16 © Fabien Torcol, p17 © GergAlric,
p17-111-112-113-116-118 © David Gonthier, p36-117 © Damien
Rosso, p79 © Justin Gallant, p82 @julbo_eyewear, p96 © Cyrille Quintard,
p101 © Jérémy Bernard, p113 © JordiSaragossa.
Coordonnées Centrale Foul&es
PAE PONT PEYRIN - 32600 L’ISLE JOURDAIN
05 36 03 01 10 - contact@foulees.com
www.foulees.com
Imprimé en avril 2022 pour le compte de la Foul&es
SASU - PAE Pont Peyrin - 32600 L’ISLE JOURDAIN -
FRANCE RCS AUCH 792 231 516.
Ce document étant distribué sur l’ensemble
du territoire national, par un réseau de points
de vente, spécialistes du running, il se pourrait
que l’un d’eux ne dispose pas de la totalité
des produits présentés. Si un article était
momentanément indisponible, votre détaillant
s’engage à vous le fournir sur commande
dans les meilleurs délais, selon les accords
commerciaux, propres à chaque marque, sur
chacune des villes. Les photos incluses dans le
présent catalogue, données à titre indicatif, ne
sont pas contractuelles. Les prix indiqués sont
des prix maximum conseillés et ne sont valables
que dans la limite des stocks disponibles.
Les prix des produits présentés dans ce catalogue
sont uniquement valables pour la France
métropolitaine, hors DOM TOM et Corse. Chaque
point de vente fixe et affiche librement ses prix.
Les prix publics conseillés intègrent un taux de
TVA de 20% (hors diététique 5,5%) jusqu’au
31 décembre 2022. Dans un souci constant
d’amélioration des produits, chaque marque se
réserve le droit de modifier à tout moment et
sans préavis les caractéristiques des modèles
présentés. Document édité sous réserve d’erreurs
typographiques. N’hésitez pas à nous consulter.
126 Foulees.com

Collection
HYPERVENT
Des tissus hyper-légers et hyper-respirants
WWW.CRAFTSPORTWEAR.COM Craft Sportwear France Craftsportwearfr Craftsportwearfr
Une marque distribuée en France
exclusivement par la société

Running every day is hard.
Now, it’s soft too. *
*Courir tous les jours c’est dur. Maintenant, c’est aussi confortable.